el cuidado delo spies en el adulto mayor
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Presentacion sobre el cuidado delo spies de los adultos mayores.TRANSCRIPT
Jessica Gatchkevitch, Podiatrist y Podologo
EL CUIDADO DE LOS PIES EN EL ADULTO MAYOR
QUE ES LA PODIATRIA?
La Podiatria es una profesión de la salud que se ocupa del cuidado completo e integral de los pies y de su relación con el resto del cuerpo.
La Podiatria se encarga de la prevención, diagnostico , tratamiento y rehabilitación de los problemas del pie y la pierna.
El podiatra se ocupa del cuidado y tratamiento de todas las enfermedades que pueden afectar los pies tales como:
Alteraciones de la piel (callosidades, durezas)
Alteraciones de las uñas (uñas encarnadas, unas deformadas)
Infecciones (hongos, verrugas)
Deformidades de los dedos (dedo en martillo, dedo en garra, juanetes)
Y deformidades del pie en general (pie cavo, pie plano, pie valgo).
QUE ES LA PODIATRIA?
Las areas que cubre el podiatra son las siguentes: Diabetes (evaluaciones vasculares y
neurologicas) Medicina sport Biomecanica y plantillas ortopedicas del pie. Pediatria (todos los problemas de los pies) Cirugía de la uña y de verrugas. Arthritis (monitoreo ) Gerontology (en general)
LA SALUD DE LOS PIES
Los pies son el principal soporte de todo nuestro cuerpo y el reflejo de nuestra carga corporal.
El calzado inadecuado constituye un alto porcentaje de los problemas a los pies.
Muchas afecciones si no son tratadas a tiempo podrían producir serias consecuencias.
Las alteraciones y problemas de los pies reduce la mobilidad del anciano y produce incomodidad y dolor.
EL CUIDADO DE LOS PIES
El proceso de envejecimiento produce alteraciones a la piel, se vuelve seca y agrietada y disminuye la sensacion y la circulacion.
Muchos adultos mayores no pueden cuidar sus pies debido a que disminuye la mobilidad y la vision.
Atrofia de las células fibro - adiposas del talón lo cual deja en una excesiva presion sobre el calcaneo y los huesos metatarsianos.
LOS FACTORES DE RIESGO
Diabetes.
Problemas circulatorios (arterial , venosa o linfática).
La osteoartritis / artritis reumatoide/ Gota
Calzado inadecuado.
PORQUE CUIDAR NUESTROS PIES?
Limitar la invalidez.
Preservar la máxima funcion normal.
Restaurar el mayor nivel posible de actividad en el adulto mayor.
PROBLEMAS MAS FRECUENTES EN LOS
PIES DEL ADULTO MAYORLas alteraciones anatomicas del pie
PROBLEMAS MAS FRECUENTES EN LOS
PIES DEL ADULTO MAYOR
Las alteraciones de los dedos:
PROBLEMAS MAS FRECUENTES EN LOS
PIES DEL ADULTO MAYOR
PROBLEMAS MAS FRECUENTES EN LOS PIES DEL ADULTO MAYOR
Las alteraciones ungueales :
PROBLEMAS MAS FRECUENTES EN LOS PIES DEL ADULTO MAYOR
Las alteraciones ungueales :
Qué son las uñas encarnadas o involutas?
Las uñas son también una parte importante de los pies, y con mucha frecuencia presentan problemas .
La penetración de la uña en el borde lateral cutáneo (uña encarnada), es muy frecuente en deportistas y es uno de los problemas que más molestias produce.
Se manifiesta por enrojecimiento, dolor y formación de pus.
Las causas?
Se debe al uso de calzados apretados y al corte de las uñas de forma semicircular en lugar de una línea recta
Tratamiento:
Visite su podiatra para una cirugía de la uña o un tratamiento correctivo.
PROBLEMAS MAS FRECUENTES EN LOS PIES DEL ADULTO MAYOR
Las alteraciones ungueales : El Correcto corte de uñas
No cortar las uñas demasiado cortas que el pulpejo de el dedo.
No cortar ni remover la cutícula de la uña.
Cortar las uñas en forma recta, tener cuidado con dejar puntas o bordes desparejos.
Las uñas excesivamente largas pueden dañar los dedos alrededor .
Cepilla diariamente sus uñas longitudinal y horizontal.
Seque sus pies muy bien usando un secador de pelo si no alcanza a secarse entre los dedos.
Solicita cooperación de familiares, para cortar y mantener sus uñas si tiene problemas con su visión, o no puede alcanzar estas áreas.
Visite su Podiatra cada mes si le es posible.
PROBLEMAS MAS FRECUENTES EN LOS PIES DEL ADULTO MAYOR
Alteraciones a la piel:
PROBLEMAS MAS FRECUENTES EN LOS PIES DEL ADULTO MAYOR
Alteraciones a la piel:
Qué es la infección por hongos en la piel?
La tiña es una enfermedad contagiosa. La mayoría de las personas pueden adquirir la tiña al contacto directo con otra persona infectada, pero puede ser transmitida a través de la ropa contaminada, ropa de cama, toallas, zapatos, muebles, equipos deportivos, o artículos de cuidado personal. Los hongos que causan la tiña prosperan en áreas cálidas y húmedas. El riesgo de tiña se incrementa con la humedad prolongada de la piel y de lesiones menores en la piel, el cuero cabelludo y las uñas.
Las causas:
El pie de atleta es una infección causada por hongos que produce picazón y grietas en la piel, frecuentemente entre los dedos de los pies. Puede aparecer como si fueran pequeñas ampollas o descamación de la piel .
PROBLEMAS MAS FRECUENTES EN LOS PIES DEL ADULTO MAYOR
Alteraciones a la piel:
Tratamiento:
Uso de cremas antifungicas (farmacia).
Estas cremas deben usarse dos veces al día hasta que la erupción se ha resuelto y luego continuó por un adicional de 7 - 14 días a fin de prevenir la recurrencia de la infección.
Si usted sospecha que tiene la tiña, pero encuentra que no mejora como se espera con uno de los siguientes medicamentos, es importante consultar a un médico para confirmar el diagnóstico y obtener el tratamiento adecuado.
Prevención:• Usar una toalla individual y no compartirla con otras personas• Evitar compartir ropa o zapatos ya que altamente contagioso.• No rascarse la piel ya que esto se puede expandir a otras áreas del
cuerpo por contacto.• Desinfectar bien la ducha después de usarla, para evitar el contagio
con otros miembros de la familia.
PROBLEMAS MAS FRECUENTES EN LOS PIES DEL ADULTO MAYOR
Alteraciones a la piel:
PROBLEMAS MAS FRECUENTES EN LOS PIES DEL ADULTO MAYOR
Que son las fisuras en la piel?Es la formación de finas laceraciones lineales de la epidermis, que pueden alcanzar la dermis,provocando dolor y sangramiento.Las causas:Consecuencia de psoriasis, mala circulación sanguínea, diabetes, dermatomicosis hiperqueratósica, agresores químicos, andar descalzo o el uso de calzado abierto.
Es muy común en los pacientes con diabetes, ya que la deshidratación en los pies es frecuente.Los diabéticos pueden desarrollar úlceras a raíz de esto pudiendo llegar inclusive a la amputación.La piel es el primera barrera de defensa, y cuando se rompe puede ingresar cualquier infección.
PROBLEMAS MAS FRECUENTES EN LOS PIES DEL ADULTO MAYOR
Alteraciones a la piel:
PROBLEMAS MAS FRECUENTES EN LOS PIES DEL ADULTO MAYOR
Que son los callos?Endurecimiento de la piel e hipertrofia de la capa cornea debida a la fricción, presión u otra irritación que se forma en los pies. Es un área dolorosa y endurecida en forma de cono, de crecimiento aumentado de la capa cornea de la piel.Es una reacción natural de la piel ante una presion.
Las causasLos callos en los pies se deben a la fricción, presión u otra irritación ocasionada principalmente por el uso de zapatos inadecuados, problemas articulares de la cadera y la pelvis, que ocasionan defectos y problemas relacionados con la marcha.
PROBLEMAS MAS FRECUENTES EN LOS PIES DEL ADULTO MAYOR
Tratamiento:Una dieta adecuada (vegetales y frutas)Uso de la piedra pómezRevisar el calzado ya que podria estar usan un calzado demasiado estrecho o con la suela demasiado flexiblePrimero deberá exfoliarse la queratosis por un podólogo. Se deberán aplicar cremas con vitamina E .
PROBLEMAS MAS FRECUENTES EN LOS PIES DEL ADULTO MAYOR
Alteraciones neuro musculares de adulto mayor
El personas mayores de 65 años disminuye la fuerza y la masa muscular (son mas propensos a las caidas ).
Disminuye la sensibilidad vibratoria y sensitiva a medida que avanza la edad.
PROBLEMAS MAS FRECUENTES EN LOS PIES DEL ADULTO MAYOR
Alteraciones neuro musculares de adulto mayor
PROBLEMAS MAS FRECUENTES EN LOS PIES DEL ADULTO MAYOR
Los transtornos de la marcha del anciano
Causas vasculares (stroke)
Causas neurológicas (Enfermedad de Parkinson / Ms)
Reumáticas (Osteoartritis / Artritis reumatoide)
Dermatológicas ( callos / durezas)
Estos causan un impedimento en la mobilidad y esta relacionado con aumento de caídas debido al desbalance.
PROBLEMAS MAS FRECUENTES EN LOS PIES DEL ADULTO MAYOR
Alteraciones por enfermedades generales:
Enfermedades cardiovasculares
La enfermedad vascular perisferica es un trastorno de la circulación lento y
progresivo esto puede dejar en lesiones en la piel
PROBLEMAS MAS FRECUENTES EN LOS PIES DEL ADULTO MAYOR
Alteraciones por enfermedades generales:
Enfermedades osteo articulares (gota, artrosis, artritis reumatoide)
PROBLEMAS MAS FRECUENTES EN LOS PIES DEL ADULTO MAYOR
Enfermedades endocrino-metabólicas:
La diabetes
Nuestro cuerpo necesita energía para trabajar, esta energía es obtenida de los alimentos que ingerimos que contienen hidratos de carbono.
Estos hidratos de carbono se encuentran en forma de glucosa pasan a la sangre y allí actúa la hormona insulina, que es fabricada por el páncreas.
Esta hormona insulina es necesaria para que la glucosa entre en las celulas, para luego ser usada como fuente de energía en nuestro cuerpo.
PROBLEMAS MAS FRECUENTES EN LOS PIES DEL ADULTO MAYOR
Los transtornos de la marcha del anciano
Causas vasculares (stroke)
Causas neurológicas (Enfermedad de Parkinson / Ms)
Reumáticas (Osteoartritis / Artritis reumatoide)
Dermatológicas ( callos / durezas)
Estos causan un impedimento en la mobilidad y esta relacionado con aumento de caídas debido al desbalance.
LOS PASOS PARA CONSEGUIR UNOS PIES SALUDABLES
Mantener una buena higiene diaria, con especial atención al secado a los espacios entre los dedos ya que el exceso de sudoración puede provocar la aparición de infecciones por hongos o grietas en la piel.
Es recomendada una buena hidratación, uso de cremas, especialmente en los talones.
Las uñas deben cortarse rectas intentando evitar cortar los bordes ya que pueden clavarse en la piel y producir infecciones en los dedos.
Además es necesario acudir al podólogo en caso de que exista algún problema e intentar no solucionarlo en casa utilizando productos peligrosos como queratoliticos, cuchillas, parches, etc.
Debido a que pueden empeorar el problema que ya se tenía en el pie.
LAS CUALIDADES DE UN BUEN CALZADO
Un zapato especializado evita callos, deformidades, uñas encarnadas, juanetes, ampollas y lesiones.
Las personas con diabetes están en mayor riesgo de tener infecciones graves originadas en heridas causadas por un zapato apretado.
Las personas, sobre todo aquellas mal controladas, con el tiempo pueden perder la sensibilidad (neuropatía diabética) y muchas veces hasta herirse los pies y no darse cuenta.
Por eso es de suma importancia que la persona con diabetes utilice este tipo de calzado de manera regular con el fin de proporcionar alivio, comodidad, salud y prevención a sus pies.
LAS CUALIDADES DE UN BUEN CALZADO
Las cualidades de un buen calzado
EL CUIDADO DE LOS PIES Y LOS PRIMEROS AUXILIOS
El hecho de que no sienta dolor cuando se lastima los pies no quiere decir que usted no debe prestarle atención a la herida.
Lávela con un jabón suave y séquela con cuidado.
Luego, aplique un antiséptico (pomada sanosan).
No use sales Epson, ácido bórico o tintura de yodo.
Si es necesario poner una venda, use una gasa pequeña y tela adhesiva hipoalergénica (para evitar irritación de la piel).
Eleve el pie cuando pueda durante el día por períodos de hasta 20 minutos.
Y acuda cuanto antes a su medico o Podiatria.
EL CUIDADO DE LOS PIES Y LOS PRIMEROS AUXILIOS
Siempre trate de tener a mano los siguientes elementos:
Limas para uñas o piedra pómez para callos
Loción para la piel seca a base de lanolina (Nivea o Ureadin)
Tela adhesiva hipoalergénica y gasa.
Talco para los pies
Pomada antiséptica
PRIMERA ATENCIÓN CON EL PODÓLOGO
• Haga una lista de tu historia medica, enfermedades diagnosticadas por su medico.
• Haga una lista de los medicamentos que actualmente esta tomando.
• Lleva los zapatos que comúnmente usas a la cita con el podólogo.
• Lleva tus plantillas si las estas usando.
GRACIAS POR SU ATENCION!!
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