Comopuedeunequipodeterapeutasconsiderarqueuncambiotantriviales importante para la familia y su problema? Si la abeja desapareciera del planeta, al hombre slo le quedaran 4 aos de vida Albert Einstein Lapreguntaquedattuloaesteartculoesobra deStevedeShazer(extradadellibroPautasde terapiafamiliarbreve:Unenfoqueecosistemico).Setratadeunapreguntamuyinteresante, sobretodoenuncontextoculturaldondelopequeotieneconnotacindepoco,escaso,ftil, insuficiente. Se trata tambin de una pregunta inquietante y talvez, a simple vista,poco ambiciosa, ya que pensar en poco e incluso, en un cambio mnimo en la Terapia Breve Centrada en Soluciones, es considerado una empresa con suficiente material enriquecedor y productivo. Teinvitoapensarunpocosobrealgoquemuchasvecesnoestennuestroregistro,pero. pensemosporunmomentoenlasabejasysufuncin:vandondeestnlasflores,absorbenel nctar de ellas y regresan a su panal, producen miel y nuevamente a la carga. Qu tiene que ver esto con la terapia? Bien,enesevolardeaquparaall,ocurrealgofantstico,casicomoquepreparadodemanera milimtricaporlanaturaleza,algoqueescasiimperceptible,unfenmenograndioso:la polinizacin. Te seguirs preguntando: y esto qu tiene que ver con la terapia? Calma,puesahoratevoyapreguntaralgo:qupasarasundalasabejas,yaquesontan organizadas, deciden durante un mes hacer una especie de huelga y vivir de sus almacenes de miel o simplemente ya no estn? El otro da conversando con profesionales expertos en la botnica, biologa y dems me dijeron: "Ocurriraunadesgracia,habrauncambiodrsticoenlaproduccindealimentosyesolo afectara todo y a todos, podramos morir" Ahora paso a darte respuesta sobre qu tiene que ver esto con la terapia y las personas. El acudir a terapia tiene como objetivo identificar y alcanzar un cambio, aunque muchas veces no se sabe cmo. La idea de quienes practicamos y nos mantenemos en la lnea de lo breve centrado en soluciones, es co-construir alternativas de solucin a travs de varias estrategias, una de ellas es este,elpequeocambio,precisamenteporquesomosmuyambiciososbuscamosestepequeo cambio. Qu permite esto? En principio genera un espacio de seguridad, pues al no querer cambiar todo de golpe (aunque las personaslobusquen)permiteiracercndosedemanerasutilaunterrenopococonocido,que luego puede ser reconocido y tomado en las manos para un accionar consolidado. Permite que las personastambinsesientancapacesdeejecutarestoconoptimismoyconfianza,loquetermina generandoautovala,empoderamientoyagenciapersonal:enotraspalabras,protagonismodesu propio cambio y bienestar. Hay algo ms valioso que ello? Esto acompaa la motivacin y el deseo de hacer ms cosas para que esto "nuevo" que sucede siga aconteciendo y el bienestar se mantenga todo el tiempo posible. Recordarquenosencontramosinfluenciandoconstantementeconnuestrasacciones,formasde sentir,pensarymsenlasdemspersonasesmuytileimportante,demaneraquesinos atrevemos ms de una vez a afirmar que "lo malo se nos puede pegar: por qu no pensar que si generamosuncambioporpequeoqueseapuedetenergrandesypositivasconsecuenciasen nuestras vidas y de quienes apreciamos? Por qu dejar de invitar a realizar cambios pequeos, que ademsgeneranempoderamiento?Porqudesestimarlaposibilidadypotenciadelcambio pequeo? Qu discurso acrtico acompaa el privarte de proponer ese cambio pequeo? Finalmente, te dejo ms preguntas, seas terapeuta o seas alguien que desea cambiar algo: Qu puede pasar s invitas a las personas a realizar pequeos cambios?Qu sera diferente s propicias una conversacin alrededor de un cambio pequeo?Qu podra pasar en tu familia s haces algo muy pequeo que alguna vez funcion? Qusucederaentuvidadeparejasiretomasantiguosypequeascosasqueanteshacasen pareja?Qu es lo ms pequeo que estar esperando tu hijo que te atrevas a hacer? La lista es infinita, como infinitas las posibilidades. Recuerda: "La terapia es a menudo una cuestin de inclinar la primera ficha de domin" Milton Erickson Autora Hans Pier Jara Iglesias Director General del Centro Latino hans.jara.iglesias@hotmail.com hans@terapiacentradaensoluciones.com www.facebook.com/hanspier.jaraiglesias EL PODER DEL ELOGIO "El elogio oportuno fomenta el mrito, y la falta de elogio lo desanima" Jos Mart Hace poco escrib sobre la importancia de un cambio pequeo en las conversaciones teraputicas, de cmo esto es uno de los pilares ms importantes en la terapia breve centrada en soluciones. Hoy deseo escribir sobre la importancia del elogio, aunque para algunas personas esto parezca absurdo, no slo no lo es, sino que esto es til y contundente. Quizinvitaraelogiaralaspersonasenunarelacinteraputicaestodoundesafo,teniendoen cuentaqueculturalmenteestonoesmuyapreciadoymenospracticado.Loselogiosaportan ingredientesnecesariosparaconstruirunamejorrelacinentrelaspersonasylosterapeutas,as comoagregarmotivacinparaqueelcambiopuedainiciarseoconsolidarse.Consolidanel reconocer que el "proyecto en comn" se va realizando. Esasqueenfocarseenloselogiostieneimplicacionesmsquepositivas,yodirahasta trascendentales, ya que: - Genera un clima positivo - Incrementa la cooperacin entre las personas - Empodera tanto a quien acude a consulta como al terapeuta - Subraya positivamente los logros - Indica aquello que est siendo til - Incrementa la motivacin para el cambio - Favorece la creatividad para nuevas alternativas o posibilidades - Da paso a una identidad fortalecida - Genera un discurso nuevo sobre las acciones de las personas - Combate la incompetencia y culpa Seguroqueapreciarloselogiosyofrecerlosgeneraloyamencionadoymuchoms.Diraquees como el ungento necesario para que las acciones de quienes vienen a vernos tomen un matiz ms apreciado y nutritivo. Es importante aclarar que los elogios no tienen que ser simples aplausos por "algo bonito", tienen que ser brindados en funcin de los logros, acciones, recursos, habilidades y conocimientos puestos enprcticaquefavorecenlaconsecucindelfuturodeseadodelaspersonas,sinllegarala exageracin. Finalmentedeseodejaralgunaspreguntasparalareflexinpersonal:Porqunobrindarun elogio? Qu aporta un elogio en tu vida? Qu pas cuando recibiste un elogio por un trabajo bien hecho? Qu crees que pasara s se elogiara cada paso que das en el loro de un proyecto? "Un buen cumplido me sostiene para vivir dos meses" Mark Twain Autora Hans Pier Jara Iglesias Director General del Centro Latino hans.jara.iglesias@hotmail.com hans@terapiacentradaensoluciones.com www.facebook.com/hanspier.jaraiglesias