Postura de combate.En el combate cuerpo a cuerpo, usted debe ser capaz de moverse dentro y fuera de su oponente rápidamente para defenderse desviando correctamente sus golpes. La correcta postura es esencial para esto. Algunas personas pueden pensar que propondremos utilizar la postura de un boxeador. No lo haremos. La agazapado un boxeador se reduce la movilidad. Usted debe estar hacia arriba. Los pies deben estar en anchura de los hombros y debe estar en los dedos. Y  nuestro pie izquierdo se coloca delante y debe apuntar directamente a su objetivo. A continuación, dibuje una línea a 90 grados fuera de su talón izquierdo. Su pie derecho debe estar una pulgada detrás de esa línea y mirando hacia afuera en un ángulo de 45 grados. Suavemente haga un puño con cada mano. Asegúrese de mantener los pulgares fuera el puño para evitar romperlas. Para la posición correcta, pon tus pulgares a sus templos, a continuación, mover los puños 6 pulgadas fuera de su cuerpo y bajar a nivel de la nariz. Los codos deben estar hacia afuera del cuerpo en un ángulo de 45 grados. Los puños deben estar en un ángulo de 45 grados a su oponente. Trabaje con su postura hasta que se sienta cómodo y seguro con él.

Juego de piernas

El "paso y deslice" técnica que enseñamos para trabajo de pies es relativamente fácil de aprender y utilizar. Cuando se mueve hacia adelante, sólo tiene que dar un paso adelante con su pie delantero y siga deslizando el pie de atrás hacia adelante por el suelo. Cuando se mueve detrás del objetivo, comenzamos dando un paso atrás con el pie trasero y deslizando el pie delantero espalda. Cuando nos movemos a la izquierda, damos un paso con la izquierda y deslizamos el pie derecho. Mover a la derecha, que paso con el derecho y la diapositiva con el pie izquierdo. El "paso" en el "paso y deslice" comienza con un resorte en el otro pie. Esa primavera impulsa el otro pie hacia adelante. Por ejemplo, cuando se mueve hacia adelante un resorte en la parte posterior del pie envía el pie delantero hacia adelante. Cuando se mueve a la izquierda, un resorte en el pie derecho propulsa el pie izquierdo al la do. La actitud básica debe permanecer intacto como de continuar. Movimiento del pie se produce simétricamente. Si desplaza 6 pulgadas hacia adelante con su pie delantero, deslice la parte posterior del pie 6 pulgadas para arriba. Si vas a la derecha con un 6 paso pulgada, siga con una de 6 pulgadas diapositiva de la izquierda pie. Y nuestro objetivo es para mantener los pies en una anchura de los hombros consistente.

Jab a los ojos

El jab al ojo es fácil de realizar y devastador para el contrario. Dejándolo con dolor y visión limitada propiciando tiempo necesario para escapar o montar una defensa más completa. Para realizarla simplemente lance en el momento propicio un directo de izquierda o derecha con la punta de los dedos hacia los ojos del oponente, puede combinarlo con un golpe de codo o rodilla u otros tipos de golpes, el jab al ojo comunica al oponente que usted no será un contrario fácil por lo que también tiene un efecto psicológico y quizás desista de la agresión.

Cabezazo

Si el oponente se encuentra atado a nosotros y tratando de mantener esta situación, una opción muy prometedora implica el uso de un cabezazo. Puede ser muy efectivo pudiendo sorprenderlo y dejarlo fuera de combate al oponente o  permitiendo así un tiempo para acomodar la distancia para la fuga o seguimiento según sea necesario. Realizar un choque de cabezas, sólo tiene que echar la cabeza hacia atrás tomar cierto impulso y estrellar nuestro hueso frontal en la nariz, pómulo, boca o parte frontal del enemigo

El tiro en la ingleAl igual que con el jab a los ojos, la patada en la ingle puede ser ejecutada como golpe de apertura a su oponente y puede ser combinada con un jab al ojo, esto lo coloca en posición de ventaja inmediatamente. La patada en la ingle se efectúa al golpear el área de la ingle de su oponente con la bola de su pie izquierdo. Es mejor hacerlo con la técnica descrita para "patadas izquierda" más adelante en este manual.

La perforación Jab

El jab se ejecuta con la mano que está adelantada. Los boxeadores diestros u ortodoxos lanzarán el jab con su mano izquierda. Los zurdos usarán su mano derecha. Adquiera la postura de guardia básica de boxeo (Ortodoxa). Distribuya su peso de forma equilibrada y ponga sus manos en la posición de la pirámide. Lance un golpe directo hacia delante, con su puño mirando hacia el suelo. Es importante no girar su muñeca o bloquear su hombro durante la ejecución del jab. Extienda su brazo casi totalmente (un 95%). El contacto con el costal debe iniciarse con los nudillos del dedo índice y corazón. Mantenga el hombro y brazo opuestos junto a su cuerpo y el puño cerca de su rostro para proteger su mandíbula. Al terminar el golpe, coloque el brazo que ha golpeado, de nuevo, en la posición inicial de la pirámide. ELEMENTOS CLAVE: • Mientras lance el jab, concéntrese en la postura adecuada. No lance un jab y lo deje suspendido en el aire frente de usted. Vuelva a la posición inicial una vez haya realizado el golpe • No levante el codo hasta que suelte el jab. • Recuerde, el jab parte del hombro. Evite mover bruscamente el codo. • Es importante retirar el brazo rápidamente y volver a la posición de la pirámide después de golpear. • Como en todos los golpes, el beneficio del ejercicio se debe al estiramiento del brazo y al movimiento del hombro. ¡Deje ir sus golpes! No medios golpes. Cuando el jab se ejecuta apropiadamente, los músculos que trabajan incluyen los hombros, brazos, pecho, parte superior de la espalda y los abdominales.

Un puñetazo veloz y directo, lanzado con la mano delantera desde la posición de guardia. El jab es acompañado de una pequeña rotación del torso y la cadera, en el sentido de las agujas del reloj, mientras que el puño rota 90 grados, adquiriendo una línea de golpe horizontal en los nudillos en el momento del impacto. A medida que el puñetazo alcanza su mayor magnitud, el hombro en posición delantera puede anteponerse al mentón. La mano que se encuentra en posición trasera permanece junto al rostro para proteger la mandíbula. Luego de impactar con

el blanco, la mano delantera se retrae rápidamente para retomar la posición de guardia por delante del rostro.El trabajo de piernas es de nuevo, esencial. Práctica interviniendo con el jab, s a l i r , r e l a j a r s e y l u e g o i n t e r v i n i e n d o c o n o t r o g o l p e . Concéntrese en buen juego de piernas y eficaces movimiento.

Golpe cruzado o directo de derecha

El directo puede ser tanto un directo de derecha o un directo de izquierda. Mientras que la potencia del jab parte de la región del hombro, el golpe directo parte del pie que se encuentra retrasado. Ello supondrá una coordinación de todo el cuerpo al ejecutar el movimiento. Adquiera la postura de guardia básica (Ortodoxa). Distribuya su peso de forma equilibrada y ponga sus manos en la posición de la pirámide. Cambie su peso y póngalo sobre el pie que se encuentra retrasado, tire su brazo hacia abajo y atrás ligeramente y lance su puño hacia el costal. Si se encuentra en la posición de guardia ortodoxa, su puño derecho debe soltarse derecho desde la mandíbula (si está en la posición south paw, lance el golpe con su mano izquierda). Al igual que su puño, gire su cuerpo dejando que sus hombros y caderas roten. Si usted es un boxeador ‘ortodoxo’, su lado derecho girará hacia delante, al mismo tiempo que su lado izquierdo oscilará hacia atrás. Los boxeadores ‘southpaws’ realizarán este movimiento a la inversa. Después de haber golpeado al costal, termine su golpe directo volviendo a poner el brazo en la posición de la pirámide y reequilibre su peso. ELEMENTOS CLAVE • Un golpe directo requiere un control completo sobre su cuerpo. Deje que sus piernas pivoten y recuerde respirar normalmente. • Cuando sus abdominales estén tensos y su torso haya rotado, estará utilizando todo su cuerpo de forma sincronizada. Si no hay rotación = no hay fuerza. • Mientras lance el golpe, mantenga la parte inferior de su puño paralela al suelo. • Retire el puño con la misma intensidad que utilizó al lanzar el golpe. • Mantenga sus codos pegados a su cuerpo (en la posición de la pirámide) cuando no esté golpeando. No deje que sus codos vayan hacia fuera cuando golpee. Cuando el golpe directo se ejecuta apropiadamente, los músculos que trabajan incluyen los hombros, brazos, pecho, parte alta de la espalda, abdominales, caderas y piernas. Este movimiento utiliza todo su cuerpo, por tanto, lanzar un golpe directo es más cansado que golpear con un jab.

El Gancho

El Hook puede ejecutarse tanto con la mano derecha como con la izquierda. Normalmente se ejecuta junto a una serie de jabs y golpes directos. Es efectivo para golpear el rostro y el torso de su oponente. Adquiera la postura básica de guardia (ortodoxa). Distribuya su peso de forma equilibrada y ponga sus manos en la posición de la pirámide. Utilice cualquiera de sus brazos. Con el puño y el codo (no con el hombro) lance el puñetazo hacia fuera y en redondo (rotando el hombro). Al utilizar la rotación en la zona del hombro, el golpe es muy potente y puede alcanzar al oponente desde un ángulo lateral. Inicie el Hook tirando el brazo, ligeramente, hacia abajo, súbalo, entonces, hacia arriba y en redondo. A mitad de la trayectoria del golpe, su puño y codo deben estar paralelos al suelo. La potencia del Hook se descarga, de esta forma, directamente en la mandíbula o en la región del torso de su oponente. Es importante mencionar que su puño debe estar perpendicular al suelo cuando entre en contacto con el costal – con las puntas de sus dedos mirando hacia usted. ELEMENTOS CLAVE • La rotación del Hook procede del hombro y el torso (mientras su codo va hacia fuera y en redondo). • Mientras ejecute el Hook, recuerde que es importante darle potencia al movimiento con toda la parte superior de su cuerpo. • Cuando entre en contacto con el contrario, su codo y puño estarán paralelos al suelo. Las puntas de sus dedos estarán frente a usted, golpeando con los nudillos. Cuando el Hook se ejecuta de forma apropiada, los músculos que se ejercitan son: hombros, brazos, pecho, parte superior de la espalda, abdominales, caderas y piernas.

El Uppercut

Este golpe puede ejecutarse tanto con el brazo izquierdo como con el derecho. Este golpe se utiliza, normalmente, para alcanzar a su oponente bajo la mandíbula o la zona de la caja torácica. Adquiera la postura de guardia básica con las rodillas ligeramente flexionadas. Empiece con sus brazos en la posición de la pirámide, tire un brazo, ligeramente, hacia abajo y descargue el golpe recto de abajo a arriba en el costal. Para maximizar la potencia del movimiento, el hombro y la cadera del lado que golpea deben descender ligeramente con el fin de aumentar al máximo la propulsión hacia arriba cuando se lanza el golpe. Mientras esté ejecutando el gancho, piense en su cuerpo como en un resorte que se retrae fuertemente hacia abajo y se descarga hacia arriba con fuerza sobre su objetivo. Cuando baje el brazo, mantenga sus codos y puños junto a su caja torácica. Cuando ejecute el gancho, el puño y el codo estarán en posición vertical, yendo al punto objetivo recto y hacia arriba. Deje rotar, ligeramente, el antebrazo, de forma que la parte interna de su puño (la palma) mire hacia usted cuando golpee. ELEMENTOS CLAVE • El gancho está pensado para utilizar todo su cuerpo. La potencia originada en sus piernas se traslada por todo su cuerpo y se descarga mediante el movimiento hacia arriba de su puño y codo. • Utilice su cadera para pivotar, añadiendo potencia adicional al impulso hacia arriba del golpe. • Es importante mantener el codo y el puño cerca del cuerpo mientras lanza el gancho. • Cuando el gancho se ejecuta de forma adecuada, los músculos que se ejercitan son: hombros, brazos, pecho, parte superior de la espalda, abdominales, caderas, piernas y pantorrillas.

COMBINACIONESAl realizar una combinación, trate de pensar en su cuerpo como una puerta con el centro de la puerta ejecutando a través del centro de su pecho. Si la puerta se balancea en una dirección, luego vuelve a girar al otro. De esta manera, se alternan entre derechas e izquierdas como nosotros entregamos una serie de golpes. Las combinaciones son la clave para ganar una pelea. El jab de izquierda / derecha cruzada / combinación de gancho de izquierda es una sencilla combinación que usted puede comenzar su formación con. Una combinación recuento de cuatro como el jab izquierdo / derecho cruz / uppercut izquierdo / derecho cruz también servirá como un buen punto de partida. Sólo recuerde para cerrarla diferencia cuando se entregar estas combinaciones. Son cerca de las armas. Y concentrarse en trabajo de pies suave y mantener la otra mano hasta que se alternan de un lado a otro disparando sus golpes

Golpe con el codo

Pocas herramientas son tan eficaces de corto alcance como el golpe de codo. Se empieza por llevarla impresionante brazo hacia atrás en posición vertical al suelo. La mano permanece relajado. El otro brazo se mueve hacia adelante en una posición similar a proteger la mandíbula .El codo sorprendente se lleva entonces hacia adelante ala meta. El codo es horizontal, ya que se cierra el y golpea la puerta. La parte superior del brazo se mueve a una posición horizontal, como el paro de la entrega. Al final del movimiento, de la mano del brazo atacante está metido en el cuerpo permitiendo que la punta del codo a estar expuesto al golpear el objetivo. El golpe está entregado con la punta de  el codo. Ese consejo es muy difícil y es fácil de cortar un oponente cara con ella. Proporciona un golpe muy castigador .huelgas del codo debe utilizarse cuando dentro de un pies o menos de su oponente. Es en gran medida una corta gama de armas. Y mantener su otro brazo. Y nuestro oponente va a seguir disparando golpes a usted como usted entregar ese golpe de codo.

 

RESPIRAREs importante respirar con cualquier golpe que se lanza. Usted necesita para mantener su cuerpo aireado durante una pelea. Un combate es una situación muy estresante y su cuerpo requiere un continuo suministro de oxígeno. De hecho, usted debe respirar a cabo en cada Ofensiva y técnica usted emplea. Esto se hace igual que un boxeador o un artista marcial. Con un fuerte "¡Shhh!", Como si estuviera diciendo a alguien que sea tranquilo puede ser muy efectiva e. Whate que ver lo de aireación, asegúrese de que sea una parte de su rutina de práctica. Usándolo en ejercicios te ayudará a usar de forma natural en la cosa real.

COMBINACIONES DE GOLPES CON EL CODO

Cuando se efectúan combinaciones, se pasa por una secuencia de apertura Golpeo principal y sierre. Y ou abrir el cuerpo a medida que levantar la mano metida directamente desde el pecho para la defensa. Y ou luego llevar el de nuevo otro brazo y golpear con él. Ese brazo luego viene directamente hacia arriba desde la posición encogida como el otro codo se prepara para la huelga. Y ou puede realizar combinaciones codo huelga como por encima o mezclarlos entre sí con golpes. Por ejemplo, usted puede entregar un jab de izquierda, seguir con un cruzado de derecha, lanzar un uppercut con el codo izquierdo y terminar con un golpe de codo derecho horizontal. Y ou también puede entregar un golpe de codo en una trayectoria vertical, hacia abajo a través de la cara del oponente. En hecho, se puede variar la trayectoria de

cualquier golpe o golpe de codo, según sea necesario. Un número infinito de ángulos están disponibles. Golpear la práctica de una variedad de ángulos de modo usted tendrá la habilidad disponible cuando una situación se agrava al combate.

GOLPES DE RODILLA

El rodillazo es un golpe muy eficaz que puede ser utilizado en el combate a corta distancia. Mucha gente piensa que es una técnica sencilla y no dan mucho piensa que la mejor manera para entregarlo, pero está allí un manera correcta y camino equivocado. Para mejores resultados, que se ejecuta con una basepaso / pobre / empujeMovimiento. Cuando se utiliza la rodilla derecha o fuerte, es muy importante crear el impulso para la huelga. Esto se hace comenzar la huelga con una Paso adelante con la pie izquierdo. Y ou entonces apoyarse su cuerpo hacia atrás y empujeLa rodilla horizontalmente en las costillas. Asegúrese de que sus dedos están apuntando hacia el suelo para que la rodilla es tan agudo y señaló como sea posible. Esto proporcionará la máxima penetración. Como te golpeará a ti, debería también tirar del brazo derecho atrás para aumentar la potencia y la unidad. Debido a que su rodilla izquierda adelante en su postura, usted tiene un par de opciones cuando lanzan la rodilla izquierda. Usted puede dar un paso adelante con el pie derecho y la rodilla en conducir o tomar un saltito atrás y huelga. Sea cual sea el método que elija, asegúrese de volver a su posición básica con tus manos cuando haya terminado la entrega de la rodilla para proporcionar defensa adecuada. Muchas personas asestar golpes de rodilla en un movimiento ascendente, pero esto es incorrecto.LA RODILLA NO VA UPW ARD. La inclinación del cuerpos de nuevo a conducir el knee directamente in un uppercut rodilla no es tan fuerte como la horizontal huelga .La huelga horizontal es mucho más potente y mucho mejor a respaldar un oponente. Y ou'll También encontramos que el mismo brazo motien que los poderes de la huelga de la rodilla esquiva un ataque entrante por su oponente. Echándose hacia atrás a medida que strike también hace que sea menos vulnerable a él.

 COMIENZA El Jab PieLas patadas bajas son golpes eficaces y no requieren una práctica muy especializada se dirigen fundamental mente al nervio ciático y los muslos.  Ellos recibirán su oponente fuera de equilibrio y posibilidad de ofrecer serias seguimiento combinaciones. El jab pie se

entrega fuera del  pie delantero. Y ou simplemente levante el pie izquierdo del suelo, la polla de nuevo, y luego saltar hacia su objetivo con el pie derecho. El pie izquierdo se golpeó duro en cuerpo del oponente. El jab pie es más una falta de empuje que otra cosa.  Se realiza una copia de alguien de manera muy eficaz y esto le da tiempo para determinar su identidad o intención y montar un ataque si es necesario. En Spec Ops, se usa en la habitación operaciones de compensación. Esto no es un tiro fácil de practicar sin tener un objetivo para dar a luz. Si usted tiene una bolsa pesada o puede poner una alfombra contra una pared para jab, usted aprenderá la técnica mucho más fácil.

El saque de RondaLa patada circular, o una patada derecha como a veces se le llama, es una buena arma de largo alcance. No es una patada pero una de las que pivotar sobre el ataque con todo su cuerpo. Usando su espinilla derecha como la zona de golpeo, que están generalmente dirigidos a su oponente área externa del muslo izquierdo con esta patada. Comienza igual que la rodilla striciclo con un paso adelante con el pie izquierdo para iniciar el impulso. Y ou luego gire la pierna derecha dura en su objetivo con la pierna derecha doblada para exponer la espinilla. Al igual que con la huelga de la rodilla, tu brazo se utiliza para agregar poder de la patada. A medida que se mueve hacia atrás, la cadera y pasa por encima de las ganancias de la pierna velocidad. C o m o s i e m p r e , a s e g ú r e s e d e m a n t e n e r l a m a n d í b u l a protegido lo que se tira esta patada. Puede haber cierta tendencia a dejarse abierto en el intento de poner en lo más fuerte posible, pero hay que mantener esa izquierda mano y la mandíbula hacia abajo. Y nuestro derecho patada no significará nada si tu oponente tiene un gran disparo en la mandíbula abierta y llama a salir.

El saque de IzquierdaLa patada izquierda se entrega la misma manera como la derecha, o redonda, patada. Usted puede dirigirse a la parte interior del muslo izquierdo, el muslo derecho, las costillas o el área de la ingle. Comienza con un paso hacia delante con el righ pie t .El brazo izquierdo se balanceaba hacia atrás y se utiliza para torque. Después de eso, las técnicas para la patada izquierda son similares a los de la derecha. Sólo asegúrese de mantener la patada en línea con su objetivo y mantenerla mandíbula cubierta.

Estos retrocesos pueden ser un arma eficaz en su defensa, pero hay que recordar que no puede hacer el trabajo por sí mismos. Una sola patada o puñetazo no va para terminar el trabajo. Es su capacidad para ofrecer combinaciones, o dicho de estos retrocesos, junto con otras técnicas, que va a ganar la pelea. Una buena patada izquierda y por sí mismo no va a terminar con las hostilidades.

DEFENSIVA MUEVE La ParadaCualquier ataque que viene en recta, como un jab, debe ser parado con su parte trasera (o derecha). Esto se hace por abofetear o golpear ese golpe hacia abajo con su mano antes de que llegue su cara. Cuando tu oponente lanza una cruz que debe parar con la mano delante, otra vez derribando el golpe antes de que llegue a su destino. Tenga cuidado de no exagerar por overparrying, sin embargo. Si alguien tiene experiencia y tiene buena sensibilidad , puede rastrear su mano alrededor y le golpeó de nuevo si usted se exceda. Simplemente acariciar o abofetear a la mano hacia abajo. Es un movimiento rápido, desviando la pelota. No forzar su mano hacia abajo. Además, evite cualquier tendencia a mirar hacia otro lado a medida que parar. En realidad, nunca pierde el contacto visual durante el combate. El problema que está facing no se vaya ING just desaparecer. Y ou've tiene que mantener el ojo en el objetivo de forma rápida y eficaz entregar un contraataque.

CubrirSi un golpe viene de la posición de la mano fuera de su oponente, como un gancho, se debe cubrir la mandíbula con su brazo. Su barbilla debe estar abajo y descansando contra ese brazo con el codo envuelto alrededor de su cabeza. Asegúrese de mantener la otra mano para manejar cualquier golpe posterior. Si usted se caiga hacia abajo, por ejemplo a nivel del estómago, hay una buena probabilidad de que el resto de su cuerpo va a seguirlo hacia abajo al ser noqueado. La mandíbula es el botón para el otro. Hay que mantenerlo cubierto. Por lo que sabes, tu oponente puede tirar 4 o 5golpes consecutivos. Uno tiene que estar preparado para ellos. De hecho, la regla general para todo el combate cuerpo a cuerpo es: CUANDO UN HY ES OCCupieD, el otro queS AL W A YS UP COVERING. Esto va si usted está tomando un tiro o entregar uno. Además, asegúrese de girar su cuerpo cuando usted cubre . Si la perforación está aterrizando en la izquierda lateral, pivote con la derecha. Consígase amartillada y lista para lanzar una respuesta. Este pivote se asegurará de que usted es capaz de utilizar el movimiento natural del cuerpo en la entrega delos golpes de los lados alternos de su cuerpo. Y, de nuevo, no perder ojo contacto durante cualquier maniobra defensiva. Y ou'll tienen que tener su objetivo en la mira para comenzar lo mejor posible contraataque.

 Cubra And DeliverObviamente, una vez que haya terminado de cubrir los golpes de su opponent vas a querer counter con una ofensivade los tuyos. La capacidad para cubrir golpes de su oponente y contraataque con el movimiento del cuerpo natural seconoce como "reflejo contacto". Es similar a la clase de "cubrir y entregar" concepto central a los servicios básicos del boxeo.Una vez más, usted tiene que pensar en sucuerpo como una especie de puerta. Mientras que de ser golpeado por unlado, va a cargar para arriba enel otro una respuesta.Supongamos que tu oponente lanza un derecho jab / gancho de izquierda / combinación de gancho de derecha en usted.Tal como se describió anteriormente, que te quite el jab y cubrir en los dos ganchos.Después de cubrir el gancho final, su cuerpo debe estargira y su mano derecha ladeada para entregar su propiacombinación. Una simple cruz derecha / izquierda gancho ataque pudo montar. O bien, podría entregar un golpe de codo derechoy siga con el codo izquierdo.Si tu oponente sigue en rango corto, después de que los codos se puede terminar con una patada y patada rodilla izquierda. Esoharía que su respuesta a suoriginal de jab derecho / izquierdo gancho / gancho de derecha a codo derecho / izquierdo codo / rodilla kick / izquierdorespuesta patada.Como siempre, asegúrese de mantener las manos en alto para la defensa y alejarse de cualquier contador posible cuandohaya terminado con sucombinación. Y ou no quierensólo están allí y tomar lo que él va a lanzar de nuevo austed. Entrar y salir.Como puede ver, hay una amplia gama de posibles respuestas cuando se empieza a contrarrestar y pasar al ataque.¿Qué le voy a hacer dependeen la situación, su análisis de su oponente y sus propias habilidades. Y ou sólo tienes que estarseguro de tomar ventaja de la mecánica naturales del cuerpo. Si usted toma un golpe en unlado, se carga hasta el otro. Si ustedgolpear con un lado, estás listo amartillada y con el otro. Esta es la forma en que el cuerpo reacciona naturalmente y laforma en que deberíasuele ejecutar su estrategia ofensiva .Supongamos que tu oponente lanza unterminando con una combinación izquierda gancho y responder con una izquierda patear. Na su nuestrocuerpo, entonces se caen naturalmente en un cruce a la derecha / combinación gancho de izquierda. Si le llamo de nuevo con el gancho, se puede añadir un toque preciso de mayor alcance. Si tu oponente lanza un jab pie / cross / gancho combinación que bien puede estar lo suficientemente cerca lo golpeó con una patada de rodilla y acabar con él con una patada circular. Un tiro hacia la izquierda o cruzar seguido de gancho, la rodilla derecha o patada derecha también podría hacer el trabajo. Una vez más, hay una amplia variedad de respuestas disponible. Es importante para la práctica y el larguero de aprender lo que funciona mejor para usted así que usted estará listo con una respuesta adecuada cuando en el combate.

VARIACIONESSi desea obtener más creativos, después de entregar un codo en una combinación y antes de ir a una huelga de rodilla se puede agarrar la parte posterior de la cabeza de su oponente. Si usted ha tirado un codo derecho , se remontan a su mano derecha más allá de la lado derecho de su cuello. Coge la parte posterior del cuello y tirar de su cuerpo derecho de huelga en su rodilla derecha. Eso le dará mayor fortaleza y poder de la rodilla y hacer más daño. Como podrá notar anteriormente, he seguido el codo derecho con la rodilla derecha. También voy a seguir la rodilla derecha con una patada justo en algunas situaciones. Si bien esto va en contra de lo natural "derecho a la izquierda el movimiento del cuerpo "he subrayado anteriormente, se puede trabajar para usted. Esto se debe a la patada derecha es una patada más fuerte para la mayoría de los diestros. Si usted tiene una buena izquierda patada, por supuesto, seguir con la izquierda si usted siente que es necesario (sobre todo si está la creación de otra técnica).

Pero hay que tener en cuenta que, en la búsqueda de un arma de largo alcance, que se lanza a la derecha es el preferido por la mayoría de la gente, porque es la patada más fuerte. En estas situaciones, es posible que desee ir con ella a pesar de que va en contra de laveta de la derecha "para izquierda "filosofía.

LA LUCHA CONTRA UNA PATADAdefensor patea Bajo / DerechaCuando contrarrestar una patada derecha dirigida en cualquier partede la caja torácica hacia abajo, usted no quiere usar susmanos. Sacrificar la posición de la mano wll dejar su mandíbulaabierta y eso no es algo quehacer.Usando un "escudo" le permitirá desviar el rightpatada mientras se mantiene la mandíbula cubierta. El escudo estáimplementado mediante el levantamiento de la pierna izquierda a nivel de la cintura ygirando la parte de la pierna debajo de la rodilla hasta un 45grados de ángulo en la dirección de la patada. Si ustedlevanta la pierna hacia arriba, que sería fácil de golpear el escudo sobre lo que está establecido. Pesca con caña de la piernaa la izquierda se fortalece contra el ataque.D e s d e l a p a n t a l l a s e p u e d e m o v e r h a c i a l a d e r e c h a e n u n a c o m b i n a c i ó n d e s u p r o p i a , q u e f l u y e d e d e r e c h a a i z q u i e r d a de forma natural. Por ejemplo, podría proteger el toque preciso y lanzarse a una derecha cruzada / gancho de izquierda / derecha del codo / codo izquierdo / derecho rodilla / patada derecha 7-count combo de su cuenta.

Defendiendo patadas bajas / IzquierdaSi una patada viene en baja de la pierna izquierda, se debe util izar un "escudo cruz" para la defensa. Esto se realiza de manera similar a la pantalla, sólo en este caso la pierna izquierda es brought más a absorber el golpe. Como siempre, mantener las manos en alto.

LA LUCHA CONTRA UNA PATAD A defensor patea Bajo / DerechaCuando contrarrestar una patada derecha dirigida en cualquier parte de la caja torácica hacia abajo, usted no quiere usar sus manos. Sacrificar la posición de la mano wll dejar su mandíbula abierta y eso no es algo que hacer. Usando un "escudo" le permitirá desviar el right patada mientras se mantiene la mandíbula cubierta. El escudo está implementado mediante el levantamiento de la pierna izquierda a nivel de la cintura y girando la parte de la pierna debajo de la rodilla hasta un 45grados de ángulo en la dirección de la patada. Si usted levanta la pierna hacia arriba, que sería fácil de golpear el escudo sobre lo que está establecido. Pesca con caña de la pierna a la izquierda se fortalece contra el ataque. D e s d e l a p a n t a l l a s e p u e d e m o v e r h a c i a l a d e r e c h a e n u n a c o m b i n a c i ó n d e s u p r o p i a , q u e f l u y e d e d e r e c h a a i z q u i e r d a de forma natural. Por ejemplo, podría proteger el toque preciso y lanzarse a una derecha cruzada / gancho de izquierda / derecha del codo / codo izquierdo / derecho rodilla / patada derecha 7-count combo de su cuenta.

Defendiendo patadas bajas / IzquierdaSi una patada viene en baja de la pierna izquierda, se debe util izar un "escudo cruz" para la defensa. Esto se realiza de manera similar a la pantalla, sólo en este caso la pierna izquierda es brought más a absorber el golpe. Como siempre, mantener las manos en alto.

Defendiendo patadas altasSi el tiro sale alto, cubra sólo como lo haría con un punzón. Meta la barbilla y envuelva el cabeza con el codo.  A continuación, ejecute el mostrador y se alejan. También se puede defender una patada alta inclinándose su cuerpo de vuelta lejos de la patada. Hacer sure no se incline su cuerpo lejos, sin embargo. Esto haría mucho más difícil de mover de nuevo a contrarrestar. Simplemente incline la parte superior del cuerpo hacia atrás. Y mantenga sus manos en alto. Entonces intervenir y contrarrestar con la cruz / combinación de gancho / o rodilla whatev er es apropiado.

La explosión RECTOOtro tipo de golpes que pueden finalmente, desea incorporar asu arsenal es la "explosión recta". Este es uno de los Jeet Kune Do(JKD) se mueve desarrollado por Bruce Lee que se ven utilizado con cierto frecuencia en sus películas. Esto puede ser devastador en cuartos cercanos.JKD comienza desde el básico postura del boxeo. Cuando se pinchó, usted pararel golpe en elmisma manera que hemos aprendido anteriormente. Cuando enganchado a cubrircon el antebrazo en el estilo clásico de JKD. El brazo se dispara en línea rectacon los dedos extendidos para reunirse y defenderse del golpe. El brazo nopivotar más allá de la línea central. La antebrazo lleva el golpe. Simultaneo usl  y con cobertura, usted suministrar una "explosión recta" para lacara de su oponente con la otra mano.  El golpe JKD viene en línea recta desde el esternón o el centro del cuerpo.  Es la línea rectacosas, de ahí la "explosión recta" nombre. Deja que tu codo empuje supuño derecho hacia afuera del cuerpo y hacia el oponente. Cuando el brazo que hubiera disparado una ráfaga se tira hacia atrás, un golpe similar es lanzado desde el otro lado. Una vez más, viene directamente desde el esternón. Sigues con una cadena de explosiones de otros "rectas" se entregan con furiay velocidad.