so cia li za ci on
Post on 06-Jul-2015
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TRANSCRIPT
+
HABILIDADES SOCIALES
Psic. Carla Rebeca Leiva Olivera.
+AGENDA:
PRESENTACION. De a pares
Dibujo de Arboles, Ubicación
HHSS
AUTOESTIMA: FORTALEZAS Y DEBILIDADES (ARBOLES)
(info de DNI)- traabajo en equipo.
COMUNICACIÓN: NV Y VERBAL SONRISA…. JUEGOS DE
ROLES.
TOMA DE DESICIONES
+PRESENTACION
1. Su nombre, quien lo eligió y por que
2. Hobby, algo que le gusta hacer en su tiempo libre
3.Alguien que Admira.
4. Algo que sepa o pueda hacer.
5. Algo que no puede hacer y quiere aprender.
+DIBUJO DEL ARBOL
RAICES: Cualidades
Positivas
RAMAS: Personas que me
motivan a crecer.
FRUTOS: Logros éxitos
triunfos.
+REFLEXION:
Para que nos sirve una habilidad?
Que habilidades necesitamos en nuestra vida?
A que se debe que alguno individuos sean mas habilidosos
socialmente que otros?
Por que algunos individuos causan mayor impacto que otros?
Tenemos alguna posibilidad de elección a la hora de
determinar como nos comunicamos?
Por que somos como somos?
+Que son las HH.SS.?
Son conductas
aprendidas que se
manifiestan en
situaciones
interpersonales,
son socialmente
aceptadas y son
esenciales para la
participación
eficaz en la
sociedad.
+
+ “La Esencia Humana es el conjunto de las relaciones sociales
”_Vygotsky_
+“No decidimos la cara que tenemos
que si la que ponemos”
+La Distancia entre tu y tus metas se
llama Actitud
+IMPORTANCIA DE LAS HH. SS.
PARA LA VIDA
Éxito en la Vida.
Mostrar conductas sociales positivas
Manejar la Frustración
Postergar la gratificación.
Manejar las emociones.
Empoderar a las personas.
+
+
AUTOESTIMA
Psc. Carla Rebeca Leiva Olivera.
+
• Respuestas agresivas
– Culpabilidad
– Humillación
– Violencia
– Pobres relaciones
– Amenaza
– Violación de derechos
• Respuestas pasivas/sumisas
– Insatisfacción
– Frustración
– Culpabilidad
– Coraje
– Otros deciden
Que hay en el fondo de….
+
Autoestima: Me siento igual a otros, todos somos importantes
Fundamento: AUTOAFIRMACIÓN
I. Auto-conocimiento
II. Auto-aceptación
III. Autoestima
AUTO – ESTIMA
+Ningún concepto o juicio es mas
trascendental para una persona que
el que ella forma de si misma.
Este Concepto es la Variable NUMERO UNO EN LA
COMUNICACIÓN HUMANA.
+Aceptación de Si Mismo &
Autovaloración• Si te conoces, pero te
rechazas, la comunicación contigo mismo no es buena, vivirás un conflicto permanente y destructor. Tienes que dar un paso mas: aceptarte y ello implica tres cosas:
• Aceptar tu yo físico
• Aceptar tus sentimientos
• Reconocer tu valor personal.
+
+TRABAJO GRUPAL:
Que situaciones o actitudes destruyen nuestro ambiente
estudiantil?
Que situaciones o actitudes fortalecen nuestro ambiente
estudiantil?
+Es Facil Decir:
MUCHAS
GRACIAS!!!
Buenos Días!!!
Lo
Siento
“La Sonrisa tiene un efecto
multiplicador en cualquier
tipo de actividad que
desarrollemos.
Nuestra sonrisa debe ser
natural, y nada fingida;
esta actitud positiva nos
beneficia en nuestras
relaciones con los demás.”
+
COMUNICACION
Psc. Carla Rebeca Leiva Olivera.
+
Seguía
yo…
Si si..
Mejor
dejémoslo
así
Blá blá
blá..
Ajá!!
No debió
decirlo…
Te ha pasado que…
+
La comunicación tiene
elementos:No verbales:
◦ Mirada
◦ Expresión facial
◦ Gestos
◦ Posturas
◦ Proximidad o contacto físico
◦ Vocalización, etc. etc.
•Verbales:• Lo expresado
mediante la palabra
30% 70%
+Conducta “no verbal” adecuada,
proxémica
1. Postura: cabeza y cuerpo derecho, distancia prudente.
2. Contacto visual: mirar de frente a la otra persona
3. Gestos del cuerpo: relajado y moderado
4. Expresión facial: de acuerdo a lo que siente y expresa.- seriedad, alegría, etc.
5. Tono y volumen de la voz: pausado, firme, de acuerdo a lo que quiere comunicar
+REFLEXION:
Como conseguimos integrarnos a un grupo nuevo?
Como establecer una relación adecuada con nuestros amigos?
Como decir no sin que la persona se sienta perjudicada?
+
Una vez que el individuo nace, la
comunicación es el factor determinante de
las relaciones que establecerá con los
demás, y lo que suceda con cada una de
ellas en el mundo.
+«La comunicación es a una relación
lo que la respiración es a la vida»
+
«Lo importante en la vida no es lo que
sucede, sino lo que hacemos con lo
que sucede»
+
COMUNICACIÓN ASERTIVA
Escucha activa
Lenguaje no verbal
Psic. Carla Rebeca Leiva Olivera
+CASO:
“Estas buscando tu libro de matemáticas, no lo encuentras,
probablemente un amigo lo tomo ”
+COMUNICACIÓN AGRESIVA:
TU: !No encuentro mi libro!!! Creo que alguien me lo anda
robando.
AMIGO: No es cierto, solo lo he cogido prestado.
TU: Seguro que si (sarcásticamente) !Gracias por pedirme
prestado!
AMIGO: !toma! !Quédate con tu libro viejo!
+COMUNICACIÓN PASIVA:
TU: !Caramba! Me gustaría encontrar mi libro de matemáticas.
Espero que nadie haya cogido! Ese libro no se puede perder.
AMIGO: !Ah! Lo he cogido yo.
TU: !Ah ya! Lo he cogido yo
AMIGO: No te preocupes, lo tengo yo.
+COMUNICACIÓN ASERTIVA:
TU: Disculpa, ¿Has cogido mi libro de matemáticas? No lo
encuentro por ninguna parte.
AMIGO:!Ah, si! Espero que no te moleste, lo necesitaba para
hacer un problema.
TU: De acuerdo, esta bien que lo cojas prestado, pero por
favor, pídemelo antes. Así no creeré que lo he perdido.
AMIGO: De acuerdo, es que tenia apuro.
+
“Di lo que quieras, pero con estilo”
COMUNICACIÓN ASERTIVA
Escucha activa
Lenguaje no verbal
Psic. Carla Rebeca Leiva Olivera
+DINAMICA:
DIFERENTES CASOS
+ Ejercicio 1
Bajo la mirada, retuerzo las manos: Por favor, discúlpame. Soy
muy torpe.
Imagínate que acabo de tropezar contigo
¡Por Dios, acabo de golpearte el brazo! ¡La próxima vez, ten
más cuidado para no darte un codazo!
Quiero ofrecerte una disculpa. Sin percatarme de lo que hacía, golpeé tu brazo al pasar. Si te he causara algún daño, por favor, comunícate con mi abogado.
(mirando a otra persona): Caramba, ese tipo está furioso.
Alguien debió golpearlo.
(mirando directamente a la persona): Tropecé contigo. Lo
lamento. ¿Te lastimé?
+ESCUCHA ACTIVA:
Dar respuestas alentadoras: Lo Comprendo
Parafrasear
Reflejar los Sentimientos.
+DINAMICAS CAMBIO DE ROLES
+COMO ENFRENTAR LAS
CRITICAS
“Maria y Ana son dos amigas que han quedado esta tarde para
tomar café con otras dos amigas. Durante el encuentro Maria
hace un comentario sobre la forma de hablar de Ana delante
de sus compañeras que alli se encuentran. ”
+
ANA: Mira María, hace unos minutos delante de Rosa y Luisa
mientras tomábamos café y hablábamos sobre las fiestas, has
hecho un comentario despectivo sobre mi forma de hablar
llamándome “tartamuda” y me has hecho sentir mal,
decepcionada, triste y te agradecería que en futuras ocasiones
no hicieras ese tipo de comentarios o similares ya que no me
hacen sentir bien y creo que pueden dañar nuestra amistad.
MARIA: No te preocupes Ana, no voy a hacer mas de ese tipo
de comentarios en publico. no
ANA: Me agrada mucho que te lo hayas tomado tan bien.
+
TOMA DE DESICIONES
Psc. Carla Rebeca Leiva Olivera.
+
DECIDE SER
FELIZ!!!
+TOMA DE DECISIONES
¿Te has puesto a pensar sobre las distintas decisiones que haces cada día, casi sin darte cuenta?
+DINAMICA
PROYECTO DE VIDA DE AQUÍ A 5 AÑOS
SOCIAL
EMOCIONAL
SALUD
TRABAJO
+
“Tomar una decisión consiste en elegir
una opción entre dos o más alternativas
que se presentan para resolver un
problema”
+
No todas las decisiones son iguales. Algunas son fáciles de tomar, por ejemplo cuando tenemos que resolver asuntos que no son tan importantes para nosotros.
+
Otras veces nos encontramos con situaciones complicadas o problemáticas y de lo que decidamos puede depender nuestro bienestar, la relación con los amigos, con la familia, e incluso nuestro futuro. Por eso, deben hacerse de forma meditada y responsable.
+
¿Qué decisiones has tomado últimamente?¿Te fue fácil elegir?
Usualmente, ¿Cómo tomo mis decisiones?
+
Existen distintos estilos de enfrentar las situaciones. ¿Cuál es el tuyo?
+
Estilo impulsivo
+
Estilo dependiente
+
Estilo autónomo
+
Estilo racional
+
Conócete para decidir mejor
Mis habilidades
Mi rendimiento.
Mi personalidad
Mis intereses
Mis valores
Mis motivaciones
Mi capacidad de trabajo
Mis limitaciones
+ ¿Qué es la toma de decisiones?
La toma de decisiones es la habilidadfundamental que todo ser humano realiza.
Para tomar una decisión acertada, empezamoscon un proceso de razonamiento lógico,creatividad en la formulación de ideas ehipótesis, evaluando los posibles resultados, dela que elegimos, y finalmente ejecutamos laopción que consideremos la más adecuada.
+ Pasos para el Proceso de Toma de Decisiones
5. Evaluar el resultado
1. Definir cuál es el problema
2. Explorar las alternativas
3. Considerar los pro y los contras
4. Determinar la mejor solución
+Decisiones Importantes Ahora
+
+
TIPS PARA TOMAR MEJORES
DESICIONES
+“Buscar Consejo en Alguien mayor”
Tienen mas experiencia,
caminaron los caminos antes
que nosotros.
Podemos leer buenos libros de
ayuda.
Seguir buenos modelos.
EXPERIENCIA
+
EL CAMINO HACIA NINGUNA PARTE ES EN REALIDAD UNA VIDA
A NINGUNA PARTE
+Nunca permitas que tus temores
Decidan por Ti!
Nuestras Dudas
son traicioneras,
y nos hacen
perder lo bueno
que podríamos
ganar por temor
a hacer el
intento.
Nunca permitas
que tus temores
decidan por ti, tu
los haces.
+
“No es difícil tomar decisiones cuando
sabes cuales son tus valores”
_Roy Disney
No es una montaña la que
conquistamos sino a nosotros
mismos. (Edmund Hillary 1
Everest)
+
+MARADONA
+
+10 Mandamientos Maradonianos:
La pelota no se mancha, como dijo D10S en su homenaje.
Amar al fútbol por sobre todas las cosas.
Declarar tu amor incondicional por el fútbol.
Defender la camiseta argentina, respetando a la gente.
Difundir las palabras del "Diego Maradona" en todo el Universo.
Alabar los templos donde predicó y sus mantos sagrados.
No proclamar el nombre Diego en nombre de un único club.
Amar siempre los principios de la Iglesia Maradoniana.
Llevar Diego como segundo nombre, y ponérselo a sus hijos.
No ser cabeza de termo y que no se te escape la tortuga.
+KAKA
+
+EL FIN DE LA CIVILIZACION:
Se ha desatado una guerra nuclear y el mundo desaparecerá, solo hay un equipo que la nasa enviara con toda su implementación a la luna.
Ud. Pertenecen a la Organización de las naciones unidas y deberán elegir a cinco de las nueve personas que han pasado todas las evaluaciones medicas en optimas condiciones.
Un estudiante
Una maestra
Un policía
Un juez
Un Sacerdote
Un Agricultor
Una niña down.
Una esposa
embarazada
Un Medico
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