reglas del voleibol...medidas de la cancha de voleibol se divide en dos partes por una red o malla...
TRANSCRIPT
Reglas del Voleibol
Medidas de la cancha de voleibol
Se divide en dos partes por una red o malla
Altura de la red
La altura de la red esta determinada por la categoría : Masculina - Femenina
Categoría: Masculina Categoría: Femenina
Dos antenas o barras están sujetas a la red, estas delimitan la zona donde puede ser jugado el balón.
Para un partido de voleibol , se necesitan dos equipos de 6 jugadores cada uno.
En un partido de voleibol se pueden jugar de 3 a 5 sets , al igual que en el tenis.
En cada sets se llega a 25 puntos , excepto en el quinto set que se llega a 15 puntos.
El equipo que recibe el balón tiene derecho a realizar hasta 3 pases antes de volverla.
Un mismo jugador no puede tocar el balón dos veces seguida , si la toco de inmediatamente tiene que golpear el balón otro compañero.
El equipo que sirve el punto y lo gana , seguirá sacando hasta perder el punto.
Si pierde el punto el equipo que sacó, le toca sacar al equipo contrario y los jugadores de ese equipo rotan en el sentido de las agujas del reloj.
Pase de antebrazos
Etapas del pase de antebrazo
Posición Preparación Devolución del balón
Brazos hacia adelante apuntado abajo , rectos para recibir el balón
Enlaza los brazos colocando una mano sobre la otra
El golpe se realiza con en antebrazo. Un error común es golpear el balón con la muñeca.
Pase de dedos
Etapas del pase de antebrazo
Desplazarse Prepararse Devolución del balón
Doblar los codos a 90°
Con los pulgares y los índices forma un triangulo
Los otros dedos se posicionan alrededor del balón
En el momento de que toques el balón gira las muñecas y las palmas desde interior hacia el exterior. Inmediatamente empuja fuerte con los dedos y estira los brazos hacia arriba.
Ten cuidado! No utilices la punta de los dedos, ni las palmas de las manos.