actividad física
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caminar, movimientos sobre la marcha, cuidar que durante su ejecución no presente problemasTRANSCRIPT
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Actividad FísicaReceta de Intensidad Baja
Lic. Rodrigo Saucedo MartínezLicenciado en Economía
Coordinador de Innovaciones del Instituto Carlos Slim de la SaludLic. Víctor Belmont Morales
Especialista en Actividad Física
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El caso
Hombre de 65 años
Peso en kg: 75 kg Estatura: 1.70 mts IMC: 25.95FCR: 75 FCM: 155 FCD: 107
Dx: Hipertensión arterial con limitación a realizar AF de intensidad alta. Fumador, entre 5 y 10 al día.
¿Alguna limitación para realizar AF? Movilidad limitada.
Recomendaciones: caminar, movimientos sobre la marcha, cuidar que durante su ejecución no presente problemas.
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La receta de Intensidad Baja
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La receta de Intensidad Baja