Download - Palabras de Jeff Foster
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8/19/2019 Palabras de Jeff Foster
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Palabras de Jef Foster
del blog
http://presenciaconsciente.tumblr.c
om/
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8/19/2019 Palabras de Jeff Foster
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¿QUÉ PASA CUANDO EL CIELO
SE NOS VIENE ABAJO?
(Imagen: Radu G.)
http://presenciaconsciente.tumblr.com/post/141361495142/qu%C3%A9-pasa-cuando-el-cielo-se-nos-viene-abajohttp://presenciaconsciente.tumblr.com/post/141361495142/qu%C3%A9-pasa-cuando-el-cielo-se-nos-viene-abajohttp://presenciaconsciente.tumblr.com/post/141361495142/qu%C3%A9-pasa-cuando-el-cielo-se-nos-viene-abajohttp://presenciaconsciente.tumblr.com/post/141361495142/qu%C3%A9-pasa-cuando-el-cielo-se-nos-viene-abajo
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Una relación terminó
inesperadamente, el éxito seconvirtió en fracaso de la noche ala mañana, murió un ser querido,recibiste un diagnósticoinesperado y de repente sientesque todo se te viene encima,
sientes una profundaincertidumbre, la sensación de quetu mundo se torna fuera decontrol. a nada parece real.!ientes como si tu vida ya no fuera"tu# vida, como si estuvieras enuna extraña especie de pel$culaimpersonal, como si no supierashacia donde dirigirte o incluso endonde pararte. %l futuro, que und$a pareció tan sólido y "real# es
ahora evidenciado por la mentira yel cuento de hadas que era, y tussueños del "mañana# se reducen anada m&s que polvo. %se"mañana# nunca iba a suceder, noen la forma en que lo planeaste
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inconscientemente, de todos
modos. 'hora no hay ningunarespuesta que pueda satisfacerte,no hay ninguna autoridad que tegu$e ya que nadie puede vivir tuexperiencia por ti( nadie tiene tusrespuestas y te sientes
profundamente perdido en unsolitario planeta girando en uninmenso e insondable espacio. )esientes como queriendo volver agatas hacia el *tero.
+aravilloso- +ué invitación- avida no se ha equivocado, porquela vida nunca puede ir mal, porquetodo es vida y porque la vida estodo. !ólo tus sueños y planes
"acerca# de la vida puedendesmoronarse, pero la vida en s$misma, 0am&s. %sta actualexperiencia, esta confusión y dudacósmica, esta angustia, no est& encontra de la vida, esto %! vida, la
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sagrada vida de este momento.
%sta no es la escena "mala# de lapel$cula, esta %! la pel$cula, pormuy dif$cil que pueda resultaradmitirlo en este momento. 1ayuna inmensa inteligenciatraba0ando aqu$, una inteligencia
que nos respira por las noches,una inteligencia que late nuestrocora2ón, que bombea sangre portodo nuestro cuerpo, que curatodas nuestras heridas cuando"nosotros# ni siquiera podemosocuparnos de ello.
3ué pasa cuando sólo por unmomento de0amos de intentarresolverlo todo, cuando de0amos
de aferrarnos a esos caducossueños y de0amos de estar de lutopor su pérdida y enfrentamos esacruda, completamente abiertarealidad de las cosas tal y comoson4 3ué pasa cuando tan sólo
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por un momento damos realmente
ese paso radical de decir !5 a laincertidumbre, a la duda, a laconfusión, al dolor, a la angustia43ué pasa cuando rati6camosnuestro no saber en lugar dequerer escapar4 3ué pasa cuando
realmente volvemos nuestra carahacia la devastación y no haciaotro lado4 3ué pasa cuandorealmente con6amos en latransitoriedad de todas las cosas ypermitimos que esa profundainteligencia que es la vida cumplasu magia a través de ladevastación4 37odr$amos sentirnosbien, sólo por un momento, noteniendo las respuestas, ni los
puntos de referencia, no sabiendoabsolutamente nada4 37odr$amossentirnos bien, sólo por unmomento, sintiendo %!)8,independientemente de la formaque %!)8 tome por ahora4
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3 en medio de todos los
escombros, podr$amos de nuevorespirar y hacer contacto con eselugar en nuestro interior, el sitiom&s $ntimo y familiar de silencio yprofunda presencia4 3%se sitio quenunca necesita saber nada y que
no le interesan los sueños y quenunca quiere ning*n tipo derespuesta4 37odr$amos recordaresa quietud que en secretosiempre ha sido nuestra me0oramiga4 37odemos descansar enesa claridad que 0am&s hemosabandonado4 37odr$amos tomar elpuesto que realmente noscorresponde como la conscienciaabsolutamente indestructible4
)al ve2 la inteligencia cósmicanunca nos abandonó y 0usto en elcora2ón del aparente caos de estemomento, haya algo que no est&involucrado para nada en todo
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este l$o. o llamamos amor, o 9ios,
o consciencia, o simplemente'quello ue ealmente !omos,previo a nuestros sueños de cómodeber$a ser la vida, o cómo deber$averse este momento o sentirse osaber o sonar u oler. )al ve2
nuestros sueños est&n ah$ 0ustamente para ser rotos ynuestros planes para serdestro2ados y nuestros mañanaspara disolverse en ahoras, y talve2 todo esto sea una enormeinvitación a despertar del sueño dela separación, a despertar delespe0ismo del control y abra2arcon todo nuestro amor lo que est&presente. ui2&s sea una
invitación a la compasión, aabra2ar profundamente esteuniverso con toda su felicidad ydolor y agridulce gloria. ui2&snunca tuvimos el verdadero controlde nuestras vidas y tal ve2 se nos
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esté invitando constantemente a
recordarlo, ya que a menudo loolvidamos. )al ve2 el sufrimientono sea un enemigo y en su cora2ónhaya una lección de primera manoy en tiempo real que debamosaprender, si es que queremos ser
realmente humanos y realmentedivinos. )al ve2 todo este colapsotraiga consigo un grandiosodescubrimiento. )al ve2 estesufrimiento sea un pasa0e, no unaprueba ni un castigo, no una señaldel pasado o del futuro sino unindicador preciso hacia el misteriode la vida misma, aqu$ y ahora. )alve2 la vida 0am&s pueda"equivocarse#.
- Jef Foster
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RECUERDA ESO QUE ES
INQUEBRANABLE
http://presenciaconsciente.tumblr.com/post/141335898812/recuerda-eso-que-es-inquebrantablehttp://presenciaconsciente.tumblr.com/post/141335898812/recuerda-eso-que-es-inquebrantablehttp://presenciaconsciente.tumblr.com/post/141335898812/recuerda-eso-que-es-inquebrantablehttp://presenciaconsciente.tumblr.com/post/141335898812/recuerda-eso-que-es-inquebrantable
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;uando o te precipites hacia una nueva
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relación-
)ranquil$2ate. >ecesitas dedicarte
a ti en una forma radical ahora.
9esmonta la narrativa( vuelve
hacia las sensaciones corporales.
!abe que te est&s contactando con
algo sumamente sagrado.
%l sentimiento de abandono es una
memoria corporal real.
1ay un niño perdido dentro de ti,
anhelando todav$a a mam&.
!é amable con ese niño:
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%nv$a tu profunda presencia
consciente a la barriga.
espira en la incomodidad.
?mbuye a ese niño abandonado
con atención.
>o lo abandones en este
momento, ni nunca m&s.
)odo lo que se ha @roto= es un
sueño.
?nfunde tu trauma con presencia.
%sto eres t*, sanando( no t*,
destro2ado.
%sto es un comien2o, no un 6nal.
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'h, el don de la ruptura:
puedes recobrarte a ti mismo
ba0o la c&lida lu2 de la presencia.
descubrir el amor verdadero(
esta deliciosa intimidad,
esta disposición para quebrarte,
y este llamado
a recordar
eso que es ?nquebrantable.
- Jef Foster
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EL A!OR ANES DE LA
CONCEPCI"N
(Imagen: Dhiraj Batara)
http://presenciaconsciente.tumblr.com/post/141314402597/el-amor-antes-de-la-concepci%C3%B3nhttp://presenciaconsciente.tumblr.com/post/141314402597/el-amor-antes-de-la-concepci%C3%B3nhttp://presenciaconsciente.tumblr.com/post/141314402597/el-amor-antes-de-la-concepci%C3%B3nhttp://presenciaconsciente.tumblr.com/post/141314402597/el-amor-antes-de-la-concepci%C3%B3n
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!i no sabe a libertad,
si no se siente espacioso y fresco,
si el cora2ón no se ablanda
radicalmente,
si no te acerca a la verdad viva y
desnuda de la existencia,
no es amor. %s adicción, es
b*squeda de amor fuera de ti.
!i se siente como algo pesado, si
se siente como esperan2a y
anhelo, si se siente urgente ycontra$do, por favor date cuenta,
+todo esto esA simplemente
sentimientos-
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'cogidos por el amor, +s$-
'dorables, +por supuesto-
+7ero no son todo el amor-
+>o son la totalidad del amor-
7orque el amor es inmenso, tan
inmenso como los océanos.
's$ que no lo confundas
con algo m&s pequeño,
con algo que pasa.
;omo una fantas$a o una
sensación.8 un movimiento que pretende
aferrarse a algo.
8 un deseo de algo que
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no est& presente.
8 un sentido de comodidad.
8 un recuerdo.
)odo esto son patrones clim&ticosen constante cambio
y t* eres el cielo.
!é el cielo, la inmensidad del
amor.
Bivo. ;ompletamente abierto.
ibre.
;ompleto en s$ mismo.
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>unca aferr&ndote.
!iempre presente.
>unca buscando,
sin embargo sabiendoA
'mor era tu nombre
incluso antes
de que fueras
concebido.
- Jef Foster
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LA NE#AIVIDAD DEL
PENSA!IENO POSIIVO
http://presenciaconsciente.tumblr.com/post/141308929187/la-negatividad-del-pensamiento-positivohttp://presenciaconsciente.tumblr.com/post/141308929187/la-negatividad-del-pensamiento-positivohttp://presenciaconsciente.tumblr.com/post/141308929187/la-negatividad-del-pensamiento-positivohttp://presenciaconsciente.tumblr.com/post/141308929187/la-negatividad-del-pensamiento-positivo
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(Imagen: Darren Levant)
"%l incesante optimismo acerca del
futuro sólo genera un mayor shocC
cuando las cosas salen mal( a
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través de luchar por mantener sólo
creencias positivas acerca del
futuro, el pensador positivo est&
menos preparado, y suele
angustiarse m&s cuando aquello
que sucede no puede convencerlo
de que se trata de algo bueno.D
- Oiver Bur!eman
%s hora de que la humanidad
despierte del trance de lo positivoEnegativo. %l pensamiento positivo
es sólo la versión psicológica de la
cirug$a pl&stica del cuerpo. ' largo
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pla2o simplemente no funciona, y
sólo crea m&s sufrimiento.
%l pensamiento positivo es
realmente un pensamiento
completamente obsesionado con
la negatividad, enfocado en la
negatividad, en guerra con la
negatividadA lo que resulta
bastante negativo, si lo pensamos
bien.
%l pensamiento positivo es la
me0or manera de distraernos y
desconectarnos de nosotros
mismos, de los defectos, de las
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imperfecciones, de las
peculiaridades, de las
singularidades que percibimos en
nosotros, y de los oscuros rincones
que intentamos ocultar con tanto
esfuer2o. uchamos por esconder
los aspectos
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nos sintamos incompletos.
o @negativo= es sólo un aspecto de
nosotros mismos buscando
desesperadamente amor, no
recha2o ni m&s sofocación.
7odr$amos sentirnos me0or
moment&neamente a través de
distraernos de lo @negativo=, pero
en realidad, no hay ninguna fuente
externa de felicidad.
)odo gira en torno a un
malentendido primordial. a
división positivo/negativo es tan
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sólo una creación de la mente
dual. %l pensamiento divide la lu2
de la oscuridad, la vida de la
muerte, el bien del mal, lo santo
de lo profano, y después hace el
intento de sanar esas heridas autoE
impuestas a través de m&s
división, m&s guerra, m&s
actividad dual. 7ero no importa a
qué tanta cirug$a pl&stica mental o
f$sica te sometas, seguir&s
sintiéndote incompleto y le0os de
;asa. a guerra no puede terminar
con la guerra. a oscuridad no
puede terminar con la oscuridad.
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a lu2 es el *nico poder.
3ué pasar$a si t* no fueras la
mente4 3ué pasar$a si el
pensamiento no pudiera de6nirte4
3ué pasar$a si ambos aspectos de
la vida, lo positivo y lo negativo
fueran admitidos en la inmensidad
que eres, como nubes en el cielo,
como olas en el océano4 3ué
pasar$a si ninguna cantidad de
cirug$a pl&stica, si ning*n @cuerpo
perfecto=, si ninguna @mente
perfecta=, pudiera conducirte hacia
tu verdadera naturale2a, la cual
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est& brillando en medio de toda la
aparente imperfección, iluminando
de igual manera tanto lo bueno
como lo malo4
%l pensamiento positivo no sana
realmente en el sentido m&s
profundo de la palabra, el
pensamiento positivo crea el
pensamiento negativo, y después,
se opone a él. 9e esto puedes
estar positivamente seguro.
- Jef Foster
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U PODER ES$ EN U A!AR
(Imagen: "arta #erni$!a)
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)u poder est& en tu amar.
>o en tu fuer2a bruta.
>o en tu cuenta bancaria o en tu
reputación siempre cambiante.
>o en tus incre$bles cuentos de
conquistas y ganancias personales.
>i tampoco en tu intelecto, o en tu
mente brillante.
!ino en el hecho de estar
dispuesto a de0ar que tu cora2ón
se rompa hoy.%n tu valent$a al abrirte para los
dem&s, en de0ar que te importen.
7ara sentir lo que sienten.
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7ara sentir alegr$a, o triste2a, o la
m&s deliciosa de las dudas.
7ara quedarte con ellos, pero sin
tratar de corregirlos.
7ara ser el espacio en donde todo
pueda surgir.
%se es tu poder(
tu capacidad para ofrecer un
santuario,
para que la vida anide en tu
gigante cora2ón.
7ara acoger la impotencia y el
desamparo.
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7ara respirar en tu vientre, en tu
pecho,
en tu cabe2a, en tus tensos
hombros.
7ara erguirte victorioso all$(
abarcando todo de ti en un tierno
abra2o.
9iciéndote a ti mismo:
;ariño, estoy aqu$.
%stoy aqu$, por 6n.
- Jef Foster
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8/19/2019 Palabras de Jeff Foster
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EL PEOR #UR% DE ODOS LOS
IE!POS
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(Imagen: "igue %nge de %rri&a
#uadrado)
!oy el peor gur* de todos los
tiempos. >o tengo miedo de
admitirlo.
Fam&s he estado en la ?ndia, y no
me siento interesado en ir en un
futuro cercano.
>o aseguro estar despierto,
liberado, iluminado, ni haber
obtenido ning*n estado en
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8/19/2019 Palabras de Jeff Foster
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particular. )odo esto parece
completamente irrelevante cuando
se trata de la Berdad.
>o encabe2o ninguna
organi2ación, una sangha, ni
tampoco a ninguna clase de
devotos que me sigan. >adie
o tengo
disc$pulos que me adoren. >i
aduladores que estén siempre de
acuerdo conmigo.
%stoy abierto a comentarios y
cr$ticas. !oy comprometido.
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8/19/2019 Palabras de Jeff Foster
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;uando me equivoco, lo recono2co
y sigo adelante. !i alguien no est&
de acuerdo conmigo, o critica mi
enseñan2a, no contesto de
inmediato @es tu proyección= o @es
tu ego quien habla= o @a*n no est&s
despierto=. >o siento que tenga
nada que defender. a verdad no
necesita ser defendida.
>o tengo ning*n gur*. >o
provengo de ning*n tipo de lina0e.
!iempre supe que la Berdad se
encontraba en mi interior. !iempre
luché por la Berdad de primera
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8/19/2019 Palabras de Jeff Foster
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mano.
>o tengo ning*n sistema, ni
ofre2co un camino en particular. i
enseñan2a es espont&nea, no es
@m$a=.
>unca prometo que estas
enseñan2as te vayan a curar, a
componer, a hacerte rico, a de0arte
en estados de go2o permanente o
que te vayan a hacer como a m$A
que 9ios te ayude.
>o tengo ning*n ashram. )engo
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barba, pero no muy larga.
>o me visto de blanco. )an sólo
tengo un par de camisetas
blancas.
aldigo. !uelto gases. >o soy un
superhombre. i cora2ón adora
romperse en peda2os. 1e conocido
las profundidades de un
insoportable sufrimiento. 1e
caminado al 6lo del suicidio, he
saboreado la dul2ura de la vida sin
una sola esperan2a, he visto la
impermanencia de incluso el m&s
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feli2 de los estados. Beo
claramente que nuestra
humanidad y nuestra divinidad no
pueden ser dos, y que el amor E la
clase de amor que sobrevive a la
cruci6xión E es lo *nico que
realmente importa.
Utili2o las palabras @yo= y @m$= con
toda libertad. 9igo @mi cuerpo=, en
lugar de @el cuerpo=. >o tengo
ning*n problema de hablar acerca
del pasado, reconociendo que éste
es una historia. 'mo el silencio,
pero también me encanta el ruido.
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8/19/2019 Palabras de Jeff Foster
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%n el espacio en donde no hay
historias, abra2o cada historia con
todo mi cora2ón.
;reo que la verdadera
espiritualidad es para todo el
mundo. >o me intereso en ning*n
culto. Beo que la época de los
gur*s y los disc$pulos est&
muriendo, que el tiempo de las
revelaciones de segunda mano
est& llegando a su 6n, y veo el
nacimiento de una nueva clase de
relación democr&tica entre
maestro y estudiante. )odos somos
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maestros y todos somos
estudiantes, y todos somos
expresiones del Uno.
>o me disfra2o de un persona0e, ni
hablo de una forma @espiritual=,
nunca pretendo ser algo que no
soy en mis retiros o reuniones.
>unca me ver&n atacar a quienes
est&n en desacuerdo conmigo. >o
me ver&n gritando en secreto a los
voluntarios tras bambalinas.
>o ando sonriendo con suprema
con6an2a todo el tiempo, no
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8/19/2019 Palabras de Jeff Foster
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pretendo estar @de buenas= o
@positivo= o @espiritual= todo el
tiempo. i ser abra2a tanto la lu2
como la oscuridad, tanto la
inefable alegr$a, como la pena que
sufren los universos perdidos. >o
creo en el término @todo el tiempo=,
ni tampoco en pretender que as$
sea. a imagen no signi6ca
absolutamente nada. a
autenticidad es la clave. ?ncluso la
falsa humildad es falsa. ?ncluso la
imagen @yo no tengo ninguna
imagen= es una imagen, que tarde
o temprano ser& consumida.
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8/19/2019 Palabras de Jeff Foster
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>o me veo a m$ mismo como un
gur*, como un m$stico iluminado,
como una criatura demasiado
diferente a ti, m&s evolucionada
que t*, mucho m&s santa que t*.
>o tengo una personalidad de
ganador, ni carism&tica. !oy
pésimo al contar historias,
anécdotas, relatos divertidos. >o
me siento interesado en ganar tu
admiración o tu aprobación. e
encanta cuando alguien se va. os
admiro por eso. e encanta
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8/19/2019 Palabras de Jeff Foster
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cuando alguien se queda. 1onro su
valent$a.
e encanta hablar acerca de la
Berdad, por supuesto.
e encanta compartir este don de
la 7resencia con ustedes.
os veo inseparables de lo que
soy.
Beo un potencial indescriptible en
sus o0os.
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8/19/2019 Palabras de Jeff Foster
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!oy un ave. >o tengo otra opción
m&s que entonar mi canción de
alegr$a y dolor, y volar hacia donde
la vida me lleve.
Gracias por compartir este via0e
conmigo.
- Jef Foster
ESCUC&A DESDE EL SILENCIO
http://presenciaconsciente.tumblr.com/post/141209392692/escucha-desde-el-silenciohttp://presenciaconsciente.tumblr.com/post/141209392692/escucha-desde-el-silencio
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(Imagen: 'oontjeton)
%state presente. !é aqu$.
!iente tus pies en el suelo,
tu vientre subir y ba0ar.
!é abierto y receptivo
a toda la vida que hay a tu
alrededor.
' los sonidos, a los olores, a los
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%scucha el silencio que hay entre
cada frase.
9e0a que el silencio se prolongue
un poco m&s.
>o hay ninguna prisa. >o hay
ning*n momento
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8/19/2019 Palabras de Jeff Foster
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un poco m&s dispuesto a exponer
tu vulnerable cora2ón.
!orpréndete ante tus propias
respuestas.
>o te anestesies con las mismas
historias de siempre.
)ropie2a si es necesario. %st& bien.
%st&s a salvo.
7ermite que tus palabras sur0an
desde el silencio y a él regresen.
8bserva si est&s hablando sólopara evitar el silencio.
8bserva si est&s regurgitando una
historia que has contado en el
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8/19/2019 Palabras de Jeff Foster
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pasado.
8bserva si es que est&s tratando
de impresionar, o ganarte el amor
de alguien.
8 si est&s evitando ser visto como
realmente eres.
'migo, en el silencio entramos
realmente en comunión.
a auténtica comprensión est&
m&s all& de la mente.
%l amor es silencioso( no necesitapalabras.
%scucha el silencio( es volc&nico.
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8/19/2019 Palabras de Jeff Foster
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- Jef Foster
!$S ALL$ DE LA LE' DE LA
ARACCI"N(
http://presenciaconsciente.tumblr.com/post/141200010277/m%C3%A1s-all%C3%A1-de-la-ley-de-la-atracci%C3%B3nhttp://presenciaconsciente.tumblr.com/post/141200010277/m%C3%A1s-all%C3%A1-de-la-ley-de-la-atracci%C3%B3nhttp://presenciaconsciente.tumblr.com/post/141200010277/m%C3%A1s-all%C3%A1-de-la-ley-de-la-atracci%C3%B3nhttp://presenciaconsciente.tumblr.com/post/141200010277/m%C3%A1s-all%C3%A1-de-la-ley-de-la-atracci%C3%B3n
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8/19/2019 Palabras de Jeff Foster
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(Imagen: Light o the ord B*-+o!er Bir!e)
Hueno, has manifestado la vida
perfecta: un hermoso auto, una
gran relación, un negocio exitoso,
perfectas experiencias espirituales
de dicha interminable, +todo ha
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8/19/2019 Palabras de Jeff Foster
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llegado a buen término- +%res rico,
tienes una magn$6ca salud, hasconquistado el mundo, alcan2aste
una honesta e insuperable
iluminación- +aravilloso-
7ero, por supuesto, todo ser& vac$o
y sin sentido si no sabes quién
eres en realidad, m&s all& de la
manifestación y el tiempo.
luego est& el lado oscuro de la
manifestación, los temores, las
dudas, la ansiedad murmurando
por deba0o de cada proyecto: )odolo que tengo lo puedo perder, todo
lo externo me podr$a ser quitado.
8tros pueden hacerlo me0or que
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8/19/2019 Palabras de Jeff Foster
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yo. as manifestaciones podr$an
desaparecer. 1asta los estados depura alegr$a espiritual podr$an
volverse impermanentes. la
creciente comprensión:
?ndependientemente de lo mucho
que tenga, 0am&s ser& su6ciente.
%ntre m&s acumule, m&s
insatisfecho me sentiré. 3;u&ndo
alcan2aré un punto de completa
satisfacción4 3;u&ndo terminar& la
b*squeda4 3;u&ndo seré capa2 de
descansar profundamente4
3;u&ndo me sentiré
completamente vivo4 3;u&ndollegaré por 6n a casa4
%s natural que la ey de la
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'tracción te llevar& no a la
perfecta satisfacción, sino a laperfecta desilusión. %sto no es un
error, o alguna falla de la
ey (,orue a Le* no ,uede aar
en sus ,ro,ios trminos), sino el
comien2o de una madure2
espiritual verdadera. )odas las
ilusiones deben morir, incluso las
m&s preciadas. 3 la ilusión m&s
grande de todas4 %l !8 84 %sta
pregunta llega hasta la ra$2 misma.
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la vida te llevar& hasta esta
pregunta, de una manera a otra.
7ierdes tu dinero, tu éxito, tu
popularidad, tu fama, tu
apariencia. )e diagnostican alguna
enfermedad. 'lguien a quien amas
te de0a. %l sufrimiento aparece de
la nada. 3'caso t* manifestaste lo
@negativo= con tu actitud
@negativa=4 3)odo ha sido tu culpa4
3'caso fracasaste en tu proyecto
de manifestación4 3%l @yo= no es
como deber$a ser4 3)odo ha sido
un error4 3!e ha equivocado eluniverso4 3'caso eso es posible4
!i crees que eres t* E
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personalmente E quien est&
llevando a cabo la manifestación,si crees que t* eres quien tiene el
control, entonces la presión de
manifestar @adecuadamente=
eventualmente comen2ar& a
sofocar tu alegr$a. habr& una
violencia interna E culpa auto
impuesta, sentimientos de
limitación y fracaso espiritual E
cuando las manifestaciones no
resultan lo que quieres y planeas.
)e castigas a ti mismo por no
lograr cumplir la ey. luchas con
mucha m&s fuer2a, con todo tuempeño, agot&ndote a ti mismo.
37ara qué4 37or quién4
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el&0ate, amigo. >unca fuiste @t*=
quien estaba manifestando, enprimer lugar.
%l ego separado, el @yo que est& a
cargo= es, y era, y siempre ser&, la
mayor ilusión de todas. %l sueño
de perfección del ego debe
colapsarse en una absoluta
humildad, y en una total gratitud
por lo que hay aqu$, por lo que ha
sido dado, por mucho que choque
con los planes del ego. a vida
nunca ha sido realmente tuya,
para empe2ar. o bueno, lo malo, y
lo feo, todos son regalosinexplicables.
%l 'mor incondicional es mucho
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8/19/2019 Palabras de Jeff Foster
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m&s elevado que cualquier ey. a
ola no puede manifestar el océano,ni tampoco ninguna ola puede
controlar el océano, aunque ésta
pueda creer en el control por un
tiempo. %ntiende esto y siempre
estar&s en pa2,
independientemente de si las
cosas van bien o no,
independientemente de si la
historia de tu vida parece positiva
o negativa, independientemente
de si tus manifestaciones resultan
maravillosas, de si te aman o te
cruci6can a ti y todo lo querepresentas. ;omo una
aparentemente perfecta o una
gloriosamente imperfecta ola,
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incluso en medio de todos tus
defectos y excentricidades, eresuna perfecta manifestación del
inefable océano noEdual de la
;onsciencia. %res la Bida misma, y
all$ es en donde reside tu
completud y tu alegr$a
inquebrantable.
's$ que s$, sueña, mani6esta, crea
una incre$ble vida para ti mismo,
+si eso es lo que se mueve a través
de ti- +Fuega, 0uega, 0uega- sabe
bien que no hay ninguna presión
para que tengas éxito, para nada.!abe que incluso en tu fracaso,
incluso en tu desesperación,
incluso cuando tus sueños se
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hagan polvo, incluso cuando tus
manifestaciones caigan enpeda2os sobre el suelo, todo est&
maravillosamente bien, aunque
nada esté bien, y que no hay
ning*n plan divino que se haya
roto alguna ve2, y que eres amado
m&s all& de cualquier medida, m&s
all& del tiempo mismo.
!implemente no hay ninguna
presión para que sostengas
ninguna imagen de ti mismo, y
nunca la hubo. !iempre has estado
libre de toda culpa.
1ay una u2 que nunca se apaga,
y siempre has sido )*.
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>adie cree nada.
)odo el mundo est& tratando de
creer, pero nadie puede tener
éxito.
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$ralo de esta manera:
3'caso la pantalla se ;%% la
in6nidad de pel$culas que se
reproducen en su super6cie
incondicional4 >o. a pantalla las
acoge, les ofrece un espacio, les
permite ir y venir, pero nunca se
las cree, ni cree en ellas, ni en la
lu2 ni en la oscuridad, y tampoco
de0a de creerlas. %s pura
capacidad, m&s all& de la creencia
y de la duda.
as creencias pueden llegar e irse,
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creencia. 7uedes luchar por una
creencia, puedes irte a la guerra
con tal de defenderla. 7uedes
crear 9ioses de creencia, y as$,
crear enemigos, inguna creencia puede
capturarte a )i. ;ada pensamiento
resulta demasiado pequeño.
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8/19/2019 Palabras de Jeff Foster
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%n realidad nunca crees nada,
amigo, incluso esta enseñan2a.
es por esto que tu esp$ritu es
completamente libre.
- Jef Foster
/i es ste mi 0timo d1a2
o vivir $on un $ora34n
ind4mito * a&ierto.
/i es ste mi 0timo aiento2
o dar ,ara este magn15$o
-
8/19/2019 Palabras de Jeff Foster
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mundo.
Gra$ias ,or os d1as deaegr1a * triste3a2 door *
,a$er6 todos estuvieron
im&uidos de u3.
- Jef Foster
PRECIOSO SUELO…
http://presenciaconsciente.tumblr.com/post/141176757728/precioso-suelohttp://presenciaconsciente.tumblr.com/post/141176757728/precioso-suelo
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8/19/2019 Palabras de Jeff Foster
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Cuando estás más allá de cualquier
ayuda,
estás un tu momento de mayor
fortaleza.
Cuando ya no tienes esperanzas, ni
futuro,
es cuando estás plenamente presente.
Cuando tu corazón se está rompiendo,
en realidad está tratando de suavizarse.
Cuando has caído de rodillas,
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8/19/2019 Palabras de Jeff Foster
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estás aún más cerca de este precioso
suelo…
- Jeff Foster
IMAGÍNATE…
http://presenciaconsciente.tumblr.com/post/141165153472/imag%C3%ADnatehttp://presenciaconsciente.tumblr.com/post/141165153472/imag%C3%ADnate
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8/19/2019 Palabras de Jeff Foster
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(Imagen: Chelsea Kroeger)
No creo en nada.
No tengo ninguna religión, y no estoy en
contra de la religión.
No sostengo ninguna teoría fia acerca
de la realidad, incluyendo esta.
!eo el cielo y el infierno, el "arma, la
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8/19/2019 Palabras de Jeff Foster
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reencarnación, y la #úsqueda de la
iluminación como hermosos cuentos de
hadas.
No tengo ningún gurú, ningún linae,
ningún maestro, y así todo y todos me
ense$an.
!eo a la duda y al misterio profundo
como mis compa$eros más confia#les.
No recorro ningún camino, e%cepto el
que va apareciendo directamente frente
a mí.
No tengo ningún hogar, e%cepto este
momento sagrado.
No confío en a#solutamente nada,
e%cepto en cualquier cosa que ocurra.
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8/19/2019 Palabras de Jeff Foster
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No le encuentro ningún significado a la
vida, e%cepto el hecho de vivirla
audazmente.
&' que hoy podría ser mi último día.
(e siento agradecido por todo lo que se
me ha dado y por todo lo que se me ha
quitado.
)econozco la limitación inherente del
lenguae y sin em#argo me encanta
ugar con 'l.
!eo la #roma en el uso de las pala#ras
*yo+, *mí+ y *mío+, y sin em#argo me
deleito utilizándolas.
(e doy cuenta de que no soy mi
historia, y me doy cuenta de que incluso
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8/19/2019 Palabras de Jeff Foster
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eso no es cierto.
(e resulta imposi#le decir algo acerca
de mí, porque la e%periencia cam#ia
constantemente.
(e resulta fácil ha#lar de mí mismo,
porque lo que soy nunca cam#ia.
&' que en el nivel más profundo soy
e%actamente igual que tú.
&' que estas frases son pálidas
imitaciones de la verdad.
No creo en nada.
No tengo ninguna religión.
%cepto las inhalaciones y las
e%halaciones.
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8/19/2019 Palabras de Jeff Foster
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- un asom#ro profundizándose
infinitamente.
- Jeff Foster
¡NO TENGAS MIEDO DE PERDER
EL AMOR!
http://presenciaconsciente.tumblr.com/post/141163417712/no-tengas-miedo-de-perder-el-amorhttp://presenciaconsciente.tumblr.com/post/141163417712/no-tengas-miedo-de-perder-el-amorhttp://presenciaconsciente.tumblr.com/post/141163417712/no-tengas-miedo-de-perder-el-amorhttp://presenciaconsciente.tumblr.com/post/141163417712/no-tengas-miedo-de-perder-el-amor
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8/19/2019 Palabras de Jeff Foster
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*rom'teme que nunca me dearás.
/ime que siempre te sentirás de esta
manera.
/ime que soy el único.
/ime que sólo tienes oos
para mí.+
sto no es presencia, es adicción.
sto es un #e#' anhelando a su madre.
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8/19/2019 Palabras de Jeff Foster
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sto es un sentido de desamparo y
dependencia.
0na dependencia que era real cuando
eras oven.
1&in mamá, estarías muerto2 una #uena
adicción3.
ero ahora eres un adulto, ya no eres
dependiente.
4u soledad ha deado de ser un peligro
1incluso si se siente como algo
peligroso3.
- no estás incompleto sin mamá,
sin una parea, sin un compa$ero del
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8/19/2019 Palabras de Jeff Foster
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alma, sin tu otra 5mitad6
1incluso si te sientes incompleto3.
res entero y completo porque e%istes.
orque respiras. orque sientes lo que
sientes.
Nadie puede prometer que nunca te
deará.
Nadie puede prometer que siempre te
querrá cerca.
Nadie conoce el futuro. - cam#iamos. -
sanamos.
- crecemos. - nos hacemos más
-
8/19/2019 Palabras de Jeff Foster
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conscientes de nosotros mismos.
- la presencia es la única certeza aquí.
7a presencia es lo que anhelamos.
&in em#argo, la presencia no está fuera
de nosotros.
- así es que rompemos con la adicción,
mediante el descu#rimiento de la
presencia.
No 8otra6 presencia, sino la nuestra.
)ompemos la dependencia al
acercarnos a nosotros mismos.
&intiendo nuestros pies en el suelo.
&intiendo cómo el vientre su#e y #aa.
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8/19/2019 Palabras de Jeff Foster
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)espirando en nuestro placer y en
nuestro dolor.
9propiándonos de nosotros mismos,
por fin.
7o único
que amás te deará,
eres tú.
4ú, nunca #uscando amor, sino
si'ndolo,
irradiándolo desde tu esencia,
como la 4ierra, y la gravedad
alando todo
hacia tus #razos a#iertos de par en par.
-
8/19/2019 Palabras de Jeff Foster
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No tengas miedo de estar solo.
No tengas miedo de 8perder el amor6.
1No puedes perder el amor3.
&iempre estás protegido, incluso cuando
tu corazón se rompa.
7a verdad es: no necesitas a otra
persona para tu felicidad.
- así es que puedes amar a los demás,
en lugar de aferrarte a ellos
por costum#re, por miedo, por
verg;enza,
o porque aún est's
inconscientemente #uscando a mamá:
-
8/19/2019 Palabras de Jeff Foster
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*rom'teme que nunca me dearás.
/ime que siempre te sentirás de esta
manera.
/ime que soy el único.
/ime que sólo tienes oos
para mí.+
- Jeff Foster
TU OTRA MITAD ESTÁ DENTRO
DE TI
http://presenciaconsciente.tumblr.com/post/141144297112/tu-otra-mitad-est%C3%A1-dentro-de-tihttp://presenciaconsciente.tumblr.com/post/141144297112/tu-otra-mitad-est%C3%A1-dentro-de-tihttp://presenciaconsciente.tumblr.com/post/141144297112/tu-otra-mitad-est%C3%A1-dentro-de-tihttp://presenciaconsciente.tumblr.com/post/141144297112/tu-otra-mitad-est%C3%A1-dentro-de-ti
-
8/19/2019 Palabras de Jeff Foster
83/87
n estos días, muchas personas están
#uscando parea, su alma gemela, su
5otra mitad6. &e sienten incompletos,
8solos6, sin ese 8alguien especial6 en su
vida.
ero tú no eres la mitad de un todo,
amigo. sa es la mentira. Nunca has
sido la mitad de un todo. res 4odo…
-
8/19/2019 Palabras de Jeff Foster
84/87
esa es tu verdadera naturaleza.
&i estás #uscando parea, o deseas
conservar tu relación actual, porque te
sientes la 8mitad6 de un todo, porque te
sientes incompleto cuando estás a solas,
infeliz con tu propia soledad o porque
tienes miedo de sentir un vacío, estarás
invitando a una parea a tu campo de
infelicidad, y la ansiedad im#uirá esa
relación.
ncuentra tu felicidad dentro de ti.
-
8/19/2019 Palabras de Jeff Foster
85/87
(ientras sigas huyendo de tu soledad,
seguirás sinti'ndote solo, sin importar
la cantidad de gente que tengas a tu
alrededor, porque estarás huyendo de ti
mismo, y este es el más grande de los
dolores.
ncuentra tu propia alegría. &' ese que
siempre has #uscado. ntonces, cuando
y si es que te sientes listo, permite que
otro ser querido comparta ese campo
contigo. ermítele pasar, ugar,
quedarse si se queda, e irse, si es que se
va. /el'itate en su li#ertad. Con'ctate
profundamente. =#serva cuando eres
-
8/19/2019 Palabras de Jeff Foster
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feliz y o#serva cuando no eres feliz, pero
nunca culpes al otro ni le des cr'dito
por sentirte como te sientes.
9yúdalo a que aprenda a amar su propia
soledad tam#i'n.
4al vez le llames tu amigo, tu parea, tu
amante. >uizás lleguen a casarse, o
lleguen a vivir untos, puede que
comiencen una familia, quizás nunca
más vuelvan a verse. n la alegría de la
cone%ión más profunda, las etiquetas no
importarán demasiado, y el futuro se
hará cargo de sí mismo.
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8/19/2019 Palabras de Jeff Foster
87/87
- ha#rás encontrado a tu otra mitad
dentro de ti mismo. - el miedo a la
soledad desaparecerá en cada puesta de
sol.
- Jeff Foster