8_sorprendentes_características_de_ganadores_en_las_olim piadas_de_londres.pdf

7/29/2019 8_Sorprendentes_Caractersticas_de_Ganadores_en_las_Olim piadas_de_Londres.pdf

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Doc. Original: http://itbca.bowlingknowledge.info/index.php/winter-2013/80-8-

surprising-characteristics-of-winners-at-the-london-olympics

Traduccin por Ernesto Avila, v1.0 11/febrero/2013

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8 Sorprendentes Caractersticas de Ganadores en

las Olimpiadas de Londres.

GarretKramer

Traducido por: Ernesto Avila

QutienenencomnlosatletasganadoresenlosJuegosOlmpicos?Ellos

entrenanarduassesioneshastaquedarexhaustos?Piensandemanerapositiva?

Trabajanconmayorahncoantelaadversidad?Sepropusieronlametadeganar

unamedalladeoro?Regularmenteestaspreguntassonasociadasconatletas

exitosos.Perocuandoselepreguntaalosganadoresdemedallasolmpicasacerca

desuestadomental,preparacinfsicaysuviajehacialacima,normalmente

describensuexperienciademaneradiferente.

Asquecualessonlospuntosencomnquetienenlosatletasquehanconseguido

logrosolmpicos?

Echemosunvistazoalasiguientelista.Despushagauncomparativosiestas

caractersticasestnpresentes,odeberanestarpresentesensubsquedadel

xito,sucompromisopersonalyunaproductividadalargoplazo.

1. Losatletasganadoresatribuyensuxitoaunafaltadepensamiento.CuantasvecesescuchamosdurantelosjuegosdeLondresqueelganadordela

medalladeorodigaYonoestabapensandoennada,lascosassimplementese

acomodaronparamiLosganadoresolmpicossabenquenopuedenalcanzarde

maneraconsistenteelestadoidealparaalcanzarsumximopotencialsimplemente


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utilizandosuintelectooempleandoestrategiasmentalesporqu?Porqueambas

requierendelusodeliberadodelpensamientoyesexactamenteloquenodebe

estarpresentecuandounatletaestenlazona.

2. Losatletasganadoresdisfrutanelviaje.Losganadoresdemedallasolmpicascomprendenqueelperseguirunamedalla

nublasupensamiento,creatividadylibertad.Contrarioaloqueamuchosde

nosotrosnoshanenseado,lametadelosmejoresatletasescasisiempre

saborearelviaje,lasrelacionesylasexperiencias.Ellossabenquecentrarsu

atencinenlaobtencindeunttuloreducesusposibilidadesdealcanzarlo.

3. Losatletasganadoressepreocupanynosepreocupandelasadversidadesalmismotiempo.

Obviamenteloscampeonesolmpicosjueganparaganarysuespritude

competencianotomaalaligeraladerrota,sinembargoesbiensabidoqueaunque

ganenopierdanellovanaestarperfectamentebien.Existeunagrandiferencia

entrelavidadeunindividuo(constante)ylassituacionesqueenfrentaensuvida

(variable).Losmejoresatletassabenquelasdiferentessituacionesqueocurranen

suvida(particularmenteuneventoolmpico,porejemplo)notendrnunimpacto

significativoensusvidas.

4. Losatletastriunfadorescomprendenqueunacompetenciaeslaltimaformadecooperacin.

Auncuandoalosatletassonencaminadosapercibirasusoponentescomo

enemigos,losjuegosolmpicosnoshanenseadoqueelrespeto,compasiny

amornosguandeunamaneramsconsistenteaalcanzarnuestrosobjetivos.De

hecholosatletasestnconscientesquesusoponentesestnahparapresionarse

paraconseguirmsdeloquejamshanlogrado,pararompersusmetasyexpandir

suslimitaciones,parasermejores.Estaideologaincrementaelestadodealerta,


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expandeelcampodeatencinylentamentedetieneelpensamiento,locual

aumentaengranmedidalasoportunidadesdeganar.

5. Losatletasganadorespresumenquesabenpocodesudeporte.Laaperturaesporloregularunacaractersticamenospreciadaparaelxitoyaque

locreanonolosatletasmsrepresentativosdecadadeportesabenquesiempre

hayalgomsqueaprenderyexistenmanerasmseficientesderealizarsudeporte.

Conformevanllegandoalasolimpiadasponenloquehanaprendidoenuna

hogueraeiniciandesdeceroconmsfrescura,comosifuerannioschiquitoslo

vivenaplenitudysemaravillanconstantementedeloquevenydeloqueaprenden.

6. Losatletasganadoressientenpresinytienenpensamientosnegativos.Algunosdenosotrospensamosquelosatletascampeonessoninmunesala

ansiedad,quetienenaguafraenlasvenas.Laverdadesquesonsujetosa

pensamientosysentimientoserrneostantocomoeltipodeallado.Loquelos

campeonessaben,esqueesospensamientosysentimientossonexperiencias

normalesdelossereshumanosyquenopuedenhacernadaendeterminadas

circunstancias,sinembargolosgrandesatletassabenquepuedentriunfarsin

importarquepensamientososentimientossepuedanpresentar.

7. LosatletasganadoresutilizanStillpower*enlugardeWillpower** Acasonoesobvio?LosganadoresdelasOlimpiadasdeLondres2012brindanuna

sensacindecalmaytranquilidadmientrasquelossegundoslugaresseobservan

abrumadosypresionados.Losganadoresolmpicosraraveztratandeimpulsarsea

ellosmismosdeformascaprichosasosomeras.Enlugardeelloaplicanlatcnica

deStillpowerdondedejansuspensamientosysentimientosnegativos

desatendidosydemanerainstantnealaconcienciaylaclaridadregresanasu

mente.


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Mantengaenmentequelaexcelenciaolmpicaaligualqueencualquierramade

lavidaeselresultadodeunaaltoniveldeconciencia.Yustednopuedeteneresta

poderosaperspectivapsicolgicasimplementeforzando,elaborandoosimplementeponiendotodassusfuerzasenello.CompareaMissyFranklinyaRyanLochte;El

equipodegimnasiadelosEstadosUnidosyelequipoRuso,Elestadomentalde

AndyMurrayenlasolimpiadasyelquetuvoeneltorneodeWimbledonyel

resultadoesclaro:elesfuerzoesnicamenteproducidoporeltipodementalidad

quelogenera.Loscampeonesolmpicossabenquesupercepcinescreada

desdeadentroyquesuestadomentaldeterminaracmosersuexperiencia,lo

cualeslacaractersticaesencialdecadaunodeellos.

REIMPRESOCONELPERMISODELAUTOR

GarretKramerhafundadoInnerSportssusclientesincluyenatletasolmpicos,

jugadoresdelaNHL,NFL,MLB,jugadoresycoachescolegiales,demaneraregular

conduceseminariosdesurevolucionariatcnicaparaalcanzarlaexcelenciade

adentrohaciaafueraGarretsehapresentadoenWFAN,ESPNRadio,FOX,The

NewYorkTimes,TheWallStreetJournalySportIllustrated.Esautordellibro

Stillpower:ExcellencewithEaseinSportsandLifeconelprlogodelaestrellade

laNHLyMiembrodelequiponacionaldelosEstadosUnidosZachParise.

*Stillpower,esuntrminodesarrolladoporGarretKramerelcualenseaunestadomentalque

permitealatletaoatodoslosindividuosamejorarencualquieraspectodesuvida.

**Willpower,fuerzadevoluntad.

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