d ieta e h ipertensiÓn a rterial hipertensión: es cuando la fuerza que se aplica en las paredes...
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DIETA E HIPERTENSIÓN ARTERIAL
Hipertensión: es cuando la fuerza que se aplica en las paredes arteriales es excesiva.
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DIETA PARA LAS PERSONAS HIPERTENSAS Limitar o evitar el consumo de Sodio
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DIABETES
Enfermedad metabólica en la que el organismo no produce o no utiliza correctamente la insulina.
Algunos de sus
síntomas son:
•Aumento del
apetito
• Pérdida de peso
• Sed excesiva
• Eliminación
excesiva de orina
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DIETA PARA DIABÉTICOS
Comidas balanceadas con horario regular No consumir alimentos con azúcares Consumir alimentos ricos en fibra Poca grasa en su dieta
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HIPOGLUCEMIA
Sucede cuando el cuerpo produce demasiada insulina, el nivel de glucosa en sangre puede descender de manera drástica.
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SÍNTOMAS
Hambre Dolores de cabeza intensos Temblores
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DIETA E HIPOGLUCEMIA
Hacer mas de tres comidas al día, sólo que éstas deben ser mas pequeñas.
Consumir alimentos ricos en carbohidratos complejos y bajos en grasas
Evitar dulces concentrados como el caramelo
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ENCUENTRA ALIMENTOS QUE NO DEBEN COMER LAS PERSONAS HIPERTENSAS
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CIERTO O FALSO
Una buena merienda para controlar la hipoglucemia es un caramelo.
Algunos síntomas de la hipoglucemia son, hambre, temblores y dolor de cabeza
excesivo.
La personas con hipoglucemia en su dieta deben incluir alimentos ricos en carbohidratos complejos y bajos en grasa.
C F
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SUSANA ES DIABÉTICA Y EN ESTA LONCHERA DEBE ENCONTRAR AL MENOS UNA MERIENDA ADECUADA PARA ELLA