Un poco de Historia sobre la Inteligencia

Las Inteligencias Múltiples de Gardner

El Cerebro Emocional

Inteligencia Emocional (Goleman)

Educar con Inteligencia Emocional› AUTOESTIMA

› ASERTIVIDAD

› EMPATÍA

› COMUNICACIÓN Y ESCUCHA ACTIVA

› AUTOCONTROL Y TOLERANCIA A LA FRUSTRACIÓN

Definición tradicional: INTELIGENCIA es la

propiedad de la mente en la que se

relacionan habilidades tales como las

capacidades del pensamiento abstracto,

el entendimiento, la comunicación, el

raciocinio, el aprendizaje, planificación y la

solución de problemas, la percepción ,la

memoria.

En resumen, hace hincapié en aspectos

cognitivos.

Es la capacidad de emplear de manera

eficaz las palabras, manipulando la

estructura o sintaxis del lenguaje, la fonética,

la semántica, y sus dimensiones prácticas.

Está en los niños a los que les encanta

redactar historias, leer, jugar con rimas,

trabalenguas y en los que aprenden con facilidad otros idiomas.

Escritores, poetas, buenos redactores…

Habilidad para usar el propio cuerpo para expresar ideas y sentimientos, y sus particularidades de coordinación, equilibrio, destreza, fuerza, flexibilidad y velocidad, así como propioceptivas y táctiles.

Se la aprecia en los niños que se destacan en actividades deportivas, danza, expresión corporal y/o en trabajos de construcciones utilizando diversos materiales concretos.

Deportistas, artesanos, cirujanos, bailarines

Capacidad de manejar números,

relaciones y patrones lógicos de

manera eficaz, así como otras

funciones y abstracciones de este tipo.

Los niños que la han desarrollado

analizan con facilidad planteamientos

y problemas. Se acercan a los cálculos

numéricos, estadísticas y presupuestos

con entusiasmo.

La habilidad de apreciar con certeza la imagen visual y espacial, de representarse gráficamente las ideas, y de sensibilizar el color, la línea, la forma, la figura, el espacio y sus interrelaciones.

Está en los niños que estudian mejor con gráficos, esquemas, cuadros. Les gusta hacer mapas conceptuales y mentales. Entienden muy bien planos y croquis.

Ingenieros, arquitectos, decoradores, pintores…

Es la capacidad de percibir, distinguir,

transformar y expresar el ritmo, timbre y

tono de los sonidos musicales.

Los niños que se sienten atraídos por los

sonidos de la naturaleza y por todo tipo

de melodías. Disfrutan siguiendo el

compás con el pie, golpeando o sacudiendo algún objeto rítmicamente.

Cantantes, compositores, músicos…

Capacidad de distinguir, clasificar y utilizar elementos del medio ambiente, objetos, animales o plantas. Tanto del ambiente urbano como suburbano o rural. Incluye las habilidades de observación, experimentación, reflexión y cuestionamiento de nuestro entorno.

Se da en los niños que aman los animales, las plantas; que reconocen y les gusta investigar características del mundo natural y del hecho por el hombre.

Biólogos, geólogos, veterinarios…

Distinguir y percibir los estados emocionales

y signos interpersonales de los demás, y

responder de manera efectiva a dichas

acciones de forma práctica.

La tienen los niños que disfrutan trabajando

en grupo, que son convincentes en sus

negociaciones con pares y mayores, que entienden al compañero.

Vendedores, políticos, profesores…

Es la habilidad de la autoinstrospección, y de actuar consecuentemente sobre la base de este conocimiento, de tener una autoimagen acertada, y capacidad de autodisciplina, comprensión y amor propio.

La evidencian los niños que son reflexivos, de razonamiento acertado y suelen ser consejeros de sus pares.

Psicólogos, terapeutas…

Capacidad para situarse a uno mismo

en relación a las características

esenciales de la condición humana.

Valores, capacidad de trascendencia.

Inteligencia ética.

Niños que se preguntan por el bien y

el mal, la idea de muerte, el sentido

de la vida…

Las conexiones existentes entre la amígdala (y las estructuras límbicas) y el neocórtexconstituyen el centro de gestión entre los pensamientos y los sentimientos.

Cuando estamos emocionalmente perturbados, solemos decir que «no podemos pensar bien» ,este hecho explica por qué la tensión emocional prolongada puede obstaculizar las facultades intelectuales y la capacidad de aprendizaje.

Nos permite tomar conciencia de

nuestras emociones, comprender los

sentimientos de los demás, tolerar las

presiones y frustraciones que soportamos

en el trabajo, acentuar nuestra

capacidad de trabajar en equipo y

adoptar una actitud empática y social,

que nos brindará mayores posibilidades

de desarrollo personal.

GOLEMAN la dividió en 2 áreas:1. Inteligencia INTRA – PERSONAL: Capacidad

de formar un modelo realista y preciso de uno mismo, teniendo acceso a los propios sentimientos, y usarlos como guías en la conducta.

2. Inteligencia INTER – PERSONAL: Capacidad de comprender a los demás; qué los motiva, cómo operan, cómo relacionarse adecuadamente. Capacidad de reconocer y reaccionar ante el humor, el temperamento y las emociones de los otros.

Capacidad de motivarnos a nosotros mismos.

Perseverar en el empeño a pesar de las posibles frustraciones.

Controlar los impulsos.

Diferir las gratificaciones.

Regular nuestros propios estados de ánimo.

Evitar que la angustia interfiera con nuestras facultades racionales.

Capacidad de empatizar.

Confiar en los demás.

Goleman concluye que el Cociente

Intelectual NO es un buen predictor del

desempeño exitoso.

El cociente intelectual (CI) contribuye

con apenas un 20% de nuestro éxito en

la vida el 80% restante es el resultado de

la inteligencia emocional.

AUTOESTIMA

ASERTIVIDAD

EMPATÍA

COMUNICACIÓN Y ESCUCHA ACTIVA

AUTOCONTROL Y TOLERANCIA A LA

FRUSTRACIÓN

Todos conocemos gente que:› Tiene todo para ser feliz y sin embargo no lo es.

› No tienen mucho de qué alegrarse y se sienten satisfechas y contentas.

Autoestima: clave del bienestar emocional.

Autoestima infantil: muy influenciada por la opinión que los padres y otros adultos relevantes ofrecen al niño de sí mismo.

Proporcionar a los hijos una visión lo más JUSTA Y REALISTA POSIBLE.

Andrés tiene 3 años y medio. Es un niño inteligente, optimista y alegre. Sin embargo, el otro día dice a sus padres que ha llorado porque la profesora le ha regañado. Sus padres acuden a hablar con su profesora para saber por qué, si en casa nunca hay que llamarle la atención, porque se porta fenomenal y todo lo hace bien. La profesora dice a sus padres que Andrés es un niño listo, cariñoso y sociable, pero que se distrajo con su compañero de al lado realizando la ficha que él puede hacer perfectamente.

¿Qué consejo darías a los padres de Andrés?

A mayor autoestima, mayor felicidad (grado de satisfacción)

El niño no se bloqueará ante las dificultades, verá los problemas como un reto.

Tendrá fuerzas para emprender nuevos proyectos con la seguridad de que saldrá airoso de ellos.

No se sentirá inferior a nadie. No necesitan competir.

Perdonarse los propios errores y debilidades: “la próxima vez lo haré mejor”

Se centran en los aspectos positivos de las personas y situaciones, sin tratar de cambiarlas.

No temen la comparación con nadie.

Afrontan la vida con ilusión.

Suelen ser más queridos por los demás porque contagian su ilusión y optimismo.

Tienen las cosas claras, saben cuáles son sus valores y objetivos “no se cambian de chaqueta” con facilidad.

Reforzar todo aquello que hagan bien, en el momento que ocurra y en su justa medida: “estoy orgulloso de ti”

No comparar a un hijo con otro.

Centrar las críticas en la conducta y no en la persona. Enseñar una alternativa.

Interesarnos por sus sentimientos y su bienestar. Charlas cotidianas (comidas…)

No humillar, rebajar ni ridiculizar.

Permitirles ser como realmente son y no presionarlos para mostrar un aspecto o fachada que no se corresponde con su personalidad.

No sobreproteger. Fomentar la iniciativa.

Proporcionar normas claras, coherentes y fijas en el tiempo.

No castigar en exceso y sin razón lógica: indefensión aprendida.

Cualquiera puede enfadarse, eso es

algo muy sencillo. Pero enfadarse con la

persona adecuada, en el grado exacto,

en el momento oportuno, con el

propósito justo y del modo correcto, eso,

ciertamente, no resulta tan sencillo.

Aristóteles

Ética a Nicómaco

Capacidad de hacer valer nuestros propios derechos, respetando también los de los demás.

Ser fiel a uno mismo.

Actuar de forma asertiva nos hace sentir bien, más seguros, responsables de nuestros actos… más felices.

Niños: personalidades no plenamente formadas, asumiendo que deben actuar para satisfacer a los demás o no ser castigados

PASIVAS ASERTIVAS AGRESIVAS

•Renuncio a mis

propios deseos,

opiniones,

sentimientos

•Satisfacen a la otra

persona.

•Defiendo derechos.

•Respeto al otro. No

le ofendo.

•Mejora las

relaciones sociales.

•Defienden

derechos

•No respetan al otro

•Síntoma de

inseguridad

•Suele disfrazarse de

sinceridad.

Niño que no es capaz de defender a un compañero de clase, no soportando la presión de grupo y que se rían de él.

Niña que se queda sin preguntar en clase por miedo a que los demás piensen que es torpe.

Niña que no responde a las preguntas difíciles de la profesora y que solo el sabe, por miedo a que le tachen de empollón.

Niño al que le quitan un juguete y no se atreve a reclamárselo a quien se lo quitó ni a denunciarlo a su profesor.

Previene conductas de…

› Acoso escolar

› Consumo de drogas

› Dependencias emocionales

› Conductas sexuales de riesgo

EL BANCO DE NIEBLA

EL DISCO RAYADO

APLAZAMIENTO ASERTIVO

Derecho a actuar de manera que promovamos nuestra dignidad y respeto por nosotros mismos, siempre que no sean violentados los derechos de los demás.

Derecho a ser tratados con respeto. Derecho a decir “no” y no sentirnos culpables por ello.

Derecho a experimentar y expresar nuestros sentimientos.

Derecho a tomarnos tiempo para parar, pensar, reflexionar y decidir.

Derecho a cambiar de opinión. Derecho a pedir lo que queremos.

Derecho a hacer solo lo que podemos hacer en la medida de nuestras posibilidades.

Derecho a solicitar información. Derecho a cometer errores.

Derecho a sentirnos bien con nosotros mismos.

Derecho a ser los primeros si se nos da la oportunidad.

SER UN MODELO PARA NUESTROS HIJOS: actuar de manera asertiva. Es decir:› Actuar en cada situación de acuerdo a como nos

sentimos, valorando si hay que hacerlo en ese momento o postergarlo.

› Tengo derecho como los demás a ser escuchado.

› Escuchar a los demás. Pueden tener su parte de razón: “tú ganas, yo gano”

› Reconocer un error ante nuestros hijos. Nos hará más dignos de su cariño y respeto.

› Mirar a los ojos de nuestros hijos cuando nos comunicamos: mejora la calidad de la relación

› Cuidar las formas a la hora de expresar lo que pensamos. Podemos tener razón y perderla por las formas.

› Reconocer lo bueno en los demás. No significa que yo no las tenga.

Capacidad de ponernos en el lugar

de la otra persona.

Piedra angular de la IE

Influencia directa en la

comunicación con los demás.

Nos acerca/aleja emocionalmente

con los demás.

Incide directamente en la felicidad

Javi tiene 4 años. Cuando llega a casa,

cuenta a sus padres una trastada que

ha hecho en el cole.

La cara de su padre se va tensando a

medida que avanza el relato.

Su madre se enfada y le increpa antes

de que termine la historia

¿Cómo crees que reaccionará Javi?

Mostrar una actitud de interés real.

Dedicar tiempo y atención de calidad.

No juzgar lo que nos cuentan (regular la

comunicación no verbal)

Ser un modelo para nuestros hijos: practicar

empatía desde casa.

Evitar las “máscaras en la familia”: fomentar

clima de confianza y naturalidad.

Acuerdo entre la pareja.

Respeto por todas las opiniones.

Ausencia de descalificaciones

Contacto visual en la comunicación.

Establecer un lenguaje propio.

Momento del día en el que puedan

coincidir todos los miembros.

Uso del sentido del humor.

Actividades fuera del hogar

Requisito básico para la empatía.

Escuchar al otro desprendiéndonos de nuestros juicios y opiniones.

Ventajas:› Nuestros hijos sentirán la confianza para ser sinceros

con nosotros.

› Se sentirá valorado (vínculos más fuertes)

› Tiene efectos tranquilizantes.

› Favorece la relación positiva con ellos

› Permite llegar al fondo de los problemas, en lugar de tomar decisiones de emergencia

› Lograremos el respeto de nuestros hijos.

Laura, de 5 años, llega a casa triste

porque se ha peleado con su mejor

amiga, con la que más juega en el patio.

Sus padres, que tratan de consolarla, le

dicen que no se preocupe, que eso no es

nada y que ya se arreglarán.

¿Cuál crees que será la reacción de

Laura?

¿Cómo deberían actuar sus padres?

Interrumpir constantemente

Juzgar o valorar cada comentario

Ofrecer ayuda sin que nos la pidan

Quitarle importancia a sus sentimientos y

opiniones: “no te preocupes, no es nada”

Contar “nuestra experiencia”

Aconsejar queriendo ser expertos en todo.

Dedicarles toda nuestra atención, si estamos haciendo algo, aplazarlo hasta que termine el relato.

Mirarles a los ojos mientras nos hablan.

Asentir regularmente con la cabeza y seguir su narración: “mmm…” “ya veo” “te entiendo”

Parafrasear: repetir la idea principal del relato para asegurarnos que hemos entendido y que continúen con la historia: “Así que lo que te pasa es que estás preocupada por…”

Capacidad para sobrellevar las frustraciones propias de la vida.› Nuestros propósitos confrontan con los de otros

y debemos llegar a acuerdos.

› Las circunstancias nos impiden actuar a nuestro antojo: resignarnos y modificar nuestra forma de actuar.

Idea equivocada de justicia natural.

Labor de los padres: sus deseos no son órdenes y se pueden aplazar o negar (les sirve para su maduración como personas)

Ana tiene 5 años. Cuando llega a casa

por las noches a menudo dice a sus

padres, llorando desconsoladamente,

que unas niñas de su clase no le dejan

jugar en el patio.

¿Qué deberían hacer los padres de Ana?

“La vida no siempre es justa”

“No puedes herir a los demás cada vez

que algo no sale como tu quieres”

“Tienes que pensar cómo tus acciones

afectan a otros”

“No veas amenazas donde no las hay”

“Controlar tu rabia no te hace ser más

débil, sino todo lo contrario”

Ponerse objetivos realistas evita tener desengaños.

Actitud positiva: ver el lado bueno de los acontecimientos.

Aceptar los fracasos como una forma de aprendizaje necesario para la propia maduración de la persona.

Ser humilde y agradecido a la vida por tantas cosas maravillosas que pone cada día a nuestra disposición.

"Esperar lo mejor" pero siendo conscientes de que a veces ocurrirá "lo peor".

Tener "asideros" (principios, valores, éxitos alcanzados,...) para los fracasos en aspectos fundamentales de la vida.

No esperar demasiado de la suerte ni de las personas. El fracaso y la frustración pueden estar a la vuelta de la esquina, no sólo por causa tuya sino, por causa de los demás. Así es la vida.

Dar prioridad a los valores internos, éstos mantienen en alto la dignidad y la esperanza.

Ser paciente y perseverante. No tirar la toalla ante las dificultades. Verlas como un reto.