crema de calabacín y -...

• Crema de calabacín y puerros

• Salchichas frescas al horno Lechuga y maíz

• FrutaProt: 20 g - Gras: 32 g - Hidr: 61 g - Kcal: 603

• Garbanzos con refrito• Pollo al ajillo

Lechuga• YogurProt: 38 g - Gras: 35 g - Hidr: 71 g - Kcal: 733

• Arroz a la cubana• Filete de merluza en

salsa verde• FrutaProt: 25 g - Gras: 17 g - Hidr: 115 g - Kcal: 681

• Alubia blanca pocha• Lomo con tomate• FrutaProt: 38 g - Gras: 23 g - Hidr: 78 g - Kcal: 651

• Borrraja con patata• Croquetas de bacalao

Lechuga Batavia• FrutaProt: 15 g - Gras: 30 g - Hidr: 86 g - Kcal: 657

• Macarrones ecológicos con tomate

• Filete de merluza al horno Verduritas

• FrutaProt: 24 g - Gras: 16 g - Hidr: 92 g - Kcal: 608

• Crema de brócoli• Guisado de ternera• FrutaProt: 37 g - Gras: 25 g - Hidr: 61 g - Kcal: 604

• Lentejas con puerro y zanahoria

• Tortilla de patata y jamón york Tomate fresco

• FrutaProt: 30 g - Gras: 30 g - Hidr: 80 g - Kcal: 687

• Judía verde casera• Lomo empanado

Lechuga y zanahoria• YogurProt: 32 g - Gras: 34 g - Hidr: 57 g - Kcal: 647

• Crema de espinacas Queso rallado

• Albóndigas en fritada Lechuga y maíz

• FrutaProt: 26 g - Gras: 31 g - Hidr: 61 g - Kcal: 616

• Patatas a la riojana• Filete de limanda

rebozada Lechuga• FrutaProt: 35 g - Gras: 41 g - Hidr: 69 g - Kcal: 686

• Ensalada mixta• Lentejas con arroz• NatillasProt: 24 g - Gras: 26 g - Hidr: 77 g - Kcal: 616

• Espirales frescos con tomate

• San Marino Lechuga• FrutaProt: 20 g - Gras: 32 g - Hidr: 99 g - Kcal: 752

• Alubia pinta• Filete de pollo en salsa• FrutaProt: 45 g - Gras: 21 g - Hidr: 75 g - Kcal: 657

• Judías verdes con patata• Canelones de atún

Lechuga• FrutaProt: 19 g - Gras: 32 g - Hidr: 69 g - Kcal: 630

• Garbanzos con verdura• Muslo de pollo asado

Lechuga• YogurProt: 38 g - Gras: 22 g - Hidr: 71 g - Kcal: 617

• Puré de verduras• Tortilla de patata

Lechuga y maíz• FrutaProt: 15 g - Gras: 30 g - Hidr: 67 g - Kcal: 593

• Sopa de cocido con estrellas

• Guisado ribereña con patatas

• FrutaProt: 37 g - Gras: 16 g - Hidr: 65 g - Kcal: 539

• Arroz montañés• Filete de merluza en

salsa marinera• FrutaProt: 24 g - Gras: 18 g - Hidr: 91 g - Kcal: 600

• Lentejas con puerro y zanahoria

• Tortilla de patata Lechuga• YogurProt: 28 g - Gras: 28 g - Hidr: 81 g - Kcal: 674

• Judía verde con patata• Librillo de lomo con

jamón y queso Lechuga• FrutaProt: 28 g - Gras: 35 g - Hidr: 53 g - Kcal: 633

• Arroz con tomate• Muslo de pollo asado

Champiñones• FrutaProt: 29 g - Gras: 22 g - Hidr: 115 g - Kcal: 745

• Coditos con tomate• Filete de limanda

rebozada Limón• FrutaProt: 36 g - Gras: 31 g - Hidr: 98 g - Kcal: 712

• Alubia blanca a la bilbaína• Filete de ternera en salsa

Lechuga• FrutaProt: 39 g - Gras: 29 g - Hidr: 84 g - Kcal: 729

• Puré de verduras• Paella de pollo• FrutaProt: 23 g - Gras: 22 g - Hidr: 129 g - Kcal: 783

• Garbanzos viudos• San Marino

Lechuga• FrutaProt: 26 g - Gras: 34 g - Hidr: 84 g - Kcal: 730

• Acelga con refrito• Albóndigas con tomate

Lechuga y maíz• YogurProt: 28 g - Gras: 31 g - Hidr: 72 g - Kcal: 664

• Lentejas caseras• Filete ruso con

champiñones• FrutaProt: 34 g - Gras: 22 g - Hidr: 74 g - Kcal: 615

• Arroz tres delicias• Filete de limanda

rebozada Limón• FrutaProt: 35 g - Gras: 32 g - Hidr: 110 g - Kcal: 755

• Borraja con refrito• Jamón asado

Lechuga• YogurProt: 28 g - Gras: 32 g - Hidr: 54 g - Kcal: 603

• Judía verde ecológica con patatas

• San Marino Lechuga• FrutaProt: 17 g - Gras: 36 g - Hidr: 67 g - Kcal: 642

• Tallarines con tomate• Muslo de pollo asado

Lechuga y maíz• FrutaProt: 30 g - Gras: 23 g - Hidr: 93 g - Kcal: 674

• Crema de calabaza• Salchichas frescas al

horno Arroz blanco• FrutaProt: 22 g - Gras: 29 g - Hidr: 85 g - Kcal: 671

• Garbanzos con berza• Filete de merluza rebozada

Lechuga Batavia• FrutaProt: 31 g - Gras: 27 g - Hidr: 73 g - Kcal: 641

• Macarrones frescos con chorizo• Filete de pollo en salsa

de ciruelas• FrutaProt: 39 g - Gras: 15 g - Hidr: 86 g - Kcal: 625

• Judía verde casera• Escalope

Lechuga y zanahoria • Piña en su jugoProt: 29 g - Gras: 35 g - Hidr: 49 g - Kcal: 614

• Alubia blanca con pimiento y zanahoria

• Bacalao al ajoarriero Lechuga

• YogurProt: 42 g - Gras: 25 g - Hidr: 88 g - Kcal: 726

• Crema de verduras• Salchichas al horno con

tomate• FrutaProt: 21 g - Gras: 30 g - Hidr: 62 g - Kcal: 594

MENÚ ESPECIAL NAVIDAD

• Lentejas con puerro y zanahoria

• Filete de merluza al horno con verduritas Lechuga y maíz

• FrutaProt: 29 g - Gras: 20 g - Hidr: 62 g - Kcal: 535

• Acelga con refrito• Albóndigas con tomate• FrutaProt: 23 g - Gras: 22 g - Hidr: 68 g - Kcal: 555

• Etxeko lekak• Errusiar xerra

txanpinoiekin• FrutaProt: 34 g - Lip: 22 g - K.H.: 74 g - Kkal: 615

• Hiru gutizitako arroza• Limanda xerra

arrautzeztatua Limoia• FrutaProt: 35 g - Lip: 32 g - K.H.: 110 g - Kkal: 755

• Borraia olio errearekin• Urdaiazpiko errea

Letxua• JogurtaProt: 28 g - Lip: 32 g - K.H.: 54 g - Kkal: 603

• Leka ekologiak patatekin• San Marinoa

Letxua• FrutaProt: 17 g - Lip: 36 g - K.H.: 67 g - Kkal: 642

• Tailarinak tomatearekin• Oilasko izter errea

Letxua eta artoa• FrutaProt: 30 g - Lip: 23 g - K.H.: 93 g - Kkal: 674

• Kalabaza krema• Saltxitxa freskoak labean

eginak Arroz zuria• FrutaProt: 22 g - Lip: 29 g - K.H.: 85 g - Kkal: 671

• Txitxirioak azarekin• Legatz xerra arrautzeztatua

Batavia Letxua• FrutaProt: 31 g - Lip: 27 g - K.H.: 73 g - Kkal: 641

• Makarroi freskoak txorizoarekin

• Oilasko xerra aran saltsan• FrutaProt: 39 g - Lip: 15 g - K.H.: 86 g - Kkal: 625

• Etxeko lekak• Eskalopea

Letxua eta azenarioa• Anana bere zukuanProt: 29 g - Lip: 35 g - K.H.: 49 g - Kkal: 614

• Babarrun zuriak piper eta azenarioarekin

• Ajoarriero bakailaoa Letxua• JogurtaProt: 42 g - Lip: 25 g - K.H.: 88 g - Kkal: 726

• Barazki krema• Saltxitxak labean eginak

tomatearekin• FrutaProt: 21 g - Lip: 30 g - K.H.: 62 g - Kkal: 594

GABONETAKO MENU BEREZIA

• Dilistak porru eta azenarioarekin

• Legatz xerra labean egina barazkitxoekin Letxua eta artoa

• FrutaProt: 29 g - Lip: 20 g - K.H.: 62 g - Kkal: 535

• Zerba olio errearekin• Albondigak tomatearekin• FrutaProt: 23 g - Lip: 22 g - K.H.: 68 g - Kkal: 555

• Lentejas a la hortelana• Hamburguesa de calamar

Mahonesa• FrutaProt: 29 g - Gras: 34 g - Hidr: 83 g - Kcal: 738

• Borraja con refrito• Lomo asado en salsa de

pimiento verde Lechuga• Bizcocho de chocolateProt: 29 g - Gras: 41 g - Hidr: 73 g - Kcal: 739

• Espaguetis con tomate• Filete ruso con

champiñones• FrutaProt: 30 g - Gras: 29 g - Hidr: 107 g - Kcal: 791

• Crema de verduras• Muslo de pollo asado

Lechuga• FrutaProt: 24 g - Gras: 23 g - Hidr: 40 g - Kcal: 461

• Alubia pinta• Filete de merluza al horno

estilo Orio con patata panadera Lechuga y zanahoria

• FrutaProt: 32 g - Gras: 20 g - Hidr: 83 g - Kcal: 629

• Arroz con maíz a la criolla• Filete de merluza en

salsa verde• FrutaProt: 25 g - Gras: 15 g - Hidr: 113 g - Kcal: 661

• Crema de calabaza• San Jacobo

Lechuga• FrutaProt: 16 g - Gras: 45 g - Hidr: 84 g - Kcal: 792

• Sopa de pollo con fideos ecológicos

• Jamón asado Arroz blanco• Actimel Prot: 29 g - Gras: 18 g - Hidr: 81 g - Kcal: 586

• Crema de calabacín con queso• Hamburguesa en salsa

de verduras• YogurProt: 28 g - Gras: 33 g - Hidr: 61 g - Kcal: 644

• Arroz tres delicias• Filete de merluza al horno

con verduritas• FrutaProt: 22 g - Gras: 32 g - Hidr: 119 g - Kcal: 822

• Alubia blanca estilo pocha• Lomo adobado con pisto

Lechuga y maíz• FrutaProt: 37 g - Gras: 22 g - Hidr: 80 g - Kcal: 644

• Judía verde con patata• Filete de pollo empanado

al ajillo Lechuga• FrutaProt: 34 g - Gras: 32 g - Hidr: 52 g - Kcal: 617

• Garbanzos en potaje• Filete de limanda

rebozado Lechuga• FrutaProt: 42 g - Gras: 35 g - Hidr: 72 g - Kcal: 669

• Dilistak porru eta azenarioarekin

• Patata tortila Letxua• JogurtaProt: 28 g - Lip: 28 g - K.H.: 81 g - Kkal: 674

• Lekak patatekin• Solomo liburutxoa urdaiazpiko

eta gaztarekin Letxua• FrutaProt: 28 g - Lip: 35 g - K.H.: 53 g - Kkal: 633

• Arroza tomatearekin• Oilasko izter errea

Txanpinoiak• FrutaProt: 29 g - Lip: 22 g - K.H.: 115 g - Kkal: 745

• Koditoak tomatearekin• Limanda xerra

arrautzeztatua Limoia• FrutaProt: 36 g - Lip: 31 g - K.H.: 98 g - Kkal: 712

• Babarrun zuriak bilbotar erara

• Txahalki xerra saltsan Letxua

• FrutaProt: 39 g - Lip: 29 g - K.H.: 84 g - Kkal: 729

• Barazki purea• Oilasko paella• FrutaProt: 23 g - Lip: 22 g - K.H.: 129 g - Kkal: 783

• Txitxirio bakunak• San Marinoa

Letxua• FrutaProt: 26 g - Lip: 34 g - K.H.: 84 g - Kkal: 730

• Zerba olio errearekin• Albondigak tomatiarekin

Letxua eta artoa• JogurtaProt: 28 g - Lip: 31 g - K.H.: 72 g - Kkal: 664

• Dilistak ortuzain erara• Txibi hanburgesa

Mahonesa• FrutaProt: 29 g - Lip: 34 g - K.H.: 83 g - Kkal: 738

• Borraia olio errearekin• Solomo errea piper berde

saltsan Letxua• Txokolatezko bizkotxoaProt: 29 g - Lip: 41 g - K.H.: 73 g - Kkal: 739

• Espagetiak tomatearekin• Errusiar xerra

txanpinoiekin• FrutaProt: 30 g - Lip: 29 g - K.H.: 107 g - Kkal: 791

• Barazki krema• Oilasko izter errea

Letxua• FrutaProt: 24 g - Lip: 23 g - K.H.: 40 g - Kkal: 461

• Babarrun gorriak• Legatz xerra labean egina

Orio erara panadera patatekin Letxua eta azenarioa

• FrutaProt: 32 g - Lip: 20 g - K.H.: 83 g - Kkal: 629

• Arroza artoarekin kreola erara• Legatz xerra saltsa

berdetan• FrutaProt: 25 g - Lip: 15 g - K.H.: 113 g - Kkal: 661

• Kalabaza krema• San Jakoboa

Letxua• FrutaProt: 16 g - Lip: 45 g - K.H.: 84 g - Kkal: 792

• Oilasko zopa fideo ekologikoekin

• Urdaiazpiko errea Arroz zuria• AktimelaProt: 29 g - Lip: 18 g - K.H.: 81 g - Kkal: 586

• Kuiatxo krema gaztarekin• Hanburgesak barazki

saltsan• JogurtaProt: 28 g - Lip: 33 g - K.H.: 61 g - Kkal: 644

• Hiru gutizitako arroza• Legatz xerra labean egina

barazkitxoekin• FrutaProt: 22 g - Lip: 32 g - K.H.: 119 g - Kcal: 822

• Babarrun zuriak potxa erara• Solomo ontzutua pistoarekin

Letxua eta artoa• FrutaProt: 37 g - Lip: 22 g - K.H.: 80 g - Kkal: 644

• Lekak patatekin• Oilasko xerra ogiztatua

baratxuritan Letxua• FrutaProt: 34 g - Lip: 32 g - K.H.: 52 g - Kkal: 617

• Txitxirioak potajean• Limanda xerra

arrautzeztatua Letxua• FrutaProt: 42 g - Lip: 35 g - K.H.: 72 g - Kkal: 669

• Macarrones a la carbonara• Bacalao al horno con

tomate casero• FrutaProt: 44 g - Gras: 25 g - Hidr: 90 g - Kcal: 738

• Kuiatxo eta porru krema• Saltxitxa freskoak labean

eginak Letxua eta artoa• FrutaProt: 20 g - Lip: 32 g - K.H.: 61 g - Kkal: 603

• Txitxirioak olio errearekin• Oilaskoa baratxuritan

Letxua• JogurtaProt: 38 g - Lip: 35 g - K.H.: 71 g - Kkal: 733

• Arroza kubatar erara• Legatz xerra saltsa

berdetan• FrutaProt: 25 g - Lip: 17 g - K.H.: 115 g - Kkal: 681

• Babarrun zuriak potxa erara

• Solomoa tomatearekin• FrutaProt: 38 g - Lip: 23 g - K.H.: 78 g - Kkal: 651

• Borraia patatekin• Bakailao kroketak

Batavia Letxua• FrutaProt: 15 g - Lip: 30 g - K.H.: 86 g - Kkal: 657

• Makarroi ekologikoak tomatearekin

• Legatz xerra labean egina Barazkitxoak

• FrutaProt: 24 g - Lip: 16 g - K.H.: 92 g - Kkal: 608

• Brokoli krema• Txahalki gisatua• FrutaProt: 37 g - Lip: 25 g - K.H.: 61 g - Kkal: 604

• Dilistak porru eta azenarioarekin

• Patata eta york urdaiazpiko tortila Tomate Freskoa

• FrutaProt: 30 g - Lip: 30 g - K.H.: 80 g - Kkal: 687

• Etxeko lekak• Solomo ogiztatua

Letxua eta azenarioa• JogurtaProt: 32 g - Lip: 34 g - K.H.: 57 g - Kkal: 647

• Ziazerba krema Gazta arraspatua

• Albondigak fritadan Letxua eta artoa

• FrutaProt: 26 g - Lip: 31 g - K.H.: 61 g - Kkal: 616

• Patatak errioxar erara• Limanda xerra

arrautzeztatua Letxua• FrutaProt: 35 g - Lip: 41 g - K.H.: 69 g - Kkal: 686

• Entsalada mistoa• Dilistak arrozarekin• ArrautzesneaProt: 27 g - Lip: 26 g - K.H.: 77 g - Kkal: 616

• Espiral freskoak tomatearekin• San Marinoa

Letxua• FrutaProt: 20 g - Lip: 32 g - K.H.: 99 g - Kkal: 752

• Babarrun gorriak• Oilasko xerra saltsan• FrutaProt: 45 g - Lip: 21 g - K.H.: 75 g - Kkal: 657

• Lekak patatekin• Hegaluze kaneloiak

Letxua• FrutaProt: 19 g - Lip: 32 g - K.H.: 69 g - Kkal: 630

• Txitxirioak barazkiekin• Oilasko izter errea

Letxua• JogurtaProt: 38 g - Lip: 22 g - K.H.: 71 g - Kkal: 617

• Barazki purea• Patata tortila

Letxua eta artoa • FrutaProt: 15 g - Lip: 30 g - K.H.: 67 g - Kkal: 593

• Lapiko zopa izartxoekin• Erribera gisatua patatekin • FrutaProt: 37 g - Lip: 16 g - K.H.: 65 g - Kkal: 539

• Arroz menditarra• Legatz xerra marinel

saltsan• FrutaProt: 24 g - Lip: 18 g - K.H.: 91 g - Kkal: 600

• Makarroiak karbonara erara• Bakailaoa labean egina

etxeko tomatearekin• FrutaProt: 44 g - Lip: 25 g - K.H.: 90 g - Kkal: 738

14