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I.E.S. B.J.GALLARDOCAMPANARIO

CUESTIONARIO DE AUTOOBSERVACION¿ CUÁNTO Y CÓMO ESTUDIO ?

Alumno/a: _____________________________________________ Curso: __________ Grupo: _____( Tiempo de estudio aconsejable para alumnos/as de 3º E.S.O. : Entre 2 ½ y 3 horas diarias.)

HORAS QUE ME COMPROMETO A ESTUDIAR DIARIAMENTE: _______________________

TIEMPO DE ESTUDIO EVOLUCION AREAS ( Tiempo de dedicación )Día 1 H 2 H 3 H 4 H 5 H + = - LE

NMA SO ING CN TE PL

AMU EF OP

12345678910111213141516171819202122232425262728293031

Rellena tantas casillas como horas de estudio hayas realizado en ese día.1. Pon el signo +, = o - en las casillas de EVOLUCION, si las horas de estudio han sido más, igual o

menos, que las horas que te hayas comprometido a cumplir con tu tutor/a.2. Señala con una X las casillas de las áreas a las que hayas dedicado el tiempo de estudio ese día. Así

como el tiempo dedicado.3. HABLAR con el TUTOR/A, para comprobar el grado de cumplimiento del acuerdo el día: ______

PLANIFICACIÓN SEMANAL


SEMANA DEL …… DE …………………………AL ……DE ………………………….HORA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO

DE8,30

A9,20DE9,25

A10,15DE

10,20A

11,10DE

11,40A

12,30DE

12,35A

13,25DE

13,30A

14,20

Los cuadros sombreados se corresponden con tu HORARIO DE CLASES. Señala en ellos las actividades y temas a estudiar.

Los tres cuadros que no están sombreados se corresponden con las horas que en teoría debes dedicar al ESTUDIO. Señala en ellas las actividades y temas que vas a estudiar.

DEDICA TIEMPO AL ESTUDIO TODOS LOS DÍAS Y NO DEJES TRABAJO ATRASADO.

RECUERDA: CUANDO EXISTE ORGANIZACIÓN HAY TIEMPO PARA TODO.

FICHA DE AUTOOBSERVACIÓN GRUPAL


¿ CUÁNTO ESTUDIAMOS ? GRUPO: ______

SEMANA DEL ______ AL _______ DE __________________( Tiempo de estudio aconsejable para alumnos/as de 3º E.S.O. : Entre 2 ½ y 3 horas diarias.)

ALUMNO/A LUNES MARTES MIÉRCOl JUEVES VIERNES SÁBADO DOMING TOTAL123456789

10111213141516171819202122232425262728293031

TOTAL DE HORAS DE ESTUDIO SEMANAL DEL GRUPO

OBJETIVO: “Aumentar de manera progresiva el tiempo de dedicación al estudio por parte del grupo y como consecuencia mejorar el rendimiento académico”.


1. Rellena tantas casillas como horas hayas estudiado ese día. Al finalizar la semana contabiliza en la columna total, el número de horas que has estudiado.

2. Se cumplimentará diariamente, el delegado velará porque así se haga.3. Los resultados semanales se pasarán al gráfico lineal de la cartulina, para

apreciar la evolución del grupo.EJEMPLIFICACIÓN DE CÓMO HAY QUE REALIZAR EL GRÁFICO LINEAL QUE HA DE RECOGER LA EVOLUCIÓN DEL TIEMPO DE DEDICACIÓN AL ESTUDIO DEL GRUPO:

1. Se utilizará una cartulina que se colocará en sitio bien visible dentro del aula.2. Se nombrará a un voluntario/a que se encargará de confeccionar el gráfico y de

realizar el seguimiento semanal. 3. Para realizar el seguimiento semanal, tendrá que consultar al finalizar cada lunes

el nº de horas que el grupo ha dedicado al estudio durante la semana anterior, para posteriormente reflejarlo en el gráfico.

4. En el eje horizontal la distancia entre cada semana será de 5 cms.5. En el eje vertical los intervalos irán de 100 en 100 horas, en vez de 200 en 200

horas como en el ejemplo. La distancia que habrá entre cada intervalo será de 10 cms.

TIEMPO DE DEDICACIÓN SEMANAL AL ESTUDIO3º E.S.O.: _______

0200400600800

1ª 2ª 3ª 4ª 5ª 6ª 7ª 8ª 9ª 10ª

HORA

SEMANA


Contesta al siguiente cuestionario, que es ANÓNIMO con SINCERIDAD, tus respuestas nos pueden ser de gran utilidad.

1. ¿La actividad “Cuánto estudiamos” realizada a lo largo del tercer trimestre, ha facilitado que aumente tu tiempo de dedicación al estudio?:

Mucho Bastante Regular Poco Nada

2. ¿Ha mejorado tu rendimiento académico en este tercer trimestre?SíNo

3. Si has contestado que Sí, ¿qué influencia atribuyes en tu mejora del rendimiento al aumento del tiempo de estudio?


4. ¿Consideras que la realización continuada de esta actividad puede mejorar el rendimiento escolar, tanto a nivel individual como grupal?. Por qué?: ___________________________


5. ¿Te gustaría seguir realizándola el curso próximo?SíNo

6. ¿Has organizado y planificado tu tiempo de estudio mediante las fichas: “horario semanal” y “cuánto y cómo estudio”?

SíNo

7. Si has contestado que Sí, ¿cómo consecuencia de ello, ha mejorado tu rendimiento académico?


8. ¿Te ha permitido organizarte y planificarte mejor?Mucho Bastante Regular Poco Nada

9. ¿Piensas continuar haciéndolo el curso próximo?SíNo

10. Señala algún defecto que le encuentres a esta actividad y cómo se podría mejorar:

DEFECTO MEJORA

¡GRACIAS POR TU COLABORACIÓN!


FALLOS QUE HE COMETIDO EN EL ESTUDIO Y EN CLASE

Pon una X en la casilla correspondiente al día del mes en el que hayas cometido el/los fallo/s.MES: ___________________

ERRORES COMETIDOS EN EL ESTUDIO Y CLASE 1 2 3 4 5 5 7 8 9 10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

EN EL ESTUDIO1.He sido incapaz de concentrarme en el estudio2. He interrumpido varias veces y sin motivo la sesión de estudio3. He estudiado tarde y mal.4. No he cumplido el horario de trabajo propuesto5. No he ordenado ni organizado las materias para su estudio en función de su dificultad.6. No he utilizado en mi sesión de trabajo las técnicas de estudio.7. No utilizo un lugar fijo para estudiar.8. No tengo un lugar para poner mis cosas y éstas están desordenadas.9. No he utilizado técnicas de estudio.10. No he utilizado el diccionario para consultar las palabras que no entiendo.11. He memorizado los temas sin entenderlos.12. No he memorizado los contenidos.13. No he repasado la materia explicada en clase.

EN CLASE14. En clase me he distraído con cierta frecuencia15. Mientras el profesor ha explicado yo he hablado con mis compañeros.16. No he entendido las explicaciones de los profesores.17. No he tomado apuntes en clase.18. No he preguntado las dudas en clase.19. He faltado a clase20. He tenido problemas con un profesor.


Las respuestas dadas por los alumnos (115) al cuestionario ANÓNIMO que se les ha pasado son las siguientes en %:

1. ¿La actividad “Cuánto estudiamos” realizada a lo largo del tercer trimestre, ha facilitado que aumente tu tiempo de dedicación al estudio?:

Mucho 13 Bastante 35 Regular 33 Poco 7 Nada 12

2. ¿Ha mejorado tu rendimiento académico en este tercer trimestre?

Sí 68No 32

3. Si has contestado que Sí, ¿qué influencia atribuyes en tu mejora del rendimiento al aumento del tiempo de estudio?


4. ¿Consideras que la realización continuada de esta actividad puede mejorar el rendimiento escolar, tanto a nivel individual como grupal?


5. ¿Te gustaría seguir realizándola el curso próximo?

Sí 86No 14

6. ¿Has organizado y planificado tu tiempo de estudio mediante las fichas: “horario semanal” y “cuánto y cómo estudio”?

Sí 35No 65

7. Si has contestado que Sí, ¿cómo consecuencia de ello, ha mejorado tu rendimiento académico?


8. ¿Te ha permitido organizarte y planificarte mejor?


9. ¿Piensas continuar haciéndolo el curso próximo?

Sí 90No 10

10. Aportaciones de los alumnos a esta actividad y propuestas de mejora:


Esta actividad permite sistematizar el tiempo de estudio y facilita una organización mejor.

El comprobar como evoluciona el grupo y el deseo de aumentar el tiempo semanal de estudio grupal hace que los alumnos nos motivemos más y aumentemos al mismo tiempo nuestra dedicación al estudio.

Es muy importante, que el tutor conozca los hábitos de estudio de sus alumnos para que le oriente en una mejor organización y planificación del tiempo de estudio.

Mejorar el control y seguimiento del tiempo de estudio, para ello han de implicarse más profesores y familias. De esta manera se evitarán las suspicacias que se crean sobre la sinceridad o no de las contestaciones.

Es conveniente que esta actividad se inicie desde comienzos de curso.

¡GRACIAS POR TU COLABORACIÓN!


"FACTORES AMBIENTALES QUE CONDICIONAN EL ESTUDIO".

1.- INTRODUCCIÓN.La mayoría de los estudiantes le conceden muy poca importancia

a las condiciones ambientales del estudio.Sin embargo, según las investigaciones realizadas por distintos

autores, se demuestra que estos factores influyen en el aprendizaje y el éxito escolar, mucho más de lo que se piensa.

Efectivamente, en numerosas ocasiones algunos estudiantes no rinden lo suficiente, porque estudian en ambientes inadecuados, poco propicios para el trabajo intelectual.

Lo curioso es que casi siempre con unos pequeños retoques y una buena disposición podremos convertir nuestra habitación en una auténtico "laboratorio de estudio".

También es conveniente matizar las dificultades que algunos alumnos pueden encontrar para conseguir esta "situación ideal" por: Falta de espacio en el domicilio, nivel socioeconómico, etc...

2º.- OBJETIVO. * Facilitar que el alumno tome conciencia de la importancia de un marco y un ambiente propicio para el estudio.

3º.- DESARROLLO. A) Formar grupos de 5 alumnos nombrando un coordinador y un secretario en cada grupo para que anote las aportaciones de los compañeros. B) Repartir a cada grupo un fotocopia con la historia: "Andrés no ha comenzado bien". ANEXO I. C) Terminado el diálogo en grupo, cada responsable expone las conclusiones que se van anotando en la pizarra. ( 1ª SESIÓN ) D) Exposición del documento de apoyo:" Factores ambientales que condicionan el estudio ". ANEXO II. A continuación diálogo sobre aquellos aspectos que soliciten los alumnos y tengan relación con las conclusiones presentadas por los distintos grupos de trabajo.( 2ª SESIÓN )

ANDRES NO HA COMENZADO BIEN ".


Andrés es un alumno de 3º E.S.O. En la 1ª Evaluación ha tenido 6 suspensos y, la verdad, no se lo esperaba.

Durante el trimestre ha ido "aparcando" las distintas materias, justo hasta los días anteriores a los controles de evaluación. En estos días ha estudiado como un "bestia": Por las noches se ha quedado estudiando hasta muy tarde y por las mañanas ha madrugado para repasar los temas.

En clase ha elegido la última fila porque así puede hacer lo que quiera sin que se entere "el profe". Cuando le anuncian un control, fotocopia los apuntes de un compañero y así "va tirando".

En los cursos anteriores, sus profesores le recomendaron que, cuando estudiase una lección, subrayase las ideas principales y que luego hiciese un esquema o un resumen de las mismas. Sin embargo él nunca lo hace porque dice que de esa manera se pierde mucho tiempo y prefiere aprenderlo todo de memoria.

En casa estudia cuando le apetece y no todos los días; no tiene un horario fijo. A veces lo hace después de cenar mientras ve la TV con sus padres; otras veces estudia en su habitación tumbado en la cama porque está más cómodo ...

Su habitación parece un bazar; hay de todo: desde la bicicleta, hasta el monopatín, la vídeo consola...

Andrés no quiere que en la 2ª Evaluación se repitan los 6 suspensos.

TRABAJO EN EQUIPO.

1) ¿Qué errores graves comete Andrés en su manera de estudiar?

2) ¿ Qué le aconsejaríais vosotros para que no se repitan los suspensos de la 1ª evaluación?


FACTORES AMBIENTALES QUE CONDIONAN EL

ESTUDIO.El aprendizaje es el resultado de múltiples factores. Vamos a

poner el acento en aquellos que se pueden considerar previos a toda sesión de estudio: A) EL TIEMPO

Un alumno de Enseñanza Secundaria ha de estudiar todos los días, al menos DOS HORAS DIARIAS de TIEMPO REAL.( Es conveniente analizar el tiempo libre de que se dispone. ). Para ello tener en cuenta los siguientes consejos:1. Si lo hace por las mañanas, de 10 a 13 horas parece ser el mejor horario.

( Por la mañana se rinde más peros se olvida antes.) Esta recomendación se puede tener en cuenta durante los fines de semana o vacaciones.

2. Si lo hace por la tarde, de 17,30 a 20,30.( Se rinde menos pero se retiene más. )

3. No estudiar nunca inmediatamente después de una comida ( " Después de comer ni una carta has de leer ") o después de un gran esfuerzo físico.

4. Conviene hacerlo siempre a la misma hora y en el mismo lugar: Crea hábito de estudio.

5. Clasificar las asignaturas o áreas de mayor dificultad a menor dificultad. Comenzar a estudiar una materia de dificultad media y terminar con la materia más fácil.

6. Distribuir adecuadamente el tiempo: CURVA DE RENDIMIENTO

rend i m di ee sn ct ao n

s o


1 5 min 2 10 min 3 Horas de estudio

Como se puede observar a través del gráfico, el rendimiento intelectual sigue un ritmo similar al rendimiento de cualquier deportista. Así, por ejemplo el corredor de 10.000 m antes de iniciar la carrera, realiza unos ejercicios moderados que le permiten poner a punto su cuerpo, es el calentamiento. En nuestra sesión de estudio esta fase coincide con la primera, cuando elegimos una materia de estudio o actividad de dificultad media, para “poner a punto” la mente.

A continuación el atleta realiza el esfuerzo máximo que se corresponde con la carrera en sí, donde ha de obtener el esfuerzo máximo. En la sesión de estudio esta fase se corresponde con el estudio de la materia o actividad de máxima dificultad, donde el rendimiento es mayor.

Por último, el atleta al finalizar la carrera no se tira exhausto en una colchoneta, sino que continua realizando sencillos ejercicios de relajación. En la sesión de estudio, al ir decreciendo el rendimiento intelectual, se corresponde con la actividad o materia de menor dificultad, así queda un “buen sabor de boca”.

A la vista de esta “Curva de rendimiento”, se llega a la conclusión de que es preciso distribuir racionalmente cada sesión de estudio, sobre todo cuando ésta dura varias horas.

No es posible estudiar varias horas seguidas rindiendo con la misma intensidad. Es preciso distribuir el esfuerzo en función de:1. La dificultad de las materias de estudio.2. El tipo de actividades a realizar y la fatiga que originan.3. La necesidad de descansar y cambiar de actividades. Los descansos y los

cambios multiplican la eficacia del esfuerzo.

Contempla ahora el siguiente modelo teórico de distribución del tiempo, pensando en períodos de tres horas seguidas de trabajo; puede resultarte útil:

DIFICULTADDifícil D * D D

E E E

S S S

Media * C C C…A A A

N N N

Fácil S S * SO O O

1 hora estudio 5 min 1- 1 ½ h de estudio 15 min ½ -1 h estudio Largo


TIEMPO DE ESTUDIO

EXPLICACIÓN DEL GRÁFICO:

1. Empieza la tarea dedicándote a alguna materia o actividad que no te resulte difícil o que te sea agradable realizar. Tiempo aproximado: de 45 minutos a 1 hora de trabajo.

2. Breve descanso: 5 minutos son sufucientes.3. Dedícate luego a la materia más difícil que te hayas propuesto estudiar en

esta sesión de estudio o al trabajo más duro. Tiempo aproximado: de 1 hora a 1 ½ hora.

4. Descanso más prolongado: Entre 10-15 minutos.5. Termina con las actividades más fáciles: repasos, lecturas, … Tiempo

aproximado: ½ - 1 hora.6. Fin de la sesión de estudio: Descanso largo.

EJEMPLO:

Supongamos que hoy es martes por la tarde y te pones a trabajar en tu habitación de estudio para realizar una serie de tareas pendientes. Unas son más fáciles que otras; así, tienes que estudiar una lección de Ciencias Sociales, que a ti te cuesta mucho; y además tienes que resolver varios problemas de Matemáticas que se te dan bastante bien, y hacer un mapa que debes entregar el viernes.

¿ Qué distribución de estas actividades realizarías teniendo en cuenta el modelo teórico explicado anteriormente ?:

A continuación te presentamos una distribución correcta de estas actividades:

1. Empieza por resolver los problemas de Matemáticas; si las matemáticas se te dan bastante bien, estos problemas te resultarán de una dificultad media.

2. En la segunda hora ponte a estudiar la lección de Ciencias Sociales. Cuando termines estarás bastante cansado, haz un descanso largo.

3. En la tercera hora, realiza el mapa. Es un actividad fácil que exige mucha menor concentración que las otras dos.


B) LUGAR

1. Es recomendable que sea siempre el mismo: Una habitación en la que se respire un ambiente de tranquilidad y

silencio. Con una temperatura agradable,( ni frío ni calor ). La temperatura ideal

ronda entre los 17 y 22 grados. Por encima o por debajo de estos valores se producen efectos indeseables. Así, el frío nos produce inquietud, nerviosismo...; el calor nos produce sopor, inactividad... Por lo tanto los dos nos dificultan la concentración.

Con luz natural siempre que sea posible, que no sea ni muy intensa ni muy tenue. Lo más práctico es una lámpara articulada con bombilla azulada de 60 W. sobre la mesa y luz indirecta en la habitación. (Si eres diestro el foco de luz debe estar situado a la izquierda, si por el contrario eres zurdo a la derecha).

Trabajar sobre una mesa con superficie no brillante para que no refleje la luz sobre los ojos.

2. En la mesa se debe tener sólo aquello que se vaya a necesitar para la sesión de estudio. Todo lo demás facilita la distracción y la falta de concentración.

3. La silla debe guardar proporción con el estudiante y la altura de la mesa de modo que los pies puedan apoyar bien en el suelo. El respaldo debe ser suficiente y el asiento duro. La elección de la silla adecuada evitará deformaciones en la columna. Es totalmente desaconsejable para estudiar los sillones, tumbonas...

4. Se recomienda estudiar sin música de fondo y estudiar a solas ( no en grupo ) cuando se trate de aprender una lección o un ejercicio que implique una asimilación personal y una mayor concentración.

C) EN CLASE

1. Elegir , si es posible el lugar que más favorezca la atención.2. Adoptar una postura que facilite el seguimiento de la explicación del

profesor.3. Tomar nota de aquellos aspectos importantes de la explicación o subrayar

en el libro o temas los puntos que resalte el profesor.4. Participar activamente en la clase planteando dudas o pidiendo

aclaraciones sobre los puntos oscuros...


ORGANIZACION Y PLANIFICACION DEL TIEMPO DE ESTUDIO.

1º.- INTRODUCCIÓN.Organizar y planificar el tiempo de estudio no son tareas fáciles para el

estudiante, sobre todo si tenemos en cuenta que una buena parte de ellos nunca se lo han planteado ni lo ha hecho.

Organizar y planificar supone siempre prever unas metas y contar con unos medios adecuados para su consecución. En este sentido, organizar el tiempo que se va a dedicar al estudio supone conocer las posibilidades que cada uno tiene para afrontar con mejor o peor éxito sus estudios y distribuir las horas que vaya a dedicar de manera racional.

2º.- OBJETIVOS.

A) Predisponer al alumno/a para que elabore su propio horario de trabajo, a ser posible desde comienzos del curso. B) Que en el horario incluya, no sólo el tiempo dedicado al estudio, sino también al ocio y a otras actividades. C) Que tenga en cuenta la dificultad de las diversas áreas y otras dificultades o actividades que también esté realizando. D) Que el alumno diseñe en la sesión un horario a corto, medio o largo plazo que le facilite la tarea de estudiar.

3º.- DESARROLLO.

A) Entregar a los alumnos/as el Cuestionario "Cómo planifico mi estudio", para que sirva de elemento desencadenante y motivador de la actividad que vamos a realizar.

B) Entregar o explicar a los alumnos el documento: " Organización y Planificación del tiempo de estudio ". Haciéndoles ver que es un documento sencillo del que pueden ir poco a poco tomando las orientaciones que en él se dan y aplicarlas al estudio de cada día.

C) Convencer al alumno de que "saber estudiar" es la primera condición que debe poseer todo estudiante, pues nadie realiza un trabajo bien hecho ni obtiene rendimiento en su trabajo si no sabe cómo llevarlo a cabo. "Saber estudiar" empieza por marcarse un PLAN que le permita llevar adelante las clases, los trabajos prácticos, el estudio y otras actividades, mediante un horario, cuyo cumplimiento hará que se adquiera el hábito de estudio , tan necesario y útil para obtener buenos resultados y poder más tarde seguir una carrera o desempeñar con éxito una profesión. Hay que llevar al alumno al convencimiento de que ordenar el trabajo de cada día supone programar, no sólo el tiempo de estudio sino también los períodos de descanso y ocio.

E) Entregarle al alumno/a el "Modelo de horario semanal"

F) Pedir al alumno, como tarea para realizar en casa, que elabore un horario personal comprometido.


ORGANIZACIÓN Y PLANIFICACIÓN DEL TIEMPO

DE ESTUDIO.1º.- INTRODUCCIÓN

Como estudiante debes formarte ya desde el principio de curso una idea lo más clara y completa posible del camino que has de recorrer, sus etapas y las dificultades con las que te vas a encontrar. Por eso, has de elaborar un plan de trabajo que incluya una planificación y un buen horario de estudio.

2º.- PLANIFICACIÓN.

Es la organización y distribución del tiempo dedicado a los estudios y las tareas escolares. Puede ser a largo, medio y corto plazo.

A) A largo Plazo:Desde el inicio del curso escolar debes formarte una visión global, lo más

detallada posible, del programa completo de cada asignatura, en el que se incluyan y distribuyan los temas por trimestre o por evaluaciones y en el que queden fijados los objetivos generales que el profesor pretende lograr. Se han de especificar también las fechas de evaluaciones o de exámenes, los ejercicios de control, los trabajos que has de realizar, biene n grupo bien de forma personal.

Como estudiante que conoces bien tus limitaciones y deficiencias, has de tener presente las dificultades más graves con las que te puedes encontrar y que el propio profesor te indicará . Fijarás, igualmente, el cómo, cuándo y con qué medios podrás superar esas dificultades.

B) A medio plazo:En la planificación a medio plazo habrás de incluir los temas que corresponden

a un trimestre o a una evaluación y especificar los objetivos que de forma casi inmediata has de conseguir.

Con el fin de dominar todos los contenidos de los temas que se incluyan en el trimestre o evaluación, habrás de tomar buena nota de aquellas actividades que tengas que realizar así como los plazos de entrega de los trabajos, las fechas de los controles, el material de consulta que vayas a necesitar...

Es fundamental que seas previsor, para no verte angustiado y con falta de tiempo antes de la evaluación.

C) A corto plazo:Es más fácil de hacer. En ella has de incluir uno o dos temas que, por regla

general, corresponden a una semana o a una quincena y que te marcará el propio profesor junto con los objetivos, actividades, ejercicios de aplicación práctica...

Tendrás en cuenta el tiempo disponible para distribuirlo conforme a la dificultad de las distintas áreas, nivel de exigencia del profesor y otras variables que tú consideres de interés.


3º.- EL HORARIO Y SUS CARACTERISTICAS.

Has de saber organizar tu horario de trabajo personal. Es fundamental que tengas elaborado un horario y que lo sigas, introduciendo los cambios que consideres oportunos, siempre en función de tus necesidades y disponibilidades.

Un buen horario, para que sea útil, ha de reunir una serie de características que como estudiante has de tener en cuenta a la hora de su elaboración, y contemplar un conjunto de variables y aspectos que tú bien conoces y que también habrás de considerar.

A) Características del horario: * Realista: Que contemple tus necesidades y características, incluyendo también el tiempo que vas a dedicar al deporte, el ocio y otras actividades.

* Flexible: Que no te esclavice y tenga en cuenta los imprevistos que puedan surgir.

* Personalizado: Adaptado a tu manera de ser, que contemple las horas en que prefieres estudiar y los días y las horas que vas a dedicar al descanso y otras actividades.

* Revisable: De cuando en cuando, cada dos o tres semanas, debes controlar su cumplimiento y, si fuera preciso, subsanar los fallos que encuentres.

* Equilibrado: Has de fijar, como mínimo, cinco días semanales dedicados al estudio y un número de horas diarias que en ningún caso sea inferior a dos. De ningún modo ha de programarse un horario que prevea sesiones de estudio, poco menos que agotadoras en vísperas de exámenes o evaluaciones, y el resto de los días esté descargado de actividad.

* Escrito: El horario debe estar escrito y bien visible. De este modo es más fácil detectar los fallos y las omisiones que se produzcan, así como su revisión y posible modificación.

B) Otros aspectos a tener en cuenta:Te indicamos ahora algunos de los aspectos más relevantes que has de tener

en cuenta a la hora de planificar el curso y elaborar tu propio horario de trabajo.

* Para planificar cada trimestre del curso: . Material que vas a necesitar. . Fecha de evaluación. . Trabajos que tienes que realizar. . Libros que tienes que leer. . Actividades previstas ( deportes, cursos, excursiones.) . Áreas pendientes. . Otros imprevistos.

* Para programar una semana o quincena: . Antes de nada, has de fijar la semana o quincena que quieres programar. . El domingo o el lunes es un buen día para hacerlo. . Fijarás las horas que vas a dedicar al estudio. . Las distribuirás entre las distintas áreas, según su dificultad e importancia. . Tendrás en cuenta también los trabajos que vayas a realizar así como el tiempo previsto para los repasos. . No olvides otras actividades que hayas igualmente previsto hacer durante ese período de tiempo.


* Para elaborar tu horario personal:

A la hora de elaborar tu horario personal de estudio, al que te habrás de ceñir de forma habitual, no sólo has de tener en cuenta las características a las que ante aludiamos, sino también deberás precisar: . El horario de las clases que tengas en el Centro. . Si realizas otras actividades de forma continuada. . Tiempo que les dedicas. . Si tienes alguna asignatura pendiente de otros cursos. . Dificultad de la opción elegida. . Tiempo que empleas en tus desplazamientos al Centro.

CUESTIONARIO: " COMO PLANIFICO MI ESTUDIO ".


Alumno:................................Curso:............. Edad:.............

1.- ¿ Qué dificultades tienes a la hora de planificar tu horario de estudio ? [ ] Me resulta difícil fijar el tiempo que debo dedicar a cada área. [ ] No me atengo a lo programado. [ ] No puedo seguirlo en la práctica.

2.- ¿ Cómo controlas el tiempo que dedicas al estudio ? [ ]Antes de empezar a estudiar fijo el tiempo que voy a dedicar a cada área. [ ] Hago primero los ejercicios y si me queda tiempo estudio las lecciones. [ ] Distribuyo el tiempo de acuerdo con la dificultad de cada área.

3.- ¿ Cuántas horas dedicas por término medio cada día al estudio personal ? [ ] + de 3 horas [ ] 3 horas [ ] 2,5 horas [ ] 2 horas [ ] 1,5 horas [ ] - 1 hora

4.- ¿ Los fines de semana también aprovechas para estudiar ?

[ ] sí [ ] no ¿ Qué tiempo dedicas aproximadamente ?:............

5.- ¿ Tu familia respeta habitualmente tu horario personal ?

[ ] sí [ ] no

6.- ¿ Por regla general estudias en casa o acudes a alguna biblioteca ? [ ] En casa [ ] En biblioteca

7.- ¿ Qué horas consideras más adecuadas para el estudio ?

[ ] horas de la tarde [ ] horas de la noche [ ] otras

8.- ¿ Has variado tu horario en función del mejor aprovechamiento de unas horas u otras ?

[ ] sí [ ] no

9.- ¿ Tienes alguna ayuda en tus horas de estudio personal ?

[ ] sí [ ] no

10.- ¿ Dispones en casa de libros de consulta, diccionarios u otros materiales?

[ ] sí [ ] no

REFLEXIÓN PERSONALSi te resulta difícil fijar el tiempo que vas a dedicar al estudio personal o no dedicas, al menos 2 horas diarias, aprovechando también algunas horas del fin de semana, has de intentar cambiar. Sería conveniente que buscaras algún tipo de ayuda o asesoramiento en tus profesores, Departamento de Orientación, padres o compañeros de clase. Inténtalo.

DISTRIBUCION DEL TIEMPO DE ESTUDIO EN CASA


* Confecciona un horario de estudio personal. Tú mejor que nadie conoces las horas de estudio que necesitas para realizar tu trabajo, y al mismo tiempo, aquellas en las que te encuentras en mejor forma y por tanto rindes más.* Debes intentar cumplirlo lo mejor posible.* Para confeccionar tu horario de estudios personal debes tener en cuenta tu horario de clase.ANOTA LAS AREAS QUE NO NECESITAN UNA DETERMINADA DEDICACION HORARIA. SEÑALA LOS DIAS QUE VAS A TRABAJARLAS Y EL TIEMPO APROXIMADO:

ÁREAS DÍAS TIEMPO/DÍA

PIENSA EN LAS AREAS QUE CONVIENE QUE TRABAJES DIARIAMENTE Y EL TIEMPO APROXIMADO QUE NECESITAS PARA CADA UNA DE ELLAS:

ÁREA TIEMPO

ANALIZA LA DIFICULTAD DE LAS AREAS DE 3º E.S.O. ORDENÁNDOLAS EN FUNCION DE SU DIFICULTAD, PARA ASI PODER DETERMINAR LAS HORAS DE ESTUDIO QUE VAS A DEDICAR A CADA UNA DE ELLAS:

ÁREA HORAS SEMANALES GRADO DIFICULTAD HORAS DEDICACIÓNLENGUAINGLÉSMATEMÁTICASC.SOCIALESE.FÍSICACCNNE. PLÁSTICATECNOLOGÍAMÚSICARELIGIÓN/AEOPTATIVA


CUESTIONARIO DE AUTOOBSERVACION¿ CUÁNTO Y CÓMO ESTUDIO ?

Alumno/a: _____________________________________________ Curso: __________ Grupo: _____( Tiempo de estudio aconsejable para alumnos/as de 1º E.S.O. : Entre 1 ½ y 2 horas diarias.)

HORAS QUE ME COMPROMETO A ESTUDIAR DIARIAMENTE: _______________________

TIEMPO DE ESTUDIO EVOLUCION AREAS ( Tiempo de dedicación )


Día 1 H 2 H 3 H 4 H 5 H + = - LEN

MA SO ING CN TE PLA

MU EF OP

12345678910111213141516171819202122232425262728293031

Rellena tantas casillas como horas de estudio hayas realizado en ese día.1.- Pon el signo +, = o - en las casillas de EVOLUCIÓN, si las horas de estudio han sido más, igual o menos, que las horas que te hayas comprometido a cumplir con tu tutor/a.2.-Señala con una X las casillas de las áreas a las que hayas dedicado el tiempo de estudio ese día. Así como el tiempo dedicado.

CUESTIONARIO DE OBSERVACIÓN FAMILIAR

¿ CUÁNTO Y CÓMO ESTUDIA SU HIJO/A?Se ruega colabore en el control de estudio de su hijo/a observando el tiempo de

dedicación al mismo.Día 1 Día 2 Día 3Fdo. Fdo. Fdo.


Día 4 Día 5 Día 6Fdo. Fdo. Fdo.





Día19 Día 20 Día 21Fdo. Fdo. Fdo.





FICHA DE AUTOOBSERVACIÓN GRUPAL¿ CUÁNTO ESTUDIAMOS ?

SEMANA DEL ___ AL ___ DE __________ GRUPO: ________

( Tiempo de estudio aconsejable para alumnos/as de 1º E.S.O. : Entre 1½ y 2 horas diarias.)

ALUMNO/A LUNES MARTES MIÉRCOl JUEVES VIERNES SÁBADO DOMING TOTAL123456789

10111213141516171819202122232425262728293031

TOTAL DE HORAS DE ESTUDIO SEMANAL DEL GRUPO

OBJETIVO: “Aumentar de manera progresiva el tiempo de dedicación al estudio por parte del grupo y como consecuencia mejorar el rendimiento académico”.


1.-Rellena tantas casillas como horas hayas estudiado ese día. Al finalizar la semana contabiliza en la columna total, el número de horas que has estudiado.4. Se cumplimentará diariamente, el delegado velará porque así se haga.5. Los resultados semanales se pasarán al gráfico lineal de la cartulina, para

apreciar la evolución del grupo.

tipos de error - actividades para la tutoría ... · web viewplanificaciÓn semanal semana del...

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