centro alto rendimiento

8/6/2019 Centro Alto Rendimiento

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Problemtica:

Durante aos Barcelona Sporting Club ha tenido elproblema de no poder tener su propio centro de altorendimiento, pre temporadas agotadoras y que muchasveces pudieron traer inconvenientes a jugadores.

El excesivo gasto en hoteles, no era un inversin Espacios fsicos no adecuados Centros mdicos limitados para recuperaciones

No potencializar el desarrollo fsico/tcnico de losJugadores de las inferiores como del primer equipo


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BENEFICIOS

Incorporacin de nuevos y variados estmulos de entrenamiento. Mayor aprovechamiento del tiempo, incluso en reposo se est

entrenando. Estmulo humano Mejora en la capilarizacin del msculo.

Mejoras en la maquinaria enzimtica muscular y en la capacidadtamponadora. Aumento del estmulo de los msculos ventilatorios. Mayor intensidad en eventos de corta duracin. Aprovechamiento de condiciones ambientales favorables. Ambiente psicolgico de convivencia ms favorable. En lugares

como Playas (el mejor clima yodado del mundo) la tranquilidad ybelleza del entorno facilitan la concentracin necesaria para unbuen entrenamiento y posibilita un buen nivel de convivencia entrelos miembros del equipo.


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Propuesta de Sistema de Objetivos Generales

para el Centro de Alto Rendimiento En la actualidad uno de los factores que coadyuvan al desarrollo deportivo

de un pas se ubica en la certera organizacin de las estructuras quegarantizan la obtencin de relevantes resultados competitivos en la arenainternacional de forma inmediata, pero a su vez garantizan la continuidadde stos a travs de un trabajo perspectivo con la denominada cantera o

reserva deportiva Los Centros de Alto Rendimiento Deportivo, son instituciones deportivas,

generalmente creadas , respaldadas y muchas veces auspiciadas por lasautoridades gubernamentales, ya sean al nivel de pas o de regin; losmismos poseen instalaciones deportivas polifuncionales, as como otrasreas, entre las que sobresalen dada su importancia, aquellas relacionadas

a la aplicacin de las ciencias imbricadas en el marco de la actividaddeportiva, garantizando de esta forma la consecucin de altos rendimientos

y la elevacin de la calidad de vida de los deportistas


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El Centro Deportivo se crea con una concepcin muy coherente centrada en eltrabajo multidisciplinario, lo que es igual a decir la aplicacin de la ciencia y lainnovacin tecnolgica de forma constante en funcin del perfeccionamientocontinuo del proceso de Entrenamiento Deportivo, he ah la justificada presencia deun equipo de trabajo donde destacan especialistas en metodologa, psiclogos,mdicos deportlogos especialistas en evaluacin funcional (capacidades fsicas),traumatlogos, as como especialistas en mediciones y evaluaciones morfolgicas yantropomtricas.

Todos ellos en funcin de facilitar a entrenadores y atletas la informacin cientficanecesaria para hacer ms eficiente y efectivo el proceso de preparacin y por endela obtencin de loables rendimientos y resultados deportivos


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DESARROLLO

El funcionamiento ptimo del Centro de Alto Rendimiento Deportivoconlleva de manera obligatoria la concepcin de una planificacinestratgica a largo plazo, donde resulta extremadamente importante, elestablecimiento de los objetivos o metas a alcanzar a corto, mediano ylargo plazo.

la realizacin de un exhaustivo anlisis de forma conjunta que nos permita

proponer un Sistema de Objetivos Generales, que podrn ser apreciadosposteriormente y de los cuales se derivan los objetivos especficos paracada rea o departamento parte del Centro, por ao, con sus respectivosplanes de acciones y criterios de medidas para su consecucin(evaluacin), algo que le imprime mayor dinamismo y calidad al proceso alposibilitar su perfeccionamiento sobre la base de los primeros resultadosobtenidos


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Objetivos Generales del Centro de Alto Rendimiento Elaborar la poltica de desarrollo estratgico del Centro a corto, mediano y

largo plazo en correspondencia con las realidades y necesidadesprioridades de las diferentes disciplinas deportivas, con la participacin delas ciencias relacionadas a este campo, a travs de un enfoquemultidisciplinario.

Disear un plan de trabajo cientfico metodolgico en funcin deldesarrollo de la ciudad y la regin, sobre la base del anlisis de laspotencialidades y oportunidades de acceso a estadios superiores en cada

disciplina deportiva. Concienciar a las autoridades polticas, educativas y deportivas en

el sentido de establecer los nexos necesarios para el desarrollo de

un trabajo integrado entre la Educacin Fsica, el Deporte Escolar,Comunitario y Federado, en beneficio de la salud fsica y mental denios y jvenes como elemento distintivo en el acceso a una mejor

calidad de vida.


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Instalaciones Deportivas del Centro de Alto

Rendimiento Deportivo Amarillo *2 CANCHAS DE FUTBOL , una de csped natural y dos de csped sinttico. *PISCINA CUBIERTA con ventanas para filmaciones acuticas y zona de musculacin

especfica. *PISTA DE ATLETISMO EXTERIOR de 400 m. con pavimento sinttico de caucho. *CAMPO CENTRAL DE LA PISTA DE ATLETISMO EXTERIOR de hierba sinttica de uso

polivalente. *COLISEO PARA DEPORTES COLECTIVOS COMO SON EL BASQUET Y EL VOLLEYBALL. *SALA PARA DEPORTES INDIVIDUALES de 32 x 23 x7,8 m. de altura para Halterofilia,

Musculacin, Judo, Karate, Boxeo, Taekwondo, Gimnasia Rtmica, etc. *MDULOS DE VESTUARIOS con saunas e hidromasaje y Gimnasio. *MDULO DE MEDICINA DEPORTIVA para control y asistencia a los entrenamientos, con sala

de pruebas de esfuerzo, fisioterapia, electroterapia, laboratorio de biomecnica, etc. *GIMNACIO COMPLETO *SALN DE ACTOS con equipos de proyeccin de vdeo y traduccin simultnea y un aforo total

de 250 personas. *SALAS DE DESCANSO con Televisin va satlite, Servicios de administracin, recepcin y

mantenimiento. *RESIDENCIA PARA LOS DEPORTISTAS . Anexa a las instalaciones deportivas


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Distribucin

RELACIN DE HABITACIONES Planta Habitaciones Suites Dependencias del personal P.2do 30hab. 2 suite 3 hab. Husped de lujo P.1er 30 hab. 2 suites 3 hab. Segn se requiera

P.baja 24 hab. 2 suites 4 hab. personal operativo TOTAL 84 hab. 6 suites 10 hab


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La Pirmide del xito : Preparacin mental ganadora


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Proceso Mental La Preparacin Mental es un proceso que implica el desarrollo de la

Personalidad del Deportista, lo cual es la clave del xito y es por ello queen el Centro de alto Rendimiento se constituya una parte esencial delentrenamiento diario y base de nuestra Filosofa.

El Programa Mental no es slo la Preparacin Psicolgica para laCompetencia, sino que abarca tambin el desarrollo integral de laPersonalidad para alcanzar el mximo potencial personal y deportivo detodos los deportistas.


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1.-ENTREGA Brindarse al deporte con pasin, con fervor, con devocin intensa.

DedicacinConsagrarse al entrenamiento aprovechndolo al mximo. Slo el trabajo duro y constante conentrega y planificacin nos capacita para enfrentar con xito las exigencias del deporte engeneral y del de alto Rendimiento. No hay sustituto para el entrenamiento intenso, ni existe

justificacin alternativa. Entusiasmo

Disfrutar del deporte y estimular a otros para que lo hagan igual. Amar el deporte que sepractique y ponerse la camiseta. Pensar positivamente hace ms agradable el esfuerzo y elentrenamiento alegre mantiene el entusiasmo.

ResponsabilidadDecidir, pensar y actuar con independencia. Comprometernos totalmente con todas nuestrasacciones sin implicar a otros en sus consecuencias: mis xitos y mis fracasos dependen slo demi.Al criticar dar sugerencias, al plantear problemas dar soluciones.

ComunicacinEstimacin y respeto mutuo son las bases de las buenas relaciones humanas. Saber escuchar yexpresarse, comprender y hacerse entender, convivir en armona, ayudar al xito del equipo. Serentrenable.

LealtadSer fiel a una mismo y a todos los que nos rodean, ser fiel a nuestros valores, a nuestroscompaeros y a nuestros entrenadores. Ser honesto ante todo, sin hablar mal de alguien opermitir que se haga


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II. DISCIPLINA Total cumplimiento de los Reglamentos del Centro de alto Rendimiento, de los

Planes de Entrenamiento y Estudio, y de las metas y objetivos que noscorrespondan. Auto-control

Mantener nuestras emociones, pensamientos y conductas bajo control en todomomento. El perfecto ajuste de la relacin mente-cuerpo garantiza la ejecucin mseficiente de nuestras acciones y es la nica opcin para alcanzar el mximorendimiento.

ConcentracinMantenerse enfocado en el aqu y el ahora. Enfocarse intensamente sobre losaspectos ms importantes que garantizan el logro de los objetivos, resistiendotentaciones y evadiendo distracciones que puedan apartarnos del camino hacia elxito.

MotivacinEs la fuerza que impulsa al hombre hacia el logro de metas superiores. Mantener undeseo constante de superacin personal y deportiva, y plantearse metas de

rendimiento y resultado cada vez mayores. Disfrutar lo obtenido y elevar el nivel deaspiraciones. Hambre de xito. Voluntad

Perseverar, no aceptar el no o el no puedo, luchar hasta el final sin renunciar nipermitir que algo nos detenga hasta alcanzar nuestras metas. Eliminar sentimientosde frustracin o depresin, mantener un esfuerzo constante para alcanzar el xitoque nos hemos propuesto


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III. EFICIENCIA Lograr el objetivo deseado en el momento preciso con el menor esfuerzo posible. Fortaleza

Capacidad para rendir consistentemente al mximo de nuestro potencial antecualquier situacin competitiva. Implica la fortaleza Fsica, Mental y Moral, y dependede la entrega con que se trabaja en el entrenamiento y del aprovechamiento deldescanso para una buena recuperacin, incluyendo la dieta adecuada.

Aptitud

Conocimiento y ejecucin correcta de todos los elementos tcnico-tcticosnecesarios para desempearse eficientemente en la actividad deportiva y lograr elmximo rendimiento de su potencial en el momento preciso de forma automtica,mediante un juego verstil y creativo.

Inteligencia Habilidad para reconocer rpidamente una debilidad propia y corregirla

eficientemente y para detectar el ms mnimo error o debilidad del adversario y sacarventaja de ello. Pensamiento tctico, estar siempre alerta y adaptarse a cualquier

situacin de juego haciendo los ajustes necesarios con iniciativa, reaccionarautomticamente, son cualidades de un deportista inteligente.


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IV. CARCTER

Firmeza de nimo, energa y temperamento. Mantener nuestra propia identidad yconvicciones sin dejarnos influenciar ni dominar por nadie.

EstabilidadPleno Control del Pensamiento manteniendo el Equilibrio Emocional. Sentirserealizado, ser uno mismo, estar cmodo y confortable ante cualquier situacin,

mantener el control ante la presin y el stress. SeguridadConfianza en s mismo al estar y saberse preparado para alcanzar el xito. Libre detemores, decidido, seguro, confiado en s mismo, pero no presumido.

V. COMPETIR SIN LIMITE

Darse la mejor oportunidad ante cualquier situacin. Rendir al mximo de nuestropotencial sin limite de esfuerzo cada vez que se requiera. Amar el desafo, la

rivalidad y lucha por el xito, la superacin constante de los limites personales y labsqueda de la excelencia. Seguir sin vacilacin nuestras convicciones, nuestrosideales, nuestros valores, hasta hacer realidad los sueos que nos hemos planteadoen la Vida


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INTEGRACIN DEL MUNDO CON ELB.SC. Y BENEFICIOS PARA EL ECUADOR

El centro de Alto rendimiento, servira para queatletas del ecuador y del MUNDO vengan aexplotar y potencializar sus habilidades.

Que el Turista deportivo amateur o profesionalvengan y dejen divisas en el Centro de AltoRendimiento y en el sector donde se loconstruya.

Los socios del BSC podrn apoyar a su clubviniendo a utilizar su establecimiento

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