reflexiones sobre el ego

REFLEXIONES SOBRE EL EGO

El EGO (Edge God Out) tiene que ver con confundir LO QUE SOY con: – LO QUE TENGO (Dinero);– LO QUE HAGO (Trabajo);– LO QUE ME VALORAN (Reputación).

De tal manera que cuando pierdo eso (como sucede muchas

veces) me pierdo a mí mismo, estoy vacío, y por tanto,

frustrado. El problema es que todos nuestros problemas son,

precisamente, producto del EGO, ya que todas nuestras acciones

están orientadas a satisfacer ese EGO, y que no es otra cosa que

un disfraz, un personaje.

Aquí van algunas sugerencias: 1. Libérate de la Necesidad de sentirte ofendido. Hay gente experta en buscarse enemigos (la crisis, el gobierno, el vecino, sus padres, el tráfico...) para justificar sus insatisfacciones y frustraciones. Creen que el mundo está contra ellos. En realidad, poca gente presta atención a otros, salvo así mismos.

2. Libérate de la Necesidad de ganar. Al ego le encanta dividirnos en ganadores o perdedores. Y tú estás en un lado o en otro. Sin embargo, es imposible ganar todo el tiempo. Siempre habrá alguien más rápido, o más joven, o más fuerte, o más listo... Tú no eres tus victorias.

3. Libérate de la Necesidad de tener razón. Olvidarse de esto es como decirle a tu ego: "no soy tu esclavo". ¿Prefieres ser feliz o tener razón? Hay gente que tiene la necesidad imperiosa de quedar por encima de todo el mundo. ¿Conclusión? Hay muchas veces que se frustra.

4. Libérate de la Necesidad de ser superior. La esencia de la vida no está en ser mejor que nadie, sino en ser mejor de lo que eras. Céntrate en tu crecimiento, en tu camino. Cada uno tiene el suyo. El Universo tiene un hueco para cada persona, sólo tienes que encontrar el que te corresponde.

5. Libérate de la Necesidad de tener más. Por mucho que consigas, nunca estarás satisfecho. El yate siempre puede tener más metros de eslora, la casa más metros cuadrados y la cuenta corriente algunos ceros más. La gratitud es esencial. Si no estás contento con lo que tienes, tampoco lo estarás con lo que tendrás.

6. Libérate de la Necesidad de identificarte con tus logros. Los ganadores disfrutan consiguiendo sus  metas, pero también mucho del camino; otra cosa es flagelarse. Ya lo decía Kipling: "Sueña pero no dejes que tus sueños te esclavicen". Si no disfrutas del camino, estás tirando la vida por la borda. Sólo existe el Ahora.

7. Libérate de la Necesidad de identificarte con tu fama. Si te preocupa demasiado la valoración que los demás hagan de ti, les estás dando poder a terceras personas, y por tanto pierdes el control. A todo el mundo le gusta el reconocimiento; otra cosa es ser dependiente de ello. Si los demás no lo aprecian, peor para ellos.

Vivir dominados por el EGO es no vivir; liberarse el EGO es fluir con la vida, conectar con ella. Si te paras a pensar un poco, verás como tus insatisfacciones y frustraciones se producen por vivir con ese disfraz puesto.

No digo que sea fácil liberarse de él (nos enseñan a todo lo contrario), pero merece la pena intentarlo. Es como liberarse de un peso grande.

Cuando el EGO te hace suyo, todo es lucha, competición, resistencia y frustración (aunque de puertas a fuera no lo parezca); cuando lo dominas tú a él, ocurre todo lo contrario, todo es satisfacción, alegría y bienestar.

En definitiva, todo se resume en lo siguiente: Cuando desaparece el EGO, desaparece el miedo; no hay nada que temer porque no hay nada que perder.