un refugio bajo sus alas…...las causas del sufrimiento… •a veces, es la consecuencia de...
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Rut 2:12
UN REFUGIO BAJO SUS ALAS…
Psic. Olivia Corral
¿Qué es una crisis?
Circunstancias
adversas
internas o
externas que
amenazan o rompen con
nuestra estabilidad y
seguridad.
Pueden ser físicas,
económicas, morales,
emocionales, sociales o
espirituales.
Dolor por pérdidas, de
confianza, credibilidad,
paz, de salud, o de cosas materiales, afectos, o
personas a las que
amamos.
ORIGEN TIPOS EFECTOS
Algunas pérdidas son temporales, otras no lograron ser realmente conscientes o significativas, y otras son irremediables e insustituibles.
No siempre son negativas … si sabemos enfrentarlas, resolverlas y aprovecharlas, dejan un alto nivel de aprendizaje.
De unas se esperaba su aparición otras son inesperadas.
PÉRDIDAS
GANANCIAS
SURGIMIENTO
Las causas del sufrimiento…
• A veces, es la consecuencia de nuestras
malas decisiones.
• El resultado de nuestra negligencia e
indiferentes ante los problemas. No
hicimos nada a tiempo para resolver.
• Perdemos afectos, porque dañamos o nos
dañaron, no valoramos en su momento la
relación.
Las causas del sufrimiento… • Las pérdidas no siempre son el castigo por
algo malo que hayamos hecho; a veces sufrimos pérdidas porque en nuestro mundo abunda la maldad y hay gente que nos daña y afecta.
• Es posible que Dios esté permitiendo el sufrimiento de nuestras pérdidas para que seamos más humildes. A veces el dolor es el único medio de derribar autosuficiencia, orgullo y llegar a nuestro ser interior. De otra forma no nos daríamos cuenta del mal camino que llevamos.
Las causas del sufrimiento… • Quizás sufrimos y aprendemos a confiar
nuestra vida al cuidado de Dios. Confiamos
demasiado en nosotros mismos; el dolor suele
hacer que nos volvamos a Dios.
• Para para madurar, a veces es necesario
sufrir. Para abrazar y valorar lo realmente
importante, a veces es necesario soltar lo que
no lo era.
• El sufrimiento de las pérdidas, nos enseña a
tener compasión por quienes sufren igual o
peor que nosotros.
DUELO Pasar del dolor… al consuelo.
De la queja… a la confianza,
De la ira… al contentamiento,
De la herida… al perdón,
De la aflicción… a la libertad,
Y de ser víctima… a un instrumento
de bendición.
Elizabeth Kubler-Ross
Las crisis nos ayudan a…
• Evaluar y a conocer quiénes somos,
• Nos muestran cómo actuamos,
• Reflejan qué tanto hemos madurado
emocional y espiritualmente,
• Revelan nuestras prioridades, y qué
valores o convicciones nos rigen, e
incluso si carecemos de ellos.
¿Qu
é es un
a crisis?
• Las crisis nos muestran si hay avance,
estancamiento o retroceso en las
diferentes áreas de nuestra vida, nos
ayudan a saber dónde estamos, y a dónde queremos llegar. Cuáles
fueron las causas, nuestros niveles de
responsabilidad y las diferentes
opciones para solucionar los
problemas.
¿Qu
é es un
a crisis?
•Las crisis nos
ayudan a
entender hasta
que punto lo que
perdimos era
importante para
nosotros. • Objetos y
personas
relación idolátrica
e inadecuada.
¿Qu
é es un
a crisis?
¿Qu
é es un
a crisis?
• Cómo reaccionamos en medio de las
crisis.
• Aflora nuestro carácter, actitudes, mal
manejo de la ira y egocentrismo. Es
también una oportunidad para descubrir la
enorme capacidad que tenemos para
sobreponernos.
Toda crisis, nos plantea claros desafíos
D e
s a f í o
s • Conocer más a Dios.
• Aprender a someternos a su
voluntad.
• Aplicar nuestra fe a la vida diaria.
• Aprender a sobreponernos a las
pérdidas.
• Desarrollar nuestra capacidad de
obediencia.
• Entender la dinámica de los
problemas que enfrentamos.
• Conocer y comprender sobre las
causas y la intensidad de nuestras
reacciones.
• Ser más empáticos con las crisis y
perdidas de los demás.
• Ser perfeccionados en nuestra
vocación como hijos de Dios.
D e
s a f í o
s
Las crisis son el cúmulo de pérdidas, pero también de
ganancias, las crisis son entonces:
APRENDIZAJE RETOS, DESAFÍOS
CAMBIOS REPLANTEAR
GANANCIAS
Replantear el verdadero sentido de
nuestra vida:
¿PARA QUÉ ESTOY AQUÍ?
¿CON QUÉ PROPÓSITO
HE SIDO CREADO?
¿CÓMO ESTOY
HACIENDO LAS COSAS?
¿CÓMO REACCIONO CUANDO ME EQUIVOCO?
Neil T. Anderson
Crisis por el estilo de vida Nuevo estilo de vida
1. Negación
“¡No a mí no!”
2. Enojo
“¿Por qué a mí?”
3. Negociación “Tal vez pueda cambiar esto”
4. Depresión “Esto es irremediable”
5. Resignación “Esta bien, no lo tengo”
6. Aceptación
7. Nueva identidad
8. Nuevo escenario
9. Crecimiento del
carácter (Madurez)
ACTITUD ANTE LAS CRISIS
UNA ACTITUD: ES NUESTRA RESPUESTA EMOCIONAL, MENTAL Y ESPRITUAL A LAS CIRCUNSTANCIAS DE LA VIDA.
ACTITUD POSITIVA-OPTIMISTA V.S. NEGATIVA-PESIMISTA
REFUGIO
KJASÁ-> RAÍZ PRIMARIA: HUIR por
protección
CONFIAR, ACOGER, AFLIGIR,
AMPARAR, CONFIAR, ESPERANZA,
ESPERAR, SEGURO.
Rut 2:12 “Bajo cuyas alas has venido a refugiarte”. En quien has buscado amparo. Salmo 17:8 “Guárdame como a la niña de tus ojos; escóndeme bajo la sombra de tus alas”.
Deuteronomio 32:10-11 “Le halló en tierra de desierto, y en yermo de horrible soledad; lo trajo alrededor, lo instruyó, lo guardó como a la niña de su ojo. Como el águila que excita su nidada. Revolotea sobre sus pollos, extiende sus alas, los toma, los lleva sobre sus plumas. Jehová solo le guió, y con él no hubo dios extraño. Lo hizo subir sobre las alturas de la tierra, y comió los frutos del campo, e hizo que chupase miel de la peña, y aceite del duro pedernal;
Vuélvete a Dios… Cambia tus actitudes…
y cambiará tu vida
• …tener propósito en vez de carecer objetivos.
• …la confianza en vez de la preocupación.
• …el arrepentimiento en vez del remordimiento.
• …la paz en vez de la tensión.
• …el contentamiento en vez de las
comparaciones.
• …el perdón en vez del rencor.
ESCOGERÉ…
• … la productividad en vez de la pereza.
• … la humildad en vez del orgullo.
• … la compañía en vez de la soledad.
• … la intimidad con Dios en lugar del
aislamiento.
• … la perseverancia en vez de la derrota.
ESCOGERÉ…
Lección de PERSEVERANCIA
¿Te has puesto a observar la actitud de los pájaros ante
las adversidades?
Están días y días haciendo su nido, recogiendo materiales a veces traídos desde largas distancias...
... Y cuando ya está terminado y están prontos para poner los huevos, las inclemencias del tiempo o la obra del ser humano o de algún animal lo destruye y tira por suelo lo que con tanto esfuerzo se logró...
¿Qué hace el pájaro? ¿Se lamenta, se paraliza, abandona la tarea?
De ninguna manera. Vuelve a recomenzar, una y otra vez, hasta que en el nido aparecen los
primeros huevos.
A veces, muchas veces, antes de que nazcan los pichones algún animal, un niño, una tormenta, vuelve a destruir el nido, pero esta vez con su
precioso contenido...
Duele recomenzar desde cero... Pero aun así el pájaro jamás enmudece ni retrocede, sigue cantando
y construyendo, construyendo y cantando...
¿Has sentido que tu vida, tu trabajo, tu familia, tus amigos no son los que soñaste? ¿Has querido decir basta, no vale
la pena el esfuerzo, esto es demasiado para mí?
¿Estás cansado de recomenzar, del desgaste de la lucha diaria, de la confianza traicionada, de las metas
no alcanzadas cuando estabas a punto de lograrlo?
Por más que te golpeen las crisis, no te rindas, ora, pon tu esperanza en Dios. Y si en la batalla sufres alguna herida, es de esperar que algo así suceda. Junta los pedazos de tu esperanza, ármala de nuevo y vuelve a arremeter.
No importa lo que pase... no desmayes, sigue adelante. La vida es un desafío constante pero
vale la pena aceptarlo. Y sobre todo... ¡¡¡¡¡nunca dejes de cantar !!!!!
Y por último, en tus crisis y pérdidas….
•1. Reflexiona.
• 2. Expresa el dolor.
•3. Sé sincero.
•4. Acepta lo sucedido.
•5. Aprende a cooperar.
•6. Actúa.
Isaías 41:10
“No temas, porque yo estoy contigo;
No desmayes, porque
yo soy tu Dios que te esfuerzo;
Siempre te ayudaré,
Siempre te sustentaré
Con la diestra de mi justicia”
Isaías 41:13
“Porque yo, Jehová, soy
tu Dios, que te toma
Fuertemente de tu mano
derecha y te dice:
NO TEMAS; YO TE
AYUDO”
“Aunque ande en valle de sombra o de
muerte, no temeré mal alguno, porque
tú estarás conmigo; tu vara y tu callado me
infundirán aliento”
Salmo 23:4
Salmo 46:1-2
“Dios es nuestro amparo y fortaleza,
nuestro auxilio en las tribulaciones.
por tanto, no temeremos…”
Salmo 91:9
El que habita al abrigo del Altísimo
Morará bajo la sombra del Omnipotente.
Diré yo a Jehová: Esperanza mía, y castillo
mío; Mi Dios, en quien confiaré.
“Aunque afligido yo y
necesitado,
Jehová pensará en mí
Mi ayuda y mi libertador
eres tú…”
Salmo: 40:17
“Alzaré mis ojos a los montes,
¿de dónde vendrá mi socorro?
Mi socorro viene de Jehová,
que hizo los cielos y la tierra.
“No dará tu pie al resbaladero,
Ni se dormirá el que te guarda.
He aquí no se adormecerá, ni dormirá
El que guarda a Israel.
Jehová es tu guardador,
Jehová es tu sombra a tu mano derecha...
“El sol no te fatigará de día,
ni la luna de noche.
Jehová te guardará de todo mal;
El guardará tu alma.
Jehová guardará
tu salida y tu entrada.
Desde ahora y para siempre”.
Salmo 121
Busca a Dios
Sé consolado
Equipado
Guiado
Confía en Dios
Rut 2:12 REFÚGIATE EN DIOS
