trabajo de baloncesto
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Trabajo de Baloncesto TRABAJO
DE BALONCES
TO
SU HISTORIA En el año 1891 James Naismith, profesor de gimnasia de la “training
school” de Springfield se le ocurrió dividir a sus alumnos en dos bandos y colgar un cesto de fruta en el terreno de cada equipo con el fin de que los muchachos disputaran un balón de forma esférica y pugnaran por introducirlo en una cesta. Al poco tiempo la Unión Atlética Amateur de Nueva York, organizó competiciones que contribuyeron a que se extendiera rápidamente por América entera y llegara a Europa.
Su introducción en España tuvo lugar en 1921 mediante Eusebio
Millán. Comenzó a jugarse en Barcelona y pronto empezó a jugarse en toda la península.
Como es lógico, el baloncesto ha evolucionado desde los tiempos
del doctor Naismith. Entonces los equipos se componían de nueve jugadores, y también eran distintas a las actuales, las dimensiones del terreno de juego, la pelota, cesta, incluso el vestuario y equipo de los jugadores.
Actualmente el baloncesto ocupa la vida de miles de deportistas;
éstos se reúnen en ligas como la española (ACB) o la americana (NBA) que es la mas valorada por su espectáculo y calidad.
TERRENO DE JUEGO, CESTA Y BALONAunque las medidas máximas del campo son 28X15 m y las
mínimas 24X13, generalmente se procura que el terreno de juego tenga una superficie rectangular de 25X14.
El círculo central es de 60cm de radio a 5,20m de la línea
que pasa bajo el tablero se sitúa la línea denominada de tiros libres. El tablero se alza a una altura de 2,75m del suelo y a la distancia de 60 cm de la línea de fondo, de manera que el aro que sostiene la red se halle a 3,05m. Entre el tablero y el aro debe existir una separación de 15cm; el diámetro del aro es de 45cm, de el pende una redecilla de cuerda blanca sin fondo.
El balón debe tener de 75- 80 cm de circunferencia y un
peso máximo de 600- 650gr. Cada equipo debe contar con al menos dos balones y que estos estén aprobados por el arbitro. Suele utilizarse el balón del equipo de casa a no ser que el arbitro decida lo contrario.
LAS MEDIDAS DEL CAMPO
LAS MEDIDAS DE LA CANASTA
Las reglas básicas del baloncesto creadas por James Naismith
1. La bola puede lanzarse en cualquier dirección con una o dos manos.
2. La bola puede lanzarse en cualquier dirección utilizando la palma de la mano, nunca con el puño.
3. Un jugador no puede correr teniendo la bola; el jugador debe pasar o tirar a la canasta desde el lugar donde la atrapa, salvo si la coge mientras corre pero tiene que detenerse.
4. Debe mantenerse la bola entre las manos, no es necesario nunca utilizar los brazos o el cuerpo para mantenerla.
5. Está prohibido dar golpes con el hombro, empujar, hacer caer o afectar de algún modo a un adversario. La primera violación de esta norma implica una falta, la segunda expulsa al jugador del terreno hasta la próxima cesta.
6. Golpear la bola con el puño constituyen una falta, de conformidad con lo dispuesto en los artículos 3 y 4, y tal como eso se describe en el artículo 5.
7. Si un equipo comete 3 faltas consecutivas (sin que el otro equipo cometa alguna), se contará una cesta para los adversarios.
8. Se llama canasta a una bola enviada hacia la cesta desde la cancha. Si la bola permanece en equilibrio sobre el borde de la cesta y los defensores mueven la cesta, se le otorgan puntos al atacante.
9. Cuando la bola salga fuera de los límites de la cancha, debe volverse a poner en juego. El jugador encargado de realizar el saque dispone de 5 segundos; si supera el plazo asignado, la bola será para el equipo contrario. Si los dos equipos juegan con el reloj, retrasando el partido, el árbitro señalara falta para los jugadores culpables.
10. El segundo árbitro, contará las faltas e indicará al árbitro principal las tres faltas consecutivas. Estará habilitado para descalificar jugadores según el artículo 5.
11. El árbitro principal es el juez de la bola, tiene la responsabilidad de llevar el control de los puntos y del tiempo. También deberá decidir a quien pertenece la bola, cuando esta salga fuera de la cancha.
12. El partido se jugara en dos partes, separadas cada una por un descanso de 5 minutos. La duración de una parte será de 2 cuartos de 15 minutos.
13. El equipo que convierta mas canastas se señalara como ganador. en caso de que el partido termine empatado, hay prolongación hasta que haya un quipo ganador.
14. El jugador será excluido del juego cuando cometa 5 faltas personales cuando las cometa este jugador no podrá volver jugar en este partido.
15. No se puede botar el balón con las dos manos a la vez ya que eso es dobles y pierdes el balón.
16. No se puede volver para tu campo si tu pasas el medio. Porque eso es campo atrás y pierdes la bola.
17. No puedes darla con el pie porque eso simboliza que la bola es para el equipo rival
17. Si tu haces falta ya sea en ataque tanto en defensa será balón para el otro equipo y si tu llevas mas de 5 faltas en este cuarto será tiros libres para el otro equipo.
18. Se sancionará pasos cuando cojas el balón dos veces y le vuelvas a botar eso se sanciona con balón para el otro equipo.
19. Manitas es cuando el jugador dirige el balón con las manos de forma ilegal o bota el balón mas arriba de la cintura eso se penaliza con la perdida de balón.
EQUIPOSEn la actualidad, cada equipo se compone de 5
jugadores en pista, uno de los cuales desempeña la función de capitán.
Antes de iniciarse el juego debe facilitare el nombre y el numero de cada jugador, al anotador al que también se deberá dar cuenta de cualquier posible cambio en la numeración a lo largo del partido.
Cuando un jugador comete cinco faltas personales o una falta descalificante, será expulsado del juego. Si alguno sufre un accidente se suspenderá el juego durante dos minutos, transcurridos los cuales deberá de ser sustituido si no se encuentra en disposición de continuar. Para prevenir esta eventualidades cada equipo suele disponer de cinco suplentes.
En ligas como la americana se expulsa al jugador a las seis faltas.
POSICIONESBASE: Es el que dirige el juego y lleva el tiempo del partido no
suele ser muy anotador ya que apenas tira pero cuando tira suele meter no tira porque es el que suele dar las asistencias.
ESCOLTA: Es el que ayuda a dirigir el juego tiene menos visión que un base pero mas acierto en el tiro de tres y suele jugar en el perímetro o de falso base para ayudar a conducir el balón y desatascar algunas situaciones del juego.
PIVOT: Es o suele ser el mas grande del equipo y el se apoyan sus compañeros para que el meta canastas fáciles cerca del aro o coja los rebotes. También es el que hace las pantallas para que los aleros puedan jugarse el triple.
ALA-PIVOT: Es un jugador alto el cual tiene buena mano desde fuera o sea desde el perímetro y también lucha por el rebote y hace pantallas
ALERO: Es el que se juega os tiros desde el perímetro o sea los tiros que valen de tres también sabe hacer entradas a canasta y algunos son altos y pueden llegar a colgarse de la canasta.
Los equipos en la actualidad suelen jugar con un base, dos aleros, un ala-pívot, y un pívot.
EL ARBITRO Y SUS AUXILIARESAl arbitro compete primordialmente la dirección del
encuentro. Comprobara el estado del campo, las canastas y balones. Él es quien pone el balón en juego y determina cuando este se considera muerto; también señala a que corresponde la posesión del mismo después de una fuera o una canasta, indica las faltas mediante el silbato, impone castigos, reconoce los suplentes cuenta el tiempo de juego, sanciona faltas técnicas antideportivas y descalifica jugadores.
El anotador tiene por misión llevar la cuenta de los
puntos, anotar las faltas personales y advertir al arbitro cuando un jugador cometa la 5ª falta personal.
El cronometrador cuida de anotar el instante en que se
inicia el juego, deduce los tiempos producidos a lo largo del encuentro, y avisa los términos de los tiempos y del partido.
EL JUEGOTiene por objeto encestar la bola en la canasta contraria e impedir
que los adversarios la introduzcan en la tuya. Un partido de baloncesto consta de cuatro cuartos de diez
minutos con descanso entre los cuartos de cinco minutos y entre el segundo y el tercero de 15 minutos.
Los jugadores pueden pasar el balón, botarlo, palmearlo y hacerlo rodar; así como regatear al adversario, pero esta prohibido retenerlo mas de cinco segundos, patearlo y correr con el en las manos.
Cada equipo tiene su zona de juego. La defensa es aquella en la que se halla la canasta que se debe defender; la zona de ataque es la situada junto a la canasta atacada. La posesión del balón en cada una de estas zonas se halla reglamentada. En la de defensa el balón no puede seguir mas de 8 segundos y debe enviarse forzosamente a la zona de ataque; tampoco puede volver haca atrás traspasando la línea de centro, sin que se halla intentado marcar un tanto. Tal reglamentación obedece a la necesidad de evitar bloqueos de balón y otros trucos antideportivos que deslucirían los encuentros.
Cada canasta vale dos puntos excepto las aquellas lanzadas fuera de 6,25cm que valdrán tres puntos y las anotadas en la línea de tiros libres valdrán 1 punto.
NOMENCLATURA TECNICA. Fuera de juego: se produce en el instante en que la pelota o un jugador sale del terreno de
juego. Retención del balón: consiste en la posesión del balón por un jugador sin intención de
pasarlo inmediatamente. Salto: el arbitro pone el balón en juego, lanzándolo al aire entre dos jugadores de
bandos opuestos. Tiempo muerto: paralización del juego por cualquier circunstancia. Dribbling: golpear el balón contra el suelo, volverlo a recoger y lanzarlo nuevamente
sin que sea tocado por otro jugador. Doble falta: la que comente dos jugadores de equipos opuestos al mismo tiempo. Tiros libres: es la concesión de uno, dos o incluso tres tiros libres a un equipo. Defensa en zona: sistema de juego en el que cada jugador defiende una parte
determinada del terreno y obstaculiza la acción de los adversarios que transitan por la misma. Hay varios tipos de zona como la 2- 3, 3- 2 o la mixta.
Defensa pressing: consiste en presionar al jugador contrario que conduce la pelota asignando a dos o mas hombres a estorbarle y evitar que pase o tire en buenas condiciones.
Falta personal de equipo: desde el cambio de reglamento en el 2000 la fiba considera que el equipo que tiene mas de cuatro faltas personales por cuarto será castigado con tiros libres para el adversario.
Mate: es la jugada de los gigantes del basket. Consiste en saltar verticalmente con la pelota en las manos hasta elevarse por encima del plano de la canasta. Una vez en esta posicion, colocar el balón de arriba abajo en una trayectoria que resulta imparable para cualquier defensa.
Tapón: consiste en blocar o despejar con la mano abierta la pelota lanzada de abajo a arriba por un jugador atacante, de forma que no llegue al aro ni halla iniciado la trayectoria descendente, lo que invalidaría la jugada.
EL MATE EL TAPON EL REBOTE ASISTENCIA
LA FALTA DOBLE FALTA SALTO INICIAL TIRO LIBRE
EL USO DE LA PIZARRA POR EL ENTRENADOR Y SU SIMBOLOGIA
NOMENCLATURA Jugadores sin balón ------� Jugadores con balón ---- · Desplazamientos de jugadores sin balón -- · Pases (Desplazamientos del balón) ---------
Más nomenclaturas …· Bote (Desplazamientos de jugadores con balón)
· Bloqueos ----------------------------------------------
· Tiros ---------------------------------------------------
Mejores canastas, mates, tapones:http://www.youtube.com/watch?v=xfdNX8VmIYQLas mejores canastas
http://www.youtube.com/watch?v=AikC9boaEZ0Los mejores tapones
http://www.youtube.com/watch?v=rWFaEE5bZaw&feature=relatedLas mejores asistencias
Para terminar:Como conclusión a este pequeño
acercamiento a u deporte de masas como es el baloncesto, concluyo animando a todo el mundo a practicarlo. Personalmente, desde pequeño he practicado este deporte y he llegado a la conclusión personal de que es uno de los deportes más completos junto al ciclismo o atletismo. Se desarrolla la inteligencia la coordinación del cuerpo y se fomenta la interacción con individuos de diferentes status. La deportividad es la clave del deporte.
