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Fundación Privada Madrid contra la Esclerosis Múltiple C/ Ponzano 53 28003 Madrid 91 399 32 45 [email protected] www.femmadrid.org Contrata a personas con discapacidad son capaces eres capaz taller para la reducción y manejo de la fatiga Dirigido a personas diagnosticadas de esclerosis múltiple

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Fundación Privada Madridcontra la Esclerosis Múltiple

C/ Ponzano 5328003 Madrid91 399 32 45

[email protected]

Contrataa personascon discapacidad

son capaces eres capaz

taller para lareducción ymanejo de

la fatiga

Dirigido a personasdiagnosticadas

de esclerosis múltiple

comunicacion
Rectángulo

la fatigaLa fatiga es un síntoma común y frecuente entre

las personas con esclerosis múltiple.

Se de�ne como la falta de energía física y/o mental

que es percibida por el individuo y que inter�ere en

la realización de las actividades.

La presencia de fatiga tiene importantes

implicaciones negativas en la calidad de vida de

personas diagnosticadas de EM.

En torno al 75-95% de los afectados por EM tienen fatiga y para el 50% supone un verdadero problema.

¿en qué consiste el taller?Programa de gestión de fatiga compuesto por seis

sesiones grupales, en las que los participantes

podrán aportar sus experiencias individuales.

Se explicarán diferentes estrategias para combatir

la fatiga, a través de medios audiovisuales y

ejemplos prácticos vivenciados.

Impartido por terapeutas ocupacionales y

psicólogos, profesionales expertos en combatir

este síntoma.

las sesionesSesión 1. Presentación del taller, de�nición y

control de fatiga.

Sesión 2. Técnicas de conservación de energía y

simpli�cación del trabajo.

Sesión 3. Ergonomía y adaptación del entorno.

Sesión 4. Importancia de la comunicación.

Técnicas de relajación.

Sesión 5. Aplicación práctica en las actividades

de la vida diaria.

Sesión 6. Conclusiones y despedida del taller.

objetivos

Comprender la importancia de la fatiga y el

impacto que ocasiona en la calidad de vida.

Conocer las técnicas de conservación de energía

y simpli�cación de trabajo para poder aplicarlas.

Informar sobre los mecanismos posturales y

ergonómicos para reducir la fatiga.

Aprender la importancia del establecimiento de

prioridades y comunicación personal.

Mejorar la calidad de vida y disminuir el impacto de la fatiga en el día a día.