fÁBULA de la luciérnaga Y LA serpiente

Maquetación: Ángela Rivas D

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Érase una vez una luciérnaga que volaba feliz y a su aire atravesando campos y bosques. Y también una serpiente que tenía mucha hambre. Cuando la serpiente se encontró con la luciérnaga la miró con deseo, se le acercó e intentó comérsela… Pero la luciérnaga, astuta y ágil, esquivó el ataque volando rápidamente hacia los árboles.

Lejos de darse por vencida, la serpiente seguía persiguiéndola por lo que la luciérnaga sólo tenía una opción: seguir huyendo de la feroz depredadora cada vez más rápido y aunque tuviera cada vez más miedo… Pasó un día entero y nada, la serpiente no desistía. Dos días, y lo mismo… Al tercer día, casi al límite de sus fuerzas, la luciérnaga paró y le dijo a la serpiente…— ¡Espera un momento! Sé que estás tan cansada como yo… Paremos un momento… ¿Puedo hacerte 3 preguntas? A lo que la serpiente contestó…— Normalmente no respondo a preguntas de mi futura comida pero me has intrigado así que está bien: te concedo el privilegio antes de devorarte. Adelante, pregúntame.— ¿Pertenezco a tu categoría de alimentos? –preguntó la luciérnaga.—No —contestó la serpiente.— ¿Te he hecho algún mal?— No —volvió a responder.— Entonces, ¿por qué quieres terminar conmigo? -prosiguió la luciérnaga.— ¡PORQUE NO SOPORTO VERTE BRILLAR…! terminó diciendo la serpiente.Y en el momento en que la la serpiente hizo ademán de atacarla de nuevo, la luciérnaga, una vez más, hizo uso de sus alas y volvió a escapar…:)

MORALEJA: Muchos de nosotros nos hemos visto envueltos en situaciones donde nos preguntamos: ¿Por qué me pasa esto si yo no he hecho nada malo, ni daño a nadie? Sencillo de responder… ¡Porque no soportan verte brillar! Cuando esto pase no dejes de brillar, continúa siendo tú mismo, continúa y sigue dando lo mejor de ti, sigue haciendo lo mejor, no permitas que te lastimen, sigue brillando y no podrán tocarte…

Aprende de la luna que aunque se encuentre sola… nunca deja de brillar

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PREPARAR LA PIELEstamos impacientes y deseando que la primavera nos permita salir a tomar un poco de sol, quitarnos el frío del invierno y empezar a imaginar lo que serán las vacaciones de verano. Los expertos en belleza y salud recomiendan comenzar a preparar, antes que las maletas, la piel, por el daño que puede producirnos los rayos UV. Queremos daros unos pequeños consejos para que la piel esté preparada para recibir el apreciado sol y un bonito bronceado sin poner en riesgo nuestra piel.

Lo primero es preparar la piel, hay que limpiarla bien y eliminar todas aquellas impurezas a las que está sometida a diario. Utilizaremos un exfoliante, lo puedes preparar en casa, con azúcar, miel o avena y aplicar de forma homogénea en todo tu cuerpo, después lo aclaras y de esta forma te desharás de las células muertas y dejaras espacio para la piel nueva. Puedes adquirir un guante de sisal, e�caz en estos casos, porque a su vez reactiva la circulación de la sangre y reactiva la renovación celular, permitiendo más oxígeno y “aire” para la dermis.

El segundo paso, es una buena hidratación, con los poros ya abiertos, la piel recibe mejor los bene�cios de los productos elegidos. Para la cara, una hidratante según el tipo de piel que la proteja de las agresiones externas como el sol, la arena, el viento, etc. Debe quedar fresca, hidratada y resplandeciente.

Importante es seguir una dieta adecuada y equilibrada, cuidando qué es lo que comes cada día. Los alimentos ricos en carbono estimulan la síntesis de melanina y te ayudan a adquirir un mejor bronceado, tomar melón, albaricoques, tomates y zanahorias, etc. Tenemos que hidratarnos también por dentro y tomar más agua.

Por último, la exposición a tomar el sol, debes hacerla gradualmente sin abusar de ello para conseguir resultados rápidos, utiliza siempre un protector solar, comienza con uno alto y ve cambiando cada quince días, no es aconsejable tomar el sol con maquillaje ya que cierran los poros y quitan brillo a tu piel. Ten mucho cuidado y ve de forma paulatina incorporando hábitos de bronceado. Estarás realmente hermosa para tus vacaciones.

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