1r d e primÀria - dia 6 d ’abril de 22n de primÀria - dia 6 d’abril de 2.020 tasca 1 mates...
TRANSCRIPT
1r de PRIMÀRIA - DIA 6 D’ABRIL DE 2.020
TASCA 1 MATES FITXA RESTA https://drive.google.com/file/d/1_jILrRdXcw_34mhOsCfo8O9ukjTIUYCa/view?usp=sharing
TASCA 2 CASTELLÀ
CUENTO EL CONEJO DE PASCUA
https://www.guiainfantil.com/videos/cuentos-infantiles/el-conejo-de-pascua-cuento-corto-con-valores-para-ninos/
FICHA COMPRESIÓN LECTORA https://drive.google.com/file/d/1ZSVWLmaP9qXk7eViEkSW4b33w_5aKr9V/view?usp=sharing
TASCA 3 ANGLÉS REPÀS UNIT 4. https://elt.oup.com/student/allaboutus/level01/?cc=fr&selLanguage=en
IMPORTANT
ELS EXERCICIS ELS POTS FER A LA TEUA LLIBRETA (anota dia, número d’activitat i resposta) O DESCARREGA´T EL DOCUMENT.
- VÍDEO RELAXACIÓ https://drive.google.com/open?id=1rUjimeCnjkKNk4h8k_QWdWalapNFt9yO - ELS MESTRES ESTEM ACTIUS PER A PREGUNTES D’11 A 12:30 A TRAVÉS DE WEB FAMÍLIA. - LA MESTRA HO CORREGIRÀ AL TORNAR A CLASSE. - SI TENS ALGUN DUBTE D’ALGUNA ASSIGNATURA POTS DEMANAR AJUDA. AQUESTOS SÓN ELS NOSTRES CORREUS:
[email protected] [email protected] [email protected]
RECOMANACIONS SETMANALS
MÚSICA Cançoner: https://drive.google.com/file/d/1bTjl_FyTKSjtxarC58lzDdLsrL__ECr-/view?usp=sharing Mou el cos ballant la cançó de fi de curs, WAKA WAKA. https://www.youtube.com/watch?v=LvB3Nc65VKA Si voleu gravar un vídeo fent alguna de les activitats, podeu enviar-me’l a [email protected] ARTS & CRAFTS Recordeu que són voluntaris però de segur que vos agraden molt: Fer un "How to draw an Easter bunny" https://www.youtube.com/watch?v=sNKRfEQoE0E Fer un "How to make a basket" https://www.youtube.com/watch?v=QzlP9GzgpPs Fer una "Bunny-nose mask": http://makebelieveartcraftinspiration.blogspot.com/2013/03/bunny-nose-masks-easter-craft-for-kids.html?m=1 Si voleu enviar-me una foto, podeu enviar-me-la a [email protected]
EDUCACIÓ FÍSICA Cada família teniu unes condicions diferents (materials, espais, horaris etc…), per això les recomanacions són per a que cada família les adapteu al vostre entorn. No fa falta que vos explique que el nostre cos necessita de moviment (activitat física) per cuidar la nostra salut: recolza el sistema immunològic, millora la condició física, la circulació sanguínia, el to muscular, a descansar millor, la nostra confiança, reduir l'estrès d’aquestos dies, millora la nostra capacitat d’atenció, millora els llaços familiars, el nostre sistema respiratori, lliura endorfines (hormona de la felicitat), etc… així que... A MOURE’NS!!! Ací teniu unes recomanacions generals que cadascú podeu adaptar a les vostres condicions (materials, espais, horaris etc…) i no oblideu fer un xicotet escalfament de mobilitat articular:
- Activitats i campionats d’habilitat: encistellar dins de poals, traslladar objectes d’un lloc a altre cronometrant-vos, alçar-vos sense ajuda de braços, jugar a bitlles (bolos), partides de raspall agenollats, traslladar objectes amb els peus saltant, passar-vos objectes amb els peus sense que caiguen, carreres a la cama coixa, saltar a la corda, etc...
- Jugar al just dance familiar (només entrant al youtube ja veureu que hi ha infinitat de balls per a imitar). - Treball de flexibilitat, https://www.youtube.com/watch?v=69Za5UWtIC0 - Marqueu-vos reptes amb els companys o altres familiars, segur que heu rebut infinitat d’activitats per a fer aquestos dies... - Encara que no vos semble important, no oblideu eixir al balcó o finestra a prendre el sol pels seus beneficis per a la nostra
salut, així com obligar-vos a beure aigua al llarg del dia. - Intenteu controlar el vostre pes en cas de tindre bàscules a casa, també els més majors de casa, ja que aquesta situació pot
dur a un augment significatiu i repercutiria a la vostra salut. - Podeu enviar al meu correu ( [email protected] ) imatges i vídeos d’allò que feu a casa. Una abraçada
molt forta i ànim a tots!
2n de PRIMÀRIA - DIA 6 D’ABRIL DE 2.020
TASCA 1 MATES
TALLER DE PROBLEMES EN FAMÍLIA! Fer el taller de la pàgina 18 del llibre de color de matemàtiques. El pas 1 el podeu fer un membre de la família amb el vostre fill/a i després mostreu i demaneu que resolga el problema als altres membres de la família.
TASCA 2 CASTELLÀ
VER EL CUENTO CON VALORES “EL ELEFANTE BERNARDO” https://www.youtube.com/watch?v=siLrDhPlScA ACTIVIDADES DEL CUENTO “EL ELEFANTE BERNARDO” https://drive.google.com/open?id=1xoIOyFueSiiNqcvJVyZRuw_NHmcKwNe9
TASCA 3 ANGLÉS REPÀS UNIT 4 https://elt.oup.com/student/allaboutus/level02/?cc=fr&selLanguage=en
IMPORTANT
- ELS EXERCICIS DE MATES, VALENCIÀ I CASTELLÀ HAS DE FER-LOS EN LA TEUA LLIBRETA EXCEPTE QUAN S’INDIQUE QUE S’HAN DE FER EN EL LLIBRE, ON-LINE...)
- NO CAL IMPRIMIR CAP FULL, POTS FER ELS EXERCICIS EN LA TEUA LLIBRETA… - ELS MESTRES ESTEM ACTIUS PER A PREGUNTES D’11 A 12:30 A TRAVÉS DE WEB FAMÍLIA. - LA SENYO HO CORREGIRÀ AL TORNAR A CLASSE. - SI TENS ALGUN DUBTE D’ALGUNA ASSIGNATURA POTS DEMANAR AJUDA. AQUESTOS SÓN ELS NOSTRES CORREUS:
[email protected] [email protected] [email protected]
RECOMANACIONS SETMANALS
ARTS & CRAFTS Recordeu que són voluntaris però de segur que vos agraden molt: Fer un "How to draw an Easter bunny" https://www.youtube.com/watch?v=sNKRfEQoE0E Fer un "How to make a basket" https://www.youtube.com/watch?v=QzlP9GzgpPs Fer una "Bunny-nose mask": http://makebelieveartcraftinspiration.blogspot.com/2013/03/bunny-nose-masks-easter-craft-for-kids.html?m=1 Si voleu enviar-me una foto, podeu enviar-me-la a [email protected] MÚSICA Cançoner: https://drive.google.com/file/d/1bTjl_FyTKSjtxarC58lzDdLsrL__ECr-/view?usp=sharing Moure el cos ballant la cançò de fi de curs, BAJO EL MAR https://www.youtube.com/watch?v=K1qW2J7AwFc
Si voleu gravar un vídeo fent alguna de les activitats, podeu enviar-me’l a [email protected] EDUCACIÓ FÍSICA Cada família teniu unes condicions diferents (materials, espais, horaris etc…), per això les recomanacions són per a que cada família les adapteu al vostre entorn. No fa falta que vos explique que el nostre cos necessita de moviment (activitat física) per cuidar la nostra salut: recolza el sistema immunològic, millora la condició física, la circulació sanguínia, el to muscular, a descansar millor, la nostra confiança, reduir l'estrès d’aquestos dies, millora la nostra capacitat d’atenció, millora els llaços familiars, el nostre sistema respiratori, lliura endorfines (hormona de la felicitat), etc… així que... A MOURE’NS!!! Ací teniu unes recomanacions generals que cadascú podeu adaptar a les vostres condicions (materials, espais, horaris etc…) i no oblideu fer un xicotet escalfament de mobilitat articular:
- Activitats i campionats d’habilitat: encistellar dins de poals, traslladar objectes d’un lloc a altre cronometrant-vos, alçar-vos sense ajuda de braços, jugar a bitlles (bolos), partides de raspall agenollats, traslladar objectes amb els peus saltant, passar-vos objectes amb els peus sense que caiguen, carreres a la cama coixa, saltar a la corda, etc...
- Jugar al just dance familiar (només entrant al youtube ja veureu que hi ha infinitat de balls per a imitar). - Treball de flexibilitat, https://www.youtube.com/watch?v=69Za5UWtIC0 - Marqueu-vos reptes amb els companys o altres familiars, segur que heu rebut infinitat d’activitats per a fer aquestos dies... - Encara que no vos semble important, no oblideu eixir al balcó o finestra a prendre el sol pels seus beneficis per a la nostra
salut, així com obligar-vos a beure aigua al llarg del dia. - Intenteu controlar el vostre pes en cas de tindre bàscules a casa, també els més majors de casa, ja que aquesta situació pot
dur a un augment significatiu i repercutiria a la vostra salut. - Podeu enviar al meu correu ( [email protected] ) imatges i vídeos d’allò que feu a casa. Una abraçada
molt forta i ànim a tots!
3r de PRIMÀRIA - DIA 6 D’ABRIL DE 2020
TASCA 1 MATES FITXA PROBLEMES https://drive.google.com/file/d/1PK0FSgexZ_UC661TDBOggeAqO4RguZjM/view?usp=sharing
TASCA 2 CASTELLÀ LECTURA - FICHA 6 CASTELLANO https://drive.google.com/open?id=1mMwEklf1nUBf5FZIQbv3ZC5ak3IW7eoU
TASCA 3 ANGLÉS Google classroom English - Task 7 https://drive.google.com/open?id=1vZZWkDsqC4-udE1cW3FATsx455dUKqQX
IMPORTANT
- ELS MESTRES ESTEM ACTIUS PER A PREGUNTES D’11 A 12:30 A TRAVÉS DE WEB FAMÍLIA.
QUAN ACABES, ESCANEJA LA TASCA O ENVIA UNA FOTO AL CLASSROOM O CORREU DE LA TUEA MESTRA. [email protected]
[email protected] [email protected] [email protected]
RECOMANACIONS SETMANALS
MÚSICA - Cançoner.
https://drive.google.com/file/d/1bTjl_FyTKSjtxarC58lzDdLsrL__ECr-/view?usp=sharing
- Mou el cos ballant la cançó de fi de curs, WERE ALL IN THIS TOGETHER https://www.youtube.com/watch?v=oY7ZQ9fHSR0 Si voleu gravar un vídeo fent alguna de les activitats, podeu enviar-me’l a [email protected] ARTS & CRAFTS 1. HOW TO DRAW A RABBIT https://youtu.be/aau6xZgIu1A 2. FER ALGUNA D'ESTES MANUALITATS https://youtu.be/Ss9L5dCw3cQ EDUCACIÓ FÍSICA Cada família teniu unes condicions diferents (materials, espais, horaris etc…), per això les recomanacions són per a que cada família les adapteu al vostre entorn. No fa falta que vos explique que el nostre cos necessita de moviment (activitat física) per cuidar la nostra salut: recolza el sistema immunològic, millora la condició física, la circulació sanguínia, el to muscular, a descansar millor,
la nostra confiança, reduir l'estrès d’aquestos dies, millora la nostra capacitat d’atenció, millora els llaços familiars, el nostre sistema respiratori, lliura endorfines (hormona de la felicitat), etc… així que... A MOURE’NS!!! Ací teniu unes recomanacions generals que cadascú podeu adaptar a les vostres condicions (materials, espais, horaris etc…) i no oblideu fer un xicotet escalfament de mobilitat articular:
- Activitats i campionats d’habilitat: encistellar dins de poals, traslladar objectes d’un lloc a altre cronometrant-vos, alçar-vos sense ajuda de braços, jugar a bitlles (bolos), partides de raspall agenollats, traslladar objectes amb els peus saltant, passar-vos objectes amb els peus sense que caiguen, carreres a la cama coixa, saltar a la corda, etc...
- Jugar al just dance familiar (només entrant al youtube ja veureu que hi ha infinitat de balls per a imitar). - Treball de flexibilitat, https://www.youtube.com/watch?v=69Za5UWtIC0 - Marqueu-vos reptes amb els companys o altres familiars, segur que heu rebut infinitat d’activitats per a fer aquestos dies... - Encara que no vos semble important, no oblideu eixir al balcó o finestra a prendre el sol pels seus beneficis per a la nostra
salut, així com obligar-vos a beure aigua al llarg del dia. - Intenteu controlar el vostre pes en cas de tindre bàscules a casa, també els més majors de casa, ja que aquesta situació pot
dur a un augment significatiu i repercutiria a la vostra salut. - Podeu enviar al meu correu ( [email protected] ) imatges i vídeos d’allò que feu a casa. Una abraçada
molt forta i ànim a tots!
4t de PRIMÀRIA - DIA 6 D’ABRIL DE 2.020
TASCA 1 MATES CÀLCUL - FITXA 6 MATES https://drive.google.com/open?id=1ru2BifBFBfnhQA5RTFbrG9yN-0ZhQ6i_
TASCA 2 CASTELLÀ AUDIO DICTADO. Pàgina 35 actividad 7. https://drive.google.com/file/d/19Vz3S1FT0DlKMyXSVVpj_vQUAIJkQ0fg/view?usp=sharing
TASCA 3 ANGLÉS GOOGLE CLASSROOM ENGLISH - Task7 https://drive.google.com/open?id=1N8ezIdvs30txeq6NUUaS54bhb9RoNUJM https://drive.google.com/open?id=1kDqNhrMYAqbCh730HEZUMa2l-z91dklq
IMPORTANT
- NO CAL IMPRIMIR EL FULL, SEMPRE POTS FER ELS EXERCICIS EN QUALSEVOL FULL, LLIBRETA… - ELS MESTRES ESTEM ACTIUS PER A PREGUNTES D’11 A 12:30 A TRAVÉS DE WEB FAMÍLIA.
AIXÒ SÍ, QUAN ACABES, ENVIA UNA FOTO A LA MESTRA DE LA TEUA ASSIGNATURA. [email protected] [email protected] [email protected]
RECOMANACIONS SETMANALS
MÚSICA Cançoner: https://drive.google.com/file/d/1bTjl_FyTKSjtxarC58lzDdLsrL__ECr-/view?usp=sharing Mou el cos ballant la cançó de fi de curs, KUNG FU FIGHTING. https://www.youtube.com/watch?v=YUfoYCpJja0 Si voleu gravar un vídeo fent alguna de les activitats, podeu enviar-me’l a [email protected] ARTS & CRAFTS 1. HOW TO DRAW A RABBIT https://youtu.be/sNKRfEQoE0E 2. FER ALGUNA D'ESTES MANUALITATS https://youtu.be/Ss9L5dCw3cQ EDUCACIÓ FÍSICA Cada família teniu unes condicions diferents (materials, espais, horaris etc…), per això les recomanacions són per a que cada família les adapteu al vostre entorn. No fa falta que vos explique que el nostre cos necessita de moviment (activitat física) per cuidar la nostra salut: recolza el sistema immunològic, millora la condició física, la circulació sanguínia, el to muscular, a descansar millor, la nostra confiança, reduir l'estrès d’aquestos dies, millora la nostra capacitat d’atenció, millora els llaços familiars, el nostre sistema respiratori, lliura endorfines (hormona de la felicitat), etc… així que... A MOURE’NS!!!
Ací teniu unes recomanacions generals que cadascú podeu adaptar a les vostres condicions (materials, espais, horaris etc…) i no oblideu fer un xicotet escalfament de mobilitat articular:
- Activitats i campionats d’habilitat: encistellar dins de poals, traslladar objectes d’un lloc a altre cronometrant-vos, alçar-vos sense ajuda de braços, jugar a bitlles (bolos), partides de raspall agenollats, traslladar objectes amb els peus saltant, passar-vos objectes amb els peus sense que caiguen, carreres a la cama coixa, saltar a la corda, etc...
- Jugar al just dance familiar (només entrant al youtube ja veureu que hi ha infinitat de balls per a imitar). - Treball de flexibilitat, https://www.youtube.com/watch?v=69Za5UWtIC0 - Marqueu-vos reptes amb els companys o altres familiars, segur que heu rebut infinitat d’activitats per a fer aquestos dies... - Encara que no vos semble important, no oblideu eixir al balcó o finestra a prendre el sol pels seus beneficis per a la nostra
salut, així com obligar-vos a beure aigua al llarg del dia. - Intenteu controlar el vostre pes en cas de tindre bàscules a casa, també els més majors de casa, ja que aquesta situació pot
dur a un augment significatiu i repercutiria a la vostra salut. - Podeu enviar al meu correu ( [email protected] ) imatges i vídeos d’allò que feu a casa. Una abraçada
molt forta i ànim a tots!
5é DE PRIMÀRIA DIA 6 D’ABRIL DE 2020
TASCA 1 MATES TEMA 3. Pàg. 51 act. 1 i 2.
TASCA 2 CASTELLÀ TEMA 9. Repaso primera página, actividades sin hacer.
TASCA 3 ANGLÉS GOOGLE CLASSROOM - TASK 7
IMPORTANT
- NO ÉS NECESSARI IMPRIMIR,ES PODEN FER LES TASQUES EN QUALSEVOL FULL, LLIBRETA… - ELS MESTRES ESTEM ACTIUS EN WEB FAMÍLIA D’11 A 12:30 H. PODEU TAMBÉ UTILITZAR CLASS DOJO PER PARLAR AMB
MARTA.
QUAN ACABEU, ENVIEU UNA FOTO A LA MESTRE/A DE L’ ASSIGNATURA.
- MATEMÀTIQUES I CIÈNCIES: [email protected]
- CASTELLÀ: [email protected] - ANGLÉS: [email protected] - VALENCIÀ I ART: [email protected] - MÚSICA: [email protected] - E.F I SOCIALS: [email protected]
RECOMANACIONS SETMANALS
ARTS & CRAFTS 1. HOW TO DRAW A CAR https://youtu.be/jLJc8IVmC6s 2. FER ALGUNA D'ESTES MANUALITATAS https://youtu.be/OFVdhb6mdb8 Si vos abelleix podeu visitar el British Museum - Londres https://www.britishmuseum.org/collection MÚSICA Accediu al classroom de música 5é i allí trobareu:
- Aquesta setmana anem a aprendre rap amb Malparlat. https://www.youtube.com/watch?v=vM9cjJ8hQns Veu el vídeo i intenta escriure algunes oracions amb rima per a rapejar.
- El vídeo del ball de final de curs perquè menegeu un poc el cos. https://www.youtube.com/watch?v=qryAuIqG8oo
- I per últim, la web de l'Escola canta perquè vos entretingueu i divertiu cantant les cançons del concert.
https://portal.edu.gva.es/cefireae/va/2019/12/09/lescola-canta-2020-el-cor-de-la-terra/ Tot això ho podeu trobar-ho també al classroom de Música Cinqué https://classroom.google.com/u/1/c/NjQ4MjA3Mzc5OTNa Si vos animeu a gravar-vos fent alguna d'aquestes activitats, podeu penjar-lo en classroom en la tasca de 'PENJA ACÍ EL TEU VÍDEO', i tranquils, a soles podré veure'l jo! Si no podeu penjar-lo podeu enviar-me'l a [email protected] EDUCACIÓ FÍSICA Cada família teniu unes condicions diferents (materials, espais, horaris etc…), per això les recomanacions són per a que cada família les adapteu al vostre entorn. No fa falta que vos explique que el nostre cos necessita de moviment (activitat física) per cuidar la nostra salut: recolza el sistema immunològic, millora la condició física, la circulació sanguínia, el to muscular, a descansar millor, la nostra confiança, reduir l'estrès d’aquestos dies, millora la nostra capacitat d’atenció, millora els llaços familiars, el nostre sistema respiratori, lliura endorfines (hormona de la felicitat), etc… així que... A MOURE’NS!!! Ací teniu unes recomanacions generals que cadascú podeu adaptar a les vostres condicions (materials, espais, horaris etc…) i no oblideu fer un xicotet escalfament de mobilitat articular:
- Activitats i campionats d’habilitat: encistellar dins de poals, traslladar objectes d’un lloc a altre cronometrant-vos, alçar-vos sense ajuda de braços, jugar a bitlles (bolos), partides de raspall agenollats, traslladar objectes amb els peus saltant, passar-vos objectes amb els peus sense que caiguen, carreres a la cama coixa, saltar a la corda, etc...
- Jugar al just dance familiar (només entrant al youtube ja veureu que hi ha infinitat de balls per a imitar). - Treball de flexibilitat, https://www.youtube.com/watch?v=69Za5UWtIC0 - Marqueu-vos reptes amb els companys o altres familiars, segur que heu rebut infinitat d’activitats per a fer aquestos dies... - Encara que no vos semble important, no oblideu eixir al balcó o finestra a prendre el sol pels seus beneficis per a la nostra
salut, així com obligar-vos a beure aigua al llarg del dia.
- Intenteu controlar el vostre pes en cas de tindre bàscules a casa, també els més majors de casa, ja que aquesta situació pot dur a un augment significatiu i repercutiria a la vostra salut.
- Podeu enviar al meu correu ( [email protected] ) imatges i vídeos d’allò que feu a casa. Una abraçada molt forta i ànim a tots!
6é de PRIMÀRIA - DIA 6 D’ABRIL DE 2020
TASCA 1 MATES Troba tots els divisors de 720. Descompon en factors 3500 i 1250.
TASCA 2 CASTELLÀ TEMA 9: Repaso primera página, actividades sin hacer.
TASCA 3 ANGLÉS GOOGLE CLASSROOM - TASK 7
IMPORTANT
- NO ÉS NECESSARI IMPRIMIR,ES PODEN FER LES TASQUES EN QUALSEVOL FULL, LLIBRETA… - ELS MESTRES ESTEM ACTIUS EN WEB FAMÍLIA D’11 A 12:30 H.
QUAN ACABEU, ENVIEU UNA FOTO A LA MESTRE/A DE L’ ASSIGNATURA.
- MATEMÀTIQUES I CIÈNCIES: [email protected] - CASTELLÀ: [email protected]
- ANGLÉS: [email protected] - VALENCIÀ I ART: [email protected] - MÚSICA: [email protected] - E.F I SOCIALS: [email protected] -
RECOMANACIONS SETMANALS
ARTS & CRAFTS 1. HOW TO DRAW A FERRARI https://youtu.be/n9kV8JdUs8U 2. FER ALGUNA D'ESTES MANUALITATS https://youtu.be/OFVdhb6mdb8 MÚSICA Accediu al classroom de música 6é i allí trobareu:
- Tasca 1. Museu de música https://classroom.google.com/u/0/c/Mzk1MjIwMjE0Mzda/a/NTY5NjI5ODcwNzBa/details
- El vídeo del ball de final de curs perquè menegeu un poc el cos. https://www.youtube.com/watch?v=0Jb-1tCyztU Si vos animeu a gravar-vos fent alguna d'aquestes activitats, podeu penjar-lo en classroom en la tasca de 'PENJA ACÍ EL TEU VÍDEO', i tranquils, a soles podré veure'l jo! Si no podeu penjar-lo podeu enviar-me'l a [email protected]
EDUCACIÓ FÍSICA Cada família teniu unes condicions diferents (materials, espais, horaris etc…), per això les recomanacions són per a que cada família les adapteu al vostre entorn. No fa falta que vos explique que el nostre cos necessita de moviment (activitat física) per cuidar la nostra salut: recolza el sistema immunològic, millora la condició física, la circulació sanguínia, el to muscular, a descansar millor, la nostra confiança, reduir l'estrès d’aquestos dies, millora la nostra capacitat d’atenció, millora els llaços familiars, el nostre sistema respiratori, lliura endorfines (hormona de la felicitat), etc… així que... A MOURE’NS!!! Ací teniu unes recomanacions generals que cadascú podeu adaptar a les vostres condicions (materials, espais, horaris etc…) i no oblideu fer un xicotet escalfament de mobilitat articular:
- Activitats i campionats d’habilitat: encistellar dins de poals, traslladar objectes d’un lloc a altre cronometrant-vos, alçar-vos sense ajuda de braços, jugar a bitlles (bolos), partides de raspall agenollats, traslladar objectes amb els peus saltant, passar-vos objectes amb els peus sense que caiguen, carreres a la cama coixa, saltar a la corda, etc...
- Jugar al just dance familiar (només entrant al youtube ja veureu que hi ha infinitat de balls per a imitar). - Treball de flexibilitat, https://www.youtube.com/watch?v=69Za5UWtIC0 - Marqueu-vos reptes amb els companys o altres familiars, segur que heu rebut infinitat d’activitats per a fer aquestos dies... - Encara que no vos semble important, no oblideu eixir al balcó o finestra a prendre el sol pels seus beneficis per a la nostra
salut, així com obligar-vos a beure aigua al llarg del dia. - Intenteu controlar el vostre pes en cas de tindre bàscules a casa, també els més majors de casa, ja que aquesta situació pot
dur a un augment significatiu i repercutiria a la vostra salut. - Podeu enviar al meu correu ( [email protected] ) imatges i vídeos d’allò que feu a casa. Una abraçada
molt forta i ànim a tots!