0) *+) 12.34))))))))))))))))))))))...
TRANSCRIPT
MARZO Coaching Deportivo © Artículo publicado en www.futbol-tactico.com
54
MARZOCoaching Deportivo© Artículo publicado en www.futbol-tactico.com
55
Coaching deportivo para entrenadores de fútbol
(1ª parte) Autor: Diego Gutiérrez del Pozo
n las últimas décadas la especialización en el mundo del
deporte de élite ha sido exponencial. En cualquier disciplina
deportiva existen entrenadores, recuperadores y preparadores
del deporte profesional.
Todos estos profesionales en su búsqueda de la excelencia se
Hoy los entrenadores de fútbol de élite no solo se dedican a
en informática (dominando herramientas básicas y diferentes
comunicación (para relacionarse con su club, con su equipo y con
E
MARZO Coaching Deportivo © Artículo publicado en www.futbol-tactico.com
56
MARZOCoaching Deportivo© Artículo publicado en www.futbol-tactico.com
57
El objetivo de los entrenadores de fútbol es estar cada día más cerca de la excelencia y obtener rendimientos óptimos. Y para ello, una de las herramientas que más utilizan en la actualidad es el coaching deportivo ya que enseña a los entrenadores a:
y limitaciones que le frenan.
Mantenerse mentalmente ágil, pensar con positividad, esperar el éxito y manejar
seguridad.
Convertir los sueños y deseos en metas precisas y alcanzables.
Motivar a la acción.
Para ello el entrenador debe comprometerse en cuatro puntos importantes (Harrold, 2007):
Es decir, cuántos cambios quiere hacer en su vida: Si el entrenador está harto de caer en los mismos errores y ha tenido
peleas, estará dispuesto a hacer algo más y su motivación será muy grande.
Es el grado interno de merecimiento: Si el entrenador se cree digno de alcanzar cosas buenas en su vida,
conseguir tus metas.
Es lo que le hará avanzar: Los entrenadores de fútbol saben que para que su equipo consiga sus objetivos es fundamental añadir grandes dosis de entusiasmo, trabajo y disciplina.
Cuando el
mismo y a sus creencias empezará a crear nuevos modos de pensar y actuar. Y cuando se piensa y actúa de forma diferente en la vida los resultados comienzan a no ser los mismos de siempre.
un aprendiz (coachee), de aproximación individual y aplicado a distintas realidades (personal, empresarial, deportiva,…), cuyo propósito es el desarrollo de nuevas conductas”. (Cantera, 2004:32).
Pero, además de las conductas, veremos que existen otros factores o niveles a los que el coaching atiende.
aprendizaje, que consiste en despertar el talento y los recursos del deportista, entrenador y/o directivo para incrementar al máximo su rendimiento deportivo y personal, y eliminar los obstáculos internos a través del establecimiento de un plan de acción (cambio) con metas u objetivos”. (Gutiérrez y Scheele, en Conde, 2009:156).
coach (entrenador) entrena al coachee (entrenado) para que mediante un proceso de cambio tome conciencia de lo que quiere (conozca cuáles son sus motivaciones);; sepa cómo forjarlo (es decir, aplique una serie de herramientas para conseguir sus objetivos);; y por último, se ponga manos a la obra y lo haga
son sus metas y cree su vida ideal.
Para que el proceso de coaching con el entrenador de fútbol sea efectivo, hay que seguir una serie de
nosotros mismos, en nuestros comportamientos, actitudes, destrezas, habilidades y competencias y en la de los demás. Sin cambio, no hay solución”. (Bou, 2007:12).
Cuando el entrenador de fútbol decide realizar un proceso de coaching es porque, de una manera u otra, quiere cambiar o mejorar.
Por tanto, en un proceso de coaching lo que se
cambio, de cómo hacer cambios. El coach es un mago del cambio que toma las cartas que tienes y te ayuda a jugarlas mejor, a cambiar las reglas del juego, o a encontrar un juego mejor”. (O´Connor y Lages, 2005:23)
Las fases de cambio dentro de un proceso de coaching deportivo son (Gutiérrez, 2010b):
La toma de conciencia de la realidad que rodea al entrenador.
En este capítulo abordaremos únicamente el primer paso:
La toma de conciencia del entrenador de fútbol.
En posteriores capítulos se continuará con el resto de pasos.
MARZO Coaching Deportivo © Artículo publicado en www.futbol-tactico.com
60
MARZOCoaching Deportivo© Artículo publicado en www.futbol-tactico.com
61
El primer paso que se debe abordar con un entrenador de fútbol, es la toma de conciencia. En muchas ocasiones los entrenadores quieren mejorar o intuyen que un cambio les vendría bien;; pero a veces puede ocurrir que no saben qué es lo que falla o qué quieren mejorar.
El coach en esta fase ayuda al entrenador con diversas herramientas a que tome conciencia de todos los
A continuación se propone un breve modelo de toma de conciencia en coaching. (Dilts, 2004).
El ambiente o entorno. Hablamos del lugar en el que el entrenador desarrolla su trabajo. Es el entorno donde el sistema (la organización) y sus miembros se relacionan e interactúan.
Los factores ambientales determinan el contexto y las limitaciones del funcionamiento del equipo. Un entorno agradable puede ayudar a estar cerca del éxito. Por el contrario, un entorno
en el trabajo del entrenador, descentrar al equipo y crear bloqueos en los siguientes niveles.
El entrenador deberá analizar en su entorno qué le hace
descentrarse, qué le molesta o qué le gustaría cambiar. El entorno incluye las personas: jugadores, equipo técnico, directiva, prensa, empleados del club;; el lugar de entrenamiento: instalaciones, clima, ruidos, contaminación;; las conductas de los demás, es decir, todo lo externo al entrenador.
las oportunidades de mejora, y por otro, deberá analizar las limitaciones externas a las que tiene que reaccionar para que él y su equipo puedan trabajar de forma armónica.
En este nivel hay que considerar dónde y cuándo sucede el éxito.
Son los actos concretos que realiza el entrenador y su equipo, es decir, qué hace el entrenador y su club dentro del entorno. Estos comportamientos son la
En ocasiones los entrenadores tienen una conducta incorrecta con sus jugadores, cuerpo técnico, directiva, medios de comunicación... producida por los nervios, la presión, la toma de decisiones rápidas.
Un ejercicio interesante para el entrenador de fútbol podría ser: analizar sus rutinas de trabajo diarias, sus hábitos y detectar cuáles son las conductas que no le hacen conseguir sus metas y que quiere cambiar: cómo habla con las personas, cómo con t r o l a su tiempo, cómo trabaja, cómo aprende, cómo cuida de su salud, cómo controla el estrés, cómo son sus relaciones (de pareja, familiares y sociales), cómo respira, qué conductas anormales tiene…
Los factores de comportamiento implican qué es lo que hay que hacer
Son las estrategias, habilidades y capacidades, por las que el entrenador y su organización seleccionan y dirigen sus acciones dentro de su entorno, es decir, cómo realizan y canalizan sus comportamientos dentro de su ambiente.Las habilidades que el entrenador poseé son consecuencia directa de sus estados de ánimo internos.
las respuestas más convenientes: Si esto sucede las emociones controlarán la vida del entrenador y no podrá dirigirla hacia donde él quiere.
En cada una de las actuaciones del entrenador se provocan una serie de emociones o sentimientos que a veces no resultan agradables y que son susceptibles de cambio o eliminación. Para mejorar su rendimiento deberá analizar en su entorno cuándo siente miedo, tristeza, enfado, asco, sorpresa, alegría y saber canalizar dichas emociones con la ayuda del coach
Las estrategias, habilidades y capacidades dirigen cómo son seleccionadas y controladas las acciones.
MARZO Coaching Deportivo © Artículo publicado en www.futbol-tactico.com
62
MARZOCoaching Deportivo© Artículo publicado en www.futbol-tactico.com
63
Explican por qué los entrenadores hacen lo que hacen de un modo determinado, en un lugar concreto y en un momento preciso. Los valores y creencias aportan el refuerzo y la motivación que apoyan o inhiben las conductas de los entrenadores y determinan el
les suceden.Una creencia está siempre ligada al sistema
de valores de la persona y constituye de alguna manera de puente hacia el comportamiento. El valor es abstracto y la creencia es más concreta y cercana a la acción. Son muy importantes porque pensamos y nos comportamos de manera consecuente con nuestras creencias. Una creencia es una programación para el éxito o la derrota y puede expresarse claramente o actuar a un nivel inconsciente.
Si crees que juegas mal cada vez que te enfrentas a un equipo, efectivamente jugarás mal. Si crees que no puedes ganar en el último minuto un partido, te las arreglarás para perder siempre en el último minuto que disputes.
Por tanto, el entrenador de fútbol deberá en primer lugar, analizar las creencias positivas
que le ayudan a avanzar y en segundo lugar, las creencias limitantes que le frenan: Creo que soy/no soy;; creo que puedo/no puedo, creo que sirvo/no sirvo;; creo que estoy/no estoy;; creo que soy digno/no soy digno…
Después de este trabajo el entrenador con el apoyo del coach deportivo deberá sacar conclusiones y tomar medidas para eliminar las creencias limitantes y desarrollar las potenciadoras.
Los valores y creencias sustentan el sentido de identidad del entrenador;; es decir, quién hay por detrás del
por qué, del cómo, del qué, del cuándo y del dónde. Por tanto, están relacionadas con el porqué de la elección de determinado camino en las decisiones del entrenador, así como con sus motivaciones más profundas que le llevan a actuar de una manera determninada.
Los valores y creencias sustentan
el sentido de identidad del
entrenador;; es decir, quién hay por detrás del por qué, del cómo, del qué, del cuándo y del dónde.
Cuando un entrenador de fútbol tiene trabajados los niveles anteriores se plantea una pregunta ¿quién soy yo?
Es una pregunta difícil de contestar, pero es clave para que el entrenador consiga encontrar el sentido más profundo de su trabajo.
El entrenador de fútbol apoyado por el coach responderá a preguntas tan importantes como ¿quién soy yo?, ¿soy digno de…?, ¿soy un ser útil para esta profesión?, ¿soy feliz entrenando?, ¿cuáles son mis límites en el mundo del fútbol?, ¿para qué estoy aquí?, ¿cuál es mi misión en la vida?
De esta forma conocerá las cosas que le gustaría que fuesen diferentes y las que le gustaría mantener.
La identidad está relacionada con el sentido del entrenador sobre su vocación o misión que tiene que cumplir en su entorno
y su factores son función de quién percibe la persona que es.
Como dice Pepu Hernández, entrenador de
gustos, perseguir lo que uno anhela y luego tomar decisiones. Si perdemos la vocación nos anulamos. Quien no se empeña no gana” (Hernandez, J.V. y López L.F., 2007:37).
La verdadera vocación de cualquier entrenador de fútbol es simplemente ser feliz haciendo lo que hace y disfrutar de la vida. La buena noticia es que todos lo tenemos a nuestro alcance y podemos conseguirlo.
Camino al éxito III. Editorial Supérate: Pontevedra.