que es la celulitis

LA CELULITIS

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LA CELULITIS

¿Que es?

¿Que la causa?

¿Cómo deshacerse de ella?

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¿QUE ES LA CELULITIS?

Debajo de la piel hay filamentos de tejido conectivoque conectan la grasa y el músculo a la piel. Debidoa que la grasa es muy suave, no mantiene tensa lapiel cómo lo hacen los músculos.

También tiene más espacio, lo que hace quesobresalga como el relleno de un colchón y esto es loque hace que aparezcan en la piel como pequeñasprotuberancias, en otras palabras, a esto le llamancomúnmente piel de naranja.

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¿QUE ES LA CELULITIS?

Las mujeres también tienden a almacenar la mayoría de sugrasa corporal en las caderas, los muslos y las nalgas, dondela piel es más delgada y más flexible que la piel normal.

Esto hace que la piel de naranja sea mucho más visible. Elcuerpo del hombre tiende a depositar la grasa en la región delestómago en lugar de la parte inferior del cuerpo.

Como puede ver, no hay nada anormal en la celulitis encomparación a la grasa regular. La única razón por la que esmás visible en estas áreas en particular, es la ubicación de lagrasa corporal y el espesor de la piel.

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¿QUE ES LA CELULITIS?

Desafortunadamente, incluso algunas mujeres conniveles de grasa corporal ideal, sufren de celulitis.

Eso se debe a que hay múltiples factores quecontribuyen a la aparición de la "celulitis".

¿Alguna vez ha notado que la celulitis hace 30 añosni siquiera era un problema menor?

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¿QUE CAUSA LA CELULITIS?

La Genética.La falta del tipo adecuado de ejercicio.Los cambios hormonales.La producción excesiva de estrógenos.Estilo de vida sedentario.El exceso de consumo de los alimentosequivocados.

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¿CÓMO DESHACERSE DE ELLA?

Se refuerza y tonifica las áreas de problemasutilizando un programa de ejercicioscombinados orientados a la celulitis.

Esto sólo toma unos pocos minutos por día, y esmuy fácil.

No requiere ejercicio cardiovascular intenso.

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