aprendiendo a conocerme
Post on 30-Mar-2016
284 Views
Preview:
DESCRIPTION
TRANSCRIPT
APRENDIENDO A CONOCERME
Construcción de la autonomía y la personalidad
La autoestima es la imagen que una persona
tiene de si misma.
La autoestima tiene tres componentes:
afectivo
cognitivo
conductual
El afectivo se refiere a la propia observación y a la asimilación e interiorización
de la imagen y opinión que los demás tienen proyectado sobre uno.
El componente cognitivo consiste en el autoconcepto definido como la opinión
que se tiene de la propia personalidad.
Y por último el conductual se refiere a la autoafirmación y autorrealización
dirigida hacia el comportamiento racional.
Importancia de la autoestima
Condiciona el aprendizaje
Supera las dificultades personales
Fundamenta la responsabilidad
Apoya la creatividad
Determina la autonomía personal
Posibilita una relación social
saludable
Constituye el núcleo de la
personalidad y garantiza la proyección
futura de la persona
Autoconocimiento, vivir de manera consciente
El autoconocimiento es el proceso que le permite a la persona tomar
conciencia de su ser. Vivir de manera consciente significa no solo ver y
conocer el propio ser, sino también actuar sobre lo que se ve y conoce de la
propia persona. Lograr el propio autoconocimiento implica:
Salir al encuentro de los hechos importantes de
la propia vida en vez de rehuirlos.
Preocuparse de distinguir los hechos de las
interpretaciones y emociones.
Estar dispuesto a ver y a corregir los errores.
Identificar los propios pensamientos y creencias
erróneas.
Interesarse en comprenderse a sí mismo, para
comprender el entorno.
Preocuparse de ser consciente de los valores
que rigen el propio actuar.
Identidad Adolescente
La identidad es el conjunto de características físicas y psicológicas que hacen únicas a las personas. La formación de la identidad no comienza ni termina en la adolescencia, es un proceso que dura toda la vida. Durante el desarrollo de la identidad las personas toman del entorno aquello que les interese y sea acorde con sus características, pero a la vez se distancian de todo aquello que no coincide con su forma de ser.
Para construir una identidad se necesita: •Conocerse y aceptarse •Creer en si mismo •Respetarse y respetar a otros •Aprender de otros, pero no dejarse presionar •Tener vínculos afectivos importantes •Tener modelos positivos con los cuales identificarse •Tomar decisiones y ser autónomo
Para establecer una comunicación adecuada con uno mismo y con los
demás, es esencial sentir, interpretar y comprender las propias emociones,
pero también estar atento a las de los demás. Así mismo, se debe
entender la comunicación como un proceso de intercambio de ideas y
emociones para lograr establecer relaciones sociales, resolver conflictos,
alcanzar metas y configurar el desarrollo personal y social. Todas las
personas tienen la capacidad para comunicarse consigo misma y con los
demás.
Comunicación Interpersonal e Intrapersonal
Comunicación Interpersonal: es la que se realiza y se establece con las demás
personas. Para lograrlo es importante tener la habilidad de reconocer las
emociones de los demás, para lograr adaptarse y responder adecuadamente a
los mensajes.
Una comunicación interpersonal se debe enmarcar y establecer con asertividad,
es así que las capacidades fundamentales de la asertividad son la empatía y la
tolerancia.
Comunicación Intrapersonal: es la
comunicación que una persona
establece consigo misma, refleja una
capacidad para explorar los estados
interiores y comprender el modo
personal de estar en el mundo.
Significa hacerse cargo de las propias
habilidades y debilidades y lograr
convertirse en líder de si mismo
La libertad es la capacidad de obrar según la propia voluntad, tomar decisiones según las propias convicciones e ideales y asumir las consecuencias de los propios actos con responsabilidad. El ser responsable implica ser autónomos y ser responsables, implica la existencia de limites que permitan el desarrollo de una libertad responsable, de lo contrario ésta se volvería en libertinaje.
Existen tres formas de ejercer la libertad: •Libertad de.- se refiere a la capacidad que cada uno tiene de poder elegir entre varias alternativas. •Libertad para.- es la elección entre varias alternativas, pero con un propósito. Poder tomar decisiones que orientan la propia vida. •Libertad con.- se refiere a la capacidad de considerar a los demás en la propia reflexión, o si se contribuye con ella al bienestar de otros
El desarrollo de la identidad personal es una de las tareas más importantes
de la adolescencia, sin embargo, esta se encuentra estrechamente ligada a
la cultura en la que se forma. La identidad cultural es parte de la identidad
personal, debido a que la cultura contribuye a definir la individualidad de
cada persona.
La Globalización es un fenómeno
que permite el conocimiento en
tiempo real de hechos mundiales,
permite que la interacción social y
flujos de información traspasen los
propios limites para formar nuevas
bases de identidad política-cultural,
implica la formulación de cuestiones
de economía y cultura como
producción, consumo, distribución,
identidades y estilos de vida
Gracias
top related