Dieta Mama

¿como hacer para q mi mama me deje ayunar y hacer dietas.

Sigue leyendo →

¿DIETA PARA QUE MI MAMA NO SUBA DE PESO.

Sigue leyendo →

Me ayudan por favor con una dieta especial para mi mama.

Sigue leyendo →

katherina mi mama esta gorda pesa 98 kilo y cual dieta puedehacer.

Sigue leyendo →

Cual seria una buena dieta para prevenir cancer de mama.

En dicha dieta debe tambien de excluirse el cafe la cocacola el chocolate y todo loque contiene cafeina. que explicacion se da a esta dieta

Hola, no se si pueda servir de algo, pero he escuchadomuchas veces que los alimentos demasiado cocinados, comolas carnes a las brazas etc, se deberían evitar, osea que esmejor no pasarse en la cocción. Chau.

Sigue leyendo →

¿hola, mamas,.. acabo de tener a mi bebe hace 2 meses y quisierasaber una dieta para`recuperar mi figura.

que no me afecte en la lactancia ya que doy puro pecho, y como tengo una boda en35 dias, pues quiero lucir mejor,.. saludos y gracias,..

Como estas lactando, debes tener muy buena alimentacion,ya lo tienes claro; en cuanto al ejercicio te dire que aerobics ybailar son lo mejor, yo me ponia mi musica y bailaba comoloca jeje entretenia a mi pequeño y ejercitaba mi cuerpo, deverdad te ayuda a afinar tu cintura (imagino que eso es loque mas quieres jeje) y si haces un poco de aerobics teayudara a tonificarte; es dificil bajar los ultimos kilos, creemeque lo digo por experiencia, yo llevo una dieta baja en grasas(ya no doy pecho), hago mucho ejercicio pero tengo 4 kilosbien estancados, he trabajado en ellos desde hace 4 meses yno ceden jeje, pero cada organismo es diferente y esperoque tu logres recuperarte pronto. Coincido un poco con Noemi, que bien que te preocupes portener una buena figura, pero al final no es lo mas importante,no te olvides de disfrutar de la fiesta y de mostrarte como laorgullosa madre que eres; seguro tu peque esta hermoso yseras de las envidiadas de la noche.suerte.

Sigue leyendo →

¿Dieta de mi mama funciona.Mi mama me dijo que para bajar de peso al toque ( kilo y medio x semana) debodesayunar frutas( granadilla,sandia,melon y un jugo de limon puro para desintoxicarme)almorzar una lata dr atun sola, comer fruta y en la noche nuevamente una lata de atunsola. En verdad funcionara? Estoy comiendo fruta seca si tengo...

Aqui tienes unos Consejos para aumentar de peso (Ojo Opinión personal) Come varias veces al día: toma un desayuno, y procura comeralgo antes del medio día, almuerza a las 12 (por ejemplo) y a la 2vuelve a repetir, luego toma una merienda y cena algo ligeropara facilitar la digestión nocturna. También procura estimular el crecimiento de la masa muscularcon ejercicios, Lagartijas, Abdominales, Lagartijas o flexiones,Levantar pesa y para aumentar y tu apetito, corre o realizacaminatas diarias. (Información extra de la red) Para aumentar 1 kilogramo de peso se requieren 7000 caloríasextra, lo que significa que para lograr el aumento de medio kilopor semana ocupa 3500 calorías más, 500 extra al día. Por supuesto, se trata de agregar estas calorías de formasaludable, no con una barra de chocolate o súper porciones depapas fritas. Aquí te dejo una pagina con muchos consejos útiles Suerte!!! http://www.saludybelleza.org/alimentos-subir-peso/ http://www.enforma.us/articulos/que-alimentos-consumir-para-aumentar-masa-muscular/ http://www.pronat.com.mx/Temas/tips_volumen_muscular_78.htm

Sigue leyendo →

Q dieta puedo hacer si mi Bebe mama todavía, sera q algien m lopuede dcir,algo q no le afecte a mi bb.Cinthia

Según entiendo tu bebé es un lactante, come leche materna,no? Lo mejor sería esperarte unos meses a que deje la lechematerna y comiences con las fórmulas para hacer tu dieta.Recuerda que tu bebe va a comer lo mismo que tú. Así que sino te alimentas bien, tampoco se alimentará tu bebé. Cuandodeje la leche materna, ya sea por que te seques o ya comapapillas, entonces si has tu dieta.

Lo que si puedes hacer mientras es ejercicio. Con el ejercicioquemas las calorias extras, pero en moderación. No trates decorrer un maratón para bajar de peso.

Sigue leyendo →

Mama DietaCuantos años tienes..... Imagino que tu madre dirá como dejarla hacer dietas ....SI NO SABE ESCRIBIR sin ERRORES de ortografía

Lo siento mi linda pero es lo que pienso y me imagino que tu madre pensara que eres muy niña para hacer dieta.....Sigue una alimentaciónbalanceada, o comas dulces. SUERTE

De hecho si lo que kieres es adelgazar, lo que deberias hacer es comer. En serio!!!! Haz 5 comidas en el dia, 3 fuertes y dos colaciones, trataque que incluya todos los grupos y en las colaciones come algo ligero como pepino jicama lechuga o palomitas (naturales no de mantekilla) unligero ejercicio y vuala! Asi bajas de peso y tu mamá te deja comer.

lo hace por que te quiere por que si no te quisiera si no le interesara lo que te pasa pues no te estaría vigilando mas bien agradecerle a diosque tienes una mama que se preocupa por ti y que no te deja que tu vida se vuelva un infierno las niñas anorexicas no son bonitas enserio telo digo cuidate y dale un beso a tu mama

Yo te recomiendo un sistema Reductivo muy bueno con el que bajas de peso rápido y comiendo DE TODO. Bajé 12 kilos en 2 meses comiendo delicioso y no he vuelto a subir ni un gramo. Es lo mejor que existe para adelgazar rápido sin dejar de comer tus alimentos favoritos y sin tomar pastillas para adelgazar. Te dejo la página por si quieres probar: http://www.adelgazamexico.com/

Para bajar peso debes dejar la comida rápida, jugos envasados y refrescos. Puedes consumirlos pero de vez en cuando y no en cantidadesgrandes. Comé mucha verdura,si es cruda, mejor: ofrece muchos minerales y vitaminas, aporta las calorías necesarias y sacia.toma muchaagua,tambien come carne. Antes de comer, conviene tomar un jugo de naranja, limón o pomelo, o, en su defecto, un caramelo ácido. Está comprobado que disminuye laansiedad y, por consiguiente, el hambre voraz. Tomar 30 minutos para comer,al menos 30 minutos para comer y se debe masticar cada bocado al menos 15 segundos concentrándose en susabor. De esta forma el cerebro se dará cuenta de que el estómago está lleno. Si se come a gran velocidad, el cerebro no podrá percibir lasaciedad y, por ello, se tenderá a comer de más.Las comidas a evitar son: los postres, las pizzas, las harinas, pues aumentan las calorías que

Q dieta puedo hacer si mi Bebe mama todavía, sera q algien m lopuede dcir,algo q no le afecte a mi bb.Cinthia

Durante la lactancia no se hacen dietas para bajar de peso,se debe llevar una alimentación variada, moderada y mucholíquido.Luego de que tu bebe deje de mamar comienza acuidar la cantidad de alimentos que consumes, aumentandolas verduras y las frutas.

Sigue leyendo →

sólo se necesitan cuando haces mucho ejercicio. Si aveces te da hambre lo ideal sería que tengas siempre snacks dietéticos o bajos encalorías y que los comas de merienda (siempre a una misma hora) para que tu cuerpo siempre tenga algo en el estómago. Tambien cuandotengas hambre, comas fruta, toma agua tambien cuando tengas hambre,tambien puedes comer gelatina, siempre y cuando sea light, resultaque puedes comerte hasta 5 litros de gelatina y no te pasa nada, al contrario, la gelatina es buena para la salud del cabello y las uñas. Siquieres puedes hacer ejercicios aeróbicos como correr, bicicleta,sube y baja escaleras,saltar a la cuerda, camina etc.

Porque no esperas a la consulta con el nutricionista y él te dira cual es la mejor dieta para ella, mucha suerte.

Cherry, bajar de a poco, suspende todo lo que tenga grasas trans como la margarina vegetal. Incorporar todo lo que contenga Omega 3(todas las frutas, tomate y palta), aceite de Oliva, pescado, todas las frutas secas(almendras, castañas, nueces, mani) Suerte un Uròlogo

http://www.alimentacion-sana.com.ar/informaciones/novedades/hipocalorica.htm

El mejor método disponible en línea para bajar de peso es, sin duda este http://bajar-peso.info Le sugiero que nos da un vistazo, ya que funciona muy bien!

Hay una pagina del Dr. Cormillot, es un famoso medico en la Argentina, tiene una pagina que se llama Dieta Club del DR. Cormillot, tienedietas gratis, por dia, ayuda sicologica, y muchas cosas mas, intenta ahi, no te vas a arrepentir. Aparte tiene un programa por TV que se llamaCuestion de peso, si vieras la cantidad de gente que ya bajo de peso, pero gente re obesa que ha perdido hasta 90 kilos. es genial, Suerte!!!

Esto sucede por comer los engordantes tan famosos en esta epoca actual y pensar que HACEN RICOS A los que se dedican EN ESTAINDUSTRIA DE LOS ENGORDANTES o mejor dicho la famosa MEMELA, GARNACHA, FRITANGA, FAST FOOD EN BOLSITAS y las grandesHARINERAS.

Ese es el gran error de todos COMEN pero JAMAS SE ALIMENTAN, es para REFLEXIONAR Y TENER UNA COMPRENSION DE POR MAS QUEPIDAN TEXTOS O SOLUCIONES A BAJAR DE PESO, SI USTEDES SE HACEN EL PROPOSITO FERREO Y CONSTANTE DE ALIMENTARSECORRECTAMENTE VAN A LOGRAR QUITARSE LOS KILOS QUE LE SON NECESARIOS.

LOS INVITO A CORREGIR ESTE DESASTRE DE SER DEVORADORES DE ENGORDANTES ......

............... DIGAN NO A LOS ENGORDANTES. SI A LOS ALIMENTOS Y NUTRIENTES

TAMBIEN LOS INVITO A EVALUARSE Y VER POR DONDE ESTA ENTRANTO TANTO VOLUMEN DE SOBRE PESO.

NO CONSUMAS TANTA COMIDA CHATARRA

Y BAJALE A LA GARNACHA, MEMELA, FRITANGA, REFRESCOS, DULCES, FRITURAS,ETC.

VERAS LOS RESULTADOS QUE VAS A OBTENER EN UNA O DOS SEMANAS. COMPROMETETE CONTIGO Y SE MAS FELIZ.

hay una dieta muy famosa de una sopa de col, seguramente la encuentras por internet que bajas muy rapido, se usa para enfermos delcorazon que es urgente operarlos pero que no resistirian la operacion con ese peso.... pero definitivamente lo mejor es ir con un nutriologoque la revise, la valore y le de seguimiento a todo el proceso.... hacer ejercicio es basico. ayudala la obesidad es terrible.

La mejor dieta es la de los tres días yo la hice y rebaje 20 libras en una semana.

nutricionista urgente

El cáncer uno de los detonantes creo yo debe ser las malas sangreS....

Para prevenir cáncer de mamas cada 6 meses chequeo de mamografia y eco mamaria

Hola Linsay! Si me permites mas que un consejo para adelgazar yo quisiera darte otro tipo de consejo, sin ofender. Si estás amamantando no te pongas a hacer dietas, verás que en un par de meses todos los kg de más desaparecerán... a mi me pasó. Y sirealmente quieres hacer una buena dieta, ve a un medico, es muy importante que durante la lactancia la madre se alimente MUY BIEN, ya quees laúnicaa fuente de nutrición para el bebé, y ya que dices que tienes un bebe de 2 meses no creo que consuma otro tipo de alimento.Piensalo!!!! En la boda serás la mas bella porqué llevaras en tus brazos el angel mas hermoso... lo demás a quien leimportaa?

¡El programa Factor Quema Grasa simplemente funciona! Descúbrelo aca http://ComoAdelgazarRapido.emuy.info/?pr... . El Factor QuemaGrasa es un programa que ha funcionado a mucha gente y cuando lo pruebas veras que muy pronto tendrás tus primeros resultados. El

Factor Quema Grasa es un book en el que se explica qué alimentos deberás comer y cuáles no también incluye rutinas de ejercicios. Esteprograma sumado utiliza vídeos ilustrativos muy visuales para que puedas creer todos los conceptos que en él se exponen con absolutaclaridad así que ya no tienes una excusa para no seguirse desde ya mismo a modelar tu cuerpo tal como quieres.

Al estarle dando el pecho no solo estás beneficiando al bebé, sino también tu cuerpo reducirá esa grasita que acumuló para alimentar al baby.Tu leche será igual de buena aunque no tengas una ingesta calórica adecuada, con esto no te animo a que te mates de hambre, pero sípuedes reducir tus porciones de alimentos balanceados que debes tomar. Si el clima te ayuda, puedes salir a dar paseítos al aire libre con elbebé, o al centro comercial qué conveniente, la caminata sería buena para ambos. Unos abdominales sobre una colchoneta después de bailarpor 20 minutos.

cono acabas de tener tu bb es normas q estés un poquito gorda o con flacidez en el estómago por q tu piel se tuvo q estirar así q mientrastanto has mucho ejercicio y come bien por q lo q tu comas lo vas a dar a tu bb por medio de la leche materna

haz lo que te dijo noemi tienes toda la razon piesanlo y dale los puntos a ella.

mira el siguiente video

Por supuesto que es efectiva!! Muy efectiva!! Yo no sé la gente porqué se complica tanto con el cuento de las dietas. Sólo hay algo importante: reducir el consumo de grasas ycarbohidratos. No te fijes en las calorías, ni en la combinación especifica de ciertos alimentos. Por ejemplo:

Desayuno: Es el más importante. Del desayuno depende el metabolismo del resto del día. Puedes comerte la clara de dos huevos duros (layema tiene mucha grasa), acompáñalos con jamón bajo en grasa y queso descremado.

Medias Nueves: Un café cargado sin azucar y sin leche. Acelera el metabolismo y quemas grasa más rápido. Si te da mucha hambre come otraporción de frutas.

Almuerzo: Un plato verduras, en especial auyama, habichuela, pepinos, calabazín y tomates, las verduras son los alimentos que menosengordan! Y un pedazo de carne o pechuga al vapor: no las frites ni les pongas aceite de ningún tipo. Evita los excesos de sal porque retieneslíquidos.

Onces: Un jugo de frutas sin azúcar o una crema de verduras.

Cena: Después de las 6pm el metabolismo es más lento. Debes comer más poquito después de las 6pm. Puedes cenar frutas, en especialpapaya, piña y melón (excepto banano, coco o guayaba) puedes acompañarlo con yogur bajo en grasa. No le pongas crema, ni azucar. Nadapan integral, que a la larga engorda. Comprate salvado de trigo o semillas de linaza para ponerle a las frutas y aumentar la fibra. Eso evacuamás rápido la comida de tu estómago y te sientes menos inflada.

Es importante que comas unas 5 veces al día. Para que el metabolismo esté activo. Si aguantas hambre es peor, porque el cuerpo cree queestá en escasez de alimentos y empezará a acumular grasa. Camina y sube escaleras los días que hagas dieta, así quemas más grasa.

si tienes dudas y quieres preguntarme algo escríbeme ;) lizivette@yahoo.es

has la dieta de la luna justo cuando aiga cambio de luna as dieta todo el dia solo toma liquino no puedes mascar nada has eso eso noafectara a tu bebe ni a ti y veras que enflaqueseras

Cuantos meses tiene tu bb????? Si tiene 6 meses o más recien puedes comenzar con algun puré de zapallo y zanahoria, cereales con leche(que no tengan TAC - trigo, cebada y centeno), purés de frutas, manzana rallada, pera, banana.... Si tu bb tiene menos de 6 meses lo mejorque puedes hacer es seguir dandole el pecho, con eso cubres perfectamente losrequerimientos de tu chiquito y previenes muchasenfermedades. Suerte y saludos!!

pure de sapallo,sanaoria picada,etc.

la proxima ves seas mas clara ¿okis?

Mejor preguntale a tu medico, ya que si escoges la dieta equivocada.. puede afectarte tambien a ti.... suerte!

Todos los aparatos ayudan siempre y Dieta los utilices y acompañes de una dieta balanceada ES UN APARATO DE Mama ABDOMINALES.Cheers Up. 823.961.0901 no me parece buena idea Por cierto Jordan también llevó el 45 estoy de acuerdo pero hay Mama dinero de pormedio Yo creo que Mama le deben de retir ese numero de la NBA Jordan es como una leyenda y por eso el Dieta 23 es tan importante, escomo para que siempre lo relacionen con ese numero y me parece bien que nadie mas lo use y lo de MVP imposible que lo cambien ya que el

Dieta es exactamente a lo que se refiere, al jugador mas valioso Mira yo creo que ya hay un jugador que lo supera y es kobyen todas lasestadisticas lo supera Mama ps si ahora alguien debe de llevar 23 debe ser koby ¿cuantas palabras dice un bebe de 9 meses y medios tengoun bebe de 9 meses y medios Dieta apenas me habla, y me siento preocupada Cuando el quiere dice papa, agua leche, guagua pero eso esraro y yo Mama los dias saco un rato y empieso a decirle las Dieta y busco una bola y le repito varias veces bola y se la enseno que hago.