De Silicón (+)(+)

Perfectas (o)(o)

Paraditas (*)(*)Con Frío (^)(^)

Hasta las de la Abuelita \./\./

Y Grandotototas ( o Y o )

o Pequeñitas (.)(.)

- Sálvalas a todas!! -

- Toma conciencia sobreel cancer de mama -

Hágase una mamografía, evite fumar, sea moderada con el alcohol, reduzca la exposición al sol, aliméntese con una dieta adecuada, con alto contenido de anti-oxidantes, analice el historial médico de su familia, evite alimentos con alto contenido de grasas, azúcar excesivo, etc., pruebe alimen- tos orgánicos, evite preservantes y sustancias artifi-ciales, no se exponga por períodos largos de tiempo a elementos radiactivos de índole descono- cido, evite alimentos muy procesa- dos, rechace alimentos in- volucrados con insec- ticidas, fertilizantes, desinfec-tantes, etc., aléjese de sustancias como el asbesto, plomo, arsénico y radón, hágase exámenes preventivos ex-istentes para cualquier edad como el chequeo de mamas, Papani- colaou, manténgase físi- camente activa, haga ejercicio in- dividual

y en

grupo, man-tenga relaciones sexuales sanas, responsables y tan frecuentes como se pueda con una sola pareja, tome aire libre todos los días, haga prácticas de relajación, cualquiera es recomendable, manténgase informada so-bre los avances en temas médicos, evite vicios alimenti-cios, fumado, licor, y sustancias que generen fármacode-pendencia, sobretodo tenga siempre presente que a todas nos puede dar cáncer de mama en cualquier momento de nuestras vidas.

Basado en un mensaje popular distribuidoen FACEBOOK, Octubre 2010.

Silueta: Ana Porras, Sevilla España.anaporras.blogspot.com

En Costa Rica mueren 8 personas por día en el país, por algún tipo

de cáncer

Aproximadamente cada hora se

diagnostica a alguien con esta enfermedad