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8/19/2019 Jugo de Zanahoria y Espinacas
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Jugo de zanahoria y espinacas
*9 zanahorias con cascaras
*Usar las hojas de espinacas (reina del corretero que se transforma en vitamina A, tiene hierro,
calcio ),
Un cachito ede limon´´´
Ingredientes para aclarar
1)+El rostro , antes de aclararlo debemos de lavarlo, tenerlo bien limpio y se aclara utilizando el
agua oxigenada , empapamos nuestro algodón con agua oxigenada ,luego lo colocamos
directamente en la mancha un par de minutos masajeando , luego esperamos que penetre el
agua oxigenada, luego volvemos a mojar nuevamente nuestro algodón con agua oxigenada yvolvemos a colocarlo nuevamente a nuestro rostro y dejamos que penetre a nuestro cuerpo, esto
lo repetimos tres veces, esto lo haremos por tres semanas de preferencia por la noche , una vez
que sintamos que ya ha bajado la m ancha
2) En esta otra receta vamos a necesitar una cucharaditas de azúcar, media tapita de agua
oxigenada, luego se revuelve (posío) y formamos una expoliación, esto lo aplicamos sobando
directamente al cuerpo, recordar que cuando uno sale debe de colocarse cuidadosamente el
bloqueador solar para protegerlo.
3) Para aclarar los codos o cualquier parte oscura de nuestro cuerpo podemos usar :
Aceite de oliva
En una mitad de limón , esto mezclado se soba por el codo que queremos aclarar por espacio de
20 minutos y luego nos lavamos porque podremos blanquearnos demasiado.
4) En un tazón echaremos un poquito del jugo de medio limón con un cachito de bicarbonato de
sodio ( un cuarto de cucharadita ), luego media tapa de agua oxigenada, todo se mezcla, esta
mezcla la pondremos como una cremita y se dela por espacio de 20 minutos..