trabajo camping yecka

8/9/2019 Trabajo Camping Yecka

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1. TRUCOS PARA CAMPISMO1.1 ASTUCIAS DE CAMPING

Siempre hay 2 tipos de astucias, en las que se emplea un rbol y en las que no se usa.

Ah te van unos tips:

Mochilero Colgante:

pasa una cuerda por dos ramas de un rbol a una distancia

razonable, para unir los extremos de la cuerda utiliza un palo de

escoba y ah pones las mochilas.

Fogn:hacer un tripi, abajo de ste una fogata y ah tienes tu fogn.

Lavadero:

hacer un pozo de aproximadamente 5 cm de profundidad y despus

poner una bolsa que lo tape, la sostienes con piedras y adentro de

ella poner agua y jabon. Lo cubres con una bolsa.

Vestidor:

con varejones hacer un tripi, poner un toldo encima y listo.

Refrigerador:

con palos de escoba hacer un tripi y mojar una camiseta, sta tiene

que tener muy bien amarradas las 2 mangas, la parte de abajo y con

un corredizo la parte de arriba. Por la parte de arriba introduces y

sacas las cosas. Tienes que mantenerlo mojado.

Timbre:

en una lata de refresco metes piedritas y la cuelgas de un rbol.

Ganchos:

buscar palitos medio encorvados y en medio poner una cuerda para

poder colgarlos.


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1.2 CAMILLAS

Hay ocasiones en que debe transportarse a una persona lesionada o lastimada. Ten en

cuenta que las camillas deben de ser seguras para evitar causar ms lesiones a la persona

que se transporta en ellas.

Como quizs algn da necesites una, te presentamos tres tipos de camillas.

Puede armarse

rpidamente una

con doscamisolas scout,

siendo

conveniente

reforzarla con

cintos.

Usando cuerdas

pero teniendo la

precaucin de

instalar en los

extremos dos

palos cruzados y

amarrados para

evitar que se

cierre.


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La cuerda que

se utilice debe

de ser del

grosorsuficiente para

aguantar un

peso mnimo

de 120 Kg.

1.3CARPAS ELEVADASPara evitar que el agua moje tu carpa haz esto:

1. Forma un cuadrado con varejones

2. Entierra cuatro varejones a la distancia

que tenga tu cuadrado

3. Amarra el cuadrado a los postes

4. Haz un tejido en el cuadrado

5. Pon la carpa encima del tejido

1.4FOGATASUn Buen Fuego:

1. Se construye en un lugar

seguro que ayude a

controlarlo.

2. Se hace del tamao

necesario y no ms grande,

ya que esto sirve tambin


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para ahorrar madera.

3. Se mantiene bajo control y

se ejerce vigilancia siempre.

4. Se apaga cuando ya no se

necesita.

La mayor parte de las fogatas se hacen con la madera que se encuentre en los

alrededores. En los lugares donde no hay madera se usa carbn o se lleva madera

suficiente.

La madera es el combustible ms comn.

Diferentes pasos para aprender a iniciar un fuego:

1. Acondicionar el lugar para la fogata.

2. Aprender cules son los tres materiales que se usan y recoger bastante de cada uno

(lo suficiente de cada uno para mantener el fuego durante tres minutos, de manera

que no necesites alejarte de ste una vez que est encendido).

Comienza con el fuego bsico, y

3. Mantenlo encendido; en seguida construye un teppe o una fogata de consejo y salo

para tostar algn alimento.

4. Tan pronto como termines de usarlo, apgalo.

5. A menos de que hagas el fuego en un lugar especial, no dejes huella de haberlo

hecho.

6. Practica muchas veces; con viento, con lluvia, etc. hasta que ests seguro de qu

puedes hacerlo (puede ser que necesites aprender a encender un cerillo y mantenerlo

encendido hasta ponerlo bajo la yesca. Practica esto tambin).

7. Trata de que alguien te acompae cuando prendas fuego. Siempre es ms seguro as.

Primer paso: Acondicionando un lugar, dnde encenderlo

* Sobre la arena, rocas o tierra. (Nunca al pie de un rbol o tan cerca de las races que

provoquen que el calor las mate):

Si no vas a encender la fogata sobre la roca, quita todas las hojas, pasto, ramas, etc,

hasta encontrar tierra firme, sobre un espacio bastante grande. Esto es especialmente

importante en los bosques. Quita la tierra vegetal, etc, para prevenir que el fuego se


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esparza por debajo de sta.

* En un hogar o chimenea, temporal o permanente.

Los hogares temporales se hacen en zanjas o agujeros, sobre leos verdes, rocas

ladrillos, barro o latas vacas.

* Con el viento soplando a tu espalda al pararte frente al fuego. Esto har que una

corriente de aire pase a travs del fuego.

Segundo paso: Materiales apropiados

Para encender un fuego se usan tres clases de materiales: yesca, varas y combustible.

Yesca: Todo material que se enciende al acercarle un cerillo. Debe ser en pedazos no

ms gruesos que un fsforo, pero ms largos.

Cepilladura o virutas: ramitas delgadas (especialmente de conferas),

mazos de arbustos o maleza secos.

Ocote: pedazos de corteza delgada, etc. (Desde luego el papel, pero

desdalo a menos que se trate de una emergencia).

No confes en las hojas o el pasto seco, encienden rpidamente pero se acaban

demasiado pronto, antes de que puedan hacer que otros materiales ms durables

enciendan.

Varas: Varas y ramas secas de tamaos que van desde la que es un pocoms grande que la que se usa como yesca, hasta pedazos tan grueso

como un pulgar y desde quince hasta treinta centmetros de largo. Los pedazos ms

gruesos se pueden rajar para se usados en vez de varas.

Combustible: El material que mantiene el fuego. Se trata de piezas de

madera firme que van desde las que son un poco ms grandes que las varas hast

troncos de buen tamao, dependiendo del uso que se les vaya a dar. El carbn es usado

a menudo como combustible.

Aprndete bien cada clase de material; s capaz de encontrar cada uno de ellos, y

tambin mantnlo a la mano, en una buena leera, ya sea en una temporal y pequea o

en una ms grande y permanente.

Qu madera usar?


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Probablemente comenzars usando cualquier cosa que encuentres.

A medida que vayas progresando, aprenders acerca de ciertos tipos de madera y cules

son los mejores para ciertos propsitos:

La yesca puede ser cualquier material muy ligero y seco -no ms grueso que unfsforo-. Haz pequeos manojos de ramitas.

Las varas deben romperse con un chasquido. En general, las ramas que estn en la

parte baja de los rboles son las mejores. Las ramas que estn en el suelo pueden estar

hmedas, y por lo tanto no son muy tiles.

Las varas que se doblan y no se parten estn verdes; puedes usarlas hasta que el fuego

haya prendido bien.

La madera que se desmorona est podrida, vas a encontrar mucha, pero no la uses, ha

perdido toda su vida y slo humear sin dar calor.

La madera Rajada arde muy bien; la parte interna de un tronco siempre la encontrars

ms seca que la externa.

En tiempo de lluvias, cuenta slo con la madera seca que aun est en los rboles; se

secar ms rpido que la que est en el suelo, pues el aire circula a su alrededor.

La Madera Suave es producida por rboles de crecimiento rpido: pinos, abetos,

cedro, abedules, lamo, entre otros. Esta madera es conveniente para iniciar un fuego,

o para fuegos intensos. Se quema rpidamente y necesita reponerse constantemente,

no deja buenas brasas.

La Madera Dura es producida por rboles de crecimiento lento: roble, nogal, abedul

amarillo, maple (arce), fresno, mezquite (algarrobo americano), eucalipto, entre otros.

La madera dura es compacta, firme y pesada, cuando se compara con una madera

suave del mismo tamao. Esta madera arde lentamente y deja brasas duraderas.

Necesita un buen fuego vivo para encender y despus arde muy bien durante largo

tiempo.


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La Leera

Una buena leera es una conveniencia a la vez que un

proyecto de seguridad.

Apila la madera de manera que la yesca, las ramas y elcombustible queden en montones diferentes.

Coloca la leera cerca del fuego, pero a una distancia que te permita caminar alrededor

de ste, al lado contrario de donde sopla el viento, y a una distancia que evite que las

chispas la alcancen.

Tercer paso: Manera de iniciar el fuego bsico

1. Antes de empezar, acondiciona el lugar para la fogata.

2. Ten listos y a la mano:

una buena cantidad de yesca,

una doble cantidad de varas

todo el combustible que necesites, a menos que haya recolectores de lea trabajando

al mismo tiempo que t, y por lo tanto no tengas que dejar el fuego ya encendido.

3. Con el viento soplando a tu espalda, arrodllate; toma pequeas varas y

colcalas formando un ngulo como se muestra en el dibujo; atraviesa

una rama sobre las otras dos para formar como una A.

4. Coloca una buena cantidad de yesca compacta en el ngulo de las varas o sobre la

vara atravesada, de manera que no toquen el piso, para que el aire circule.

Deja un hueco en el centro y abajo, para meter el cerillo.

Recuerda: El fuego necesita aire. La flama arde hacia arriba. Slo el material que se

encuentre sobre la llama arder.

5. Prende el fsforo, voltendolo hacia abajo para que la madera encienda

(si es necesario cbrelo del viento con las manos).

Una vez que haya prendido bien, mtelo en el hueco, bajo el centro de la

yesca.

Si el cerillo se apaga, salo como yesca.

Si es necesario, sopla suavemente sobre la base del fuego.


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6. Una vez que la yesca empiece a prender,

comienza a aadir varitas,

ponindolas suavemente sobre la flama,

para formar una pequea pirmide,

hasta que tengas un fuego vivo.

7. Empieza a aadir varas una por una, colocndolas suavemente en donde la

flama est mejor; comienza con varas delgadas y gradualmente agrega

piezas ms gruesas, siempre en forma de pirmide.

No hagas cambios sbitos en el tamao de las varas, sino siempre agrega

varas un poco ms gruesas que las anteriores hasta que llegues a las del grueso de un

pulgar.

Recuerda: hazlo poco a poco.

Mantn tu fogata compacta, que cada vara toque a otras en la parte de su mayo

longitud.

8. Coloca un palo pequeo en la base del fuego y levntalo un poco para darle ms aire.

9. Cuando el fuego est ardiendo satisfactoriamente, comienza a aadir los leos y

troncos gradualmente, empezando a construir algn tipo de fogata.

6. Cuarto paso: Diferentes clases de fogatasFogata de Consejo

Es un fuego slido especial para brasas o para un fuego que vaya a

durar largo tiempo.

Comienza con el fuego bsico.

Coloca los leos como en el dibujo, empezando con dos leos grandes y rellenando el

espacio entre stos con una hilera de leos un poco ms pequeos y ste, a su vez, con

otra de leos ms chicos, y as sucesivamente.

Pirmide o Tepee

Produce un fuego vivo que sirve para hervir, etc. Concentra el calor en un

punto pequeo, en la parte superior.


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Comienza con el fuego bsico, contina hasta comenzar a aadirle combustible,

formando siempre una pirmide mantenindola tan vertical como sea posible.

Fogata de Reflector

Produce un fuego alto y uniforme, sirve para hornear,asar, etc.

Cerca de una roca grande o reflector hecho de troncos,

haz una fogata de consejo, djala hasta que haga brasas. Para horneo rpido, aviva el

fuego.

Fogata de Trinchera

Haz una zanja larga y coloca piedras en sus bordes.

Comienza con uno o ms fuegos bsicos: una vez que

hayan prendido bien, acustalos.

A todo lo largo de la trinchera y no muy juntos, atraviesa troncos delgados; sobre stos

coloca troncos gruesos del tamao de la trinchera.

Despus, otra hilera de troncos atravesados, otra, a lo largo etc.

Los troncos delgados permiten la circulacin del aire.

Si el fuego no arde bien, asegrate de que puede penetrar bastante aire por el frente; si

es necesario, levanta los troncos un poco ms en el frente.

Fogata dentro de una Lata

Se trata de una fogata pequea pero de un fuego uniforme que va adentro de

una estufa hecha con una lata grande.

Comienza con un pequeo fuego bsico de yesca.

Ten lista una cantidad regular de varas no ms gruesas que un pulgar.

Mantn un fuego pequeo y alimntalo regularmente con ramas pequeas.

Necesita mucho aire. Ten a la mano un poco ms de yesca para reforzar.


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Coloca la lata sobre la fogata una vez que el fuego est ardiendo bien.

La cocina con lata necesita de dos personas, una para alimentar el fuego y la otra para

cocinar.

1.5 MESAS

Hay muchos tipos de mesas, aqu te damos dos:

1) Mesa China:

hacer 2 tripis y los conectas con 4 palos formando un rectngulo

(amarre cuadrado) y le hacer un tejido.

Pones 2 palos en los lados ms largos para que te sirvan como banca.

2) Mesa en tripi:

con varejones hacer un tripi y unes seis palos de escoba (3 para el

tejido y 3 para la silla), le hacer un tejido y listo

1.6 NUDOS

PRESILLA DE

ALONDRA CON

CAZONETE

AS DE GUA COTE DOBLE

Permite unir una cuerda

a un poste y a una

argolla. Es un nudo fcil

Este nudo consiste en una

gaza que no se corre; es til

para subir o bajar a una

Es un nudo muy til, ya que

no se deshace fcilmente al

estar en tension. Se puede


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de hacer y deshacer, es

resistente a la tensin. Se

puede utilizar para

colgar pesos de ramas de

rboles o para arrastrartroncos por medio de

cuerdas. El cazonete

permite hacerlo

rpidamente.

persona a modo de arns o

mantener unidas a varias

personas por medio de una

cuerda. El As de Gua tiene

la ventaja de que no seafloja fcilmente.

utilizar para atar a un poste

cuerdas que estn sometidas

a tensin constante (por

ejemplo, la cuerda que sujeta

a un toldo o tienda decampaa).

AS DE GUA DOBLE NUDO DE

EMPAQUETADORARNS DE HOMBRE

Se hace de la misma

manera que el As de Gua

simple, slo que la gaza se

hace doble como se

muestra en el esquema. Se

utiliza tambin para

labores como elevar

personas u objetos

ofreciendo mayor

seguridad.

Esta es un aplicacin del

nudo en forma de ocho

y tiene la particularidad

de quedar plano con

respecto a lo que

vayamos a sujetar.

Este nudo es til para hacer

una gaza que no se deslice a la

mitad de una cuerda de

remolque, de modo que una

persona pase dicha gaza a

travs de su hombro (a modo

de arns) y le permita remolcar

objetos ms fcilmente.

Tambin se puede utilizar para

hacer peldaos y agarraderas

en una cuerda para trepar.

NUDO SIMPLE NUDO DE CIRUJANO AJUSTE SIMPLE

Tiene varios usos, uno de Es una variacin del nudo Sirve para unir dos cuerdas


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ellos es el de dar un acabado

temporal al cabo de una

cuerda que no ha sido

reforzado y con ste evitar

que se deshaga.

de rizo, con una vuelta

ms en la primera torcida,

la cual ofrece ms firmeza

al nudo. Generalmente es

utilizado por los cirujanospara unir la sutura durante

una operacin.

del mismo o diferente

grosor, proporciona mayor

firmeza que el Vuelta de

escota.

REFUERZO DE CABO

Utilizando una cuerda delgada nos es posible rematar el extremo o cabo de una cuerda

para evitar que se deshaga. El refuerzo de cabo tiene la ventaja de ser ms resistente que

el nudo de ocho, por lo que es recomendable usarlo cuando a la cuerda rematada se le va

a dar un uso ms rudo.

VUELTA DE TUBOVUELTAS DE

GANCHOAS DE GUA CORREDIZO

Es como el cote doble,

slo que se le dan varias

vueltas alrededor del poste

para aumentar la

resistencia del nudo. Se

aplica para atar cuerdas

que estn sujetas

Este nudo se

utiliza para fijar

una cuerda a un

gancho y as

poder levantar

algn objeto. Se

comienza dando

El As de Gua corredizo es til para

hacer una gaza ajustable que se puede

usar como lazo. Se hace del mismo

modo que un As de Gua simple, slo

que el extremo largo de la cuerda se

pasa a travs de la gaza fija.


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acambios continuos de

tensin.

una vuelta

alrededor del

gancho y

cruzando las

cuerdas como semuestra.

NUDO DE MOLINERO NUDO DE ATESAR NUDO CORREDIZO

El nudo de molinero se

utiliza para atar sacos de

forma segura y rpida. Se

le dan dos vueltas a la

cuerda alrededor del

paquete cruzndolas

como se muestra en la

figura.

Se utiliza para sustituir

un tensor en tiendas o

para fijar toldos, pero

no ofrece mucha

resistencia ante

variaciones en la

tensin.

Se hace un nudo simple y se pasa

la punta por enmedio del nudo

para hacer una gaza corrediza.

Este nudo puede ser til en la

elaboracin de gazas corredizas.

ZARPA DE GATOCOTE

CORREDIZONUDO DE CALZADO

Se utiliza

principalmente para

Con las mismas

aplicaciones que el

Este nudo es una variante del nudo de rizo

(cuadrado) utilizado comnmente para


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hacer una gaza

temporal en una

cuerda o para fijarla

a un gancho. Se

hace una presilla, sele da la vuelta de

modo similar a una

presilla de alondra y

se tuercen las dos

gazas que se

forman.

cote, este nudo

tiene la

particularidad de

deshacerse con un

simple tirn de lacuerda.

atar las agujetas de los zapatos o algunos

paquetes pequeos. Tiene dos gazas

corredizas que nos permite deshacerlo

fcilmente con slo tirar de las puntas.

NUDO DE AJUSTE

DOBLECADENA

BALLESTRINQ

UE DOBLE

Al igual que el nudo de

ajuste simple, sirve para

unir dos cuerdas gruesas.

Tambin se utiliza para

iniciar varios nudos

decorativos, como el

nudo de diamante.

La cadena se utiliza principalmente

para arrastrar o levantar mstiles

grandes o bien, en algunos casos, para

asegurar un entablillado de un brazo o

una pierna fracturada.

Es un

ballestrinque con

una vuelta ms

con la cual se

evita un mayor

deslizamiento por

tirones laterales.

Se aplica tambin


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para atar cuerdas

sujetas a tensin

constante.

NUDO DE ESTIBADOR

VUELTA DE

PESCADOR NUDO DE ENCUADERNADOR

Se hace del mismo modo

que el nudo en forma de

ocho, pero se le da una

vuelta ms a la punta sobre

la cuerda, como muestra la

figura.

Es un nudo

resistente,

utilizado para atar

una cuerda a una

argolla o bien

para atar una

cubeta que se va a

sumergir en agua

o se va a levantar.

Se hace de

manera similar al

cote doble, pero

una de las vueltas

que se da a la

cuerda sobre la

argolla o el

mango de la

cubeta se pasa a

travs de uno de

los cotes.

Este nudo es comunmente usado

por los encuadernadores para atar

las puntas del cosido para unir las

hojas y la pasta del libro. Se hace

del mismo modo que un nudo de

ajuste simple, pero la punta que da

la vuelta se pasa hacia el otro lado.

BALSO POR SENOGAZA DE

MANGANAMARGARITA CON CAZONETE


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Este nudo sirve para

subir personas u

objetos. Tiene un

acabado similar al As

de Gua Doble, con la

ventaja de que ofrece

mayor resistencia;

tambin presenta la

ventaja de que se puede

hacer a la mitad de una

cuerda.

Este nudo nos permite

hacer una gaza no

corrediza, para usarse

como honda para una

mangana. Se hace un

nudo simple y se

inserta la gaza como se

muestra en la figura.

Se recomienda hacer

en la punta de la

cuerda un nudo de

ocho para que no se

corra.

Este nudo es un Margarita con un

cazonete (estaca atravesada entre la

cuerda y la gaza) utilizado

normalmente para darle mayor

seguridad al nudo cuando la cuerda

est en tensin.

COTE

ASEGURADOAMARRAR CON VUELTAS

VUELTA DE ESCOTA

CORREDIZO

Tiene las misma

aplicacin que elcote, con la

diferencia que este

nudo resiste mejor

los tirones.

Utilizado comnmente en

actividades de navegacin, seaplica para asegurar cuerdas con

rapidez. De igual manera puede

deshacerse.

Este nudo es una variante del

Vuelta de Escota que nos permite unir dos cuerdas de

distinto grosor. Tiene una

gaza corrediza que nos

permite deshacerlo

fcilmente con un tirn de la


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punta del extremo de la gaza.

NUDO DE RIZO NUDO DE

BALLESTRINQUEVUELTA DE BRAZA

Se le llama as porque se

utiliza para atar los "rizos" delas velas. Estos "rizos" son

cabos de cuerdas cosidos en

filas horizontales a ambos

lados de la vela que se atan

cuando el viento es fuerte

para evitar que la vela se

"vuele". Este nudo se utiliza

principalmente para atar doscuerdas, siempre que stas

estn sujetas a una tensin

constante, ya que si esta

tensin disminuye el nudo

puede aflojarse. Sin embargo,

este nudo es generalmente

utilizado para muchos fines;

para atar un vendaje ya quees un nudo cmodo por ser

plano, para atar las agujetas

de los zapatos, etc.

Al igual que la

vuelta de braza, sirve para sujetar una

cuerda a un poste o

mstil. Generalmente

esto se hace cuando

la cuerda se somete a

una tensin

constante, ya que si

dicha tensindisminuye el nudo se

puede aflojar. Este

nudo es ideal

tambin para

comenzar y terminar

un amarre.

Este nudo se emplea para fijar

el extremo de una cuerda ya seaa un mstil, un tronco o un

paquete. Su caracterstica

principal es que mientras la

tensin de la cuerda es mayor,

el nudo se aprieta hacindose

ms resistente.

NUDO EN FORMA DE COTE VUELTA DE ESCOTA


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OCHO

Es un nudo sencillo y muy

seguro, ya que no se

deshace fcilmente. Se

emplea para rematar

provisionalmente la punta

de una cuerda evitando que

sta se deshaga.

El cote es un

nudo sencillo

para atar una

cuerda a un

mstil o poste.

Es un nudo muy til para atar dos

cuerdas ya que, a diferencia del rizo,

no se afloja tan fcilmente.

Generalmente se utiliza para atar dos

cuerdas de distinto grosor o bien que

se encuentren mojadas. Se le puede

dar ms resistencia al nudo si se le

hacen una o mas presillas.

NUDO DE

MARGARITA NUDO CUADRADO NUDO DE PESCADOR

Este nudo es muy til

para recortar la longitud

de una cuerda cuando

sta es muy larga y,

principalmente, para

reforzar una cuerda en un

tramo gastado de la

misma. Para hacer esto

hay que cerciorarse de

que la parte gastada de la

Permite unir dos cuerdas, de

modo que queden en ngulo

recto una con respecto a la

otra. Tambin puede

utilizarse como un nudo

decorativo en la elaboracin

de tejidos.

Este nudo se utiliza cuando

es necesario atar dos cuerdas

que estn mojadas o bajo el

agua o bien, cuando es

necesario que ambas

cuerdas se deslicen una

sobre otra. Si las cuerdas se

van a mantener bajo el agua,

es recomendable hacer

dobles las vueltas en cada


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cuerda se encuentra en la

parte central del nudo, es

decir, el tramo que pasa

entre las dos gazas.

extremo para asegurar mejor

el nudo.

NUDO DE

DIAMANTEDOGAL DE VERDUGO NUDO DE ESPEQUE

Un nudo decorativo

muy comn (se utiliza

normalmente en las

Insignias de Madera).

Se elabora un nudo de

ajuste doble de manera

que las puntas queden

opuestas una de la otra.

Luego, se pasan stas

por enmedio del nudo

como muestra la figura

y se aprieta. Este nudo

puede usarse tambin

como remate de una

cuerda trenzada.

Este nudo es simplemente una

gaza corrediza con un collar

mltiple, y es bien conocido por

el macabro uso que se le ha

dado. Sin embargo, puede ser

muy til para salvarvidas; se

puede izar a una persona

colocando la gaza por debajo de

sus brazos. Se comienza

haciendo una "s" con la cuerda

y se pasa un extremo a travs de

una presilla, dejando bastante

cuerda para la gaza. Luego, se

dan varias vueltas alrededor de

la misma (ver figuras) y se pasala punta por enmedio de la otra

gaza. Finalmente, se jala la

primera gaza para apretar el

collar.

Este nudo se utiliza para

sujetar temporalmente un

tronco a una cuerda, de

manera que se consiga una

fuerte tensin sobre l. Se

trata en realidad de un

Nudo Simple con un

tronco (espeque o tortor)

atravesado.

NUDO DE SILLA DE AS DE GUA DE NUDO DE TIRANTE


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BOMBERO AGUA

Este nudo sirve para elaborar una

"silla" con dos gazas, til para

subir o bajar a una persona

"sentada", de manera mscmoda que con una sola gaza.

Es un As de Gua con

una presilla extra abajo

del nudo, que lo asegura

y evita que se aprietedemasiado,

especialmente si va a

estar bajo el agua.

til para elaborar un

tensor o tirante (por

ejemplo, el cordn para

izar una bandera en unmstil); puede

acortarse o alargarse

segn se requiera. Se

hacen dos nudos

simples separados entre

s y se pasa la punta

entre ellos. Para

asegurar el tirante, basta con amarrar la

punta en una gaza

elaborada con la misma

cuerda.

DOGAL DE VAGABUNDO NUDO DE MIDDLEMAN

Este nudo sirve para hacer una gaza

que no se corre en cualquier parte de

Se utiliza para hacer gazas que no se deslizan en

la parte media de una cuerda. Muy til, por


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una cuerda. Consiste en formar una

presilla y con sta elaborar un Nudo

en Forma de Ocho.

ejemplo, para las cordadas de alpinistas. Se

hacen dos presillas encontradas; se coloca la de

la derecha por encima de la izquierda y la

presilla que queda abajo (ver figuras) se pasa por

enmedio de ambas. sta ltima es la que formala gaza.

NUDO DE CABEZA DE TURCO NUDO DE ANDAMIO

ste es el tpico nudo utilizado como

anillo para sujetar la paoleta. Tambin

era utilizado por los marinos colocando un

peso en el centro del anillo para lanzar la

punta de una cuerda al muelle y as

asegurar las embarcaciones. Una vez

elaborada la primera vuelta, basta con

darle otra siguiendo la trayectoria de la

anterior. Se le pueden dar una o dos

vueltas mas.

ste es quiz el mejor mtodo para hacer

un andamio. Se le dan 2 vueltas y media al

tabln con la cuerda (ver figuras); se

coloca la parte 1 de la cuerda entre las

partes 2 y 3, y posteriormente se pasa la

parte 2 de la cuerda encima de la 1 y la 3,

y por debajo del tabln. Finalmente, se

llevan las puntas de a cuerda hacia arriba y

se atan con un As de Gua.

PIAESLINGADO DE UN

TABLNCORONA

Es un nudo terminal, til Las eslingas son idneas Al igual que la Pia, tambin


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para rematar cuerdas de tres

o cuatro cordones. Se hace

una presilla con cada

cordn, y se pasa la punta

de cada uno por debajo de la presilla adyacente (ver

figura). La caracterstica de

las pias es que los

cordones salen siempre

hacia arriba.

para levantar troncos o

tablones utilizando

cuerdas, de manera

incluso que nos permitan

hacer andamios parasubir o bajar materiales e

incluso personas. Una

manera sencilla para

hacer una eslinga es

elaborando un Nudo de

Ballestrinque lo bastante

amplio para introducir

enmedio de l un tabln,

el cul debe quedar como

muestra la figura. Para

darle estabilidad al

tabln y que nos permita

utilizarlo como andamio,

se llevan las puntas de la

cuerda hacia arriba y se

atan utilizando un As de

Gua.

es un nudo terminal. Se hace

de la misma manera que el

anterior, pero en vez de que

los cordones pasen por

debajo de las presillas, sepasan por arriba (ver figura).

La caracterstica de este

nudo es que los cordones

salen siempre hacia abajo.

NUDO DEL FUGITIVO MEDIA LLAVE Y UN COTE

Se puede deshacer fcilmente tirando de

una de las puntas de la cuerda. til

cuando se necesita asegurarla de modo

que pueda desatarse fcilmente, como la

Un nudo muy til para fijar una cuerda a un

tronco redondo o a un mstil, sobre todo si

se requiere mucha friccin para que se

deslice.


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amarra de un bote, o para descender

rpidamente de un rbol (cuidando de

bajar por la punta de la cuerda que no

desata el nudo).

1.7 AMARRES

NUDO DE DIAMANTE DOGAL DE VERDUGO NUDO DE

ESPEQUE

Un nudo decorativo muy

comn (se utiliza

normalmente en las

Insignias de Madera). Se

elabora un nudo de

ajuste doble de manera

que las puntas queden

opuestas una de la otra.

Luego, se pasan stas

por enmedio del nudo

como muestra la figura y

se aprieta. Este nudo puede usarse tambin

como remate de una

cuerda trenzada.

Este nudo es simplemente una gaza

corrediza con un collar mltiple, y es

bien conocido por el macabro uso

que se le ha dado. Sin embargo,

puede ser muy til para salvarvidas;

se puede izar a una persona

colocando la gaza por debajo de sus

brazos. Se comienza haciendo una

"s" con la cuerda y se pasa un

extremo a travs de una presilla,

dejando bastante cuerda para la gaza.

Luego, se dan varias vueltasalrededor de la misma (ver figuras) y

se pasa la punta por enmedio de la

otra gaza. Finalmente, se jala la

primera gaza para apretar el collar.

Este nudo se utiliza

para sujetar

temporalmente un

tronco a una cuerda,

de manera que se

consiga una fuerte

tensin sobre l. Se

trata en realidad de

un Nudo Simple

con un tronco

(espeque o tortor)

atravesado.


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NUDO DE SILLA DE

BOMBERO

AS DE GUA DE

AGUANUDO DE TIRANTE

Este nudo sirve para elaborar una

"silla" con dos gazas, til para

subir o bajar a una persona"sentada", de manera ms

cmoda que con una sola gaza.

Es un As de Gua con

una presilla extra abajo

del nudo, que lo aseguray evita que se apriete

demasiado,

especialmente si va a

estar bajo el agua.

til para elaborar un

tensor o tirante (por

ejemplo, el cordn paraizar una bandera en un

mstil); puede

acortarse o alargarse

segn se requiera. Se

hacen dos nudos

simples separados entre

s y se pasa la punta

entre ellos. Paraasegurar el tirante,

basta con amarrar la

punta en una gaza

elaborada con la misma

cuerda.

DOGAL DE VAGABUNDO NUDO DE MIDDLEMAN

Este nudo sirve para hacer una gaza Se utiliza para hacer gazas que no se deslizan en


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que no se corre en cualquier parte de

una cuerda. Consiste en formar una

presilla y con sta elaborar un Nudo

en Forma de Ocho.

la parte media de una cuerda. Muy til, por

ejemplo, para las cordadas de alpinistas. Se

hacen dos presillas encontradas; se coloca la de

la derecha por encima de la izquierda y la

presilla que queda abajo (ver figuras) se pasa porenmedio de ambas. sta ltima es la que forma

la gaza.

NUDO DE CABEZA DE TURCO NUDO DE ANDAMIO

ste es el tpico nudo utilizado como

anillo para sujetar la paoleta. Tambin

era utilizado por los marinos colocando un

peso en el centro del anillo para lanzar la

punta de una cuerda al muelle y as

asegurar las embarcaciones. Una vez

elaborada la primera vuelta, basta con

darle otra siguiendo la trayectoria de la

anterior. Se le pueden dar una o dos

vueltas mas.

ste es quiz el mejor mtodo para hacer

un andamio. Se le dan 2 vueltas y media al

tabln con la cuerda (ver figuras); se

coloca la parte 1 de la cuerda entre las

partes 2 y 3, y posteriormente se pasa la

parte 2 de la cuerda encima de la 1 y la 3,

y por debajo del tabln. Finalmente, se

llevan las puntas de a cuerda hacia arriba y

se atan con un As de Gua.

PIAESLINGADO DE UN

TABLNCORONA


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Es un nudo terminal, til

para rematar cuerdas de tres

o cuatro cordones. Se hace

una presilla con cada

cordn, y se pasa la puntade cada uno por debajo de la

presilla adyacente (ver

figura). La caracterstica de

las pias es que los

cordones salen siempre

hacia arriba.

Las eslingas son idneas

para levantar troncos o

tablones utilizando

cuerdas, de manera

incluso que nos permitanhacer andamios para

subir o bajar materiales e

incluso personas. Una

manera sencilla para

hacer una eslinga es

elaborando un Nudo de

Ballestrinque lo bastante

amplio para introducir

enmedio de l un tabln,

el cul debe quedar como

muestra la figura. Para

darle estabilidad al

tabln y que nos permita

utilizarlo como andamio,

se llevan las puntas de la

cuerda hacia arriba y se

atan utilizando un As de

Gua.

Al igual que la Pia, tambin

es un nudo terminal. Se hace

de la misma manera que el

anterior, pero en vez de que

los cordones pasen pordebajo de las presillas, se

pasan por arriba (ver figura).

La caracterstica de este

nudo es que los cordones

salen siempre hacia abajo.

NUDO DEL FUGITIVO MEDIA LLAVE Y UN COTE

Se puede deshacer fcilmente tirando de

una de las puntas de la cuerda. til

cuando se necesita asegurarla de modo

Un nudo muy til para fijar una cuerda a un

tronco redondo o a un mstil, sobre todo si

se requiere mucha friccin para que se


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que pueda desatarse fcilmente, como la

amarra de un bote, o para descender

rpidamente de un rbol (cuidando de

bajar por la punta de la cuerda que no

desata el nudo).

deslice.

1.7 ANCLAJES

Los "Anclajes" simples o sofisticados, dependen del terreno,

las condiciones del suelo, los elementos que le rodean, la tensin

que deseamos aplicar o la cantidad de cuerda de que disponemos.

Todos son buenos si estn bien sujetos.

ESTACAS Y TRONCOS


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Unas estacas clavadas al suelo, ligadas unas a otras, unos trozos de maderos sujetos en

cruz y enterrados, dos palos largos y fuertes clavados en diagonal o un tronco bien

sujeto, son anclas colocadas en sentido contrario a la traccin, como punto fijo, para

sujetar fuertemente un cabo.

VENTANA


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El ancla de ventana se

recomienda para emergencias

y hay que tenerla en cuenta.

1.8 REFUGIOS

La funcin principal del refugio es protegernos de los peligros del medio ambiente. Un

calor extremo puede producir un sncope o un golpe de calor; por el contrario, el exceso

de fro produce hipotermias y congelaciones. En las zonas pantanosas nos pueden

devorar los mosquitos y si nos calamos hasta los huesos mientras dormimos podemos

coger una pulmona, aparte de la incomodidad, la ausencia de descanso y el golpe contra

nuestra moral que esto supone.

Un buen refugio, adems de protegernos de los elementos anteriores, proporciona

comodidad, seguridad y firmeza psicolgica.

El tipo de refugio que construyamos depender de nuestras necesidades, del tiempo que

vamos a permanecer en ese lugar y de los materiales y herramientas de los que

dispongamos. Siempre deberamos incluir en nuestro equipaje al menos una buena

navaja, un cuchillo de monte y una lona plstica de 2x2 metros o similar que ocupa y

pesa poco y nos proporciona un techo impermeable. Si el peso no importa, tambin

podemos incluir un hacha pequea o un machete.

Ubicacin


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Evidentemente, buscaremos en lo posible un lugar seco y al abrigo del viento, lejos de

aguas estancadas o pantanos para evitar que nos devoren los mosquitos, aunque una

fuente cercana o un pequeo curso de agua sera ideal.

Es aconsejable, para minimizar los riesgos, huir de las orillas de los ros, pues puede

sorprendernos una crecida, incluso en tiempo soleado, por la rotura de una presa

formada de manera natural a causa de la acumulacin de ramas, como sucedi no hace

mucho en un campamento espaol, que qued arrasado en cuestin de pocos minutos.

La gente muri dentro de sus vehculos y casas rodantes, que fueron arrastrados por la

fuerza de la corriente. Lo mismo se puede decir de los cauces secos de los ros, que con

una tormenta pueden convertirse en torrentes antes de que nos demos cuenta.

Tambin se aconseja no acampar bajo los rboles por el riesgo de que nos caiga una

rama encima. Reconozco que yo me salto esta norma con frecuencia, pues los rboles

protegen del roco. Si decides hacer como yo, fjate bien que no tenga ramas secas que

supongan un riesgo para ti. Evita tambin los lugares con peligro de desprendimiento de

rocas o riesgo de aludes de nieve.

Es importante prestar atencin a los alrededores para no darnos cuenta, una vez

terminada nuestra construccin, de que tenemos un hormiguero o un avispero como

vecinos.

Tipos de refugios

Vehculo

Si nos encontramos en una situacin de supervivencia real por haber sufrido un

accidente y nuestro vehculo an est habitable, puede constituir un buen refugio. De lo

contrario prestemos atencin al material que lleva dentro y que podra servirnos. Los

peridicos son un buen aislante; si disponemos de ellos utilicmoslos para cubrir las

ventanas y protegernos mejor del fro. Si necesitamos hacer fuego y no disponemos de

cerillos ni encendedor podemos empapar con gasolina un trozo de tela, de papel, de

esponja de los asientos, etc. y hacer chispas sobre l cruzando los terminales de la

batera. Si quemamos o aadimos aceite de motor al fuego conseguiremos un humo

negro y denso excelente para hacer seales.


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Refugios naturales

Son refugios cuya construccin requiere poco o ningn esfuerzo por nuestra parte. Se

improvisan en hendiduras y oquedades de rocas, cuevas, formaciones del terreno y de la

vegetacin. Una hendidura en una pared rocosa que nos proteja de la lluvia y el viento y

no ofrezca riesgos de desprendimientos es ideal. Slo tendremos que preocuparnos deconstruir un lecho seco y confortable.

Refugios improvisados

Son los que construimos con los materiales que encontramos en la naturaleza o que

llevamos en nuestro equipaje.

Refugio con una lona plstica

Si disponemos de una lona plstica suficientemente

grande podemos improvisar un refugio tendiendo una

cuerda entre dos rboles y colocando la lona como

una tienda de campaa clsica. En los extremos

envolveremos unas piedras que luego sujetaremos con

unas orquillas de madera o las anudaremos y las

afirmaremos con cuerdas y piquetas improvisadas con

unos palos de madera resistente. Si cavamos una zanja

alrededor evitaremos que nos anegue el agua en casode tormenta.

Refugio con un bote salvavidas

Un bote salvavidas volteado al revs y elevado por un

lateral con ayuda de unos palos constituye un refugio

excelente.

Cobertizo

Es probablemente el ms clsico de los refugios

de supervivencia. Utiliza un armazn de madera,

pero si utilizamos uno o dos rboles como

columnas nos ahorraremos mucho trabajo y el

refugio ganar en solidez. En climas fros

utilizaremos un fuego para calentarnos y un


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reflector de troncos detrs para aprovechar mejor

el calor. Por ello es importante tener en cuenta la

direccin del viento si no queremos terminar

ahumados. El techo lo cubriremos de materia

vegetal. En algunas zonas es fcil encontrargrandes hojas con las que construir un techo

impermeable ensamblndolas a modo de tejas.

Tambin se pueden improvisar tejas con trozos

de corteza. Si no, un techo de hierba seca y paja,

si es lo suficientemente grueso, tambin nos

proporciona cierta impermeabilidad.

Refugio con un rbol cado

Hay que cortar algunas ramas para hacer una oquedad

en la copa cada. Es un refugio acogedor y, si el rbol

es frondoso, nos proteger del viento, pero no de la

lluvia.

Refugio con soporte de ramas en forma de A

Es otro refugio clsico y que ofrece mayor

abrigo que el cobertizo. Se construye con un

armazn de palos que adoptan la forma de unatienda de campaa canadiense tradicional o de

una A. Se cubre con una capa de hojas grandes a

modo de tejas, y por encima de stas una capa de

hierba, hojarasca, ramas que no perforen las

tejas para evitar que el viento nos levante el

techo.

Refugio de tronco

Es un tipo de refugio nicamente apropiado para pasar cortos

periodos de tiempo porque no suele ser muy cmodo, a no ser

que el tronco posea un gran dimetro. Consiste en un sencillo

cobertizo que se realiza apoyando una serie de ramas sobre un

tronco cado y cubrindolas con los materiales indicados


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anteriormente.

El lecho

Es una parte fundamental de nuestro refugio. Debe de ser blando, seco, horizontal y

caliente (excepto en el desierto, que ser fresco). Esto lo lograremos escogiendo bien el

emplazamiento (huir de zonas con humedad), quitando los palos y piedras que pueda

haber en el suelo, y aislndonos bien de ste con hojarasca, helechos, ropa, etc.

Refugios para condiciones especiales

Desiertos clidos

La funcin del refugio en el desierto es

protegernos del sol y del calor. Otros factores

importantes son las tormentas de arena y las, en

ocasiones, fras temperaturas nocturnas.

Se recomienda enterrarse en la arena para

minimizar las prdidas de agua y protegerse del

sol. Tambin podemos cubrirnos con una tela

de paracadas si disponemos de ella.

Para construir un refugio o desplazarse

escjanse las horas ms frescas del da, al

amanecer o al atardecer.

La temperatura suele ser varios grados ms baja

a unos centmetros por debajo del suelo, por lo

que excavaremos un hoyo que cubriremos con

una tela o el material del que dispongamos y

que nos ofrezca sombra.

Zonas fras y de montaa


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Cuando el fro se acerca a valores extremos, el refugio se convierte en el elemento del

que depender nuestra supervivencia, y su construccin pasa a ser la principal prioridad.

No debemos olvidar que el viento agrava los efectos negativos del fro.

El propsito fundamental del refugio en zonas fras es retener nuestro calor y el

producido por otras fuentes de calor que podamos emplear. Para eso es necesario que no

haya corrientes de aire y que el refugio no sea grande en exceso. Un refugio pequeo es

ms caliente y da menos trabajo que uno grande.

Cobertizo

En las zonas donde no hay mucha nieve y

tenemos madera abundante, podemos construir

un cobertizo clsico con el lado inclinado

apuntando en la direccin del viento. Haremos

un fuego y colocaremos un reflector de troncos o

piedras que refleje el calor hacia nosotros.

Cueva de nieve

Despus del igl, probablemente sea el mejor refugio

para zonas fras. Se necesita una pala u otro utensilio

improvisado (un plato, un palo...) con el que cavardonde haya nieve amontonada. Debe excavarse una

cueva pequea (cuanto ms grande ms difcil ser de

calentar) con un lecho a unos 40 cm por encima del

nivel del suelo y, si se desea, tambin podemos aadir

una plataforma para cocinar con un hornillo 30 cm ms

alta.

No debemos olvidarnos de practicar un agujero de

ventilacin en la parte de arriba y otro en el bloque de

hielo o nieve compactada que sirva de puerta. La pala

debe guardarse dentro por si es necesario utilizarla para

salir por la maana. Encendiendo una simple vela en el

interior de este refugio conseguiremos que la


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temperatura aumente varios grados.

Trinchera

Si no existe suficiente nieve para excavar una cueva,

se puede hacer una trinchera y cubrirla con bloques de

nieve compactada o el material que se tenga a mano.

Igl

Es el mejor refugio contra el fro. Sin

embargo, requiere de un aprendizaje previo

de la tcnica, de herramientas (como

mnimo un cuchillo) y de varias personas

para realizarlo. Slo merece el esfuerzo si

vamos a pasar bastante tiempo en ese lugar.

Selva tropical

Debido a la gran abundancia de insectos, todo el que se disponga a atravesar una selva

debera incluir en su equipaje una tela mosquitera. Una hamaca es ligera y asla del

suelo. Si no disponemos de ella quiz tengamos material con el cual improvisarla (tela

de paracadas, una manta, etc.) Un techo sobre nuestra hamaca o nuestro lecho nosproteger de la lluvia. El refugio con soporte de ramas en forma de A es muy indicado

para protegernos de la lluvia.

Plataforma con tela mosquitera

Este refugio nos asla del suelo y nos protege de

insectos. Si se le aade un techo nos proteger adems

de la lluvia. El lecho lo cubriremos con hojas de

palmera u otra materia vegetal

1.9 EQUIPO PARA CAMPING

La cantidad de elementos para camping depende del nmero de das que va a durar el

campamento, como base se toma un camping de dos semanas:


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4 mudas de ropa interior

2 camisas resistentes. Las mangas largas protegen los brazos del sol e insectos.

3 camisetas

2 sacos. Uno ms abrigado que el otro, para adaptarse a distintas situaciones climticas.

1 impermeable. Puede ser una capa o poncho de lluvia, pero que no sea muy pesado y,en la marcha pueda cubrir tambin la mochila.

2 pantalones resistentes para la marcha en la montaa. Uno podra ser del tipo bermudas

o corto, pero el otro debe ser largo, para cuando se atraviesan matorrales o zonas de fro

intenso.

Obs..: Si son vaqueros que permitan el juego libre de las rodillas. Dan muy buen

resultado los pantalones largos de gimnasia o jogging.

2 shorts

1 par de borcegues o zapatos para trekking (en su defecto, zapatillas). Buscar que seanresistentes, pero flexibles, con la suela estriada (no lisa) para evitar resbalones. Aparte

de dar firmeza que sean cmodos para los pies (recordar que el peor enemigo del

caminante son las ampollas; por eso recomendamos ablandarlos antes de usarlos en el

campamento).

8 medias gruesas (de lana o de algodn) para acolchar bien el pie dentro del calzado. Si

las medias son speras conviene ponerse debajo medias de un tejido ms suave, para

protejer el pie del roce.

2 cubrecabezas. Conviene llevar uno liviano para protejer del sol y otro ms abrigado

para el fro de la noche.

1 par de zapatillas y 1 par de ojotas.

1 malla o short de bao.

1 par de guantes para protejer las manos del fro, de la nieve o de las asperezas de las

rocas.

1 bufanda.

Pauelos.

1 bolsa para guardar la ropa sucia.

B) PARA DORMIR

1 bolsa de dormir. Hay de diferentes tipos, pero cuanto ms abrigada, liviana y de

menos bulto, mejor.

1 plstico de 2 x 1 metro, para colocar bajo la bolsa de dormir o protejer la mochila de

la intemperie.


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1 aislante o colchoneta

C) PARA COMER

1 plato hondo (enlozado o plstico duro).

1 jarro grande (ej.3/4) enlozado.

1 tenedor, cuchara y cuchillo.1 repasador.

1 abrelatas

1 bolsa para guardar estos elementos.

D) PARA HIGIENE

1 jabn de tocador en jabonera plstica.

1 jabn para lavar la ropa.

1 cepillo de dientes y dentfrico.

1 tolla y 1 toalln.Papel higinico.

Peine, desodorante, cepillo de uas, shampoo.

1 bolsa para guardar estos elementos.

E) EQUIPAJE

1 mochila.

Obs. La mochila debe tener armazn (externo o interno). Su tamao se adaptar a la

altura del acampante, pero deber ser lo suficiente grande como para poder transportar a

la montaa el equipo personal indispensable y la parte proporcional de la carga comn

(carpa, elementos de cocina, alimentos).

1 bolsn grande (que servir para dejar guardadas en el depsito las cosas personales

que no se llevarn a la montaa)

F) VARIOS

1 linterna (con pilas y lamparitas de repuesto).

1 aislante.

1 cantimplora.

Equipo para escribir. Equipo de costura. Anteojos sol-nieve. Remedios personales y tela

adhesiva. Repelente de insectos. Manteca de cacao. Crema para las quemaduras de sol.

Bolsas de plstico para separar las cosas en la mochila. 1 bolsa grande de plstico que

sirva como funda interior de la mochila. 1 tijerita o alicate para las uas. Broches.


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2. TCNICAS DE PRIMEROS AUXILIOS

TCNICAS DE PRIMEROS AUXILIOS

Cuando se produce un accidente es imprescindible una rpida actuacin para salvar la

vida de la persona o evitar el empeoramiento de las posibles lesiones que sufra.

Reconocimientos de signos vitales:

y Consciencia.

Se comprobar si el accidentado est consciente preguntndole que le ha pasado. Si no

existe ningn tipo de reaccin inmediata se comprobar la respiracin

y Respiracin

Si respira se le colocaran en una posicin de seguridad para evitar posibles vmitos. Si

no respira, se le colocar en decbito supino, se le abrirn las vas areas, y en caso de

que contine sin respirar, es necesario practicar la reanimacin cardiopulmonar.

El boca-boca se realiza:

- Apretar la frente y extender bien el cuello

- Extraer posibles cuerpos extraos de la boca

- Girar la mano de la frente y pinzar la nariz

- Colocar nuestros labios alrededor de la boca del paciente sellando totalmente su boca

con la nuestra. 2 insuflaciones cada 5 segundos.

y Pulso

Se deber comprobar el funcionamiento cardiaco a travs del pulso carotedeo. Si existe

pulso continuaremos efectuando la respiracin artificial. Si no existe se deber iniciar

inmediatamente el masaje cardiaco externo.


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y Masaje cardiaco externo

y Colocar al paciente sobre una superficie dura

y Localizar el tercio inferior del esternn y colocar el taln de nuestra mano sobrel.

y Con nuestros dedos estirados y los brazos perpendiculares, ejercemoscomprensin directa sobre el trax

TRATAMIENTO DE HEMORRAGIAS

y Hemorragias exteriorizadas

Son aquellas que salen al exterior a travs de un orificio natural del cuerpo.

y Hemorragias de odo

y Hemorragias de nariz

y Hemorragias externas

Son aquellas en las que la sangre sale al exterior a travs de una herida. Para detener una

hemorragia se utilizarn siempre tres mtodos:

y Comprensin directa

y Comprensin arterial

y Torniquete

QUEMADURAS

Son lesiones que se producen por la accin del calor sobre los tejidos del cuerpo

humano. Existen tres tipos de quemaduras:

y Primer grado

y Segundo grado


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y Tercer grado

En caso de quemaduras hay que actuar de la siguiente manera

y Eliminar la causa que origina el calor

y Reconocer los signos vitales

y Detectar otras lesiones como hemorragias, shock, fracturasetc.

y Refrescar la zona quemada aplicando agua abundantemente durante 20-30minutos sobre la zona quemada

y Envolver la lesin con gasas limpias

y Evacuar a un centro

y Vigilar de forma peridica los signos vitales

FRACTURAS SEAS

Pueden ser de dos tipos, abiertas o cerradas. Los sntomas son:

y Imposibilidad de mover el miembro afectado

y Deformacin del miembro

y Sensacin de dolor

y En las fracturas abiertas existen hemorragias y fragmentos de huesos rotos.

Actuacin en caso de fractura:

y Evitar mover al heridoy Reconocimiento de los signos vitales

y En caso de fractura abierta, se cerrar la herida

y Tranquilizar al accidentado


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y Quitar todo aquello que pueda molestar cuando se produzca la inflamacin

y Inmovilizar con material rgido

y Tapar al paciente para que no se enfre

y Evacuacin

LUXACIONES Y ESGUINCES

Una luxacin es la salida de su sitio de uno de los extremos del hueso que forma una

articulacin. Los sntomas comunes a ambas lesiones son el dolor, la hinchazn y el

amoratamiento; en el esguince se conserva la movilidad, aunque es dolorosa.

HERIDAS

Herida es toda ruptura de la continuidad de la piel. Sus sntomas son: dolor,

enrojecimiento, calor, hemorragia y posible formacin de pus en la zona en la que

ocurre. Para tratarla y evitar infecciones hay que seguir los siguientes pasos:

y Lavarse las manos con agua y jabn

y Limpiar la herida con una gasa esterilizada

y Aplicar antispticos, colocando una gasa limpia sujeta con el esparadrapo

DERRAME DE PRODUCTOS QUMICOS SOBRE LA PIEL

y Lavar la piel un mnimo de 15 minutos con agua abundantemente

y Si afecta a una parte importante de piel usar ducha de seguridad

y Quitar la ropa impregnadaTRANSPORTE DE HERIDOS

La norma general es que no se debe mover a los accidentes, se puede proceder a

movilizar el accidentado de acuerdo con las siguientes normas:


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y Varios socorristas:

y Si existe lesin de espalda, se colocarn tres personas con el accidentado tenidoentres sus piernas

y Si no tiene lesin de espalda podrn llevarle a la sillita de la reina.

y Un solo socorrista

Lo llevar a hombros con una mano pasada por la espalda, si la distancia es corta y el

socorrista est solo, podr arrastrarlo por el suelo.

3. FOBIAS

3.1 FOBIAS MS COMUNES

Los expertos calculan que las fobias en su conjunto tienen una incidencia en el 5% de la

poblacin mundial. Esto significa que una de cada veinte personas padece algn tipo de

fobia. Las mujeres padecen fobias con ms frecuencia que los varones.

Dentro de la clasificacin en fobias especficas (miedo a ciertos objetos, situaciones o

fenmenos) y fobias sociales (temor o ansiedad extrema frente a determinados

acontecimientos sociales, como entablar contacto verbal con desconocidos o tratar con

la familia poltica), son mucho ms comunes las primeras. De hecho, mucha gente

padece una fobia especfica pero sta no le afecta en su vida cotidiana (como podra ser

el caso de una persona que viva en una gran ciudad y que padezca de ofidiofobia

miedo a las serpientes- y que, llegado el caso, evitar encontrrselas en un zoolgico).

Si bien es difcil determinar cules son las diez fobias ms comunes (ya que varan

segn el sexo y la edad los adolescentes padecen fobias sociales con ms frecuencia

que los adultos-), he aqu una lista de las que se considera ms frecuentes en general:

Aracnofobia: Se trata del miedo a las araas. Se calcula que la mitad de las mujeres y el

10% de los hombres padecen esta fobia en algn grado. Las reacciones de estas

personas resultan exageradas para los dems, e incluso para los mismos afectados. stos

procuran mantenerse apartados de los sitios en donde pueden encontrarse araas, o


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donde han visto telas de araa. En los casos ms serios, el pnico puede ser detonado

incluso al ver una fotografa.

Sociofobia: Se trata de un persistente e intenso miedo a ser juzgado negativamente en

situaciones sociales. Es una fobia de las ms comunes entre adolescentes y jvenes, se

calcula que cerca de un 4% de las personas entre 18 y 55 aos la padecen. A diferencia

de lo que sucede en la mayora de las fobias, esta fobia social es igualmente comn en

hombres y mujeres.

Aerofobia: Se trata del tan comn miedo a viajar en avin (de hecho, se calcula que slo

el 5% de los pasajeros abordan el avin sin temores de ningn tipo). Sin embargo, las

personas que padecen de esta fobia no experimentan slo una ligera inquietud en el

momento del aterrizaje y del despegue, sino que en ocasiones las fobias les impiden

planear siquiera un viaje de este tipo, o les ocasionan trastornos de ansiedad ante la

perspectiva de un futuro viaje, incluso meses antes de llevarlo a cabo.

Agorafobia: Se trata del miedo a los espacios abiertos, y es un trastorno ms comn

entre las mujeres que entre los hombres. El agorafbico teme todo aquel lugar donde no

se sienta seguro o no pueda recibir ayuda. El que presenta este tipo de trastorno

suele refugiarse en su hogar y rara vez sale, ya que en esas ocasiones experimenta una

gran ansiedad. Es la fobia que motiva ms a menudo consultas a especialistas.

Claustrofobia: Al contrario que la agorafobia, este trastorno implica el temor a quedar

confinado a espacios cerrados. Se estima que entre un 2 y un 5% de la poblacin padece

esta fobia. Estas personas suelen evitar los ascensores, el metro, los tneles, las

habitaciones pequeas, hasta las puertas giratorias les pueden presentar dificultades, as

como tambin el uso de equipos para tcnicas de diagnstico mdico como el TAC.

Acrofobia: Se trata del miedo a las alturas, no simple vrtigo sino un temor que

ocasiona ansiedad a quienes lo padecen. La fobia suele manifestarse en situaciones talescomo las de asomarse a un balcn, estar en un mirador elevado o junto a un precipicio.

Al igual que sucede en otras fobias, aquellos individuos que la sufren buscarn evitar la

situacin temida.

Emetofobia: Se trata de la fobia al vmito o a vomitar. Hay personas que sienten ms

que una simple aversin hacia el acto de vomitar, y que incluso cambian sus hbitos


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8. Catisofobia Miedo a sentarse9. Chamainofobia Miedo a Halloween10.Cipridofobia Miedo a las prostitutas11.Colpofobia Miedo a los genitales12.Consecotaleofobia Miedo a los palillos chinos13.Cromatofobia Miedo a los colores14.Crometofobia Miedo al dinero15.Dextrofobia Miedo a los objetos a la derecha del cuerpo16.Dutchfobia Miedo a alemanes y holandeses17.Eisoptrofobia Miedo a los espejos18.Epistemofobia Miedo al saber y al conocimiento19.Escatofobia Miedo a la mierda (?)20.Ecofobia Miedo al hogar21.Efebifobia Miedo a los adolescentes22.Escriptofobia Miedo a escribir en pblico23.Espermatofobia Miedo al semen24.Estasifobia Miedo a estar de pie25.Fagofobia Miedo a comer26.Falofobia Miedo a una ereccin27.Fronemofobia Miedo a pensar28.Genufobia Miedo a las rodillas29.Hagiofobia Miedo a los santos30.Hobofobia Miedo a los vagabundos31.Kinesofobia Miedo al movimiento32.Macrofobia Miedo a las largas esperas33.Micofobia Miedo a las setas34.Mixofobia Miedo a juntarse con gente diferente35.Negrofobia Miedo a la gente de raza negra36.Nostofobia Miedo a volver a casa37.Octofobia Miedo al nmero 838.Onirogmofobia Miedo a los sueos hmedos39.Optofobia Miedo a abrir los ojos40.Ostraconofobia Miedo al marisco41.Panofobia Miedo a todo


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42.Parascevedecatriafobia Miedo al viernes 1343.Rabdofobia Miedo a las baritas mgicas44.Rectofobia Miedo a culo45.Sarmasofobia Miedo a los juegos erticos46.Socerafobia Miedo a los suegros47.Tetrafobia Miedo al nmero cuatro48.Uranofobia Miedo al paraso49.Xirofobia Miedo a las navajas de barbero50.Zeusofobia Miedo a seres superiores, como dioses

trabajo camping yecka

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