pasos para desarrollar la autoestiam
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Pasos para desarrollar la autoestima
Rodríguez (1988), indica que para poder conocer y desarrollar la autoestima, se debe seguir los siguientes pasos, a los que se le llama “La escalera de autoestima”.
“Solo podemos amar cuando nos hemos amado a nosotros (as) mismos (as)”
VI.AUTOESTIMA
“La autoestima es silencioso respeto por uno (a) mismo (a)”
V. AUTORESPETO
“La actitud del individuo hacia sí mismo y el aprecio por su propio valer juega un papel de primer orden en el proceso creador” (M. Rodríguez)
IV. AUTOEVALUACIÓN
“Dale a un hombre una autoimagen pobre y acabará siendo siervo. “(R. Schüller)
III. AUTOEVALUACIÓN
“Dale a un hombre una autoimagen pobre y acabará siendo siervo” (R. Schüller)
II. AUTOCONCEPTO
“Cuando aprendemos a conocernos, en verdad vivimos” (R. Schüller)
I. AUTOCONOCIMIENTO
Rodríguez, M., Pellicer, G., & Domínguez, M., (1988). Autoestima: Clave del éxito personal. Manual Moderno, 2ª Ed., México.
Descripción Pasos de la “Escalera de la Autoestima”
PASOS ¿EN QUE CONSISTE?
AUTOCONOCIMIENTO
Conocer las partes que componen el yo, cuáles son sus necesidades y habilidades. Se componen de: 1) el yo físico que es el organismo, 2) el yo psíquico que es la parte interna que se divide en lo emotivo, la mente y el espíritu, 3) el yo social que se expresa a través de los roles que vive el individuo.
AUTOCONCEPTO
Creencias de uno(a) mismo(a) que se manifiestan en la conducta: si se cree tonto(a) o si se cree inteligente actúa como tal.
AUTOEVALUACIÓN
Refleja la capacidad interna de evaluar las cosas como buenas o malas.
AUTOACEPTACIÓN
Admitir y reconocer a sí mismo (a) la forma de ser y sentir.
AUTORESPETO
Atender y satisfacer las necesidades y valores para poder expresar y manejar sentimientos y emociones sin culparse.
AUTOESTIMA
Es la aceptación y el respeto a sí mismo(a), conocerse y estar consciente de cambios, valores y capacidades propias.
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