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CÓMO UTILIZAR ESTE PROGRAMA

El Programa Cantando con Éxito es sobre todo un curso basado en audio. Empieza por

escuchar el primer CD. Luego, a medida que avances con los CDs, que

periódicamente se hará referencia al libro y DVD de ejemplos visuales de las técnicas

que se describe.

Tómese su tiempo! El programa Cantando con Éxito es intensivo y se necesitará

tiempo para dominarlo. Practica entre 3 y 6 días a la semana, dependiendo de la

intensidad de tus entrenamientos, teniendo cuidado de no exigir a sus cuerdas

vocales. No presione demasiado fuerte! Si su voz empieza a tener una sensación de

cansancio o tensión, reduzca el tiempo de práctica.

Tómese su tiempo, también para dominar las técnicas. El hecho de que haya

escuchado una lección una vez o dos veces no significa necesariamente que usted

está listo para pasar a la siguiente. Continúe repitiendo la lección hasta que esté

seguro que usted está listo para pasar a la siguiente.

Sin embargo, si se llega a una lección que es particularmente difícil para usted y no

cree que pueda superarla - Cambie! Usted puede seguir trabajando en esa técnica

durante su práctica, pero no permita que quede completamente colgado en un lugar

en el curso.

Cuando se canta, como con cualquier actividad física, se corre el riesgo de lesiones.

No trate de cantar si está enfermo o si sus cuerdas vocales o su garganta sienten

dolor o cansancio. Si usted tiene o sospecha cualquier tipo de trastorno vocal,

consulte con su médico antes de usar este programa.

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INTRODUCCIÓN

¿Cómo Cantando con Éxito funciona diferente de otras técnicas?

• Se basa en hechos, no en la tradición

• No se basa en las imágenes subjetivas o posiciones inusuales de la boca y el cuerpo

• Promueve la individualidad y la expresión artística

• Los Cantantes obtienen resultados en semanas, no años. Mientras que el estudio

vocal es una búsqueda de por vida, la mayoría de cantantes experimentan

importantes mejoras de inmediato

• Con esta técnica, extenderá su rango vocal (agudo y grave), mejorará la

consistencia de su voz, y será más seguro y versátil estilísticamente.

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PÁGINA DE SEGUIMIENTO

Estamos tan seguros de que usted va a experimentar espectaculares mejoras que

pensamos que lo mejor era ofrecer un lugar para hacer un seguimiento de su

progreso. De lo contrario, no lo creerá!

No se apure en construir una "gran" voz. Recuerde, una voz fuerte y un amplio rango

vocal son adquiridos mediante una técnica sana y equilibrada, no por empujar.

FECHA DE COMIENZO:

RANGO: Desde el grave al agudo

Lista de estilos en los cuales se desempeña cómodo (P.Ej. Rock, Pop, Balada,…)

En qué áreas le gustaría mejorar vocalmente (P.Ej. Rango, estilo, …) ?

Notas:

FECHA DE FINALIZACIÓN DEL CURSO:

RANGO: Desde el grave Al agudo

Lista de estilos en los cuales se desempeña cómodo (P.Ej. Rock, Pop, Balada,…

Escriba algunos progresos que ha notado en su voz

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ANATOMÍA DE LAS CUERDAS VOCALES

Las cuerdas vocales son dos pliegues musculares que se conectan desde la parte

interior de la parte trasera interior de la laringe. La laringe, está hecha de cartílago,

ligamentos y músculos y se ubica en la parte superior de la tráquea (tráquea). Sus

cuerdas vocales están diseñadas para ejecutar diferentes coordinaciones para

producir los diferentes registros. Cuando cantas con voz de pecho, por ejemplo, las

cuerdas están en su posición más larga y más gruesa. A medida que se asciende, las

cuerdas se cierran, haciendo que la superficie vibrante sea más corta y más delgada.

Así es cómo se producen las notas altas no por el estiramiento, la fuerza o empujar la

voz de pecho.

Voz de Pecho Este es el registro más grave; las cuerdas

vibran en toda su longitud. Se llama

"pecho", simplemente porque se debe

sentir la resonancia predominantemente

en el pecho. Coloque su mano en el

esternón y cante un sonido pleno "ahh".

Voz de Cabeza Esta es la parte más aguda de su voz

natural. Las cuerdas se cierran en un 2/3

de su longitud, dejando vibrar 1/3. Usted

debe sentir la resonancia sobre todo en tu

cabeza. Coloque una mano sobre la parte

posterior de la cabeza cerca del cuello y

cante un sonido, "huu".

Registro de Silbato El registro silbato puede desarrollarse

tanto en voces masculinas como

femeninas. Usted puede ver que las

cuerdas vocales se cierran en casi toda su

longitud, dejando sólo una pequeña

abertura libre para vibrar.

Falsete Este es la más ligera de todas las

coordinaciones vocales. Las cuerdas se

alargan y sólo los bordes exteriores

vibran, produciendo así una voz "falsa".

Falsete difiere de voz de cabeza, ya que

carece de profundidad y color.

Esta acción de "cerrarse" de las cuerdas vocales es una gran noticia para los cantantes que

quieren cantar con mayor libertad, o cuyas voces se cansan demasiado rápido. En otras

palabras, Casi todo el mundo! Recuerde, su rango de canto - de agudo a grave - es mucho

más limitado por la falta de conocimiento que por la falta de talento.

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RESONADORES

El paladar blando cuelga como un divisor natural entre la boca y la cavidad sinusal. Si

se baja demasiado, el tono puede ser demasiado nasal. Si se levanta demasiado, la

boca resulta ser como un resonador, lo que dificulta cantar en su voz de cabeza.

Pruebe esto: levante su paladar blando (como si estuviera tragando un huevo) y lea

este párrafo en voz alta. Sí. Suena bastante ridículo. Esta no es su voz natural - suena

demasiado "engolada" y falsa. Si usted no usa este sonido cuando habla, ¿tendría

sentido hacerlo cuando canta?

CARTILAGO TIROIDES – Nuez de Adam (Thyroid Cartilage - Adams Apple)

CAVIDAD NASAL (Nasal Cavity)

CUERDAS VOCALES (Vocal Cords)

EPIGLOTIS (Epiglottis)

FARINGE (Pharynx)

PALADAR BLANDO (Soft Palate)

PALADAR DURO (Hard Palate)

SENOS Frontales, Paranasales y Maxilares (frontal, ethmoid and maxilary)

Antes de que el sonido formado por las cuerdas vocales llegue a los oídos de su

público, éste se transforma y amplificadas por los espacios por encima de la laringe - a

saber, la faringe (garganta), la boca y los senos paranasales (cavidades nasales). Estas

tres áreas conforman el tracto vocal formando una trinidad de resonancia con cada

espacio favoreciendo determinadas frecuencias. Debido a que la forma de su sistema

de resonancia es única, su voz es diferente a la de cualquier otra persona.

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TÉCNICA

La respiración del cantante

Parece que muchas de las escuelas tradicionales de canto presentan a la respiración

como un acontecimiento terrible y complejo. Usted probablemente ha escuchado

"cantar desde el diafragma", flexione "de abajo", el apoyo a su "estómago", expandir su

"espalda, y así sucesivamente. Todos estos conceptos establecidos condicionan al

cantante a una distracción y tensión innecesarias. Párese derecho y respire!. Cuando

se inhala, las vísceras (el abdomen) caen hacia adelante. Cuando usted exhala,

vuelven a ubicarse en su lugar. Eso es todo!

Así puede verse:

Correcto:

Inhalar Exhalar

Incorrecto:

Inhalar Exhalar

(Demasiado rígido) (trata de expulsar el aire con su caja torácica)

Postura

Es muy sencillo. Párese derecho y relájese. Bañar al gato es difícil – pararse y respirar

es fácil.

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Correcto: Músculos Faciales relajados en las Vocales e, o, a

Incorrecto: Músculos Faciales tensionados en las Vocales

Apretar los músculos de la cara es igual a tener un nudo en la garganta. Cuanto más

tiempo se canta en esta condición, más débiles se hacen los músculos dentro de la

laringe. Esto da preferencia al desarrollo de los músculos externos de la laringe

provocando numerosas disfunciones vocales.

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EJERCICIOS: Reparación de los Músculos Externos

1. Mandíbula prominente

Mandíbula prominente es el acto de sacar la mandíbula hacia adelante, creando una

tensión excesiva y la integración de los músculos externos de la laringe a la producción

de tono (véase el recuadro A). Para corregir este hábito, haga los ejercicios sobre el

sonido de una ¨A¨ abierta mientras suavemente detiene la quijada como en el

recuadro B.

2. Músculos del Cuello

Son los músculos debajo de la barbilla (véase el recuadro C). Éstos, junto con varios

músculos, se activan en el proceso de la deglución, pero nunca deben ser utilizados en

el proceso de producción de sonidos. Los dedos deben estar bajo la barbilla con una

presión moderada para dar una ligera resistencia contra los músculos. Esto debe

hacerse con mucho cuidado y nunca se debe presionar con tanta fuerza que en

realidad se sienta dolor.

3. Laringe Posiciones

Incorrecto Correcto Incorrecto

Alta (tragando) Media (posición normal de descanso) Baja (bostezo)

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EJERCICIOS

Postura Su postura no debe ser rígida. Si usted

fuera a recostarse sobre su espalda en

el suelo, de una manera cómoda,

también debería conservar esta buena

postura cuando se está de pie.

Inclinándose en las notas altas

Comenzar En la mitad Bajar en las notas agudas

Lengua A. La punta de la lengua en reposo en la parte posterior de los dientes frontales

inferiores.

B. la lengua descansa algo plana con un ligero surco en las vocales "a" (gato), "e" y "a".

Correcto Incorrecto

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LA NUTRICIÓN DEL CANTANTE

Porque su voz es un instrumento de carne y hueso, el régimen es más importante para

los cantantes que para los músicos. En otras palabras, usted necesita prestar especial

atención a lo que ingiere - especialmente en los días antes de una función. Un régimen

malo puede causar la producción de demasiada flema (mucus), o le puede estar

secando la garganta, causándole daño a los tejidos finos dentro de su laringe. Debajo

hay una lista testeada por cantantes de comidas que han sido encontradas beneficiosas

o dañinas para la voz, basada en los testimonios de cantantes. Tome en cuenta que la

química de nuestro cuerpo es diferente en cada persona. A algunas personas que

conozco no las afectan las cosas que comen, mientras que otros no pueden ni siquiera

pensar acerca de ciertas comidas sin que sus voces se cierren y quedan pidiendo que

se les quite.

Comidas beneficiosas: Los tés de hierbas

Las carnes magras

Las frutas no-cítricas

Las verduras

Los huevos

La pasta

EL AGUA

Comidas Mortíferas:

Lácteos

El glutamato monosódico

El azúcar refinado

La comida chatarra

El alcohol en exceso

El vicio del cigarrillo

La cafeína

Los edulcorantes artificiales

Preparado para cantantes Pruebe esta receta para revivir una voz ronca o cansada:

5 zanahorias grandes, 2 varas del apio, 2 manzanas, 1 ramita de perejil, 4

rábanos, 4 dientes de ajo y una raíz de jengibre de 3 pulgadas. Páselo por una

juguera, luego disfrútelo con un pedazo de pan.

También: Algunos medicamentos antialérgicos pueden salvar o hundir a un cantante –

usted tendrá que experimentar.

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PUNTOS DE CONTROL

¿Sabes cuando tienes uno de esos días cuando no se puede cantar nada? La verdad es

que hay pocos intérpretes en el mundo que puede presumir de una coherencia total

vocal y técnica. Sin embargo, ser conscientes de las cuestiones que figuran en esta

sección puede aumentar significativamente su performance.

Repase esta lista de "puntos de control" para ver si hay algún aspecto que usted pueda

estar pasando por alto.

Técnica

Otro conjunto de las orejas Orejas que no están en su cabeza pueden escuchar su voz de manera muy diferente.

Disciplina Construir y mantener su voz requiere que usted pase mucho tiempo cantando y

escuchando. Grábese periódicamente y escúchese críticamente.

¿Abusa de su voz? Si usted está forzando su voz de pecho, cantando demasiado aireado o simplemente

cantando mucho, sus posibilidades de mejorar su técnica son bastante escasas. Gritar

en los acontecimientos deportivos, hablando en voz alta en clubes llenos de humo,

etc., no son opciones para un vocalista serio.

El exceso de trabajo de la voz ¿Cuánto tiempo puede tomar descubrir su voz por la experimentación y guiados por el

grosor de las cuerdas vocales. Y sí, es posible tener una gran técnica y una voz

cansada. Pruebe con un ciclo de treinta minutos con diez minutos de descanso o hasta

diez minutos de canto con veinte minutos de descanso. Cuanto más delicada sea la

voz, más descanso necesita para recuperarse.

Sub-trabajo de la voz Siendo realistas, usted no puede esperar cantar cincuenta minutos en un show sin

trabajar para ello. Ni siquiera se puede esperar que su voz se mantenga homogénea a

través de una canción sin una técnica que la apoye.

Los problemas físicos - Consulte a su médico Si usted sospecha que la salud es el problema, no lo dilate. En serio. Cantar con las

cuerdas enfermas puede causar graves e incluso permanentes daños.

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Salud y Felicidad

La falta de sueño Esta es la forma más rápida de sobre exigir su voz, causando que las cuerdas se

engrosen, dando como resultado un edema (hinchazón en las cuerdas)

Ejercicio Adecuado Su voz, obviamente, va a funcionar mejor cuando su cuerpo está en forma. También

usted se sorprenderá de cómo el ejercicio reducirá su nivel de estrés.

Equilibrio de la vida personal ¿Sabía usted que puede desarrollar disfunciones vocales por el estrés?

Es muy cierto! graves problemas en nuestra vida personal puede tener efectos

adversos en su canto.

La vida espiritual sana Somos a la vez físico y espiritual. Mi sistema de creencias personales en el Señor

Jesucristo me trae mucha paz y me da efectos maravillosos para el desarrollo de mis

regalos.

Vitaminas, Hierbas y Complementos Muchos nutricionistas recomiendan las vitaminas B por su reputación como "anti-

stress". Hemos tenido un gran éxito con ciertas fórmulas de hierbas para equilibrar los

cinco sistemas corporales - inmune, circulatorio, digestivo, endocrino y respiratorio.

Reflujo El reflujo es un reflujo de ácido del estómago hacia el esófago. Eructar, incluso, lleva

una pequeña cantidad de ácido que puede quemar las delicadas cuerdas vocales. Los

síntomas incluyen ardor, dolor en el pecho, y despertar con dolor de garganta. Si

sospecha que éste es un problema para usted, su médico puede prescribir

medicamentos. Opciones no médicas, incluyen evitar los alimentos picantes, evitar

comer nada después de las 8:00 de la noche y levantar la cabeza de la cama unos 10

centímetros.

Alergias Este problema preocupante, en la mayoría de los casos, se puede controlar con dieta,

suplementos y medicamentos. Si las alergias son un problema para usted, comience

por eliminar los productos lácteos de su dieta (en realidad no es tan difícil de hacer

como parece), ya que fomentar la producción de mucosidad excesiva. También,

pregunte a su médico que le recete un tratamiento de la alergia no resequen la piel

tales como Allegra o Claritin.

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El Factor Humano

Algunos días lo tienes... ... Algunos días no. Cuando todos los otros puntos fallan para resolver su dilema, esta

es la dura realidad. Sin embargo, con gran técnica y entrega apasionada, incluso en sus

malos días sonarás excelente para tu público.

Inexperiencia La coherencia viene con tiempo y práctica. Canta delante de la gente con la mayor

frecuencia posible. Usted aprenderá cómo va a reaccionar su voz en diferentes

entornos, y cómo puede hacer para controlarla.

Nervios ¿Sabía usted que algunos de los más grandes artistas, intérpretes o ejecutantes en el

negocio de la música sufren de pánico escénico? Mientras que los beta-bloqueantes

puede ser prescritos para varios casos, la mejor defensa contra un caso de nerviosismo

es simplemente CANTAR PESE A TODO! La verdad es usted puede que nunca realice

presentaciones libres de nervios y eso está muy bien. Un artista, intérprete o

ejecutante excesivamente tranquilo por lo general parece estar distante y carente de

pasión.

La tortuga y la liebre "He superado a muchos de mis amigos, excepcionalmente dotados, a pesar de que mi

don para el canto no supera la media. He trabajado más duro, más inteligente y

coherente más que la mayoría de mis compañeros. Los miré y me propuse ser tan

bueno como ellos. Y esta tortuga, mientras las liebres dormían, fue capaz de hacer las

coordinaciones vocales que ellos sólo pueden soñar”. Brett Manning

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TERMINOLOGÍA

Si bien esta lista no es exhaustiva, contiene una breve y práctica explicación de los términos

utilizados en este programa.

Cuerdas Vocales: dos pliegues musculares ubicados dentro de la laringe. Como el

aire escapa a través de un globo mientras alguien está pellizcando la apertura, las

cuerdas vocales vibran cuando el aire pasa por ellas, creando sonido.

Epiglotis: cartílago en forma de hoja que separa las funciones digestivas de las

respiratorias.

Estilo: un enfoque personal o estilo propio para cantar.

Delineación: Es la forma de cantar las notas de forma separada sin cantar en

staccato, especialmente en trinos.

Laringe: comúnmente conocida como la caja de la voz, es el órgano en la parte

superior de la tráquea. Las cuerdas vocales y sus músculos correspondientes se

encuentran dentro de la laringe. Los músculos de la deglución se encuentran fuera de

la laringe.

Legato: notas largas, suaves conectadas entre si.

Licks, trills and runs (Frases cortas, trinos y melismas): escalas o partes de escalas

cantados de forma dinámica

Nasal/ Cavidad craneana: área de resonancia en la mitad superior de su cabeza.

Nuez de Adán: Nombre común para el cartílago tiroides, la parte de la laringe que

sobresale en la parte delantera del cuello.

Paladar blando: la parte carnosa y suave detrás del techo de la boca. Esto se puede

sentir al colocar la punta de la lengua hasta el techo de la boca, que es el paladar

duro, y luego llevarla la lengua hacia atrás. Ése es tu paladar blando.

Puente o área de pasaje: comúnmente conocido como el "puente", es la parte de la

voz donde comienzas a mezclar los registros. Los primeros puentes comunes son:

BAJOS: LA-SIb-SI debajo del DO central

BARÍTONOS: DO# - RE - RE# arriba del DO central

TENOR / ALTO: MI – FA - FA# arriba del DO central

MEZZO-SOPRANO: SOL - SOL# - LA

SOPRANO: LA- SIb - SI

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Registros Vocales:

Es una agrupación de notas adyacentes hechas con la misma coordinación:

VOZ DE PECHO - Esta voz resuena principalmente en el pecho. Marcada por un timbre rico y profundo, este es el registro en el que solemos hablar. Las cuerdas vocales vibran en toda la longitud.

VOZ DE CABEZA: Esta voz resuena principalmente en la cabeza. Es la parte más alta de tu registro natural, algunas veces produciendo un sonido más suave. Las cuerdas vocales se cierran aproximadamente en 2 / 3 de su longitud, dejando 1 / 3 libre para vibrar.

FALSETE: Este es el más ligero de todas las coordinaciones vocales, tiende a tener mucho aire y carece de profundidad y de volumen.

CHIRRIDO VOCAL: Aunque este registro es poco frecuente, es utilizado por algunos cantantes bajos para producir sonidos muy graves. Las cuerdas vocales vibran muy lento. (Suena un poco como Elmer de Looney Tunes)

REGISTRO DE SILBIDO: Otro registro poco común que se encuentra principalmente en la voz femenina, las cuerdas vocales se cierran en casi toda su longitud dejando sólo una pequeña abertura libre para vibrar.

REGISTRO MEDIO / VOZ MEZCLADA: Es una mezcla de la Voz de Cabeza y la Voz de

Pecho. Nos referiremos a ella como "LA MEZCLA".

Resonancia: la amplificación del sonido en las cavidades de la boca y la cabeza.

Puesto que cada uno es único en su diseño anatómico, la resonancia es única también.

Ruptura o Desconexión: cualquier cambio brusco, interrupción o cambio en el tono

usualmente de voz de pecho a falsete, falsete a pecho, ya veces desde la voz de pecho

hasta la voz de cabeza, por ejemplo en el estilo de los cantos tiroleses y R & B. Sin

embargo, muchas desconexiones son accidentales o se utilizan para cubrir defectos en

el canto al no ser capaces de hacer una transición fluida entre registros.

Slides (deslizar): cantar de nota a nota estilísticamente, sin ningún tipo de

delineación, más común en el blues y música country.

Staccato: notas breves, desconectado.

Timbre: El color vocal particular que tiene una persona.

Timming (Sincronización): un enfoque particular al canto rítmico

Vibrato: una oscilación natural o variación de la altura tonal que es el resultado del

equilibrio dinámico del flujo de aire y la aproximación de las cuerdas vocales.

El Vibrato no es hereditario! Es simplemente una señal de una voz sana.