revista 21 enciende tu pineal
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Revista mensual para expandir tu conciencia con temas de salud, superación personal, espiritualidad, y desarrollo de la creatividadTRANSCRIPT
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Enciende tu Pineal 21
REVISTA MENSUAL NOVIEMBRE 2014 Difusión Gratuita
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AÑO 2
Emir Salazar Proyecto Iris
¿ERES LO QUE
DICES?
EL INCANSABLE
CORAZÓN
SUMARIO 2
DALIA MA. GARCÍA FUENTES Editor: [email protected]
En esta ocasión es un honor compartir la entrevista con Emir Salazar, un chico que tiene muy clara su misión. Nos encantaría ayudarlo...¿te sumas? Hablaremos de nuestro incansable corazón y cómo cuidarlo. ¿Te has dado cuenta que eres lo que dices ser?. Actualmente estamos en momentos de cambio, y hay una revolución interior, así que es tiempo de rediseñarnos.
bienestar 04 HACIA UNA ALIMENTACIÓN CONSCIENTE.
Apoyemos al incansable corazón 07 ¿QUÉ HAY PARA COMER?
guerreros de Luz 10 LA TIERRA 12 EMIR SALAZAR – PROYECTO IRIS 15 SOY COMO DIGO QUE SOY
sintagma creativo 19 LA REVOLUCIÓN INTERIOR 21 ¿SABÍAS QUE TENEMOS LA CAPACIDAD DE REDISEÑARNOS?
22 buenas noticias 27 frases…quién lo dijo? 28 encendiendo al planeta: agenda
Staff
Editor Dalia Ma. García Fuentes Colaboradores: Dalia Fuentes, Inma Capó Irma García Lázaro, Manuel RodrÍguez Salazar. Contacto: [email protected] tel. (+52 55) 55323155
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BIENESTAR HACIA UNA ALIMENTACIÓN CONSCIENTE
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APOYEMOS AL INCANSABLE
CORAZÓN
DALIA FUENTES ROSADO [email protected]
El corazón es un músculo incansable, bombea la sangre día y noche, comienza a latir desde los 33 días de desarrollo embrionario cuando sus cuatro cámaras están definidas y deja de funcionar cuando morimos. El corazón es el órgano principal del sistema circulatorio, es un músculo piramidal hueco (miocardio), protegido por una membrana fibrosa llamada pericardio; mide 12.5 cm, y pesa aproximadamente 450 gr, se ubica en el tórax, entre ambos pulmones. Tiene cuatro cavidades, dos superiores llamadas aurículas y dos inferiores, ventrículos; la aurícula derecha se comunica con el ventrículo derecho por un orificio donde se encuentra la válvula tricúspide y la aurícula izquierda se comunica con el ventrículo izquierdo a través de la válvula mitral. El músculo cardiaco se excita a sí mismo, sus contracciones rítmicas se producen espontáneamente; estos estímulos están coordinados por el sistema nervioso, específicamente por el nervio vago que regula su ritmo, aproximadamente de 70 latidos por minuto. Cuando aumenta la actividad física o la tensión, el hipotálamo manda la orden para que se acelere el ritmo cardiaco y se proporcione la cantidad suficiente de sangre oxigenada a los músculos. El corazón bombea entre 4 y 6 litros de sangre por minuto en reposo, pero si hacemos ejercicio intenso o estamos estresados, esta cantidad puede duplicarse o triplicarse.
Este poderoso órgano tiene un dispositivo natural que genera una señal eléctrica (nodo sinusal), que se encuentra en la parte superior de la aurícula derecha; esta señal eléctrica se transmite a través de un circuito, primero a las aurículas y después a los ventrículos, produciendo contracciones rítmicas coordinadas entre aurículas y ventrículos. Las aurículas se contraen y llenan de sangre los ventrículos, que al contraerse empujan la sangre a todas las partes del cuerpo. El movimiento de contracción se llama sístole y el de relajación diástole. El período de relajación es el tiempo en que el corazón descansa por unas décimas de segundos, en esos momentos recibe sangre con suficiente oxígeno y nutrientes a través de las arterias coronarias. Si las arterias coronarias se obstruyen y no pasa el riego sanguíneo al corazón, se presenta la angina de pecho que es un espasmo o estrechamiento reversible de la arteria, o un infarto que consiste en la
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necrosis o muerte de una zona del corazón y cuyos daños son irreversibles. La arterioesclerosis causada por depósitos de colesterol y la trombosis (formación de un coágulo en la arteria estrechada) son las causas principales de la obstrucción de las arterias coronarias.
La alimentación es muy importante para fortalecer el corazón y mantenerlo sano; una dieta a base de frutas, frutos secos, hortalizas, leguminosas y cereales integrales, previenen los infartos y otros problemas cardiacos. Entre los alimentos preventivos destacan: Frutas: Chirimoya: contiene vitaminas del grupo B, minerales, ácidos grasos e hidratos de carbono, que son un aporte importante de energía para las células del corazón, en el caso de la insuficiencia cardiaca. Uva: impide el depósito de colesterol en las arterias, hace la sangre más fluida, evitando la formación de coágulos y dilata las arterias coronarias. Plátano: por su gran contenido de potasio y ausencia de sodio, previene la hipertensión arterial, las arritmias y la trombosis arterial. Durazno: es una fórmula perfecta para la buena salud del corazón, contiene vitaminas A, C y E que son antioxidantes, vitaminas del grupo B, necesarias para que las células musculares se contraigan; y potasio y magnesio, minerales indispensables para que los latidos cardiacos se produzcan en forma rítmica y enérgica. Fresa y mango: protegen las arterias coronarias porque aportan vitamina A, C y E que tienen acción antioxidante. Frutos secos:
Nuez: es recomendable por su riqueza en ácidos grasos, su contenido en vitamina B y porque reduce el nivel de colesterol evitando el riesgo de arterioesclerosis. Nuez de macadamia: sus ácidos grasos hacen que disminuya el colesterol y facilita la circulación de la sangre por las arterias coronarias. Hortalizas: Brócoli: rico en proteína, vitaminas A y C, potasio y bajo en sodio, adecuado para los que padecen insuficiencia cardiaca, además favorece la eliminación de
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líquidos retenidos en los tejidos, descongestionando el sistema circulatorio y el corazón. Cebolla: sus aceites esenciales hacen que la sangre sea más fluida. Papa: baja en sodio y rica en potasio, indispensable para los que padecen enfermedades coronarias. Calabaza: baja en grasa y sodio, rica en vitamina B y folatos tiene una acción cardioporotectora. Leguminosas: Soya: contienen isoflavonas que son un tipo de fitoestrógenos que protegen las arterias y evitan la arterioesclerosis. Garbanzo: contiene fibra, grasas poliinsaturadas, folatos y vitaminas B, que lo hacen recomendable para los que han padecido infarto o están en riesgo de padecerlo. Chícharo: su aporte en vitaminas y minerales lo hace un alimento necesario para el buen funcionamiento del corazón. Cereales integrales: como el centeno y la avena, otorgan elasticidad a las paredes arteriales, fluidifican la sangre y favorecen la circulación de las arterias coronarias. Además de consumir en la dieta diaria los alimentos anteriores es importante tomar en cuenta las siguientes recomendaciones que nos ayudarán a reducir el riesgo de sufrir algún trastorno cardiovascular:
1. Disminuir
el consumo de alimentos que contengan grasas saturadas y colesterol como carne (res y cerdo), mantequilla, quesos y helados; y sustituirlos por aceites vegetales poliinsaturados como el de girasol, soya, semilla de uva y aceite de oliva.
2. Comer por lo menos cinco raciones de fruta fresca al día.
3. Consumir al menos un plato de ensalada fresca al día.
4. Comer dos o tres platos de legumbres por semana.
5. Consumir pan y pasta integral. 6. Reducir el consumo de sal y azúcar. 7. Evitar el tabaco y el café. 8. Hacer ejercicio físico diariamente: caminata
de 30 minutos. 9. Si no es posible hacerlo diariamente, por lo
menos 40 minutos tres veces por semana. Sigamos estos sencillos consejos y mantengamos saludable a nuestro incansable corazón. Bibliografía: Enciclopedia de los Alimentos y su Poder Curativo. Biblioteca Educación y Salud. Tomo 2. 2008. . Edit.Safeliz,S.L. Madrid. Pp. 53-81.
7 BIENESTAR ¿QUÉ HAY PARA COMER?
SOPA DE COL CON PAPA INGREDIENTES 2 cucharadas de mantequilla. 1 diente de ajo picado. 1 cebolla picada. 1 tallo de apio cortado en rebanaditas. 2 tazas de col rallada. 3 papas medianas peladas y cortadas en rebanadas gruesas. 6 tazas de caldo de verduras. 1 cucharada de perejil picado. 2 cucharadas de harina. 1/2 cucharadas de crema espesa. Sal al gusto. PREPARACIÓN Calentar la mantequilla a fuego medio en una cacerola grande. Agregar el ajo, la cebolla, el apio y la col. Sofreír a fuego lento por 10 minutos. Agregar las papas, el caldo y el perejil, sazonar, revolver y dejarlo a fuego medio hasta que todo esté cocido. Mezclar la harina con la crema en un tazón pequeño, agregar media taza del caldo de la sopa, incorporarlo bien y después verterlo dentro de la sopa, revolver y servir. Adornar con un poco del perejil picado.
COLIFLOR CON CHAMPIÑONES
INGREDIENTES ½ taza de leche. 1 cabeza de coliflor. 2 cucharadas de aceite de oliva. 8 champiñones limpios y cortados en cuartos. 2 cebollitas de cambray rebanadas. Perejil fresco picado. Cubitos de pan frito. Sal y pimienta. PREPARACIÓN Poner en una cacerola grande agua fría, agregar la sal y la leche y dejar que empiece a hervir. Mientras tanto, limpiar la coliflor, quitarle las hojas grandes, cortar parte de la base y hacer un corte en forma de cruz. Poner la coliflor en el agua hirviendo y tapar. Cocinar por 8 minutos a fuego medio. Cuando esté cocida, poner la cacerola varios minutos bajo el chorro de agua fría. Escurrir la coliflor bien. Quitarle el resto de la base y separarla en floretes pequeños. En una cacerola, calentar el aceite de oliva, agregar la coliflor y los champiñones, sazonar y cocinar unos minutos. Agregar la cebollita de cambray, el perejil picado y cocinar 3 o 4 minutos más. Servir con los cubitos de pan frito.
8 BIENESTAR ¿QUÉ HAY PARA COMER?
BARRITAS DE CEREAL
INGREDIENTES. 200 gr de avena. 50 gr de pasas. 50 gr de arándanos secos. 50 gr de orejones. 50 gr de nueces picadas. 50 gr de coco rallado. 100 gr de ajonjolí (sésamo) tostado. 6 cucharadas de miel. 6 cucharadas de aceite de semilla. 50 ml de agua. PREPARACIÓN Picar todos los frutos secos y mezclar con la avena previamente remojada en el agua. Agregar el ajonjolí, la miel y el aceite. Mezclar hasta obtener una masa uniforme. Extender la masa en una bandeja para hornear, previamente engrasada, hasta que tenga un grosor de un centímetro. Hornear la masa a 180° C durante 35 o 40 minutos, hasta que empiece a dorarse, retirarla del horno y marcar con un cuchillo o rueda en la masa las barritas. Dejar enfriar y trocear por las marcas.
BUEN PROVECHO!!
Un lugar para expandir la Conciencia
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22 de noviembre de 9:00 a 13:00 hrs. ¿QUÉ HAGO CON LO QUE NO TE DIJE? Ante la pérdida de una persona que amamos es común sentir que nos quedaron cosas pendientes por decir. ¿es posible desahogar este sentir? Ven, comparte y libérate.
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GUERREROS DE LUZ
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ANGÉLICA ROVELO [email protected]
Eres parte de un todo, juegas a ser humano y al espíritu lo has hecho a un lado, no le permites que hable, que sienta, que crezca, simplemente lo has dejado que duerma en la profundidad del olvido. Cada momento hay algo que vivir, crecer, conocer y saber, en el conocimiento de lo real está el conocimiento de lo irreal. Cuando creas un mundo para TI, creas para tu entorno, pero te has vuelto tan egoísta que no has dejado que nadie más que Tú cree, has creído que el tener TODO, que es Nada, es lo que te va a dar fuerza y un lugar para seguir el camino de paso en la TIERRA, sin embargo cuando te vayas nada de lo que hiciste aquí te va a contar o te va servir, toda esa riqueza es mejor que la conviertas en la riqueza del espíritu y compartas con todos lo que deseas para ti, camina con una sonrisa, cree en las personas, trátalas como te gustaría que te traten y al final del camino encontrarás lo que más deseas, convertido en una realidad. La tierra es a donde apoyas tus pies, ¿en dónde quieres caminar? en un lugar firme o en algo que no sabes ni siquiera cuánto tiempo más podrá aguantar el peso de tu indiferencia.
Eres un árbol, las raíces son tus pies, el cuerpo es el tronco y tu cabeza las ramas, qué tan bien estás sembrado para dar buenos y excelentes frutos, en qué momento los has cosechado, los has compartido, o los has dejado caer en el mundo banal de lo material, te has olvidado de tomarlos con amor y respeto para entregarlos a tu entorno, con las bendiciones y sabiduría que traen para ti y para todos en cada momento.
Riega tu árbol con la salud, la fuerza, la serenidad, el conocimiento, el amor, la paciencia, dale de comer; abona tu tierra con todo lo que el espíritu te pide, y deja que tu árbol crezca en todas las direcciones para las cuales fue creado, tus raíces crecerán y llegarán a ser firmes para darte la fuerza de seguir de pie, el mundo se acercará a ti para recibir tus frutos, la sombra para su descanso. Crece a cada segundo para que el día de mañana tus retoños tengan un ejemplo de cómo ser mejores y deja un mensaje que trascienda a las generaciones venideras, respeta la tierra y ella te dará lo mismo de regreso.
GUERREROS DE LUZ LA TIERRA
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Los seres etéricos que viven en ella trabajan incansablemente para cuidarla y mantenerla en su mejor vibración, trabaja con ellos, respeta el agua cuando riegues tus plantas háblale y dile que les traiga la vida, agradéce a tus plantas porque eliminan las bajas energías de tu entorno, las que te den fruto, agradéceles que te llenen de la sabia naturaleza, el alimento natural es lo que vibra en ti, sé la magia de la naturaleza, sé un ejemplo de lo que más deseas.
Manifestar la realidad de tus sueños viene de estar en sintonía con tu tierra, así como riegas una plantita para que vaya creciendo, de la misma manera cuida tus sueños, deja que vayan siendo cada día más palpables, nútrelos con ideas creativas y siempre cree en la fuerza dentro de ti.
Recuerda que eres el Hij@ Amado del Padre Eterno, sonríe hoy, hay alguien esperando por ti, abraza tu corazón siempre, sonríe con el alma, fluye en la paz.
Seamos creadores de ese mundo perfecto que deseamos para todos, es responsabilidad de todos
ser parte del cambio, crecimiento y despertar, sé un guía para tu pueblo, recuerda que pueblo es lo que habita en un entorno compartido con la familia, y siempre hay manera de expandirse a otros pueblos, traer el mensaje de unos a otros.
Toma mi mano que yo tomaré la tuya para juntos trabajar por nuestro mayor bienestar, te amo ser de luz, cree en ti porque somos muchos esperando por Ti para dar el siguiente paso.
Bendiciones y feliz mes!
TERAPIAS DE SANACION CON ARCÁNGELES. Duración Aprox 1:30hr
Los ángeles son seres sumamente amorosos y compasivos que están en nuestra vida para
ayudarnos a sentirnos siempre protegidos y amados. Una terapia con ángeles consiste en
recibir mensajes canalizados de los arcángeles que te acompañan en este momento de tu
vida. Ellos hablan de los temas que tenemos que sanar, relaciones que tenemos que liberar,
cambios que debemos realizar en nuestras vidas y nos dan clara guía de cómo tener una vida
más plena y feliz. Las terapias se desarrollan en un ambiente de seguridad, amor y mucha
compasión.
Costo :450.00
TERAPIAS DE SANACION CON TAPPING Duración aprox 1 hr
El tapping es un sistema de liberación de energía, que ha sido usado para superar situaciones
que detienen el proceso de crecimiento en diversas áreas de nuestra vida, al hacer este
trabajo liberas los canales que tienes obstruido por energía que está estancada y creas
fluidez en lo que necesitas avanzar.
Costo: 450.00
Las consultas se pueden personales o por internet.
Informes a
Tel 55952808 de 4 a 7 pm.
GUERREROS DE LUZ
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DALIA MA. GARCÍA FUENTES [email protected] Ariel Emir Guillermo Salazar, es un enlazador de mundos que tiene la misión clara de hacer un recorrido, de Ushuaia, Argentina a Monte Shasta, Estados Unidos, para activar 13 centros energéticos a lo largo de América por medio de ceremonias de libertad; lo ha llamado “Proyecto Iris” y lo hace disfrutando del sonido de la risa que emana del corazón. Nació en Buenos Aires, Capital Federal, Parque Patricios, hace 20 años. Recuerda que en su infancia hablaba con los árboles, se encontraba con los ángeles, o se hacía preguntas que desde los 6 años le empezaban a resonar, como la primera: ¿La muerte existe? Como no se podía imaginar que pudiéramos dejar de existir, con esa pregunta se fue corriendo el velo. Lo que más le interesaba de niño eran las matemáticas, hablar y poder expresarse con claridad. Escogió el linaje de su ADN: su padre Rosacruz y su madre que desde niña tenía la capacidad de escribir en egipcio. Su vida no fue fácil porque eligió llegar a una familia donde estaban atravesando pura transmutación por lo que poco a poco se fue alineando en esa frecuencia. Navegó sin rumbo fijo durante 17 años hasta descubrir su misión. Con la finalidad de cumplirla, decidió no entrar a la Universidad para ocuparse de la tarea que percibió como una encomienda. Compartió mediante ciclos de talleres y conferencias su información y memorias a las que denominó “La Activación del Paraíso Interior”. Compartir sus
facultades le aporta la capacidad de sanación, le ayuda a encontrarse a sí mismo y le suma experiencias para entender al Ser humano. Delineador de sueños, transmisor de sabidurías y memorias originales, sanador de la conciencia, en su tiempo libre le gusta escuchar música, le encanta el tenis y la danza contemporánea. No ha perdido su memoria original y tiene el poder de la clarividencia mental, es decir la percepción de lo que las personas piensan. Su captación del pensamiento externo la maneja a voluntad, bajo la protección de su Ser. Está consciente de que con ese poder no puede cambiar el mundo, así que transforma, trasciende, y transmite los conocimientos que nos pueden llevar a la libertad y a la unidad. Le emociona la vida misma, siente un gran amor por su tiempo, no tiene parámetros para amar a alguien, pues asegura “ que en el amor no se pueden fijar medidas o niveles”. Disfruta del estado pleno y le emociona la creación, la naturaleza, conocer la dimensión de una gran ciudad, la expresión de un hombre o de una mujer, la belleza del Ser Humano, porque la belleza, como él expresa “no se describe, se siente, se vive”.
GUERREROS DE LUZ EMIR SALAZAR – PROYECTO IRIS 13
Estricto y relajado a la vez, para Emir la felicidad tiene que ver con las emociones: la felicidad es la alegría, es comprender lo maravilloso. La alegría le transmite la belleza, el sentimiento de la humildad, de la claridad. Soñador, amoroso y alegre, busca en todo lo que lo rodea , la libertad, la armonía, la paz y la sabiduría. Agradece constantemente el privilegio de estar aquí, de compartir sus experiencias de vida; le inspiran las personas; la satisfacción de sugerir cambios y la posibilidad recibida de penetrar en el arte que despierta los sentidos. ¿Emir, qué es el Proyecto Iris, por qué su nombre? Es la integración total para la ascensión del planeta y de los seres que lo habitan. El planeta en el cual habitamos está viviendo un cambio en su frecuencia, se está elevando, este cambio es un ciclo natural del universo. La humanidad debe evolucionar junto al planeta tierra para que no sufra el cambio de una manera des armónica y a su vez es la gran oportunidad de Ascensión para los seres que habitan el planeta. Este proceso se manifiesta en forma de espiral ascendente ya que a través de la unión y conexión con nuestro verdadero origen se va a desarrollar en nuestro SER, la libertad.
Iris es un Ser cósmico de entidad femenina, encargada de enlazar mundos, de suministrar equilibrio a través de los aspectos divinos de la unidad, que son las energías de alta frecuencia que traen consigo el Amor, la Compasión y la Liberación; impregna al hombre y da nacimiento a su conciencia cósmica. Al descender a la tierra, Iris deja una estela multicolor, que son las energías propias del fuego sagrado cósmico: por ello el nombre de arco-iris. ¿De qué nos vamos a liberar? Nos liberaremos de toda apariencia que tenga autoridad sobre el individuo, por esto el propósito es traer la raza de los dioses. La libertad es Liberar al ser de toda barrera humana comprendiendo que la verdad es ilimitada. Cuando me refiero a traer la raza de "los dioses" es la manera de expresar que debemos anclar la verdadera esencia del espíritu en cada uno de nosotros. ¿Por qué el recorrido de Ushuaia a Monte Shasta? y ¿por qué específicamente activar 13 puntos en América? América es Embajadora de las nuevas frecuencias vibratorias. La tierra está atravesando por frecuencias más elevadas y América es la puerta por donde ingresan estas nuevas energías. En Sudamérica residen los portadores de la nueva información, son los que traen a la manifestación el conocimiento del santo grial. El santo grial nos permite despertar la sabiduría ancestral, llenarnos del CRISTO que habita en nosotros. Es por esta razón que el viaje comienza en Ushuaia. Ushuaia representa la puerta de entrada a la máxima pureza del mundo que es la Antártida y es por allí específicamente por donde
GUERREROS DE LUZ EMIR SALAZAR – PROYECTO IRIS 14
ingresan estas nuevas frecuencias. El viaje culmina en el Monte Shasta, que es donde termina de anclarse esta energía ; cuando esto sucede se transmuta la memoria ancestral. Es importante comprender que cualquier persona, de cualquier índole, en cualquier parte del planeta, puede conectarse con esta nueva frecuencia. Sudamérica es donde está el foco femenino de esta Era. Es aquí donde se ancla la nueva frecuencia. ¿Y qué se va a lograr con esto? Al activar los 13 centros energéticos, y sintonizar con las nuevas energías que están entrando a la tierra, se produce un cambio a nivel molecular, es decir el planeta y sus habitantes modifican su ADN. Esto permite anclar la nueva energía en cada uno de nosotros y despertar potencialidades de información en nuestro interior, salen a la luz las virtudes del Ser original, alcanzando así un estado crístico y logrando la ascensión. Cuando logramos la ascensión anclamos la energía y enlazamos el cielo con la tierra y viceversa. A nivel sociedad el ADN es la información que manejamos a diario (que nos condiciona, nos frena y nos limita) porque creamos dogmas en nuestro interior. El cambio es justamente liberarnos de esos factores limitantes. Esto determina potenciar la calidad de pensamiento. Desde un punto de vista más simple, es vivir en armonía con nosotros mismos y el entorno. Esto nos acerca a la verdad del SER que es la perfección. ¿Qué pasa con las personas que no quieren ascencionar? No acompañarán este proceso, sino que lo van a vivir de acuerdo a su grado de aceptación.
Cuéntanos un poco ¿Cómo se hacen estas ceremonias de activación y libertad? En las Ceremonias de Activación se van a depositar cristales (puede ser cuarzo blanco o amatista). Se depositarán en los 13 puntos que se deben activar. Y en ese lugar se va a realizar una “meditación/conexión.” Esta ceremonia es para anclar estas energías en esos centros. Lo vas a hacer tú o ¿quiénes las realizan? Las personas que asuman el compromiso de este proyecto; que es anclar la energía de la unidad. (Expresar el cielo en la tierra. Ser el Dios en acción). Pueden ser personas que no realicen el viaje, pueden ayudar desde su lugar. Trabajando en algún lago, río, arroyo, mar o cualquier lugar donde el agua fluya. El agua representa la “sangre” del planeta, por lo tanto es portadora de una trascendental información: “el ADN del planeta”; al conectar con esa agua produce una modificación en la frecuencia del planeta que va traer una modificación en nuestro ADN. Igualmente el cristal trabaja en la frecuencia de la tierra, y el agua en el ADN Humano. El Proyecto Iris es la misión de un grupo de seres que desde Ushuaia, Argentina, llevarán la energía del disco solar Ion del continente Antártico a lo largo de América, activando los discos solares internos, y 13 centros energéticos, hasta llegar al Monte Shasta y Alaska, en EE.UU.
Si quieres ser parte de este proyecto contacta a Emir Salazar:
[email protected] y ayúdalo en esta gran aventura.
15 GUERREROS DE LUZ
Manuel Rodríguez Salazar Escritor [email protected]
Hace meses que dedico buena parte de mi tiempo a rumiar cómo demostrar el poder de la palabra en forma admisible, creíble, para quienes lean el libro sobre comunicación poderosa en que estoy enfrascado. Escribir que la palabra tiene poder apoyándome sólo en el Proverbio 23.7 de la Biblia o en frases sobre el poder del pensamiento de personajes celebérrimos como Buda o Emerson, sería, realistamente, tan inútil o inaceptable para la mayoría como decir que todos tenemos la posibilidad de hacer realidad nuestros sueños o que somos los arquitectos de nuestro destino. Un día de esta semana desperté con una sensación de urgencia por empezar a meditar. Lo hice unos 40 minutos que me parecieron 5. Al abrir los ojos tenía la respuesta: YO SOY COMO YO DIGO QUE SOY.
Ese “veredicto” sobre el poder de la palabra me generó un efecto multiplicador (como cuando una bola de billar, en una mesa de “pool”, golpea a muchas otras) incluyendo:
1. Recordar a un profesor que me impartió un taller basado en su tesis doctoral sobre las características de personas exitosas en ámbitos como: arte, deportes, negocios. Su investigación concluía con que cada una de los triunfadores que estudió tuvo un “mentor” (la figura paterna, padrino o familiar que los tenía a su cargo cuando niños) que soslayaba sus fallas y aplaudía sus cualidades. El resultado fue que, cuando llegaron a los diez u once años de edad, decía mi maestro: “tenían tal seguridad en si mismos que ya nada podía detenerlos”. La influencia del mentor fue definitiva para, con sus palabras, iniciar el impulso a la seguridad en esos niños, pero quien la acrecentó fue cada uno de ellos, con las palabras que continuaron diciéndose a sí mismos.
2. Olimpia, la madre de Alejandro Magno, cuando niño, le decía mañana, tarde y noche, que era hijo del dios Zeus. ¿En qué grado habrán influido esas palabras en las proezas que realizó Alejandro (además de tener como tutor a Aristóteles)?
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16 GUERREROS DE LUZ SOY COMO DIGO QUE SOY
3. La frase que tengo grabada en la mente sobre el poder de la palabra, la escuché en 1982 a Fernando Flores, mi primer gran maestro de comunicación: “antes del torno el tornero”. Fernando, doctor en Filosofía Lingüística, además, dijo:
“Habla todo lo que quieras, pero si quieres actuar poderosamente, necesitas dominar los “actos del lenguaje”: rituales del lenguaje que construyen confianza entre colegas y clientes; prácticas de la palabra que abren tus ojos a nuevas posibilidades… los actos del lenguaje son poderosos porque la mayoría de interacciones en que las personas se involucran, negocios, matrimonio, paternidad, se realizan mediante conversaciones. La mayoría de la gente habla sin intención. Simplemente dicen lo primero que se les ocurre. Habla con intención y tus acciones tomarán un nuevo propósito. Habla con poder y actuarás con poder.”
Lo trascendente, a mi modo de ver, es que lo que yo digo que yo soy – lo bueno, lo malo, en qué soy extraordinario, en qué extremadamente limitado… – es, para mí (y para cualquier ser humano), la verdad. Por esa primordial razón, me comporto congruentemente con lo que yo digo que soy.
Aunque continuaré elucubrando sobre la verdad anterior, sé que el mayor porcentaje de las cosas que nos decimos insistentemente y con convicción son negativas o limitadoras (no soy bueno para…; nunca he podido con…; ...). Con frecuencia, impartiendo pláticas, he utilizado el ejemplo de padres / maestros ignorantes que dicen a sus hijos / alumnos palabras como: “eres un tonto; un bueno para nada; no entiendes… o equivalentes. Después de poco tiempo los niños que reciben esos calificativos se los siguen repitiendo ellos mismos. Lo anterior se refuerza porque una de las “funciones” del inconsciente es hacer notar al consciente evidencias, en el momento de ahora, que coinciden con lo que el inconsciente tiene registrado en su “disco duro”. Es decir, el inconsciente no “informa” al niño calificado como torpe todo lo que hace bien; sólo lo que hace mal. El inconsciente nos enfatiza lo que tienen sus registros.
Es el proceso usual con que se forman todas las creencias, suposiciones que, normalmente, nos marcan el resto de nuestra vida.
A partir de que esta verdad, yo soy lo que digo que soy, “salga a la luz” ante los protagonistas del libro (matrimonios comprometidos con propiciar que sus hijos triunfen siendo felices), muchas de sus siguientes páginas estarán centradas en cuestionarla, ejemplificarla, validarla y, sobre todo, en explorar posibilidades concretas para ponerla en práctica en ellos mismos, con sus hijos, familiares, colaboradores y personas que los rodean, labor que disfrutaré intensamente.
Mi primera práctica fue contarle a mi nieto Nicolás, de siete años, el gran “descubrimiento” que había hecho esa mañana. Captó la idea de inmediato y lo ejemplificamos: ¿cómo es un niño que dice que es
inteligente… que es tonto… que es feliz… que se aburre…? Confieso que hace tiempo lo introduje al extraordinario poder de la mente.
Entre las posibilidades que contemplo sobre la materia de esta nota, además de
charlas en escuelas, está su total aplicabilidad en organizaciones. Cada integrante de una compañía es lo que dice que es en su empresa. Consecuentemente, una compañía es la “suma algebraica” de lo que sus colaboradores dicen que son para ella. El mismo resultado ocurre en cualquier organización pequeña o grande, incluyendo a un país y al mismo mundo.
¡Por eso estamos como estamos! ¡Pero es posible empezar el gran cambio, la urgente e indispensable transformación!, siempre y cuando unos cuantos estemos dispuestos a involucrarnos, a echarlo a andar, para dejar un mejor legado. ¿Se imaginan lo que ocurriría si los integrantes de una organización cambiaran para bien lo que dicen que son?
La verdad arriba comentada tendría poco impacto – como muchas grandes verdades. Es indispensable adornarla narrativamente, como dice este cuento:
17 GUERREROS DE LUZ SOY COMO DIGO QUE SOY
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LA VERDAD DESNUDA Y LA PARÁBOLA
Un día la Verdad Desnuda caminaba por la calle. La gente veía hacia otro lado.
Llegó la Parábola muy bien adornada y decorada.
La gente la saludaba ceremoniosamente.
La Verdad Desnuda se sentó sola, triste y cansada.
La Parábola le preguntó: “¿Por qué te sientes tan miserable?
La Verdad Desnuda contestó: “Ya no soy bienvenida. Nadie quiere verme. Me corren de sus puertas”.
"Es difícil ver la Verdad Desnuda”, aceptó la Parábola.
"Déjame arreglarte un poco para que seas bien recibida nuevamente.”
La Parábola vistió a la Verdad Desnuda con un elegante atuendo, como corresponde a una buena historia, a metáforas y prosa conmovedoras, con trama inspiradora, con risas, lágrimas y aventura por develar.
Juntas caminaron para contar un cuento. La gente les abrió las puertas y las atendieron magníficamente.
La Verdad Desnuda, vestida con distinción, fue muy bien recibida.
Descubrí la cordillera Para encontrarte a vos mismo… Vení a disfrutar La mejor vista del lugar!
Restaurant – Casa de Té – Cabañas
19 SINTAGMA CREATIVO
La Spanish Revolution ha sido en este siglo un estallido social inesperado pero que se veía venir y que se ha extendido por todo el mundo como reguero de pólvora; un resultado, la gota que ha colmado el vaso de los espíritus despiertos, indignados con razón, pero impotentes para efectuar cambios tangibles en la sociedad, ya que todavía no están preparados para enfrentar el poder establecido, del que todos somos víctimas, unos por conformismo y otros por impotencia. Porque no todo el mundo está muerto o zombie, sino dormido, acomodado, indiferente, acostumbrado y educastrado, acondicionado a esperar a que sean los demás los que hagan algo para que las cosas cambien. Esperando todos a que los demás hagan algo, con lo cual nadie hace nada, han pasado los años, hasta que el instinto de supervivencia o la capacidad de aguante se han puesto a prueba en la sociedad, ante la inepditud y constantes abusos de poder por parte de políticos elegidos por un pueblo ignorante y manipulado a tal fin desde hace décadas. Y así estamos. Sin embargo, solo puede haber un cambio real si cada persona cambia primero dentro de sí misma. Ca ia tú y a ia á tu e to o .
Dice la sabiduría oriental: “i uie es esta le e el o de e tu país, de es
primero restablecer el orden en las provincias. Si quieres restablecer el orden en las provincias, debes
primero restablecer el orden en las ciudades y los
pueblos. Si quieres restablecer el orden en las ciudades y los
pueblos, debes primero restablecer el orden en las
familias. Si quieres restablecer el orden en las familias, debes
primero restablecer el orden en tu propia familia. Si quieres restablecer el orden en tu propia familia,
de es p i e o esta le e el o de e ti is o. Desde que inicié mi trayectoria profesional hace muchos años e igualmente en mi actitud personal, llevo diciendo y enseñando lo mismo a todo el que me quiere oír y está dispuesto a aprender. Porque cada persona crea su propia realidad. ¿Con qué materiales? Con los que le han dado como programación para vivir: órdenes, criterios, creencias y valores, ejemplos copiados, en fin, todo un programa de educastración que siempre consigue su objetivo: eliminar el poder del individuo para que, tanto si quiere como si no, se adapte al sistema, o sea, que se calle, obedezca y no piense por sí mismo. Y he aquí el rebaño.
INMA CAPÓ [email protected]
20 SINTAGMA CREATIVO LA REVOLUCIÓN INTERIOR
La crisis actual no es más que una crisis de mentalidad, porque el tiempo ha transcurrido, estamos en el siglo 21, la tecnología y la sociedad no es la misma que cuando éramos niños, ni es la misma que vivieron nuestros padres y nuestros ancestros, pero sin embargo, la información sigue siendo, básicamente, la misma: los mismos roles, los mismos patrones, las mismas normas, las mismas decisiones, el is o siste a, los is os eje plos… po lo ual todo ello no sólo está obsoleto hoy en día sino que no nos va a servir para dar ese salto hacia arriba y hacia adelante que la sociedad demanda. La sociedad somos todos. Sí: tú también. Re ova se o o i . “i ello es ie to e la e p esa, en la industria, en la vida, hoy hay que plantearse: reciclarse o perecer, o enfermar, o ser infeliz, o quedarse atrás, o autodestruirse de mil maneras distintas. Porque el espíritu humano tiene un aguante, pero no infinito y si no vives de acuerdo a quien deberías ser, de lo que deberías estar haciendo, si no escuchas esa voz o inquietud interior que te pide a gritos que cambies, que hagas algo diferente para salir de la rutina del camino mediocre y victimista, te auguro un fatal desenlace, además de seguir quejándote eternamente sin que ello te lleve a ningún resultado distinto. La definición de la locura es ha e sie p e lo is o y espe a esultados dife e tes. La revolución interior que te propongo radica en tomar la decisión de dirigir tu vida con tus propias riendas y por el camino que tú y no otros elijan; en que te conozcas de verdad para saber quien eres y quién quieres llegar a ser, no desde el ego (nuestro peo e e igo si o desde la o ie ia el Di e to de la o uesta i te a , ue es uie de e go e a tu mente y todos tus yoes posibles que tú elijas crear y vivenciar.
Esa revolución consiste en salirse de la masa crítica, en atreverse a ser tú mismo, tu propio líder interno, convertirte en quien eres realmente y conectar con tu auténtica identidad y con tu propia esencia primigenia. Eso se llama Poder Interior. Desde ese centro de tu poder surgen las ideas, los recursos, la fortaleza, la creatividad, la autenticidad y la congruencia. Esa es la revolución interior, la más urgente y necesaria para que cada persona pueda aportar su granito de arena consciente para crear entre todos una nueva sociedad en la que todos queramos vivir. Y para ello es indispensable una nueva mente, con nuevas ideas, nuevos pensamientos, nuevas oportunidades, nueva sociedad, nueva forma de vida. La mente es como un paracaídas: funciona sólo cuando se abre. Atrévete a conectar con tu verdadero Yo Superior, con tu Ser interno, que lleva años esperando que le
escuches, que le des una oportunidad de manifestarse
en toda su grandeza y divinidad innatas, y
desde ahí, iniciar un proceso de autorrealización consciente para alcanzar cada vez más un grado superior de excelencia personal.
Mis programas de crecimiento personal están
enfocado específicamente a ayudarte para iniciar el camino hacia el interior de ti mismo. Todo un mundo nuevo te está esperando. ¡No te lo pierdas! Yo te enseñaré el camino, pero sólo tú tendrás que recorrerlo.
21 SINTAGMA CREATIVO
1. Resultados obtenidos
2. Acciones que hice para
obtenerlo
3. Lo que fui que provocaron
estas acciones
Karina Thomassiny
Coach Organizacional
Cambia tus realidades, Vibra la vida!
Identifica lo que ha detonado los
resultados
Hagamos una revisión de por qué tenemos los resultados que tenemos ahora, sería interesante saber si nos gustan, o mejor aún si éstos son agradables y nos hacen estar satisfechos.
LA FORMULA: Un resultado obtenido se genera de nuestras acciones, mismas que surgen de ti como esencia del ser.
¿Quién soy en este momento para actuar, reaccionar, contribuir, generar el resultado que obtengo?
Desde el observador que somos de nuestra propia realidad te invito a investigar cómo se genera esto.
Reconoce y analiza la ruta que te ha llevado a tales resultados.
LOS RESULTADOS: son la manifestación de una creación anteriormente diseñada (aunque no nos demos cuenta, estamos creando), si los resultados son buenos, entonces la creación fue buena, es decir, desde la misma naturaleza de donde se originó, entonces desde la consciencia observa lo que hubo antes del resultado que lo detonó.
LAS ACCIONES: ¿Qué acciones generé en el pasado o que decisiones deje de hacer o tomar que contribuyeron para obtener este resultado?
EL SER es quien detona toda la creación de lo que no existe hasta este momento, para hacerlo realidad ¿Quién
eres para HACER esas ACCIONES que contribuyan a obtener ese RESULTADO?
¿Fuiste honesto, leal contigo, congruente con tus ideales, valiente, atrevido, libre, tímido, limitado, con miedo?
Con la intención de que esta reflexión te ayude a identificar el nivel de responsabilidad que tenemos cada uno sobre nuestros resultados obtenidos.
Tu ta ea es: Revisa todos los esultados ue no te agradan, identifica las acciones y decisiones que hiciste o dejaste de hacer para que esto sucediera, finalmente, identifica
quien fuiste en ese momento para haber generado esas a io es .
Contesta estas preguntas y nos veremos en el próximo número de la revista para empezar a diseñar la realidad en la que SI quieres vivir.
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Partiendo de que: “dónde esta tú atención es lo que entra en tú vida”, tendríamos que tener más cuidado en las noticias que se integran a nuestro día a día, pareciera que hoy por hoy los medios de comunicación enfocan la atención a los problemas, se han encargado de difundir noticias que alimentan el miedo, la desesperanza, la tristeza … ¿será que eso es lo que estamos creando? y ¿qué pasa con las soluciones?. En el planeta somos siete billones de personas y los que aparecen en las noticias son solamente unos cuantos, entonces ¿qué sucede con todos los que no son noticia?. Es por eso que en Enciende tu Pineal apoyamos el periodismo de impacto que obedece a la tarea de ofrecer contenidos que puedan saciar la búsqueda del lector por consumir algo distinto, algo que pueda alertarlo y concientizarlo pero sobre todo informarle las distintas alternativas y soluciones a los problemas actuales del mundo, poniendo la atención en las Buenas Noticias!
Utilizan cáscara de arroz para fabricar neumáticos Lo que hasta el momento era un desperdicio, ahora es utilizado por Goodyear para producir electricidad como una fuente ecológica de sílice. En el pasado los neumáticos se creaban exclusivamente con materiales como caucho natural, hierro y textiles. La empresa Goodyear encontró ahora un componente natural para sus neumáticos. Se trata de la sílica, un mineral derivado de la arena, el cual también puede producirse a partir de los residuos que quedan después de quemar la cáscara de arroz. Durante los últimos dos años, Goodyear probó la sílica en su Centro de Innovación en Akron, y encontró que su impacto en el desempeño de los neumáticos es similar al de las fuentes tradicionales. Además la sílica mezclada con el caucho de los neumáticos los fortalece y reduce la resistencia del rodamiento, lo que se traduce en economía de combustible. Esto también puede tener un impacto positivo en la tracción de los neumáticos en las superficies mojadas. “El uso de la ceniza de cascarilla de arroz le dará a Goodyear una fuente alternativa de sílica, al mismo tiempo que ayudará a reducir la cantidad de desechos de cascarilla de arroz que termina en los basureros”, comentó Joseph Zekoski, Director Técnico Interino. “Los esfuerzos de innovación de Goodyear buscan desarrollar neumáticos más ecológicos – desde sus materiales, su rendimiento y el proceso de fabricación. Es por esto que continuamos explorando
formas de aumentar la eficiencia de los neumáticos. Nos esmeramos por ayudar a los consumidores a mantener una calidad óptima de rendimiento de sus neumáticos, a través de innovaciones como Tecnología de Mantenimiento de Aire (AMT, por sus siglas en inglés). Asimismo, buscamos recursos renovables, como aceite de soja, para reemplazar el uso de materiales basados en petróleo en nuestros neumáticos”, agrega. Visto en ComunicaRSE
23 BUENAS NOTICIAS
Holanda presenta primera bicisenda con paneles solares Está ubicada entre los suburbios de Krommenie y Wormerveer, en Amsterdam, y tendrá su inauguración oficial mañana. Otro gran ejemplo de los Países Bajos en materia de conciencia ambiental. En el año 2009, la fundación Netherlands Organization for Applied Scientific Research equipó a un grupo de personas para que crearan un paso para ciclistas de setenta metros de largo que incluyera paneles solares. Mañana, doce de Noviembre, por fin se terminará y abrirá en el suburbio de Krommenie, Amsterdam. El proyecto SolaRoad permitirá que la energía obtenida del pedaleo sea conducida a la red eléctrica, y en el futuro se espera que pueda ser usada para hacer funcionar semáforos, iluminar el propio carril, o incluso a las estaciones de carga de coches eléctricos. Aunque la idea ya ha sido considerada anteriormente, se la había desechado por ser costosa e inviable; pero parece que esto no le impide al gobierno de Holanda seguir desarrollando y evolucionando su tecnología, ya que recientemente produjeron la primera carretera luminiscente del planeta. Y, hablando del innovador paso, se piensa que pronto va a ampliarse a los 100 metros de largo,
lo que podría alimentar la energía de tres casas. Claro, el invento no puede ser ajustado a la posición del sol, entonces los paneles producirán 30% menos energía que los ubicados en los techos de las casas. Pero esto no quita que tenga inmensas posibilidades. Una pareja de ingenieros de Estados Unidos, Julie y Scott Brusaw, ya venían desarrollando la idea de los paneles solares en bicisendas desde 2006. En 2009, su empresa Solar Roadways recibió un contrato de la Administración Federal Americana de Carreteras para construir un prototipo, y en Marzo de este año, los Brusaw cambiaron su lugar de estacionamiento por un panel. Lo filmaron y no tardó en viralizarse. En consecuencia, la pareja juntó 2,2 millones de dólares para poner en el mercado su diseño. Y ahora las autoridades holandesas evidencian que la idea no sólo no es disparatada, sino realizable en forma oficial y pública. Esperamos que esta idea pueda hacer tomar conciencia al mundo de cuánta energía se gasta por día, y las formas que existen de hacer el proceso mas ecológico, aprovechando los recursos que ya obtuvimos. Visto en The Guardian
24 BUENAS NOTICIAS
Descubren la existencia de una antigua “raza” humana Los restos hallados podrían pertenecer a uno de los primeros europeos, un hombre que vivió hace 36.000 años en Kostenki, al oeste de Rusia. Un nuevo e impactante estudio del ADN recuperado de los restos fósiles de uno de los primeros europeos conocidos (un hombre que vivió hace 36.000 años en Kostenki, al oeste de Rusia) muestra que la ascendencia genética de los primeros habitantes de Europa logró sobrevivir al último máximo glacial, el punto álgido de la última Edad de Hielo. El mismo
ADN, además, aporta pruebas de la existencia de una población hasta ahora desconocida que, hace más de 36.000 años, se cruzó brevemente con nuestros antepasados y desapareció después sin dejar rastro. El trabajo se acaba de pubicar en Science. El estudio proporciona también una escala temporal mucho más precisa sobre el periodo durante el que humanos modernos y neandertales (que poblaban Europa cuando los primeros llegaron) pudieron cruzarse, y aporta evidencias sobre un contacto muy temprano entre los grupos de cazadores-recolectores de Europa y los de Oriente Medio, que después desarrollaron la agricultura y la extendieron por todo el Viejo Continente hace unos 8.000 años, transformando el “pool” genético de los europeos. Según las teorías más extendidas, las poblaciones euroasiáticas se separaron por lo menos en tres grandes grupos hace alrededor de 36.000 años: los euroasiáticos occidentales, los orientales y un tercer y misterioso linaje cuyos descendientes habrían desarrollado las características únicas de la mayoría de los pueblos no africanos, aunque no antes de haberse cruzado con los neandertales.
El genoma de Kostenki también contiene, igual que el de todos los euroasiáticos actuales, un pequeño porcentaje de genes de Neandertal, lo cual corrobora los resultados de hallazgos anteriores que muestran que existió un “evento de mezcla” justo al principio de la colonización de Eurasia, un periodo durante el cual los neandertales y los primeros humanos modernos que abandonaron África se cruzaron brevemente.
El nuevo estudio ha permitido a los científicos
establecer que este cruce entre ambas especies humanas se produjo hace alrededor de 54.000 años, antes de que la población euroasiática empezara a separarse en grupos. Lo cual significa que, incluso en la actualidad, cualquier persona que tenga ascendencia euroasiática (desde los chinos a los escandinavos o los norteamericanos) lleva en su genoma una pequeña parte de ADN neandertal. Sin embargo, y a pesar de que tras aquél primer contacto los euroasiáticos occidentales compartieron el continente europeo con los neandertales durante otros 10.000 años, no se produjeron nuevos periodos de mestizaje.
Existe, además, algo único en el genoma de Kostenki. Un pequeño elemento genético que comparte la gente que en la actualidad vive en Oriente Medio y que también estaba presente en los grupos de agricultores que llegaron a Europa, hace unos 8.000 años, para mezclarse con los cazadores-recolectores. Este
contacto tan temprano resulta sorprendente, y encierra las primeras pistas sobre un tercer y misterioso linaje desconocido y que podría ser tanto o incluso más antiguo que las otras líneas genéticas principales de Eurasia. Esa misteriosa población tuvo por fuerza que mezclarse brevemente con el resto de las poblaciones euroasiáticas conocidas, hace más de 36.000 años, para quedar después aislada de todos los demás durante decenas de miles de años. “Este elemento del genoma de Kostenki -explica Andaine Seguin-Orlando, del centro de Geogenética de Copenhaguen- confirma la presencia de un importante linaje euroasiático aún desconocido”. Pero el genoma de Kostenki no solo revela la existencia de esa población desconocida, sino que demuestra que hubo por lo menos una breve ventana temporal durante la que esa barrera geográfica resultó permeable. “Esta población misteriosa podría haber sido muy pequeña durante mucho tiempo, sobreviviendo en refugios en áreas como, por ejemplo, los montes Zagros de Irán e Irak”, explica Mirazón Lahr-. Por el momento no tenemos ni idea de dónde estuvieron metidos durante estos primeros 30.000 años, solo que estaban en Oriente Medio a finales de la Edad del Hielo, cuando se inventó la agricultura”.
Visto en ABC
25 BUENAS NOTICIAS
Fuerza verde: gladiadores romanos eran vegetarianos Contrario a lo que uno podría imaginarse, la dieta de los gladiadores romanos era, mayormente, vegetariana. Eso reveló el análisis de los huesos de varios luchadores hallados en un cementerio en Turquía. El estudio, llevado a cabo por académicos de la Universidad Médica de Viena, en Austria y de la Universidad de Berna en Suiza, determinó que la dieta de los gladiadores estaba basada en granos y contenía muy poca carne. Los investigadores creen que los gladiadores de otras regiones del imperio consumían más proteína animal, pero en este caso el examen de los huesos evidenció que tomaban una bebida hecha con cenizas de plantas, una suerte de tónico saludable, que ingerían para recuperarse tras una lucha o una sesión de entrenamiento. “Consumían cenizas de las plantas para fortificar el cuerpo tras el ejercicio físico y para mejorar la reparación de los huesos dañados”, explica Fabian Kanz, del departamento de medicina forense de la Universidad de Viena. El estudioso agrega que eran algo así como las pastillas de calcio y magnesio que
tomamos hoy día, conclusión a la que llegó después de analizar los niveles de estroncio en el tejido óseo de los gladiadores. Las muestras fueron tomadas de las tumbas de 22 gladiadores de hace 1800 años en la ciudad romana de Éfeso, que hoy forma parte de Turquía. La comida típica consistía en alimentos a base de trigo, cebada y granos. Hay muy pocos indicios del consumo de carne y lácteos en la dieta de los luchadores profesionales que participaban en contiendas frente al público. Los huesos de dos gladiadores muestran un patrón diferente según la región. En otras partes del imperio sí había una ingesta elevada de proteína animal y reducida en granos. La siguiente fase de la investigación tratará de determinar dónde vivían estos gladiadores. Según los científicos, los gladiadores eran principalmente prisioneros de guerra, esclavos, y convictos. Pero también había voluntarios que participaban en las luchas. Pero lo que importa hoy, y nos sorprende, es que los forzudos temibles no comían carne. Sí, vegetarianos. Visto en BBC
26 BUENAS NOTICIAS
Crean una máquina capaz de obtener agua potable del aire Como dice el dicho: “Sacar agua de las piedras”. Y, si bien no son piedras, lo que este inventor logró, va por esa línea. Un ingeniero brasileño ha diseñado una máquina capaz de obtener 5.000 litros de agua potable por día a través de un proceso de condensación de alta eficiencia. En pocas palabras, esta máquina logra captar el agua presente en la humedad del aire. Una vez filtrada, se somete al agua a un proceso de potabilización en el que se le añade calcio, magnesio, potasio y silicio para dejarla lista para el consumo humano. El inventor, Pedro Ricardo Paulino, inicio este proyecto, llamado “Wateair” (juego de palabras entre las palabras inglesas “water”, agua, y “air”, aire), en 2010. Pero ha tomado estado publico por estos días, debido a que 200 unidades de sus máquinas se usan ya en el estado brasileño de Sao Pablo, que intenta aliviar así su crisis hídrica. “Todo lo que necesita la máquina para funcionar es una fuente de energía eléctrica y una humedad del aire superior al 10 % (recomendación mínima de la Organización Mundial de la Salud, OMS)”, explicó Paulino.
“Da igual que el ambiente esté contaminado ya que en el vapor de agua no quedan partículas sólidas”, agregó el ingeniero, que aseguró haber invertido cerca de un millón de dólares de su bolsillo en los últimos cuatro años para desarrollar la máquina. El invento presenta dos modelos. El pequeño (parecido a la máquina para filtrar agua en oficinas) cuesta aproximadamente 3.000 dólares, mientras que la otra versión, cuyo volumen es similar al contenedor de un avión, cuesta 160.000 dólares, según su inventor. “Uno de nuestros retos es lograr reducir los costes. Para ello estamos trabajando en mejorar la eficiencia de nuestros equipamientos y la eficiencia energética”, señaló el ingeniero. Además agrega Paulino “Los clientes antes eran escuelas o personas que necesitaban agua potable en menor cantidad. Ahora vendemos nuestras máquinas a restaurantes, farmacéuticas… una gran variedad de clientes”, agregó Paulino. Se comunica que un país de Oriente Medio le ha hecho una petición para sustituir con su sistema una turbina de desalinización de agua. Visto en RT
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“Es preciso saber lo que se quiere; cuando se quiere, hay que tener el valor
de decirlo, y cuando se dice, es menester
tener el coraje de realizarlo.” Georges Benjamin Clemenceau
“A menudo las personas dicen que aún no se han encontrado a sí mismas. Pero
el sí mismo no es algo que uno
encuentra, sino algo que uno crea”. –
Thomas Szasz
“Sólo hay una pequeña parte del universo de la que sabrás con certeza
que puede ser mejorada, y esa parte eres
tú”. – Aldous Huxley
“No duermas para descansar, duerme para soñar. Porque los sueños están para
cumplirse.” Walt Disney
“Una persona suele encontrar su destino en el camino que eligió para evitarlo”. –
Jean de La Fontaine
“Hace un tiempo leí un libro de Mahatma Gandhi. En él había un
fragmento que decía que la religión, es
decir la búsqueda del viaje interior, no
debería separarse de la búsqueda hecha
en la travesía externa y social ya que no
somos seres aislados”. –
Satish Kumar
“Tu tarea es descubrir tu mundo y luego entregarte a él con todo tu corazón”. –
Buddha
“Tu mirada se aclarará sólo cuando puedas ver dentro de tu corazón. Aquel
que mira hacia afuera, sueña; aquel que
mira hacia adentro, despierta”. –
Carl Jung
28 AGENDA NOVIEMBRE Viernes 7 El Código de la Emoción ( Emotion Code), del Dr. Bradley Nelson Conferencia Abierta a Cargo de Mary Ruiz Evento Internacional 19.30 hs - Más Info: CLICK AQUÍ Sábado 8 y Domingo 9 Activación Interna de la Glándula Pineal PROMO 2 X 1 14.00 a 20.30 hs - Más Info: CLICK AQUÍ Sábado 15 y Domingo 16 Eneagrama 1° Nivel Más info: CLICK AQUÍ Miércoles 12 JORGE LOMAR en Córdoba Evento Internacional Conferencia: "Vivir la Unidad" 19 hs - Más Info: CLICK AQUÍ
22-23-24 Curso de Biomagnetismo Más Info: CLICK AQUÍ 26,27, 28 Flores de Saint Germain Más Info: CLICK AQUÍ Sábado 29 Karnak, Péndulo Egipcio Nivel Terapeuta Más Info: CLICK AQUÍ Domingo 30 Taller Recuperando Mis Poderes Taller para niñ@s de 5 a 12 años Más Info: CLICK AQUÍ
AGENDA NOVIEMBRE 2014
29 AGENDA
MÉXICO +NOVIEMBRE 8 y 9 México d.f. imparte: Dalia García informes: Dalia García cel. 55.14.99.02.96 [email protected] +DICIEMBRE 14 Y 15 México d.f. imparte: Dalia García informes: Dalia García cel. 55.14.99.02.96 [email protected]
+ENERO 24 Y 25 México d.f. imparte: Dalia García informes: Dalia García cel. 55.14.99.02.96 [email protected]
ARGENTINA NOVIEMBRE 8 Y 9 +RIO CUARTO imparte: Juan Pablo Caivano info:[email protected] +Caba imparte: Federico Caivano info: [email protected] NOVIEMBRE 15 Y 16 + Caba imparte: Federico Caivano info: [email protected] +SAN LUIS imparte: Juan Pablo Caivano info:[email protected] +BUENOS AIRES imparte: Dalia Garcia info:[email protected] NOVIEMBRE 23 Y 24 + Comodoro Rivadavia, Chubut imparte: Federico Caivano info: [email protected]
NOVIEMBRE 29 y 30 +Santa Fe imparte: Juan Pablo Caivano info:[email protected] +Mar de Plata imparte: Federico Caivano info: [email protected] DICIEMBRE 6 y 7 + TUCUMAN imparte: Dalia Garcia info:[email protected] DICIEMBRE 13 Y 14 + CABA imparte: Federico Caivano info: [email protected]
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