CULTIVANDO LA RELACIÓN DE PAREJA

CULTIVANDO LA RELACIÓN DE PAREJA

CONSTRUIMOS Y HACEMOS CAMBIOS

•Cada miembro de la pareja ha tenido estilos educativos diferentes.

•La forma de aceptar las necesidades del niño puede ser diferente.

•También, la forma de expresar emociones, sentimientos.

•Asumir las dificultades del niño supone un cambio e implica tensiones y conflictos.

•La comunicación en la convivencia implica esfuerzo. A veces con el cariño no es suficiente.

PARTICIPAMOSNos mantenemos comprometidos y

activosLos dos somos responsables de dar

respuesta a las necesidades del hij@ , de comunicarnos, de solucionar los conflictos ….

HABLAMOS •Comentando claramente nuestras necesidades, emociones.

•Evitando hacer suposiciones sobre lo que otro tiene que sentir y/o entender.

•Evitando reproches y mensajes “tú eres”… y los sustituimos por “haces o dices”…, o, por “yo, o nosotros…”

•Evitando atribuir al otro la causa de nuestro malestar . Expresamos nuestros sentimientos sin herir al otro.

•Evitamos generalizaciones y nos referimos a situaciones concretas , sustituir siempre por cuando…

•Evitamos estilos comunicativos agresivos que utilizan amenazas , falta de respeto, intimidaciones….

MOSTRAMOS CARIÑO, APOYO, COMPRENSIÓN…

•No somos perfectos…

•Separamos el enfado del afecto.

•Nos apoyamos mutuamente para dar respuesta a las necesidades.

•Cuando algo va mal no todo va mal…

•Las muestras de cariño, afecto, ternura…son las que nos hacen sentirnos especiales y asegurar vínculos afectivos estables. • Reconocemos los esfuerzos de

la pareja.

AFRONTAMOS LOS CONFLICTOS

•La cooperación es la mejor salida.

•En los conflictos familiares no hay ganadores ni perdedores.

•Que todos ganen implica buscar la mejor solución pensando en las necesidades de todas las partes.

HABLAMOSCULTIVANDO LA RELACIÓN EN PAREJA

CONSTRUIMOSY

HACEMOS CAMBIOS

PARTICIPAMOS

HABLAMOS

MOSTRAMOS CARIÑO, APOYO, COMPRENSIÓN

AFRONTAMOS LOS

CONFLICTOS