dieta hipoglucídica
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Dieta hipoglucídica:
Alimentos permitidos:
- arroz, mejor si es integral.
- Pastas, mejor si son integrales.
- Pan tostado integral.- Leche, yogurt bifidus.- Queso fresco.- Huevos- Carne blanca(pavo)- Aves,sin piel- Pescado blanco y azul.- Legumbres.- Verduras y hortalizas.- Frutas(menos las uvas y
los platanos).- Aceite de oliva.- Infusión sin azucar.- Fructosa.- Pan integral.
.Alimentos NO permitidos:
- azúcar.- Miel.- Chocolate.- Pasteles y pastas.- Bebidas refrescantes
como la fanta y la coca-cola.
- Bebidas alcohólicas.- Vinagre de vino.- Conservas y enlatados.- Pan blanco.- Carne roja y visceras.- Mariscos.- Embutidos como las
salchichas, hamburguesas,chorizos, butifarra,etc.
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