ANTROPOMETRIA  PARA  EL  DISEÑO  DE  PUESTOS  DE  TRABAJO  

Lic. Carlos Manuel Escobar Galindo TM- Terapeuta Ocupacional Ergonomo

En Ergonomía, las dimensiones corporales se expresan en percentiles

Medidas antropométricas para el diseño de puestos de trabajo

• No hay ninguna posición corporal que pueda ser sostenida por períodos prolongados sin provocar molestias o fatiga muscular localizada • Todo buen diseño debe facilitar los cambios de posición

DISEÑO DE ASIENTOS PARA OFICINAS

Medidas antropométricas para el diseño de asientos

•  POSICION DE REFERENCIA

•  La persona sentada en un piso regulable en altura de manera

que quede con el muslo y la pierna en ángulo recto y el pie

completamente apoyado en el suelo

Altura del asiento •  ALTURA POPLITEA •  Distancia vertical

desde el borde inferior del muslo inmediatamente

detrás de la rodilla al suelo

35.5 a 44.8 cm varones

31.6 a 39.4 cm mujeres

Ancho del asiento

•  ANCHO DE CADERAS

–  (95 percentil 40 cm)

•  Sin presionar los tejidos, se mide el punto en que las caderas tienen mayor diámetro

50 cms

Profundidad del asiento •  DISTANCIA

GLUTEO POPLITEA •  (41 a 51 cm)

•  Distancia desde el p u n t o m á s poster ior de la región glutea al borde interno de la pierna a nivel de la rodilla

•  40 cms

Punto central del respaldo

•  ALTURA CODO ASIENTO

•  Distancia vertical desde el borde inferior del codo al asiento

•  Regulable entre 19 y 32 cm sobre la

superficie del asiento

Borde superior del respaldo

•  ALTURA ESCAPULA ASIENTO

•  Distancia vertical desde el borde inferior

de la escapula al asiento.

ANCHO DE CADERAS

Altura superficie de trabajo

•  Distancia codo suelo

•  Distancia vertical desde el codo al suelo

56 a 78 cm

Altura mínima superficie de trabajo

•  ALTURA MUSLO ASIENTO

•  Distancia vertical desde el punto m á s a l t o d e l muslo al asiento

( 48 a 63 cm del suelo)

Ubicación de indicadores visuales

•  ALTURA OJO ASIENTO

72.5 a 82.3 cm •  Distancia vertical

desde el ángulo interno del ojo al asiento.

45 y 55 cms

•  ALTURA HOMBRO CODO

•  Distancia vertical desde el punto más alto y lateral del hombro al asiento.

•  (35 cm. sobre la superficie de trabajo)

Ubicación de controles manuales

RECOMENDACIONES  PARA  ASIENTOS  

RECOMENDACIÓN  PARA  SUPERFICIES  DE  TRABAJO  

TRABAJO CON NOTEBOOKS

Puesto de trabajo de operador operado de los hombros que fue reubicado

•  Se destaca: •  el estado del asiento •  el escritorio con cajonera central lo que es totalmente

contraindicado •  la ubicación de la pantalla •  que el trabajador no haga uso del respaldo

POSTURA PARA CONDUCIR VEHICULOS

•  En la conducción de vehículos hay que

compatililizar postura con

visibilidad, posición de indicadores

visuales, controles manuales y pedales

Un caso extremo. Mala mantención y prolongación de vida útil

TAMAÑO CORPORAL: PROBLEMAS DE ALCANCE

•  Muchos problemas musculares y articulares se

producen por la dificultad para

alcanzar los objetos a los que se necesita

acceder

ALCANCES DE PIE Y SENTADO

•  ALCANCE FUNCIONAL

•  Distancia desde el respaldo del asiento o muro de apoyo al nudillo del dedo medio con el brazo extendido en forma vertical

Entre 60 y 75 cm

Areas para ubicación de instrumentos

ACEPTABLE

OPTIMOACEPTABLE MENOS

RECOMENDABLE

MENOSRECOMENDABLE

Máximo

Normal

Alcances

Trabajo en espacios reducidos •  Cuando se trabaja en espacios pequeños es muy

difícil que las personas trabajen en buenas posiciones corporales