unidad 2 el hombre un_ser en relacion
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Unidad 2.
Tema 1El hombre un ser en relación
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Bienvenido a la Unidad
• Instrucciones:• Por mucha atención a las explicaciones y
solamente copia las diapositivas que tengan esta imagen
En la esquina superior derecha.
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Objetivo de la unidad:
• Aprender qué es una relación interpersonal y los factores que la hacen más positiva.
• Comprender la necesidad que tiene la persona de relacionarse consigo misma, con los demás, con la naturaleza y con un ser supremo.
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Nuestra relación con el mundo depende de nuestra percepción del mismo
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Percepción.Es el proceso de atender la información de forma selectiva y asignarle un significado.
FalsoVerdadero
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Proceso de la percepción
Sentidos Cerebro
Selecciona información
Interpreta
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• Sin embargo no le pones atención a todo lo que te rodea….. Haces una selección y solamente escuchas, ves o aprendes lo que decides que es importante….
• Necesidad• Interés• Expectativa
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Proceso de atención y selección de la información.
Elegir información depende de nuestras:
Necesidades
Intereses
Expectativas
¿Satisface alguna necesidad personal?
¿Qué es lo que espero?
¿Qué me interesa?
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Percepciones de uno mismo: autodefinición y autoestima
Autodefinición:
Es el ideal o imagen mental que se tiene acerca de las
propiashabilidades, conocimientos,
aptitudes y personalidad.
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Ejemplo: Si para ti es fácil hablar frente a un grupo de personas, puedes concluir que eres un buen orador.
Ejemplo: Si para ti es fácil jugar con un balón de futbol, ya casi te consideras Messi.
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“Nuestra autodefinición empieza a formarse atemprana edad en la vida, y la información que recibimos de nuestras familias y el medio, moldeanuestra autodefinición”
Manera en que
reaccionan los
demásRespuestas de los
demás hacia nosotros
Comentarios Autodefiniciones
muy débilesAutodefinicio
nes
muy fuertes
¿Quién y qué soy?
ValidarReforzarAlterar la percepción
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Autoestima: Evaluación general que hacesde tus aptitudes y tu valor personal. Es la evaluación positiva o negativa de tu propiaautodefinición.
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Construcción social de uno mismoReinventar
Modificar
Responder a
diversas situaciones
Crear distintos
personajes
construir Identificar
Nos construimos a travésde los roles que actuamos.
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Rol:
Es el patrón de comportamiento aprendido de las personas que se utilizan para satisfacer las exigencias percibidas en un contexto en particular
Análisis!!!
1. Analiza como es tu rol dentro de la escuela, en familia, con amigos (as)..
2. ¿Actúas de la misma forma dentro de los diferentes espacios y personas?
Tarea 1
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Roles en casa• Estudiante• Hijo de familia• Hermano (hermana)• Buen vecino
Roles en la escuela• Alumno• Compañero• Futbolista• Responsable
A veces los roles, hacen que se defina a una persona:El estudiante de quinto El delantero El hermano de Jacinta
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Precisión de la autodefinición y la autoestima
“La exactitud de las percepciones varía y se distorsiona en la manera que los demás influyan”
Incongruencia Es la distancia que existe entre la imprecisa percepción de nosotros mismos y la realidad
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Qué influye en la Autoestima
• Mensajes positivos: Te hacen sentir mejor y luchas por ser aquello bueno que dicen de ti.
• Mensajes negativos: Te lastiman y a veces terminas haciendo lo malo que otros opinan: «eres un flojo»…(ya no me esforzaré, al fin soy flojo)
• Filtros de los mensajes: Sólo me quedo con lo que me ayuda.
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Cómo cambiar la autodefinición
y la autoestima.
Comentarios
Situaciones
Cotidianas.
Cambio del
entorno
Social.
Diálogo interno
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Diálogo Interno
1. La percepción de nosotros mismos regula cómo nos dirigimos a nosotros.
Conversaciones internas que tenemos con nosotros mismos.
2. La percepción de uno mismo influye en la forma en la que hablamos sobre nosotros con los demás. Comentarios
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Cambio del
entornoSocial.
Situaciones
Cotidianas.
Una persona es identificada por las amistades que tiene y el tipo de lugares que generalmente visita.
Si un alumno es generalmente responsable y muy cumplido, el día que olvida la tarea…parece increíble, porque en situaciones ordinarias, el alumno siempre cumple.
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• Responder las preguntas 1 y 2 del libro de texto en la página 12
• 1. ¿He aprendido a relacionarme conmigo mismo?
• 2. ¿Qué me ayudaría a relacionarme conmigo mismo y con los demás?
Tarea 2
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Unidad 2.
Tema 1El hombre un ser en relación
Segunda parte
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En la clase anterior:
• Autodefinición : la imagen que tengo de mi mismo
• Autoestima: el valor que le doy a esa imagen: poco valor, valor justo …sobrevalorado
• Congruencia: que la imagen y el valor sean muy similares
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Como mejorar la autodefinición y autoestima ….
• Mi forma de verme a mi mismo hace que los demás me traten bien o no tan bien….
• Mi diálogo interior • Comentarios• Circunstancias cotidianas• Cambio de entorno social
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Percepción de los demás.
¿Seremos aceptados y valorados por los demás?
¿Podremos llevarnos
bien?¿Tenemos algo en común?
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Percepción de los demás.Nos hacemos una idea de cómo es la otra persona por:Características
físicas Prejuicio
Comportamiento
Social. Estados emocionales
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Las características físicas y comportamientos sociales.
Características físicas
Son las primeras impresiones basadas en la apariencia.
Comportamientos sociales
Son las primeras impresiones basadas en la forma de ser.
Alto /chaparroGordo/flacoChino/lacio
Sociable / intratableSimpático / antipáticoEducado / grosero
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“La primera impresión no se da solamente en la comunicación cara a cara, sino también en la interacción el línea.”
Uso de vocabulario
Seudónimos en chats
Prontitud de respuestas.
Modales
Gramática
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Percepción de los demás.Uso de estereotipos Atributos que pasan
por alto las diferencias individuales y asignan determinadas características a un grupo entero.
Todos las personas que se tatuan son pandilleros
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Estereotipar
Prejuicio DiscriminaciónPredisposición para juzgar a un grupo o persona.
Rechazo hacia una persona por considerarla diferente.
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1 2
3 4
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Cómo mejorar la percepción social.1. Cuestionar la precisión de tus precisiones.
¿ Qué otra información debería considerar?.
2. Buscar más información que verifique tus percepciones..
Solicita la información que necesites, así te sentirás más cómodo.
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Cómo mejorar la percepción social.
3. Date cuenta de que tus percepciones acerca de una persona cambiarán con el tiempo.
1996 201
3
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Cómo mejorar la percepción social.
1. Cuestionar las percepciones.2. Verificar ..
3. Dar tiempo
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Percepción de los demás.Estados
emocionalesUltimo factor que afecta la precisión con la que percibimos a los demás, ya que afecta nuestras:
Atribuciones:Razones que damos para el comportamiento de los demás.
Alegría Tristeza
Ira Miedo
Calma
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Significa estar vivo o animado
Función
Dispone a hacer cosas
Dispone a tomar iniciativa
s
Ayuda a construir
Energía
Expansiva y
motora
Expresión
Sonrisa y corazón acelerad
o
Alegría
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Manifestaciones• Amor• Ternura• Curiosidad• Entusiasmo• Ilusión• Entre otros
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Tarea de alegría
• Pegar la fotocopia de la pág: 24-25• Realizar el ejercicio
Tarea 3
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Significa sensación de falta
Función
Detenerte a
reflexionar y a cuidarte
Aumentar la cohesión social y el altruismo
Aprender de los
errores
Energía
Replegarte (consume
por dentro)
Expresión
Lágrimas
Tristeza
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Manifestaciones
• Apatía• Falta de
esperanza• Limitación• Melancolía• Preocupación• Seriedad• Temblor
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Tarea de tristeza
• Pegar la fotocopia de la pág:92-93• Realizar el ejercicio
Tarea 4
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Significa enojo o rabia
Función
Defensiva
Reaccionar ante una amenaza
Poner límites
Expresar al otro hasta
donde puede llegar
Energía
Explosiva
Expresión
Los músculos se tensan
Ira
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Manifestaciones
• Explosión interna y externa
• Subida de temperatura
• Reacción al miedo
• Molestia• Enojo
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Tarea de la ira
• Pegar la fotocopia de la pág: 118-119• Realizar el ejercicio
Tarea 5
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Sensación desagradable ante el peligro real o imaginario
Función
Respuesta rápida ante la amenaza
Detenernos ante el peligro
Energía
Contracción (hacerte
ovillo)
Expresión
Temblor
Miedo
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Manifestaciones
• Inseguridad• Nerviosismo• Preocupación • Timidez• Correr• Ansiedad• Estres
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Tarea del Miedo
• Pegar la fotocopia de la pág.: 188-189• Realizar el ejercicio
Tarea 6
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Significa paz y tranquilidad
Función
Detenerte a reflexionar y a
cuidarte
Aumentar la cohesión social y
el altruismo
Energía
Fluye del interior al exterior
lentamente, pacificando
todo.
Expresión
Rostro calmadoMano firme y
tranquilaVoz pacífica
Calma
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Manifestaciones
• Aceptación • Confianza• Claridad• Equilibrio
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Tarea de la calma
• Pegar la fotocopia de la pág:• Realizar el ejercicio
Tarea 7
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Actividad en clase• En la fotocopia de• Me cuido a mi mismo
¿Qué conductas puedo mejorar en base a los conocimientos adquiridos?
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Unidad 2.
Tema 1El hombre un ser en relación
(tercera y última parte)
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Clases anteriores
• Persona tiene una definición de si misma…y de esa percepción nace su autoestima…es decir la valoración que se da a si misma.
• La autoestima se puede mejorar o empeorar conforme los mensajes positivos o negativos que se da cada día
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repaso
• La persona se relaciona con los demás….pero su relación se ve influida por:
– Percepciones• Discriminación• Prejuicios
– Roles sociales– Estados de ánimo
• Alegría Ira• Tristeza Miedo• Calma
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Relación con dios
hombre
Dios
Consigo
mismo
Mundo - naturalez
a
Los demá
s
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• Para mejorar nuestras relaciones con Dios y los demás. Además de las ayudas psicológicas, necesitamos:
• Virtudes teologales• Virtudes cardinales
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Virtudes teologales
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• Realiza un collage donde se reflejen las virtudes teologales
Tarea 8
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Fe:Da respuesta a las interrogantes más profundas del corazón humano.
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• La FE es una radiografía de mi existencia humana
Creo en Dios
Creo en mi
Creo en los demás
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• Necesidad más profunda del corazón:SENTIRSE ACEPTADO
Cómo creer en mí mismo
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• Amado= Algo romántico»Algo apasionado»Algo meramente de
atracción sexual»Amor profundo: ser
aceptado por lo que es.
Todo ser humano desea ser valorado…. Ser amado
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• «Aceptación significa que las personas con quienes convivo me proporcionan un sentimiento de estima… la sensación de que soy valioso»
Soy bienvenidotal y como soySoy bienvenidotal y como soy
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• La persona es aceptada por lo que es…no por lo que hace.
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SINTOMAS DE FALTA DE ACEPTACION
• PRESUNCION: Se elogia a si mismo, porque nadie lo hace.
• INFLEXIBILIDAD: Su inseguridad la traduce en dar órdenes que no cambia.
• EXAGERACION: Para llamar la atención hace más grande un relato.
• COMPLEJO DE INFERIORIDAD: Tiene una excesiva necesidad de llamar la atención
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La fe, me hace comprender que Dios me ama tal como soy.Dios es amor y nos ama tal y como somos…..
El ser humano debe tener el valor de aceptar ese amor de Dios y no puede ser más exigente que Dios….
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Como alimento la fe
• Orar la palabra de Dios (conocer a Dios)• Hablar con Dios y con María de tus
inquietudes y pedirle que ayude en tus necesidades
• Compartir con otro tus alegrías y tus dudas (Dios habla por los amigos, maestros y hasta desconocidos) (vagabundo del metro)
• Confesándote y comulgando.
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Como alimento la fe
• Creyendo en tus padres• Creyendo en tus maestros• Creyendo en que puedes lograr tus ideales• Cuidando el mundo que te rodea…porque
Dios creo al mundo para que te cuide a ti.
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Haz un dibujo donde escribas por que Dios te ama
Tarea 9
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Relación con el mundo que nos rodea
• Dios en su amor por ti, creo el mundo para que tuvieras un lugar donde vivir, conocer a los demás y ser feliz.
CUÍDALO
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Bibliografía
• VILLAREAL CASTELAZO, Manuel. Et, al. SEMILLAS PARA LA VIDA 1. EDITORIAL PROGRESO. PÁG. 12- 14
• VAN BREMEN, Peter. S.J. Como pan que se parte. Salt Terrae. Pág. 12-22
• LLENAS, Anna. DIARIO DE LAS EMOCIONES. EDITORIAL Paidós.