control orientado z

1
Nº JUGAD. MATERIALES DIMENSIONES 2 Conos y balón. Según categoría. DESCRIPCIÓN CARGA Se colocan cuatro conos en forma de rombo y los jugadores se colocan uno frente a otro . El que tiene el balón realiza un pase al compañero, que debe hacer un control orientado hacia el cono que se encuentra a su derecha o izquierda y el compañero que ha realizado el pase, tendrá que desplazarse hacia el cono que se queda libre, para volver a repetir la misma acción cambiando los roles. Observaciones: en vez de observar el desplazamiento del compañero, se puede hacer dependiendo del brazo que se levante o indicándoselo el compañero que ha realizado el pase antes de hacer el control orientado. DURACIÓN 4’ Nº REPT. 2 DES. REPT. 1’ Nº SERIES 1 DES. SERIE --- TOTAL 10’ Control orientado ''Z'' OBJETIVOS TÉCNICOS Ofensivos Alejar el balón a la distancia adecuada tras posible pérdida. Realizarlo preferiblemente con interior del pie. Defensivos --- --- FÍSICOS SOCIO-AFECTIVOS --- Mejorar las relaciones entre compañeros. VOLITIVOS CREATIVO-EXPRES. --- --- #EntrenamientofF www.fiebrefutbol.es #técnicafF

Upload: edgar-perez-leguizamon

Post on 08-Nov-2015

9 views

Category:

Documents


4 download

DESCRIPTION

trabajo para el entrenamiento del control dirigido

TRANSCRIPT

  • N JUGAD. MATERIALES DIMENSIONES

    2 Conos y baln. Segn categora.

    DESCRIPCIN CARGA

    Se colocan cuatro conos en forma de rombo y los jugadores se colocan uno frente a

    otro .

    El que tiene el baln realiza un pase al compaero, que debe hacer un control

    orientado hacia el cono que se encuentra a su derecha o izquierda y el compaero

    que ha realizado el pase, tendr que desplazarse hacia el cono que se queda libre,

    para volver a repetir la misma accin cambiando los roles.

    Observaciones: en vez de observar el desplazamiento del compaero, se puede hacer

    dependiendo del brazo que se levante o indicndoselo el compaero que ha realizado

    el pase antes de hacer el control orientado.

    DURACIN 4

    N REPT. 2

    DES. REPT. 1

    N SERIES 1

    DES. SERIE ---

    TOTAL 10

    Control orientado ''Z''

    OBJETIVOS

    TCNICOS

    Ofensivos

    Alejar el baln a la distancia adecuada tras posible prdida.

    Realizarlo preferiblemente con interior del pie.

    Defensivos

    ---

    ---

    FSICOS SOCIO-AFECTIVOS

    --- Mejorar las relaciones entre compaeros.

    VOLITIVOS CREATIVO-EXPRES.

    --- ---

    #EntrenamientofF www.fiebrefutbol.es #tcnicafF