UNIVERSIDAD NACIONAL PEDRO RUIZ GALLOFACULTAD DE ENFERMERAENFERMERA EN LA SALUD DEL ADULTO Y ANCIANO IPLAN DE DEMOSTRACIN Y RE-DEMOSTRACIN N3I- ASPECTO INFORMATIVO.1.1 . Ttulo de la actividad:Cuidados e higiene de los pies1.2 . Tiempo:30 minutos1.3 . Fecha:20 de mayo del 20141.4 . Responsables: Asesora: Rosa alcalde Alumnas: Mirelly Coronado Raymundo. KaterineCotrina Vera. Maricielo Daz Vidarte. Martha Galindo Santacruz. Stefany Gonzales Gonzales. Marina Quesqun Reluz.

1.5 Diagnsticos de enfermera: DFICIT DE AUTOCUIDADO: Bao

1.6 Objetivos de la actividad educativa: Desarrollar destrezas y habilidades para la realizacin del cuidado de los pies del adulto mayor. Conocer tcnicas para mantener la higiene adecuada de la piel dedos y uas de los pies dl adulto. Respetar su privacidad y pudor con un trato carioso y acogedor, respetando sus costumbres y hbitos personales. Aplicar tcnicas para mantener aseo de la unidad del adulto mayor.II- ASPECTO EJECUTIVO.2.1. Introduccin:El autocuidado y la higiene estn muy relacionados ya que el autocuidado es la prctica de actividades que realiza una persona por su propia voluntad para mantener la vida la salud y el bienestar- Orem D. nursing.La higiene tiene por objeto la prevencin de enfermedades y el mantenimiento y la mejora de la salud. Se compone de un conjunto de normas y prcticas que mantienen el cuerpo en buen estado fsico.La higiene corporal comienza con el bao diario, de preferencia con jabn neutro. El bao ayuda a quitarle impurezas a la piel, la hidrata y le proporciona cierto relajamiento. Es muy saludable que despus del bao te apliques crema o aceite en todo el cuerpo, especialmente en los pies donde haya callos y/o grietas.Dentro de estas normas higinicas debes incluir a los pies y las uas. Estos miembros del cuerpo cargan con una gran responsabilidad y estn muy alejados de la vista, por lo que les debe procurar especial atencin observndolos a diario, vigilando la aparicin de ampollas, callos, heridas, grietas y resequedades. Las uas no deben crecer demasiado y puedes pedir ayuda para ser cortadas en caso de que no lo puedas hacer por ti mismo.2.2. Desarrollo de la actividad:Por qu es importante cuidar nuestros pies?De entre todas las partes de nuestro cuerpo los pies reciben el peor trato. Nos acordamos de ellos cuando nos duele o molestan, pero el resto del tiempo les prestamos muy poca atencin, a pesar de que los podlogos y los mdicos recomiendan lo contrario.No slo porque son las extremidades sobre la que nos apoyamos durante todo el da y sin las cuales perderamos el equilibrio, sino porque absorben y amortiguan el impacto que el cuerpo recibe del suelo al andar, a la vez que facilitan la adaptacin al terreno.Con cada paso, los pies soportan una presin superior al peso del propio cuerpo, que se multiplica cuando se realizan otro tipo de actividades, como correr o saltar. Adems, se encargan de mantener erguidas las cargas estticas, distribuyen las presiones y actan de palanca en la propulsin una vez que el taln se despega del suelo para ponerse en marcha.Cuidado bsico de los pies Los pies deben lavarse diariamente con jabn o y agua templada o fra Hay que secarlos bien. Vigilando los espacios interdigitales. Siempre por contacto y no por friccin, para evitar hacerse heridas. Se debe procurar mantener la piel hidratada con el uso diario de crema hidratante, excepto en los espacios interdigitales. El corte de las uas debe ser recto. Las durezas y los callos se deben tratar con piedra pmez. No utilizar tijeras o utensilios cortantes, ni callicidas abrasivos, para evitar hacer heridas. Al calzarse hay que evitar calcetines ajustados, que compriman y dificulten la circulacin, o aquellos muy holgados, para evitar arrugas que pueden lesionar el pie. Procurar que estos sean de fibras naturales, lana algodn por ejemplo. Hay que cambiarlos diariamente, y hasta dos y tres veces si hay exceso de sudoracin. Utilizar calzado adecuado, tanto para la actividad a desarrollar como para el pie. Evitar calzados inestables, zapatos muy ajustados, con tacn excesivo, o, todo lo contrario, usar calzado muy holgado o con los cordones desabrochados. Visitar al podlogo con una cierta asiduidad, al menos una vez al ao. Realizar la higiene de los pies siguiendo los pasos que se nombran a continuacin: Lavado: El lavado del pie debe hacerse con agua fra o tibia y con jabn o gel de pH cido 5.5 que es similar al de la piel durante un tiempo mximo de 10 minutos. No es conveniente el uso de jabones bsicos o neutros porque pueden alterar el ecosistema del pie. Secado: La humedad favorece las infecciones por hongos, bacterias o virus, por lo que es importante secar bien el pie, especialmente entre los dedos, con una toalla o gasa sin friccionar la piel para evitar lesiones. Hidratacin: Hay que emplear cremas hidratantes con lanolina o vaselina en toda la superficie del pie, especialmente en el taln, donde suelen aparecer callosidades y grietas, pero siempre en pequeas cantidades. Un truco muy aceptado por algunos deportistas es aplicar un poco de vaselina en todo el pie y despus secarlo con papel o incluso lavarlo ligeramente, para evitar el exceso de vaselina y que solo quede una muy leve capa adherida a la piel. Esta accin disminuye enormemente la aparicin lesiones por roce del calcetn sobre la piel. Cortar las uas: Por regla general las uas se cortan rectas, sin cortar los picos y siguiendo en la medida de lo posible la morfologa del dedo. Siempre hay que dejar que el borde libre de la ua sobresalga uno o dos milmetros por delante del pulpejo del dedo. Presencia de hongos: Entre las patologas que afectan al pie, las infecciones por hongos estn bastante extendidas. La onicomicosis, que se localiza en las uas de los dedos del pie y la tia pedis o pie de atleta, que afecta a la planta del pie, son las ms importantes por su frecuencia. Hiperhidrosis: La sudacin excesiva del pie o hiperhidrosis es un trastorno frecuente que ocasiona importantes molestias e incluso favorece las infecciones. Aunque no se puede eliminar definitivamente, s se puede regular con algunas medidas eficaces. Las principales medidas de prevencin son: - Emplear calcetines o medias de materiales naturales: hilo, algodn, lana o medias de seda, que permiten la transpiracin. - Cambiar los calcetines varias veces al da. - Usar cido brico o polvos antitranspirantes para regular la sudacin. A veces el sudor es consecuencia de una infeccin mixta por hongos o bacterias, por lo que el tratamiento va dirigido en primer lugar a controlar la infeccin y, en consecuencia, la sudacin va desapareciendo. El exceso de sudor tambin puede ir acompaado de mal olor, que se produce por la degradacin de pequeos microorganismos, como los hongos, y que pueden dar origen a numerosas infecciones. En los casos de sudacin severa se hace necesario el uso de frmacosMateriales:El aseo de los pies puede realizarse despus del bao o por separado y para llevarlo a cabo se necesita los siguientes materiales: Agua tibia o fra, segn la preferencia de la persona. Una toalla de uso exclusivamente para pies. Lavadero o tina apropiada, de acuerdo al tamao del pie para un mejor manejo. Jabn en barra o lquido. Piedra pmez Cortador de uas

2.3. Sntesis:CUIDADOS DE LOS PIESLos pies de los ancianos a menudo presentan problemas debido a alteraciones circulatorias, deformidades seas o patologas como la diabetes, por lo que hay que prestarles especial atencin.Los lavaremos con agua y jabn.Los secaremos con cuidado sobre todo en la zona interdigital.Los hidrataremos con crema hidratante y, si hay durezas, aplicaremos vaselina.Vigilaremos su coloracin y aparicin de lesiones cutneas e informaremos a su enfermera si se producen.Cuidaremos las uas: se deben cortar rectas o limar y, mejor, hacerlo despus del bao.

III- ASPECTO EDUCATIVO.3.1. Recalcar los aspectos tratados: Por qu es importante cuidar nuestros pies? Cmo debemos cuidar nuestros pies? Cul es la tcnica de aseo para nuestros pies?

3.2. Evaluar: Pedir a una persona que realice la tcnica de lavado de pies. Observar si la persona realiza la tcnica del lavado de pies adecuadamente. Preguntar a las persona conceptos claves. En caso de no obtener las respuestas esperadas orientar para hacer recordar el tema tratado. 20 (ANEXO 6)