edición 10

BOGOTÁ / Agosto - Septiembre 2014 / Edición 10 / Año 2 / ISSN 2339-4528 / Distribución gratuita

PEDRO MÉNDEZ

EL PERIÓDICO DE LA COMUNIDAD

Un habitante de las calles de Fontibón, nos cuenta como vivió el mundial de Fútbol.9PÁG

Más que hablar de alimentación, los expertos

centran la atención en la calidad de vida para prevenir la obesidad y las enfermedades cardiovasculares.

Para la localidad de Fontibón se priorizaron 224 segmentos viales, de

los cuales 87 esta incluidos en el convenio 1292 de

2012 entre el EDU, UMV y Acueducto

10 TIPS PARA EL CORAZÓN

MALLA VIAL

10PÁG8PÁG

4PÁG

Fue el 6 de agosto de 1538, cuando Gonzalo Jiménez de Quesada estableció

un cuartel militar al que llamaron Nuestra Señora de la Esperanza

Ese mismo día, el reino de los muiscas fue ocu-pado en nombre del emperador Carlos V de España, por lo que se adoptó esta fecha ofi-

cialmente para la fundación de la ciudad de Bogotá, que hoy cumple 476 años.

La capital colombiana es considerada en la actua-lidad como una ciudad cosmopolita, y se constituye como una de las áreas metropolitanas de mayor cre-cimiento en Suramérica.

Con más de siete millones de habitantes con perso-nas de otras partes del país y del mundo, Bogotá es la principal capital industrial y financiera de Colombia.

Algunos de los sitios de interés son la Plaza de Bolívar, el Museo del Oro, santuario de Monserrate, la Quinta de Bolívar, la Plaza de Usaquén, el barrio La Candelaria y los parques Nacional y Simón Bolívar; entre otros.

Bogotá, 476 añosBogotá, 476 años

Agosto - Septiembre 2014Agosto - Septiembre 2014

2 Opinión

Esperanza, tal vez sea hoy la palabra que los colom-bianos tenemos presente, ya que estamos en el inicio de un nuevo periodo pre-sidencial, un periodo que tendrá 4 años para com-pletar e iniciar lo que fal-ta, como lo indica el lema de la campaña ganadora “Hemos hecho mucho, fal-ta mucho por hacer “.

Con puntos a favor y otros varios en contra el presidente en su discur-so de posicionamiento nos prometió 3 cosas: paz,

REALMENTE VALE LA PENA SOÑARAlejandra BuitragoOPINIÓN

equidad, y educación, fal-ta ver en 4 años más cuales son los resultados de estas propuestas, como se lleva-rán a cabo y si los resulta-dos obtenidos son los mis-mos que hoy esperamos.

Con un país completa-mente dividido, sin op-ciones que convenzan tenemos un comienzo bastante prometedor, es-ta visto que con fe y con la unión de todo un país se pueden obtener gran-des cosas, como se vio en el pasado mundial de fut-bol donde todos hicimos fuerza, nos reunimos a ver cada uno de los partidos

orígenes, nuestro folclor lle-vando así el nombre de este país por lo alto, dando reco-nocimiento y oportunida-des a nuevas generaciones.

Hemos comprobado que si se puede soñar, que si se pueden lograr cosas que no imaginamos, lo único que nos hace falta es unirnos como país pa-ra saber elegir, para go-bernar, para pensar en los demás, para ser un gran país y obtener grandes lo-gros a nivel político, edu-cativo, de infraestructu-ra, económico y llegar a lo que más anhelamos, que tal vez es la unión de to-das estas pequeñas cosas, como colombianos desea-mos vivir en paz.

con conocidos, descono-cidos, no importaba quien estuviera al lado de quien, lo que importaba en ese momento era el amor por la patria, el amor por la se-lección Colombia que por primera vez llegaba tan lejos en un campeonato de este tipo, una selección que nos hizo soñar, reír y

EDITORIAL

hasta llorar, pero no fue la única, el país esta atra-vesando por un gran mo-mento a nivel deportivo y cultural, no solo fuimos campeones en el Giro de Italia con Nairo Quinta-na y Rigoberto Urán Sub-campeón, también hemos obtenido medallas con Ca-terine Ibargüen en com-

petencias de salto, Ma-riana Pajón considerada como la reina el BMX, en fin muchos triunfos en di-ferentes disciplinas, que nos hacen sentir orgullo-sos de nuestra patria, or-gullosos de lo que somos y con una gran esperanza de lo que seremos.

A nivel cultural, conta-mos con grandes compa-ñías de teatro, música y danza que saben como re-presentarnos, contamos también con cantantes de talla mundial como Sha-kira, Juanes, Carlos Vives, Totó la Momposina y una cantidad innumerable de artistas que han recorri-do el mundo trasmitiendo nuestra cultura, nuestros

48.864.670DE COLOMBIANOS

Vibramos, soñamos, y anhelamos tener un país mejor, donde las condidicones de vida sean

dignas y justas para toda la población.

Agosto - Septiembre 2014

Dirección: Omar Eduardo Buitrago.

Redacción:Omar Eduardo

Buitrago Corredor. Adriana Restrepo Vargas y Alejandra Buitrago Romero

Corrección:Xiomara Pérez Nope

Diseño: Alejandra

Buitrago Romero.

Comercial:Edgar Granados

y Jairo Castañeda

BOGOTÁ / Junio - Julio 2014 / Edición 09/ Año 2 / ISSN 2339-4528 / Distribución gratuita

MAYO Y JUNIO: GRANDES CELEBRACIONES


Cumpleaños de Fontibón, mes de la Madre y mes del Padre.9PAG

AÑOS La Alcaldía de Fontibón promueve

la campaña “Por Amor a Fontibón”

que busca generar en la ciudadanía

actos de amor hacia su localidad.

Parque fundacional de Fontibón.

El sistema integrado de

transporte público, se

convirtió en un dolor

de cabeza para los

usuarios de todas las

localidades de Bogotá.

¿SOLUCIÓN O PROBLEMA?

5

8

Este año, Fontibón

innovo con tomas

culturales itineran-

tes posicionando a la Ca-

rrera 99 como corredor

artístico y cultural de la Lo-

calidad. Así mismo se lle-

vo a cabo el Festival de Jue-

gos Tradicionales (trompo,

rana, minitejo y lazo). La

clausura estuvo a cargo de

los Juegos de Integración

Ciudadana y el Festival de

Rock Hyntiba y Hip Hop,

Cuando las calles hablan.

Se promovió una cam-

paña con estrategias digí-

tales en la que a través del

hastagg #PorAmorAFonti-

bón se invito a la comuni-

dad, al sector público y pri-

vado, a expresar aquellas

acciones, historias y anéc-

dotas que se realizan desde

el día a día para construir

una Fontibón más inclu-

yente y humana donde to-

dos tienen un espacio. ¡Fe-

liz cumpleaños a nuestra

localidad!

PAG

PAG

12PAG

FONTIBÓN CUMPLIÓ 420

Cl. 18 No. 103 B-13 2 Piso - Fontibón / UNIDAD MEDICO - ODONTOLOGICA DEL ROSARIO

TEL 2676555 - 2670117 - 300 639 4106 / e mail: [email protected]

EL TAMAÑO ES ANCHO 17.30 CM, ALTO 10.66 CM

Consultorio Médico de Pediatría

Dr. Juan Pablo Escobar Tovar - Pediatra F.U.C.S.

Vacunación - Inapetencia - Parasitismo - Bajo peso y talla - Crecimiento y

desarrollo - Seguimiento al recién nacido - Consulta especializada de pediatría

Alergías respiratorias, alimentarias y de piel

TECN

OLOGÍA SALUD BELLEZA













de cabeza para los




5

8


innovo con tomas




























localidad!

PAG

PAG

12PAG










TECN














de cabeza para los




5

8


innovo con tomas




























localidad!

PAG

PAG

12PAG










TECN














de cabeza para los




5

8


innovo con tomas




























localidad!

PAG

PAG

12PAG










TECN














de cabeza para los




5

8


innovo con tomas




























localidad!

PAG

PAG

12PAG










TECN


PAUTE CON NOSOTROS

311 294 3121 - 311 294 1879Contactenos

[email protected] REAL @FontibonReal













de cabeza para los




5

8


innovo con tomas




























localidad!

PAG

PAG

12PAG










TECN


BOGOTÁ / Febrero - Marzo 2014 / Edición 07 / Año 2 / ISSN 2339-4528 / Distribución gratuita

COALAPRO


10 años promoviendo la cultura, la recreación y el deporte.

9PAG

Reactivarán seguridad en colegios

Se trabajará en la seguridad de 259 instituciones del distrito.

Comprende la ejecución de

18 proyectos de inversión

en la Localidad.

Hasta el sábado 15 de febre-

ro estarán abiertas las ins-

cripciones para postular las

candidaturas, conforma-

das cada una por un(a) aspi-

rante y dos suplentes.

POR UNANIMIDAD

POAI 2014

ADULTO MAYOR

4

El tráfico de estupe-

facientes alrededor

de los colegios, así

como atracos y otros he-

chos de violencia, son pro-

blemas que afectan a los

estudiantes de varias zo-

nas de la ciudad, según

lo admiten las mismas au-

toridades.

Tanto la Secretaría de

Educación encargada de

velar por la protección de

los menores dentro de los

centros educativos como

la Secretaría de Gobierno

y la Policía que deben vigi-

larlos fuera de ellos, reacti-

varon la campaña ‘Entor-

nos escolares seguros’.

PÁG.

4PÁG.

3PÁG.

El secretario de Gobier-

no, Guillermo Alfonso Ja-

ramillo, aseguró que tam-

bién se debe trabajar en

la atención oportuna pa-

ra los menores. “Con la

ayuda de la Policía Nacio-

nal, rectores, profesores

y muy especialmente la

comunidad.

LA GENTE DE GERMÁN VARGAS LLERAS

CON EL RESPALDO DEL EDIL,

JULIO RAMÓN ACOSTAGERMÁN VARÓN

SENADORODRIGO LARA

CÁMARA

BOGOTÁ / Abril - Mayo de 2014 / Edición 08 / Año 2 / ISSN 2339-4528 / Distribución gratuita

FELIZ DÍA DE LOS NIÑOS Y LAS NIÑAS


El próximo 26 de Abril se celebra una fecha muy especial.

9PAG

AL RITMO BRASILERODel 4 al 20 de abril se

llavará a cabo el XIV Festival

Iberoamericano de Teatro de

Bogotá

Alcaldesa de Fontibón

rindió cuentas a la

ciudadanía sobre su

gestión pública durante

el año 2013

Coordina la información,

orientación, atención de

trámites y recaudo de las

entidades participantes en

la Red Cade. Conoce más.

LA ALCALDIA RINDE CUENTAS

CADE DE FONTIBÓN

56

Este año el festival cuenta

con un invitado especial

muy importante: Brasil,

llega para llenarnos de su

cultura teatral, mostrán-

donos lo mejor de su arte.

Habrán eventos para to-

da la familia, con funcio-

nes de sala y calle. ¡no te lo

puedes perder! PAG

4PAG

TECN


Nos renovamos para multiplicar tus sonrisas, por eso queremos

celebrarlo con un gran concierto.

Vea más página 12


Institucional 3

Hyntiba Semilla NativaLos Medios de Comunicación Comunitaria y Alternativa de Fontibón se fortalecen en la localidad.

En el marco del con-venio interadminis- trativo No. 155

-Hyntiba Semilla Nativa-acordado entre la Univer-sidad Nacional de Colom-bia y la Alcaldía Local de Fontibón, se llevó a cabo de manera exitosa el cur-so “Aproximaciones a la comunicación comunita-ria y alternativa” realiza-do en las instalaciones de la Casa Museo Gaitán de la Universidad Nacional, entre el 8 de junio hasta el 27 de julio. El curso contó con una sesión introduc-toria sobre la comunica-ción comunitaria y alter-nativa y luego se realizaron las demás sesiones en tor-

no a cuatro profundizacio-nes: Producción radial, Di-seño y Edición de Imagen, Video y Fotografía y Tec-nologías de la Información y la Comunicación TIC’S. Los participantes asistie-ron a una visita guiada en las instalaciones de Canal Capital en al cual tuvieron la oportunidad de recibir charlas de miembros del equipo de trabajo de dicha institución. El curso con-tó con la participación de cerca de 60 personas per-tenecientes a los distintos medios y proyectos comu-nicativos de la localidad.

La ceremonia de gra-duación se realizará el día miércoles 13 de agos-

to en el Auditorio Camilo Torres Restrepo de la Fa-cultad de Derecho, Cien-cias Políticas y Sociales de la misma universidad; en dicha evento 57 personas recibirán el diploma de graduación del curso en

presencia de Directivas de la Universidad Nacio-nal y de la Alcaldía local en cabeza de la doctora Andrea Castro Latorre.

Paralelo a este curso de ca-pacitación, y como parte del mismo proyecto de inver-sión, la Universidad Nacio-nal de Colombia acompañó e impulsó el proceso de cons-titución del Consejo Local de Comunicación Comunitaria y Alternativa de Fontibón, el cuál surtió trámite positivo ante la junta Administrado-ra Local de Fontibón.

Las Categorías que par-ticiparon en esta convoca-toria fueron: • Sector impreso: periódi-

cos, revistas, separatas

y ediciones especiales impresas.

• Sectores sonoros y radiales.• Sector Audiovisuales: for-

matos audiovisuales de información independi- ente del canal de trans-misión, televisión comu-nitaria, televisión por protocolo IP (Internet), Tvip, Tv Streaming.

• Nuevas Tecnologías de la información y la comuni-cación TIC, Medios que utilicen las TIC a través de páginas webs, cuyos servicios y productos, re-cogen, procesan, crean, transmiten o muestran datos e información elec-trónicamente.

Participaron cerca de 60 personas

en categorias como producción radial, edición de imagen, video y fotografía, y tecnologías de la información y comunicación


Comunidad4

Patrullero Andrés Felipe Valbuena Guzmán.

La Dra Andrea Castro Latorre Alcaldesa de Fontibón Encabezo la marcha.

Malla vialPara la localidad de Fontibón se priorizaron 224 segmentos viales, de los cuales 87 esta incluidos en el convenio 1292 de 2012 entre el EDU, UMV y Acueducto.

Se están intervinien-do en el Nogal Ca-lle 22 H Bis con Cra

100, Santander Cra. 102 calle 22 y 23, y calle 22 H Cra. 104, Versalles calle 22 F Cra. 107, san pedro de los robles Tv 96 G calle 16, la meta es que terminan-do año ya estén termina-das estas obras.

Una obra que lleva más de cinco meses abandona-da es esta de la calle 16 H Bis con Cra. 112 en bahía solano la cual le correspon-de intervenir al convenio 1292 de 2012 es de mucha importancia pues al lado y lado quedan dos colegios y un jardín infantil.

En el Nogal calle 22 H Bis con carrera 100 a esta vía se le realizaron labores de rehabilitación de redes de acueducto, alcantari-llado pluvial y/o sanita-rio en el área de cobertura de la EAB, la intervento-ría recibe y le entrega a la UMV (Unidad de mante-nimiento vial) quienes ha-rán la sub base y la base; y al EDU (Empresa de desa-

rrollo urbano) quien ad-ministra las obras y tienen una interventoría contra-tada y unos contratistas que terminan de ejecu-tar las obras del convenio 1292 de 2012.

Por otro lado está el Contrato de obra públi-ca No. 173 de 2013 suscri-to entre el fondo de desa-rrollo local de Fontibón y consorcio malla vial Fon-tibón 2013, quien tiene que intervenir 96 segmen-tos viales, en el momento se están ejecutando obras en bahía solano calle 16 J Cra 112, la perla Cra. 123 A calle 17 D Bis, la giralda calle 23 entre Cras. 103 y

REPUDIO CIUDADANOCon una cadena de afec-tos, la comunidad de Fon-tibón manifiesta su so-lidaridad con la Policía Metropolitana de Bogo-tá y con la Familia de An-drés Felipe Valbuena, Po-licía que fue asesinado en cumplimiento de su labor, en hechos que son materia de investigación.

La iniciativa surge co-mo un acto ciudadano de rechazo a los actos violen-tos, por el respeto a la vida y en reconocimiento de la valiosa labor que realizan cientos de hombres y mu-jeres miembros de la Poli-cía Nacional.

La cadena de afectos se realizó el pasado 5 de agosto sobre el Puente Peatonal Portal El Dorado donde ocurrió el lamenta-ble hecho, como parte de las medidas establecidas para reforzar la seguridad, se mantendrá un CAI mó-vil en el puente peatonal y se aumentará a 4 el nú-mero de uniformados por turnos en la zona.

La Alcaldía de Fonti-bón, liderada por la Dra. Andrea Castro Latorre se permite expresar su sen-timiento de solidaridad y condolencias, en nombre del Gobierno Local.

106, Hayuelos calle 18 y 22 con Cra. 88.

Avanza la obra en la Per-la frente al colegio Antonio Van Uden Cra. 123 B calle 17 D, contrato 173-2013.

Frente de obra la giralda calle 23 D entre Cra. 103 y 106. Contrato 173-2013

El pasado 28 de julio se iniciaron obras en Hayue-los cra.88 con calle 18 con-trato 173-2013

Espere en nuestra próxi-ma edición seguimiento y avances de obras de nues-tra localidad.

Obras competencia del IDU (Instituto de desarrollo urbano) entre otras la lagu-na calle 16 F Cra. 100 y 102.

Con una masiva asistencia, la ciudadanía de la locali-dad de Fontibón se mani-festó con la consigna “Uni-dos por la Vida” en rechazo de la violencia y el maltrato infantil, luego del lamen-table fallecimiento de Lau-ra Jimena, víctima de la in-tolerancia y la barbarie.

La manifestación trans-currió en medio de cancio-nes y oraciones que se ele-varon desde los corazones de cerca de cien hombres, mujeres, niños y niñas que participaron de este acto ciudadano por la Vi-da, la Paz y la Esperanza y

EN DEFENSA DE LA VIDA

quienes sentaron su voz de protesta contra el maltrato infantil y en defensa de los derechos fundamentales de la niñez niños y niñas, a disfrutar de una vida libre de violencias.

Calle 16H Bis con Cra 112, Bahía solano.

Cra 123B con Calle 17D.

Calle 22H Bis Cra.100. El Nogal.

Calle 23D entre Cras 103 y 106. Cra 88 con Calle 18 Hayuelos

Edgar Granados VEEDOR MALLA VIAL DE FONTIBÓN [email protected]


Comunidad 5

La comunidad pendiente de las decisiones que se tomen.

Segunda mesa de trabajo con el fin de analizar las propuestas de movilidad.

Estado actual de la belleza arquitectónica y Cultural.

Movilidad en FontibónCon el ánimo analizar el tema de movilidad en la localidad novena de Fontibón, se conformó una mesa de trabajo donde se están analizando aspectos importantes y soluciones.

En esta mesa de tra-bajo están parti-cipando el Subge-

rente de Transmilenio, la Subsecretaría de Movili-dad, Dra. Andrea Castro Latorre Alcaldesa de Fon-tibón, Edil Julio Ramón Acosta Téllez, represen-tantes de la comunidad, las Empresas Metropolita-na de Transportes y trans-portes Fontibón y medios locales Periódico Fontibón Real y Sector H.

Las medidas que se em-pezaron a implementar después de dos reuniones en la secretaría de Movi-lidad y un recorrido por la localidad, donde se toma-ron algunas decisiones y se seguirá trabajando para dar solución al llamado de la comunidad y autorida-des locales:

• Buses padrones con mayor capacidad para Zona Franca.

• Se comenzaron a reali-zar campañas de infor-mación, del funciona-miento del SITP.

• Se comenzaron a reali-zar convenios con em-presas de transporte pa-ra fortalecer el servicio en sectores afectados con la implementación del SITP.

• Se recuperó la ruta del Codito y la ruta que te-nia la nueva transpor-tadora que la retoma la empresa cootransken-nedy que sale de Fonti-bón Selva Dorada y va hacia el sur por la Av. Es-peranza y carrera 27 o Matatigres.

• Las 6 Rutas del SITP existentes en la locali-dad comenzaron a forta-lecerlas con más parque automotor para iniciar con 25 buses más.

• Hemos solicitado no continuar retirando ru-tas hasta que no se im-plementen las nuevas con la capacidad de bu-

ses que se necesitan y que tengan frecuencias entre 5 a 10 minutos.

• Se realizó un recorrido por la localidad y se de-mostró la necesidad que las empresas del SITP tengan parqueaderos, para no estar invadien-do el espacio publico, caso de Villa Liliana y Puente Grande.

NUEVO EDIL DE FONTIBÓNEl pasado16 de Julio, se lle-vó a cabo acto de posesión del Dr. William Quintero Duque, nuevo integrante de la Junta Administrado-ra Local, quien ingresa a la Corporación en reem-plazo de la Edilesa Gina Erazo Grajales.

La Junta Administra-dora Local de Fontibón es una corporación pública de elección popular que desarrolla una función de control político, adminis-trativo y social para ga-rantizar el adecuado cum-

plimiento de los fines del Estado y promover el acer-camiento del gobierno a la localidad, asegurando la participación activa de la comunidad en la gestión de asuntos locales. La Jun-ta Administradora Local de Fontibón está integra-da por nueve (9) cabildan-tes que fueron elegidos por voto popular para el período 2012-2015.

Está ubicada en la Calle 18 # 99 - 56. (Parque funda-cional) Teléfonos: 298 48 41 - 298 47 76.

William Quintero Duque, Edil de Fontibón.

les de usuarios tendrán un alivio para recargar las tarjetas de Transmilenio en lugares diferentes a las estaciones.

La medida se estrena en medio de la celebración de los 476 años de Bogotá.

Los puntos de la red de recarga tu llave están ubi-cados en tiendas de barrio, café internet, papelerías, 14 locales de giros SIN, Cen-tros Comerciales como Ca-lima, Milenio Plaza, Puerta Grande de San José, Diver Plaza en Álamos y Metró-polis. En las alcaldías lo-cales de Suba, Chapinero, Tunjuelito y San Cristóbal. En cinco SuperCade y un Centro de Desarrollo Co-munitario en Usaquén.

Cada punto cuenta con el logo de tu llave y el SITP que los identifica como red de recarga. Toda la infor-mación sobre los sitios se puede validar llamando a la línea gratuita 01 8000 11 55 10, línea 195 o ingresan-do a www.tullaveplus.com

23 Voluntarios de LAN Co-lombia y 25 de la comuni-dad de Fontibón realizaron el pasado Viernes 18 de Ju-lio una jornada cívica, para recuperar la fachada y las paredes internas de la Casa de la Cultura de Fontibón, un edificio patrimonial al servicio de la comunidad, que hoy ofrece a los habi-tantes de la localidad activi-dades formativas y recrea-tivas en niños y adultos.

La actividad contó con el apoyo de la corporación

SE EMBELLECE LA CASA CULTURAL

conexión Colombia, orga-nización dedicada a pro-mover proyectos sociales e iniciativas de volunta-riado corporativo, con el fin de fomentar la inver-sión social y de mejorar las condiciones de vida de los colombianos. En esta oca-sión escogimos a Fonti-bón por su cercanía con la operación aérea en el aero-puerto El Dorado, afirmó María Lara, directora de asuntos corporativos de LAN Colombia.

• Mejorar el servicio de alimentadores desde el Portal Dorado hacia Zo-na Franca y la Estancia camino Zalazar.

El día lunes 25 de agosto se continuara con la mesa de trabajo para dar un in-forme del proceso.

Por otra parte se infor-ma que desde agosto mi-

Julio Ramón Acosta TellezEDIL DE FONTIBÓ[email protected]

Comunidad6Agosto - Septiembre 2014Agosto - Septiembre 2014

Deportes6

La Corporación Colombiana de Investigación Agropecuaria Corpoica, apoya al Atleta Ovidio Montoya, quien trabaja hace 19 años como operario de investigación, apoyando la unidad del ganado de leche y cuidado de los animales bovinos

Corpoica apoya el deporte

Corpoica es una enti-dad de carácter mix-to, con participación

mayoritaria del Estado y re-gida por el derecho privado, encargada de generar cono-cimiento científico y solu-ciones tecnológicas a través de actividades de investiga-

DISCAPACIDAD Y DEPORTEClaudia Quintero, es una mujer emprendedora, que trabaja en beneficio de un grupo de personas con dis-capacidad y contó en sus propias palabras al periódi-co Fontibón Real, las activi-dades que realizan a diario para seguir adelante:

Como seres humanos que somos las personas con discapacidad, tam-bién realizamos activida-des físico-deportivas. Y es que la discapacidad no es solo física, son 7 clases de discapacidades: disca-pacidad física, visual, au- Grupo danza folclorica.

ción, innovación, transfe-rencia de tecnología y for-mación de investigadores, en beneficio del sector agro-pecuario colombiano.

Ovidio Montoya, es un paisa oriundo de Urrao, Antioquia, que nació el 31 de marzo de 1955. Perte-

nece al Club Fundefón, donde ha registrado va-rios títulos nacionales e in-ternacionales, su más im-portante participación fue en el pasado Campeonato mundial de Atletismo más-ter en Porto Alegre Brasil en Octubre de 2013.

ditiva, cognitiva, mental, múltiple y sordo-cegue-ra. Todos y cada uno de nosotros ejercemos nues-tro derecho a la partici-pación y nos involucra-mos en actividades como Atletismo, Danzas y Na-tación. En la localidad de

Fontibón contamos con el apoyo de la alcaldía lo-cal para disfrutar de estos espacios. Y no solo somos las personas con discapa-cidad, también se debe te-ner en cuenta los cuida-dores y cuidadoras y sus familias todos nos invo-lucramos para lograr el bienestar común de toda la localidad.

Ovidio es una perso-na que se caracteriza por su humildad, disciplina y sencillez razón por la cual es muy querido por todos los integrantes de nues-tro Club, además tiene una característica particular de correr descalzo en to-

das las competencias, afir-mó el presidente del Club Fundefón Omar Buitrago.

Actualmente adelanta su preparación para el XX Campeonato sudamerica-no en el mes de Noviembre en las ciudades de Mede-llín y Guarne en Antioquia.

Desde hace siete años pertenece

al Club Fundefón, destacandose

por su disciplina.

Foto: Revista consentido

Calle 19 No. 100 - 23 Tercer Piso / C.C CelucenterDomicilios Tel: 300 8389 / Cel: 311 217 6455

Eventos y Recepciones Empresariales* Desayunos y Almuerzos Ejecutivos * Platos Especiales y Comida de Mar

Con Sabor al Pacífico y Atlántico


Deportes 77

Salida media maratón de Bogotá 2014.

Quince añosLa media maratón de Bogotá llego a sus quince años el pasado 27 de julio. En la fiesta participaron 44.357 atletas de 42 países. De nuevo ganaron los Kenianos.

El Atleta keniata Geo- ffrey Kamworor, ac-tual Campeón del

mundo en media maratón, se impuso con un tiempo de 1:03:18. Estoy muy con-tento de haber mejorado mi rendimiento y mi tiem-po en la media maratón de Bogotá. Me da mucho

COMENZÓ LA VUELTAEl pasado seis de agosto inicio la edición número 64 de la Vuelta a Colombia en bicicleta, con una con-trarreloj por equipos de 28 km entre Piedecuesta y Bucaramanga.

Óscar Sevilla, actual campeón no la tendrá na-da fácil para retener el títu-lo, tendrá que luchar hasta al final con corredores de la talla de Robinson Chala-pud, Fabio Duarte, Freddy Montaña, Alex Cano, Mau-ricio Ortega, Félix Cárde-nas, José Rujano y otros

gusto ganar por segun-do ocasión en esta hermo-sa ciudad y ahora puedo pensar en volver para ba-jar de 1:03 y lograr el tri-campeonato aseguró Ka-mworor, doble campeón de la mmB.

El primer colombiano fue el bogotano Miguel La caravana multicolor por la carreteras colombianas.

El número 9 de la selección Colombia vuelve con todo a las canchas luego de la lesión que lo alejo durante unos meses.

Amador de Porvenir en el puesto décimo primero.

En las damas la ganado-ra fue también la Keniata Rita Jeptoo, tricampeona de la maratón de Boston. Yo vengo de ganar en Bos-ton, y les tengo que decir que esta carrera estuvo al mismo nivel. Estoy súper

contenta de ganar aquí, espero volver pronto.

La mejor colombiana fue Carolina Tavares de Por-venir. Le agradezco a mí equipo, la gente me apoyo muchísimo, es muy bonito ser la mejor en la casa, Co-mo siempre fue un gusto correr con las mejores.

talentos que querrán exhi-bir todo su potencial.

Un total de 185 corredo-res distribuidos en 22 escua-dras: colombianos, venezo-lanos, españoles, bolivianos, italianos y alemanes, ade-más de dos representantes de Eritrea, tomaron la parti-da. Serán más de 1500 kiló-metros a recorrerse en once etapas. La Vuelta a Colom-bia será transmitida en di-recto a través de los canales regionales y terminara el Próximo 17 de agosto con un circuito en Medellín.

Foto: Gustavo Velosa

En Inglaterra dan por he-cho que Falcao fichará por el Madrid en las próximas semanas. Según el dia-rio The Guardian, esa es la respuesta que recibieron los emisarios del Liverpool hace sólo unos días cuan-do preguntaron al Móna-co por la disponibilidad del colombiano. El técnico Brendan Rodgers quería al delantero del Mónaco pa-ra cubrir el hueco dejado por la salida del uruguayo Luis Suárez al Barça, pe-ro la respuesta del club del Principado al Liverpool, según The Guardian, fue rotunda: “El destino de Falcao está en el Bernabéu y el acuerdo está cerca de ser cerrado”.

¿EL TIGRE AL REAL MADRID?

Del mismo modo, The Guardian confirmaba la información publicada el jueves por AS, donde se apuntaba que el Manches-ter City también se había unido a la puja por el co-lombiano. .

De hecho, The Guardian asegura que la predispo-sición del Tigre a jugar en el Madrid ha sido clave en la negociación y que el acuerdo entre Mónaco y Real Madrid está muy cer-cano. De esta forma, Fal-cao llegaría para cubrir la baja de Morata y se con-vertiría en el cuarto fichaje del equipo blanco tras las incorporaciones de Toni Kroos, James Rodríguez y Keylor Navas.

Mientras tanto el futbo-lista también está dispues-to a hacer un esfuerzo para cumplir su deseo de jugar en el Madrid. De hecho, su agente, Jorge Méndez, le ha hecho saber a Florenti-no Pérez y José Ángel Sán-chez durante varias reu-niones (la última el pasado lunes) que el colombiano estaría dispuesto a reba-jarse considerablemente su ficha anual de 14 millo-nes netos para facilitar su traspaso al conjunto blan-co. Incluso, a la mitad.

Falcao cuenta también con ofertas de la Serie A italiana (Juventus sobre todo), pero como ha veni-do informando AS duran-te el verano su prioridad absoluta es jugar en el Ma-drid. Su sueño, cada vez más cerca.


Cultura8

Belleza y Salud reúne más de 600 asistentes y 52.000 visitantes y 304 expositores en la

más extensa y completa muestra comercial del sector. La organización Spa Internacional, con el apoyo de Corferias,

llevará a cabo, del 21 al 23 de agosto, el XII Congreso

Internacional de Spa.

La celebración de los 20 años del festival internacional de rock al parque será la fiesta más grande de la música en Latinoamérica en el 2014,

se presentarán bandas nacionales e internacionales los días 16, 17 y 18 de agosto en el parque Simón Bolívar.

Del 04 Al 21 De Septiembre De 2014, La Feria del Hogar, a través de sus 30 versiones,

se ha posicionado en el mercado como el más

grande acontecimiento para la familia colombiana,

productos nacionales e importados. Habrá

conciertos, concursos y rifas.

NOCHE Y DÍA, HISTORIA DE PECADORES

ROCK AL PARQUE

FERIA DEL HOGAR

AGENDA

La fiesta de BogotáEsta gran celebración congrega múltiples prácticas culturales, artísticas, patrimoniales, deportivas y recreativas, en torno a un gran Encuentro festivo.

Convivencia En el marco de la celebra-ción del cumplea-

ños, la Fiesta de Bogotá se constituye en una invita-ción abierta a toda la ciu-dadanía para expresar y celebrar lo particular de cada localidad en relación con la ciudad, propiciando la identidad, apropiación y

respeto en medio de la di-ferencia y la diversidad cul-tural que nos caracteriza, demostrando los variados sentidos de apropiación de los y las bogotanas hacia su ciudad en los distintos sec-tores que la conforman.

79 Eventos locales y me-tropolitanos 20 localida-des participantes.

VERANO EN LA CAPITALDel 1 al 10 de agosto se rea-lizará una nueva versión del Festival de Verano con más de 150 actividades recrea-tivas, deportivas y cultura-les gratuitas, se llevarán a cabo en escenarios de 10 lo-calidades. Entre los eventos más destacados están:• Festival de la NBA con la

participación de recono-cidos basquetbolistas. Desfile de comparsas.

• Torneo Panamericano de BMX.

• Tercer concierto Am-biental con Pedro Aznar de Argentina, Andrea Echeverry y Latín Latas.

• Record Guinnes de Pilates.• Copa Internacional de

Taekwondo.• Eliminatoria de boxeo

para los Juegos Centro Americanos y del Caribe.

• Segunda versión de la ca-rrera familiar Canicross y el festival de Karts.

• Shows Pirotécnicos, el tra-dicional Festival interna-cional de Cometas, con-ciertos de inauguración y clausura Los espacios son: Parque metropolitano Si-món Bolívar, Unidad De-portiva El Salitre, Coliseos El Campin Palacio de los Deportes, y los parques Jazmín, el Tunal, Los No-vios, entre otros.

27 Salas de teatro con programación 145.000 asistentes 2.400 artistas.

Se celebra desde 1997 bajo la coordinación del IDRD, inclu-ye actividades culturales de-portivas y recreativas en los di-ferentes parques de la ciudad.

Toda la programación es de carácter gratuito, el des-file del 2014 tendrá especial acento en las prácticas fes-tivas de las diversas colo-nias, evidenciando el carác-ter intercultural de Bogotá como ciudad de regiones y se complementará con una amplia programación ar-tística a lo largo del día.

Fontibón9 de agostoParque FundacionalDesfile de comparsa local, actividades culturales y artísticas, exposición foto-gráfica, cuenteros. Juegos tradicionales para niños

Parque CentenarioFeria artesanal y gastro-nómica, Juegos para ni-ños, lunada, círculo de la palabra liderado por la co-munidad indígena

Parque InternacionalFeria artesanal y gastronómi-ca, Juegos para niños, lunada.

Círculo de la palabra li-derado por la comunidad indígena

Plazoleta Hayuelos:Concurso con premiación de pintura rápida.

CoordinaciónInterinstitucionalSecretaría Distrital de Educación

Secretaría de Desarrollo Económico: IPES

Instituto de TurismoSecretaría de Gobierno:

FOPAESecretaría General: Mi-

sión Bogotá.


Gente 9

Xoxoxox

Gente y mundialFontibón real entrevisto a don Pedro Méndez un bogotano de 55 años habitante de la calle de Fontibón; conocer algo de su vida y cómo vivió el mundial de fútbol.

nas que me conocen aquí en Fontibón y a veces me dan de comer.

F.R.: Usted nos dice que sufre una enfermedad ha-ce más de cuatro años.

P.M.: Si, tengo cáncer en el estómago, sufro con ella y hasta donde Dios me per-mita continuar, seguiré lu-chando por sobrevivir.

F.R.: Esta usted en tra-tamiento?

P.M.: Si en el canceroló-gico me atienden como ha-bitante de la calle me dan los medicamentos, pero su-fro mucho porque el ham-bre es terrible por las Qui-mioterapias, y al no tener los recursos debo soportar los dolores de estas ya que mi estómago está vacío.

F.R.: Cambiando de te-ma y admirándolo por su lucha día a día por sobrevi-vir y a pesar de las adver-sidades, queremos saber cómo vivió El mundial de

Fontibón Real: Que- remos saber don Pedro ¿qué lo lle-

vo a convertirse en habi-tante de la calle, qué sabe de su familia y hace cuán-to deambula por las calles?

Pedro Méndez: Llevo 28 años deambulando por calles de la Localidad de Fontibón, la falta de opor-tunidades me llevo a estar en la calle, debido a eso me aleje de mi familia, tengo un hijo del cual hace más de 15 años no sé nada de él.

F.R.: Como hace usted para sobrevivir?

P.M.: Tengo una caji-ta de embolador y trato de conseguir para comer.

F.R.: Alguna vez ha aguantado hambre?

P.M.: Si, la verdad va-rias veces y debo pasar el día así, hay personas bue-

que hace mucho tiempo no recibía un abrazo.

F.R.: Alguna vez le pu-sieron problema a por ser habitante de la calle.

P.M.: No, nunca, todas las personas entraban, des-de una persona como yo o alguien de corbata bien arreglado, lo importante era no afectar ni molestar a nadie, al contrario todos éramos unidos y muy Co-lombianos en los partidos.

F.R.: Sintió que le brin-daron Cariño?

P.M.: Si señor y reía-mos, esto me hacía llorar de alegría, porque tam-bién me brindaban para un pan, una bebida y algo muy bueno para mí ya que me hicieron sentir la fami-lia que no tengo.

F.R.: Esto quiere decir que el Mundial de Futbol

Orgulloso de vestir la camiseta de la selección.

Parque Fundacional uno de lo sitios de su descanso.

nos unió más, puesto que hay otras festividades es-peciales como lo es navi-dad y año nuevo y a veces no había recibido un abra-zo o un gesto bueno, y nos da a entender usted que el Mundial si lo logro.

Es grato saber que to-dos tuvimos diferentes es-cenarios para ver los par-tidos como una pantalla gigante, en un parque, en un Centro comercial, un hogar, etc. podemos defi-nir que es de admirar que el a pesar de su enferme-dad, su condición física y sus necesidades alimen-tarias, se olvidó de todos sus problemas, y quien dio estas alegrías fue nues-tra Selección Colombia, y no solo el Futbol también lo hizo Nairo Quintana, quien Don Pedro manifies-ta que también gusta mu-cho de este bello deporte y con alegría nos comenta:

P.M.: Esta alegría de ga-nar en el giro de Italia, me hizo hasta bailar (risas) lo manifiesta alegre, ya que

no me miraban la manera de vestir, por lo cual tam-bién me sentí bien.

F.R.: Este es el senti-miento que despierta el Deporte, así mismo lo hizo Caterine Ibargüen , y ojala que no solo sea el deporte, sino la política, lo Cultural y en fin todo bueno que tie-ne nuestro hermoso país.

Don Pedro queremos agradecer a usted este es-pacio que nos brindó para entrevistarlo y el que haya compartido sus vivencias con “Fontibón Real” el pe-riódico de la comunidad.

P.M.: Si señor con Gusto, agradezco a ustedes tam-bién por la entrevista ya que también somos seres humanos y necesitamos de la atención de la gente.

F.R.: Una última pre-gunta, ¿Usted tiene la ca-miseta de la Selección Colombia?

P.M.: No señor! no la tengo, debido a mi situa-ción economica, pero me gustaría tenerla algún día.

F.R.: Don Pedro Fonti-bón Real le quiere obse-quiar la camiseta para que la luzca con orgullo, como buen patriota que es us-ted, y más por los siguien-tes compromisos que tie-ne la Selección Colombia como por ejemplo, la copa América en Chile 2015.

P.M.: Con Gesto muy Alegre se despide con un fuerte abrazo y agradeci-miento de nuevo a nuestro medio de comunicación.

Omar BuitragoDIRECTOR PERIÓDICO FONTIBÓN REAL

El deporte ha logrado durante varias décadas

alegrar el corazón de los colombianos y nos hacen olvidar por unos momentos las dificultades que

estemos afrontando.

futbol, si lo disfruto y en donde vio los partidos.

P.M.: Siii!! Muy bien, Claro a pesar de mi con-dición social siento la ale-gría la ilusión y emoción con los triunfos de nuestra selección, especialmente cuando Colombia le gano a Uruguay (Gesto Feliz)...pero a la vez también la tristeza del último partido con Brasil que nos hizo llo-rar a todos, porque siento que nos robaron “fue gol de Yepes” (risas).

F.R.: Donde Veía los partidos?

P.M.: Los veía en Casca-nues, Puerto Colombia y Plaza 100, ahí además nun-ca me desprecio la gente, antes me abrazaban cuan-do los goles de Colombia eran tan alegres y me hi-cieron sentir contento por-

Venta de computadores nuevos y usados

Cra 100 No. 18 - 59 Local 013 C.C Fiesta Fontibón Tel: 421 5074 Cel: 313 833 7383

Email: [email protected]

Reparación de computadoresFormateo y cargue de programas

Mantenimiento preventivo y actualizacionesVentas de accesorios, memorias USB tablets marca

Samsung, titan, Qbex y Unitec desde $260.000 con teclado

Atendemos de Domingo a Domingo


Vida10

ADELGAZAR CORRIENDOLa verdad es que correr adelgaza de cualquier ma-nera, pero siempre hay que cuidar la alimentación, no lo olvides.

Los estudios dicen que lo que cuentan son los ki-lómetros, es decir para una persona por edad, sexo y peso, quema las mismas calorías si corre 10 km. en 1 hora que si corre 10 km. en media hora, lo que cambia es el tiempo.

Si tienes un recorrido fi-jo puedes correr despa-cio y si quieres mejorar tu tiempo o correr muy rá-pido tienes que subir el ritmo a tu límite. Los en-trenamientos que mejor funcionan para adelga-

zar son los que intercalan un poco de todo. Si corres seis días, puedes hacer 4 de 60-75 minutos a ritmo lento, un día de series con repeticiones (ritmos de ve-locidad) y otro día de cam-bios de ritmo (intercalas 3 minutos rápidos, 5 minu-tos lentos, unas 3-4 veces).

Debes tener en cuenta que el cuerpo se acostum-bra a ser más eficiente al quemar grasas cuando co-rres lento y hay que dar-le un poco de trabajo para quemar más grasa, lo que se consigue generando más masa muscular con los ritmos rápidos. Anímate y veraz los excelentes resul-tados que puedes obtener. Correr para adelgazar buena una gran opción.

Acudir a su mñedico de forma oportuna es la mejor forma de prevenir.

Los hombres suelen dejar la visita al médico para el momento en el que se pre-senta una dolencia. Los es-pecialistas consideran que Los cuidados particulares del hombre deben empezar desde la infancia e ir acom-pañados de la experticia médica en cada etapa.

CUIDADO CON LA PRÓSTATA

A partir de los 40 años de edad la atención del hombre debería estar en el chequeo de la próstata. Algunos no lo hacen sino hasta que llegan a los 50 o 55 años. Orinar menos cantidad pero más veces al día es una alerta.

A esa edad puede ocurrir también la andropausia, o menopausia masculina, ca-racterizada por la baja de los niveles de testosterona en el organismo que puede causar disminución en las capacida-des sexuales del hombre.

10 Tips para cuidar el corazónMás que hablar de alimentación, los expertos centran la atención en la calidad de vida para prevenir la obesidad y las enfermedades cardiovasculares.

Anímate y sigue es-tos 10 consejos, para tener un co-

razón saludable y mejorar tu calidad de vida:

1.- Lleva una vida activa:

Se recomienda que todos los adultos realicen 30 o más minutos de actividad física, todos los días de la semana. Si el objetivo es perder peso, deben prac-ticar 60 minutos diarios de ejercicio.

de personas morirían en 2030 por causa de enfermedades cardiovasculares sobre

todo por cardiopatías.

23,3 MILLONES

2.- Evita el consumo o la exposición al tabaco: Fu-mar está relacionado al cáncer y a trastornos car-diovasculares, cuida tu am-biente y sobre todo tu salud. Puede que no fumes pero evita el humo del cigarrillo.

3.- Mantén una presión

arterial normal, por deba-jo de 120/80 mm/Hg, baja la ingesta de sal, aumen-ta el consumo de potasio y reduce las calorías.

4.- Consume frutas y verduras: Se recomienda la ingesta de alimentos co-mo espinacas, zanahorias, duraznos o fresas, debido a que tiene mayor conteni-do de micronutrientes.

5.- Limita la ingesta de

grasas trans y saturadas: Los alimentos de origen animal son los que contie-nen el mayor número de grasas saturadas; mientras que las trans están presen-tes en alimentos fritos y en biscochos industriales.

6.- Disminuye el consu-

mo de bebidas azucaradas y alcohol: Al reducir es-tos productos se reduce la cantidad de calorías que entran al organismo.

7.- Incluye pescado y ce-reales integrales a tu dieta: La fibra reduce modesta-mente los niveles de coles-terol malo.

8.- Cada vez hay más

obesidad entre los peque-

ños: Se aconseja iniciar una dieta sana y actividad física desde los primeros años de vida. En cuanto a los adultos mayores, se les pide acudir a un médico para que los asesore sobre el tipo de nutrientes que deben ingerir.

9.- Una vida sexual sana. 10.- La práctica deporti-

va es la mejor herramien-ta para mantener un cora-zón saludable.

Finalmente, las reco-

mendaciones se enfocan a tomar conciencia del tipo de alimentos que se con-sumen, aunque algunas formas de vida no se pue-den cambiar, sí se pueden modificar las conductas posteriores como: pasar menos horas delante del te-levisor o de la pantalla del computador, dedicar más horas a caminar o a prac-ticar ejercicio. De esto de-penderá que nuestra salud cardiovascular sea mejor.

Realizar controles médicos

periódicamente, le ayudará a prevenir cualquier

enfermedad.


Entretenimiento 11

SUDOKU

EL DESTINO

7 3 6 5 8

6 4

5 2 4 7 6

8 9 5 2

5 2 7

4 2 7 3

8 2 3 5 4

4 3 6

6 8

5 8 2

4 6

8 6

7 5 6 3 2

2 4 7

7 2 9 5 8 3

5 7 3 2 4

4 5 7

Este es más que un sudoku tradicional, juegas como lo has hecho siempre, pero además, en cada uno de los cuatro cuadros verdes, van los números del 1 al 9.

La Habana (Cuba), Pese a tener conflictos políticos internos, La Habana es una magnifica ciudad, cuenta con una arquitectura exquisita, vplayas hermosas, y muchos lugares historicos para conocer un poco maás de Cuba.

¿SABÍAS QUE…

Los videos de YouTube pueden ser pausados presionando la letra K de cualquier teclado, las letras

L y J sirven para adelantarlos o atrasarlos.

FUNDEFONCLUB ATLETISMO

Invita a los (las) deportistas

a hacer parte de uno de los

mejores clubes de Atletismo máster

de Bogotá con sede en Fontibón

RequisitosMujeres mayores de 30

y Hombres mayores de 35 años

InformesOmar Buitrago

3112943121

Daniel Ibargüen. 3138318798

TECN

OL

OGÍA SALUD BELLEZA

edición 10

Documents