div class=ts-pagebuttonPage 1button div class=ts-image amp-img class=ts-thumb alt=Page 1: Adolfo López Mateos · Acostado Ileva tu pie derecho a mano izquierda alternadamente Flexión extensión al frente del tronco SEcuNDos Eleva las piernas 450 Y pedalea 10 REPETICIONES src=https:reader035vdocumentocomreader035viewer2022081600605adef1ca271c16ff7feafehtml5thumbnails1jpg width=142 height=106 layout=responsive amp-img divdivdiv class=ts-pagebuttonPage 2button div class=ts-image amp-img class=ts-thumb alt=Page 2: Adolfo López Mateos · Acostado Ileva tu pie derecho a mano izquierda alternadamente Flexión extensión al frente del tronco SEcuNDos Eleva las piernas 450 Y pedalea 10 REPETICIONES src=https:reader035vdocumentocomreader035viewer2022081600605adef1ca271c16ff7feafehtml5thumbnails2jpg width=142 height=106 layout=responsive amp-img divdivdiv class=ts-pagebuttonPage 3button div class=ts-image amp-img class=ts-thumb alt=Page 3: Adolfo López Mateos · Acostado Ileva tu pie derecho a mano izquierda alternadamente Flexión extensión al frente del tronco SEcuNDos Eleva las piernas 450 Y pedalea 10 REPETICIONES src=https:reader035vdocumentocomreader035viewer2022081600605adef1ca271c16ff7feafehtml5thumbnails3jpg width=142 height=106 layout=responsive amp-img divdivdiv class=ts-pagebuttonPage 4button div class=ts-image amp-img class=ts-thumb alt=Page 4: Adolfo López Mateos · Acostado Ileva tu pie derecho a mano izquierda alternadamente Flexión extensión al frente del tronco SEcuNDos Eleva las piernas 450 Y pedalea 10 REPETICIONES src=https:reader035vdocumentocomreader035viewer2022081600605adef1ca271c16ff7feafehtml5thumbnails4jpg width=142 height=106 layout=responsive amp-img divdivdiv class=ts-pagebuttonPage 5button div class=ts-image amp-img class=ts-thumb alt=Page 5: Adolfo López Mateos · Acostado Ileva tu pie derecho a mano izquierda alternadamente Flexión extensión al frente del tronco SEcuNDos Eleva las piernas 450 Y pedalea 10 REPETICIONES src=https:reader035vdocumentocomreader035viewer2022081600605adef1ca271c16ff7feafehtml5thumbnails5jpg width=142 height=106 layout=responsive amp-img divdiv