Agenda

Abril · Junio 2020

PROGRAMA DE PERSONAS MAYORES

Agenda

Abril · Junio 2020

PROGRAMA DE PERSONAS MAYORES

IMPORTANTE:

A partir de la próxima agenda (septiembre-diciembre del 2020),

las inscripciones se realizarán on-line, a través de la página web.

Puede consultar sus dudas en EspacioCaixa Murcia.

Muchas gracias por su colaboración.

Los jueves 11, 18 y 25 de junio, de 11 a 12 h, EspacioCaixa Murcia realizará sesiones informativas sobre el nuevo

proceso de inscripción a los talleres.

El espacio tiene aforo limitado, se les atenderá en los horarios indicados.

Agradecemos su colaboración y comprensión.

ÍndiceBienestar y salud

¡En forma! ..............................6

– Dolor + Vida ........................6

Alimenta tu bienestar ..............7

Improvisación ..........................8

Danza del vientre ....................8

Desarrollo personal y ciclo vital: vivir bien, sentirse mejor

Vivir como yo quiero ...............9

Vivir en positivo ....................10

Buen trato: cuestión de dignidad y de derecho ..........10

Formación

3.1 Artes plásticas, musicales, escénicas y cinematográficasTaller de pintura. Diego Rivera (1886-1957) ..........................11

Exposiciones .........................12

Series animadas de la historia .........................12

Los sonidos del s. xx ..............12

Charles Chaplin ...................13

El negro spiritual y el sonido de la libertad .......13

Fotografía urbana .................14

Los hermanos Marx ...............14

3.2 Pensamiento y creación literariaCien años sin Benito Pérez Galdós ............................15

3.3 Medioambiente y paisajeEcoturismo ............................15

3.4 AlimentaciónGastronomía de la Región de Murcia. Ciudad gastronómica 2020 ...............16

La cerveza .............................16

Aceites vegetales: rosa mosqueta ......................17

3.5 Cinefórum ...........................17

3.6 DivulgaciónTelescopios en el espacio: observatorio espacial .............19

Ciudades de verano en Europa .............................19

Tecnologías de la información y la comunicación

Iniciación a la informática ......20

Haz trámites por internet ......20

Prepara tu salida o desplazamiento ..................21

Imágenes para recordar.........21

Comunícate por la red ..........21

Participación social y voluntariado

5.1 Proyectos abiertos a la comunidadImpresión 3D: imagina y crea ......................22

Español para extranjeros .......23

CiberCaixa Solidarias .............23

5.2 Proyectos orientados a promover las relaciones intergeneracionalesCampaña intergeneracional. Verano 2020 .........................24

Cinefórum intergeneracional ..................24

5.3 Proyectos orientados a la difusión del conocimiento en las tecnologías de la información y la comunicaciónAula abierta en el Cibercafé ......................25

Refuerzo y apoyo a los proyectos en el espacio Gente 3.0 .............................25

5.4 Proyectos orientados a la comunicación y a la conversaciónGrandes Lectores ..................26

Encuentros con el alemán .....26

Ciclo de conferencias AMUVIM ..............................27

5.5 Proyectos orientados a compartir conocimientosUna historia del flamenco .....27

Una manualidad creativa: las joyas ................................27

Monasterios de Europa: historia y arquitectura ...........28

El gozo de escribir .................28

Encuentros con la cultura japonesa ...............................29

Encuentros con la poesía .......29

Encuentros con la pintura en seda ...........29

Índice de fechas de inscripción.......30

Inscripciones.........32

Visitas guiadas a EspacioCaixa......34

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¡En forma!*Número de sesiones: 16 Inscripciones: 20 de abrilDel 4 de mayo al 24 de junio Lunes y miércoles, de 10 a 11 h

Es un taller de promoción de la salud mediante la realización de ejercicio físico, orientado a mantener y mejorar la condición física general de las personas mayores. En concreto, se trabajan el mantenimiento y el incremento de la fuerza y la potencia muscular, el equilibrio y la coordinación para conservar una buena forma física y prevenir caídas. Todo ello, a través de metodologías innovadoras como Eurythmics, una disciplina desarrollada para la enseñanza musical, que por primera vez se aplica como ejercicio para personas mayores con el objetivo de poder realizar actividades con significado en la vida diaria.

– Dolor + Vida* Número de sesiones: 6Inscripciones: 22 de abrilDel 5 de mayo al 16 de junio Martes, de 18 a 19.30 h

Bienestar y salud

7

¿Es el dolor una cuestión de edad? ¿Es un síntoma o una enfermedad? ¿Por qué siento dolor? ¿Qué puedo hacer para mitigarlo? El dolor crónico es un problema de salud que afecta a un 15 % de la población adulta española y a un 50 % de las personas mayores de 65 años. Envejecer no es físicamente doloroso. Lo que sí aumenta con la edad es la frecuencia y la intensidad del dolor asociado a la presencia de determinadas enfermedades, lesiones o cambios biológicos que acompañan al proceso de envejecer. El proyecto – Dolor + Vida se dirige a las personas mayores que sufren, o no, dolor pero que quieren vivir de forma activa y agradable, con mejor calidad de vida y menos dolor. A través de este taller y con el apoyo de diferentes materiales que hemos elaborado expresamente para esta actividad, los participantes serán capaces de comprender qué es el dolor y cómo les afecta; hacerle frente en diferentes situaciones; valorar sus conocimientos, y aplicar consejos útiles que les permitan comunicarse mejor con los profesionales de la salud.

Alimenta tu bienestar*Número de sesiones: 8Inscripciones: 28 de abrilDel 7 de mayo al 25 de junio Jueves, de 10 a 11.30 h

La alimentación es uno de los pilares fundamentales de la salud. A través de este taller quieren promocionarse hábitos saludables que puedan ayudar a mejorar la calidad de vida de las personas mayores, tomando conciencia de la importancia de una adecuada alimentación y adquiriendo los conocimientos necesarios para que sea equilibrada y conveniente a las necesidades de cada persona. Para ello conoceremos, entre otros contenidos, qué se entiende por hábito saludable, los nutrientes y sus funciones en el organismo, los tipos de alimentación, etc.

8

Improvisación*Número de sesiones: 8 Inscripciones: 20 de abrilDel 4 de mayo al 22 de junio Lunes, de 16.30 a 18 h

Realizar una acción sin haberla preparado confiere libertad, creatividad y espontaneidad a la misma. A lo largo del taller, nos adentraremos en la técnica y en juegos de improvisación y veremos también a modo introductorio cómo se organiza un match de improvisación. Entre los contenidos a trabajar destacan los juegos de memoria, la coordinación, los estilos musicales, los policiacos y wéstern, así como las improvisaciones con consigna: título, palabra intrusa, frase repetitiva y objetivo secreto.

Danza del vientre*Número de sesiones: 8Inscripciones: 29 de abrilViernes, de 12 a 13.30 hDel 8 de mayo al 26 de junio

Bailar es algo inherente al ser humano desde el origen de la especie, como respuesta activa con movimientos rítmicos y organizados de diferentes partes del cuerpo a cualquier ritmo musical o estímulo sonoro. Se trata de una de las actividades físicas más completas para mantener en forma nuestro organismo.

*Tendrán preferencia en la inscripción aquellas personas que todavía no hayan realizado el taller.

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Desarrollo personal y ciclo vital: vivir bien, sentirse mejor

Una de las claves para afrontar el envejecimiento es dejar de entender esta nueva etapa de la vida como un período de pérdidas y pasar a centrarse en las oportunidades y fortalezas que pueda ofrecer.

Vivir bien, sentirse mejor plantea un conjunto de conocimien-tos, técnicas y habilidades psicoemocionales que pretenden contribuir a:

Promocionar los valores de dignidad y autonomía a lo largo del proceso de envejecimiento

Promover el conocimiento y la aplicación de estrategias para contribuir al crecimiento y desarrollo personal

Favorecer la reflexión acerca de logros con significado y valor para el desarrollo del proyecto de vida de las personas

Vivir como yo quiero*Número de sesiones: 13Inscripciones: 20 de abrilDel 4 de mayo al 15 de junio Lunes y miércoles, de 12 a 13.30 h

10

Se abordará la necesidad de tomar conciencia y tener control sobre la propia vida identificando las propias motivaciones y deseos y desarrollando estrategias y técnicas que permitan reforzar la autonomía personal.

Vivir en positivo*Número de sesiones: 12Inscripciones: 22 de abrilDel 5 de mayo al 16 de junioMartes y jueves, de 12 a 13.30 h

Este taller facilita un espacio para la reflexión respecto a nuestro bienestar emocional y a las fortalezas psicológicas (como la perseverancia, el coraje, la sabiduría y la curiosidad) que lo posibilitan; igualmente, se comparten estrategias para abordar situaciones de soledad y de prevención de conflictos.

Buen trato: cuestión de dignidad y de derecho*Número de sesiones: 5Inscripciones: 22 de abrilDel 5 de mayo al 2 de junioMartes, de 16.30 a 18 h

El objetivo de este taller es reflexionar de manera compartida sobre qué es un buen trato y un mal trato desde una doble perspectiva: la de la ética y la del derecho.

*Tendrán preferencia en la inscripción aquellas personas que todavía no hayan realizado el taller.

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3.1 ARTES PLÁSTICAS, MUSICALES, ESCÉNICAS Y CINEMATOGRÁFICAS

Taller de pintura. Diego Rivera (1886-1957)Número de sesiones: 8Inscripciones: 20 de abrilDel 4 mayo al 22 de junio Grupo 1: lunes, de 10 a 12 hGrupo 2: lunes, de 12 a 14 h

Artista mexicano conocido por su faceta de pintor de caballete, su prestigio se lo proporcionó su obra mural, su activismo político y su vida personal al lado de Frida Kahlo. A lo largo de su vida, Diego Rivera experimentó con influencias heterogéneas (futurista, cubista, cézanniana e incluso surrealista) que se ven reflejadas en su obra en diferentes períodos.

IMPORTANTE. Tendrán preferencia para participar en los talleres de pintura aquellas personas

que no realizaron taller de pintura el trimestre anterior.

Formación

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Exposiciones

Visite los trabajos realizados por las personas mayores participantes en los talleres de pintura sobre los siguientes artistas:

Giovanni Boldini (1842-1931)Hasta verano

Diego Rivera (1886-1957)Hasta Navidad

Series animadas de la historiaNúmero de sesiones: 8Inscripciones: 21 de abrilDel 4 de mayo al 22 de junioLunes, de 12 a 13.30 h

Los dibujos animados nunca han sido solo para niños. Las series de animación están en auge y los clásicos se unen a recientes creaciones que son prácticamente obras de arte. Humor negro, crítica, sarcas-mo... “La pantera rosa”, “David, el Gnomo”, “South Park” o “Los Simpson” son algunas de las series que conoceremos para descubrir sus curiosidades y los episodios que más han dado que hablar.

Los sonidos del s. xxNúmero de sesiones: 8Inscripciones: 21 de abrilDel 4 de mayo al 22 de junioLunes, de 18 a 19.30 h

Un recorrido por la música del siglo pasado, desde el jazz hasta el rock, desde el impresionismo hasta el neoclasicismo, desde los primeros musicales hasta los grandes compositores de música cinematográfica, con el fin de conocer mejor y rescatar los sonidos que ya forman parte de nuestra vida.

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Charles ChaplinNúmero de sesiones: 7Inscripciones: 23 de abrilDel 5 de mayo al 23 de junioMartes, de 10 a 11.30 h

Charles Chaplin, uno de los mayores iconos del siglo xx. Su personaje estrella, conocido en todo el globo, ese vagabundo con aires de dandi capaz de hacer reír a carcajadas y conmover hasta la lágrima, ocultaba a un director perfeccionista sin miedo a la crítica política y social. La vida de Charles Chaplin estuvo marcada en sus primeras dos décadas por la pobreza y la marginación. La miseria y el infortunio tuvieron gran influencia en la obra de uno de los hombres más reconocidos de la cinematografía mundial.

El negro spiritual y el sonido de la libertadNúmero de sesiones: 7Inscripciones: 23 de abrilDel 5 de mayo al 23 de junioMartes, de 18 a 19.30 h

El negro spiritual fue una de las primeras señas de identidad de los afrodescendientes esclavos en América del Norte, engendrada en el seno de su conversión al cristianismo. Estos repertorios fruto de la evangelización también se usaron como códigos para escapar de la esclavitud, convirtiéndose en un sonido popular después de la guerra civil americana. Los Fisk Jubilee Singers sacaron esta música de las congregaciones religiosas y la llevaron hasta Europa. En el s. xx cantantes como Marian Anderson o Mahalia Jackson terminarían de afianzar el negro spiritual, hasta conformar la base de géneros como el góspel o la música sacra contemporánea, así como otras manifestaciones en la industria del entretenimiento.

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Fotografía urbanaNúmero de sesiones: 8Inscripciones: 27 de abril Del 6 de mayo al 24 de junioMiércoles, de 12 a 13.30 h

Con la aparición de cámaras fotográficas cada vez más económicas y portables, e incluso con la aparición de este recurso en los teléfonos móviles, en estos primeros años del siglo xxi todo el mundo tiene una cámara. Por ello, la fotografía urbana ha vivido un desarrollo espectacular. Taller teórico y práctico que se centra en temas como la vida urbana, arquitectura, jardines, retratos y fotografía nocturna, entre otros. Descubriremos en qué consiste esta disciplina y se darán algunos consejos y pautas para disfrutarla y dominarla.

Los hermanos MarxNúmero de sesiones: 8Inscripciones: 29 de abril Del 8 de mayo al 26 de junioViernes, de 10 a 11.30 h

Con este curso, veremos la existencia, la obra y los personajes a los que dieron vida estos ilustres humoristas a través del cine y la música. Los hermanos Marx fueron cinco hermanos, cómicos estadounidenses, originarios de Nueva York. Tuvieron un enorme éxito primero en el vodevil, luego en Broadway y posteriormente en el cine. Cinco de sus películas están incluidas en la lista de las cien mejores comedias del American Film Institute.

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3.2 PENSAMIENTO Y CREACIÓN LITERARIA

Cien años sin Benito Pérez GaldósNúmero de sesiones: 7Inscripciones: 27 de abrilDel 5 mayo al 23 de junioMartes, de 12 a 13.30 h

Se le considera uno de los mejores representantes de la novela realista del siglo xix y un narrador capital en la historia de la literatura en lengua española. Transformó el panorama novelesco español de la época, apartándose de la corriente romanticista en pos del naturalismo y aportando a la narrativa una gran expresividad y hondura psicológica.

3.3 MEDIOAMBIENTE

EcoturismoNúmero de sesiones: 8Inscripciones: 28 de abrilDel 7 de mayo al 25 de junioJueves, de 12 a 13.30 h

Estudiaremos esta forma de viajar más ecológica y concienciada. Una alternativa al turismo tradicional, en la que el principal objetivo es respetar lo que la naturaleza nos ha dado, apostando por la ética y procurando que la visita tenga el menor impacto humano.

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3.4 ALIMENTACIÓN

Gastronomía de la Región de Murcia. Capital gastronómica 2020Número de sesiones: 8Inscripciones: 27 de abrilDel 6 de mayo al 24 de junioMiércoles, de 10 a 12.30 h

La gastronomía de la Región de Murcia tiene influencias de las colindantes cocinas manchega, valenciana y granadina. No obstante, la Región de Murcia pertenece al levante español y eso se hace notar en el carácter marinero de algunos platos, siendo su ingrediente característico el arroz y algunas preparaciones de pescado de salazón. También una abundante huerta de interior, un apego por los productos de cerdo identificados con la matanza y una abundante cocina de pescados y mariscos.

La cervezaNúmero de sesiones: 8Inscripciones: 28 de abrilDel 7 de mayo al 25 de junioJueves, de 10 a 12.30 h

Bebida alcohólica no destilada, de sabor amargo y que se fabrica con granos de cebada germinados u otros cereales. En este taller conoceremos los tipos de cerveza con todos sus matices y la manera de fabricarla artesanalmente, así como todas las historias y curiosidades que existen en torno a esta bebida.

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Aceites vegetales: rosa mosquetaNúmero de sesiones: 8Inscripciones: 29 de abrilDel 8 de mayo al 26 de junioViernes, de 12 a 13.30 h

El aceite de mosqueta es un aceite vegetal que se extrae directamente de las semillas de Rosa moschata o Rosa rubiginosa. En el taller conoceremos el origen y la botánica del arbusto, dónde se localiza y los métodos de extracción del aceite a partir de sus semillas. Además, estudiaremos su composición en vitaminas y antioxidantes, los responsables de que sea el producto perfecto para el cuidado de la piel.

3.5 CINEFÓRUM

IMPORTANTE: no se requiere inscripción para asistir al cinefórum. Capacidad: hasta completar el aforo.

El regreso de Ben (2018)Dir.: Peter Hedges30 de abril, jueves, a las 17 h

Ben Burns regresa a casa en la víspera de Navidad. Su madre, Holly, le da la bienvenida contenta, pero rápidamente se da cuenta de que está sufriendo. Durante las siguientes veinticuatro horas, Holly hará todo lo posible por evitar que su familia se derrumbe.

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Un asunto de familia (2018)Dir.: Hirokazu Koreeda14 de mayo, jueves, a las 17 h

Osamu y su hijo se encuentran con una niña en mitad de un frío glacial. Al principio, y después de ser reacia a albergarla, la esposa de Osamu aceptará cuidarla cuando se entere de las dificultades que afronta. Aunque la familia es pobre y apenas gana suficiente dinero para sobrevivir cometiendo pequeños delitos, parecen vivir felices juntos, hasta que un accidente imprevisto revela secretos ocultos y pone a prueba los lazos que los unen.

Cold War (Zimna Wojna) (2018)Dir.: Pawel Pawlikowski11 de junio, jueves, a las 17 h

Con la Guerra Fría como telón de fondo, Cold War presenta una apasionada historia de amor entre dos personas de diferente origen y temperamento que son totalmente incompatibles, pero cuyo destino las condena a estar juntas.

Este trimestre, las sesiones de cinefórum contarán con el apoyo de traducción simultánea

a la lengua de signos, siempre y cuando haya personas con déficit auditivo que confirmen su

asistencia con suficiente antelación.

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3.6 DIVULGACIÓN

Telescopios en el espacio: observatorio espacial

Número de sesiones: 8Inscripciones: 30 de abrilDel 8 de mayo 26 de junio Viernes, de 10 a 11.30 h

Un observatorio espacial, también conocido como telescopio espacial, es un satélite artificial o sonda espacial que se utiliza para la observación de planetas, estrellas, galaxias y otros cuerpos celestes de forma similar a un telescopio en tierra. Se han lanzado una cantidad importante de telescopios espaciales desde que Cosmos 215, considerado el primer observatorio espacial, fuese puesto en órbita en 1968. ¿Cuáles son sus ventajas o desventajas? ¿Qué información nos aportan? Estas y más preguntas podrás compartirlas en este taller.

Ciudades de verano en Europa

Número de sesiones: 8Inscripciones: 30 de abrilDel 8 de mayo al 26 de junioViernes, de 12 a 13.30 h

Budapest, Brujas, Lisboa, Barcelona, San Petersburgo, Dubrovnik, Gante, València o Tallin son solo algunas de las ciudades que durante la época de verano presentan su mejor momento para ser visitadas. En este taller conoceremos sus rutas, rincones y características, entre otras cosas que las hacen únicas y especiales en esa época del año.

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Iniciación a la informática*Número de sesiones: 8Inscripciones: 21 de abrilDel 4 al 20 de mayoLunes, miércoles y viernes, de 18 a 20 h

Actividad dirigida a personas que quieran iniciarse en las nuevas tecnologías. El objetivo es adquirir nociones básicas sobre el manejo del ordenador.

Haz trámites por internet*Número de sesiones: 10Inscripciones: 23 de abrilDel 5 de mayo al 4 de junioMartes y jueves, de 18 a 20 h

Tecnologías de la información y la comunicación

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Prepara tu salida o desplazamiento*Número de sesiones: 10Inscripciones: 21 de abrilDel 4 al 25 de mayoLunes, miércoles y viernes, de 12 a 14 h

Imágenes para recordar*Número de sesiones: 12Inscripciones: 23 de abrilDel 5 de mayo al 16 de junioMartes y jueves, de 16 a 18 h

Comunícate por la red*Número de sesiones: 12Inscripciones: 21 de abrilDel 4 al 29 de mayoLunes, miércoles y viernes, de 10 a 12 h

*Tendrán preferencia en la inscripción aquellas personas que todavía no hayan realizado el taller.

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IMPORTANTE: en el espacio Gente 3.0 se dará prioridad a los proyectos de voluntariado.

5.1 PROYECTOS ABIERTOS A LA COMUNIDAD

Se trata de poner en marcha un proyecto de voluntariado en colaboración con entidades, asociaciones o instituciones que estén presentes en la comunidad e impulsar el compromiso de los mayores con la sociedad.

Impresión 3D: imagina y crea

Los usuarios de EspacioCaixa Murcia, en colaboración con la Asociación para el Tratamiento de Personas con Parálisis Cere-bral y Patologías Afines (ASTRAPACE), crean con impresión 3D objetos para facilitar su uso cotidiano a personas con discapa-cidad física. Se trabaja de manera conjunta utilizando herramientas digitales, programas de diseño y metodologías innovadoras en búsqueda de las soluciones más adecuadas a cada una de las necesidades planteadas por los participantes de ASTRAPACE.

Participaciónsocial y voluntariado

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Español para extranjerosEl grupo de mayores voluntarios de AMUVIM que participa en el proyecto de español para extranjeros enseña el idioma, de forma amena y práctica, a un grupo de personas extranjeras que lo des-conoce.

Para más información, pregunten en la recepción del centro.

CiberCaixa Solidarias

Personas mayores voluntarias de AMUVIM participan en un proyecto solidario para acercar las tecnologías de la información y la comunicación a diferentes colectivos:

Personas del Centro de Inserción Social Guillermo Miranda

Personas de la Fundación Síndrome de Down (FUNDOWN)

Personas de la Federación de asociaciones murcianas de personas con discapacidad física y orgánica (FAMDIF-COCEMFE)

Personas mayores del Centro Cultural Puertas de Castilla

Para más información, pregunten en la recepción del centro.

5.2 PROYECTOS ORIENTADOS A PROMOVER LAS RELACIONES INTERGENERACIONALES

Promover las relaciones intergeneracionales es uno de los objetivos del programa de Personas Mayores, con la finalidad de fomentar las relaciones entre personas de diferentes grupos de edad y con el ánimo de enriquecer sus vínculos y el conocimiento mutuo.

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Campaña intergeneracional. Verano 2020

Coincidiendo con las vacaciones escolares, EspacioCaixa vuelve a abrir sus puertas a los más pequeños. Con esta iniciativa, personas mayores voluntarias acercan a niños y niñas al mundo de las tecnologías, así como a otras actividades que se desarrollan habitualmente en el centro o nuevas propuestas.

Navegación en el CibercaféDentro del horario habitual del centro podrán navegar, así como atender a las novedades que se hayan diseñado para la época.

Actividades sociales, culturales y medioambientalesLos días previos a las vacaciones, y en el propio centro, se concretarán las fechas y los títulos de las actividades.

Cinefórum intergeneracional

Toy Story 4 (2019)Dir.: Josh Cooley28 de mayo, a las 17 h

Woody siempre ha tenido claro cuál es su labor en el mundo y su prioridad: cuidar a su dueño, ya sea Andy o Bonnie. Pero cuando Bonnie añada a Forky, un nuevo juguete de fabricación propia, a su habitación, arrancará una nueva aventura que servirá para que los viejos y nuevos amigos le enseñen a Woody lo grande que puede ser el mundo para un juguete.

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5.3 PROYECTOS ORIENTADOS A LA DIFUSIÓN DEL CONOCIMIENTO EN LAS TECNOLOGÍAS DE LA INFORMACIÓN Y LA COMUNICACIÓN

Aula abierta en el Cibercafé

Apoyo a la iniciación en las tecnologías de la información y de la comunicación. En el horario del centro, y siempre que no haya una actividad prioritaria, podrá participarse en las siguientes actividades: Iniciación a la informática Prácticas de los diferentes proyectos y talleres Correo electrónico Foros, chats…

Refuerzo y apoyo a los proyectos en el espacio Gente 3.0

Espacio equipado con ordenadores con conexión a internet, lector de CD-ROM, DVD y USB, programa de tratamiento fotográfico y escáner. Dentro del horario del centro y con reserva previa o en función de la disponibilidad de los equipos en el momento de solicitarlos, podrá participar en las siguientes actividades:

Prácticas de los diferentes proyectos Autoformación de los voluntarios de informática (AMUVIM)

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5.4 PROYECTOS ORIENTADOS A LA COMUNICACIÓN Y A LA CONVERSACIÓN

Grandes Lectores

Es un proyecto de voluntariado que pretende mostrar una imagen activa y solidaria de las personas mayores.

El proyecto Grandes Lectores consiste en la formación de personas mayores que quieran participar activamente de una tertulia en torno a la lectura, compartiendo y dinamizando al grupo, ya sea para los mismos mayores o para otros colectivos.

El grupo de voluntarios de AMUVIM de Grandes Lectores lleva dicha actividad a casa de las personas que tienen dificultad para desplazarse a EspacioCaixa, o bien a residencias de personas ma-yores, así como al propio EspacioCaixa, con otros colectivos. Ac-tualmente las actividades de voluntariado que llevan a cabo son:

Dinamización de una tertulia con personas de la residencia de mayores de San Basilio

Animación a la lectura con infancia en EspacioCaixa Murcia, en colaboración con la Cooperativa para el desarrollo comunitario (COPEDECO) y en el ámbito del programa CaixaProinfancia

Animación a la lectura con jóvenes en riesgo de exclusión, provenientes del Colectivo de Estudios, Formación e Intervención Social

Encuentros con el alemánInscripciones: 21 de eneroDel 5 de mayo al 23 de junioMartes, de 12 a 13.30 h

Mantenemos la mente en forma iniciándonos en este idioma de manera práctica y lúdica.

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Ciclo de conferencias AMUVIMSi estás interesado en compartir tus conocimientos a través de una charla participativa, contacta en EspacioCaixa Murcia con la Asociación Murciana de Voluntarios de Informática de Mayores (AMUVIM).

5.5 PROYECTOS ORIENTADOS A COMPARTIR CONOCIMIENTOS

Una historia del flamencoNúmero de sesiones: 8Inscripción: 22 de abrilDel 4 de mayo al 22 de junioLunes, de 10 a 11.30 h

Este taller tiene como objetivo entender y conocer los diferentes estilos flamencos, atendiendo a su localización geográfica, a sus antecedentes y a sus singularidades diversas. Oiremos cantes y veremos grabaciones históricas, y todo ello, de una manera amena y participativa.

Una manualidad creativa: las joyas*Número de sesiones: 7Inscripciones: 30 de abrilDel 5 de mayo a 23 de junioMartes, de 10 a 11.45 h

La creación de joyas y detalles es una manualidad que fomenta nuestra creatividad e imaginación al tiempo que desarrolla nuestra destreza y psicomotricidad. De esta sencilla y divertida manera haremos nuestras creaciones más personales.

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Monasterios de Europa: historia y arquitecturaNúmero de sesiones: 8Inscripciones: 27 de abrilDel 6 mayo a 24 de junioMiércoles, de 12 a 13.30 h

Los monasterios fascinaban a los señores feudales porque representaban los únicos islotes de conocimiento en un territorio en el que nobles y siervos a menudo se movían en la ignorancia. En las bibliotecas rehechas tras las invasiones se encontraba todo el saber de la época. Los señores ayudaban a los monasterios con parte de sus bienes, ya que eso representaba una inversión en beneficio de su salvación.

El gozo de escribirNúmero de sesiones: 8Inscripciones: 28 de abrilDel 6 de mayo al 24 de junioMiércoles, de 18 a 19.30 h

Comenzamos un gran viaje entre la palabra y los sentimientos. Este viaje empieza cuando escribimos y sacamos a flote las páginas del libro –de día vivimos, de noche soñamos– de nuestra historia. Entonces nos convertimos en narradores, al dejar expresarse a nuestro yo.

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Encuentros con la cultura japonesa*Número de sesiones: 8Inscripciones: 28 de abrilDel 7 de mayo al 25 de junioJueves, de 10 a 11.30 h

Un espacio en el que podrán aprender nociones sobre esta cultura milenaria.

Encuentros con la poesía*Número de sesiones: 8Inscripciones: 29 de abrilDel 7 de mayo al 25 de junioJueves, de 18 a 19.30 h

La poesía es considerada como una manifestación de la belleza o del sentimiento estético por medio de la palabra, en verso o en prosa. Este encuentro entre amigos y amigas nos permitirá conocer, dramatizar y compartir poesías de los más ilustres autores e incluso encontrar un espacio para exponer nuestros propios poemas.

Encuentros con la pintura en seda*Número de sesiones: 4Inscripciones: 30 de abrilDel 8 al 29 de mayoViernes, de 17 a 19 h

Un espacio el que podrán aprenderse nociones de esta técnica.

*Tendrán preferencia en la inscripción aquellas personas que todavía no hayan realizado el taller.

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A continuación se ofrecen las fechas de inscripción de cada mes. Para completar la información de cada actividad (día de inscripción, inicio de la actividad y horario), consulte el interior de esta agenda.

ABRIL

20 de abril

¡En forma! Improvisación Vivir como yo quiero Taller de pintura. Diego Rivera (1886-1957)

21 de abril

Series animadas de la historia Los sonidos del s. xx Iniciación a la informática Prepara tu salida o desplazamiento Comunícate por la red

22 de abril

Una historia del flamenco – Dolor + Vida Vivir en positivo Buen trato: cuestión de dignidad y de derecho

Índice de fechas de inscripción

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23 de abril

Charles Chaplin El negro spiritual y el sonido de la libertad Haz trámites por internet Imágenes para recordar

27 de abril

Fotografía urbana Cien años sin Benito Pérez Galdós Gastronomía de la Región de Murcia. Capital gastronómica 2020 Monasterios de Europa: historia y arquitectura

28 de abril

El gozo de escribir Ecoturismo Alimenta tu bienestar La cerveza Encuentros con la cultura japonesa

29 de abril

Encuentros con la poesía Danza del vientre Los hermanos Marx Aceites vegetales: rosa mosqueta

30 de abril

Telescopios en el espacio: observatorio espacial Ciudades de verano en Europa Encuentros con la pintura en seda Una manualidad creativa: las joyas

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Notas importantes sobre la inscripción a las actividades

En cada jornada de inicio de inscripción de cada actividad, desde las 10 h hasta las 13 h, las personas interesadas solicitarán una ficha numerada en la recepción del centro (solo una por actividad), que deberán rellenar con los datos indicados y entregar en la propia recepción antes de las 13 h.

Finalizado ese período horario, los responsables de la inscripción elegirán un número aleatoriamente de entre los asignados a los solicitantes, a partir del cual se irán cubriendo las plazas disponibles en la actividad en cuestión. El intervalo de números que hayan obtenido la plaza se anunciará en el centro a partir de entonces y podrá consultarse tranquilamente hasta el día de inicio de la actividad.

Inscripciones

Si, llegadas las 13 h de cada jornada, el número de solicitudes presentadas no excediera del total de plazas disponibles, se considerará que todos los solicitantes hasta ese momento tienen plaza (siempre que no incumplan las normas restantes), así como quienes la soliciten posteriormente hasta la cobertura total de las mismas.

Por lo tanto, el orden de llegada al centro, desde su apertura a las 10 h y hasta el cierre del período de solicitud a las 13 h, no será la cuestión determinante para obtener plaza en las actividades.

Para ser usuario del centro y poder participar en las actividades es requisito tener 60 años (55 años, en caso de ser pensionista).

Podrá participarse como máximo en tres talleres al trimestre, excluyendo los de informática.

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Visitas guiadas a EspacioCaixa

Si pertenecen a un centro de mayores de la Región de Murcia y les apetece conocer nuestras instalaciones con las personas de su centro, disfruten de una visita guiada en la que podrán participar en una de nuestras actividades. Para ello, contacten con la persona responsable del centro.

Le informamos de que los datos de carácter personal que nos facilite serán recogidos en un fichero propiedad de la Fundación Bancaria Caja de Ahorros y Pensiones de Barcelona, ”la Caixa” (Fundación Bancaria ”la Caixa”). Sus datos se obtienen para gestionar el servicio o la información que nos solicita con el presente formulario, y para remitirle información sobre los programas, actividades y servicios que ofrece la Fundación Bancaria ”la Caixa”.

Puede ejercer sus derechos de acceso, rectificación, cancelación y oposición en relación con el tratamiento de sus datos, en los términos y en las condiciones previstos en la normativa de protección de datos de carácter personal, en Barcelona (08028), av. Diagonal, 621-629, Área de Comunicación y Marketing, o enviando un mensaje de correo electrónico a través de nuestra web en la opción “Atención al Usuario”, que se encuentra en la parte inferior de la pantalla, adjuntando una copia de su DNI, NIE o pasaporte vigente. El hecho de rellenar este formulario implica que reconoce que la información y los datos personales que nos indica son suyos, exactos y ciertos.

Programa de Personas

Mayores

C. DE LA PROCLAMACIÓN

C. DE RICARDO GILC. DE CORBALÁN

C. DE RICARDO GIL

AV. DEL RÍO SEGURA

C. DE STA. JOAQUINA VEDRUNA

C. DE

LA PRI

NCESA

C. DE SIMÓN

RÍO SEGURA

PASEO DEL TENIENTE FLOMESTA

GLORIETA DE ESPAÑA

GARCÍA

JARDÍNDE

FLORIDABLANCA

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SERVICIO DE INFORMACIÓN DE ”LA CAIXA”Tel. 900 223 040De lunes a viernes,de 9 a 17 hinfo@fundacionlacaixa.orgwww.laCaixa.org

ESPACIOCAIXAMURCIAAv. del Río Segura, 630002 MurciaTel. 968 22 63 13

HORARIODe lunes a vierneslaborables, de 10 a 14 hy de 16 a 20 h

CÓMO LLEGAR: AUTOBUSES1 A, B, C, E; 2 A; 3 A; 6 A; 8 A; 9 A; Rayo 15 A; 26 A; 28 A, B, C, D, E; 29 A, B, C; 30 A, B, C, D, E; 31 A, B, C, D, E; 32 A; 50 A, B, C, E; 61 A, B; 80 A; 91 A, B, C; 92 A, B. Glorieta de España

12 A; 45 A; 49 A, B, C, D. Jardín de Floridablanca

1 A, B, C, D, E; 4 A; 6 A, B; 9 A; 26 A; 28 A, B, C, D, E; 29 A, B, C; 39 A; 44 A, B, C, D, E; 61 A, B; 91 A, B, C; 92 A, B, C. Alameda de Colón

Rayo 17. Calle Princesa

2 A; 3 A; 8 A; 31 A, B, C, D, E; 32 A; 37 A, B, C; 50 A, B, C, D, E; 80 A. Plaza de la Cruz Roja