cuidados del sistema locomotor

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Sistema locomotor Cuidados

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Page 1: Cuidados del sistema locomotor

Sistema locomotor

Cuidados

Page 2: Cuidados del sistema locomotor

Estructura

MUSCULOARTICULACION

HUESO

LIGAMENTO

Page 3: Cuidados del sistema locomotor

LESIONES:

LIGAMENTO

HUESOS

MUSCULO

ARTICULACION

Page 4: Cuidados del sistema locomotor

CUIDADOS DEL SISTEMA LOCOMOTOR: ACTIVIDAD FISICA

Page 5: Cuidados del sistema locomotor

PIRAMIDE DE ACTIVIDAD FISICA

Page 6: Cuidados del sistema locomotor

ALIMENTACION SALUDABLE

Alimentos: Son necesarios para que el cuerpo funcione adecuadamente, porque aportan la energía indispensable para realizar las funciones vitales.

Page 7: Cuidados del sistema locomotor

Componentes de los alimentos:

Nutrientes: La cantidad de nutrientes que se encuentran en los alimentos los hacen muy o poco nutritivo.

Muy nutritivo

Poco nutritivo

Page 8: Cuidados del sistema locomotor

Clases de nutrientes:

Carbohidratos, Grasas, Proteínas, Vitaminas ,

Minerales.

DIETA: Tipo y cantidad de comida y bebida que bebimos cada dia.

Para saber qué alimentos contribuyen a una dieta saludable, se ha elaborado una guía general, útil para la mayoría de las personas, llamada pirámide alimentaria.

Page 9: Cuidados del sistema locomotor

Pirámide alimentaria

Page 10: Cuidados del sistema locomotor

A TRABAJAR!!!!!!

CADA GRUPO CONSTRUIRA UNA PIRAMIDE ALMENTARIA RESPETANDO LOS NIVELES Y LAS PORCIONES DE CADA UNA.

EL GRUPO EXPONDRA UN NIVEL EL GRUPO 10 Y 11 NOS CONTARAN

SOBRE UN DESAYUNO Y UN ALMUERZO SALUDABLE.