Download - Taller 1 Atletismo Octavo
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INSTITUCIN EDUCATIVA JOS CELESTINO MUTIS
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GRADO OCTAVO
TALLER No 1: Atletismo; pruebas de velocidad con obstculos
1. cules son los principales problemas fsicos que surgen en los corredores de vallas?
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2. anota la longitud en metros de cada parte de las pruebas con vallas.
Descripcin de la longitud 100 m vallas 110 m vallas
de la salida a la primera valla
distancia entre cada valla
de la ltima valla a la meta
3. dibuja una valla para hombres y una para mujeres con sus respectivas medidas
hombres mujeres
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4. Por qu la carrera, en las pruebas de velocidad con vallas no debe ser interrumpida con saltos?
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5. Cmo debe ser el ltimo paso antes de la valla y por qu?
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6. Haz una breve descripcin del franqueo de la valla.
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7. Cmo debe ser el contacto con el suelo de la pierna de ataque?
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8. Cules son las razones que pueden producir la descalificacin de un corredor de vallas?
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Quien teme perder ya est vencido!
