No. 20AGOSTO - SEPTIEMBRE 2014

cumple 2 años y agradece tu confianza

premiándote!

Sácale provecho a tu tarjeta de crédito

¡No te olvides del Alzheimer!¿Qué esperas para asegurar tu PyME?

¡

En Viviendo GNP estamos muy contentos por la respuesta de nuestros lectores a la promoción Viviendo GNP te regala un iPad®, con la que celebramos nuestro tercer aniversario, pues desde la primera hora en que se abrió el concurso tuvimos a todos los ganadores. Queremos agradecer su preferencia y participación, así como invitarlos a seguir leyendo su revista digital y concursando en las dinámicas que preparamos para ustedes.

LES PRESENTAMOS A LOS 12 GANADORES:

Rebeca De León, Natalio Domínguez, César Castro, Juan Pablo Garza, Julio de Esesarte, Oscar Lozano, María del Sol Ramírez, Joaquín Ruiz, Catalina Aranda, Manfred Camero, Sergio Esquivel y Diego Buendía.

¡FELICIDADES!

1. ¿Cuál es la mejor lupa que puedes utilizar para revisar tus contratos?

No hay mejor lupa que una buena lectura

2. ¿Cuántas comidas principales y cuántas intermedias debemos hacer al día?

3 principales (desayuno, comida y cena) y dos intermedias (media mañana o almuerzo y cena)

3. ¿Cuál es el slogan para el Día del medio ambiente 2014?

“Alza tu voz, no el nivel del mar”

4. ¿Dónde descansan los restos de Bernardo Quintana?

En la Rotonda de las Personas Ilustres, dentro del Panteón Civil de Dolores

5. ¿Qué tipo de seguro necesitas para protegerte en caso de que hieras a alguien en un accidente vial?

Seguro de Daños a Terceros

6. ¿Por qué un jugo de verduras es, además de barato, una excelente fuente de energía?

Está cargado de nutrientes que aportan calcio y carbono

7. ¿Cuántos segundos de silencio se consideran para meditar?

Mil doscientos segundos de silencio

EditorialEstimable asegurado:

Las respuestas correctas son las siguientes:

Te invitamos a participar en la nueva dinámica que tenemos

preparada para que te registres en nuestro portal de clientes,

encuentra las bases en la sección GNP cerca de ti.

Viviendo GNP es una publicación bimensual, realizada por Grupo Nacional Provincial S.A.B., Av. Cerro de las Torres No. 395, Col. Campestre Churubusco,Del. Coyoacán C.P. 04200, México D.F.¡Tu opinión sobre esta edición es muy importante! escríbenos a: viviendognp@gnp.com.mx

¡No te olvides del Alzheimer!

¡Conect@ GNP cumple 2 años y agradece tu confianza premiándote!

Día Internacional de los Pueblos Indígenas

¿Qué esperas para asegurar tu PyME?

Sácale provecho a tu tarjeta de crédito

Barrios Mágicos en el D.F.

GNP te cuida

GNP Cerca de ti

Cuida tus finanzas

¡Siempre alerta! Tips y consejos útiles

Tradiciones y conmemoraciones

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Consulta las bases completas Aquí

1. Clientes ya registrados entre el 1º de septiembre de 2012 y el 31 de julio de 2014 con un iPad® mini: Bases :

1. Regístrate en la sección Soy Cliente entre el lunes 4 de agosto y el viernes 5 de septiembre de 2014 a , ingresando a través de gnp.com.mx

2. Sé el registro número 113 y gana.3. Sé el pago número 113 y gana.

Bases:

Primeras 3 personas que envíen por correo electrónico a viviendognp@gnp.com.mx las siguientes respuestas:

1. ¿Qué es lo que más te gusta del portal?

2. ¿Qué otros servicios además de los que ya existen te gustaría encontrar en el portal?

3. ¿Qué información además de la que ya existe te gustaría encontrar en el portal?

¡ cumple 2 años y agradece tu confianza premiándote!

La sección exclusiva para clientes gnp.com.mx cumple su segundo aniversario y agradece la confianza que le has brindado, por ello, premia a:

Te invitamos a mantenerte pendiente de nuestras próximas promociones.

¡GRACIAS!

2. Clientes NO registrados con un iPad® 3ª Generación:

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La Organización Mundial de la Salud escogió al 21 de septiembre como el Día Internacional del Alzheimer, en el que se busca difundir la enfermedad para generar una conciencia de prevención y apoyo a su investigación.

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Los síntomas pueden variar, dependiendo de la edad y grado de avance que tenga, pero pueden abarcar:

A medida que avanza la enfermedad los síntomas se remarcan e interfieren con la capacidad del individuo para cuidar de sí mismo. Los síntomas avanzados pueden abarcar:

El Alzheimer es una forma de demencia (pérdida de la función cerebral) que suele empeorar con el tiempo y diversas funciones, principalmente la memoria, el pensamiento y el comportamiento, debido a la muerte de neuronas en diferentes partes del cerebro.

¿Cuáles son los síntomas?

Dificultad para realizar más de una tarea a la vez y resolver problemas

Olvidar hechos o conversaciones recientes

Dificultad para realizar tareas que exigen pensar un poco, pero que solían ser fáciles, como aprender nueva información o rutinas

Perderse en rutas familiares

Problemas del lenguaje, como tener dificultad para encontrar el nombre de objetos familiares

Extraviar artículos

Cambios de personalidad y pérdida de habilidades sociales

Cambio en los patrones de sueño, delirios y depresión

Dificultad para realizar tareas básicas, como preparar las comidas, escoger la ropa apropiada, conducir, leer o escribir

Olvidar hechos de la historia de su propia vida

Alucinaciones, discusiones, comportamiento violento

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En las etapas más avanzadas se vuelve imposible entender el lenguaje, reconocer a los miembros de la familia, llevar a cabo actividades básicas de la vida diaria, como comer, vestirse y bañarse.

Antes de confirmar el diagnóstico de Alzheimer, el especialista debe descartar otros padecimientos que puedan estar provocando los síntomas, mediante exámenes físicos y neurológicos completos, exámenes del estado mental y preguntas sobre la historia clínica del paciente para poder llegar a una conclusión y confirmación del diagnóstico.

Lamentablemente, en la actualidad no existe una cura para este padecimiento, por lo que el tratamiento se enfoca a manejar independientemente los síntomas que provoca, especialmente en cuanto al comportamiento, confusión y sueño, así como a modificar el ambiente doméstico para que la persona afectada pueda desempeñarse con

Diagnóstico

¿Se cura?

Uso de palabras erróneas, no pronunciar las palabras correctamente, hablar con frases confusas

Retraerse del contacto social

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mayor facilidad, para lo que se necesita que la familia y personas cercanas estén informadas sobre el comportamiento de la enfermedad.

Algunas veces se puede complementar con fármacos, pero esta decisión sólo pertenece al médico especialista y debe determinarse considerando que normalmente no aportan grandes beneficios y pueden tener diversos efectos secundarios.

Hasta ahora no se ha encontrado una forma certera para prevenir el Alzheimer, sin embargo, hay algunas medidas que son recomendables para mantenerse saludables y tratar de disminuir las posibilidades de padecerlo, especialmente si en la familia se tienen antecedentes de esta enfermedad:

¿Puede prevenirse?

Consumir una dieta baja en grasa, que incluya pescados ricos en ácidos grasos omega-3, al menos dos a tres veces a la semana.

Incrementar los antioxidantes, como los carotenoides, la vitamina E y la vitamina C, consumiendo muchas frutas y verduras de color oscuro.

Mantener una presión arterial normal.

Permanecer activo mental y socialmente durante toda la vida.

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En el año 2000 se abrió el Foro Permanente para las Cuestiones Indígenas, por medio del cual se abordan temas relativos al desarrollo económico, social, cultural, de salud, medio ambiente y derechos humanos de estos grupos. Y se estableció el 9 de agosto como día oficial para conmemorar a los pueblos indígenas.

México se reconoce dentro de su Constitución como una nación multicultural, con una población indígena aproximada de 15 millones de personas (12% de la población total) en territorio nacional, en 65 comunidades, que se distribuyen principalmente en la Sierra Madre del Sur, la Península de Yucatán, la Sierra Madre Oriental, la Sierra Madre Occidental y localidades cercanas. Los estados con mayor población indígena son Oaxaca y Yucatán, mientras que en Guanajuato, Zacatecas, Coahuila y Aguascalientes se concentran en menor número.

En su afán por incluir y otorgar derechos , así como dar un trato digno y promover la participación de todas las personas, la Organización de las Naciones Unidas (ONU) se ha avocado desde 1982 a la atención de las necesidades de las comunidades de los pueblos indígenas, también denominados “primeros pueblos”.

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Lo que representan estos pueblos para nuestro país es el origen de nuestra cultura y nuestra identidad como nación, además de que aportan una gran riqueza no sólo para México, sino para el mundo. Por ello, este 9 de agosto no hay que olvidar que los mexicanos debemos trabajar en la conservación de nuestros pueblos indígenas, fomentar su no discriminación y salvaguardar sus tradiciones y creencias.

Programas de GNP

Penalti por México

Gol Rosa

Es una extensión del programa “Gol por México”, que brinda becas para educación a comunidades indígenas tarahumaras y mazahuas en Oaxaca, a través de tiros penales de personalidades del medio artístico y deportivo al portero del Club América. Lo hacemos en alianza con: Bécalos, Fundación Pro Mazahua, Fundación Tarahumara y Fundación Comunitaria Oaxaca.

Variante del programa “Gol por México” en el que se destina toda una jornada del fútbol mexicano en favor de la detección oportuna de cáncer en la mujer. En el mes de octubre, nos unimos al Día mundial de lucha contra el Cáncer de Mama y cada gol significó 25 mastografías para mujeres Mazahuas.

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95%

¿Qué esperas para asegurar tu PyME?¿Sabías que en México el 95% de las PyMES no

cuenta con ningún tipo de protección?

¿Si tu negocio o empresa es parte de los ahorros de tu vida, por qué no asegurarla? Una buena razón es estar consciente de la importancia de proteger los bienes en los que has puesto tanto empeño y que de cierta manera serán las herramientas que te ayudarán a hacer crecer tu negocio.

Respaldar la inversión y el patrimonio de tu familia te hará sentir mayor seguridad, ya que no sólo te protegerás contra robos, desastres naturales o siniestros sino que además estarás salvaguardando proyectos futuros para tu negocio.

Desafortunadamente, un porcentaje muy alto de PyMES no están aseguradas porque se tiene la idea equivocada de que un seguro tiene un costo elevado y los trámites serán muy largos. Sin embargo, la solicitud y contrato suelen ser un proceso fácil, siempre y cuando se presente la documentación solicitada completa. Los costos son variables, pero se pueden ajustar a presupuestos pequeños.

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Para más información, consulta a tu Asesor Profesional de Seguros o comunícate a:

gnp.com.mx01 800 400 9000 Interior de la República5227 9000 Distrito Federal

Asegurar a tus empleados también representa un gran beneficio para ellos y para ti, ya que así les darás tranquilidad y seguridad. Además tienes la opción de elegir diferentes niveles de hospitales, con lo que podrás reducir el monto de estos seguros.

Es importante considerar que se debe elegir la protección con base en los ingresos de la empresa y a su solvencia económica, pero no adquirirlo puede traer grandes consecuencias para el patrimonio familiar y desproteger la fuente de trabajo de los empleados.

Por estas razones y muchas más: ¡asegura tu PyME hoy mismo!

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El uso de las tarjetas de crédito se debe a que las personas desean tener

acceso inmediato a ciertos productos, ofertas o

servicios, los cuales sin la disposición del plástico sería imposible conseguir en ese

momento.

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Sin embargo, son pocas las personas o familias que llevan un adecuado control de sus compras, de sus pagos y de su prepuesto mensual. Este último es un aspecto fundamental para cualquier tarjetahabiente, pues los pagos deben ser considerados tanto en sus ingresos como en sus egresos y no confiarse de que podrán pagarlo.

Para no perder de vista que la tarjeta representa un “préstamo” que nos otorga la institución financiera y que no cumplir con el pago oportuno genera un endeudamiento mayor, aquí te ofrecemos algunos aspectos que debes tomar en consideración para llevar un “crédito sano”.

Realiza un plan de gastos mensuales, con base en tus ingresos, en el que consideres el pago de tus compras con la tarjeta de crédito.

Selecciona muy bien qué gastos vas realizar con tu tarjeta de crédito, según te convenga.

Elige la entidad bancaria que te ofrezca una menor tasa en el pago de intereses y en la anualidad por manejo de cuenta.

15 consejos para un mejor uso de tu tarjeta:

No te excedas de tu límite de crédito, ya que muchas veces pueden surgir gastos inesperados, además de que el nivel de endeudamiento puede ser incalculable o impagable.

Realiza tus pagos un día antes de tu fecha límite, ya que así no habrá intereses moratorios.

Solicita al banco que tu fecha de pago coincida con la fecha en la

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que recibirás tu quincena, para no retrasar tus pagos y generar mayores intereses.

Si vas a pagar con cheques de otros bancos, debes considerar el tiempo que tardará el cheque o la transacción para ser cobrada.

Usa tu tarjeta un día después de la fecha de corte y durante los primeros días del crédito, ya que así tendrás un mayor plazo entre la compra y el pago.

Si tienes la posibilidad, liquida el total del importe de tus compras o, por lo menos, paga el doble del mínimo, así reducirás el monto de tu deuda con el banco y los intereses.

Asegúrate de que tu saldo inicial concuerde con el saldo final del mes anterior y revisa cuando haya cargos extras por anualidades, reposiciones o tarjetas adicionales.

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Pago Mínimo: Es el monto mínimo que debes pagar al mes, calculado por el banco durante un periodo determinado de consumo.

Intereses: Es el costo por el uso de tu tarjeta. El porcentaje de intereses se calcula dependiendo del banco, tipo de tarjeta y saldo de la cuenta.

Límite de crédito: Es el límite de dinero que te financiará el banco.

Fecha de corte: Es la fecha determinada por el banco para hacer el cálculo mensual de tu deuda. Es decir es la fecha de cierre de tus compras.

Saldo: Es la deuda que tienes con el banco después de realizar tu pago mensual.C

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NO

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Conoce las ofertas y promociones que te ofrecen los bancos y analiza cuál te da mayores beneficios o descuentos, ya que así podrás ahorrarte un poco de dinero.

Usa los programas de beneficios que te da tu banco con otras compañías (millas en aerolíneas, porcentajes de descuento en establecimientos, compras anticipadas, etcétera).

Guarda siempre los tickets de tus compras y cotéjalos en tus estados de cuenta, así sabrás exactamente qué estás pagando. Además te servirán en caso de hacer alguna reclamación.

No uses más de una tarjeta de crédito, ya que podrías perder el control de tus deudas.

Revisa periódicamente la fecha de vencimiento de tu plástico para evitar que tu tarjeta sea rechazada, sobre todo, en momentos de emergencia.

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Anteriormente te hemos presentado sitios para vacacionar como playas o algunas ciudades coloniales, y para recomendarte algo diferente, esta vez queremos hablarte de la ciudad de México. Hablar de esta urbe es hablar de riqueza cultural; quien vive en ella o la visita está expuesto a un sinfín de contrastes, donde el pasado se funde con la modernidad, haciéndola uno de los atractivos turísticos más importantes a nivel mundial.

La arquitectura, el arte, la historia, la danza, la música y la gastronomía de sus 21 Barrios Mágicos son elementos que la hacen una ciudad única y llena de magia, digna de ser recorrida no sólo por los turistas, sino también por quienes viven en ella.

Por ello, Viviendo GNP te ofrece esta guía, para que no te pierdas ningún lugar en estas vacaciones de verano.

Dale un vistazo:

Zona Centro

Garibaldi-Alameda-Bellas ArtesEsta visita tiene para todos los gustos: música con mariachi, acceso a

exposiciones en los mejores museos, un divertido o romántico paseo en la Alameda, así como conocer uno de los edificios más imponentes, Bellas Artes, donde también se montan exposiciones o se puede disfrutar de algún concierto con la Orquesta Sinfónica Nacional.

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Colonias Roma y Condesa

Para los hipsters o personas con espíritu bohemio, recorrer las calles de estas dos colonias será un paseo muy placentero, sobre todo, si lo hacen el sábado para dar un vistazo al mercado sobre ruedas en el camellón central de Álvaro Obregón.

Zona Rosa

Por su cercanía a la avenida Paseo de la Reforma, en esta colonia se pueden encontrar una gran variedad de atractivos turísticos, hoteles y restaurantes.

Tacuba

Barrio lleno de historia precolombina, que después de la conquista desarrolló importantes obras hidráulicas y arquitectónicas.

Santa María la Ribera

Colonia tradicionalista, en su arquitectura resalta el Kiosco Morisco, ubicado entre las calles Jaime Torres Bodet, Salvador Díaz Mirón, Manuel Carpio y Dr. Atl; así como el enigmático Museo del Chopo, recientemente renovado.

Santa María Atlitic

Alberga la antigua estación del Ferrocarril de Cuernavaca, el Templo de María Magdalena y el Foro Cultural Contreras, entre otros.

San Ángel

Sobresalió como colonia residencial en la época del Porfiriato. Destacan entre sus lugares más visitados el Museo del Carmen y la casa-estudio de Diego Rivera y Frida Khalo.

Zona Norte

Zona Poniente

Zona Sur

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San Andrés Mixquic

Forma parte de los siete pueblos de Tláhuac, donde se pueden visitar: el Templo y el ex Convento de San Andrés Mixquic y el Convento de San Andrés Apóstol. Es famoso también por su tradicional celebración del Día de Muertos.

Zona Oriente

Además de los anteriores, en la Ciudad de México existen muchos otros

lugares turísticos llenos de magia y encanto,

¡te invitamos a conocerlos!

Mixcoac

Desde la conquista hasta mediados del siglo XIX, en esta zona se albergaron ranchos y haciendas, y posteriormente algunas casas de campo, las cuales abrieron paso a la modernidad de los ejes viales.

San Pedro Atocpan

Este barrio aún plasma las tradiciones de los pueblos indígenas que se asentaron en la región. Es conocido por su tradicional mole.

Coyoacán

Fundado desde la época de la Conquista, en la actualidad, el centro de Coyoacán es uno de los lugares con mayor número de visitantes, por lo que ofrece una gran variedad de entretenimiento.

San Agustín de las Cuevas

Este barrio es un ejemplo del paso de la historia: desde la prehispánica hasta la más moderna. Como sitios de interés se pueden visitar: el Parque Nacional de Fuentes Brotantes, el Multiforo Tlalpan, la Casa Frissac, el Museo de Sitio de Cuicuilco, entre otros.

Xochimilco

Sus hermosos canales le valieron el nombramiento de Patrimonio de la Humanidad, otorgado por la UNESCO.

Promoción ¡Contec@ GNP cumple 2 años y agradece tu confianza premiándote!Promoción válida para clientes GNP Seguros con el fin de promocionar el portal y sus dos años de existencia. Premios: Correo 1: ipad® Mini wifi, 16 G, Black-spa, Correo 2: ipad® Mini wifi, 16 G, Black-spa, Correo 3: ipad® Mini wifi, 16 G, Black-spa. Registro 113: ipad®3a generación wifi 16 G, Pago 113: ipad®3a generación wifi 16 G. Todos los artículos son nuevos. Los incentivos se darán de forma gratuita a quienes cumplan con los requisitos solicitados. Para participar en la promoción si ya eres cliente registrado entre el 1 de septiembre de 2012 y el 31 de julio de 2014 debes enviar un correo electrónico a viviendognp@gnp.com.mx con las respuestas de las 3 preguntas y ser una de las 3 primeras personas en contestar. Si no eres cliente registrado, debes registrarte en la sección Soy Cliente (sólo aplican pólizas individuales) entre el lunes 4 de agosto y el viernes 5 de septiembre de 2014 en Conect@ GNP, ingresando a través de gnp.com.mx y ser el registro número 113 o el pago número 113.Las bases aparecen en la página 4 de la edición 20 de la revista viviendo GNP, que se envía a clientes de GNP Seguros. Haciendo clic en el enlace (palabra “aquí” subrayada en las bases) se desplegará nuevamente la convocatoria completa con estas bases. Los premios se entregarán en las oficinas de Plaza GNP (Avenida de las Torres número 395, Colonia Campestre Churubusco, Código Postal 04200, Delegación Coyoacán, México, Distrito Federal). En caso de que los ganadores sean foráneos, se les hará el envío de su premio por paquetería.No es necesario ninguna compra ni contratación para participar. Sólo se permite una participación por concursante, y es válido únicamente para asegurados GNP. Promoción válida del lunes 4 de agosto de 2014 al viernes 5 de septiembre de 2014 en toda la República Mexicana.La dinámica de la promoción es únicamente vía correo electrónico, la entrega de los premios será de forma física en las oficinas de GNP. Los ganadores serán notificados vía correo electrónico, y se les informará el lugar y fecha de entrega de los respectivos premios. Las fechas para recoger los premios serán entre el 8 de septiembre de 2014 y el 8 de octubre de 2014, informándoseles previamente a los ganadores la fecha específica en que podrán acudir a recogerlo o les será enviado. En caso de ser residentes de la Ciudad de México, los ganadores tendrán que recoger su premio en Avenida de las Torres número 395, Colonia Campestre Churubusco, Código Postal 04200, Delegación Coyoacán, México, Distrito Federal, en un horario de 09:00 a 15:00 hrs. El día que se les indique en la notificación previa. En caso de ser residentes de la República, se les hará el envío del premio a la dirección que nos proporcionen. Para cualquier aclaración, comunicarse al: 5227 3999 a las extensiones 81438, 2446 o 80905 en un horario de lunes a viernes de 09:00 a 15:00 hrs.