ActiTUdesEdición: Teresa Catalina Fuentes n Diseño: Rosa María Becerra n Sistemas: Luis Iracheta n Redacción: Fernando Mora

Miércoles13 de mayo del 2009

» Pocas cosas lograríamos si no contamos con el apoyo incondicional de la familia. A veces olvidamos su importancia y su significado, vale la pena reflexionar sobre esto que es lo que nos hace fuertes y nos acepta tal cual somos... ¿no crees?

La familia es uno de los grandes tesoros

que la vida nos ofrece y que pocas veces nos detenemos a pensar en el valor y significado

que ella tiene.

PRIMERO...

mi familiaL a falta de trabajo, el encare-

cimiento de la vida, el sala-rio bajo, la necesidad de estu-diar y de crecer en lo profe-sional, parecen ser obstáculos

para formar y desarrollar una familia de manera plena. Sin embargo, la fami-lia desde siempre ha tenido que enfren-tar diferentes tipos de retos y desafíos que amenazan con su supervivencia. Actualmente estos obstáculos parecen aumentar, pues se vive en un mundo cada vez más egoísta y que se conforma con la satisfacción personal.

Pero si algo es seguro, es que la insti-tución de la familia es siempre la célula que compone a las grandes sociedades. Así que vale la pena hacer una reflexión sobre el tema, y pensar un poco en el papel que desempeñamos dentro de nuestras familias y ver en qué sentido podemos mejorar y hacer más fuertes los lazos familiares.

Existe un dicho que afirma que “los hijos son la alegría del hogar”. ¿Pero esto solamente se refiere a los hogares con niños pequeños? Claro que no, la casa y la propia familia deben de ser el refugio que te permita liberar todas las presiones y problemas que te aquejan a diario. Y no hay mejor manera de hacerlo que con un poco de diversión. Así que antes de pensar que tu familia es aburrida, considera esto:

> La soLedad aburre. Está bien que a veces busques privacidad, pero no debes asumir una actitud de

ermitaño con tus padres y hermanos. Si eres de los que después de un largo día de escuela, trabajo o múltiples actividades, decides encerrarte en tu cuarto para descansar y ‘despejarte’ del mundo, ¿no crees que es más divertido jugar algo con tu familia, platicar o ver una película con todos?

> Las cosas tontas son Las que vaLen La pena. Si consideras que en una familia donde la diversión y la risa son algo de cada día, es lógico pensar que la confianza entre sus integrantes sea muy alta. Así que cuando creas que bromear a la hora de la comida, contar

una anécdota o un simple chiste son algo trivial, la realidad es que estás fortaleciendo los lazos de confianza de tu familia.

> deL tedio a La diversión. Siempre hay “momentos tontos” a lo largo del día; viajes, colas en la tienda, momentos de espera en los que se pueden aprovechar para hacer reír a tus papás o hermanos, ya sea recordando anécdotas divertidas, contando algún chiste, diciendo alguna frase ocurrente, la clave es siempre ser ocurrente y no dejar que el tedio sea la constante.

¿Tienes Abuelos? ¡Aprovéchalos!

Es verdad que algunos cambios sociales y las condiciones actuales de vida han limitado la función de los abuelos dentro de la familia. Irónicamente, actualmente hay más personas que nunca con posibili-dad de ser abuelos, y de serlo por más tiempo. Sin embargo, diversos factores sociales hacen que a menudo se desaproveche su valiosa contribución a la vida familiar.

Así que si tú aun conservas a tus abuelos, considera esto:

> Libros vivientes. Los abuelos son como libros vivientes y archivos de la familia, pues transmiten experiencia a sus nietos y les inculcan valores. Esta función es especialmente importante en la actualidad, ya que, al pertenecer a una generación donde había menos divorcios y más familias numerosas, los abuelos están en condiciones de ayudar a los padres y a los nietos a comprender principios hoy olvidados con demasiada frecuencia. Hay quienes dicen que se aprende más de diez abuelos que de diez expertos en temas familiares.

> ser joven no es Lo máximo. La televisión y los medios de comunicación constantemente exaltan la juventud como un valor en sí mismo, lo que ha ocasionado cierto menosprecio de los mayores. Hasta podría pensarse que los abuelos están pasados de moda, aun-que ¿no crees que si alguien puede hablarte de experiencia es preci-samente alguno de tus abuelos?

> Una asignatUra qUe nadie más enseña. La realidad es que los abuelos son más necesarios que nunca. Su ayuda puede ser especialmente valiosa para los matrimonios jóvenes que necesi-tan trabajar la mayor parte del día. Pero más que una buena guarde-ría, los abuelos son un eficaz complemento de la tarea educativa de los padres. Sin olvidar que son los miembros de la familia que mayor comprensión y cariño pueden ofrecer.

La convivencia es importante

¡Se Vale Reír!

A cuidarla como a un tesoro

Las familias son la columna vertebral de una sociedad sana, y cuando sucede lo contrario se resquebraja la armonía y el caos lo invade todo.

Sin embargo, no siempre es fácil mantener la armonía y la paz dentro de la familia, pero todos coincidimos en la importancia de convivir, por eso te presentamos algunas sugerencias para fomentar la convivencia familiar:

> aprecio mUtUo. Entre hermanos o con nuestros papás siempre existen diferencias. Sin

embargo, son estas diferencias las que nos hacen ver las cosas siempre desde una diferente perspectiva y nos impulsan a crecer como personas. Así que antes de perder la paciencia con alguien dentro de la familia, vale la pena antes apreciar sus intenciones, pues difí-cilmente un familiar directo pretenderá perjudicarte ¿no crees?

> ser sinceros. Nunca subestimes el poder de la verdad. Consultar con la familia algún proble-ma o inquietud de manera abierta y confiada es un elemento importante para la convivencia familiar.

Sinceridad en todo, sin secretos de ninguna naturaleza, pues muchas veces acarrean un maremoto de celos o de mal entendidos de imprevisibles consecuencias para la paz del hogar.

> prevenir. Es claro que nadie en la vida está libre de momentos desagradables, pero es necesario prevenir, medir las palabras y actitudes, pensando siempre en las posibles consecuencias. La bondad, el perdón, el diálogo y muchas veces el silencio antes que las palabras fuera de lugar, son piezas claves para la armonía familiar.

BIENES­­­­TARQue tu pretexto no sea el cansancio Muchas veces llegas can-sado a casa, y aunque sentir cansancio es legítimo, estar malhumorado no lo es. Por eso conviene recordar que la gente cansada es propensa al mal genio, pues tiene las defensas bajas y los nervios menos templados, por lo que siempre debes tener cuidado con tu carácter cuando estas menos descansado.

> Vale la pena dar al cansancio un tiempo para desahogar los pendientes y preocupaciones de un día de trabajo o estudio. Pero esto no significa que el cansancio sea nuestro mejor pretexto para que la gente no nos moleste.

> Si se cree que el hogar es el lugar donde la paz debe imperar, pues representa el centro de descanso, tal vez estés confundiendo tu casa con un hospital, en donde los pacientes guardan repo-so para recuperarse.

> Considera que segregarte de tu familia es mandar un mensaje de desinterés, es como decirle a tus papás, hermanos, abuelos o tíos que su vida no te interesa, sólo tus pendientes.

> Por eso, es importante tener en cuenta que la vida de familia es mejor cuando se enfrenta con amabilidad y cuando nos preocupamos por los demás, antes que por nosotros mismos. Pues el cariño hace amables hasta las abruptas interrupciones.

En tu faMiLia siempre puedes confiar, pero hay que darle detalles

de vez en cuando para renovar la convivencia y reforzar el cariño: ayudar, platicar, ser amable, sonreír y estar juntos, son actitudes que unen.