el-1-4-4-2 vs-1-3-4-3-bloque-1

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  • 7/25/2019 EL-1-4-4-2 VS-1-3-4-3-BLOQUE-1

    1/87

    PR

    LAS

    G Gandhy

    uerron

    Bloque

    1 4 4 2

    VS

    1 3 4 3

    VELOCIDAD

    RESISTENCIA

    FUERZA

    TACTICA

    TAPAR LA SALIDA

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    2/87

    www.alessandrosports.com

  • 7/25/2019 EL-1-4-4-2 VS-1-3-4-3-BLOQUE-1

    3/87

    Trabajos

    especficos

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    4/87

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    5/87

    PUNTOS CLAVE

    Normal: cuando se enfrentan cualquier jugador

    y luego no hay Una accin fsica

    Velocidad: antes o despus de LA ACCION

    Deben realizar un circuito de velocidad preparado

    Sea de conos-ulas-tapas-banderas-escaleras-etc.

    Fuerza: antes o despus de LA ACCION

    Deben realizar un circuito de fuerza preparado

    Sea de : pesas-vallas-cajones-ligas- paracadas-

    Trineos- propiosepcion-etc.

    Resistencia: antes o despus de LA ACCION

    Deben realizar un circuito de resistencia preparado

    Sea de conos-ulas-tapas-banderas-escaleras-etc.

    Tctica: deben enfrentarse de tal manera que

    sea lo mas parecido al rival del prximo partido

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    6/87

    PUNTOS CLAVE

    Los que tienen la bolaOrden tctico

    Circulacin rpida de la bola

    1-2 toques

    Bola al piso

    Tcnica del pase

    PerfilesUbicacin

    No salirse del rea demarcada

    Transiciones cuando es necesario

    Coberturas

    Marca

    Vigilancias

    Etc.

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    7/87

    PUNTOS CLAVE

    Los que no tienen la bola

    Presin

    Orden

    Sacrificio

    Lucha

    Transicin

    MarcaDribling

    Mano a mano

    Disparo

    Goles

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    8/87

    MI EQUIPO

    1-4-4-2

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    9/87

    MI RIVAL

    1-3-4-3

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    10/87

    POCICION

    INICIAL

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    BLOQUE 1

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  • 7/25/2019 EL-1-4-4-2 VS-1-3-4-3-BLOQUE-1

    14/87

    NORMAL

    Presionare hasta recuperar la bola

    Entra otro grupo los que tienen

    la bola 1-2 toques

  • 7/25/2019 EL-1-4-4-2 VS-1-3-4-3-BLOQUE-1

    15/87

    VELOCIDAD

    Antes o despus de la accin pasar

    El circuito de velocidad y presionar

    Hasta quitar la bola si es con arcos

    Transicin rpida ataque a los arcos

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    FUERZA

    Antes o despus de la accin pasar

    El circuito de fuerza y presionar

    Hasta quitar la bola si es con arcos

    Transicin rpida ataque a los arcos

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    RESISTENCIA

    Antes o despus de la accin pasar

    El circuito de resistencia y presionar

    Hasta quitar la bola si es con arcos

    Transicin rpida ataque a los arcos

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    TACTICA

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  • 7/25/2019 EL-1-4-4-2 VS-1-3-4-3-BLOQUE-1

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    NORMAL

    Presionare hasta recuperar la bola

    Entra otro grupo los que tienen

    la bola 1-2 toques

  • 7/25/2019 EL-1-4-4-2 VS-1-3-4-3-BLOQUE-1

    21/87

    VELOCIDAD

    Antes o despus de la accin pasar

    El circuito de velocidad y presionar

    Hasta quitar la bola si es con arcos

    Transicin rpida ataque a los arcos

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    22/87

    FUERZA

    Antes o despus de la accin pasar

    El circuito de fuerza y presionar

    Hasta quitar la bola si es con arcos

    Transicin rpida ataque a los arcos

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    23/87

    RESISTENCIA

    Antes o despus de la accin pasar

    El circuito de resistencia y presionar

    Hasta quitar la bola si es con arcos

    Transicin rpida ataque a los arcos

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    TACTICA

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  • 7/25/2019 EL-1-4-4-2 VS-1-3-4-3-BLOQUE-1

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    NORMAL

    Presionare hasta recuperar la bola

    Entra otro grupo los que tienen

    la bola 1-2 toques

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    VELOCIDAD

    Antes o despus de la accin pasar

    El circuito de velocidad y presionar

    Hasta quitar la bola si es con arcos

    Transicin rpida ataque a los arcos

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    FUERZA

    Antes o despus de la accin pasar

    El circuito de fuerza y presionar

    Hasta quitar la bola si es con arcos

    Transicin rpida ataque a los arcos

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    RESISTENCIA

    Antes o despus de la accin pasar

    El circuito de resistencia y presionar

    Hasta quitar la bola si es con arcos

    Transicin rpida ataque a los arcos

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    TACTICA

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    31/87

  • 7/25/2019 EL-1-4-4-2 VS-1-3-4-3-BLOQUE-1

    32/87

    NORMAL

    Presionare hasta recuperar la bola

    Entra otro grupo los que tienen

    la bola 1-2 toques

  • 7/25/2019 EL-1-4-4-2 VS-1-3-4-3-BLOQUE-1

    33/87

    VELOCIDAD

    Antes o despus de la accin pasar

    El circuito de velocidad y presionar

    Hasta quitar la bola si es con arcos

    Transicin rpida ataque a los arcos

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    FUERZA

    Antes o despus de la accin pasar

    El circuito de fuerza y presionar

    Hasta quitar la bola si es con arcos

    Transicin rpida ataque a los arcos

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    35/87

    RESISTENCIA

    Antes o despus de la accin pasar

    El circuito de resistencia y presionar

    Hasta quitar la bola si es con arcos

    Transicin rpida ataque a los arcos

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    TACTICA

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    NORMAL

    Presionare hasta recuperar la bola

    Entra otro grupo los que tienen

    la bola 1-2 toques

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    VELOCIDAD

    Antes o despus de la accin pasar

    El circuito de velocidad y presionar

    Hasta quitar la bola si es con arcos

    Transicin rpida ataque a los arcos

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    FUERZA

    Antes o despus de la accin pasar

    El circuito de fuerza y presionar

    Hasta quitar la bola si es con arcos

    Transicin rpida ataque a los arcos

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    41/87

    RESISTENCIA

    Antes o despus de la accin pasar

    El circuito de resistencia y presionar

    Hasta quitar la bola si es con arcos

    Transicin rpida ataque a los arcos

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    TACTICA

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  • 7/25/2019 EL-1-4-4-2 VS-1-3-4-3-BLOQUE-1

    44/87

    NORMAL

    Presionare hasta recuperar la bola

    Entra otro grupo los que tienen

    la bola 1-2 toques

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    VELOCIDAD

    Antes o despus de la accin pasar

    El circuito de velocidad y presionar

    Hasta quitar la bola si es con arcos

    Transicin rpida ataque a los arcos

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    FUERZA

    Antes o despus de la accin pasar

    El circuito de fuerza y presionar

    Hasta quitar la bola si es con arcos

    Transicin rpida ataque a los arcos

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    RESISTENCIA

    Antes o despus de la accin pasar

    El circuito de resistencia y presionar

    Hasta quitar la bola si es con arcos

    Transicin rpida ataque a los arcos

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    TACTICA

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    NORMAL

    Presionare hasta recuperar la bola

    Entra otro grupo los que tienen

    la bola 1-2 toques

  • 7/25/2019 EL-1-4-4-2 VS-1-3-4-3-BLOQUE-1

    51/87

    VELOCIDAD

    Antes o despus de la accin pasar

    El circuito de velocidad y presionar

    Hasta quitar la bola si es con arcos

    Transicin rpida ataque a los arcos

  • 7/25/2019 EL-1-4-4-2 VS-1-3-4-3-BLOQUE-1

    52/87

    FUERZA

    Antes o despus de la accin pasar

    El circuito de fuerza y presionar

    Hasta quitar la bola si es con arcos

    Transicin rpida ataque a los arcos

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    53/87

    RESISTENCIA

    Antes o despus de la accin pasar

    El circuito de resistencia y presionar

    Hasta quitar la bola si es con arcos

    Transicin rpida ataque a los arcos

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    TACTICA

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    NORMAL

    Presionare hasta recuperar la bola

    Atacar a los arcos los que tienen

    la bola 1-2 toques

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    58/87

    VELOCIDAD

    Antes o despus de la accin pasar

    El circuito de velocidad y presionar

    Hasta quitar la bola si es con arcos

    Transicin rpida ataque a los arcos

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    59/87

    FUERZA

    Antes o despus de la accin pasar

    El circuito de fuerza y presionar

    Hasta quitar la bola si es con arcos

    Transicin rpida ataque a los arcos

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    60/87

    RESISTENCIA

    Antes o despus de la accin pasar

    El circuito de resistencia y presionar

    Hasta quitar la bola si es con arcos

    Transicin rpida ataque a los arcos

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    TACTICA

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  • 7/25/2019 EL-1-4-4-2 VS-1-3-4-3-BLOQUE-1

    63/87

    NORMAL

    Presionare hasta recuperar la bola

    Atacar a los arcos los que tienen

    la bola 1-2 toques

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    64/87

    VELOCIDAD

    Antes o despus de la accin pasar

    El circuito de velocidad y presionar

    Hasta quitar la bola si es con arcos

    Transicin rpida ataque a los arcos

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    FUERZA

    Antes o despus de la accin pasar

    El circuito de fuerza y presionar

    Hasta quitar la bola si es con arcos

    Transicin rpida ataque a los arcos

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    66/87

    RESISTENCIA

    Antes o despus de la accin pasar

    El circuito de resistencia y presionar

    Hasta quitar la bola si es con arcos

    Transicin rpida ataque a los arcos

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    TACTICA

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  • 7/25/2019 EL-1-4-4-2 VS-1-3-4-3-BLOQUE-1

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    NORMAL

    Presionare hasta recuperar la bola

    Atacar a los arcos los que tienen

    la bola 1-2 toques

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    70/87

    VELOCIDAD

    Antes o despus de la accin pasar

    El circuito de velocidad y presionar

    Hasta quitar la bola si es con arcos

    Transicin rpida ataque a los arcos

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    71/87

    FUERZA

    Antes o despus de la accin pasar

    El circuito de fuerza y presionar

    Hasta quitar la bola si es con arcos

    Transicin rpida ataque a los arcos

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    72/87

    RESISTENCIA

    Antes o despus de la accin pasar

    El circuito de resistencia y presionar

    Hasta quitar la bola si es con arcos

    Transicin rpida ataque a los arcos

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    73/87

    TACTICA

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    NORMAL

    Presionare hasta recuperar la bola

    Atacar a los arcos los que tienen

    la bola 1-2 toques

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    VELOCIDAD

    Antes o despus de la accin pasar

    El circuito de velocidad y presionar

    Hasta quitar la bola si es con arcos

    Transicin rpida ataque a los arcos

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    FUERZA

    Antes o despus de la accin pasar

    El circuito de fuerza y presionar

    Hasta quitar la bola si es con arcos

    Transicin rpida ataque a los arcos

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    78/87

    RESISTENCIA

    Antes o despus de la accin pasar

    El circuito de resistencia y presionar

    Hasta quitar la bola si es con arcos

    Transicin rpida ataque a los arcos

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    79/87

    TACTICA

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    81/87

    NORMAL

    Presionare hasta recuperar la bola

    Atacar a los arcos los que tienen

    la bola 1-2 toques

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    VELOCIDAD

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    83/87

    FUERZA

    Antes o despus de la accin pasar

    El circuito de fuerza y presionar

    Hasta quitar la bola si es con arcos

    Transicin rpida ataque a los arcos

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    RESISTENCIA

    Antes o despus de la accin pasar

    El circuito de resistencia y presionar

    Hasta quitar la bola si es con arcos

    Transicin rpida ataque a los arcos

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    TACTICA

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