TEMA I

CONCEPTO DE EDUCACIÓN FÍSICA: EVOLUCIÓN Y DESARROLLO DE LAS DISTINTAS CONCEPCIONES.

1.- Educación Física: Realidad de difícil conceptualización.

1.1.- La indefinición terminológica como punto de partida.

Este es un estudio lleno de dificultades. Educación Física es una expresión polisémica de contenido semántico variable y poco definido.

Uriel Simrí recopiló cerca de 70 términos diferentes para referirse al concepto de E.F.José Mª Cagigal en un artículo dice que la expresión más utilizada es E. F., pero hay otras

como cultura física, educación corporal, ciencias del deporte, ciencias de los ejercicios físicos,...La expresión E.F., gramaticalmente hablando, es un concepto elaborado y construido en

base a un sustantivo, "educación", y un adjetivo calificativo, "física", que establece el carácter de dicha educación.

1.1.1.- Sentido etimológico del concepto " Educación".Proviene del latín y tiene doble origen:- Educare: Conducir, guiar, orientar.- Educere: Hacer salir, extraer, dar a luz.A partir de este doble sentido se han dado dos modelos conceptuales básicos:- Escuela tradicional: Talante directivo.- Escuela nueva o moderna: Defiende la participación activa del alumnado.Actualmente los filósofos y teóricos admiten como principio las relaciones de las dos

corrientes.Existe un tercer modelo "Personalismo pedagógico": Radica en la libertad humana, no

absoluta, contextualizada y condicionada por la naturaleza, sociedad y cultura.

1.1.2.- Aspectos etimológicos del concepto "Física".Los griegos denominaban “physis” a la naturaleza entendida como realidad cósmica

preestablecida.Posteriormente se emplea como Ciencia, dentro de la que una parte muy importante es la

Mecánica: cambios de posición, desplazamientos, equilibrios y movimientos de los cuerpos y las fuerzas que lo producen.

El movimiento en el hombre responde a las fuerzas automotrices e internas. Barbany destaca la importancia del sistema nervioso central al actuar de programador y desencadenante de las respuestas motoras.

1.2.- El concepto de Educación Física.

Existen diferentes concepciones según el punto de vista de quien lo mire:- Médica: Salud y conciencia higiénica.- Clubes y federaciones: Semillero de nuevos campeones.- Pedagógicos: Válvula de escape, despliegue de la imaginación y que conduzca al juego limpio.

Educación Física: Parte importante de la formación integral del hombre cuyo agente fundamental es el ejercicio físico.

Ámbitos de la formación de la persona: Cognitivo; socio-afectivo; Psicomotriz.

Cagigal dice que la Educación Física es ante todo, EDUCACIÓN. Acción o quehacer educativo que atañe a toda la persona y no sólo al cuerpo.

2.- De la cultura de las actividades físicas al concepto actual de Educación Física.

2.1.- Las actividades físicas en los pueblos primitivos.

La actividad física forma parte de la vida de todas las culturas y pueblos. La supervivencia de la raza humana no sólo fue consecuencia de una buena condición física, fuerza, velocidad, resistencia,…sino también al dominio y perfección de sus capacidades locomotoras y manipuladoras, habilidades y destrezas, que le permitieron adaptarse y dominar un entorno que le era hostil.

Con la aparición del "homo sapiens" con características diferenciadas a sus antecesores respecto a la capacidad de crear valores, normas, organizar,…, es decir, de generar cultura, aparece la necesidad de hacerla extensible a los miembros de la sociedad (socialización). En este contexto aparecen indicios de una primitiva “cultura corporal y de las actividades Físicas” manifestada en forma de habilidades y destrezas técnicas, danzas y juegos, y en la necesidad de transmitirlos y perpetuarlos (Educación).

2.2.- Las actividades físicas en Grecia y Roma.

En Esparta los ciudadanos eran educados para la defensa del Estado, la educación espartana sobrevaloró la importancia de la gimnástica con fines militares.

En Atenas se contemplaban y valoraban dimensiones personales de índole espiritual, filosófico, musical y artístico. La gimnástica tenía también propósitos y finalidades de tipo médico e higiénico (Hipócrates).

En la cultura griega aparecieron los Juegos Atléticos que incluían un variado programa de ejercicios como el Pentatlón. También se realizaban otro tipo de actividades de rango inferior como danzas, bailes y juegos con esferas.

Los romanos introducen ciertas características y matices diferenciales, secularizando los juegos y dotando a los ejercicios físicos de un sentido más lúdico. El componente médico e higiénico da paso a la diversión, al pasatiempo y al espectáculo.

2.3.- La Edad Media y el Renacimiento.

Aparece el cristianismo, doctrina teocéntrica, la austeridad, el sacrificio, la caridad, entrega a los demás y la fe son sus más sólidos pilares. Se vive de espaldas al cuerpo y a cualquier manifestación de éste, incluyendo la educación corporal y física, aunque San Agustín proclama el error de la huida del cuerpo para hacer dichosa al alma. Actualmente la Iglesia ha cambiado y considera básica la educación integral.

La formación corporal y física queda reducida a los caballeros, a torneos y justas, cacería y cetrería, y a una cierta formación militar. También existían feriantes con acróbatas.

2.4.- Del Renacimiento a la aparición de la Gimnástica educativa.

El surgimiento de un movimiento nuevo como consecuencia de unas nuevas condiciones de vida y por la invención de nuevos instrumentos (imprenta), facilitaron y propiciaron el despertar en todos los campos y, por tanto también la "gimnástica".

Entorno a 1750 y 1775, suceden dos acontecimientos importantes para el progreso y popularización de los ejercicios corporales:

1ª- El renacimiento de la gimnástica en la ciudad.2ª- Las ideas de la Ilustración: carácter universal de la naturaleza humana y educación para

todos, también de gimnástica. El máximo representante de esta corriente fue Basedow, pero tuvieron gran influencia las siguientes corrientes y pensadores:

Empirismo:- La educación ya no es la promoción exclusiva de valores transcendentales, sino de toda la

naturaleza humana- Locke: Cuerpo como base de la educación. Objetivos de la E.F.: Salud, dominio del

cuerpo y recreación del espíritu.Naturalismo:- Rubelais: Alma y cuerpo esenciales a la naturaleza humana. Desarrolla la Gimnasia

educativa y médica.- Montaigne: Educación Física integrada en una educación formal dirigida a la realización

del hombre. Unidad de la educación. Finalidad de la E.F.: Salud, desarrollo moral y buena presencia.

- Luis XIV: Los deportes sustituidos por juegos de salón: conversación, gastronomía, juegos de cartas y dados,...

- Rousseau: Se revela contra esa moda. La E.F. y ejercitación corporal es esencial en su sistema. Influye en las teorías venideras sobre todo con su libro "Emilio".

Pensadores como Pestalozzi y Comenius, también influyen en estas corrientes.

2.5. El periodo de las Escuelas Gimnásticas.

En el siglo XIX aparecen nuevas aportaciones. Los intentos de estructurar, sistematizar y dotar de método a la gimnástica, configuran el periodo conocido como el de las “Escuelas Gimnásticas”:

- La Escuela Alemana:Guts Muths: Todos los ejercicios son útiles y educativos. 3 grupos de ejercicios: 1º-

Gimnásticos verdaderos; 2º- Trabajos manuales; 3º- Juegos colectivos para la juventud.Basado en él, Jahn concibe ejercicios más arriesgados y complejos, que más tarde

desembocaría en la gimnasia artística o deportiva actual.- La Escuela Sueca:Nachtegal lleva en 1798 a Dinamarca la Gimnástica de Muths y Ling propone una línea

distinta introduciéndola en Suecia, su objetivo gira entorno a la formación corporal y postural. El método es analítico dentro de la totalidad. El objetivo es hacerse más resistente a la fatiga y moldear el cuerpo. Su hijo elabora unos esquemas de lección en forma de tablas gimnásticas.

- La Escuela Francesa:Amorós crea y dirige el Gimnasio Normal Militar a partir de las ideas de Muths. A

principios del siglo XX, Herbert crea el "método natural": retorno a las actividades básicas del hombre primitivo involucrado profundamente en la naturaleza.

- El Modelo Deportivo Inglés:Promueve y propugna actividades físicas basadas en el juego, el atletismo y los deportes.

Aparece por medio del clérigo Arnold. Se elaboran reglas y normas para poder realizar competiciones hasta de ámbito mundial (Juegos olímpicos y campeonatos del mundo).

2.6.- Principales tendencias actuales.

- Psicomotricidad.No se dirige directamente al cuerpo sino a una entidad psíquica. Pretende que el niño

adquiera el dominio del espacio, tiempo y su esquema corporal. Los primeros fueron:

Teissie: Adquisición de 4 destrezas: Desplazamientos; Dominio del propio cuerpo. Flexibilidad; Dominio de instrumentos; Destrezas de las oposiciones, juegos deportivos colectivos.

Vayer: Desarrollo armónico de: Su yo personal; él frente a los objetos; él frente a los demás. A través de: el esquema corporal, conductas perceptivo/motrices, organización temporal, organización espacial.

Los postulados de la psicomotricidad ponen el énfasis en aspectos perceptivos del movimiento y promueven el desarrollo de la capacidad de utilización del mecanismo perceptivo y rechazan la enseñanza mediante reproducción de modelos.

- Condición Física:Propulsada por Curetón. Determinada por las cualidades físicas que se ostentan para la

realización de una determinada actividad física.Tiene sus raíces en Amorós y sus seguidores. Propugna que una buena condición física es

conveniente por:+ La capacidad de realización del ejercicio.+ Beneficios comprobados para la salud.+ Beneficios psicológicos.

- Deporte.Ofrece: Actividad física; Acciones personales, originales, donde el hombre experimenta a sí

mismo como persona; Conductas propias, pero respondiendo a situaciones preestablecidas; Juego completo de las más variadas actividades.

Destacaremos dos aspectos del deporte:1) Aspecto educativo: presenta una serie de valores si son tratados de forma adecuada.2) Aprendizaje deportivo: comporta un proceso cognoscitivo y afectivo.Otro aspecto positivo del deporte es la posibilidad de valorar sus propios progresos, lo que

siempre es motivador.

2.7.- La Educación Física: naturaleza y significado actual.

E. F.: Proceso y resultado de una acción educativa formal y sistemática en la que la gimnástica, el deporte, el juego, la danza,... son medios y posibilidades que se nos ofrecen para conseguir los objetivos pedagógicos escogidos.

Una vez conseguido, las finalidades básicas los elementos utilizados como medios, pueden ser utilizados como objetivos.

Los contenidos deben inspirarse en una posición ecléctica estructurada basándose en: La gimnástica con sus connotaciones higiénica, corporal, artística, natural, expresiva,... El juego como lúdico-popular y el deporte como agonístico-competitivo. Nuevas actividades que van entrando en la E. F. (deportes de riesgo y actividades en la

naturaleza)Dentro de la Educación Primaria el maestro deberá escoger y temporalizar las actividades que mejor se adapten a sus alumnos, a la vez que respondan a sus necesidades e intereses.

3.- Estatus actual de la Educación Física. ¿Ciencia o tecnología?

3.1.- La Educación Física como tecnología pedagógica.

La E.F. se define como educación del movimiento y de las estructuras motrices que lo hacen posible, utilizando el propio movimiento.

El objetivo de la tecnología es la acción con éxito y no el conocimiento explicativo.La tecnología debe elegir entre objetivos posibles.Tecnología: Intervención o actuación.

Ciencia: Estudio de objetos materiales o formales.La E.F., por ser intervención formativa sobre la motricidad y el movimiento humano,

debería catalogarse como tecnología educativa.

3.2.- La motricidad, el movimiento y las actividades físicas como objeto de estudio científico.

Cuando nos referimos a motricidad, movimiento o actividades físicas hablamos de una cualidad, propiedad o característica específicamente humana. El movimiento existe en la medida en que existen hombres individuales.

El conjunto de saberes en torno a los diferentes niveles organizativos del movimiento humano, tanto filosóficos como científicos, constituyen las ciencias de la motricidad, del movimiento humano o de las actividades físicas.

Podemos agrupar estos saberes entorno a tres grupos:- Ciencias Biológicas -- Explica objetivamente las estructuras, a nivel fisiológico y

morfológico, que hacen posible que el hombre se mueva.- Ciencias Psicológicas -- Encargadas de analizar y describir dimensiones preferentemente

conductuales, de las personas en movimiento. Nexo entre lo biológico y lo cultural.- Teorías y filosofías de la actividad física y corporal.

3.3.- La motricidad, el movimiento y la actividad física como campo de intervención tecnológica.

Posibilidad de intervención tecnológica a distintos niveles:1) Entrenamiento deportivo.2) La rehabilitación motriz.3)La organización y gestión de actividades físicas.4) La gimnástica de mantenimiento.5) La ergonomía.6) La política deportiva.7) los equipamientos e instalaciones.8) La legislación deportiva.9) La Educación Física.Cada uno de los campos de realización requiere saberes de distinta procedencia.En el caso de la E.F. el maestro debe saber las inagotables posibilidades de las

manifestaciones de la motricidad humana y los procedimientos y maneras de enseñar que nos los dará las Ciencias de la Educación y la Pedagogía.

La E.F. debe basar su intervención en conocimientos filosóficos, científicos y de tecnología científica.

TEMA II

LA EDUCACIÓN FÍSICA EN EL SISTEMA EDUCATIVO: OBJETIVOS Y CONTENIDOS. EVOLUCIÓN Y DESARROLLO DE LAS FUNCIONES ATRIBUIDAS AL

MOVIMIENTO COMO ELEMENTO FORMATIVO.

1.- Historia de la Educación Física en el Sistema Educativo.

1.1.- Consideraciones iniciales.

Fundamentaremos el estudio siguiendo la línea propuesta por el profesor Piernavieja. Dos fases o periodos: 1º hasta 1961 se relatan las tres etapas de los inicios de la Gimnástica escolar. 2º a partir de la Ley Elola, verdadera implantación y consolidación de la E.F. en la escuela.

1.2.- Los referentes próximos a la Educación Física escolar.

- Etapa primera (1806-1879):En 1806 se funda el Real Instituto Pestalozziano dirigido por Amorós. La práctica de las

escuelas que surgieron a su alrededor, era patrimonio de saltimbanquis y acróbatas procedentes del circo.

En 1861 una R.O. establece en los colegios de Segunda Enseñanza la incorporación, como ocupación frecuente, de los ejercicios físicos y la obligación de poner espacios para ello. Parece ser que no se cumplió mucho.- Etapa segunda (1879-Guerra Civil):

En 1879 una proposición de ley declara oficial la enseñanza de la Gimnástica higiénica, contenía 4 artículos:

1º Declara oficial la enseñanza en Institutos de Segunda Enseñanza y en Escuelas de Maestros.

2º La asistencia será obligatoria.3º No se consigue el título de Bachiller sin 1 año de Gimnástica. Después pasará a 3 años.4º Se dictarán disposiciones oportunas para su cumplimiento.En 1887 se crea la Escuela Central de Gimnástica para formar profesores, se cierra en 1892

por motivos económicos.En 1919 se crea la “Escuela Central de Gimnasia del Ejercicio”, que forma Instructores de

E.F. para mantener el buen nivel físico de la tropa, se ocupan también de la gimnasia de las escuelas.

En 1933 se crea una Escuela de E. F. dependiente de la Facultad de Medicina San Carlos de La Universidad Central de Madrid. En Cataluña también se crea una escuela en 1936, pero con la Guerra se truncan todas las iniciativas.- Etapa tercera (Guerra Civil-Ley Elola):

En 1938 en la zona nacional una Ley reforma la Enseñanza Secundaria e introduce la gimnasia como obligatoria en todo el Bachillerato.

Finalizada la Guerra, la E.F. de los varones la asume el Frente de Juventudes, y el de las mujeres la Sección Femenina. Se le despoja a la Gimnástica del elemento educativo.

En 1940 se crea la Academia Nacional José Antonio y la Escuela Isabel la Católica. En esta época también se intentó controlar la E. F. Y el deporte universitario a través del SEU.

1.3.- El periodo de la normalización de la Educación Física.

Al publicarse la Ley Elola en 1961 la E.F. toma un nuevo rumbo, hasta su implantación en toda la enseñanza no universitaria, obligatoria en todos los grados y niveles. En cuanto al profesorado era ambigua.

La creación del INEF en el 67-68 y la Ley General de Educación del 70, son claves para que en el 90, en la nueva ordenación del Sistema Educativo, se incluya definitivamente.

Otros pasos destacables:- 1980 Ley de Cultura Física y Deporte.- Reconocimiento universitario de INEF y creación de muchos más por todo el Estado.- Cambio de Título: Licenciado de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.- Implantación de la especialidad en las escuelas.- Convocatorias de oposiciones de Maestros especialistas en E.F.

2.- Evolución de las funciones de la Educación Física escolar.

Dos claves: 1) Superación de dualismos por modelos más integrados y armónicos de la persona: Educación del hombre a través de lo físico.

2) Aportaciones realizadas por la psicología evolutiva.

2.1.- De la educación de lo físico a la educación total.

A) El manifiesto mundial sobre E. F. elaborado por el FIEP determina como funciones:- Cuerpo sano y equilibrado- Aptitud para la acción: cualidades perceptivas y motrices que permitan el máximo de eficacia y rendimiento.- Valores morales.

B) El MEC en el DCB propone:- E.F. como práctica social.- E.F. como potenciadora de capacidades orgánicas, biológicas y funcionales.- E.F. como desarrollo de capacidades como las cognitivas, relacionales, afectivas y expresivas.

C) Taylor enumera 9 grandes finalidades:1» Propósitos de utilización del tiempo libre; 2» Desarrollo de la habilidad motora; 3» Estabilidad emocional; 4» Desarrollo moral; 5» Autorrelación personal; 6» Competencia social; 7» Desarrollo físico y orgánico; 8» Desarrollo cognitivo; 9» Conciencia estética.

D) Bañuelos desarrolla unos objetivos generales:- El hombre dueño de sí mismo:1º Eficiencia fisiológica (cardiorespiratoria, mecánica y neuromuscular); 2º Equilibrio psíquico (gusto por el movimiento, conocimiento propio, catarsis y reto).- El hombre en el espacio:1º Orientación espacial (consciencia, situación y relación); 2º Manipulación y conducción de objetos (manejo de peso, proyección de objetos y recepción de objetos).- El hombre en el mundo social:1º Comunicación con los otros (expresión, clarificación y simulación); 2º Interacción de grupo a nivel de cooperación, competitividad, liderazgo,...; 3º Implicación cultural (participación, apreciación del movimiento y comprensión cultural).Todas estas cuestiones planteadas tienen como denominador común que consideran al

hombre como totalidad.

2.2.- Del magistrocentrismo al puerocentrismo. La incorporación de los principios pedagógicos de la Escuela Moderna.

El segundo gran aspecto de la evolución de la E.F. es la incorporación de principios pedagógicos, recogidos y propuestos por la pedagogía moderna. Sigamos a Seybold en su libro “Principios pedagógicos de la E. F.:

a) Principio de la adecuación al alumno (alumno centro del proceso de E-A); b) Principio de interés (motivación); c) Principio de la globalidad; d) Principio de la actividad; e) Principio de la libertad; f) Principio de la socialización; g) Principio de la individualización; h) Principio de la coeducación; i) Principio de la cooperación familiar; j) Principio de la creatividad; k) Principio de responsabilidad.Casi todos los principios son comunes a todas las áreas.

3.- Evolución del modelo curricular de la Educación y de la Educación Física escolar.

3.1.- Aspectos y consideraciones generales.

La nueva estructuración curricular es fruto de una larga evolución no siempre fácil y clara. El marco curricular actual está en consonancia con los principios pedagógicos y filosóficos que se originaron en la Ilustración. Estos ideales se intentan consolidar en la sociedad de bienestar actual con el propósito de proporcionar a todos, aquellos servicios considerados como básicos.

La ordenación del sistema educativo, tiene como elemento distintivo, entre otros, la implantación de la E.F. en todos los niveles, respetando ciertos principios:

A) Una concepción comprensiva de la escuela que integra a todos los chicos, dando respuesta los distintos intereses, capacidades y ritmos de aprendizaje. B) Adecuación de los contenidos curriculares a la demanda de la sociedad actual.C) Consideración de que todos han de sentirse miembros de pleno derecho y arraigados a la comunidad a la cual pertenecen.D) La garantía de que todos los chicos tengan las mismas oportunidades de formación.

3.2.- Finalidad y componentes del DCB.

3.2.1.- Finalidades del proyecto curricular.Proyecto Curricular: proceso de toma de decisiones por el cual el profesorado de una etapa

educativa establece, a partir de un análisis, acuerdos sobre estrategias didácticas a utilizar con el fin de asegurar la coherencia en la práctica docente.

Tres finalidades:- Aumentar la coherencia de la práctica educativa. (Decisiones conjuntas)- Aumentar la competencia docente. (Reflexión)- Adecuar al contexto las prescripciones y correcciones de la administración.

Tres Niveles de concreción:Primer nivel: Diseño Curricular Base (General).Segundo nivel: Proyecto curricular (Centro).Tercer nivel: Programación de aula (Aula).

3.2.2.- Fuentes para la elaboración del Proyecto curricular.Cuatro grandes fuentes de información:

- El Proyecto Educativo del Centro.- Análisis del contexto.- El currículum básico.- La experiencia derivada de la práctica docente del Centro.

Componentes del DCB:

1) Objetivos generales de etapa: Establecen las capacidades que se espera que adquieran los alumnos al finalizar la etapa.2) Áreas curriculares.3) Objetivos generales de área: Objetivos sin precisar de las áreas curriculares. Los profesores concretan estos objetivos.4) Bloques de contenido: Con orientación del Ministerio. Constan de tres tipos de contenidos: - Conceptos, hechos y principios; - Procedimientos; - Valores, actitudes y normas.5) Orientaciones didácticas y para la evaluación: Criterios para diseñar actividades de enseñanza y aprendizaje, y actividades de evaluación, tanto inicial como formativa y sumativa.

3.3. Profesorado.

Todo trabajo que parta del Principio de flexibilidad no es posible realizarlo individualmente, por ello es necesario el trabajo docente en equipo. Esto permitirá dar coherencia al Proyecto de Centro sin renunciar a la diversidad.

Para establecer el PCC intervienen los maestros del Claustro.Para la coordinación curricular de las áreas, equipos departamentales con la función de:- El desarrollo del segundo nivel de concreción.- Organización de la oferta de actividades extraescolares.- Organización de los recursos propios.- Los maestros de una misma área elaborarán el 3º nivel de concreción.Para el seguimiento del proceso de aprendizaje de los alumnos, equipos docentes del mismo

curso o ciclo. Hay que controlar los siguientes aspectos:- Evaluación de los distintos ritmos de aprendizaje y del ambiente de trabajo.- Coordinación en los procedimientos, actitudes y normas en los que sea preciso el trabajo

interdisciplinar.- Tomar decisiones y acciones para atender a la diversidad.

3.4.- La atención a la diversidad del alumno.

La atención a la diversidad y la individualidad, han de contribuir a la autonomía personal, la relación social y a incorporarse con éxito en etapas educativas posteriores.

*Diversificación de los mecanismos de comunicación con el grupo: - Crear grupos flexibles; - Variar las técnicas de trabajo; - Diferentes sistemas de evaluación.* Diversificación de los métodos pedagógicos.* Diversificación de las ayudas y de los métodos de ampliación.

4.- Educación Física en la Enseñanza Primaria.

La sociedad actual es más receptiva y consciente a la hora de incorporar a la cultura general y básica, aspectos relacionados con su cuerpo y con el movimiento.

La E.F. ha de considerarse como un área de gran importancia pedagógica en el desarrollo integral del niño.

Muchos de los objetivos generales de etapa están relacionados con la E.F. y es ese un buen lugar para desarrollarlos: autonomía, socialización, mejora de las posibilidades expresivas, cognoscitivas, comunicativas y lúdicas.

4.1.- Los Objetivos Generales de la etapa.

1º Conocer y aceptar la propia identidad, posibilidades afectivas y de relación. Progresar hacia la autonomía e iniciativa personal.2º Conocer el propio cuerpo y las propias posibilidades motrices, cuidado higiénico de uno mismo y de equilibrio personal.3º Mostrarse participativo y solidario, respetando los valores y ejercitándose en los valores básicos de la democracia.4º Comportarse de manera solidaria aceptando sus diferencias y manifestando respeto y tolerancia..5º Seguir un proceso de planificación y realización de actividades simples que resuelvan situaciones o necesidades de la vida cotidiana.6º Aplicar el pensamiento inductivo-deductivo para resolver creativamente los problemas más diversos.7º Utilizar correcta y adecuadamente la lengua del Estado y la L2 si se tiene.8º Comprender y expresar mensajes sencillos propios de la vida diaria en un idioma extranjero.9º Comprender el medio físico y natural.10º Conocer nociones de la tradición histórica y cultural del territorio y del entorno social.11º Conocer conceptos y relaciones matemáticas elementales.12º Identificar y utilizar formas de comunicación expresivas, corporales, visuales, plásticas y musicales, desarrollando el sentido estético y la creatividad.

4.2.- Los Objetivos Generales del área de E.F.

1º Valorar su cuerpo y la actividad física.2º Utilizar las capacidades físicas básicas y el conocimiento de la estructura y funcionamiento corporal para adaptarlos a las circunstancias y condiciones de cada situación.3º Resolver problemas que exijan el dominio de actitudes y destrezas motoras.4º Adoptar hábitos higiénicos, posturales, de ejercicio físico y de salud.5º Utilizar los recursos expresivos del cuerpo y el movimiento para transmitir sensaciones, ideas y estados de ánimo y comprender mensajes sencillos expresados del mismo modo.6º Regular y dosificar el esfuerzo.7º Canalizar la necesidad de actividad física a través de la participación en diversos tipos de juegos, aceptando las normas y el hecho de ganar y perder, cooperando con los compañeros y entendiendo la competencia como una dificultad a superar y si comportamientos agresivos ni actitudes de rivalidad.

4.3.- La estructura de los contenidos en E.F.

El MEC propone 6 grupos:1- Esquema corporal: Respiración; Tono; Posturas; Lateralidad; Espacio; Tiempo; Ritmo.2- Habilidades y destrezas básicas: Coordinación dinámica general y específica.3- Cualidades físicas: Fuerza; Velocidad; Resistencia; Flexibilidad.4- Habilidades y destrezas aplicadas: Gimnástica; Juegos y predeportes; Deportes.5- Expresión corporal: Danza, baile, mimo, teatro; Gimnásticas dulces; Yoga, tai-xi,…6- Actividades en la naturaleza: Montaña, nieve, mar, aguas bravas, aguas quietas,…Los 3 primeros grupos son evolutivos y determinan las posibilidades motrices y expresivas

de las otras 3, más ligadas a procesos de aprendizaje motor.Las actividades en la naturaleza se adecuaran a los intereses y posibilidades de los alumnos.Todos los grupos se interrelacionan y deben tratarse conceptual (se expondrán en relación a

los procedimientos en E.F.), procedimental (habilidades, estrategias, técnicas que se utilizan) y actitudinalmente (actitudes, valores y normas).

4.4.- Bloques de contenido.

1.- El Cuerpo: Imagen y percepción.Tiene mayor peso en los primeros cursos. Se refiere a las habilidades perceptivas y

coordinación, a los movimientos fundamentales y a la organización que el alumno hace de su esquema corporal y su propio movimiento respecto a parámetros externos como el espacio y el tiempo, todo ello vinculado al conocimiento funcional de su propio cuerpo.2.- El cuerpo: Habilidades y destrezas.

Se refiere a movimientos más elaborados y organizados. Se trata de desarrollar capacidades motoras y habilidades básicas para futuras prácticas de actividad física.

Desplazamientos, giros, saltos, manejo de objetos, bote, lanzamientos y recepciones, patrones motores derivados de las habilidades básicas (gatear, trepar, transportar, golpear, rodar, nadar,...)3.- El Cuerpo: Comunicación y expresión.

Movimientos básicos con una carga reflexiva. Adaptar el movimiento a parámetros cognitivos o perceptivos como pueden ser un mensaje, un sentimiento, el espacio o un ritmo determinado.4.- Salud corporal.

Toma su pleno sentido en el último ciclo. afianzando ciertos hábitos y contenidos de los ciclos anteriores. El resultado final es el aprendizaje de actitudes, valores y normas, sobre este tema.5.- Los juegos.

Aplicación de ciertos contenidos incluidos en los bloques anteriores. Forma organizada de la actividad motriz, reglada o espontánea.

Lo más importante en estas edades es que disfruten moviéndose, jugando en actividades motrices que impliquen su habilidad, destreza y esfuerzo, así llevará una actitud positiva frente a la actividad física. Es el mejor medio de globalizar e interrelacionar contenidos de la E.F. en otras áreas.4.5.- Orientaciones didácticas.

4.5.1.- Para el proceso de enseñanza-aprendizaje:a) Basar el proceso en la actividad vivenciada del alumno;b) Considerar el momento evolutivo y motórico en que se encuentran los alumnos.c) Considerar las experiencias previas de los alumnos.d) Facilitar la creatividad y la resolución de problemas motóricos.e) Dinamizar las actividades presentándolas de forma atractiva y divertida.f) Establecer sistemas de agrupamientos adecuados.g) Aprovechar todas las situaciones colectivas para fomentar todos los procesos de socialización infantil.h) Optimizar todas las posibilidades que el espacio, el material, la instalación y el tiempo nos ofrece.i) Prever el riesgo de determinadas actividades.

4.5.2.- Proceso de valoración y evaluación:Se sugiere la utilización de la evaluación continua y sus 3 fases: Inicial, formativa y

sumativa.De acuerdo con los procesos propios de cada alumno, la evaluación contemplará la

diversidad y posibilitará la atención de aquellos aspectos curriculares que puedan presentar más dificultades en su consecución.

La evaluación de los alumnos se realizará desde una perspectiva constructiva y positiva. Como información a los padres será clara y precisa.

5.- Modelo curricular en la Educación Física.

Diseño Curricular:- Contexto: Información de tipo general. Calendario y horario, instalaciones y material, condiciones ambientales.- Alumnos: Características de ellos, nivel inicial, nº por aula,...- Objetivos: Generales, complementarios y criterios ligados a ellos.- Contenidos: Nº y tipo de actividades, Unidades didácticas, distribución en el tiempo.- Metodología: Métodos y técnicas de trabajo, estilos y estrategias.- Actividades de enseñanza y aprendizaje: Desarrollo de las Unidades Didácticas.- Sistemas y criterios de evaluación: A los alumnos, al profesor, al proceso.

TEMA III

ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA HUMANA IMPLICADAS EN LA ACTIVIDAD FÍSICA. PATOLOGÍAS RELACIONADAS CON EL APARATO MOTOR. EVALUACIÓN Y

TRATAMIENTO EN EL PROCESO EDUCATIVO.

1.- Anatomía y fisiología humana implicadas en la actividad física.

1.1.- Sistemas y aparatos del organismo.

La célula representa la unidad funcional más pequeña del organismo, éstas se agrupan formando diversos tejidos: óseo, muscular, adiposo, nervioso,... Los tejidos se coordinan entre sí formando órganos, los cuales forman parte de los sistemas orgánicos. El cuerpo está formado por diferentes sistemas y aparatos y los más importante son: Respiratorio; Cardiocirculatorio; Digestivo; Urinario; Locomotor; Reproductor; Endocrino; Nervioso.

La actividad física obliga a los sistemas y aparatos a variar su nivel de funcionamiento para evitar que se creen desequilibrios excesivos. Los principales aparatos solicitados son: sistema locomotor, respiratorio, cardiocirculatorio, nerviosos y endocrino.

1.2.- Sistema locomotor.

Su función es sostener el cuerpo, permitir la movilidad y proteger algunos órganos vitales.

1.2.1.- Huesos.Forman el armazón del cuerpo, protegen las vísceras, permiten el movimiento, forman las

células de la sangre y almacenan minerales. Tipos: largos, cortos y planos.

1.2.2.- Articulaciones.Superficie de unión entre los huesos. Son estructuras complejas. Su función es permitir la

movilidad de los segmentos óseos, permitir el crecimiento de los huesos y amortiguar la fuerza de la gravedad en los movimientos. Sus movimientos se realizan a través de tres ejes:

+ Vertical (Arriba-abajo): rotación externa e interna.+ Transversal (Izda.-dcha.): flexión y extensión.+ Antero-posterior o sagital: Abducción y adducción.

1.2.3.- Músculos.Producen el movimiento. Los huesos y articulaciones son el componente pasivo del aparato

locomotor y los músculos el activo. Con la energía procedente de los alimentos y transformada en ATP, las células musculares son capaces de contraerse, transformando la energía química en energía mecánica.

Existen distintos tipos de células musculares y las del aparato locomotor son alargadas, estriadas y de contracción voluntaria. Los músculos también son variables, pero en general tienen dos extremos (origen e inserción) y una zona media abultada (vientre muscular). Tipos:

+ Según la acción: flexores, rotadores, abductores, esfínteres,...+ Según la relación con el movimiento: agonistas (realizan el movimiento), antagonistas

(realizan el movimiento contrario), sinergistas (ayudan al movimiento), fijadores (fijan las articulaciones para permitir el movimiento).

1.3.- Sistema cardiorespiratorio.

Tiene una función de transporte e intercambio de sustancias. Muy solicitado durante la realización de la actividad física por la demanda energética y de oxígeno, así como para eliminar productos de desecho y dióxido de carbono.

1.3.1.- Corazón.Organo vacío, las paredes están formadas por tejido muscular cardiaco y revestidas por

dentro por el endocardio y por fuera por el pericardio. Tiene cuatro cavidades: 2 aurículas y 2 ventrículos.

Las aurículas se comunican con los ventrículos por dos válvulas: Mitral en la izquierda y Tricúspide en la derecha. A la salida de los ventrículos hay otras 2 válvulas: Aórtica en la izquierda y pulmonar en la derecha.

Durante la fase de contracción (sístole) la sangre sale del corazón por las arterias pulmonar y la Aorta. En la relajación (diástole) la sangre entra al corazón por las venas cava y pulmonar.

El trabajo del corazón se mide por la frecuencia cardíaca y el volumen sistólico. Durante la actividad física ambos parámetros suben y la sangre puede pasar hasta 6 veces más deprisa por el corazón.

Los niños presentan frecuencias de reposo y ejercicio superiores a los adultos:Edad Reposo Máxima (220-edad)Recién nacido 1351 año 1206 años 85 21414 años 75 206Adultos 70 185

1.3.2.- Vasos sanguíneos.Conductos por donde circula la sangre, hay distintos tipos:- Arterias: Resistentes y con fibras elásticas. Diámetro grande. Su función es la

conducción.- Arteriolas: Resistentes y con fibras de músculo liso que le permiten aumentar o

disminuir el diámetro. Su función es resistir.- Capilares: Pared muy delgada y porosa. Su función es el intercambio de sustancias.- Vénulas: Pared delgada. Su función es la conducción de retorno.- Venas: Pared delgada y con válvulas. Su función es la conducción de retorno al corazón.

Tiene gran capacidad.Dos circuitos: Circulación menor o pulmonar y mayor o sistémica.

1.3.3.- Sangre.Órgano semilíquido. Entre 45% y 50% son células, el resto líquido o plasma.Función: Transporte de oxígeno y otras sustancias; control de la temperatura; control del

equilibrio ácido-base; coagulación inmunidad y defensa contra microorganismos y células extrañas al cuerpo..

En la actividad física la sangre desempeña un papel primordial en el transporte de oxígeno, glucosa, ácidos grasos y productos de degradación, y en el control de la temperatura.

1.4.- Sistema respiratorio.

El organismo necesita oxígeno para generar energía eficazmente. Este sistema se encarga de recoger oxígeno del exterior y eliminar dióxido de carbono.

1.4.1.- Vías aéreas

Nariz, boca, faringe, laringe, tráquea, bronquios (grandes y pequeños), bronquiolos, ... Están revestidos por epitelio ciliado y glándulas mucosas que les permite preparar el aire que entra en el cuerpo (calentarlo, filtrarlo y humidificarlo). En la actividad física se pierde algo de eficacia.

1.4.2.- Alvéolos.Estructuras globulares de paredes muy delgadas y en contacto con la sangre. Allí se produce

el intercambio de gases. Durante la actividad física aumenta la capacidad de difusión de los gases.

1.4.3.- Centro respiratorio.Situado en el sistema nervioso central, se encarga de regular la ventilación. Dos fases:

inspiración y espiración. En cada ciclo se ventilan unos 500 ml. de aire que es el “volumen corriente”. La frecuencia respiratoria se refiere al nº de ciclos por minuto, suele ser de 12-13, aunque en los niños es más elevada e inestable. Con la actividad física la frecuencia puede llegar hasta 30 ó 50 ciclos.

Fr x Vc = Volumen minuto respiratorio o ventilación.Reposo: 12-13 x 500 ml. = 6-6,5 l/min.Esfuerzo: 30-50 x 500 ml. = 15-25 l/min.La actividad física mejora la capacidad respiratoria.

1.5.- Sistema nervioso.

Distintas partes: - Sistema nervioso somático encargado de la actividad muscular. - Sistema nervioso vegetativo responsable del control de funciones orgánicas.

El Somático consta de: receptores y vías sensitivas que proporcionan información al organismo; vías motoras que transmiten ordenes del S. N. Central a los músculos; centros nerviosos en el S. N. Central que integran y procesan información sensitiva, elaboran las ordenes motoras y almacenan experiencias y patrones motóricos. Durante el ejercicio el S. N. Somático aumenta su actividad para optimizar el control motor de los movimientos.

El Sistema Nervioso Vegetativo lo integran dos sistemas: el simpático estimula la actividad cardiaca, respiratoria y muscular; el parasimpático inhibe esas funciones e incrementa el funcionamiento del sistema digestivo, alimenta y restaura el organismo. Ambos sistemas se encuentran en equilibrio habitualmente. Durante la actividad el S. N. Simpático aumenta su activación y al cesar la actividad el Parasimpático se encarga del proceso de recuperación1.6.- Sistema endocrino.

Son las glándulas endocrinas y las hormonas segregadas por ellas. Controla el crecimiento, diferenciación sexual, reproducción y el metabolismo.

Durante el ejercicio controla el metabolismo energético e hidroelectrolítico.

1.7.- Otros sistemas.

No son esenciales para la práctica de la actividad física, además, durante dicha ejecución les llega menos sangre, por ello es conveniente no hacerlos trabajar.

2.- Patologías relacionadas con el aparato motor.

2.1.- Características específicas del organismo infantil.

De 5 a 11 años: Músculos más débiles; Presencia de cartílago de crecimiento; Mayor flexibilidad articular; Poca capacidad de concentración durante largo tiempo; El cartílago articular es más propenso a desgarrarse que en el adulto.

Los efectos de la actividad física en el sistema locomotor pueden dividirse en tres grupos:- Efectos sobre el desarrollo del sistema locomotor.- Patologías agudas por traumatismo.- Patologías crónicas por sobresolicitación.

2.2.- Efectos sobre el desarrollo en el sistema locomotor.

Las actividades repetidas y muy intensas pueden alterar el crecimiento armónico, creando desequilibrios y lesiones del sistema motor.

2.3.- Lesiones agudas.

En general son menos graves en los niños que en los adultos.

2.3.1. Causas.Juego sucio del contrario; Instalaciones y equipamientos deficientes; Condición física

inadecuada y/o problemas posturales; Ausencia de protecciones; Calzado de poca calidad; Recuperación incompleta de una lesión; Ausencia de calentamiento;...

Las lesiones agudas se producen: Competición 35%; Entrenamientos 30%; Clase de E.F. 20%; Actividad libre 15%.

2.3.2. Tipos de Lesión.Un 35% son desgarros y esguinces de las articulaciones. Las fracturas son frecuentes y un

11% requieren hospitalización.

2.3.3. Lesiones de cuello y cabeza.Son poco frecuentes en niños menores de 11 años. Después de una lesión de cabeza es

importante seguir su evolución y acudir al médico. En deportes de riesgo es recomendable llevar protecciones.

2.3.4. Fracturas diafisarias.El hueso infantil es más maleable, por eso son menos frecuentes que en adultos y suelen

presentar la característica de “tallo verde”. Cicatrizan mejor y antes que en los adultos.

2.3.5. Lesiones del cartílago del crecimiento.Es necesaria una buena inmovilización. Pueden complicarse con alteraciones del

crecimiento del hueso afectado.

2.3.6. Fracturas por arrancamiento.Los tendones y los músculos son más fuertes que los huesos, sobre todo en los adolescentes,

por eso rara vez hay rotura de ligamentos, en su lugar se presentan arrancamiento del hueso en los puntos de inserción de los tendones.

2.4.- Lesiones crónicas.

Patologías frecuentes en los adultos, pero también en los niños. Los síntomas suelen ser confusos y poco precisos.

2.4.1. Causas.Factores intrínsecos: Trastornos de la estática: pie varo, plano,…; Dismetría de las piernas;

Hiperlordosis lumbar; Desequilibrio músculo-tendinoso.Factores extrínsecos: Errores de entrenamiento; Superficies y calzado.Factores asociados: Enfermedad de Perthes; Brotes de Crecimiento.

2.4.2. Tipos de lesiones.Síndromes de sobresolicitación típicos de los adultos: Tendinitis; Osteocondrosis (bastante

frecuente) o trastornos en los centros de crecimiento, localizados en los centros de osificación, aparecen conjuntamente con los brotes de crecimiento entre los 5 y 13 años

2.4.3. Osteocondrosis por tracción: apofisitis.En los puntos de inserción de los grandes tendones, especialmente en la rodilla y el tobillo.Tratamiento: modificar el patrón de actividad, tratamiento local, corregir los problemas

posturales, reforzar gradualmente los músculos agonistas y sinergistas, reincorporarse poco a poco a la actividad física.

*Enfermedad de Osgood-Schlalter: apofisitis por tracción, extra articular, debida a la acción mecánica repetitiva ejercida por el tendón rotuliano sobre la tuberosidad tibial. Se observa en el brote del crecimiento de 9 a 12 años y su tratamiento es: ejercicios de flexibilidad y de fuerza de la zona, modificar algunas actividades como saltar y correr, a veces debe evitarse correr durante algún tiempo.

*Enfermedad de Sever: Apófisis de tracción localizada en el talón en el punto de inserción del Tendón de Aquiles sobre el calcáneo, frecuente en niños de 7 a 15 años. Se trata reduciendo la actividad física, sobre todo la carrera.

*Apofisitis humeral: El centro de gravedad del epicondilo interno del humero es el último en cerrarse, por ello puede darse hasta los 16-18 años. Se trata dejando en reposo relativo la extremidad afectada.

2.4.4. Apofisitis subcondrales por aplastamiento.*Enfermedad de Perthes: aparece entre los 4 y 10 años. Sus síntomas son dolor inguinal,

anteromedial del muslo o la rodilla, aplastamiento de la cabeza femoral (radiografía) muy vulnerable a las fuerzas comprensivas. Tratamiento: evitar deportes en los que se realizan torsiones y cambios rápidos de dirección, así como carreras de larga distancia.

2.4.5. Osteocondritis disecante.Entre 10 y 16 años, en el cóndilo medial de la rodilla. Área de osificación irregular

(radiografía). Tratamiento: evitar correr, saltar, cambios de dirección,…

2.4.6. Osteocondrosis fisaria. (Scheueman)Osteocondrosis de la columna vertebral en la que centros de crecimiento vertebrales se

osifican de forma irregular, dando lugar a dolor vertebral y cifosis. Entre los 12 y 17 años en la columna torácica.

2.4.7. Fracturas de estrés.Asociadas a aumentos bruscos de la intensidad del entrenamiento en los huesos que

soportan el peso del cuerpo en la extremidad inferior. Pueden afectar a los cartílagos del crecimiento. Se trata modificando la actividad para evitar el dolor.

2.5.- Alteraciones posturales.

2.5.1. Alteraciones posturales de los pies.Pies planos valgos: La actividad física puede ayudar a corregir.Pies cavos: Más riesgo de lesiones.Deben ser evaluados y controlados por un experto y si se necesita, corregirlos con plantillas.

2.5.2. Alteraciones de la columna vertebral.En la columna hay 4 curvaturas en el plano sagital: 2 de convexidad anterior o lordosis

(cervical y lumbar) y 2 de convexidad posterior o cifosis (torácica y sacra). En el plano frontal no existen y si hay son desequilibrios posturales llamados escoliosis. Cuando los ángulos de las curvaturas superan la normalidad se producen desequilibrios de distribución de cargas.

Hiperlordosis: especialmente en la zona lumbar.Cifosis: exageración de la curvatura de la convexidad posterior.Escoliosis: desviación lateral asociada a deformaciones óseas y rotaciones de las vértebras.

2.6.- Tratamiento primario de las lesiones agudas del sistema locomotor.

Los primeros auxilios para las lesiones agudas se pueden recordar con la regla RICE: Reposo, Hielo (Ice), Compresión y Elevación.

En caso de fracturas, inmovilizar la parte afectada antes de trasladar al enfermo.Si se sospecha de lesión de columna, no mover al alumno, y en caso de transporte, sobre un

plano duro y entre cuatro personas.

TEMA IV

EL CRECIMIENTO Y EL DESARROLLO NEUROMOTOR, ÓSEO Y MUSCULAR. FACTORES ENDÓGENOS Y EXÓGENOS QUE REPERCUTEN EN EL DESARROLLO Y

CRECIMIENTO. PATOLOGÍAS RELACIONADAS CON EL CRECIMIENTO Y LA EVOLUCIÓN DE LA CAPACIDAD DEL MOVIMIENTO. EVALUACIÓN Y

TRATAMIENTO EN EL PROCESO EDUCATIVO.

1.- El crecimiento y el desarrollo neuromotor, óseo y muscular.

1.1.- Concepto de crecimiento y desarrollo.

El crecimiento se manifiesta en una serie de transformaciones y cambios corporales, como el aumento de talla y peso, tanto de orden físico como biológico.

Fenómenos observables: - Aumento de tamaño corporal; - Cambios temporales en las proporciones; - Cambios en la composición corporal; - Cambios en la complejidad funcional; - Consecución de la plenitud física.

Crecimiento y desarrollo son dos conceptos diferentes.Crecimiento: incremento cuantitativo de los diferentes órganos. Es medible.Desarrollo o maduración: Hace referencia a la calidad, es más difícil de calibrar.No todos los individuos tienen el mismo ritmo de crecimiento ni de desarrollo.

1.2.- El proceso de crecimiento.

Atraviesa diferentes etapas, caracterizadas cada una de ellas por una serie de aspectos típicos y comunes.

1.2.1. Los periodos de crecimientoTanner, entre otros, sostiene que el crecimiento es un proceso continuo con una cierta

continuidad. Otros autores admiten la existencia de diferentes etapas. Tonni divide el proceso en 8 periodos: *Neonatal; *Primera infancia (lactante y destete); *Segunda infancia; *Tercera infancia; *Pubertad; *Adolescencia; *Edad adulta; *Vejez.

Ruiz Pérez propone una división del crecimiento en dos grandes periodos los cuales contienen diversas fases:- Periodo prenatal: Fase germinal-2 primeras semanas.

Fase embrionaria-2 a 8 semanas. (formación de los órganos)Fase fetal-Tercer mes a nacimiento.

- Nacimiento y periodo postnatal: + Infancia-2 a 5 años; + Niñez-hasta 10 u 11 años; + Pre y adolescencia-15 a 18 años; + Juventud-18 a 25 años; + Madurez-25 a 60 años; + Vejez-60 en adelante.

El periodo prenatal se inicia en la concepción y se desarrolla durante 38-40 semanas en el seno materno. Las valoraciones del crecimiento físico a partir del nacimiento son fáciles de obtener.

1.2.2. Registro del crecimiento.- Curva de distancia: se representa mediante una gráfica. Parámetros de talla y peso durante

varios años.- Curva de velocidad: Gráfica elaborada a partir de la talla y el peso, según la cantidad

ganada cada año.

1.2.3. Proporcionalidad y ritmos de crecimiento.El crecimiento y el desarrollo de los diferentes sistemas corporales no siguen la misma

proporción y ritmo, varían en función de cada uno de ellos. No existe una relación unísona entre las diferentes partes del cuerpo, cada una se rige por sus propias pautas de crecimiento.

1.3.- Las edades del crecimiento.

Dos tipos de edad: Cronológica: edad temporal; Biológica: grado de crecimiento y desarrollo de los órganos, sistemas y funciones.

Establecemos 4 edades de crecimiento:a) Edad dental: primera dentición entre 6 meses y dos años. La dentición definitiva aparece entre los 6 y los 13 años. Guarda estrecha relación con la edad ósea.b) Edad sexual: Basada en la aparición de los caracteres sexuales: - Cambio de la voz; - Presencia de vello pubiano; - Modificación estructural y morfológica del cuerpo; - aparición de la 1ª regla y desarrollo mamario en las niñas. Sólo será utilizada a partir de la prepubertad.c) Edad somática: Se obtiene comparando datos de los niños y tablas standard.d) Edad esquelética: El proceso de osificación comienza en el seno materno y se mantiene durante las primeras décadas de vida. Nos permite averiguar en qué momento de crecimiento nos encontramos.

Mediante los Rayos X, se puede determinar la edad biológica del individuo, con cierta exactitud. Normalmente se utiliza la muñeca.

El estudio de la edad ósea debe servir para: determinar el estado actual de maduración, detectar patologías y momentos problemáticos de maduración ósea y, poner los medios adecuados para subsanar posibles incorrecciones.

1.4.- El crecimiento en la edad escolar.

El Máximo impulso de crecimiento se produce el primer año de vida con aumentos de peso y talla de hasta 10 Kg. y 20 cm. Pasado éste, se produce una desaceleración progresiva seguida de una fase de estabilidad, entre los 4-5 años hasta los 10 años, aproximadamente en niñas y 12 en niños. En esta etapa se producen aumentos de estatura (5-7 cm. año) y peso (2-5 kg. año). Es un crecimiento armónico y ligado a la maduración del sistema nervioso, consolidación del esquema corporal, maduración de la lateralidad y estructuración del espacio, conduce a que las capacidades coordinativas sean casi como las del adulto. Esto es crucial para muchos aprendizajes y desarrollos motrices posteriores.

En esta etapa se produce un desarrollo deficiente de la fuerza muscular y un leve aumento de la resistencia aeróbica. La etapa de 6 a 11 años es fundamental para establecer las bases del desarrollo de la velocidad. La flexibilidad va disminuyendo constante y levemente sus niveles. Las diferencias entre los sexos, son constantes pero reducidas. Predominio masculino en fuerza velocidad y resistencia, y femenino en flexibilidad.

Al final de esta etapa, se producen cambios significativos físicos y psicológicos hasta el final de la adolescencia. Chicas entre 10 y 14 años, chicos entre 12 y 16. Grandes aumentos de estatura y peso, no de forma progresiva y armónica, esto ocasiona la llamada pérdida de la "gracia" motriz. Se manifiestan los caracteres sexuales que tendrán consecuencias claras en el nivel de condición física.

1.5.- Crecimiento y desarrollo de los sistemas corporales.

Los diferentes sistemas corporales poseen sus propias peculiaridades, pero siguen una evolución conjunta en las diversas etapas.

1.5.1. Sistema esquelético.Los huesos en origen están formados por tejido cartilaginoso y van cogiendo consistencia

ósea con el tiempo, hasta la adolescencia, donde finaliza el proceso. Ocasiona, en colaboración con otros, el aumento de talla y la conformación morfológica del sujeto, influenciado por factores genéticos, también le influyen los nutricionales y de otra índole. El ejercicio físico, en principio, favorece.

1.5.2. Sistema muscular.Estrechamente asociado al esquelético. Potenciado por la acción hormonal, tiene su mayor

aumento después del máximo impulso del crecimiento. No aumenta el nº de fibras sino su volumen y grosor. Puede verse muy afectado por la actividad física.

1.5.3. Tejido adiposo.El proceso de evolución de la cantidad y distribución del tejido graso subcutáneo, obedece a

complicados factores de los que sobresale los genéticos, nutricionales, hormonales y los derivados de la actividad física. Su máxima proporción está en el primer año de vida, disminuye paulatinamente hasta los 6 u 8 años, y vuelve a aumentar.

La evolución presenta marcadas diferencias entre los dos sexos, en cantidad y disposición, y el ejercicio y actividad física, como medio de gasto calórico, tiene gran influencia. También factores psicológicos dejan sentir de forma notoria su influjo.

1.5.4. Sistema nervioso.El crecimiento se realiza rapidísimamente: hacia los 2 años alcanza el 75% del proceso,

aunque hasta entrados los 30 años no acaba. Hay un desajuste entre la morfología y la funcionalidad del sistema.

El proceso de estructuración se ve facilitada por la mielinización (formación de una capa de mielina en las redes nerviosas) que hace más eficaz la transmisión del impulso nervioso. Hacia los 10 años se han mielinizado la mayoría de las terminaciones nerviosas.

2.- Factores endógenos y exógenos que repercuten en el desarrollo y crecimiento.

Nos encontramos con la herencia y el medio como factores reguladores de todos los procesos del crecimiento y el desarrollo. La herencia determina una serie de características concretas y es el medio el encargado de favorecer o dificultar que estas logren su plenitud.

2.1.- Factores hereditarios.

Desde el momento de la concepción, quedan determinados todos los rasgos de la persona.Factores genéticos: características propias de su especie, raza y familia. Son transmitidas

por sus progenitores y determinan el desarrollo del proceso y su resultado final.Factores sexuales: hay ciertas diferencias en el crecimiento y desarrollo de uno y otro sexo.

En general, los niños crecen más, pero las niñas lo hacen antes.

2.2.- Factores relacionados con el medio.

Provienen del exterior del individuo y tiene efectos tanto positivos como negativos.

Factores prenatales: Durante el embarazo. Se centran en los h‡bitos de la madre: dieta, medicamentos, radiaciones, drogas, estados psicológicos, edad, enfermedades, compatibilidad sanguínea,... En el parto puede haber problemas que tendrían influencia en el desarrollo posterior del niño.

Factores postnatales: + Aspectos socioeconómicos: tipo de nutrición, enfermedades, hábitos y calidad de vida; + Nutrición: una dieta correcta estimula el crecimiento; + Medio físico: leve influencia; + Enfermedades: algunas pueden repercutir seriamente; + Factores psicológicos; + Actividad física.

2.3.- Regulación hormonal del crecimiento.

Los órganos del cuerpo se relacionan entre sí para armonizar sus funciones. La coordinación entre ellos la realiza el sistema nervioso (vía rápida) y el sistema endocrino (vía lenta).

Sistema endocrino: conjunto de glándulas de secreción interna, que producen y liberan sustancias denominadas hormonas que funcionan como mensajeros orgánicos, favoreciendo la aparición de cambios en él o el mantenimiento de las funciones en el individuo.

2.3.1. La hormona del crecimiento.Segregada bajo el control del hipotálamo por la glándula hipófisis anterior. Fundamental

para un correcto desarrollo y crecimiento. Su concentración se vuelve máxima en la pubertad. Tiene numerosas funciones: estimular el crecimiento, funciones metabolismo y facilita la síntesis proteica. Precisa de la mediación de la somatomedina (hígado).

2.3.2. La hormona tiroidea.Se produce en la glándula tiroides. Importantísima en el crecimiento óseo y la maduración

nerviosa. Favorece la actuación de la hormona del crecimiento.

2.3.3. La hormona insulina.Segregada por el páncreas para el correcto crecimiento del niño y el metabolismo de los

hidratos de carbono. Poderoso anabolizante.

2.3.4. Las hormonas gonadales y suprarrenales.Actúan sobre todo en la pubertad, favorecen el desarrollo muscular y la acción de la

hormona del crecimiento. Las glándulas sexuales segregan diversas hormonas con influencia en la maduración y en la diferenciación sexual. En el varón activan la formación de andrógenos; y en la mujer son responsables del ciclo sexual y la ovulación.

2.4.- Actividad física y crecimiento.

Es difícil evaluar la influencia. La presión producida por el peso y la acción muscular sobre los cartílagos, estimula el crecimiento longitudinal del hueso. La inactividad física produce, a cualquier edad, la descalcificación de los huesos.

La moldeación de las articulaciones corporales, facilita una forma y funcionamiento correctos. Influye, también, en el resto de órganos y sistemas, siempre que se realice adecuadamente. El ejercicio favorece que el crecimiento sea el que potencialmente puede llegar a ser.

También existen efectos negativos, más de 10 horas semanales es desaconsejable en épocas de crecimiento porque produce: exceso de fatiga; retrasos en el crecimiento, alguno irreversible; problemas articulares; estrés competitivo.

Para planificar la actividad física hay que tener en cuenta:

- El primer objetivo debe ser la salud, tanto actual como futura;- Competiciones entre individuos del mismo nivel;- Actividad rodeada de aspectos lúdicos;- Metodología adecuada, acorde con la edad;- Competiciones adaptadas a las características particulares del practicante;- Amplia variedad de actividades y deportes.

3.- Patologías relacionadas con el crecimiento y la evolución de la capacidad física.

Hay alteraciones que pueden restringir temporalmente la práctica de actividad física: "enfermedades evolutivas".

Las formas más comunes de alteraciones se manifiestan en la columna vertebral, las caderas y las rodillas. Las afecciones más típicas son las osteocondritis, osteocondrosis y epifisitis.

- Osteocondritis: inflamación simultanea de hueso y cartílago.- Osteocondrosis: degradación en diferentes núcleos de osificación en periodos de máximo crecimiento.- Epifisitis: Inflamación del cartílago.Es importante mantener las debidas precauciones en la práctica de actividades físicas y

prestar atención a la detección precoz de lesiones.

4.- Evaluación y seguimiento en el proceso educativo.

Se pueden utilizar diversos procedimientos en función de los aspectos que nos interese valorar. Existen numerosos sistemas y procedimientos, y casi todos se basan en la observación o medición de ciertas habilidades del comportamiento motor.

El resultado de cualquier habilidad surge de la convergencia de dos clases de factores:1) Cuantitativos: se evalúa de forma objetiva (medición).2) Cualitativos: se evalúa subjetivamente (observación).

4.1.- Objeto de la evaluación del desarrollo motor.

Finalidad principal: Obtener información para conocer mejor a los sujetos.Ruiz Pérez destaca:

- Permite conocer la situación actual del sujeto y su evolución.- Permite conocer los procesos que actúan en los sujetos y que determinan sus respuestas.- Permite determinar qué hacer.- Permite detectar a los sujetos con problemas y diagnosticar su situación.

Blázquez destaca los siguientes objetivos en la evaluación de la actividad motriz:+ Evaluar el nivel de habilidades generales.+ Evaluar el grado de aplicación en situaciones reales.+ Formar grupos para enseñanzas por niveles.+ Motivar al alumno hacia su propio progreso.

4.2.- Procedimientos de evaluación.

La mayoría de investigadores del sistema motor han elaborado sus propias propuestas y procedimientos de evaluación. Estableceremos los siguientes grupos:

4.2.1. Listas de observación y control de la conducta.

Serie de frases que expresan conductas positivas o negativas, secuencias de acciones,... El observador anota “si” o “no”.

- Examen psicomotor de Vayer: Diversas pruebas elaboradas por diversos autores. Abarca distintos aspectos del comportamiento psicomotor.- Examen psicomotor de Mazo: La finalidad es la obtención de un perfil psicomotor.- Observación psicomotriz de Da Fonseca: Trata de captar la personalidad psicomotriz del niño mediante la observación/relación/comunicación. La batería esta elaborada para niños de 4 a 14 años, basada en las áreas siguientes: tonicidad, equilibración, lateralización, noción del cuerpo, estructuración espacio-temporal, praxia global y praxia fina.- Lista de control de conductas perceptivo-motrices de Cratty: Recoge las conductas perceptivo-motrices que consideró más resaltables del comportamiento de los niños de entre 2 y 8 años y medio. Se anota “si” o “no”.- Observación y evaluación de los patrones motores fundamentales: Basado en los movimientos fundamentales que pueden manifestar los niños en la edad de la etapa infantil.

4.2.2. Escalas de desarrollo.Sirven para ordenar a los individuos según la prueba y el nivel alcanzado en ella.- Escala Gessell de desarrollo infantil: Abarca las áreas adaptativa, verbal, motriz y social del sujeto. Hasta 6 años.- Escala Brunet-Lezine de desarrollo motor: Estudia el desarrollo psicológico del niño en relación con numerosas situaciones motrices. Determina el coeficiente de desarrollo del niño mediante la comparación de la edad cronológica y la obtenida en la aplicación de las pruebas.

4.2.3. Test y baterías.Test: Tarea concreta que un individuo ha de realizar y que corresponde a un aspecto

concreto del desarrollo motor.Batería: Conjunto de test.- Test de orientación Izda.-dcha. de Piaget-Head: Conocimiento que el niño posee de las nociones Izda.-dcha., sobre sí mismo, sobre otro y con los objetos.- Test de imitación de gestos de Berges-Lezine: El examinador propone unos gestos que el alumno imitará. Comporta el conocimiento y dominio del propio cuerpo y del que hace de modelo.- Test de dominancia lateral de Schilling-TDL: Valora el rendimiento lateral mediante una prueba de punteado.- Test del “pato y el conejo”: detecta la dominancia lateral ocular.- Batería Ozeretzky de motricidad infantil: Entre 2 y 14 años. Explora aspectos diversos de la conducta para obtener un cociente motor. Se compara la edad motriz obtenida y la cronológica.- Test de coordinación corporal infantil Hamm-Marsburg: Detecta los problemas de coordinación corporal. Entre 5 y 14 años.- Test de diagnósticos de la capacidad motriz de Arheim-Simclair: Diseñado para la detección de sujetos con necesidades de atención especial.

TEMA V

LA SALUD Y LA CALIDAD DE VIDA. HÁBITOS Y ESTILOS DE VIDA SALUDABLE EN RELACIÓN CON LA ACTIVIDAD FÍSICA. EL CUIDADO DEL CUERPO. AUTONOMÍA

Y AUTOESTIMA.

Introducción.

La actividad físico-deportiva viene ocupando un lugar preferente en las sociedades culturalmente más desarrolladas y científicamente más avanzadas, siendo el propósito la mejora de la condición física y la salud del individuo.

El ejercicio físico regular favorece el control de factores de riesgo relacionados con enfermedades cardiovasculares, contribuye a mejorar el rendimiento físico y mantiene la salud.

Bien planificada y dosificada, mejora la función respiratoria, cardiovascular y metabólica.

1.- Concepto de salud.

Salud: Logro del máximo nivel de bienestar físico, mental, social y de capacidades de funcionamiento que permiten los factores sociales y ambientales en los que vive el sujeto y la colectividad.

Forma de vida autónoma y gozosa de la cual serían responsables tanto el individuo como la colectividad.

En la ley del Deporte, 10/90 de 15 de octubre, se reconoce a la actividad física como elemento fundamental del sistema educativo y cuya práctica es importante en el mantenimiento de la salud del individuo entendiéndola como “calidad de vida”.

La Educación físico deportiva contribuye a preservar y mejorar la salud, a ocupar sanamente el tiempo libre y a enriquecer las relaciones sociales.

2.- Indicadores de salud.

Los principales indicadores que se utilizan son: La esperanza de vida, la esperanza de vida sin incapacidad y las principales causas de mortalidad y morbilidad.

En los países desarrollados la esperanza de vida ha ido aumentando gracias a la mejora en condiciones socioeconómicas, preventivas y asistenciales. Pero se debe añadir años a la vida y vida a los años.

Las causas de mortalidad y morbilidad han ido evolucionando, han disminuido las causas infecciosas y han aumentado las enfermedades crónicas y los accidentes. En menores de 15 años los accidentes son la primera causa de mortalidad.

3.- Factores determinantes de la salud.

El estado de salud depende de diversos factores: Biológicos, ambientales, estilo de vida y sistema asistencial.

Los factores de tipo biológico son poco modificables, los otros tres pueden manipularse y minimizar sus repercusiones sobre la salud y el bienestar.

Factores ambientales: contaminación del aire, agua, suelo, ambiente psico-social y socio-cultural.

Estilo de vida: drogas institucionalizadas y no institucionalizadas, falta de ejercicio físico, estrés, consumo excesivo de grasas animales e hidratos de carbono, promiscuidad sexual, violencia, conducción peligrosa, embarazos en edades extremas,…

Sistema sanitario: Calidad, cobertura y gratuidad.Se debe tener en cuenta que a partir de los 15 años el abandono de la actividad física es muy

importante. Por eso se debe intervenir en edades más tempranas introduciendo el hábito de la actividad física, por las repercusiones tan positivas que tiene para la salud y el bienestar personal.

4.- Relación entre actividad física y salud.

Cada día se manifiesta más la relación entre la inactividad física y el desarrollo de ciertas enfermedades: cardiovasculares (coronarias y de hipertensión), cáncer de colon, obesidad y diabetes no insulinodependiente.

La actividad física también ayuda a regular estados depresivos menores, favorece el rendimiento intelectual y a enfrentarse al estrés.

Para que nuestro organismo obtenga beneficios, seguiremos estas directrices:a) Continuidad en la práctica, alternada con tiempos de recuperación acordes con los esfuerzos.b) La cantidad de trabajo seguirá una progresión de menos a más, aumentando poco a poco el volumen y la distancia.c) Dirigirnos a la consecución del desarrollo armónico de las diferentes cualidades físicas.d) Tratamiento individualizado del ejercicio para adecuarlo a las características y posibilidades del practicante.

4.1.- Efectos del ejercicio sobre diferentes órganos y sistemas.

4.1.1.- El corazón.Produce aumento del volumen sistólico y del grosor de las paredes cardiacas y descenso de

la frecuencia en reposo. Incrementa la capilarización cardiaca, es decir, la densidad de los vasos sanguíneos que nutren el corazón.

Todo esto junto con los efectos del ejercicio sobre el metabolismo de los lípidos, disminuyen el riesgo de enfermedades coronarias.

4.1.2.- Aparato circulatorio.Aumenta la capilarización de la mayoría de los músculos, órganos y tejidos. Ayuda a

controlar la tensión arterial previniendo la aparición de arteriosclerosis y trombo embolismos.

4.1.3.- Sangre.Incremento de la capacidad de transporte de oxígeno.

4.1.4.- Sistema respiratorio.Incremento de la fuerza y resistencia de los músculos respiratorios y aumento de la

capacidad pulmonar.

4.1.5.- Metabolismo.Efectos muy positivos sobre el metabolismo de los lípidos, favoreciendo el control de los

niveles de colesterol y ayudando a la reducción del tejido graso subcutáneo.

4.1.6.- Aparato locomotor.Aumento de la eficacia y volumen del tejido muscular utilizado, la capacidad de

estiramiento y la movilidad de las articulaciones. La musculación armónica favorece la adopción de posturas correctas reduciendo las lesiones de columna. Indispensable para la calcificación de los huesos, previene la osteoporosis.

4.1.7.- Sistema nervioso.Efectos positivos sobre la capacidad de coordinación, estado de ánimo, ritmo de vigilia y

sueño. Ayuda a prevenir y superar situaciones depresivas y estresantes. Favorece las relaciones sociales.

5.- Actividad física en las enfermedades crónicas.

Los niños aceptan las actividades físicas muy fácilmente, pero es importante fomentar una actitud e interés hacia el aprendizaje lúdico y de autosuperación.

En niños con enfermedades crónicas se debe considerar con atención su participación en estas actividades. El ejercicio físico ayuda a un mejor crecimiento y desarrollo físico, y puede tener efectos positivos en el control de la enfermedad. No se puede exigir el mismo nivel a los niños con enfermedades crónicas que a los sanos, hay que buscar fórmulas para que no queden excluidos del grupo.

La hipoactividad en un niño enfermo puede deberse a:- La propia enfermedad limita el movimiento del chico.- La enfermedad no limita, pero es hipoactivo debido a su estado general. Estos niños entran

en un círculo vicioso en el que cada vez están menos activos, menos en forma y se reduce su calidad de vida actual y, seguramente, la futura.

5.1.- Enfermedades cardiovasculares.

Es muy importante no poner restricciones indebidas a la actividad física sin valorar previamente la patología del paciente. Es posible la práctica deportiva adaptada en: Algunos soplos; Prolapso de la válvula mitral sin complicaciones hemodinámicas; Arritmias extrasístoles auriculares y ventriculares que suelen ser benignas; Algunos bloqueos aurículo-ventriculares; Hipertensión arterial.

Contraindicada en patologías como miocardiopatía obstructiva o ciertas malformaciones de las arterias coronarias.

5.2.- Diabetes.

Una vida lo más normal posible excepto en la alimentación. Bien controlado, el niño diabético, puede participar en todo tipo de actividad deportiva incluso en competiciones. No hay que menospreciar los efectos de la actividad física sobre el estado de ánimo y la autosuficiencia del niño. Contraindicada en diabetes mal controlada o con contraindicaciones.

5.3.- Epilepsia.

El principal factor para decidir la participación deportiva es el grado de control de la enfermedad. Con crisis convulsivas frecuentes se debe restringir la actividad física en competiciones, pero no la de tipo general. Los bien controlados pueden participar hasta en competiciones. Evitar las acciones de riesgo: buceo, trepa, gimnasia con aparatos, esquí en grandes desniveles,...

5.4.- Obesidad.

Enfermedad frecuente en los países desarrollados y aquí cada vez más como lo demuestran los últimos estudios. Se asocia con el riesgo de sufrir trastornos cardiovasculares y en casos extremos con patologías articulares.

El ejercicio físico junto con el control de la dieta es la mejor terapia. Es importante educar a los niños para mantener el peso adecuado mediante dieta y ejercicio físico.

5.5.- Patología respiratoria: asma bronquial.

Tienen reducida su capacidad para el ejercicio físico a causa de las alteraciones mecánicas del aparato respiratorio. Casi todos pueden participar en programas de actividad física, excepto los que tengan tuberculosis pulmonar activa e insuficiencia respiratoria severa.

El asma bronquial es uno de los trastornos pulmonares más frecuentes en los niños, la actividad física puede producirles crisis de bronco espasmos, pero a pesar de eso también les da la oportunidad de reforzar la musculatura respiratoria y mejorar la condición física.

Para evitar crisis de bronco espasmos: Evitar esfuerzos de elevada intensidad; Evitar el aire frío y seco; Evitar lugares con polvo y polución; Tener a mano un aerosol broncodilatador.

Si aparece una crisis: Colocar al niño en un ambiente tranquilo, cálido y húmedo; Sentarlo; Calmarlo y dirigirle los movimientos respiratorios; Buscar ayuda médica si no se estabiliza.

Prescripción del ejercicio físico en las enfermedades crónicas pediátricas:

Enfermedad Objetivo Actividad recomendadaAnorexia nerviosa Modificar la conducta, educación

respecto a la masa grasa y magra.De bajo gasto calórico.

Asma bronquial Acondicionamiento físico. Acuáticas con calentamiento largo e intermitente.

Fibrosis quística Mejorar el aclaramiento de moco y la mecánica ventilatoria.

Carrera, natación, ejercicios respiratorios..

Hemofilia Prevenir la atrofia muscular y las contracturas.

Natación, ciclismo, esquí de fondo.

Distrofia muscular Incremento de la fuerza y resistencia muscular, prevenir contracturas.

Natación, ejercicios de calentamiento, deportes en sillas de ruedas.

Enfermedad neurocirculatoria

Aumentar la tolerancia al esfuerzo y mejorar el ortoestatismo

Sobre todo resistencia.

Obesidad Reducción de peso y lípidos, condición física y socialización.

Con elevado gasto calórico pero factibles para el niño, natación.

Diabetes Control de peso y condición física. Diversas.

5.6.- Otras patologías.

- Riñón único: evitar deportes de contacto.- Cifosis: evitar el ciclismo y estilo mariposa en natación.- Hiperlordosis: gimnasia deportiva y judo contraindicados.- Escoliosis: no realizar deportes asimétricos ni halterofilia.- Pies planos: evitar saltos y baloncesto.- Pies cavos: contraindicadas las carreras de fondo.

6.- Características del ejercicio físico.

Durante el periodo escolar (6-18 años) la influencia del ejercicio es importante para un desarrollo armónico psíquico, físico y social, es decir, integral.

Con el seguimiento de un buen programa de E. F. escolar, se persiguen múltiples objetivos:- Que el desarrollo físico se produzca de modo armónico y correcto.- Adquisición desde la niñez de hábitos deportivos.- Contribuir al bienestar anímico y a la prevención de nervios y ansiedad.- Prevención de la obesidad y adecuación de las dietas a las necesidades.- Aumentar la resistencia física a la fatiga y a la enfermedad.- Mejorar las condiciones psicológicas, para permitir una correcta inserción social en el medio en el que vive.Para todo ésto, se debe respetar las leyes de desarrollo biológico:

a) Tener en cuenta que la edad cronológica no es siempre igual a la biológica.b) Los programas inadecuados y la ausencia de control médico-deportivo puede ser un factor de riesgo de patologías derivadas de la propia actividad.

Para producir los beneficios antes mencionados, debe reunir las siguientes condiciones:- Ser adecuada a las características y posibilidades del niño.- El incremento de dificultad será progresivo.- Realizar actividades de forma continuada (3 horas semanales al menos).- Realizar actividades de tipo global: flexibilidad, movilidad articular, resistencia aeróbica y movilizar todos los músculos del cuerpo.- Para mejorar la salud, distinto a la competitiva, será agradable y de carácter lúdico.

7.- El cuidado del cuerpo.

La higiene personal es inherente a toda actividad física. Hábitos a aprender:

7.1.- Ingestión y digestión de alimentos.

Después de una comida copiosa no es aconsejable el ejercicio. Se aconseja dejar pasar 1,5 ó 2 horas.

7.2.- Ingestión de líquidos.

Durante la actividad física y sobre todo en tiempo caluroso, se pierde mucha agua a través de la sudoración. Recomendaciones: Lo mejor es el agua; No bebidas gaseosas; Poca cantidad y frecuente; Beber antes, durante y después de la actividad.

7.3.- Higiene personal.

Ducharse para eliminar el sudor y las células muertas, sobre todo cuidar los pies, usar chancletas y secar bien los espacios interdigitales. Si se suda mucho lavarse el pelo.

La clase de E. F., será un momento idóneo para aprender este hábito.

7.4.- Higiene de los vestidos y zapatos.

En ropa: Fibras naturales como el algodón; En ambiente caluroso, colores claros; En ambientes fríos, gorro y guantes. El calzado, será adecuado, ni ancho ni estrecho y calcetines de algodón. Se debe enseñar a cuidar el calzado y la ropa, limpiarlos y lavarlos.

En situaciones de riesgo, llevar protecciones.

TEMA VI

CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS SU EVOLUCIÓN Y FACTORES QUE INFLUYEN EN SU DESARROLLO.

1.- Ubicación de las capacidades físicas básicas en la motricidad humana.

1.1.- Breve descripción de los mecanismos implicados en la ejecución motriz.

En la ejecución motriz humana se puede diferenciar tres mecanismos de actuación consecutiva que la posibilitan:

El primer paso es informarnos tanto del entorno como sobre nuestras propias posibilidades. De esto se encarga el mecanismo Perceptivo.

El segundo paso es escoger una respuesta motora y de esto se encarga el mecanismo decisional.

El tercer paso es ponerlo en práctica y su encargado es el mecanismo Efector.

1.2.- Las capacidades físicas básicas como componentes del mecanismo de ejecución motriz.

Para la capacidad humana de generar actividad motriz, se distingue un aporte cualitativo y otro cuantitativo.

La parte cualitativa es la responsable de la dirección y del control del movimiento, y la parte cuantitativa aportará los componentes mecánicos y energéticos necesarios para el desarrollo de éste.

Las capacidades físicas básicas son el aspecto cuantitativo de la acción motriz y están encargadas de posibilitar el cumplimiento de las órdenes dadas.

Cualidades físicas: aquellas que desarrollan la capacidad física de un individuo y le facultan en un mayor o menor grado para la actividad física y los deportes.

2.- Clasificación de las capacidades físicas básicas.

2.1.- Breve repaso a algunos sistemas de clasificación de las capacidades físicas básicas.

Han sido varios autores los que han propuesto una clasificación de los C. F. B. como Hegedus, Manno, Dassell y Haag, Grosser, Bouchard, Mora,…

De las distintas clasificaciones se sacan unas conclusiones comunes:- En muchas se mantienen como cualidades o capacidades físicas básicas la Fuerza, la

Flexibilidad, la Resistencia y la Velocidad.- En algunas clasificaciones se diferencia los aspectos coordinativos (cualitativos) y

condicionales (cuantitativos) del movimiento. Las cuatro capacidades las incluyen en el cuantitativo.

- En algunos sistemas (Dassell y Haag) se encuentran capacidades mixtas o producto de la fusión de dos cualidades (Ejemplo: Fuerza rápida).

2.2.- Propuestas de un sistema simplificado de clasificación de las cualidades físicas básicas aplicable a la edad escolar.

Teniendo en cuenta la etapa (infancia y preadolescencia), el entorno (escuela), y las características de este trabajo, hemos optado por la adopción de un sistema simplificado, dividido en 4 grandes bloques: - Fuerza; - Resistencia; - Velocidad; - Flexibilidad (de las que nacerán subdivisiones).

La razón de ser de esta elección radica en su simplicidad y claridad, ya que en la actualidad se tiende hacia otros sistemas de clasificación más complejos.

3.- Las capacidades físicas básicas: descripción, evolución y factores condicionantes.

3.1.- La Fuerza.

3.1.1. Concepto.Capacidad de los músculos de producir una tensión con el fin de vencer una resistencia

externa.

3.1.2. Bases biológicas: La contracción muscular.Los músculos son capaces de producir tensión porque son capaces de contraerse.La capacidad contráctil de los músculos radica en su estructura fibrilar. La fibra muscular es

la célula básica del tejido muscular. El músculo está compuesto por fibras musculares (fascículos), las fibras están compuestas de miofibrillas, estas están compuestas por unas proteínas contráctiles que se denominan actina y miosina.

Cuando llega la excitación nerviosa al músculo, se acercan las moléculas de actina aprovechando el puente de moléculas de miosina, entonces el músculo se contrae, provocando el movimiento de las palancas óseas a las que está conectado. Este proceso se llama contracción y es seguido por la relajación, que devuelve al músculo a su estado habitual.

Si necesitamos ejercer altos niveles de fuerza, reclutaremos un gran número de unidades motoras a la vez, si el nivel requerido es bajo, reclutaremos pocas.

En el músculo también existen estructuras no contráctiles como los tendones. Tampoco todas las fibras son del mismo tipo: - Fibras lentas o rojas (tipo I ó ST) - Fibras rápidas o blancas (tipo II ó FT).

Los grupos musculares con predominio de fibras rápidas son de musculatura fásica, y los de predominio de fibras lentas son de musculatura tónica.

El porcentaje de fibras rápidas y lentas varía según las personas. El paso de fibras rápidas a lentas es relativamente fácil, pero al revés es mucho más complejo.

3.1.3. Tipos de Fuerza: a) Según la contracción muscular:

- Isométrica: cuando el músculo no puede superar la resistencia que se le ofrece. No genera movimiento.- Isotónica: el músculo si supera la resistencia y se produce movimiento.

*Concéntrica: Todo el trabajo del músculo reside en el acortamiento de su tamaño.*Excéntrica--Todo el trabajo del músculo se destina a resistir su alargamiento.

- Auxotónica: contracción simultanea isotónica e isométrica.- Isocinética: contracción isotónica con movimiento máximo en todo el recorrido.

b) Según la resistencia superada:- Fuerza máxima: Cuando un grupo muscular supera una resistencia máxima para sus posibilidades. (Ejem: halterofilia).- Fuerza rápida: Cuando supera una resistencia no máxima a alta velocidad. (Ejem: lanzamiento de peso, carrera de velocidad, salto,…).- Fuerza resistencia: Cuando supera una resistencia leve durante un espacio prolongado de tiempo. (Ejem: remo).

3.1.4. Factores condicionantes.Según Cometti existen 3 grandes grupos de condicionantes:

a) Factores estructurales (relativos a la propia composición del músculo):- Hipertrofia muscular: Aumento del volumen que sufren los músculos como consecuencia de un entrenamiento adecuado.- Tipo de fibras musculares: Rápidas (blancas): niveles superiores de fuerza tanto máxima como rápida. Lentas (rojas): alta resistencia al esfuerzo.

b) Factores nerviosos (relativos a la utilización de unidades motrices):- Reclutamiento de unidades motoras: conseguir aumentar el número de unidades motoras que actúen.- Sincronización de unidades motoras: aumento de unidades motoras que trabajan de forma sincronizada.- Aumento de la coordinación intermuscular: el funcionamiento de los diferentes músculos implicados en la acción se hace más coordinado. (Agonistas, sinergistas y antagonistas).

c) Factores ligados al estiramiento muscular:Un músculo sometido a un preestiramiento responde, en su contracción, con niveles

superiores de fuerza.- Reflejo miotático: Respuesta automática e involuntaria de un músculo como respuesta a su estiramiento.- En el músculo existen determinados elementos con prioridades elásticas que son capaces de, frente a un estiramiento, responder con una contracción o reducción de su tamaño.

3.1.5. Evolución con la edad.Factores ligados al crecimiento:

+ Aumento de la masa muscular: correlación del aumento de la masa muscular producto del crecimiento y, la mejora de los niveles de fuerza.+ Mejora de la coordinación motora: la mejora de la fuerza en edad infantil tiene alta correlación con el desarrollo de los factores coordinativos.+ Influencia de las hormonas: importante papel de la secreción de determinadas hormonas en relación al aumento de la fuerza. En los chicos se constata que el aumento de la fuerza coincide con el aumento de la secreción de hormonas sexuales masculinas.+ Efectividad de las palancas: durante el crecimiento los huesos crecen antes que los músculos, esto implica una menor efectividad en las palancas motoras. Este desajuste puede comportar la aparición de lesiones.

En términos generales, los sujetos de ambos sexos experimentan una mejora paralela, ligeramente superior en los niños, hasta los 12-13 años, momento en el que los chicos mejoran notablemente sus niveles de fuerza mientras que las chicas prácticamente se estancan.

3.1.6. Influencia del entrenamiento de fuerza en el desarrollo muscular: - Hipertrofia de las fibras.- Mejora del metabolismo muscular.- Aumento del número y tamaño de mitocondrias.- Aumento del tejido conjuntivo.- Aumento del tiempo de contracción.- Pérdida inicial de grasa y agua.- Aumento de peso por la hipertrofia muscular y densidad ósea.- No mejora el rendimiento cardiovascular.- Pérdida de rapidez y velocidad gestual.

3.1.7. Métodos de entrenamiento.Para trabajar la fuerza hay que tener en cuenta:

- La elección de la carga. - Número de ejercicios.

- Número de repeticiones. - Número de series.- Duración y pausas entre series.- Duración y frecuencia de sesiones. - Fin que se persigue.- Incremento paulatino del esfuerzo.- Test de control y reconocimientos médicos.

3.1.8. Medios. Sistemas de entrenamiento:+ Halterofilia: Fuerza muscular, aumenta el volumen del músculo. Cargas del 80%. Máximo una vez a la semana.+ Sistema Body Buillding: Máximo crecimiento muscular de todo el cuerpo armónicamente. Cargas entre el 60 y 85%. (Culturismo)+ Sistema isométrico: Estimula al máximo los sistemas nervioso y muscular. Déficit de oxígeno. Tensión cercana al máximo, contracción 4-6, 5 a 10 ejercicios 2 veces cada uno, pausas entre series de 30 a 180´´, series de 1 a 5. Para recuperación de lesiones y mantenimiento de fuerza.+ Pliometría: Saltos hacia abajo desde una cierta altura.+ Sistema isocinético: Trabajo con máquinas especiales.+ Sistema de electroestimulación: En pretemporada y antes de una sesión técnica.+ Multisaltos: Horizontales y verticales. Todo el año.+ Multilanzamientos.+ Tracciones, empujes, arrastres, formas jugadas,...

3.2.- La Resistencia.

3.2.1. Concepto.Capacidad que tiene el organismo para soportar cargas de trabajo de duración prolongada.

Capacidad que tiene un individuo de oposición a la fatiga. Capacidad de realizar un esfuerzo de mayor o menor intensidad durante el mayor tiempo posible.

3.2.2. Consideraciones teóricas.Definimos varios conceptos para entender bien este tema:a) Fatiga: Provoca un descenso en el rendimiento producido por un exceso de estimulación. Tres clases: Psíquica; Nerviosa; Muscular. El sistema para combatirla es el entrenamiento de la resistencia.b) Calidad muscular: De que esta calidad sea mejor o peor, dependerá la asimilación de los rendimientos. Número de unidades motoras, fibras de uno u otro tipo,...c) Sistema energético: El organismo utiliza distintas energías según el tipo y el tiempo del ejercicio.

*Esfuerzos de intensidad máxima (Anaeróbica aláctica): Fc por encima de 180, deuda de oxígeno de 85 a 90%, fuente de energía ATP/CP, duración de 3-5´´ con ATP y hasta 15´´ con CP.*Esfuerzos de intensidad submáxima (Anaeróbica láctica): Fc por encima de 140, deuda de oxígeno del 50 al 80%, fuente de energía una vez gastada el ATP/CP, glucólisis anaeróbica.*Esfuerzos de intensidad media (Aeróbica): Fc de 120 a 140, deuda de oxígeno de 5 a 10%, fuente de energía glucólisis aeróbica.

d) Deuda de oxígeno: El aumento de su necesidad es proporcional al esfuerzo y la intensidad del ejercicio, y a la duración.

3.2.3. Bases biológicas: Las vías de aporte energético.

La "moneda energética" de nuestro organismo es el ATP (Ademosín trifosfato). Es necesario sintetizarlo en el interior de la célula muscular. Existen 3 vías de aporte energético:

- 1ª Vía: Aprovecha las reservas que existen de este compuesto en la célula muscular. Son limitadas y duran pocos segundos, pero en el músculo existen reservas de otro compuesto, CP (fosfo creatina), que mediante reacciones bioquímicas contribuye a formar de nuevo ATP, así la obtención de energía por esta vía se alarga un poco más.

- 2ª Vía: Serie de complejas reacciones bioquímicas que se desarrollan en la mitocondria de las células musculares y, su función es la transformación de la glucosa en ATP. De estas reacciones salen como producto ATP (36 unidades por cada 1 de glucosa), anhídrido carbónico y agua. Es una vía altamente rentable y los residuos que produce son muy fáciles de eliminar. Será la vía prioritaria de obtención de energía y necesita el aporte de oxígeno.

- 3ª Vía: Para casos de emergencia. No es necesario el oxígeno para pasar desde el ácido pirúvico hasta el ATP, pero por cada unidad de glucosa sólo se obtienen 3 de ATP y, genera la producción de un residuo, ácido láctico, que dificulta el funcionamiento muscular.

Si una vía necesita oxígeno se le conoce como aeróbica y si no necesita será anaeróbica.

3.2.4. Tipos.Según la utilización de las vías de aporte energético.- Anaeróbica: Sin necesidad de oxígeno.

*Anaeróbica aláctica: Actividades de corta duración y alta intensidad. (No se considera resistencia sino velocidad).*Anaeróbica láctica: Actividades de duración media y alta intensidad.

- Aeróbica: Con necesidad de oxígeno. Actividades de intensidad media o suave y de larga duración.En la mayoría de actividades se da un aporte de energía combinado.

3.2.5. Factores condicionantes y su evolución con la edad.La resistencia aumenta constantemente a lo largo de la infancia y la adolescencia.Para explicar el rendimiento, uno de los parámetros más utilizado es la capacidad de

absorción de oxígeno o VO2Max, que puede expresarse en valores absolutos (Ml de oxígeno absorbido por unidad de tiempo) o en valores relativos al peso corporal (Ml absorbidos por unidad de tiempo y kg.).

La VO2Max absoluta aumenta de forma constante durante la infancia y la adolescencia, pero la relativa al peso corporal permanece estable y constante. La evolución de este parámetro no explica la mejora de la resistencia durante la infancia.

La función cardiaca es otro punto clave para explicar el rendimiento. El tamaño del corazón va aumentando con la edad, pero su relación con el volumen y el peso corporal se mantiene constante, con lo que tampoco explica la mejora en esta etapa.

La frecuencia cardiaca va descendiendo de manera constante (80 ppm a los 6 años, 70 a los diez y 60 en adultos jóvenes). El volumen de eyección de sangre del ventrículo izquierdo aumenta considerablemente, es decir que el tamaño relativo del corazón no aumenta, pero sí su eficacia, lo cual será el factor que explique la mejora.

La función pulmonar: La función ventilatoria aumenta de forma gradual, pero relacionada con la masa corporal se mantiene constante.

Para explicar el rendimiento uno de los factores más usados es el de “eficiencia energética”, es decir, lo que a cada sujeto le cuesta realizar una actividad determinada. Se refiere al uso de una habilidad concreta y no se puede extrapolarla a otras. Está muy ligada a la práctica, al entrenamiento y a la edad.

La evolución de resultados en pruebas de resistencia comienza sobre los 8 ó 9 años y es paralelo en chicos y chicas, aunque los chicos tienen un nivel ligeramente superior. Hacia los 11

años se produce un ligero estancamiento hasta los 13 que se sigue mejorando y a partir de ahí los chicos sufren un gran aumento y las chicas se estancan. Parece ser que este estancamiento no es sólo por motivos fisiológicos y hormonales, sino que también es por causas culturales y sociales (escaso nivel de práctica, aunque en la actualidad cada vez más féminas realizan ejercicio).

3.2.6. Métodosa) Cargas con velocidad máxima (Anaeróbica aláctica) (Velocidad).b) Cargas con velocidad submáxima y tiempo medio (Anaeróbica láctica)c) Cargas con velocidad mediana y tiempo prolongado (Aeróbica).d) Cargas de velocidad variable o cambio de ritmo (deportes, lucha,...).e) Cargas estáticas de larga duración (gimnasia deportiva, tiro,...)

3.2.7. Medios. Sistemas de entrenamiento.+ Carrera continua (escuela finlandesa): mejora las posibilidades funcionales del aspecto

aeróbico o anaeróbico según intensidad. Lo normal es una intensidad constante y moderada, tiempo largo y pulsaciones entre 120-150.

+ Fartlek (escuela sueca): mejora el aspecto aeróbico y anaeróbico. Trabajo largo a intensidad variable. La intensidad será individualizada y el volumen de trabajo no excesivo.

+ Entrenamiento de resistencia de Waldniel: mejora la resistencia aeróbica. Terreno llano, distancia más o menos larga. La adaptación será individual sin superar las 130 ppm. Las pausas se acondicionan según la capacidad de recuperación.

+ Entrenamiento total (Método natural de Herbert): mejora todas las cualidades, fundamentalmente la resistencia aeróbica. Trabajo muy variado en actividad, terreno e intensidad.

+ Cuestas: aspecto aeróbico y anaeróbico, y potencia de piernas.+ Interval training.+ Ritmo competitivo: 1/3 de la prueba a más intensidad.+ Velocidad resistencia.+ Velocidad pura.+ Circuit Training (sur de Inglaterra): Basado en el principio de sobrecarga, dirigido sobre

todo a la resistencia anaeróbica, pero también potencia, fuerza y resistencia aeróbica. Sencillez de ejecución. Aplicable a todas las edades. Siguiendo los principios de continuidad, multilateralidad, y sobrecompensación (cargas y descansos bien determinados).

3.3.- La Flexibilidad.

3.3.1. Concepto.Capacidad de una articulación o grupos de articulaciones de efectuar gestos que impliquen

una gran amplitud de movimiento.

3.3.2. ComponentesDos componentes básicos: Movilidad articular: Capacidad específica de una articulación de

alcanzar uno u otro grado de movimiento; Elongación muscular: Capacidad de los músculos de responder, estirándose, a las tracciones a las que son sometidos.

3.3.3. Bases neuromusculares.Centrándonos en la elongación muscular, hay numerosos y complejos mecanismos, que

facilitan o dificultan el estiramiento del músculo. El de mayor influencia es la actuación de los husos musculares en el reflejo miotático (si una fibra muscular se estira, el huso también se estirará). Un estiramiento brusco tiene como respuesta refleja la contracción del grupo muscular,

por eso las nuevas metodologías de estiramientos eliminan la estimulación del huso muscular, para hacer más efectivo el estiramiento.

3.3.4. Factores condicionantes.Existen factores propios y externos:

a) Factores propios del individuo:+ Conformación articular. + Estado de los tejidos para-articulares.+ Contacto con partes blandas. + Edad. + Sexo.+ Estado de la musculatura. + Estado emocional. + Fatiga.

b) Factores externos al individuo:+ Hora del día. + Temperatura. + Humedad.

3.3.5. Evolución con la edad.La flexibilidad es una cualidad recesiva. Los niveles máximos se dan en los primeros años

de vida. Durante las fases de crecimiento acelerado se dan los periodos más críticos de rendimiento. En cualquier etapa de la vida, las mujeres presentan niveles de flexibilidad superiores al de los hombres.

3.3.6. Metodología: - Método activo: sin ayuda de aparatos ni compañeros.- Método pasivo: con ayuda de compañeros y/o aparatos.- Método cinético: utilizando la inercia (rebotes, balanceos,...)

3.3.7. Medios. Sistemas de entrenamiento.+ Gimnasios: Todos los movimientos posibles con y sin aparatos, de forma activa o pasiva.+ Sesiones de Stretching: De una posición de partida pasar a una tensión isométrica del

grupo muscular que interesa (10-3º´´), relajación total 2-3´´, adoptar levemente el estiramiento máximo, permanecer en esa postura 10-30´´ y volver a la posición de partida.

+ Facilitación neuromuscular propioceptiva: De origen terapéutico, es la estimulación interna de nervios y músculos.

3.4.- La Velocidad.

3.4.1. Concepto.Capacidad que nos permite realizar una acción determinada en el menor tiempo posible.

3.4.2. Tipos: - Velocidad de Reacción: La que permite acortar el tiempo que transcurre entre la

presentación de un estímulo y el inicio de la respuesta motora.- Velocidad acíclica (gestual): La que permite realizar gestos unitarios y no repetidos, lo

más rápidamente posible.- Velocidad cíclica: La que permite ejecutar gestos repetidos a la mayor frecuencia posible.

3.4.3. Factores condicionantes: a) Velocidad de reacción: 5 fases en la ejecución.

+ Percepción del estímulo por los órganos sensoriales. Puede verse afectada por múltiples factores: Condiciones de la percepción; Nivel de atención y concentración del sujeto; Tipo de estímulo;… Durante esta fase se produce el fenómeno de la anticipación. (Mejorable con el entrenamiento).

+ Transmisión del impulso nervioso desde el órgano sensorial hasta el sistema nervioso central. (No es mejorable).

+ Elaboración de la orden motora. (Mejorable con entrenamiento). Puede ser velocidad de reacción simple: se presenta un solo estímulo y sólo hay una respuesta posible; velocidad de reacción compleja o discriminativa: se presentan varios estímulos con varias posibles respuestas.

+ Transmisión del impulso hasta el músculo. (No es mejorable).+ Inicio de la estimulación de las diferentes unidades motoras implicadas. (No es

mejorable).b) Velocidad acíclica: Condicionada por factores neuronales y factores intra e inter

musculares. Alto componente coordinativo y mucha relación con el aprendizaje específico del gesto a efectuar.

+ Factores neuronales: No parecen mejorables.+ Factores intramusculares: Mejorables con entrenamiento.+ Factores intermusculares: Coordinación que debe existir entre los grupos

musculares implicados en la acción.No por ser rápidos en un gesto lo debemos ser en todos. Existe un aprendizaje en la

velocidad gestual y es relativamente mejorable, dentro de unos límites genéticos.c) Velocidad cíclica: tendremos en cuenta los factores citados para la velocidad acíclica y

otros como la fuerza y la resistencia, porque se suelen implicar en ella. Es fácilmente mejorable con el entrenamiento.

3.4.4. Evolución con la edad.La velocidad es una cualidad difícilmente mejorable con el entrenamiento. Se hace difícil

hablar de una evolución general de esta cualidad, ya que es diferente en cada tipo de velocidad.La maduración del sistema nervioso, la evolución de la resistencia y la fuerza condicionan

la mejora de esta cualidad y su desarrollo.Relativa mejora de la velocidad gestual a partir de los 7-9 años. La de reacción a partir de

los 10 y la de desplazamiento a partir del cambio puberal.Los chicos mantienen un nivel ligeramente superior al de las chicas. A partir de la pubertad

las chicas también siguen mejorando.

3.4.5. Factores a tener en cuenta en los entrenamientos.- Distancia a recorrer (de 20 a 80-100 mts.).- Recuperación o intervalo (amplios).- Tiempo o intensidad en recorrer (al máximo 90-95%).- Repeticiones (no muchas de 7 a 15 según distancias).- Actividad entre series (andar).

3.4.6. Métodos.Dos metodologías fundamentales:1ª) Estímulos simples-respuestas simples:

+ Mejora la base específica. + Ejecución de ejercicios facilitados.+ Aumentar las repeticiones. + Entrenar diariamente.+ Consolidar el nuevo límite de velocidad conseguido.+ Mantener cualidades específicas.

2») Estímulos varios-respuestas variadas:+ Incrementar el nº de situaciones.+ Transito de situaciones conocidas a desconocidas.+ Acortamiento paulatino entre el agente excitante y el receptor.

+ Aumento paulatino de la velocidad de impulsión del implemento.+ Variación del volumen del implemento.

3.4.7. Medios. Sistemas de entrenamiento:+ Velocidad pura: series cortas a máxima intensidad, mucha recuperación y pocas

repeticiones.+ Velocidad de reacción: Salidas de reacción variadas en posición, estímulos,... No hacer

demasiadas y recuperarse bien.+ Velocidad resistencia: series cortas y repetidas sin descanso completo.+ Trabajos complementarios: de fuerza, potencia, flexibilidad y coordinación.+ Trabajos de técnica: ejercicios de aplicación y asimilación.

TEMA VII

C OORDINACIÓN Y EQUILIBRIO. CONCEPTO Y ACTIVIDADES PARA SU DESARROLLO.

1.- Aportaciones teóricas básicas y de definición conceptual.

1.1.- En relación a la coordinación.

1.1.1. Marco definicional: La coordinación es un concepto complejo, multifactorial, implicado de manera constante en

el movimiento humano.Nicks y Fleshman: La coordinación es la capacidad de integrar capacidades separadas en

una tarea compleja. La buena coordinación depende del buen funcionamiento del sistema nervioso.Álvarez: Capacidad neuromuscular de ajustar con precisión lo querido y pensado, de

acuerdo con la imagen fijada por la "inteligencia motriz", a la necesidad de movimiento o gesto deportivo concreto.

1.1.2. Marco teórico: La coordinación es una constante de la acción motriz, un factor responsable de proporcionar

calidad al movimiento, con estos aspectos básicos: - Precisión; - Eficacia; - Economía; - Armonía.La estructura del sistema nervioso, la funcionalidad del aparato locomotor, el ejercicio de la

percepción y factores de la propia corporalidad (somatognosia), así como los de especialidad y temporalidad (exterognosia), son factores necesarios en la coordinación.

Los condicionantes de la coordinación son:+ Esquema corporal: lateralidad, relajación, control tónico y control postural.+ Factores de ejecución: cualidades físicas básicas.+ Equilibrio dinámico.

1.1.3. Tipologías de coordinación:+ Coordinación dinámica general: Dominio de la mecánica general del cuerpo que permite

dar respuestas correctas a tareas que implican una variación de nuestro cuerpo en el espacio en las que cuenta con el aporte de casi la totalidad de los segmentos corporales. Se ve mejorado con la práctica de desplazamientos, saltos, giros y equilibrios.

+ Coordinación dinámica segmentaria: Aferencias de las diversas modalidades sensoriales con una determinada zona corporal situada en los miembros distales de los segmentos superiores e inferiores. Nos permite dar respuestas a tareas que implican manejo de objetos y en la que segmentos homólogos determinados realizan diferentes tareas. Gran importancia de la percepción espacio-temporal. Fundamental en la consolidación de la dominancia de la lateralidad, factor inherente a la estructuración espacio temporal y a la adquisición de las habilidades motrices básicas. Son coordinaciones ojo-mano, ojo-pie y ojo-cabeza. Las actividades que lo desarrollan son lanzamientos y recepciones, golpeos, conducciones,...

1.2.- En relación al equilibrio.

1.2.1. Marco definicional: Encontramos definiciones muy consensuadas que agrupamos en dos tendencias:- Primer tipo. Mosston: Capacidad de asumir y sostener cualquier posición del cuerpo

contra la ley de la gravedad.

- Segundo tipo. Vayer: Aspecto de la educación del esquema corporal, ya que condiciona las actitudes del sujeto frente al mundo exterior.

1.2.2. Marco teórico:Cualquier movimiento implica un estado de equilibrio y se puede distinguir:

- Un equilibrio reflejo (estático-postural).- Un equilibrio automático (En movimientos utilitarios, automatizados de la vida cotidiana)- Un equilibrio voluntario, aplicado en la acción motriz programada.

Es necesario tener buen control tónico para realizar los ajustes necesarios del organismo, conjugando las dos fórmulas básicas del equilibrio: estático y dinámico.

Los tipos de equilibrio serian: Equilibrio estático: mantener una postura sin movimiento. Equilibrio dinámico: al existir movimiento, cambiarán las posturas, manteniendo una

situación transitoria de equilibrio. Reequilibrio: corrección de posturas ante una fuerza externa que las varia. Equilibraciones: mantener en equilibrio objetos con o sobre distintas partes de nuestro

cuerpo.En relación a la concepción educativa: Hay discrepancias en cuanto a la mejorabilidad del equilibrio: unos dicen que es escasamente entrenable, y que es una cualidad "dada". Otros, y yo también, dicen que si es mejorable la función neurológica y perceptivo-motriz, el equilibrio también.

Los niños tienen una especial disposición para la búsqueda de situaciones equilibrantes y desequilibrantes de diversos tipos: patinar, escalar, andar en bici,... y “aprenden”.

Sistemas que controlan el equilibrio:Existen tres sistemas que controlan el equilibrio corporal:+ Kinestésico: Terminaciones nerviosas que informan constantemente del estado de los

huesos, músculos, tendones y articulaciones.+ Macular: Sito en el oído medio e interno, envía información constante sobre los

movimientos de la cabeza, su posición en relación al cuerpo, aceleraciones y cambios de dirección del cuerpo.

+ Visión: proporciona información del exterior, distancias y disposición de objetos en el espacio.

Toda esta información llega al cerebro a través de las vías nerviosas. En el cerebro se hallan los programas de equilibrio acumulados en experiencias anteriores que son comparados con la información que nos llega, escogiendo el que mejor se adapte a las circunstancias, y por el sistema corrector se mandarán las ordenes precisas al aparato locomotor.

Factores que influyen en el equilibrio: Existen una serie de factores que por sí solos o en combinación de varios, influyen en la posición de equilibrio de nuestro cuerpo:

- Base de sustentación: a más base, más equilibrio.- La altura del centro de gravedad: cuanto más cerca de la base de sustentación, mayor

equilibrio.- La postura global y las acciones segmentarias.- Fuerzas externas al sujeto: pueden ayudar o perjudicar.

2.- La coordinación y el equilibrio como capacidades perceptivo-motrices.

La coordinación y el equilibrio son capacidades situadas a un mismo nivel, van a la par en su labor de afianzar el sustrato de tipo perceptivo-motriz.

2.1.- Modelo de comprensión integrador y global de capacidades y de habilidades motrices como contenidos de trabajo de la E. F.

Todo movimiento voluntario contiene un elemento de conocimiento perceptivo proveniente de algún tipo de estimulación sensorial.

Para lograr el óptimo desarrollo del proceso perceptivo-motor en la infancia, hay que potenciar el anhelo de experimentación motriz.

El desarrollo evolutivo de las habilidades motrices básicas y específicas se construye en función de la condición física-perceptiva y socio-motriz del niño.

Tal premisa nos remite a una concepción interactuante de las capacidades que integran el desarrollo motor infantil.

Los contenidos de tipo perceptivo, los de tipo condicional (físico-motriz) y socio motriz son susceptibles de aprendizaje, y como tales requieren de la puesta en práctica de las habilidades motrices.

Planteamiento integrador e interrelacionado de los diversos componentes que conforman la capacitación perceptivo-motriz (Castañer y Camerino).

2.2.- Aportaciones básicas que nos ofrece la neurofisiología en relación a la explicación del control de todo acto motor.

Según Riga: La realización de una praxis (habilidad concreta) implica que el sistema nervioso controla las características espaciales, temporales y cuantitativas, y transforma una intención abstracta en actividad muscular adaptada a la situación. Es en la unión neuromuscular donde esta transformación se opera.

Desde el momento que el individuo decide realizar una acción determinada, los cortex asociativos frontal y parietal son los primeros en activarse:

- El cortex asociativo frontal se centra en la motivación e interés de la acción a realizar.- El cortex asociativo parietal es el responsable de controlar la estrategia motriz más idónea

según sea el contexto de actuación.A nivel del tálamo con los ganglios de la base y el neocerebelo se comprueba que el estado

tónico y postural del organismo sea el óptimo para la acción requerida.Estos datos van a parar a la zona 6 y 4 del cortex motor frontal y son transmitidos en forma

de impulsos nerviosos a la médula espinal. A partir de aquí se inicia el movimiento. Una vez ejecutado el movimiento, las sensaciones y estímulos que de él se derivan vuelven a la zona del

tálamo, con lo que seremos capaces de detectar posibles errores y éxitos, así podremos mejorar en las nuevas acciones similares que nos propongamos.

La coordinación que implica el desarrollo de un determinado movimiento se nutre del feed-back de origen visual, auditivo, propioceptivo, táctil,... en directa relación al conocimiento del resultado de la acción. De manera paralela, constatamos la función imprescindible de control del equilibrio tónico-postural a nivel del cortex asociativo parietal.

3.- Actividades para el desarrollo de la coordinación y el equilibrio.

3.1.- Desplazamientos.

Clasificación:- Desplazamientos activos: sujeto m‡ximo responsable de sus cambios de posición,

condiciones del desplazamiento y aporte energético.+ Eficaces: Marcha y carrera.+ Menos eficaces: cuadrupedia y reptaciones.+ Trepas+ Propulsiones.

- Desplazamientos pasivos: sujeto no mayoritariamente responsable de su cambio de posición.

+ Deslizamientos+ Transportes.

Marcha: Desplazamiento producido por apoyos sucesivos y alternativos de los miembros inferiores sobre la superficie de desplazamiento sin que medie fase aérea. Los movimientos que no participan directamente en el desplazamiento son compensatorios y equilibradores. Es un movimiento automático secundario y no debe ser enseñado, pero si explotado.

Gama de movimientos:- Automáticos: movimientos reflejos propios de toda persona humana.

+ Primarios: se ejecutan casi de idéntica forma por todos los individuos.+ Secundarios: presentes en todos, pero cada uno lo ejecuta de forma particular.

- Automatizados: asociación de patrones básicos aprendidos.- No automatizados: requieren control consciente. Respuestas a nuevas situaciones.En la marcha conjugamos dos parámetros: amplitud y frecuencia.*Objetivos: Mejorar el esquema corporal, coordinación dinámica general y la percepción y

estructuración del espacio, del tiempo y de la relación espacio-temporal.*Criterios para construir tareas: Desde el punto de vista de la ejecución: pivotar, frecuencias

y amplitudes, mecánicas de desplazamiento, ejecución simultánea de tareas.Desde el punto de vista de la finalidad: llegar antes, esquivar trayectorias, interceptar

trayectorias, ir por trayectorias completas,...Estos criterios sirven para casi todos los desplazamientos y, su combinación y variación da

para multitud de tareas.

Carrera: Sucesión alternativa de apoyos sobre una superficie de desplazamiento con fase aérea. Es un movimiento automático secundario y también mantiene los parámetros de frecuencia y amplitud.

*Objetivos: Los mismos que en la marcha. Al existir fase aérea y mayor gama de velocidades, aumenta el potencial educativo.

*Criterios para construir tareas: Se mantienen los de la marcha y añadimos giros, variaciones de la mecánica de desplazamiento, variación de forma, lugar y superficie de apoyo.

Cuadrupedias: Desplazamiento menos eficaz donde intervienen segmentos no especializados en el desplazamiento (brazos) que entorpecen su ejecución. La posición de la cabeza entorpece la percepción, el centro de gravedad está más bajo y por ello se da mayor equilibrio, pero disminuye las posibilidades de desplazamiento. La frecuencia y amplitud están muy mediatizadas, la fase aérea puede darse o no. Los apoyos pueden ser simultáneos o sucesivos, paralelos u opuestos.

*Objetivos: Mejora el esquema corporal en diferentes aspectos y desarrolla la musculatura no gravitatoria. Mejora la coordinación inter-segmentaria.

*Criterios para construir tareas: Incidir sobre la mecánica de los movimientos, sobre las superficies de desplazamiento y sobre la realización simultánea de otras tareas.

Reptaciones: Desplazamientos que en su ejecución cuentan con la participación activa o pasiva del tronco del sujeto. Exige mayor esfuerzo muscular. La posición de la cabeza dificulta aún más la percepción. El centro de gravedad pegado a la superficie de desplazamiento da mayor equilibrio y entorpece el movimiento aún más.

*Objetivos: Percepción del tronco y flexibilización de sus estructuras.*Criterios para construir tareas: Incidir sobre la mecánica de desplazamiento y sobre la

realización simultánea de otras tareas.

Trepas: Desplazamientos sin contacto con el suelo, que a través de apoyos y tracciones el sujeto varía sensiblemente la altura de centro de gravedad.

*Objetivos: Mejora el esquema corporal en la musculatura prensil y no antigravitatoria, percepción del peso corporal y situación del centro de gravedad. Proporciona situaciones no usuales con nuevas percepciones y experiencias motrices. Reequilibrio y coordinación inter-segmentaria.

*Criterios para construir tareas: Incidir sobre la mecánica y sobre el medio de desplazamiento.

Propulsiones: Desplazamiento en el medio acuático.*Objetivos: Acostumbrarse a un medio no habitual y a la percepción del cuerpo en dicho

medio, así como todo lo referente al esquema corporal y coordinación dinámica general.*Criterios para construir tareas: Variar la mecánica de desplazamientos y ejecutar tareas

simultáneas.

Transportes: Desplazamiento no producido directamente por el sujeto, sino por otro medio al que éste se aferra mediante movimientos o acciones globales o segmentarias.

*Objetivos: Educación de la actitud (trabajo muscular isométrico), percepción y estructuración espacial, temporal y espacio temporal.

*Criterios para construir tareas: Incidir sobre la mecánica y condiciones del desplazamiento y sobre las tareas simultáneas.

Deslizamientos: Desplazamientos pasivos, en la que la energía y las condiciones de desplazamiento pueden venir determinadas por la situación del sujeto en el medio y la acción de la fuerza de la gravedad. Desplazamientos realizados con la ayuda de objetos que faciliten o impliquen en su utilización el deslizamiento, pudiendo construir desplazamientos pasivos o activos.

*Objetivos: Mejora del equilibrio, enriquecimiento de experiencias motrices y perceptivas al ser situaciones inhabituales.

*Criterios para construir tareas: Incidir sobre la mecánica del gesto, sobre la ejecución simultánea de tareas y sobre el medio de deslizamiento.

3.2.- Otras habilidades y destrezas básicas.

Saltos: Movimiento que implica el despegue del suelo, o superficie de contacto del cuerpo del individuo. Algunos lo consideran desplazamiento.

*Fases:+ Acciones preliminares: las que preceden al impulso o batida.+ Impulso o batida: fase fundamental. Sobre uno o dos pies, desde diferentes lugares (elevado, suelo, multiplicador de salto,...). Contribución importante de la musculatura extensora de miembros inferiores y acción solidaria del resto de partes corporales.+ El vuelo: sigue a la batida. Durante él se pueden simultanear otras tareas. El centro de gravedad no puede modificarse sin contacto con el suelo y los movimientos se reducen a gestos o acciones globales o segmentarias alrededor de dicho centro.+ Caída: Toma de contacto de cualquier parte del cuerpo con la superficie. Más seguridad con los pies. Punto final o enlace con otra actividad.*Objetivos: Mejora el esquema corporal, la coordinación dinámica general, efectúa

reconocimientos y estructuraciones del espacio y el tiempo. Mejora la coordinación dinámica específica, la velocidad gestual y la fuerza del tren inferior.

*Criterios para construir tareas: Variar la mecánica de sus diferentes fases y el medio en el que tienen lugar. Ejecutar simultáneamente otras tareas, sobre todo en el vuelo.

Giros: Cualquier rotación producida alrededor de uno de los ejes del cuerpo humano.*Tipos de giros:Según el eje corporal: Según el medio en el que tiene lugar:- Eje vertical. - Contacto permanente con el suelo.- Eje transversal. - En el aire.- Eje antero-posterior (sagital). - En suspensión.*Objetivos: Reconocimiento y conciencia de la columna vertebral y múltiples sensaciones

sobre el propio cuerpo. Coordinación dinámica muy mejorada, equilibrio, descubrimiento y estructuración espacial y espacio-temporal.

*Criterios para construir tareas: Variar el eje del giro, la mecánica, el sentido, la angulación, el lugar, condiciones iniciales y finales,...

Equilibrios: Movimientos y acciones que tienen como finalidad el mantenimiento de una postura o acción determinada, tanto de nuestro cuerpo como de objetos en relación o no a él.

*Objetivos: Establecimiento de patrones variados de equilibrios que servirán para contrarrestar situaciones desequilibrantes. Coordinación dinámica general y específica, esquema corporal y velocidad de reacción y gestual.

*Criterios para construir tareas: Reducir la base de sustentación del cuerpo u objeto, distintas alturas del centro de gravedad y ejecución de tareas simultáneas.

Lanzamientos y recepciones: Aquellas acciones que ponen en relación al hombre con los objetos del entorno, alterando la posición que ocupan en él.

*Clasificación: Dependiendo del segmento con el que interactuemos:+ Mano: Lanzamientos; Recepciones; Impactos; Recogidas; Dejadas; Conducciones.+ Cabeza y pie: Paradas; Golpeos y desvíos; Conducciones.*Definiciones: LANZAMIENTOS: Relación hombre objeto (RHO) mediante la cual aquel se desprende de

éste, de tal forma que recorra una trayectoria prefijada, por el espacio. Se puede pretender alcanzar una distancia máxima o una alta precisión. Se puede realizar en parado o en movimiento.

Fases: aprensión del objeto, trayectoria de impulso segmentario y desprendimiento del objeto.

RECEPCIONES: RHO mediante la cual el sujeto toma el objeto cuando éste se desplaza por el espacio. La energía del objeto es neutralizada o modificada. Se puede realizar en parado o en movimiento.

Fases: contacto con el objeto, amortiguación y preparación para la acción siguiente.RECOGIDAS: RHO mediante la cual el sujeto coge un objeto que estaba en reposo. El

sujeto puede estar parado o en movimiento.Fases: contacto con el objeto y adaptación de éste.DEJADAS: RHO mediante el cual el sujeto se desprende de un objeto dejándolo en reposo

en un punto determinado del espacio. Pueden ser en parado o en movimiento.Fases: preparación, adaptación y desprendimiento.IMPACTOS: RHO mediante el cual el sujeto entra en contacto con el objeto sin adaptarlo ni

controlarlo, sino transmitiendo un impulso que modificará su estado anterior. Pueden ser estáticos o dinámicos, directos o indirectos (con implemento).

Fases: ajuste, contacto y acompañamiento.CONDUCCIONES: Impactos sucesivos sobre un móvil con la intención de desplazarlo por

el espacio.ADAPTACIONES A OTROS SEGMENTOS: Algunos movimientos descritos desaparecen

si son efectuados con la cabeza o el pie en lugar de con los brazos. Las recepciones se transforman en paradas y los impactos en desvíos o golpeos.

*Objetivos: - Esquema corporal: lateralidad, independencia segmentaria, control tónico, relajación y percepción de las posibilidades de ejecución de los distintos segmentos corporales.

- Coordinación dinámica específica: coordinaciones ojo-pie, ojo-mano, ojo-cabeza.- Percepción y estructuración espacio temporal.- Capacidad de ejecución (condición física).*Criterios para construir tareas: Incidir sobre las mecánicas de los gestos, objetos con los

que se interactúa, características del medio, ejecuciones simultáneas o sucesión de tareas y finalidades de los gestos.

TEMA VIII

EL APRENDIZAJE MOTOR. PRINCIPALES MODELOS EXPLICATIVOS DEL APRENDIZAJE MOTOR. EL PROCESO DE ENSE„ANZA Y DE APRENDIZAJE

MOTOR. MECANISMOS Y FACTORES QUE INTERVIENEN.

1.- Concepto de aprendizaje motor y principales modelos explicativos.

1.1.- Concepto de aprendizaje motor.

Partiendo de diferentes definiciones y, en un intento de síntesis, destacamos estos aspectos:1) El carácter fundamentalmente motriz de las respuestas producidas. En la ejecución motriz humana se implican aspectos, procesos y mecanismos de muy variada índole.2) Aprender significa, de alguna forma, cambiar.3) Este cambio debe ser relativamente permanente.4) El cambio se debe a la práctica y la experiencia.5) Se puede observar el producto del aprendizaje y no los procesos.6) Cada sujeto interactúa de una manera específica. El objetivo del aprendizaje no es la adquisición de gestos sino el aumento de la eficacia.7) Pueden existir aprendizajes de carácter negativo.

1.2.- Principios del aprendizaje motor.

Seguiremos a Sánchez Bañuelos:a) Principio del ejercicio: Las repeticiones de la destreza hacen que en ésta se adquiera

mayor habilidad y que sea retenida por más tiempo, aunque la simple repetición, por sí sola, no mejora el aprendizaje.

b) Principio del refuerzo: Para que una ejecución se aprenda hace falta el refuerzo, pudiendo ser negativo o positivo (motivación). En los momentos iniciales el refuerzo será frecuente e inmediato, pues es el mecanismo básico para dirigir el aprendizaje.

c) Principio de retención: La destreza, para que esté aprendida debe almacenarse en la memoria, para poder repetirla después. Cuanto mayor es el nivel inicial, mayor es la retención, pero a partir de cierta cantidad de sobreaprendizaje, la retención no es significativa, aunque sí que hay un pequeño incremento en la retención.

El conocimiento somero de una habilidad implica el olvido, en E. F. si se enseña un poco de todo, no se aprende nada de nada.

d) Principio de transferencia: Las destrezas que se aprenden nunca son totalmente nuevas, se basan en actividades motrices ya aprendidas y pueden favorecer o entorpecer el aprendizaje. Aprender habilidades es, en gran parte, transferir hábitos antiguos a nuevas situaciones.

A la hora de programar, tendremos en cuenta las habilidades aprendidas para saber cuales tenemos que enseñar.

1.3.- Principales modelos explicativos del aprendizaje motor.

1.3.1.- Introducción.Los modelos que recogemos representan diferentes intentos de comprensión, no tanto del

aprendizaje como del control motor.

Como característica general de estos modelos, destaca la influencia que sobre ellos ejercen diferentes áreas del conocimiento de aparición relativamente reciente, como la cibernética, la informática y la teoría de la información.

1.3.2.- Asociacionismo.Escuela dominante a principios del s. XX. Su principal objeto de trabajo fue la observación

de los comportamientos en respuesta a estímulos específicos (Paulov).Se interesan en una respuesta predecible a un estímulo determinado, daban poca

importancia a las diferencias individuales, emociones, procesos particulares,...Formulan unas leyes de aprendizaje de las que destacan:- Ley del ejercicio: se aprende practicando.- Ley de efecto: Si la ejecución produce efectos de satisfacción, refuerza la asociación

estímulo-respuesta.Según esta teoría para ser un gran jugador hará falta adquirir miles de hábitos adecuados a

las distintas situaciones. No parece lógica, porque en algunos deportes el nº de hábitos sería infinito.

1.3.3.- La aportación del modelo TOTE.Elaborado por Miller, Gallanter y Pribam (1960) constituye un intento de explicación de

los procesos cognitivos implicados en el control del movimiento.Su motivación principal fue describir las relaciones entre la intención y la realización. Toma

el nombre de las siglas de los elementos que contempla:+ T--Test: la imagen del movimiento.+ O--Operate: puesta en práctica de las acciones ideadas.+ T--Test: retorna la información y se compara con la imagen previa.+ E--Exit: fin de las operaciones en caso de congruencia de los valores esperados y

obtenidos.En la concepción de este modelo se contemplan dos conceptos:

La imagen del movimiento. El plan motor encargado de generar la respuesta deseada.

1.3.4.- El modelo de Bernstein.Es un sistema de control en "bucle cerrado". Intervienen diferentes estructuras en un orden

preciso de actuación:- Un "efector" encargado de producir la actividad motriz.- Un "elemento de control" encargado de estipular las condiciones ideales de la ejecución.- Un "receptor" que capta las variables producidas por la salida motriz.- Un "mecanismo comparador" que compara los efectos deseados con los obtenidos.- Un "codificador o traductor" que convierte la señal de error en un conjunto de ordenes encaminadas a corregir el movimiento.- Un "regulador" que controla el funcionamiento del efector.El interés de este modelo radica en la existencia de más de una imagen del movimiento que

controlará su desarrollo y en la constante adaptación de éste a las características del entorno.

1.3.5.- La teoría de Adams.También es de "bucle cerrado". Su mayor aportación es la formulación de los conceptos:* Huella Mnésica: encargada de seleccionar e iniciar la respuesta motriz, cuya función es

especificar la orientación y dirección general del movimiento. Se forma por el conocimiento de resultados de ensayos anteriores.

* Huella Perceptiva: almacenamiento en la memoria de diversos parámetros sensoriales originados por la puesta en práctica de la respuesta motora. Su función es guiar y controlar la ejecución del movimiento, constituyéndose en un valor de referencia.

Resumiendo, la Huella Mnésica iniciará el movimiento mientras que la Perceptiva le servirá para determinar, tanto la dirección y sentido, como el momento en el que debe acabar la acción. La práctica será fundamental para poder conformar, de forma correcta, ambos esquemas y aumentar la eficacia del movimiento. Es importante el conocimiento de los resultados en el aprendizaje motor.

1.3.6.- La teoría de Schmidt.En la vida cotidiana y en la actividad deportiva se dan movimientos de muy rápida

ejecución, llamados "movimientos balísticos", que no permiten su regulación por retroacción. Esto lleva a pensar en la existencia de una organización neuronal previa, capaz de generar estos movimientos, es decir, un "programa motor".

Los Programas Motores suponen un conjunto de órdenes, almacenadas en el sistema nervioso central y encargados de la generación de los distintos movimientos. Ésto plantea dos grandes problemas:

- La enorme variedad de posibles formas de ejecución de una misma habilidad debido al entorno y la situación del propio ejecutante. Así tendríamos que tener almacenados un nœmero casi infinito de Programas Motores, y eso no parece posible.- Los muy diestros en una disciplina son capaces de "inventar" respuestas sobre la marcha, que no han realizado jamás.Estos problemas le llevaron a la teoría de "los Programas Motores Generalizados o

Esquemas Motores". Lo que almacenamos no son patrones concretos, sino esquemas motores que guían la ejecución de "familias" de habilidades motrices.

También habla de 2 esquemas implicados en la generación y control de la ejecución:+ Esquema de recuerdo: responsable de originar la respuesta motriz.+ Esquema de reconocimiento: responsable del control del movimiento.El origen y control de los movimientos presenta diferencias según sean movimientos

rápidos o lentos. Los rápidos no permiten la retroacción, serán regulados por "el esquema del recuerdo", los lentos si permiten la retroacción.

1.3.7.- El modelo de Welford. (Control motor como procesamiento de la información).En la ejecución de un acto motor se ven implicados una gran cantidad y variedad de formas

de tratamiento de la información.En la ejecución motora podemos distinguir la existencia de mecanismos sucesivos y

altamente relacionados.*Mecanismo perceptivo: Su finalidad es proporciona información al sujeto sobre el entorno,

así como sobre sus propias posibilidades de ejecución.*Mecanismo decisional: Encargado de decidir la respuesta más adecuada dada la situación

en que se halla.*Mecanismo efector: Su función es organizar la ejecución de la respuesta elegida,

adaptándola tanto a las características del entorno como a las finalidades de la acción.Podemos añadir un Mecanismo de control que permite conocer la ejecución y si no es la

deseada, corregirla.

1.4.- El modelo de procesamiento de la información.

1.4.1.- El mecanismo perceptivo.

Al principio de la acción motriz debemos extraer toda la información del entorno y de nuestra propia situación para preparar la ejecución. De esto se encarga el mecanismo perceptivo.

Se trata de una etapa sensorial donde se recoge información que proviene de diversas fuentes: vista, oído, receptores kinestésicos,...

Se dan 2 tipos de habilidades:- Abiertas (inestables e imprevisibles): Se analizan las características del entorno.- Cerradas: Se analiza la propia situación.Operaciones que se realizan en el mecanismo perceptivo:

a) Búsqueda activa de la información:El sujeto debe ser protagonista de la búsqueda activa de las informaciones. Deberá realizar

movimientos de orientación para facilitar esa búsqueda.b) Filtraje selectivo de la información:

De la multitud de información que recibimos, nos fijamos en aquellas que nos parece significativa. Este filtraje está condicionado por la edad y experiencia del sujeto y, las características del estímulo recibido.

Ross habla de 3 grandes etapas en cuanto a la edad:- Atención sobreexclusiva hasta 5/6 años. La atención se fija en muchos aspectos que no tienen porque ser los más importantes o significativos.- Atención sobreinclusiva hasta 11/12 años. Se fijan en multitud de aspectos y algunos no tienen relevancia, de ahí los errores y vacilaciones.- Atención selectiva a partir de los 12 años. Se presta atención a aquellos aspectos realmente significativos.Estas 3 etapas dependerán del nivel de experiencia, aunque la edad y maduración tienen su

importancia, la experiencia es uno de los factores clave.Se tendrá en cuenta también, las características de los estímulos presentados, identidad,

factor sorpresa,…c) Abstracción de las características del ambiente:

El sujeto no se debe conformar con obtener información, realizará una serie de operaciones de abstracción y deducción que le lleven a una formulación de juicios sobre las propiedades y características del entorno en el que ejecuta la habilidad motriz.

Posteriormente a la captura de información, se les dota de significado. Esto se efectúa a distintos niveles, los expertos necesitan menos cantidad de información que los principiantes, aunque también parece depender de la edad del sujeto.

La abstracción de las características del ambiente será más importante cuanto menos estable sea el entorno.d) La anticipación:

Estrategia utilizada para reducir el tiempo de reacción, ya que, al prever la situación futura, permite organizar de antemano la respuesta motora.

Es importante que el estímulo “anticipado” escogido, nos indique, en la forma más clara y segura, cual será el estímulo originariamente desencadenador de la respuesta. Es decir, se debe establecer una relación fiable entre el estímulo previo y el real.

La regularidad en la presentación de los estímulos favorece el uso de la anticipación.El uso de la anticipación tiene sus riesgos, el más importante es la elección y ejecución de

una respuesta no adecuada.Tipos de anticipación:- Espacial: Prever el lugar donde se realizará una acción antes de que esta ocurra.- Temporal: Prever el momento en el que tendrá lugar la acción.

1.4.2.- El mecanismo decisional.A) Concepto:

Abstraídas las características del entorno, se pasa a la fase de selección de la respuesta, es decir, se entra en el mecanismo decisional.

Se deben realizar dos tipos de acciones: - Búsqueda activa en un repertorio de respuestas posibles- Elección de un programa pertinente.El sujeto experimentado enfrentado a una situación conocida, pasa de la memoria a largo

plazo a la memoria a corto plazo, un número indeterminado de posibles respuestas a ejecutar con lo que la búsqueda de la respuesta definitiva se agiliza.

Los procesos de decisión son más lentos en el niño que en el adulto.

B) La toma de decisión en las tareas abiertas y las tareas cerradas.El papel de la toma de decisión es más importante en las tareas abiertas, porque hay que

escoger entre un gran repertorio, una respuesta doblemente adecuada (a las características del entorno y a la finalidad de la acción), mientras que en las cerradas, no suele haber apremio de tiempo y la respuesta suele estar predefinida.

1.4.3.- El Mecanismo efector.Escogida la respuesta motora hay que programar la ejecución. Los programas motores

responden a la idea de un "esquema" de ejecución que será especificado en cada una de sus aplicaciones concretas.

1.4.4.- El control de la respuesta motriz.Tras los mecanismos tratados, se produce la respuesta motriz adaptada a la finalidad

prevista y a las características del entorno. La respuesta no es algo fijo sino un paso más en la ejecución, susceptible de ser valorada y si es necesario, corregida.El sujeto obtiene información sobre la respuesta por él generada. RETROACCIÓN. La retroacción constituirá la información de salida del sistema que se constituirá en una nueva entrada de información que permitirá al sujeto conocer las condiciones de ejecución de la respuesta que ha efectuado.

2 grupos de retroacción:- Conocimiento de la ejecución. Informa de cómo ha sido efectuada.- Conocimiento de los resultados. Informa de los efectos que ha producido en el entorno.Ambos tipos de información se comparan con el modelo previsto, permitiendo realizar las

modificaciones oportunas.El control motor es un proceso cíclico en el que parte de la información de salida se reutiliza

para regular la respuesta, como información de entrada de una nueva ejecución.Modelo completo del control motor considerado como procesamiento de la información.

EntradasSensoriales

Almacenamiento en la memoria a corto plazo.

Filtraje selectivo

Mecanis. perceptiv

Mecanis.decisión

Mecanis.efector

Respuesta motriz

Almacenamiento en la memoria a largo plazo

Retroacción de la información

Retroacción de la memoria

2.- El proceso de enseñanza-aprendizaje del sistema motor.

Fits y Posner proponen las siguientes fases:

2.1.- Fase cognoscitiva.

El sujeto se enfrenta a la iniciación de movimientos nuevos para él, con lo que debe conocer la tarea a realizar. Almacena esquemas motrices variados, está aprendiendo y construyendo su programa ejecutivo. La duración de la fase depende de la complejidad de la tarea, la experiencia, las aptitudes y la frecuencia de práctica.

Resumiendo: el alumno conoce los objetivos de la tarea, los movimientos necesarios para realizarla y las estrategias más apropiadas, siendo la adaptación cognoscitiva de los mismos lo que determina su nombre.

2.2.- Fase asociativa.

La motricidad se va volviendo más refinada, eliminando los hábitos perniciosos. La duración es variable y depende de las condiciones de la práctica y la motivación. Es más eficaz la práctica espaciada o con descansos frecuentes.

Si los componentes de una habilidad son independientes entre sí, practicaremos por separado, si son partes sincronizadas los aprenderemos como un conjunto.

2.3.- Fase autónoma.

La fusión de los diferentes componentes de la tarea se hace cada vez más organizada, autónoma y menos predispuesta a la alteración. La atención requerida es menor, pudiendo dedicarse a la percepción de otros elementos del medio.

2.4.- Estrategias de enseñanza.

Para establecer la estrategia se debe tener en cuenta:1) Características de las destrezas a enseñar. Si es compleja, compuesta o seriada-estrategia

analítica. Si es discreta, continua o simple-estrategia global.2) Las posibilidades del alumno. Estadio evolutivo del alumno. Con pequeños, estrategias

globales con reducción de dificultad.3) Los objetivos de la enseñanza. Unas estrategias u otras permiten o no la ampliación del

aprendizaje en el futuro.Tipos de estrategias:a) Globales: cuando puede ser ejecutada en una unidad. Ventajas: Economiza tiempo;

Mantiene la significatividad.Puede ser: Global; Global con polarización de la atención; Global con modificaciones de la

situación real.b) Analítica: cuando es aprendida por partes y luego es integrada al completo. Ventajas: Se

consigue el éxito más rápido; Permite aprender destrezas motrices complejas.Pueden ser: Analítica jerarquizada; Secuencial; Progresiva.

2.5.- El aprendizaje eficaz.

Separando la actividad del sujeto, tenemos tres tipos de aprendizaje:- Por condicionamiento: Clásico; Operante.

- Por reproducción: Imitación; Identificación.- Por comprensión: Ensayo-error; Reflexión.La eficacia en los tipos de aprendizaje se refleja en las condiciones siguientes:+ Condiciones personales: capacidades iniciales e intereses.+ Condiciones relacionadas con la tarea.+ Condiciones relacionadas con las situaciones.

3.- Factores que influyen en el aprendizaje motor.

Existen múltiples factores que influyen en el proceso de enseñanza y aprendizaje de habilidades motrices, estos factores se pueden dividir en 3 grandes apartados aunque haya una enorme interrelación entre ellos.

3.1.- Factores ligados al sujeto.

3.1.1.- El nivel de activación.La motivación es una condición básica para el aprendizaje. Uno de los efectos es el aumento

del nivel de estrés o ansiedad que ésta origina, lo que se ha venido a llamar el “nivel de activación”.Existe un “nivel de activación” óptimo en cada individuo para enfrentarse a cada situación

de aprendizaje concreta. Niveles inferiores o superiores redundan en una disminución de la calidad de aprendizaje. El nivel óptimo depende de cada sujeto y de los requerimientos específicos de las tareas, es decir, a su dificultad. (a menor dificultad-mayor activación)

Hay autores que en los requerimientos específicos de las tareas incluyen la contribución de las cualidades físicas, que admiten niveles elevados de activación, y la precisión, que admite un nivel bastante inferior.

En los niveles iniciales el alumno suele estar suficientemente motivado hacia el aprendizaje, pero en estadios posteriores, la monotonía relativa, puede crear un descenso en el interés y la motivación.

3.1.2.- Los conocimientos previos y la transferencia entre aprendizajes.Los programas motores están constituidos por subrutinas, y el proceso de enseñanza-

aprendizaje de una nueva habilidad motriz suele resultar de la combinación de esas subrutinas, ya aprendidas, en una nueva coordinación global.

Es necesario plantearse que es lo que ya sabe hacer el alumno en relación con lo que debe aprender. (Evaluación inicial)

Transferencia: Relación entre aprendizajes. Los resultados de un proceso de aprendizaje tienen influencia en otro proceso de aprendizaje.

Tipos de transferencia:- Transferencia positiva: redunda en una mejora de la ejecución.- Transferencia negativa: produce disminución del rendimiento.- Transferencia proactiva: afecta a un nuevo aprendizaje.- Transferencia retroactiva: afecta a lo ya aprendido.

3.2.- Factores ligados a la tarea.

Basándonos en el proceso de control motor como un proceso de tratamiento de la información, y en las clasificaciones de las tareas y las habilidades motrices, se intentará aportar sugerencias para facilitar el proceso de enseñanza y aprendizaje de las tareas motrices.

3.2.1. Factores ligados al aspecto perceptivo.

a) Habilidades abiertas-habilidades cerradas.Las primeras se caracterizan por tener lugar en un medio inestable e imprevisible y las

segundas son propias de un lugar estable y previsible.Esta diferenciación de las tareas tiene distintas implicaciones en el proceso de enseñanza de

las habilidades motrices.El mecanismo perceptivo es importante en las habilidades abiertas y habrá que potenciar su

tratamiento pedagógico. En las habilidades cerradas nos centraremos en las características del sujeto practicante.

b) Tipo y nivel de estimulación perceptiva.Seguiremos a Sánchez Bañuelos y sus aspectos a tener en cuenta en relación al aprendizaje

de las habilidades motrices y sus aspectos perceptivos:- Nº de estímulos a los que es necesario atender para obtener información. (a más estímulos, más difícil)- Nº de estímulos presentes en el ambiente. (a más estímulos, más difícil)- Velocidad y duración del estímulo desencadenante de la respuesta. (a menos duración, más difícil)- Confusión que puede generar el estímulo. (a menos discriminación, más difícil)En educación y aprendizaje se debe ir de lo simple a lo complejo, de lo fácil a lo difícil.

3.2.2.- Factores ligados a la toma de decisión.Se hace necesario un estudio del mecanismo decisional para aproximarnos al nivel de

dificultad objetiva de la tarea. Es necesario decidir que respuesta se va a llevar a cabo. Las respuestas se escogen de las almacenadas en la memoria fruto de experiencias anteriores.

a) Habilidades abiertas-habilidades cerradas.En las habilidades abiertas se dan gran cantidad de respuestas motoras posibles y en las

cerradas se busca la perfección en la ejecución, la técnica.En las tareas de tipo abierto es desaconsejable la estereotipación de una única respuesta, es

necesaria la existencia de un patrón de ejecución rico y adaptable. Este tipo de procesos en los que entra en juego la toma de decisiones, son de gran valor educativo, por lo que nos parece conveniente animar a una mayor utilización de ellos en la E. F. escolar.

b) Factores que condicionan la dificultad en la toma de decisión de las tareas motrices.Nos basamos en Sánchez Bañuelos:- Nº y posibilidad de soluciones. (a más Nº, más difícil)- Grado de incertidumbre. (a más incertidumbre, más difícil)- Tiempo disponible para realizar la acción. (a menos tiempo, más difícil)- Grado de riesgo que la decisión implica. (a más riesgo, más difícil)El profesor dosificará la utilización de las tareas graduándolas según su dificultad objetiva.

3.2.3.- Factores ligados a la ejecución de la habilidad.Volvemos a basarnos en Sánchez Bañuelos:- El grado de diferenciación segmentaria. (a más grado, más difícil)- Precisión y velocidad requeridos en la ejecución. (a más nivel, más difícil)- Grado de intervención de las cualidades físicas. (Adecuar las tareas al nivel físico de los alumnos)

3.3.- Factores ligados a la situación de enseñanza-aprendizaje de los alumnos.

Diferentes factores que influyen sobre el aprendizaje motor y que guardan relación con la situación en que se produce el proceso de enseñanza-aprendizaje.

3.3.1.- La transmisión de la información.Nos referimos a la información que el alumno recibe sobre la tarea a resolver, su ejecución

o los resultados.A) Generalidades: La transmisión de la información es muy importante en el aprendizaje

motor. Debe ser clara y fácil de comprender, no es bueno sobrecargar al alumno con demasiada información.

Intentaremos que los alumnos fijen su atención en los aspectos realmente significativos. Hay que dejar un pequeño periodo de tiempo entre la información y la ejecución.

B) La demostración: comentario crítico. No sabemos en que se está fijando el alumno, no pudiendo asegurar que le llegue la información que nos interesa transmitirle, puede que se fije en demasiados aspectos a la vez, lo que supone una sobrecarga de información. Tampoco se puede asegurar que el que realiza la demostración lo haga de forma suficientemente correcta.

C1) El conocimiento de los resultados (CR). Es la información que se obtiene de los efectos de la acción motriz que ha o está desarrollando.

El CR es una de las variables fundamentales del proceso de enseñanza-aprendizaje. Tipos de CR:

- Extrínseco/intrínseco; - Concomitante/terminal; - Inmediato/diferido; - Verbal/no verbal- Separado/conjunto.C2) Implicaciones prácticas del CR en el proceso de enseñanza-aprendizaje:*Latencia entre la actividad y el CR (No intercalar actividades distintas).*Latencia entre el CR y la próxima ejecución (Tiempo prudencial).*Precisión del CR (Clara y sencilla, pero precisa).*CR y motivación (A más motivación, más rendimiento).*Diferencia entre tareas abiertas y cerradas en relación al CR (más efectivo en las tareas abiertas).

3.3.2.- La cantidad de práctica.La práctica en si misma no es garantía de aprendizaje. Se debe buscar altos niveles de

práctica con éxito.

3.3.3.- Duración y distribución de la práctica.Nos referimos a la duración de las sesiones y al intervalo entre ellas.Condicionantes: - A menor edad, menor tiempo de práctica seguida.

- A mayor complejidad, menor duración de las sesiones.- A mayor destreza, mayor tiempo de práctica.

Generalidad: mejor sesiones cortas y seguidas que largas y distanciadas.

3.3.4.- La adaptación de la situación de enseñanza-aprendizaje a las características de los alumnos.Hay que adaptar las magnitudes físicas (dimensiones, pesos, distancias,...),pero también los

aspectos normativos de la tarea y los objetivos y medios de aplicación.

3.3.5.- La especificidad de la situación de enseñanza-aprendizaje.El aprendizaje de una habilidad debe realizarse en la situación más próxima a la aplicación

real. Si un movimiento lo sacamos de contexto, trabajamos la ejecución, pero no la percepción y la decisión.

Hay que ser capaz de proponer situaciones de tránsito si la situación real supone un nivel de complejidad mayor al que pueden admitir los alumnos.

TEMA IX

HABILIDADES, DESTREZAS Y TAREAS MOTRICES. CONCEPTO, ANÁLISIS Y CLASIFICACIÓN. ACTIVIDADES PARA SU DESARROLLO.

1.- Algunos conceptos previos en relación a las tareas y las habilidades motrices.

1.1- Las tareas motrices.

1.1.1.- Concepto de tarea motriz.Tarea es aquel trabajo u obra que uno debe realizar.Parlebas define tarea motriz: Conjunto eficazmente organizado de condiciones materiales y

de obligaciones que definen un objetivo, para la consecución del cual es necesaria la puesta en marcha de conductas motrices por parte de uno o más participantes.

1.1.2.- Elementos constitutivos de las tareas motrices.Los elementos son, fundamentalmente, los objetivos que se persiguen y las condiciones en

que estos se deben conseguir.A) Los objetivos a conseguir. Famose lo analiza centrándose en tres aspectos:- Grado de definición de los objetivos:

+ Objetivo explícito (dado de fuera) o implícito (fijado por el propio sujeto).+ Objetivo bien definido o mal definido.

- Carácter anticipado del objetivo. (Anticipación de los resultados).- La naturaleza del efecto que se desea provocar.

+ Exploración del entorno donde tiene lugar la acción.+ Modificación de las relaciones físicas del sujeto con su entorno.+ Modificación del comportamiento de otro ser viviente. (comportamientos de comunicación)

B) Las condiciones que acompañan a la realización del objetivo. Seguimos con Famose que analiza este aspecto bajo 4 puntos de vista.

- Condiciones bioinformacionales del entorno. (Variabilidad)- Condiciones biomecánicas constituidas por fuerzas exteriores. (peso, resistencia del aire,...)- Posición y condiciones del cuerpo al ejecutar la tarea. (Variadas)- Procedimientos que hay que respetar. (Prescripción, regla o norma)

1.2.- Noción de actividad motriz.

Actividad: lo que el sujeto hace para alcanzar unos objetivos propuestos con unas condiciones que la tarea lleva asociadas.

En el caso de la actividad motriz, ésta llevara el componente de acción motriz.La actividad lleva dos componentes:- Actividad interna: proceso cognitivo que el sujeto debe desarrollar para ejecutar la acción.- Actividad externa: conducta motriz desarrollada por el sujeto. (Observable desde el exterior)

1.3.- Noción de habilidad motriz.

1.3.1.- Concepto de habilidad motriz.

Según Guthrie es la capacidad adquirida por aprendizaje para alcanzar resultados fijados previamente con un máximo de éxito y, a menudo, un mínimo de tiempo, de energía o de los dos. Es decir, "grado de competencia de un sujeto concreto frente a un objetivo determinado".

El grado de desarrollo de una acción no puede medirse por la perfección de la ejecución, sino por su eficacia.

1.3.2.- Eficacia y eficiencia motoras.Eficacia: Grado de consecución de los objetivos propuestos.Eficiencia: Nivel de esfuerzo requerido para ser eficaz. Más eficiente si consigue los

resultados previstos con menos esfuerzo.

2.- Análisis y clasificaciones de las habilidades y tareas motrices.

2.1.- Aspectos conceptuales.

2.1.1.- Noción de taxonomía.- Sistema de clasificación de fenómenos, hechos o seres, agrupados en categorías según su

nivel de complejidad o de concreción y jerárquicamente organizadas.- Famose la considera como la ciencia dedicada al estudio de las clasificaciones.

2.1.2.- La noción de clasificación y sistema de clasificaciones.Famose considera la clasificación como el proceso de ordenamiento, no el producto, de

entidades en categorías.El producto de las clasificaciones será el “sistema de clasificaciones”.

2.2.- Necesidad de clasificaciones en las tareas motrices.

La importancia de las clasificaciones radicará en las posibilidades de utilización que de ellas se deriven.

El ámbito de la motricidad incluye múltiples y variadas habilidades motrices, es necesario ordenarlas y clasificarlas para trabajar con ellas, así se puede llegar a una mejora en la enseñanza, entrenamiento y en la investigación.

Si se conocen bien las tareas se intervendrá más eficazmente en su actuación.

2.3.- Principales sistemas de clasificación de las habilidades y tareas motrices.

2.3.1.- Sistemas de clasificación basados en el grado de estabilidad del entornoSe basan en las condiciones de estabilidad del entorno, introduciendo los conceptos de

habilidad abierta y cerrada.Poulton: distingue de manera dicotómica entre habilidades que se desarrollan en un entorno

estable y predecible, y las de entornos cambiantes e inestables. En estos últimos el uso de la anticipación será muy importante.

Barbara Knapp: se basa en Poulton, pero abandona la dicotomía y establece un continuo que va desde las habilidades cerradas a las abiertas. Las habilidades realizadas en entornos estables se caracterizan por un grado notable de estereotipación. Knapp las denomina “gestos técnicos habituales”. Las habilidades ejecutadas en entornos cambiantes, variarán en relación a cada circunstancia concreta de aplicación, en éstas los factores perceptivos son de gran importancia, a estas habilidades las denomina “gestos con dominancia perceptiva”.

Gentile: tiene como criterio las condiciones del entorno y añade el grado de intervención corporal. Su clasificación queda así:

- Diferencia entre el movimiento instrumental (con finalidad) y el reflejo (automático e involuntario.- Dentro de los instrumentales diferencia movimientos de orientación (para percibir) y adaptativos.- Dentro de los adaptativos, entre los que son para asegurar la estabilidad del cuerpo y los que se dirigen al desplazamiento corporal.- Dentro de cada uno de esos se diferencia si existe o no manipulación de objetos.

2.3.2.- Sistemas de clasificación referidos a la regularización temporal de la tarea motriz.Se basan en el tipo de control temporal:Singer: diferencia entre actividad con control interno (el sujeto decide cuando debe

responder), y actividad con control externo (el entorno es el responsable del desencadenamiento de la respuesta).

Roob: Habla de tareas de marcha intrínseca (el individuo decide el inicio y el desarrollo), tareas de marcha extrínseca (el entorno responsable) y de tareas mixtas.

2.3.3.- Sistemas de clasificación referidos a la estructura temporal de las tareas.Se basan en la relación temporal que se establece entre los estímulos y las respuestas.- Tarea discreta: Los estímulos que la originan están convenientemente separados en el

tiempo (más de 10´´). El principio y el final de la actividad se diferencian con total claridad.- Tareas seriales: Los estímulos se suceden con más rapidez. Permite distinguir el principio

y el final, pero se suceden rápidamente.- Tareas continuas: Intervalos muy reducidos entre estímulos, siendo difícil discernir el

principio, el final y el inicio de la siguiente.

2.3.4.- El sistema de Parlebas: la interacción práxica y el grado de incertidumbre ambiental como criterios de clasificación.

Es un sistema cualitativo de clasificación de las tareas basado en las características de éstas. El criterio clasificador es la ausencia o presencia de tres elementos, la interacción práxica con compañeros, con adversarios y la incertidumbre proveniente del entorno.

Las dos primeras categorías se caracterizan por la ausencia de interacción práxica con compañeros o adversarios y se engloban en situaciones psicomotoras. Las 6 categorías restantes siempre se dan o con compañeros o con adversarios o con los dos a la vez, son situaciones sociomotoras.

2.3.5.- El sistema de Famose: el grado de definición de los elementos de la tarea como criterio de clasificación.

Se basa en tres características objetivas de las tareas y contempla 3 elementos:- Grado de definición de los objetivos de la tarea; - Grado de definición de las actividades u operaciones a realizar; - Grado de organización o arreglo de material a utilizar.La combinación de estos elementos, da como resultado tres grandes grupos según el grado

de libertad que permitan al alumno:+ Tareas no definidas. (Sin especificar objetivos)+ Tareas semidefinidas (sin especificar actividades)+ Tareas definidas (especificando actividades)Dentro de cada clase de tareas se diferencian 2 ó 3 tipos de tareas, estableciéndose así el

sistema definitivo.

2.3.6.- Sistemas de análisis de las tareas motrices como medio de establecimiento de su grado objetivo de dificultad.

Tomando como referencia la concepción del control motor considerado como un proceso de tratamiento de la información, Billing analiza dentro de los mecanismos perceptivo, decisional y ejecutor implicados en la realización de una actividad, algunos de los aspectos que contribuyen a aumentar la dificultad objetiva de la tarea. Además añade un cuarto aspecto a tener en cuenta como es la disponibilidad del “feed-back”.

Sánchez Bañuelos propone una serie de criterios que permiten la valoración objetiva de la dificultad de la tareas analizando cada uno de los tres mecanismos. (ver tema anterior)

2.3.7.- La taxonomía de ámbito psicomotor de Anita Harrow.Con finalidad eminentemente educativa. El objetivo final es poder fijar objetivos educativos

en cada uno de los niveles consignados.Propone una clasificación jerárquica desde los niveles más básicos a los más elaborados.1º Nivel. Los movimientos reflejos.2º Nivel. Los movimientos fundamentales. Movimientos que basados en la actividad refleja, se desarrollan sin aprendizaje y de forma natural en el primer año de vida. Se subdivide en movimientos de locomoción, estáticos y manipulativos.3º Nivel. Las facultades perceptivas. Propias del ámbito cognitivo y motriz a la vez. Tiene 5 subniveles: diversificación cinestésica; visual; auditiva; táctil y; facultades coordinadas que mezclan el aspecto coordinativo con el perceptivo.4º Nivel. Facultades físicas. Aspecto cuantitativo del movimiento, incluye la velocidad, fuerza, resistencia y flexibilidad.5º Nivel. Movimientos especializados. Doble clasificación, una de tipo vertical: Aptitud de adaptación simple, compuesta y compleja. Y otra de tipo horizontal: según la eficacia (Principiante, medio, avanzado y gran especialización).6º Nivel. Comunicación no discursiva. Movimiento expresivo e interpretativo subdividido en movimiento estético y creativo.

3.- El desarrollo motor una visión general.

El desarrollo motor ha sido definido como el área de estudio centrada en el análisis y explicación de los cambios que experimenta la conducta motriz a lo largo de la edad del sujeto. Ha sido analizado desde diferentes perspectivas.

3.1.- Las diferentes perspectivas de estudio del desarrollo motor.

3.1.1.- El modelo madurativo.Gessell es el más representativo. El desarrollo biológico y orgánico es la causa de la

evolución conductual del individuo.Se asume que se da una correspondencia entre la génesis de las más complicadas cualidades

de la conducta humana y las fases biológicas de la madurez humana.Se busca en fenómenos biológicos la causa de la aparición de nuevas y más complejas

conductas motrices, siendo el entorno ambiental, simplemente, condicionador.Los argumentos que dan soporte a esta concepción son:- Secuenciación. Común en la mayoría de individuos.- Universalidad. Cambios sin casi variaciones en todos los grupos.

3.1.2. El modelo reflejo-estimulación.Es un modelo conductista. La causa de cualquier acción humana tiene su inicio fuera del

hombre, en la estimulación proveniente del medio ambiente.

3.1.3.- Las corrientes eclécticas.La herencia y el aprendizaje intervienen, íntimamente unidas, en la evolución de las

conductas motrices.

3.1.4.- El desarrollo motor analizado como interacción individuo/entorno.La herencia aporta la disponibilidad y el medio las posibilidades de estimulación, pero es la

propia historia personal del sujeto la que realmente configura su desarrollo.

3.2.- Evolución de la conducta motriz con la edad.

Aspectos generales de la evolución de la motricidad humana:- Durante las primeras etapas de la vida humana existen dos leyes del desarrollo:

+ Organización céfalo-caudal.+ Organización próximo-distal.

- Las conductas motrices evolucionan desde conductas poco organizadas hasta muy organizadas.- Evolución desde actividades comunes, generales y básicas hasta conductas especializadas y específicas.

3.2.1.- Etapas en el desarrollo motor.La motricidad neonatal (primeros momentos de la vida) se caracteriza por un fuerte

predominio de la motricidad refleja, y existencia de una motricidad muy burda.Durante los dos primeros meses de vida, las conductas son muy rudimentarias, pero algo

más organizadas que las anteriores.Durante los dos primeros años de vida se van adquiriendo patrones motores que dotan al

individuo de unas formas cada vez más efectivas de relación con su entorno. Es un estadio sensomotor.

De 2 a 6 años, etapa de motricidad básica. Adquisición de habilidades motrices básicas o movimientos fundamentales.

Durante las etapas posteriores se va, progresivamente, afinando y enriqueciendo la respuesta motriz del individuo.

4.- El desarrollo de las habilidades motrices en la escuela primaria.

Seguiremos las fases propuestas por Sánchez Bañuelos para estructurar nuestro modelo de tratamiento educativo de las habilidades motrices. Tres grandes fases:

4.1.- Fase de desarrollo de las habilidades perceptivas a través de las tareas motrices habituales.

Coincide con la Ed. Infantil y 1º de primaria.Habilidades como marcha, carrera, salto, "sostener", "empujar",... serán utilizadas en las

propuestas de tareas y actividades variadas que impliquen combinaciones de ellas y que potencien el carácter exploratorio y de descubrimiento de las propias posibilidades de actuación. El objetivo será el de mejorar los aspectos perceptivos implicados en la ejecución motriz. (Percepción de uno mismo y del entorno)

4.2.- Fase de desarrollo de las habilidades motrices b‡sicas.

Ciclo 1º y 2º de Ed. Primaria. Se caracterizan por la estabilización, fijación y refinamiento de las habilidades habituales,

así como por la adquisición de formas de movimiento diferentes a las conocidas, es decir habilidades motrices básicas, que son la base de la ejecución motriz humana.

Son la base de respuestas motrices futuras más complejas y elaboradas, y habrá que tener en cuenta que habilidades desarrollaremos posteriormente.

Desde una perspectiva sintética, las habilidades a trabajar las clasificamos:- Desplazamientos (toda traslación del cuerpo por el espacio):

+ Activos: *Eficaces: Marcha y carrera. *Menos eficaces: Cuadrupedia y repta. *En sentido vertical: Trepa *Propias de otros medios: Nadar.+ Pasivos: Deslizamientos y transportes.

- Saltos (implican un despegue de la superficie y una fase aérea):+ Según la dirección: Verticales u horizontales.+ Según funcionalidad: *salvar obstáculos * lanzar/recibir *Máxima distancia.+ Según condiciones de impulso: *con previo *sin impulso.+ Según condiciones de batida: *con un pie *con dos pies * con multiplicador

- Giros (rotaciones ejecutadas alrededor de los 3 ejes corporales):+ Según el eje de giro.+ Según la relación del cuerpo con la superficie de apoyo: *En contacto *En suspensión *con agarre de manos.

- Manejo de objetos (habilidades que impliquen control o desplazamiento):+ Según el segmento que maneja: *pie *mano *cabeza+ Según la función: *precisión *máxima distancia+ Existencia o no de instrumentos (sticks, raquetas,...)

- Equilibrios (Estabilidad corporal en situaciones inhabitúales o dificultadoras).

4.3.- Fase de introducción de las tareas motrices específicas.

Estas habilidades están ligadas a la manera de vivir, de la cultura en la que se dan.Se distinguen entre las ligadas al mundo profesional y las de carácter lúdico-recreativo.

Dentro de estas œltimas se puede distinguir entre las utilizadas en los deportes y las utilizadas en las danzas.

Se trata de la aplicación de las habilidades motrices básicas desarrolladas en la fase anterior Por eso, el uso de las transferencias entre los aprendizajes será uno de los pilares de esta concepción educativa.

5.- Actividades para el desarrollo de Habilidades, destrezas y tareas motrices.

5.1.- Desplazamientos.

Clasificación:- Desplazamientos activos: sujeto m‡ximo responsable de sus cambios de posición,

condiciones del desplazamiento y aporte energético.+ Eficaces: Marcha y carrera.+ Menos eficaces: cuadrupedia y reptaciones.+ Trepas+ Propulsiones.

- Desplazamientos pasivos: sujeto no mayoritariamente responsable de su cambio de posición.

+ Deslizamientos+ Transportes.

Marcha: Desplazamiento producido por apoyos sucesivos y alternativos de los miembros inferiores sobre la superficie de desplazamiento sin que medie fase aérea. Los movimientos que no participan directamente en el desplazamiento son compensatorios y equilibradores. Es un movimiento automático secundario y no debe ser enseñado, pero si explotado.

Gama de movimientos:- Automáticos: movimientos reflejos propios de toda persona humana.

+ Primarios: se ejecutan casi de idéntica forma por todos los individuos.+ Secundarios: presentes en todos, pero cada uno lo ejecuta de forma particular.

- Automatizados: asociación de patrones básicos aprendidos.- No automatizados: requieren control consciente. Respuestas a nuevas situaciones.En la marcha conjugamos dos parámetros: amplitud y frecuencia.*Objetivos: Mejorar el esquema corporal, coordinación dinámica general y la percepción y

estructuración del espacio, del tiempo y de la relación espacio-temporal.*Criterios para construir tareas: Desde el punto de vista de la ejecución: pivotar, frecuencias

y amplitudes, mecánicas de desplazamiento, ejecución simultánea de tareas.Desde el punto de vista de la finalidad: llegar antes, esquivar trayectorias, interceptar

trayectorias, ir por trayectorias completas,...Estos criterios sirven para casi todos los desplazamientos y, su combinación y variación da

para multitud de tareas.

Carrera: Sucesión alternativa de apoyos sobre una superficie de desplazamiento con fase aérea. Es un movimiento automático secundario y también mantiene los parámetros de frecuencia y amplitud.

*Objetivos: Los mismos que en la marcha. Al existir fase aérea y mayor gama de velocidades, aumenta el potencial educativo.

*Criterios para construir tareas: Se mantienen los de la marcha y añadimos giros, variaciones de la mecánica de desplazamiento, variación de forma, lugar y superficie de apoyo.

Cuadrupedias: Desplazamiento menos eficaz donde intervienen segmentos no especializados en el desplazamiento (brazos) que entorpecen su ejecución. La posición de la cabeza entorpece la percepción, el centro de gravedad está más bajo y por ello se da mayor equilibrio, pero disminuye las posibilidades de desplazamiento. La frecuencia y amplitud están muy mediatizadas, la fase aérea puede darse o no. Los apoyos pueden ser simultáneos o sucesivos, paralelos u opuestos.

*Objetivos: Mejora el esquema corporal en diferentes aspectos y desarrolla la musculatura no gravitatoria. Mejora la coordinación inter-segmentaria.

*Criterios para construir tareas: Incidir sobre la mecánica de los movimientos, sobre las superficies de desplazamiento y sobre la realización simultánea de otras tareas.

Reptaciones: Desplazamientos que en su ejecución cuentan con la participación activa o pasiva del tronco del sujeto. Exige mayor esfuerzo muscular. La posición de la cabeza dificulta aún más la percepción. El centro de gravedad pegado a la superficie de desplazamiento da mayor equilibrio y entorpece el movimiento aún más.

*Objetivos: Percepción del tronco y flexibilización de sus estructuras.*Criterios para construir tareas: Incidir sobre la mecánica de desplazamiento y sobre la

realización simultánea de otras tareas.

Trepas: Desplazamientos sin contacto con el suelo, que a través de apoyos y tracciones el sujeto varía sensiblemente la altura de centro de gravedad.

*Objetivos: Mejora el esquema corporal en la musculatura prensil y no antigravitatoria, percepción del peso corporal y situación del centro de gravedad. Proporciona situaciones no usuales con nuevas percepciones y experiencias motrices. Reequilibrio y coordinación inter-segmentaria.

*Criterios para construir tareas: Incidir sobre la mecánica y sobre el medio de desplazamiento.

Propulsiones: Desplazamiento en el medio acuático.*Objetivos: Acostumbrarse a un medio no habitual y a la percepción del cuerpo en dicho

medio, así como todo lo referente al esquema corporal y coordinación dinámica general.*Criterios para construir tareas: Variar la mecánica de desplazamientos y ejecutar tareas

simultáneas.

Transportes: Desplazamiento no producido directamente por el sujeto, sino por otro medio al que éste se aferra mediante movimientos o acciones globales o segmentarias.

*Objetivos: Educación de la actitud (trabajo muscular isométrico), percepción y estructuración espacial, temporal y espacio temporal.

*Criterios para construir tareas: Incidir sobre la mecánica y condiciones del desplazamiento y sobre las tareas simultáneas.

Deslizamientos: Desplazamientos pasivos, en la que la energía y las condiciones de desplazamiento pueden venir determinadas por la situación del sujeto en el medio y la acción de la fuerza de la gravedad. Desplazamientos realizados con la ayuda de objetos que faciliten o impliquen en su utilización el deslizamiento, pudiendo construir desplazamientos pasivos o activos.

*Objetivos: Mejora del equilibrio, enriquecimiento de experiencias motrices y perceptivas al ser situaciones inhabitúales.

*Criterios para construir tareas: Incidir sobre la mecánica del gesto, sobre la ejecución simultánea de tareas y sobre el medio de deslizamiento.

5.2.- Otras habilidades y destrezas básicas.

Saltos: Movimiento que implica el despegue del suelo, o superficie de contacto del cuerpo del individuo. Algunos lo consideran desplazamiento.

*Fases:+ Acciones preliminares: las que preceden al impulso o batida.

+ Impulso o batida: fase fundamental. Sobre uno o dos pies, desde diferentes lugares (elevado, suelo, multiplicador de salto,...). Contribución importante de la musculatura extensora de miembros inferiores y acción solidaria del resto de partes corporales.+ El vuelo: sigue a la batida. Durante él se pueden simultanear otras tareas. El centro de gravedad no puede modificarse sin contacto con el suelo y los movimientos se reducen a gestos o acciones globales o segmentarias alrededor de dicho centro.+ Caída: Toma de contacto de cualquier parte del cuerpo con la superficie. Más seguridad con los pies. Punto final o enlace con otra actividad.*Objetivos: Mejora el esquema corporal, la coordinación dinámica general, efectúa

reconocimientos y estructuraciones del espacio y el tiempo. Mejora la coordinación dinámica específica, la velocidad gestual y la fuerza del tren inferior.

*Criterios para construir tareas: Variar la mecánica de sus diferentes fases y el medio en el que tienen lugar. Ejecutar simultáneamente otras tareas, sobre todo en el vuelo.

Giros: Cualquier rotación producida alrededor de uno de los ejes del cuerpo humano.*Tipos de giros:Según el eje corporal: Según el medio en el que tiene lugar:- Eje vertical. - Contacto permanente con el suelo.- Eje transversal. - En el aire.- Eje antero-posterior (sagital). - En suspensión.*Objetivos: Reconocimiento y conciencia de la columna vertebral y múltiples sensaciones

sobre el propio cuerpo. Coordinación dinámica muy mejorada, equilibrio, descubrimiento y estructuración espacial y espacio-temporal.

*Criterios para construir tareas: Variar el eje del giro, la mecánica, el sentido, la angulación, el lugar, condiciones iniciales y finales,...

Equilibrios: Movimientos y acciones que tienen como finalidad el mantenimiento de una postura o acción determinada, tanto de nuestro cuerpo como de objetos en relación o no a él.

*Objetivos: Establecimiento de patrones variados de equilibrios que servirán para contrarrestar situaciones desequilibrantes. Coordinación dinámica general y específica, esquema corporal y velocidad de reacción y gestual.

*Criterios para construir tareas: Reducir la base de sustentación del cuerpo u objeto, distintas alturas del centro de gravedad y ejecución de tareas simultáneas.

Lanzamientos y recepciones: Aquellas acciones que ponen en relación al hombre con los objetos del entorno, alterando la posición que ocupan en él.

*Clasificación: Dependiendo del segmento con el que interactuemos:+ Mano: Lanzamientos; Recepciones; Impactos; Recogidas; Dejadas; Conducciones.+ Cabeza y pie: Paradas; Golpeos y desvíos; Conducciones.*Definiciones: LANZAMIENTOS: Relación hombre objeto (RHO) mediante la cual aquel se desprende de

éste, de tal forma que recorra una trayectoria prefijada, por el espacio. Se puede pretender alcanzar una distancia máxima o una alta precisión. Se puede realizar en parado o en movimiento.

Fases: aprensión del objeto, trayectoria de impulso segmentario y desprendimiento del objeto.

RECEPCIONES: RHO mediante la cual el sujeto toma el objeto cuando éste se desplaza por el espacio. La energía del objeto es neutralizada o modificada. Se puede realizar en parado o en movimiento.

Fases: contacto con el objeto, amortiguación y preparación para la acción siguiente.

RECOGIDAS: RHO mediante la cual el sujeto coge un objeto que estaba en reposo. El sujeto puede estar parado o en movimiento.

Fases: contacto con el objeto y adaptación de éste.DEJADAS: RHO mediante el cual el sujeto se desprende de un objeto dejándolo en reposo

en un punto determinado del espacio. Pueden ser en parado o en movimiento.Fases: preparación, adaptación y desprendimiento.IMPACTOS: RHO mediante el cual el sujeto entra en contacto con el objeto sin adaptarlo ni

controlarlo, sino transmitiendo un impulso que modificará su estado anterior. Pueden ser estáticos o dinámicos, directos o indirectos (con implemento).

Fases: ajuste, contacto y acompañamiento.CONDUCCIONES: Impactos sucesivos sobre un móvil con la intención de desplazarlo por

el espacio.ADAPTACIONES A OTROS SEGMENTOS: Algunos movimientos descritos desaparecen

si son efectuados con la cabeza o el pie en lugar de con los brazos. Las recepciones se transforman en paradas y los impactos en desvíos o golpeos.

*Objetivos: - Esquema corporal: lateralidad, independencia segmentaria, control tónico, relajación y percepción de las posibilidades de ejecución de los distintos segmentos corporales.

- Coordinación dinámica específica: coordinaciones ojo-pie, ojo-mano, ojo-cabeza.- Percepción y estructuración espacio temporal.- Capacidad de ejecución (condición física).*Criterios para construir tareas: Incidir sobre las mecánicas de los gestos, objetos con los

que se interactúa, características del medio, ejecuciones simultáneas o sucesión de tareas y finalidades de los gestos.

TEMA X

EVOLUCIÓN DE LAS CAPACIDADES MOTRICES EN RELACIÓN CON EL DESARROLLO EVOLUTIVO GENERAL. EDUCACIÓN SENSOMOTRIZ Y

PSICOMOTRIZ EN LAS PRIMERAS ETAPAS DE LA INFANCIA.

1.- Evolución de las capacidades motrices en relación con el desarrollo evolutivo general.

1.1.- Concepto de desarrollo y desarrollo motor.

El desarrollo motor es uno de los constituyentes del desarrollo humano, y no debe entenderse como una unidad aislada, se ha de basar en una visión interdisciplinar. (Psicología, medicina, psiquiatría, educación,…)

La conducta humana está constituida por cuatro ámbitos:- Cognoscitivo: inteligencia, pensamiento, conocimiento.- Afectivo: emociones, sentimientos, actitudes.- Social: interrelación, comunicación.-Motor: motricidad, movimiento.En la actualidad se va por la idea del desarrollo integral, es decir, en todos los ámbitos.

1.2.- Objeto de estudio del desarrollo humano.

Bajo la perspectiva educativa del desarrollo humano nos planteamos estos objetivos:- Comprensión de los procesos evolutivos e involutivos humanos.- Que esta comprensión permita una generalización.- Permitir una evaluación más efectiva de la conducta humana.- Proporcionar orientaciones teóricas a los profesionales y promover investigaciones.

1.3.- Factores que intervienen en el desarrollo humano.

Hay dos modelos teóricos que explican estos factores:- El modelo empirista: el hombre es una "tábula rasa" y se desarrolla en la influencia del

medio.- El modelo racionalista: el hombre nace con unos programas motrices innatos de calidad

inferior que progresivamente comportará aprendizajes posteriores.Estos modelos nos deben hacer entender el desarrollo humano como proceso constante que

posee una carga hereditaria y recibe la influencia de factores ambientales en un entorno físico y social.

Factores hereditarios: características inscritas en los códigos genéticos.Factores ambientales: los que inciden antes del nacimiento y después del mismo.Resumiendo, el desarrollo es un proceso constante y progresivo de diferenciación,

organización y adaptación a las estructuras y funciones de un organismo, con su carga hereditaria y con el influjo de factores ambientales, en un entorno físico y social específicos para cada individuo.

1.4.- Teorías generales del desarrollo y su implicación con las conductas motrices.

1.4.1.- La teoría de Piaget.Se asienta en el desarrollo psicológico infantil y destaca la importancia de la motricidad en

la formación de la personalidad del niño.

Resalta la importancia y la relación que existe entre la motricidad y la evolución de la inteligencia. Otra aportación es la necesidad de tener en cuenta una acción pedagógica adecuada en función al desarrollo del niño.

Cuatro grandes etapas: - Sensomotriz (0-2 años); - Preoperacional (2-7); - De operaciones concretas (7-11); - De operaciones formales (11-...).

1.4.2.- Teoría psicobiológica de Wallon.La motricidad ejerce una gran influencia para la elaboración de las funciones psicológicas

en los primeros años. Determina dos componentes: función tónica y función fásica.Establece diferentes estadios: - Impulsivo (6-12 meses); - Sensomotor (12-24); - Proyectivo

(2-3 años); - Personalístico (3-4 años).

1.4.3.- Gessell y la teoría madurativa del desarrollo.Los procesos internos de maduración son los protagonistas del desarrollo adaptativo, social,

motriz y verbal.

1.4.4.- Teoría psicoanalista.Importancia que el movimiento y el cuerpo poseen en las relaciones interpersonales.

1.5.- Modelos del desarrollo motor.

En las primeras décadas del s. XX se empieza a teorizar en serio sobre el desarrollo motor. Estas teorías o modelos se pueden agrupar en dos grandes bloques:

o Europeos- Ajuriaguerra: El desarrollo motor atraviesa varias etapas con un claro soporte

neurológico en las que la maduración del sistema neurológico central favorece momentos concretos para el desarrollo de cada estructura.

- Pikler: El niño se desarrolla de forma espontánea, en función de su maduración orgánica y nerviosa.

- Azemar: La progresiva maduración del córtex permite pasar de las holocinesias a movimientos ideocinéticos.

- Da Fonseca: La psicobiología del desarrollo motor es necesario para acceder a niveles superiores de pensamiento.

- Le Boulch: Desarrolla un método pedagógico basado en el movimiento humano.o Americanos

- Williams: Defiende el concepto de desarrollo perceptivo-motor que incide en varios aspectos de la conducta.

- Cratty: Analiza cuatro canales de desarrollo (perceptivo, motor, verbal y cognitivo) y trata de establecer conexiones entre ellos.

- Gallahue: Destaca la existencia de varias fases a las que les corresponden momentos cronológicos de la vida.

1.6.- Características generales del desarrollo en la infancia.

El desarrollo es progresivo y dinámico.Las estructuras y funciones que caracterizan la personalidad se desarrollan e integran en

todos los estadios evolutivos, y en función de las características propias del individuo.La existencia de determinados momentos en el desarrollo de funciones específicas que

resultan más favorables, es otro dato a tener en cuenta. Los niveles alcanzados en cada estadio condicionan el siguiente. Hay que tener en cuenta que no todos los individuos son iguales.

+ Estadio 1 (de 0 a 3 años): Integración progresiva.- Fase espiral (0-8 meses): Hipertonía de la musculatura tensora. 3º mes control de

cabeza. Sobre 4º mes lanza objetos pequeños torpemente. Al final se mantiene sentado.- Fase de tanteo (8 meses-2 años): Empieza a tener conciencia del cuerpo y hay

alguna iniciativa motriz. Los fascículos nerviosos se van mielinizando. Entre 9 y 10 meses gateo. Entre 12 y 15 marcha (cierta autonomía al explorar el espacio y fomento de la adquisición del esquema corporal por las sensaciones que recibe). A los 2 años primeras relaciones espacio-temporales. Atrapa objetos estáticos. Al final empieza a tener conciencia del propio cuerpo.

- Fase de logro (2-3 años): Establecimiento tónico en el tronco y en los miembros, mayor equilibrio postural y mejor coordinación motriz. Desplazamientos en varios sentidos, paso de la marcha a la carrera. 1º sube escaleras, luego las baja. Primeras nociones de dirección y localización de objetos y personas (Alto-bajo, dentro-fuera). A los 2 1/2 salta pequeñas alturas 1º con un pie y luego con el otro. Empieza a lograr cierta precisión en los lanzamientos.+ Estadio 2 (de 3 a 7 años): Organización de la motilidad espontánea.

Motilidad: facultad de los seres vivos para producir movimientos.- Periodo de la gracia (3-5 años): Nociones de horizontal y vertical, se empieza a

definir la dominancia lateral. A los 3 años se puede mantener un poco sobre un pie y desplazarse un poco sobre una línea marcada. La marcha está desarrollada y puede cambiar de ritmo y velocidad, capaz de correr y saltar al compás de la música. Golpea balones parados, lanza con más precisión, da varios saltos seguidos de distintas formas.

Hacia los 4 años la mielinización del SN está muy desarrollada. La motilidad general está muy desarrollada y necesita moverse constantemente. Hacia el final de este periodo salta en profundidad, calcula distancias, reconoce uno y otro lado de su cuerpo, domina las relaciones espacio-temporales.

- Periodo de la motilidad orientada (5-7 años): Control cerebral de los movimientos, más económico y eficaz. Desplazamientos en todas direcciones, esquivando, cambiando ritmos. Saltos en altura y longitud con carrera previa. Lanzamientos más precisos con movimiento de piernas y brazos. Recepciona pelotas con bote, comienza la trepa. Aparecen las nociones izda. y dcha., predominio de una mano sobre otra sin afirmación definitiva. El nivel de desarrollo motor le permite escribir, abrochar botones, peque–as construcciones, atar nudos,... La organización de su esquema corporal le facilita una visión global de su cuerpo y reproducir ciertos movimientos. Se orienta por itinerarios simples por su nivel de organización de estructuras espacio-temporales. En este periodo se observa un cierto retraso de las chicas respecto a los chicos (Wild).+ Estadio 3 (de 7 a 11 años): La motilidad voluntaria.

Plena maduración del sistema nervioso, mejora del desarrollo motor, más perfección en ejecuciones y mayor efectividad. Se consolida el nivel de adaptación a las estructuras espacio-temporales, así, se logra una fina coordinación, riqueza y seguridad en los movimientos y desarrollo de las nociones próximo-lejano.

La representación del propio cuerpo es global al principio, pero paulatinamente se van diferenciando las partes. Diferencia los objetos y su cuerpo, conoce y controla los desplazamientos. Imita de forma consciente e inmediata. Sigue ritmos y melodías. Comportamientos sociales: mantiene la atención y la postura varias horas seguidas. Se consolida la lateralidad y consigue movimientos segmentarios simétricos y asimétricos.+ Estadio 4 (de 11 a 15 años): Armonización instintivo-volitiva.

Se desarrollan las capacidades físicas y fomenta la ejecución de tareas motrices en general. Total integración y desarrollo de esquemas motores que permite las tareas complejas. Esto favorece la práctica deportiva.+ Estadio 5 (de 15 años en adelante): dominio gestual progresivo.

El desarrollo motor supone un perfeccionamiento de las ejecuciones. Habilidades y destrezas más variadas y perfeccionadas y, cada vez más elaboradas y con un control más eficaz por el cerebro.

2.- Educación sensomotriz y psicomotriz en las primeras etapas de la infancia.

2.1.- Enfoque de la psicomotricidad.

La psicomotricidad estudia la relación entre los movimientos y las funciones mentales. Indaga la importancia del movimiento en la formación de la personalidad y en el aprendizaje, y se ocupa de las perturbaciones del proceso para establecer medidas educativas y reeducativas.

Los principios básicos de la motricidad se fundan en estudios psicológicos y fisiológicos del niño, considerando que el cuerpo, como presencia del niño en el mundo, es el agente que establece la relación, la primera comunicación, y que integra progresivamente la realidad de los otros, de los objetos, del espacio y del tiempo.

2.2.- La formación de la inteligencia.

Siguiendo a Piaget, partimos de dos ideas:- Las funciones mentales se inscriben en la evolución del ser humano.- El individuo establece una interrelación con el medio ambiente.Seguimos la teoría de Piaget y sus 4 etapas:

2.2.1.- Etapa de la inteligencia sensomotriz o práctica (0 a 18-24 meses).La elaboración de la inteligencia depende de la acción concreta del niño, que se inicia a

través de los movimientos reflejos y la percepción. Hacia los 3 meses aparecen los primeros movimientos voluntarios, constituyendo la base de las futuras nociones del objeto, espacio, tiempo y casualidad. La inteligencia se refleja a través de la acción. No hay lenguaje ni pensamiento. Hacia el final aparece la representación que supone la interiorización de las acciones.

2.2.2.- Etapa de la inteligencia preoperatoria (de 18-24 meses a 7-8 años).Inicio del lenguaje y pensamiento. Representa una cosa por medio de otra, función

simbólica que refuerza la interiorización de las acciones. El juego también se vuelve simbólico, el niño imita acciones o situaciones, esto conduce a la imitación gráfica y al dibujo.

El niño puede imaginar las cosas, lenguaje mental. El lenguaje temprano es expresión, representación y comunicación. En el plano mental reconstruye las adquisiciones anteriores, pero con los mecanismos y características de esta etapa..

2.2.3.- Etapa de las operaciones concretas (7-8 años hasta los 12).La lógica todavía se basa en acciones concretas, capaz de operar, relacionar y resolver

problemas mediante manipulación de objetos. Organiza sus acciones con sentido de reversibilidad operatoria, esto nos lleva a las nuevas estructuras lógicas y a las nociones espaciales infralógicas lo que permitirá al niño adquirir las nociones de número, espacio y tiempo.

2.2.4.- Etapa de la inteligencia formal (12 años en adelante).

Opera sobre material simbólico y sobre un sistema de signos de manera hipotética-deductiva. Esto se denomina lógica de las proposiciones, que es el culmen del desarrollo de la inteligencia.

La formación de la inteligencia se basa en la acción práctica con los objetos y, en el movimiento corporal. En cada momento, la acción se desequilibra entre obstáculos internos y externos, y la tendencia del desarrollo es reestablecer el equilibrio y mejorarlo cada vez más.

Cada acción significa una experiencia. Las acciones se coordinan a través de esquemas cada vez más amplios y complejos. Este proceso supone tiempo, que es variable según diferentes factores como la herencia, la maduración, el desarrollo físico, la experiencia práctica, la educación en general,…

2.3.- Elementos que conforman el desarrollo motor.

Dos factores básicos:

2.3.1. La maduración del sistema nervioso.Es fundamental tener en cuenta que la mielinización sigue dos leyes: la céfalocaudal y la

proximodistal.

2.3.1. Evolución del tono.El tono es responsable de toda acción corporaly permite el equilibrio necesario para efectuar

diferentes posiciones.El tono evoluciona del siguiente modo: tras el nacimiento: hipertonía de los miembro e

hipotonía del tronco. Hacia los 3 años: adquiere más consistencia, lo que da más agilidad a los miembros.

En el desarrollo motor se observan 3 fases:Del nacimiento a los 6 meses. De los 6 meses a los 4 años. De los 4 a los7 añosDependencia absoluta de la actividad refleja. Alrededor de los 3 meses inician los movimientos voluntarios.

Organización de nuevas posibilidades de movimiento. Movilidad mayor que se integra en la elaboración del espacio y el tiempo, ligada con el tono.

Automatización de estas posibilidades motrices, que forman la base necesaria para futuras adquisiciones.

Adquisiciones más importantes del desarrollo postural:Edad Adquisiciones

0-3 meses. Movimientos difusos e indiferenciados.3-4 meses. Sostiene la cabeza solo.5-8 meses. Adquisición de la posición sedente.8-9 meses. Se incorpora con apoyo.10-13 meses. Se incorpora solo.12-16 meses. Aparición de la marcha independiente.

Adquisición de la aprehensión:4-6-7 meses. El niño agarra el objeto palmariamente.7-8 meses. Inicio de la aprehensión palmario-pulgar.9 meses. Toma de pinza.

Desde que el niño adquiere la posición sedente y la aprehensión, las nuevas adquisiciones y la afinación de lo adquirido, dependen de factores maduracionales y de nuevos factores psicológicos relacionados con la nueva perspectiva del niño frente al mundo.

Durante el desarrollo el movimiento cambia de función. En la etapa sensoriomotriz, el movimiento es inseparable de la formación de la inteligencia, que es práctica, ejecución y acción.

Durante la siguiente etapa, el movimiento se interioriza por medio de la representación. Es muy importante la manipulación de objetos y la vivencia física del espacio y el tiempo.

2.4.- La elaboración de la personalidad.

2.4.1.- El tono como factor psicológico.Las funciones del tono son múltiples y representan el fondo que permite el movimiento. Su

función es neurofisiológica y también emocional. Esta expresión no verbal permite al niño entrar en contacto con el mundo exterior.

El lactante presenta reacciones reflejas y actividad difusa que son descargas de su estado afectivo. Pueden considerarse respuestas al medio ambiente, lo que se denomina “diálogo tónico”. Los contactos físicos cargados de emotividad son la primera forma de vida relacional y precursores de la comunicación verbal y, son condición necesaria para el desarrollo de la personalidad. El tono en su expresión emocional, persistirá toda la vida, acompañando la comunicación a través de las actividades y la música.

2.4.2.- El cuerpo y la construcción de la personalidad.El inicio se caracteriza por un estado simbiótico del niño en la relación con su madre, y por

un estado sincrético de su cuerpo en relación con el mundo exterior. El afecto y cuidado se reflejarán tanto en la maduración como en ciertos aspectos de la personalidad.

2.4.3.- Otras condiciones.- Integración de las experiencias a partir de la etapa sensoriomotriz.- La capacidad de identificarse con su propio cuerpo.- La elaboración de la relación objetal y la salida del estado simbiótico.

2.5. El desarrollo psicomotor.

2.5.1.- La percepción.Concepto con variados significados. Es una característica innata y adquirida a la vez. La

percepción sensoriomotriz está ligada al movimiento. Es una manera de tomar conciencia del medio ambiente.

La percepción sensoriomotriz es el conjunto de estimulaciones visuales, auditivas y táctiles.Piaget dice que cuando todavía no hay representación ni pensamiento, la percepción y el

movimiento se utiliza como una creciente coordinación de ambos. A través de esa coordinación el pequeño logra poco a poco organizar su mundo.

2.5.2.- El esquema corporal.Es el concepto que tiene una persona de su cuerpo y de sí mismo, fruto de las experiencias

activas o pasivas que tiene.El desarrollo empieza desde el nacimiento. En la primera fase el cuerpo es algo difuso,

indiferenciado de otros. Poco a poco el niño realiza actos voluntarios que aportan nuevas situaciones y sensaciones. Con la imitación se da un nuevo impulso. La maduración hace posible movimientos más elaborados y controlados, que contribuyen a la unificación del cuerpo. A los 7 años, con la estabilización de la dominancia lateral, tiene la orientación necesaria para representar las adquisiciones espaciales y logra una representación coherente de su cuerpo.

La imagen del cuerpo es fundamental para la elaboración de la personalidad y determinante en el proceso de aprendizaje. En la forma de cómo un adulto concibe su cuerpo está la historia de su vida, la libertad que ha disfrutado o las represiones que ha sufrido.

2.5.3.- La elaboración de la lateralidad.Es el resultado de una dominancia motriz del cerebro, depende de 2 factores: el desarrollo

neurológico y las influencias culturales.Distinguimos dos tipos de lateralidad:

La lateralización pasa por fases estables e inestables. A los 4 años se establece casi definitivamente la dominancia lateral. A los 7 años, suele existir un periodo de indecisión.

Es importante para la elaboración de su propio cuerpo y básica para su proyección en el espacio. Los problemas en este desarrollo tienen consecuencias en la vida normal, repercutiendo en el aprendizaje escolar, especialmente en la lectura y escritura.

No olvidemos que estamos en un mundo hecho para y por diestros.

2.5.4.- La elaboración del espacio.Se hace paralelamente al del esquema corporal. Surge de las capacidades motrices del niño

que se inician desde su nacimiento y se extiende considerablemente con la aparición de la marcha. Al final del 2º año, existe un espacio global.

La evolución del sentido postural permite al niño una mejor orientación y la lateralidad dará las bases para la futura proyección en el espacio.

El lenguaje permite la elaboración de las primeras nociones espaciales. Al final de la etapa, el niño tiene acceso a un espacio construido alrededor de su cuerpo como eje de orientación. Entre los 7 y 12 años, es capaz de orientarse en el espacio y ubicarse en relación con los objetos que le rodean.

2.5.5.- La elaboración del tiempo.Sigue un proceso semejante al de la construcción espacial. Depende de factores como:

maduración, diálogo tónico, movimiento y acción.En un principio existe un tiempo vivido ligado al sueño y la vigilia, al hambre y la comida,

existen tantos tiempos como acciones.Con la función simbólica, se empieza a organizar la integración temporal. El tiempo vivido

se reelabora con la ayuda del lenguaje, llegando a las nociones de orden y duración.Un hecho importante es la percepción del cambio. La sucesión de hechos tiene su ritmo en

el que podemos distinguir el ritmo interior y el ritmo exterior.

2.6.- Educación y psicomotricidad.

El objetivo de la educación psicomotriz es favorecer la relación entre el niño y su medio, proponiendo actividades perceptivas, motrices, de elaboración del esquema corporal y del espacio y tiempo, considerando las necesidades e intereses espontáneos del niño, especialmente esa función vital que es el juego.

2.6.1.- Aspectos principales de la psicomotricidad. Percepción psicomotriz.

a) Percepción visual: Ejercicios de coordinación óculo-motriz, de percepción figura-fondo, de la posición y relaciones espaciales, de discriminación de formas y de memoria.b) Percepción táctil: A partir de la conciencia del cuerpo y del desarrollo de la aprehensión.c) Percepción auditiva: Ejercicios de concentración, de memoria, de discriminación auditiva,...

Motricidad.

- Lateralidad de utilización.- Lateralidad espontánea. Suele corresponder.

La relajación global o parcial y los ejercicios de equilibrio, contribuyen a la disminución de sincinesias y a una mayor regulación tónica. El equilibrio a los 4 años todavía está mal establecido, a base de ejercicio, hacia los 8 años obtendrá el dominio de movimientos.

En la ejecución motriz intervienen factores neurofisiológicos (soltura, torpeza, hipercontrol,...) y emocionales (comodidad, placer, rigidez,...).

De acuerdo con el desarrollo espontáneo de la motricidad, hemos clasificado los movimientos en 5 tipos:

1.- Movimientos locomotores o automatismos. Gruesos y elementales.2.- Coordinación dinámica. Sincronizar movimientos de varias partes del cuerpo.3.- Disociación. Mover voluntariamente una o m‡s partes del cuerpo.4.- Coordinación visomotriz. Acción de una parte del cuerpo en coordinación con los ojos.5.- Motricidad fina.

Esquema corporal.Varios tipos de ejercicios contribuyen a su elaboración:- Imitación. Primera etapa en espejo, hacia los 8-9 años, imitación indirecta;- Exploración;- Nociones corporales;- Utilización. Aplicación de la exploración;- Creación. Interviene la imitación diferida.

Lateralidad.Establecemos el siguiente proceso para facilitar la orientación del cuerpo:- Diferenciación global. Utilizar los dos lados del cuerpo, afirmar el eje corporal, disociar progresivamente cada lado y facilitar la preferencia natural.- Orientación del propio cuerpo. Toma de conciencia de los dos lados apoyada por la verbalización.- Orientación corporal proyectada. Elaboración de la lateralidad de otra persona u objeto.

Espacio.Tipos específicos de actividades:- Adaptación espacial. El cuerpo se desplaza de acuerdo con las configuraciones espaciales.- Nociones espaciales. Palabras que designan el espacio.- Orientación espacial. Relaciones topológicas. Ejercicios de localización espacial, de agrupaciones y reproducción de trayectorias.- Estructuración espacial. Organización del espacio, sin la necesidad de referirse al propio cuerpo.- Espacio gráfico.

Tiempo y ritmo.Seguiremos el siguiente proceso:- Regularización. Los movimientos se afinan y de la repetición resulta un carácter rítmico.- Adaptación a un ritmo. Primero con las manos, luego movimientos locomotores. Los brincos tardarán hasta los 10 años. La adaptación hacia una rapidez cambiante, hacia los 6 años.- Repetición de un ritmo.- Nociones temporales.- Orientación temporal.- Estructuración temporal.

2.6.2.- Psicomotricidad y aprendizaje escolar.La educación psicomotriz favorece la preparación escolar. Los recursos del maestro deben

ser múltiples: motivación y estimulación, objetos de la realidad y de la imaginación, la música que es uno de los recursos más completos,...

Condiciones que exigen los aprendizajes de la escritura, la lectura y las matemáticas: - Escritura: moviliza los miembros superiores y requiere coordinación motriz fina y óculo-

manual. Se trabajarán estos aspectos para preparar el acto de escribir.- Lectura: Percepción visual, diferenciación y orientación de las formas, ritmo e imitación.- Matemáticas: Las operaciones se preparan a través de la acción. La percepción espacial es

importante para la clasificación, seriación y numeración.La psicomotricidad juega un papel muy importante en la preparación del aprendizaje

escolar, en la prevención y en la reeducación.

2.6.3. Perturbaciones psicomotrices.Retrasos o dificultades que surgen durante la evolución psicomotriz.Tipos de trastornos frecuentes:- Débil motor: retraso en la maduración del sistema nervioso. Movimientos toscos,

limitados, sin fluidez ni dinamismo.- Inestable psicomotor: Agitación constante psicomotora y de carácter. La hiperactividad le

impide la atención y concentración.- Inhibido psicomotor: La falta de sensibilidad le impide tener experiencias motoras

necesarias para el aprendizaje.Hay otros problemas de tipo emocional o de mala elaboración del esquema corporal, la

lateralidad o del espacio-tiempo. Se manifiestan sobre todo en la dislexia. El factor común es el relacional, sea con el medio ambiente, familiar o con los objetos.

Estos niños presentan dificultades con el paso de la etapa representativa a la operatoria. Es necesario planear una intervención global.

El éxito de la educación y reeducación se asegura si se toma en cuenta el factor básico para todo aprendizaje: la relación. Un programa debe construirse desde donde el niño se siente seguro y capaz.

TEMA XI

EL ESQUEMA CORPORAL, EL PROCESO DE LATERALIZACIÓN. DESARROLLO DE LAS CAPACIDADES PERCEPTIVO-MOTRICES.

1.- Introducción al desarrollo de las capacidades físico motrices. Marco teórico y conceptual.

El contexto de toda acción motriz producida por nuestro cuerpo, viene configurada por las coordenadas, constantemente existentes, de espacio y tiempo.

El niño en su vivir constante en el presente, del aquí y el ahora, aprende, con sus experiencias corporales, torpes y limitantes, que su cuerpo y su mundo ocupan un espacio. Hay que hacer que el niño evidencie su implicación temporal a partir del ahora para él tan vital.

La relación del cuerpo con el mundo exterior tiene tres niveles básicos:- Relación de mi cuerpo conmigo mismo: Capacidad de introyección.- Relación interactiva con el mundo objetual: Capacidad de extensión.- Relación interactivo-comunicativa con el mundo social: Capacidad de proyección.

Conceptos de cuerpo:1.1.- Cuerpo identificado-situado-adjetivado.

La capacidad de introyección se orienta a un cuerpo identificado.La capacidad de extensión implica un cuerpo situado.La capacidad de proyección traduce un cuerpo adjetivado.Nuestro cuerpo sufre modificaciones y el contexto varía continuamente, pero aún son más

acusados en el niño.Planteamiento integrador interrelacionado de los diversos contenidos de la E. F. en relación

a la corporalidad y a la organización espacio-temporal (Castañer y Camerino):

La lateralización es un aspecto que se halla entre la somatognosia y la exterognosia.

1.2.- Conocimiento del cuerpo y de su contexto exterior.

Al conocimiento del propio cuerpo lo llamamos somatognosia.Desde el momento que la corporalidad juega y se desarrolla en conjunción con los

elementos espacio-temporales, externos a la realidad del propio cuerpo, hablamos de exterognosia. Reconocerse, interactuar y comunicar son los enunciados de definición de los componentes

del desarrollo perceptivo motor.

2.- La noción del propio cuerpo.

2.1.- Derivación de conceptos entorno a la noción de cuerpo en Educación Física.

Somatognosia Exterognosia

CORPORALIDAD ESPACIALIDAD TEMPORALIDAD

Noción de cuerpo Estructuración espacial Estructuración temporal

A.T.P.O. Orientación espacial Orientación temporalEQUILIBRIO LATERALIDAD RITMO

COORDINACIÖN

Conceptos:- Imagen corporal (nivel cualitativo): Concepción subjetiva del propio cuerpo.- Esquema corporal (nivel cuantitativo): Adaptación entre la estructura ósea y los grados de tensión muscular del organismo. Percepción global y segmentaria del cuerpo.- Conciencia corporal: Conciencia fáctica del cuerpo como resultado de la existencia continuada de los dos conceptos anteriores.

2.2.- Desarrollo de la conciencia corporal.

La etapa de Ed. Primaria (6-12 años) es clave para el afianzamiento de la somatognosis, al alcanzar una imagen "sintética" del cuerpo.

Etapas de conciencia y cognición corporal:Le Boulch Piaget

1ª etapa (1-3 años) Cuerpo sentido.Concepto no intelectualizado del propio yo. Diferenciación progresiva del entorno.

Noción sensomotriz del cuerpo. Manipulación utilitaria de los objetos (Praxias ideatorias).

2ª etapa (3-6 años) Discriminación perceptiva.Optimización de la actividad y lateralización.

Noción preoperatoria del cuerpo. Praxias ideomotrices con actividad simbólica

3ª etapa (6-12 años) Representación mental.Inteligencia analítica debido al incremento de la mielinización del sistema nervioso.

Noción operativa del cuerpo.Praxias constructivas dadas por una representación objetiva del espacio.

3.- Contenidos de trabajo propios de la noción corporal.

3.1.- Actividad tónico-postural ortoestática (A.T.P.O.).

Todo comportamiento motor se manifiesta en función del comportamiento neuromuscular del organismo. El trabajo de actividad postural supone un elemento clave de tratamiento en la E. F.

El estado del tono muscular es el telón de fondo de la regulación postural.La denominación de actividad tónico-postural ortoestática, reúne los elementos tonicidad y

posturalidad adecuados a la equilibración propia del ser humano.Entendemos la equilibración como la capacidad perceptivo-motriz inherente e indisociable a

cualquier conducta motriz.Aspectos que componen la regulación tónico-postural:Que la actividad postural está ligada a la actividad tónica presupone la búsqueda de una

armonía tónica del organismo.Tono, gesto y postura son los integrantes de la función de equilibración.

3.1.1.- Tonicidad.El tono es la condición previa a la acción. En su base neurológica hay que diferenciar:- Tono muscular de base: Contracción mínima del músculo en reposo.- Tono postural: Tono de actitud que lucha contra la fuerza de la gravedad.- Tono de acción: El que acompaña a la actividad muscular durante la acción. Está asociado a la fuerza muscular.El buen funcionamiento tónico implica la consecución de una sinergia muscular adecuada,

así hablaremos de fluidez de movimientos.

3.1.2.- Posturalidad.El gesto y la postura son dos grandes categorías de la conducta corporal. El gesto denota

dinamismo y la postura estatismo.Gesto: movimiento expresivo del cuerpo de intensidad variable.La postura y la actitud son aspectos educables. Al considerar la postura corporal estamos

ofreciendo una significación de carácter más mecánico al cuerpo, en cuanto a localización y posición de sus distintas partes. Con la actitud hacemos referencia a la significación que damos a las manifestaciones visibles que el sujeto emplea en su comportamiento de relaciones.

Este trabajo ambivalente entre postura y actitud, nos posibilita el trabajo de la actividad expresiva del niño.

4.- La capacidad de lateralización.

4.1.- El cuerpo en relación a la espacialidad.

La evolución de la conciencia de la estructura y organización del espacio se construye sobre una progresión que va desde una localización egocéntrica a una localización objetiva.

Para reforzar los parámetros de espacialidad, el niño debe reconocer su propio espacio, el espacio próximo y el espacio lejano.

4.1.1.- Orientación espacial.Aptitud para mantener constante la orientación del propio cuerpo en función de la posición

de los objetos en el espacio y, de los objetos en función de la propia posición.

4.1.2.- Estructuración espacial.Compuesta por diversas categorías de relaciones espaciales que el niño ha de saber barajar

para capacitarse en la organización espacial.- Relaciones topológicas: relaciones elementales existentes entre los objetos.- Relaciones proyectivas: situar, en función de una perspectiva dada, los objetos con relación a los demás.- Relaciones euclidianas o métricas: coordinar los objetos en relación con un sistema de medidas o unas coordenadas de referencia.

4.1.3.- Organización espacial.La orientación y estructuración espacial constituyen los pilares que posibilitan el

movimiento del niño para organizar el espacio.Tiene distinto desarrollo según se produzca en etapas preoperatorias u operatorias.- Espacio figurativo (perceptivo) (0-2 y 2-7 años): vivencia motriz y perceptiva inmediata que el niño posee del espacio.- Espacio representativo (7-8 años en adelante): capacidad de analizar los datos perceptivos inmediatos y elaborar relaciones espaciales de mayor complejidad.Pasamos a considerar la lateralidad como la responsable por excelencia de la capacidad de

orientación en el espacio.

4.2.- El concepto de lateralidad, hemidominancia corporal.

La lateralidad define el “sentimiento interno” de la direccionalidad corporal en relación con el espacio circundante.

El cuerpo humano posee simetría anatómica y asimetría funcional.Hay que diferenciar entre lateralidad innata y socializada.

Para observar la lateralidad en la infancia atenderemos a las distintas manifestaciones: ocular, auditiva, manual, podal y expresiva. De los resultados de esa observación se desprende el tipo de lateralidad y en la fase de evolución que está el niño. Tipos:

- Lateralizados integrales.- Lateralizados no integrales:

+ Cruzada: no se da uniforme desde un mismo lado;+ Invertida: la lateralidad innata ha sido contrariada en los aprendizajes;+ Ambidiestros: no existe una predominancia clara de uno de los lados sobre el otro.

La dominancia de la lateralidad es debida al mejor funcionamiento de uno de los dos hemisferios cerebrales. Existen hipótesis alrededor de este tema: mayor disponibilidad de sangre; posición del cuerpo en periodo fetal; predominancia de la tonicidad. Es seguro que existe una predeterminación hereditaria y una presión socio-cultural.

4.3.- Desarrollo del proceso de lateralidad.

Se va estableciendo sobre los 4-5 años de edad, se consolida a los 7 y se afianza sobre los 11 años.

Hacia los 10 meses hay una cierta dominancia de mano.Hacia los 3 años, cierta dominancia podal, salto con un pie.A los 4-5 años: Algunos tienen marcada la dominancia que va reforzándose positivamente,

otros carecen de esa tendencia inicial. Hay un cierto número que su tendencia inicial es el lado izquierdo pero, por presiones socio-culturales, acaban usando el derecho. No olvidemos que vivimos en un mundo de diestros.

Los disturbios de la lateralidad crean muchas dificultades: problemas de orientación y estructuración espacial, de lecto-escritura,...

El proceso de evolución de la lateralización se extiende durante toda la etapa infantil, por lo que se hace necesario reforzar el dominio de la lateralidad en nuestra labor educativa.

TEMA XII

LA EXPRESÓN CORPORAL EN EL DESARROLLO DEL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA. MANIFESTACIONES EXPRESIVAS ASOCIADAS AL MOVIMIENTO

CORPORAL. INTERVENCIÓN EDUCATIVA.

1.- La expresión corporal en el desarrollo del área de E. F.

1.1.- Objetivos y contenidos.

La E. F. tendrá como objetivo contribuir a desarrollar en los alumnos las capacidades siguientes: *Para el bloque de contenidos Nº 3: El cuerpo: expresión y comunicación.

Objetivos:Utilizar los recursos expresivos del cuerpo y del movimiento para comunicar sensaciones,

ideas y estados de ánimo y comprender mensajes expresados de este modo.Contenidos:- Conceptos:

*El cuerpo como instrumento de expresión y comunicación.*La calidad del movimiento y sus componentes.

- Procedimientos:*Exploración y utilización de las posibilidades y recursos expresivos del propio cuerpo.*Adecuación del movimiento a secuencias y ritmos.*Exploración e integración de las calidades del movimiento en la propia ejecución motriz, relacionándolas con actitudes, sensaciones y estados de ánimo.

- Actitudes:*Valoración de los usos expresivos y comunicativos del cuerpo.*Valoración del movimiento de los otros, analizando los recursos expresivos empleados, su plasticidad y su intencionalidad.*Participación en situaciones que supongan comunicación con otros, utilizando recursos motrices y corporales con espontaneidad.

Criterios de evaluación:- Utilizar los recursos expresivos del cuerpo para comunicar ideas y sentimientos, y representar personajes o historias reales e imaginarias. Que utilicen el gesto y el movimiento y, los utilicen para comunicarse. Se valorará la naturalidad y espontaneidad, la utilización personal y creativa de los gestos y posturas corporales.- Proponer estructuras rítmicas sencillas y reproducirlas corporalmente o con instrumentos. Comprobar si son capaces de inventar una estructura rítmica sencilla.

1.2.- Áreas que en la actualidad contemplan la expresión corporal: Técnicas y finalidades.

El término expresión corporal es ambivalente y polisémico. Podemos estructurar la utilización de la expresión del cuerpo en distintas áreas y según sus finalidades:

a) Área psicológica: Prácticas psicoterapéuticas utilizan la expresión corporal como reveladora de ciertos aspectos del individuo con el propósito de alcanzar una modificación de la personalidad y subsanar alteraciones que ella manifiesta. Utilizan situaciones dramáticas y técnicas combinadas.

b) Área metafísica: Se tiende a potenciar lo natural y espontáneo en el ser humano, mediante un acercamiento a la naturaleza, tratando de ir más allá de lo físico; se sirve del cuerpo como medio y utiliza técnicas y filosofías enraizadas en oriente.

c) Área artística: En las prácticas corporales artísticas que recorren todas las artes del movimiento, la expresividad del cuerpo pasa de ser un componente de la acción y revelador de la personalidad, a convertirse en el objeto mismo de la actividad de la persona, es decir, en un fin.

En este campo localizaremos el contenido de nuestras prácticas.d) Área pedagógica: Destacamos términos que se utilizan cuando hablamos de expresión

corporal: liberación, espontaneidad, creación conocimiento de uno mismo, origen, emociones,... Todos ellos relacionados con una expresión existencial del individuo.

Nuestra opción se encuadra en el cuadrante determinado por la fusión del área artística con la pedagógica. La expresión artística se convierte en un medio para la educación del individuo. El dominio pedagógico-artístico comporta un paso de la actividad espontánea a la producción artística, con un desarrollo progresivo de un repertorio de capacidades generales centradas en la ejecución y en la creación.

1.3.- Definición de las actividades corporales de expresión.

Conductas de expresión/comunicación de un individuo o de un grupo, en las que la base sobre la que se actúa es el cuerpo humano, y cuyo resultado es una representación estética de la realidad, del mundo, en el contexto de una relación entre actores y espectadores.

1.4.- Especificidad de las actividades corporales de expresión.

Apropiación estética de la realidad que utiliza como sustrato de trabajo el cuerpo humano:- Apropiación (actividad intencional y creadora);- Estética (cualidad común a toda actividad artística);- Cuerpo humano (corporalidad).

2.- Manifestaciones expresivas asociadas al movimiento corporal.

2.1.- Capacidades de ejecución: análisis del gesto.

Componentes del gesto como elemento de expresión-comunicación: segmentos, espacio, tiempo y energía.

Un movimiento resulta de la conjunción de esos 4 elementos, y en relación con cada uno de ellos es posible determinar varias posibilidades:

- ¿Qué es lo que se mueve? Segmentos. *Cabeza *Torso *Mano *Pierna.- ¿En qué dirección? Espacio. *Directo *Indirecto, flexible.- ¿Con qué intensidad? Energía. *Fuerte *Ligero, suave.- ¿Durante cuánto tiempo? Duración. *Lento, sostenido *Rápido, súbito.Todas ellas combinadas, dan como resultado 8 acciones de base para cada segmento o

bloque de segmentos.

2.2.- Capacidades de creación.

Precisiones terminológicas:- Creación: resultado de un conjunto de conductas particulares.- Creatividad: aptitud del pensamiento divergente. 3 características: originalidad o carácter poco común de las respuestas, fluidez o generar un gran nº de respuestas distintas en una situación-problema y flexibilidad o producir un gran nº de respuestas pertenecientes a categorías establecidas y distintas.- Imaginación: poder pensar mediante la evocación de imágenes.

- Imaginario: construcción individual del sujeto, interpretación qué el otorga a la realidad.- Estética: espacio teórico donde se reúne una comprensión determinada sobre la naturaleza con el arte y las más diversas formas de sensibilidad del hombre.- Representación: cualquier cosa que se encuentra fuera de la percepción inmediata.

2.3.- Cuadro de contenidos.

La escuela es una institución social y no puede ser concebida al margen de la sociedad a la que pertenece.

La función de la escuela es permitir el acceso a la cultura, y constituye un lugar privilegiado para establecer una relación pedagógica con el mundo cultural.

Elegimos como referencia las prácticas artísticas, que se caracterizan por la acción del sujeto con su propio cuerpo, con el de los demás y con su entorno, por ello la E .F. debe incluirla en su currículum.

Propuestas para la intervención del profesor:- La evolución de la expresión espontánea del niño, llegará a construir una producción

artístico/pedagógica, a través de un tratamiento educativo.- El núcleo principal es el potencial expresivo del niño y se asentará sobre las capacidades

de ejecución y las capacidades de creación, aumentando su disponibilidad corporal en relación con el espacio, tiempo, energía y con sus compañeros.

3.- Intervención educativa.

3.1.- Evolución de las capacidades de ejecución, en relación con la realización motriz, el espacio, el tiempo y la energía.

- Realización motriz.Motricidad con gestos estereotipados, habituales, muy globales.

Motricidad más elaborada, elementos más elaborados y variados.

- Espacio.Necesita controlar lo que sucede a su alrededor, visualmente.

Diversificación de las trayectorias de los movimientos concebidos y organizados conscientemente y de modo más complejo. Espacio utilizado como instrumento.

- Tiempo.El sujeto experimenta acciones sin una clara conciencia de su duración y su estructura temporal.

Utilización diferenciada de los aspectos temporales del movimiento.

- Energía.Monotonía en el movimiento, pocas inflexiones en la gestualización.

Dramatización de la acción, signos de puntuación en el movimiento, movimientos ejecutados en dinamismos diferentes.

3.2.- Evolución de las capacidades de creación.

- Creación.Al principio el niño es dependiente, reproduce la realidad.

Comportamiento original, interpreta la realidad, tiene iniciativa.

El proceso de creación se centra en 5 momentos según Levieux:a) Etapa de la creación reducida. b) Etapa de creación fortuita.c) Etapa de creación con intención. d) Etapa de creación socializada objetivamente.e) Etapa de transito de la creación intencional a la producción colectiva.

- Interpretación.Se sitúa una fijación en lo real. Pasa con facilidad de la realidad a la ficción.

- Imaginación.Aparece ubicado en el conformismo en estereotipos habituales.

Se interesa por lo inhabitual, por los extraordinario.

- Fijar una producción.En un principio las escenas se realizan de espaldas al público, se protegen dirigiéndose a la pared,...

Se orientan hacia el público, se exhiben,...

3.3.- Evolución de las situaciones de grupos.

Además de la disponibilidad motriz individual, el niño debe relacionarse con otros compañeros. La evolución en las relaciones de grupo es la siguiente:

TRANSFORMACIÓN DEL NIÑO EN GRUPO

CONSTITUCIÓN DEL GRUPO

PRODUCCIÓN DEL GRUPO

Revelación de las conductas individuales.

Se comparte, se permite la mirada del otro.

El grupo, motor de la creación. Finalización más rápida.

Evolución de los factores:EjecuciónConscienciaAfectividad

Aceptación de las distintas ínterindividualidades.

Producciones elaboradas en conjunto.

Vive su relación en función de sus propias acciones y de sus percepciones.

Producción más rica y original por adición de ideas.

Relaciones en el espacio organizadas en función de la expresión colectiva del grupo.

TEMA XIII

EL JUEGO COMO ACTIVIDAD DE ENSEÑANZA Y DE APRENDIZAJE EN EL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA. ADAPTACIONES METODOLÓGICAS BASADAS EN LAS

CARACTERÍSTICAS DE LOS JUEGOS EN EL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA.

1.- Aproximación al concepto de juego.

Su gratuidad la ha emplazado junto con aquellas actividades denominadas poco importantes, vicio o pecado, insignificantes. Pero el juego está presente en nuestras vidas en la mayoría de las iniciativas racionales que emprendemos a diario.

El verbo jugar se acompaña de apellidos reglamentarios y de incertidumbre en el resultado. El juego se resiste a una definición categórica, su significado es polisémico y cualquier intento de definirlo sólo se aproxima a captar una parte de la verdad del juego.

Etimológicamente viene del latín "iocum" (broma, diversión) y se usa junto a la expresión actividad lúdica.

En Grecia aludían a las bromas, los hebreos a la risa, los germanos llamaban "spilon" a un movimiento pendular que producía placer.

En el concepto de juego se ven una serie de características importantes:- Actividad libre;- Se localiza en limitaciones espaciales y temporales establecidas de antemano;- Es incierto, el resultado final fluctúa constantemente;- Gratuito, tiene el fin en si mismo;- Ficticio;- Convencional. Todo juego colectivo es resultado de un acuerdo social.

2.- El juego como medio educativo.

Al referirnos al juego como medio educativo en el proceso de enseñanza-aprendizaje, nos introducimos en una contradicción: el juego trata de escapar a una definición, mientras que educación se asocia a la transmisión de conocimientos y valores que la sociedad considera esenciales. En hacer coherente esa ambivalencia está el valor de nuestro acto pedagógico. El alumno tiene posibilidades de aprender en un ambiente distendido, y a la vez se le induce a la adaptación de situaciones motrices de distinta naturaleza.

El juego que se orienta desde la escuela será un complemento necesario al juego autónomo de condiciones más espontáneas, deberá construir una clara disponibilidad hacia lo nuevo. De la misma manera, la educación propuesta desde la escuela debe ser complemento de la educación espontánea que se vivencia en un contexto no escolar. El juego y la educación son compatibles y necesarios.

3.- Desarrollo e importancia del juego en las corrientes pedagógicas.

Daremos una rápida visión al papel que ha tenido el juego en la escuela, en las principales posturas pedagógicas.

3.1.- La escuela tradicional.

Basada en el desarrollo cognoscitivo del alumno, cultiva actividades intelectuales, marginando todo juego que no sea considerado intelectual, incluso discriminando la práctica lúdica en horas de recreo.

3.2.- La escuela activa.

Se inicia con Rosseau, que acentúa la educación espontánea y natural del niño. El juego será una manifestación infantil a potenciar. Piaget y Ferriere son partidarios de los métodos activos y proponen el uso del juego infantil en sus planteamientos pedagógicos.

3.3.- La corriente soviética y su influencia en occidente.

Acusan a la escuela activa de ser elitista y de usar métodos esclerotizados. Predomina la conciencia de clase en el proletariado y aparece la renovación pedagógica vinculada a esa conciencia.

Sustenta sus argumentos en el trabajo y defiende los intereses colectivos ante los del niño. Lo que no se asocia al trabajo no se potencia.

En occidente, Freinet también lo considera como tiempo perdido en un proceso productivo. Sólo se acepta el juego/trabajo de carácter colectivo, que prepare al niño para el trabajo de la comunidad.

3.4.- Tendencia actual.

3.4.1.- El juego como actividad ignorada.Esta postura se preocupa de las actividades “importantes” intelectuales, relegando al juego a

la función de recreo. La sesión de E. F. supone una labor catártica.

3.4.2.- El juego infantil simbólico, como centro de interés.Fundamentan su visión sobre el juego, ocupándose sobre todo por el juego ficticio, que

aparece en las primeras edades. (Chateau, Wallon, Piaget,...)

3.4.3.- Enseñar jugando.Influencia de la escuela activa, otorgan al juego un papel pedagógico privilegiado. Utiliza

las distintas manifestaciones lúdicas, tratando de hacer partícipe al alumno de un aprendizaje placentero.

3.4.4.- El juego predeportivo.El deporte es el verdadero centro de interés pedagógico, casi es considerado como un fin,

todos los elementos preparan al alumno para el deporte.

3.4.5.- La ludomotricidad.Deriva, también, de la escuela nueva, busca la esencia y originalidad del juego motor.

Parlebas defiende que la rehabilitación del juego debe ir pareja a la búsqueda de la especificidad de E.F. Gran defensor de los juegos tradicionales construye siete modelos operativos que los llama universales, para el estudio de la lógica interna de los juegos.

4.- El juego educativo.

4.1.- El juego y el sistema educativo.

Al estudiar el juego educativo, nos vemos obligados a relacionar constantemente los términos juego y educación. Términos complejos, amplios que suponen una participación global e integral de la persona.

Para que la acción educativa sea óptima, el juego educativo tendrá que potenciar las 4 dimensiones que conforman el sistema inteligente:

a) La codificación: Capacitar al alumno para poder codificar y descodificar los signos de su alrededor.b) La adaptación: Que el alumno pase por los procesos de aprendizaje necesarios para que pueda consolidar un patrón de conducta adecuado.c) La proyección: Que el alumno sepa proyectarse hacia afuera, que el cree un orden en las distintas situaciones y por si solo sepa solucionarlas.d) La introyección: Que el alumno sea consciente de que el es el que está actuando.

4.2.- El juego como instrumento educativo.

4.2.1.- Como medio de conocimiento del niño.Medio ideal para el conocimiento de las características psíquicas, físicas y temperamentales

de los sujetos que realizan la actividad.A través del juego, el comportamiento infantil puede ser analizado a dos niveles diferentes:- A nivel individual: características generales básicas.- A nivel general.

4.2.2.- Como instrumento de desarrollo, perfeccionamiento o construcción de las cualidades psico-físicas del niño.

Se convierte en un elemento pedagógico que contribuye a la educación integral del niño. Dos niveles diferentes de aplicación:- Nivel educativo. - Nivel terapéutico.

4.3.- Requisitos que debería reunir todo juego considerado educativo.

- Permitir el desarrollo integral del alumno.- Constituir una v’a de aprendizaje de comportamiento cooperativo.- Mantener en actividad a todos los alumnos. Evitar jugadores espectadores.- Buscar un equilibrio entre actividad y descanso.- Debe suponer un reto para el alumno, que se pueda alcanzar.- Evitar que siempre destaquen los mismos, dando más importancia al proceso que al resultado final.- Debe poder volverse a practicar, siempre, con el mismo interés que la primera vez.

4.4.- Juego espontáneo y juego dirigido.

La adaptación del juego al campo educativo hace imprescindible la dirección del mismo. Ésto implica una serie de desventajas con respecto al juego libre. Intentemos diferenciar ambos tipos de juego:

4.4.1.- Juego espontáneo.Aquel que el niño realiza por iniciativa propia y no intervienen adultos que lo condicionen

mediante la búsqueda de cualquier tipo de finalidad ajena al propio juego.Nace espontáneamente y de la misma manera desaparece. No tiene finalidad y es un

impulso vital e instintivo del niño.Desde el punto de vista educativo tiene defectos:- Falta de variedad: un elemento inherente al juego infantil es la repetición.- Falta de perseverancia: el niño empieza juegos que no termina.

- Falta de organización: perjudica sobre todo a los juegos sociales.- Falta de caridad y compañerismo: el niño en su egoísmo desprecia a los más débiles y los separa del grupo, jugando menos los que más lo necesitan.- Falta de medida: Puede quedar exhausto o abandonar sin llegar a la intensidad apropiada.También tiene sus ventajas:- Conocimiento del niño; - Conocimiento de las relaciones y estructuras del grupo;- Ajuste de la actividad con la edad e interés;- Vivero de juegos dirigidos.

4.4.2.- Juego dirigido.Aquel que se plantea por parte de una persona adulta ajena al niño o grupo, con objetivos

educativos o de otro tipo exteriores a la propia actividad lúdica. 3 grandes grupos de objetivos:- Ocupación del ocio. - Educativos. - Terapéuticos.Inconvenientes:+ Limitación de la libertad y autonomía necesarias para una plena expresión de la personalidad.+ Supresión de la espontaneidad y pureza del juego.Ventajas:+ Corrección y eliminación de defectos;+ Ecuanimidad de los resultados;+ Efectos controlados y planificados.El profesor debe proponer mejor que decidir, sugerir más que dirigir, que el niño encuentre

esa autonomía y libertad que goza en sus propios juegos que son vitales para la conformación del carácter y la personalidad.

5.- Etapas del juego infantil.

El profesor ha de ser capaz de presentar los juegos más atractivos y enriquecedores para las características y necesidades de los alumnos.

Todos los niños juegan, pero a medida que crecen y se desarrollan, también se transforman sus juegos, no siempre participan de las mismas actividades lúdicas.

5.1.- La evolución ludopráxica.

Se distinguen los siguientes periodos lúdicos:a) Periodo de ludoegocentrismo: (2-6 años) Juegos sencillos, individuales, totalmente

egocéntricos. Poseen una estructura interna simple.b) Periodo de coordinación y cooperación ludopráxica: (6-12 años) Cobra mayor interés la

regla. Aparece la noción de competición y comunicación motriz. Son de organización media. Las acciones colectivas deben entenderse como la suma de las individuales.

c) Periodo de establecimiento y desarrollo del acuerdo ludopráxico (corporal y motor): (12 en adelante) Empiezan a aceptar el pacto grupal con todas sus consecuencias. Se introducen en actividades más regladas, aceptando los deportes y juegos muy reglados.

5.2.- Posibilidades de actuación ludopráxica.

Al considerar la utilización pedagógica del juego, tendremos que saber en que estadio se encuentran los alumnos y utilizar las siguientes formas de actuación lúdica:

- Ejercicio: No confundir con el juego. Ejecución analítica de una acción sin características lúdicas.- Formas jugadas: Paso intermedio entre ejercicio y juego. Acciones con componentes lúdicos de diversión sin estructura interna clara.- Juegos simples: Juegos de menor organización estructural, adecuados para las primeras edades. Suelen ser sensoriales y perceptivos.- Juegos simbólicos-dramáticos: Los principales juegos de las primeras edades. Se simboliza un personaje o acontecimiento que no está presente, a través de cualquier objeto o historia central. (Ciclo inicial).- Juegos populares-tradicionales: Actividades lúdicas que ofrecen privilegiadas formas de actuación. Tienen distintos niveles de organización, pueden tener una lógica internaigual o superior a los deportes.- Deportes: Tienen los mismos elementos constitutivos que el juego, pero se han ido codificando y alcanzando un nivel muy alto de reglas y organización. Son un instrumento de trabajo muy útil.- Grandes juegos: Actividades ludomotrices que necesitan mucha organización. Se suele precisar muchos jugadores, en una gran extensión y mucho tiempo (horas e incluso días).- Otros juegos recreativos: Juegos recreativos, de rol, deportes y juegos alternativos,...

6.- El juego en la sesión de Educación Física.

La estructura de la sesión debe contemplar varias fases diferenciadas. Tenemos que sustentar las distintas unidades temáticas a impartir, que configuran el contenido curricular de un curso escolar y determinan nuestra programación y planificación. Veamos como se planifica la sesión de E. F., y cual puede ser el papel del juego en cada una de sus partes:

6.1.- Fase de Adaptación.

Pretende lograr una correcta preparación del alumno para el objetivo central que se plantea tanto a nivel físico como psíquico o motivacional. Los juegos serán activos, dinámicos, en los que todos los alumnos se tienen que ir progresivamente involucrando.

6.2.- Fase Principal o de consecución de los objetivos.

Toda sesión encuentra su culminación en esta fase. El juego puede ser un excelente escenario de trabajo, siempre que sea compatible con el plan de actuación previsto. Siempre que los objetivos sean de carácter general. Tendremos que asegurar una participación constante e ininterrumpida de nuestros alumnos.

6.3.- Vuelta a la calma o Fase de recuperación.

Es conveniente que se recuperen del esfuerzo realizado física y psíquicamente. Los juegos deberán ser tranquilos y relajantes.

El juego motor puede presentarse en una parte de la sesión o puede ser el centro de atención de una unidad didáctica.

6.4.- Metodología para la sesión.

A- Preparación o planificación de la sesión:1) Selección de contenidos.

- Tener en cuenta los objetivos.- Tener en cuenta las características de los alumnos.- Posibilidad de materiales.

2) Preparación del material.3) Trazado del terreno de juego.

B- Presentación:1) Disposición de los alumnos.2) Explicación y aclaración breve y sencilla.3) Demostración si es preciso.4) Formación de los grupos.5) Distribución del material.

C- Ejecución:Profesor en 2º plano, animador del juego. Sugerir más que imponer. Evitar la corrección de

defectos.D- Calificación:

1) Inmediata.2) Claridad.Sistemas de calificación:

Eliminación: - Total (no).- Cambio de actividad (posible).

Sanción (no).Puntuación: - Positiva (estimula).

- Negativa (no).

7.- Adaptaciones metodológicas.

El proceso de enseñanza/aprendizaje en el que se encuentra la E. F., se dinamiza a través de tres elementos vertebradores: alumno, profesor y acción motriz educativa.

La escuela tradicional centra el interés en el profesor, la escuela activa articula su intervención alrededor del alumno, y nosotros proponemos establecer una relación equilibrada entre los tres elementos.

7.1.- Consideraciones metodológicas sobre el alumno.

El alumno es el mayor beneficiado y perjudicado del proceso educativo. Cada alumno es distinto al otro, por eso el profesor procurará una enseñanza individualizada y además de conocer las motivaciones e intereses de los alumnos, tendrá presente el nivel de evolución ludomotriz en el que se hallan, para proponer los juegos más idóneos.

7.2.- Consideraciones metodológicas sobre el profesorado.

El rol del profesor tiene que supeditarse a las características de sus alumnos. Tres roles principales:

a) En el juego primario: Gran observador, tratando de conocer al máximo el comportamiento del niño, y así convertirse en una incesante fuente de estímulos.

b) En el juego secundario: Periodo de coordinación y cooperación ludomotriz. Gran observador y auténtico líder. Debe fomentar el espíritu colectivo, sensibilizando a sus alumnos de la importancia de supeditar el bien individual al colectivo.

c) En el juego terciario: Periodo de establecimiento del acuerdo ludomotor. Seguir siendo líder e introducir a los alumnos en el juego más reglamentado. Tendrá que ser regulador de estas prácticas. Puede desempeñar el papel de guía de dos maneras:

1ª) Guía directa: eligiendo las actividades ludomotrices.2ª) Guía indirecta: acondicionando los aspectos circundantes al juego.

7.3.- Consideraciones metodológicas sobre el propio juego.

7.3.1.- Sobre la presentación del juego.El éxito de la actividad, depende de la actuación del profesor sobre la adecuación de los

distintos elementos que constituyen el juego. La primera consideración es la correcta presentación del juego a desarrollar. Recomendaciones:

- Lograr un clima necesario de atención;- Explicar con claridad el juego a desarrollar;- Abreviar, en lo posible la explicación;- No llevar a cabo el juego si no se ha entendido su funcionamiento;- Si siguen las dudas, hacer una demostración;-Dar a conocer el nombre del juego, si es inventado, sugerir alguno.

7.3.2.- Sobre la valoración del juego.Deberíamos reservar una parte de la sesión para reflexionar sobre aspectos como:- Recordar los objetivos que se planteaban;- Plantear las distintas posibilidades de actuación que se han dado;- Valorar las intervenciones de los alumnos;- Proponer variantes y formas de juego distintas.

7.3.3.- Sobre los elementos constitutivos del juego.a) El espacio de juego:+ Uso racional del terreno de juego;+ Aprovechar todas las zonas que nuestro entorno posibilita;+ Utilizar espacios naturales, acondicionando y preparando el terreno de antemano;+ Asegurar la suficiente iluminación para poder jugar.b) Los imperativos temporales:+ Los juegos más simples son los de menor duración (tener un amplio repertorio por si acaso);+ Cuanto más reglamentado, más tiempo para organizarlo y dura más (no someternos a prisas);+ Velar por el tiempo de práctica real (no eliminaciones);+ En acontecimientos extraordinarios se pueden presentar grandes juegos.c) El material:+ A mayor Nº de alumnos, más material;+ A menor edad, mayor tamaño de los objetos;+ Todo material debe velar por la integridad física de los alumnos;+ Presentar de vez en cuando material novedoso;+ Muchos de los juegos simples necesitan material variado, por eso cuando haya que utilizar objetos diversos, debemos preparar y organizar antes todos los útiles y recoger los objetos utilizados anteriormente, antes de pasar al siguiente juego.d) Los jugadores:+ Si se necesitan pocos jugadores, hacer varios juegos a la vez, dividir el grupo y hacer el mismo juego en zonas paralelas;

+ Introducir distintivos para reconocer los equipos (petos, blancos y de color,...);+ Presentar los juegos abiertamente para que los alumnos puedan introducir variantes;+ Después de un juego fuerte, dejar que se recuperen, pero activamente;+ En los juegos simbólicos, expresivos, dramáticos, valorar prioritariamente el proceso.