dieta que funciona

SimplicidadLuís Fernando Veríssimo

Cada semana, una novedad. La última, fue que

la pizza previene el cáncer de esófago.

Es gracioso. Tomate previene esto, cebolla previene

aquello, chocolate hace bien, chocolate hace mal, no hay

problema con una copa diaria de vino,

Cualquier trago de alcohol es nocivo, tome agua en

abundancia, pero, cuidado, no exagere...

Ante esta profusión de descubrimientos, creo

más seguro no cambiar de hábitos.

Saber claramente lo que hace bien y lo que hace mal a nuestra salud.

El placer hace mucho bien.

Dormir me deja 0 km. Leer un buen

libro, me hace sentir como nuevo.

Viajar me pone tenso antes de embarcar, pero,

despues, rejuvenezco unos cinco años!

Los viajes aéreos no me hinchan las piernas; me

hinchan el cerebro, vuelvo lleno de ideas!

Pelear, me provoca arritmia cardíaca.

Ver gente teniendo ataques de estupidez, me revuelve el estómago !

Ver gente tirando una lata de cerveza por la ventana

del auto, me hace perder la fe en el ser humano...

Y los noticieros... Los médicos

deberían de prohibirlos... cómo

duelen !

Caminar hace bien, enamorarse hace bien,

bailar hace bien, quedarse en silencio cuando una

discusión se está incendiando, hace mucho

bien: se ejercita el autocontrol y al día

siguiente no te sentiras arrepentido de nada.

Despertarte a la mañana, arrependido de lo que dijiste o

de lo que hiciste la noche anterior, eso sí, es perjudicial

para la salud.

Y pasar el resto del día sin coraje para pedir

disculpas, peor todavía.

No disculparnos por nuestras metidas de pata, provoca cáncer, guardar dolores, ser pesimista, preconceptuoso o falso

moralista, no hay tomate o muzzarela que prevenga !

Ir al cine, conseguir una buena ubicación, no tener a nadie que entorpezca tu

visión, ningún celular sonando y que la película

sea espectacular, guau !

El cine es mejor, para la salud, que el pochoclo.

La charla es mejor que la broma.

Ejercicio es mejor que cirugía.

Humor es mejor que rencor.

Amigos son mejores que gente influyente.

Economía es mejor que deuda.

Pregunta es mejor que duda.

Soñar es lo mejor de todo y mucho mejor que nada !

Luís Fernando Veríssimo

Que tengas un buen día! Sábado, 24 de Julho de 2010 - 10:30:55