INSTITUCIÓN EDUCATIVA SAN GABRIEL ARCÁNGEL

GUÍA ACTIVIDAD VIRTUAL

ASIGNATURA:

CIENCIAS NATURALES

PERIODO:

3

Fecha de entrega

Agosto 6

De 2020

GRADO:

Segundo

ESTUDIANTE:

¡Qué rico es comer! Todos los días consumimos alimentos porque nuestro cuerpo lo necesita.

Nota: El siguiente taller debe ser consignado, desarrollado y pegado en el cuaderno. Recuerda que debe ser a puño y letra del estudiante. Debes recortar y pegar cada imagen del taller en tu cuaderno de forma organizada y resolver cada una de las preguntas y actividades propuestas con el acompañamiento de tus padres. Te deseo éxitos.

¿QUÉ SON LOS ALIMENTOS?

Son sustancias que ingieren o consumen los seres vivos para realizar bien sus funciones vitales. Los alimentos se componen de NUTRIENTES que desempeñan funciones en el organismo.

LOS NUTRIENTES son: LAS PROTEÍNAS, LOS CARBOHIDRATOS, LAS GRASAS, LAS VITAMINAS Y MINERALES.

Pero ¿cuál es el origen de los alimentos que consumimos?

Los animales, los vegetales y los minerales son parte de nuestra alimentación

ALIMENTO

ORÍGEN

ALIMENTO

ORÍGEN

pollo

leche

agua

miel

huevos

papa

chocolate

vegetal

sal

frutas

ajo

queso

cereales

carne

verduras

La clasificación de los alimentos según sus funciones nutritivas

· Alimentos Energéticos, son aquellos que nos dan energía para realizar diferentes actividades físicas (caminar, correr, saltar, hacer deportes). Los alimentos energéticos son ricos en azúcares, carbohidratos y grasas como pastas, arroz y productos de panificación (pan, galletas, etc.), tubérculos, dulces, miel, papá, aceites, pastas y también frutos secos.

· Alimentos Constructores, Son aquellos que nos aportan nutrientes que construyen y reparan los tejidos del cuerpo: forman la piel, los músculos y  además otros tejidos que favorecen la cicatrización de las heridas. Los alimentos constructores son ricos en proteínas como la leche y sus derivados, carnes rojas y blancas, huevos.

· Alimentos Reguladores o protectores, Son aquellos alimentos que nos proporcionan los nutrientes necesarios para que el cuerpo funcione correctamente y lo protegen de enfermedades. Los alimentos reguladores son ricos en vitaminas y minerales: frutas, verduras, hortalizas.

ACTIVIDADES:

1. Consulta, dibuja o pega 3 alimentos de cada grupo y escribe su nombre.

2. Une con una línea y

3. Escribe dentro del cuadro la clase de alimentos a la que pertenecen las imágenes.

4. Completa las frases según lo leído en la información anterior:

A. Los alimentos son_________________________________________________________

___________________________________________________________________________

B. Los alimentos se componen de_________________ y éstos son:________________________

______________________________________________________________________________

C. Los alimentos son importantes porque_____________________________________________

_______________________________________________________________________________

D. Los alimentos son de origen______________________,________________________y__________________________

E. Los alimentos, según sus funciones nutritivas se clasifican en _________________________

______________________ y________________________

F. Los alimentos energéticos son ricos en_____________________________________________

______________________________________________________________________________

G. Los alimentos constructores son ricos en___________________________________________

H. Los alimentos Reguladores son ricos en_____________________________________________

5. Completa el cuadro

ALIMENTOS

CLASE DE ALIMENTO A QUE PERTENECE

LECHE, YOGURT, QUESO, SALCHICHAS

GUAYABA, FRESA, NARANJA, UVA.

CARNE, PESCADO, JAMÓN, HUEVOS

REPOLLO, ZANAHORIA, REMOLACHA

PAN, CHOCOLATE, ARROZ, PAPA, YUCA

MIEL, MANÍ, ACEITE, DULCES, PANELA

6. Encuentra la siguiente frase secreta y escríbela decorada al frente de la imagen de los niños.

i d p t n s r e m o c a

IMPORTANTE: Nuestra alimentación debe ser completa y balanceada o equilibrada.

Completa porque nuestra dieta debe tener de los tres grupos de alimentos y equilibrada porque debe contener iguales cantidades de cada grupo de alimentos.

7. Dibuja un almuerzo para ti que contenga una dieta completa y balanceada.

8. Encuentras las palabras sobre los alimentos en la siguiente sopa de letras.