1. CONOCEMOS LOS ALIMENTOS PARA COMER SALUDABLE 2. A TRAVS DE LA PIRMIDE ALIMENTICIA... 3. PISAMOS EL PRIMER ESCALN: Y LO MS IMPORTANTE ES BEBER AGUA... 4. SUBIMOS AL SEGUNDO ESCALN: Y DEBEMOS COMER... PAN Y CEREALES: ARROZ Y PASTA: 5. SALTAMOS AL TERCER ESCALN: TAMBIN TENEMOS QUE INCLUIR... FRUTAS : VERDURAS: 6. LLEGMOS AL QUINTO ESCALN: CON... LA LECHE, EL YOGURT Y EL QUESO: LA CARNE, EL POLLO, LOS HUEVOS Y FRUTOS SECOS: 7. Y EN... PEQUEA CANTIDAD 8. COMPLETAN EL SEXTO ESCALN DE LA PIRMIDE: LOS DULCES, EL ACEITE Y LA MANTEQUILLA: 9. VDEOhttp://www.youtube.com/watch?v=FSoVPlM51B4&feature=related 10. FIN