que favorecen - murciaeduca.es...deporte individual, de un deporte colectivo y de un deporte de...

IES ALJADACurso Escolar: 2019/20

Programación

Materia: EFI1B - Educación Física(LOMCE)

Curso:1º

ETAPA: Bachillerato deCiencias

Plan General Anual

UNIDAD UF1: HÁBITOS SALUDABLES I Fecha inicio prev.: 07/01/2020 Fecha fin prev.: 18/10/2019 Sesionesprev.: 10

Bloques Contenidos Criterios deevaluación

Estándares Instrumentos Valormáx.estándar

Competencias

Condiciónfísicaorientada ala salud

Nutrición,balanceenergético yactividad física:aplicación enun programade mejora de laactividad físicay la salud.Identificación yanálisis de lasposturasdesaconsejadasmás habitualesen la prácticade actividadfísica.Aplicación delosfundamentosde higienepostural en lapráctica de lasactividadesfísicas comomedio deprevención delesiones.Aplicaciónautónoma detécnicas deactivaciónadaptadas a lasdistintasactividadesfísicasrealizadasdurante elcurso.Seguimiento delos principiosde orden,especificidad,intensidad,progresión yvariedad en lafase deactivación.Técnicas derecuperaciónen la actividadfísica: pautas deaplicación yrealizaciónautónoma.Aspectosfundamentales

1.Mejorar omantener losfactores de lacondición físicay lashabilidadesmotrices con unenfoque haciala salud,considerando elpropio nivel yorientándoloshacia susmotivaciones yhaciaposterioresestudios uocupaciones.

1.1.1..Integralosconocimientossobre nutricióny balanceenergético enlos programasde actividadfísica para lamejora de lacondición físicay salud.

Eval. Ordinaria:Pruebateórica:100%

Eval. Extraordinaria:Pruebateórica:100%

0,323 AACMCTCSC

que favorecenla recuperacióndespués de laactividad física.La respiración,la relajación y elmasaje comotécnicas derecuperaciónen la actividadfísica.Aceptación delaresponsabilidaden elmantenimientoy mejora de lapropia aptitudfísica,mostrandoactitudes deauto exigencia,superación yadquisición dehábitosperdurables.Planificación dela condiciónfísica:adaptación delorganismo alesfuerzo, zonasde actividad,umbrales,sistemas dedesarrollo delas capacidadesfísicas yprincipios parael adecuadodesarrollo de lacondición física.Elaboración ypuesta enpráctica, demaneraautónoma yresponsable, deun programapersonal deactividad físicay salud conunos objetivosbien definidos,ajustado a lasnecesidadesindividuales,atendiendo alas variablesbásicas defrecuencia,volumen,intensidad ytipo deactividad.Identificaciónautónoma desu nivel deaptitud física ensusdimensionesfisiológica,anatómica ymotriz.Aplicación delos resultadosen laplanificación yrevisión de su

programa deactividad física.Comprobacióndel nivel delogro de losobjetivospropuestos ensu programa ydiseño deestrategiasadecuadas paraalcanzaraquellos a losque no ha dadorespuesta.Actuacionesque mejoren unestilo de vidaactivo:propuestas yaplicaciónpráctica.

Elementoscomunes ytransversales

Proyectosorganizativos:planificación,puesta enmarcha yevaluación delos mismos.Diseño,organización yparticipación enactividadesfísico-deportivas yartístico-expresivas parala ocupación desu tiempo deocio.Salidasprofesionalesen el sector dela actividadfísica:deportivo,administrativo,educativo yrecreativo.Análisis críticodel deportecomofenómenosocial: deportepraxis versusdeporteespectáculo.Reflexión yanálisis de lasprácticas deactividad físicacon efectosperjudicialespara la salud:mitos y falsascreencias enrelación con lasalud y laactividad física.Requisitos delosprofesionalesdel sectordeportivo y delas empresasdel área de laactividad físicapara que

2.Controlar losriesgos quepuede generarla utilización delosequipamientos,el entorno y laspropiasactuaciones enla realización delas actividadesfísico-deportivas yartístico-expresivas,actuando deformaresponsable, enel desarrollo delas mismas,tantoindividualmentecomo en grupo.

4.2.2..Usa losmateriales yequipamientosatendiendo alasespecificacionestécnicas de losmismos.

Eval. Ordinaria:Pruebasprácticas:100%

Eval. Extraordinaria:

0,323 AACSC

4.Utilizar lasTecnologías dela Información ylaComunicaciónpara mejorar suproceso deaprendizaje,aplicandocriterios defiabilidad yeficacia en lautilización defuentes deinformación yparticipando enentornoscolaborativoscon interesescomunes.

4.4.1..Aplicacriterios debúsqueda deinformaciónque garanticenel acceso afuentesactualizadas yrigurosas en lamateria.



0,323 AACDIGCL

4.4.2..Comunicay comparte lainformacióncon laherramientatecnológicaadecuada, parasu discusión odifusión.



0,323 AACDIGCL

garanticen lasalud individualy colectiva.Riesgos propiosde lasactividadesfísico-deportivaspracticadas:cumplimientode normas deseguridad ycontrol decontingencias.Cuidado,respeto yvaloración delentorno, de lasinstalaciones ydel materialdeportivo delcentro:reflexión yautocrítica.Uso de formaautónoma delos indicadores,objetivos ysubjetivos, delnivel deintensidad delesfuerzo,adoptandomedidas deautocontrol enfunción de lasnecesidades dela actividadfísica realizada.Códigos éticosen la prácticade actividadfísica.Impactopotencial quesobre elentorno tienenlas actividadesrealizadas yposiblesmedidascorrectoras queeliminen ominimicen lasrepercusionesnegativas de lasmismas.Colaboraciónactiva yresponsable entrabajosgrupales,valorando yrespetando lasdiferenciasindividuales yaprovechandolas capacidadesde todos losmiembrosparticipantes.Uso de lasTecnologías dela Informacióny laComunicaciónen la búsqueda,registro yselección de lainformación:

fuentes yrecursos másidóneos yactualizados enel campo de laactividad física.Difusión detrabajosusando lasTecnologías dela Informacióny Comunicaciónmásadecuadas.Aplicacionesparadispositivosmóviles yespacios en lared dondecompartirinformaciónrelevante sobreel estudio o lapráctica deactividad física:uso eficiente,compartido yrespetuoso.

UNIDAD UF2: PÁDEL Fecha inicio prev.: 22/10/2019 Fecha fin prev.: 19/11/2019 Sesionesprev.: 9



Competencias

Juegos yactividadesdeportivas

Perfeccionamientode losfundamentostécnicos y tácticospropios de undeporte individual,de un deportecolectivo y de undeporte deadversario elegidoque responda asus intereses.Aplicación de losfundamentostécnicos y tácticosde los deportespracticados enfunción de loscondicionantesgenerados por lapráctica.Realización,preferentementeen el entornonatural, de unaactividad de bajoimpacto ambientalempleando lastécnicasaprendidas:senderismo,orientación,acampada,bicicleta demontaña, rápel,escalada, deportesnáuticos, entreotros.Aspectosespecíficos sobrela planificación,organización y

1.Resolversituacionesmotrices endiferentescontextos deprácticaaplicandohabilidadesmotricesespecíficas confluidez, precisióny control,perfeccionandola adaptación yla ejecución delos elementostécnicosdesarrollados enel ciclo anterior.

2.1.1..Perfeccionalas habilidadesespecíficas de lasactividadesindividuales querespondan a susintereses,mostrandoactitudes deesfuerzo, autoexigencia ysuperación.


Eval. Extraordinaria:Pruebasprácticas:100%

0,323 AACSCSIEE

2.1.3..Resuelvecon eficaciasituacionesmotrices en uncontextocompetitivo orecreativo.



0,323 AASIEE

2.Solucionar deforma creativasituaciones deoposición,colaboración ocolaboraciónoposición encontextosdeportivos orecreativos,adaptando lasestrategias a lascondicionescambiantes quese producen enla práctica.

2.2.1..Desarrollaacciones que leconducen asituaciones deventaja conrespecto aladversario, en lasactividades deoposición.



0,323 AACSCSIEE

puesta en prácticade una actividaden el medionatural: objetivos,materiales,infraestructuras,recursoseconómicos, etc.Consideracionestécnicas y tácticaspropias de losdeportes deoposición:observación deljuego deladversario, puntosfuertes y débiles,etc.Organización ydirección al restode la clase de unasesión prácticasobre un deporteindividual,colectivo o deadversario queresponda a susintereses, previaplanificación ypresentación enpequeños grupos.Sistemas deataque y defensamás comunesempleados en lasmodalidadesdeportivaspracticadas.Característicasmás relevantesque debe tener unjugador para cadauna de lasfunciones yposicionesespecíficas.Elección ydesempeño enprácticas de juegoreales oadaptadas de lasposicionesespecíficas segúnsus característicaspersonales enfunción delsistema de ataqueo defensaempleado.


Proyectosorganizativos:planificación,puesta en marchay evaluación de losmismos.Diseño,organización yparticipación enactividades físico-deportivas yartístico-expresivas para laocupación de sutiempo de ocio.Salidasprofesionales enel sector de laactividad física:deportivo,administrativo,educativo yrecreativo.Análisis crítico deldeporte comofenómeno social:deporte praxisversus deporteespectáculo.Reflexión y análisisde las prácticas deactividad física conefectosperjudiciales parala salud: mitos yfalsas creencias enrelación con lasalud y la actividadfísica.Requisitos de losprofesionales delsector deportivo yde las empresasdel área de laactividad físicapara quegaranticen la saludindividual ycolectiva.Riesgos propiosde las actividadesfísico-deportivaspracticadas:cumplimiento denormas deseguridad ycontrol decontingencias.Cuidado, respeto yvaloración delentorno, de lasinstalaciones y delmaterial deportivodel centro:reflexión yautocrítica.Uso de formaautónoma de losindicadores,objetivos ysubjetivos, delnivel de intensidaddel esfuerzo,adoptandomedidas deautocontrol enfunción de lasnecesidades de laactividad físicarealizada.

2.Controlar losriesgos quepuede generarla utilización delosequipamientos,el entorno y laspropiasactuaciones enla realización delas actividadesfísico-deportivasy artístico-expresivas,actuando deformaresponsable, enel desarrollo delas mismas,tantoindividualmentecomo en grupo.

4.2.2..Usa losmateriales yequipamientosatendiendo a lasespecificacionestécnicas de losmismos.



0,323 AACSC

3.Mostrar uncomportamientopersonal y socialresponsablerespetándose así mismo, a losotros y alentorno en elmarco de laactividad física.

4.3.2..Facilita laintegración deotras personasen las actividadesde grupo,animando suparticipación yrespetando lasdiferencias.



0,323 AACSCSIEE

Códigos éticos enla práctica deactividad física.Impacto potencialque sobre elentorno tienen lasactividadesrealizadas yposibles medidascorrectoras queeliminen ominimicen lasrepercusionesnegativas de lasmismas.Colaboraciónactiva yresponsable entrabajos grupales,valorando yrespetando lasdiferenciasindividuales yaprovechando lascapacidades detodos losmiembrosparticipantes.Uso de lasTecnologías de laInformación y laComunicación enla búsqueda,registro yselección de lainformación:fuentes y recursosmás idóneos yactualizados en elcampo de laactividad física.Difusión detrabajos usandolas Tecnologías dela Información yComunicaciónmás adecuadas.Aplicaciones paradispositivosmóviles y espaciosen la red dondecompartirinformaciónrelevante sobre elestudio o lapráctica deactividad física:uso eficiente,compartido yrespetuoso.

UNIDAD UF3: BALONCESTO Fecha inicio prev.: 22/11/2019 Fecha fin prev.: 20/12/2019 Sesionesprev.: 9



Competencias


Perfeccionamientode losfundamentostécnicos y tácticospropios de undeporte individual,de un deportecolectivo y de undeporte deadversario elegido

1.Resolversituacionesmotrices endiferentescontextos deprácticaaplicandohabilidadesmotricesespecíficas confluidez, precisión

2.1.2..Adapta larealización de lashabilidadesespecíficas a loscondicionantesgenerados porlos compañeros ylos adversariosen las situacionescolectivas.



0,323 AACSCSIEE

que responda asus intereses.Aplicación de losfundamentostécnicos y tácticosde los deportespracticados enfunción de loscondicionantesgenerados por lapráctica.Realización,preferentementeen el entornonatural, de unaactividad de bajoimpacto ambientalempleando lastécnicasaprendidas:senderismo,orientación,acampada,bicicleta demontaña, rápel,escalada, deportesnáuticos, entreotros.Aspectosespecíficos sobrela planificación,organización ypuesta en prácticade una actividaden el medionatural: objetivos,materiales,infraestructuras,recursoseconómicos, etc.Consideracionestécnicas y tácticaspropias de losdeportes deoposición:observación deljuego deladversario, puntosfuertes y débiles,etc.Organización ydirección al restode la clase de unasesión prácticasobre un deporteindividual,colectivo o deadversario queresponda a susintereses, previaplanificación ypresentación enpequeños grupos.Sistemas deataque y defensamás comunesempleados en lasmodalidadesdeportivaspracticadas.Característicasmás relevantesque debe tener unjugador para cadauna de lasfunciones yposicionesespecíficas.Elección ydesempeño en

y control,perfeccionandola adaptación yla ejecución delos elementostécnicosdesarrollados enel ciclo anterior.




0,323 AASIEE





0,323 AACSCSIEE

2.2.2..Colaboracon losparticipantes enlas actividadesfísico-deportivasen las que seproducecolaboración ocolaboración-oposición yexplica laaportación decada uno.



0,323 AACSCSIEE

2.2.3..Desempeñalas funciones quele corresponden,en losprocedimientos osistemas puestosen práctica paraconseguir losobjetivos delequipo.



0,323 AACSCSIEE

prácticas de juegoreales oadaptadas de lasposicionesespecíficas segúnsus característicaspersonales enfunción delsistema de ataqueo defensaempleado.

2.2.5..Planteaestrategias antelas situaciones deoposición o decolaboración-oposición,adaptándolas alas característicasde losparticipantes.



0,323 CSCSIEE


Proyectosorganizativos:planificación,puesta en marchay evaluación de losmismos.Diseño,organización yparticipación enactividades físico-deportivas yartístico-expresivas para laocupación de sutiempo de ocio.Salidasprofesionales enel sector de laactividad física:deportivo,administrativo,educativo yrecreativo.Análisis crítico deldeporte comofenómeno social:deporte praxisversus deporteespectáculo.Reflexión y análisisde las prácticas deactividad física conefectosperjudiciales parala salud: mitos yfalsas creencias enrelación con lasalud y la actividadfísica.Requisitos de losprofesionales delsector deportivo yde las empresasdel área de laactividad físicapara quegaranticen la saludindividual ycolectiva.Riesgos propiosde las actividadesfísico-deportivaspracticadas:cumplimiento denormas deseguridad ycontrol decontingencias.Cuidado, respeto yvaloración delentorno, de lasinstalaciones y delmaterial deportivodel centro:reflexión yautocrítica.


4.2.1..Prevé losriesgos asociadosa las actividades ylos derivados dela propiaactuación y de ladel grupo.



0,323 AACSC




0,323 AACSC


4.3.2..Facilita laintegración deotras personas enlas actividades degrupo, animandosu participación yrespetando lasdiferencias.



0,323 AACSCSIEE

Uso de formaautónoma de losindicadores,objetivos ysubjetivos, delnivel de intensidaddel esfuerzo,adoptandomedidas deautocontrol enfunción de lasnecesidades de laactividad físicarealizada.Códigos éticos enla práctica deactividad física.Impacto potencialque sobre elentorno tienen lasactividadesrealizadas yposibles medidascorrectoras queeliminen ominimicen lasrepercusionesnegativas de lasmismas.Colaboraciónactiva yresponsable entrabajos grupales,valorando yrespetando lasdiferenciasindividuales yaprovechando lascapacidades detodos losmiembrosparticipantes.Uso de lasTecnologías de laInformación y laComunicación enla búsqueda,registro yselección de lainformación:fuentes y recursosmás idóneos yactualizados en elcampo de laactividad física.Difusión detrabajos usandolas Tecnologías dela Información yComunicaciónmás adecuadas.Aplicaciones paradispositivosmóviles y espaciosen la red dondecompartirinformaciónrelevante sobre elestudio o lapráctica deactividad física:uso eficiente,compartido yrespetuoso.

UNIDAD UF4: CONDICIÓN FÍSICA YFÚTBOL SALA

Fecha inicio prev.: 07/01/2020 Fecha fin prev.: 18/10/2019 Sesionesprev.: 10



Competencias


Nutrición,balanceenergético yactividad física:aplicación enun programade mejora de laactividad físicay la salud.Identificación yanálisis de lasposturasdesaconsejadasmás habitualesen la prácticade actividadfísica.Aplicación delosfundamentosde higienepostural en lapráctica de lasactividadesfísicas comomedio deprevención delesiones.Aplicaciónautónoma detécnicas deactivaciónadaptadas a lasdistintasactividadesfísicasrealizadasdurante elcurso.Seguimiento delos principiosde orden,especificidad,intensidad,progresión yvariedad en lafase deactivación.Técnicas derecuperaciónen la actividadfísica: pautas deaplicación yrealizaciónautónoma.Aspectosfundamentalesque favorecenla recuperacióndespués de laactividad física.La respiración,la relajación y elmasaje comotécnicas derecuperaciónen la actividadfísica.Aceptación delaresponsabilidaden elmantenimientoy mejora de lapropia aptitud

1.Mejorar omantener losfactores de lacondición físicay lashabilidadesmotrices con unenfoque haciala salud,considerando elpropio nivel yorientándoloshacia susmotivaciones yhaciaposterioresestudios uocupaciones.

1.1.2..Incorporaen su práctica losfundamentosposturales yfuncionales quepromueven lasalud.



0,323 AACMCTCSC

1.1.3..Utiliza deforma autónomalas técnicas deactivación y derecuperación enla actividad física.



0,323 AACMCTCSC

1.1.4..Alcanza susobjetivos de nivelde condiciónfísica dentro delos márgenessaludables,asumiendo laresponsabilidadde la puesta enpráctica de suprograma deactividades.



0,323 AACSCSIEE

2.Planificar,elaborar yponer enpráctica unprogramapersonal deactividad físicaque incida en lamejora y elmantenimientode la salud,aplicando losdiferentessistemas dedesarrollo delas capacidadesfísicasimplicadas,teniendo encuenta suscaracterísticas ynivel inicial, yevaluando lasmejorasobtenidas.

1.2.1..Aplica losconceptosaprendidos sobrelas característicasque deben reunirlas actividadesfísicas con unenfoquesaludable a laelaboración dediseños deprácticas enfunción de suscaracterísticas einteresespersonales.



0,323 AACSCSIEE

1.2.2..Evalúa suscapacidadesfísicas ycoordinativasconsiderando susnecesidades ymotivaciones ycomo requisitoprevio para laplanificación de lamejora de lasmismas.



0,323 AACSCSIEE

1.2.3..Concretalas mejoras quepretendealcanzar con suprograma deactividad.



0,323 AACMCTCSC

física,mostrandoactitudes deauto exigencia,superación yadquisición dehábitosperdurables.Planificación dela condiciónfísica:adaptación delorganismo alesfuerzo, zonasde actividad,umbrales,sistemas dedesarrollo delas capacidadesfísicas yprincipios parael adecuadodesarrollo de lacondición física.Elaboración ypuesta enpráctica, demaneraautónoma yresponsable, deun programapersonal deactividad físicay salud conunos objetivosbien definidos,ajustado a lasnecesidadesindividuales,atendiendo alas variablesbásicas defrecuencia,volumen,intensidad ytipo deactividad.Identificaciónautónoma desu nivel deaptitud física ensusdimensionesfisiológica,anatómica ymotriz.Aplicación delos resultadosen laplanificación yrevisión de suprograma deactividad física.Comprobacióndel nivel delogro de losobjetivospropuestos ensu programa ydiseño deestrategiasadecuadas paraalcanzaraquellos a losque no ha dadorespuesta.Actuacionesque mejoren unestilo de vidaactivo:

1.2.4..Elabora suprogramapersonal deactividad físicaconjugando lasvariables defrecuencia,volumen,intensidad y tipode actividad.



0,323 AACMCTSIEE

propuestas yaplicaciónpráctica.

1.2.5..Compruebael nivel de logrode los objetivosde su programade actividadfísica,reorientando lasactividades en losaspectos que nollegan a loesperado.



0,323 AACMCTSIEE


Proyectosorganizativos:planificación,puesta enmarcha yevaluación delos mismos.Diseño,organización yparticipación enactividadesfísico-deportivas yartístico-expresivas parala ocupación desu tiempo deocio.Salidasprofesionalesen el sector dela actividadfísica:deportivo,administrativo,educativo yrecreativo.Análisis críticodel deportecomofenómenosocial: deportepraxis versusdeporteespectáculo.Reflexión yanálisis de lasprácticas deactividad físicacon efectosperjudicialespara la salud:mitos y falsascreencias enrelación con lasalud y laactividad física.Requisitos delosprofesionalesdel sectordeportivo y delas empresasdel área de laactividad físicapara quegaranticen lasalud individualy colectiva.Riesgos propiosde lasactividadesfísico-deportivaspracticadas:cumplimientode normas de





0,323 AACSC

4.2.3..Tiene encuenta el nivel decansancio comoun elemento deriesgo en larealización deactividades querequierenatención oesfuerzo.



0,323 AACSC


4.4.1..Aplicacriterios debúsqueda deinformación quegaranticen elacceso a fuentesactualizadas yrigurosas en lamateria.



0,323 AACDIGCL

4.4.2..Comunica ycomparte lainformación conla herramientatecnológicaadecuada, parasu discusión odifusión.



0,323 AACDIGCL

seguridad ycontrol decontingencias.Cuidado,respeto yvaloración delentorno, de lasinstalaciones ydel materialdeportivo delcentro:reflexión yautocrítica.Uso de formaautónoma delos indicadores,objetivos ysubjetivos, delnivel deintensidad delesfuerzo,adoptandomedidas deautocontrol enfunción de lasnecesidades dela actividadfísica realizada.Códigos éticosen la prácticade actividadfísica.Impactopotencial quesobre elentorno tienenlas actividadesrealizadas yposiblesmedidascorrectoras queeliminen ominimicen lasrepercusionesnegativas de lasmismas.Colaboraciónactiva yresponsable entrabajosgrupales,valorando yrespetando lasdiferenciasindividuales yaprovechandolas capacidadesde todos losmiembrosparticipantes.Uso de lasTecnologías dela Informacióny laComunicaciónen la búsqueda,registro yselección de lainformación:fuentes yrecursos másidóneos yactualizados enel campo de laactividad física.Difusión detrabajosusando lasTecnologías dela Información

y Comunicaciónmásadecuadas.Aplicacionesparadispositivosmóviles yespacios en lared dondecompartirinformaciónrelevante sobreel estudio o lapráctica deactividad física:uso eficiente,compartido yrespetuoso.

UNIDAD UF5: VOLEIBOL Fecha inicio prev.: 22/10/2019 Fecha fin prev.: 19/11/2019 Sesionesprev.: 10



Competencias


Perfeccionamientode losfundamentostécnicos y tácticospropios de undeporte individual,de un deportecolectivo y de undeporte deadversario elegidoque responda asus intereses.Aplicación de losfundamentostécnicos y tácticosde los deportespracticados enfunción de loscondicionantesgenerados por lapráctica.Realización,preferentementeen el entornonatural, de unaactividad de bajoimpacto ambientalempleando lastécnicasaprendidas:senderismo,orientación,acampada,bicicleta demontaña, rápel,escalada, deportesnáuticos, entreotros.Aspectosespecíficos sobrela planificación,organización ypuesta en prácticade una actividaden el medionatural: objetivos,materiales,infraestructuras,recursoseconómicos, etc.Consideracionestécnicas y tácticaspropias de los





0,323 AACSCSIEE




0,323 AASIEE





0,323 AACSCSIEE




0,323 AACSCSIEE

deportes deoposición:observación deljuego deladversario, puntosfuertes y débiles,etc.Organización ydirección al restode la clase de unasesión prácticasobre un deporteindividual,colectivo o deadversario queresponda a susintereses, previaplanificación ypresentación enpequeños grupos.Sistemas deataque y defensamás comunesempleados en lasmodalidadesdeportivaspracticadas.Característicasmás relevantesque debe tener unjugador para cadauna de lasfunciones yposicionesespecíficas.Elección ydesempeño enprácticas de juegoreales oadaptadas de lasposicionesespecíficas segúnsus característicaspersonales enfunción delsistema de ataqueo defensaempleado.




0,323 AACSCSIEE




0,323 CSCSIEE


Proyectosorganizativos:planificación,puesta en marchay evaluación de losmismos.Diseño,organización yparticipación enactividades físico-deportivas yartístico-expresivas para laocupación de sutiempo de ocio.Salidasprofesionales enel sector de laactividad física:deportivo,administrativo,educativo yrecreativo.Análisis crítico deldeporte comofenómeno social:deporte praxisversus deporteespectáculo.


4.2.1..Prevé losriesgos asociadosa las actividades ylos derivados dela propiaactuación y de ladel grupo.



0,323 AACSC




0,323 AACSC

3.Mostrar uncomportamientopersonal y socialresponsablerespetándose así mismo, a losotros y al

4.3.2..Facilita laintegración deotras personas enlas actividades degrupo, animandosu participación y



0,323 AACSCSIEE

Reflexión y análisisde las prácticas deactividad física conefectosperjudiciales parala salud: mitos yfalsas creencias enrelación con lasalud y la actividadfísica.Requisitos de losprofesionales delsector deportivo yde las empresasdel área de laactividad físicapara quegaranticen la saludindividual ycolectiva.Riesgos propiosde las actividadesfísico-deportivaspracticadas:cumplimiento denormas deseguridad ycontrol decontingencias.Cuidado, respeto yvaloración delentorno, de lasinstalaciones y delmaterial deportivodel centro:reflexión yautocrítica.Uso de formaautónoma de losindicadores,objetivos ysubjetivos, delnivel de intensidaddel esfuerzo,adoptandomedidas deautocontrol enfunción de lasnecesidades de laactividad físicarealizada.Códigos éticos enla práctica deactividad física.Impacto potencialque sobre elentorno tienen lasactividadesrealizadas yposibles medidascorrectoras queeliminen ominimicen lasrepercusionesnegativas de lasmismas.Colaboraciónactiva yresponsable entrabajos grupales,valorando yrespetando lasdiferenciasindividuales yaprovechando lascapacidades detodos losmiembrosparticipantes.

entorno en elmarco de laactividad física.

respetando lasdiferencias.

Uso de lasTecnologías de laInformación y laComunicación enla búsqueda,registro yselección de lainformación:fuentes y recursosmás idóneos yactualizados en elcampo de laactividad física.Difusión detrabajos usandolas Tecnologías dela Información yComunicaciónmás adecuadas.Aplicaciones paradispositivosmóviles y espaciosen la red dondecompartirinformaciónrelevante sobre elestudio o lapráctica deactividad física:uso eficiente,compartido yrespetuoso.

UNIDAD UF6: HÁBITOS SALUDABLES 3 Fecha inicio prev.: 25/03/2020 Fecha fin prev.: 09/05/2020 Sesionesprev.: 10



Competencias


Nutrición,balanceenergético yactividad física:aplicación enun programade mejora de laactividad físicay la salud.Identificación yanálisis de lasposturasdesaconsejadasmás habitualesen la prácticade actividadfísica.Aplicación delosfundamentosde higienepostural en lapráctica de lasactividadesfísicas comomedio deprevención delesiones.Aplicaciónautónoma detécnicas deactivaciónadaptadas a lasdistintasactividadesfísicasrealizadasdurante elcurso.

2.Planificar,elaborar yponer enpráctica unprogramapersonal deactividad físicaque incida en lamejora y elmantenimientode la salud,aplicando losdiferentessistemas dedesarrollo delas capacidadesfísicasimplicadas,teniendo encuenta suscaracterísticas ynivel inicial, yevaluando lasmejorasobtenidas.

1.2.6..Plantea ypone enprácticainiciativas parafomentar elestilo de vidaactivo y paracubrir susexpectativas.



0,323 AACMCTSIEE

Seguimiento delos principiosde orden,especificidad,intensidad,progresión yvariedad en lafase deactivación.Técnicas derecuperaciónen la actividadfísica: pautas deaplicación yrealizaciónautónoma.Aspectosfundamentalesque favorecenla recuperacióndespués de laactividad física.La respiración,la relajación y elmasaje comotécnicas derecuperaciónen la actividadfísica.Aceptación delaresponsabilidaden elmantenimientoy mejora de lapropia aptitudfísica,mostrandoactitudes deauto exigencia,superación yadquisición dehábitosperdurables.Planificación dela condiciónfísica:adaptación delorganismo alesfuerzo, zonasde actividad,umbrales,sistemas dedesarrollo delas capacidadesfísicas yprincipios parael adecuadodesarrollo de lacondición física.Elaboración ypuesta enpráctica, demaneraautónoma yresponsable, deun programapersonal deactividad físicay salud conunos objetivosbien definidos,ajustado a lasnecesidadesindividuales,atendiendo alas variablesbásicas defrecuencia,volumen,

intensidad ytipo deactividad.Identificaciónautónoma desu nivel deaptitud física ensusdimensionesfisiológica,anatómica ymotriz.Aplicación delos resultadosen laplanificación yrevisión de suprograma deactividad física.Comprobacióndel nivel delogro de losobjetivospropuestos ensu programa ydiseño deestrategiasadecuadas paraalcanzaraquellos a losque no ha dadorespuesta.Actuacionesque mejoren unestilo de vidaactivo:propuestas yaplicaciónpráctica.


Proyectosorganizativos:planificación,puesta enmarcha yevaluación delos mismos.Diseño,organización yparticipación enactividadesfísico-deportivas yartístico-expresivas parala ocupación desu tiempo deocio.Salidasprofesionalesen el sector dela actividadfísica:deportivo,administrativo,educativo yrecreativo.Análisis críticodel deportecomofenómenosocial: deportepraxis versusdeporteespectáculo.Reflexión yanálisis de lasprácticas deactividad física

1.Valorar laactividad físicadesde laperspectiva dela salud, eldisfrute, la autosuperación y lasposibilidades deinteracciónsocial y deperspectivaprofesional,adoptandoactitudes deinterés, respeto,esfuerzo ycooperación enla práctica de laactividad física.

4.1.1..Diseña,organiza yparticipa enactividadesfísicas, comorecurso de ocioactivo,valorando losaspectossociales yculturales quellevan asociadasy susposibilidadesprofesionalesfuturas, eidentificando losaspectosorganizativos ylos materialesnecesarios.



0,323 CECCSC

con efectosperjudicialespara la salud:mitos y falsascreencias enrelación con lasalud y laactividad física.Requisitos delosprofesionalesdel sectordeportivo y delas empresasdel área de laactividad físicapara quegaranticen lasalud individualy colectiva.Riesgos propiosde lasactividadesfísico-deportivaspracticadas:cumplimientode normas deseguridad ycontrol decontingencias.Cuidado,respeto yvaloración delentorno, de lasinstalaciones ydel materialdeportivo delcentro:reflexión yautocrítica.Uso de formaautónoma delos indicadores,objetivos ysubjetivos, delnivel deintensidad delesfuerzo,adoptandomedidas deautocontrol enfunción de lasnecesidades dela actividadfísica realizada.Códigos éticosen la prácticade actividadfísica.Impactopotencial quesobre elentorno tienenlas actividadesrealizadas yposiblesmedidascorrectoras queeliminen ominimicen lasrepercusionesnegativas de lasmismas.Colaboraciónactiva yresponsable entrabajosgrupales,valorando y

4.1.2..Adoptauna actitudcrítica ante lasprácticas deactividad físicaque tienenefectosnegativos parala saludindividual ocolectiva y antelos fenómenossocioculturalesrelacionadoscon lacorporalidad ylos derivados delasmanifestacionesdeportivas.



0,323 CMCTCSC





0,323 AACSC


4.4.1..Aplicacriterios debúsqueda deinformación quegaranticen elacceso afuentesactualizadas yrigurosas en lamateria.



0,323 AACDIGCL

respetando lasdiferenciasindividuales yaprovechandolas capacidadesde todos losmiembrosparticipantes.Uso de lasTecnologías dela Informacióny laComunicaciónen la búsqueda,registro yselección de lainformación:fuentes yrecursos másidóneos yactualizados enel campo de laactividad física.Difusión detrabajosusando lasTecnologías dela Informacióny Comunicaciónmásadecuadas.Aplicacionesparadispositivosmóviles yespacios en lared dondecompartirinformaciónrelevante sobreel estudio o lapráctica deactividad física:uso eficiente,compartido yrespetuoso.

4.4.2..Comunicay comparte lainformación conla herramientatecnológicaadecuada, parasu discusión odifusión.



0,323 AACDIGCL

UNIDAD UF7: ACTIVIDADES RÍTMICAS YEXPRESIVAS




Competencias

Actividadesfísicasartístico-expresivas

La composicióncoreográfica:perfeccionamientosobre loscontenidosexpresivo-comunicativosbásicos (espacio,tiempo, energía) ytrabajo sobre loscontenidosexpresivo-comunicativosresultantes(combinación delos básicos).Creación de frasesy seriescoreográficasadaptadas a lamúsica,estableciendo unparalelismo entreambas, jugandocon las diferentes

1.Crear yrepresentarcomposicionescorporalescolectivas conoriginalidad yexpresividad,aplicando lastécnicas másapropiadas a laintencionalidadde lacomposición.

3.1.1..Colaboraen el proceso decreación ydesarrollo de lascomposiciones omontajesartístico-expresivos.

Eval. Ordinaria:Dramatizaciones:100%


0,323 CECCSCSIEE

3.1.2..Representacomposiciones omontajes deexpresióncorporalindividuales ocolectivos,ajustándose aunaintencionalidadde carácterestética oexpresiva.


Eval. Extraordinaria:Dramatizaciones:100%

0,323 AACECSIEE

variacionestemporales yvelocidades.Improvisacionesindividuales,grupales y ruedasde improvisaciónutilizando lamúsica comoelementodesencadenante.Creación ypresentación algrupo clase deuna composicióno montajeartístico-expresivoindividual ocolectivo en el quese trabaje entorno a unargumentomediante latécnica expresivo-comunicativaelegidalibremente.

3.1.3..Adecua susaccionesmotrices alsentido delproyectoartístico-expresivo.



0,323 CECCSC


Proyectosorganizativos:planificación,puesta en marchay evaluación de losmismos.Diseño,organización yparticipación enactividades físico-deportivas yartístico-expresivas para laocupación de sutiempo de ocio.Salidasprofesionales enel sector de laactividad física:deportivo,administrativo,educativo yrecreativo.Análisis crítico deldeporte comofenómeno social:deporte praxisversus deporteespectáculo.Reflexión y análisisde las prácticas deactividad física conefectosperjudiciales parala salud: mitos yfalsas creencias enrelación con lasalud y la actividadfísica.Requisitos de losprofesionales delsector deportivo yde las empresasdel área de laactividad físicapara quegaranticen la saludindividual ycolectiva.Riesgos propiosde las actividades





0,323 AACSC





0,323 AACSCSIEE

físico-deportivaspracticadas:cumplimiento denormas deseguridad ycontrol decontingencias.Cuidado, respeto yvaloración delentorno, de lasinstalaciones y delmaterial deportivodel centro:reflexión yautocrítica.Uso de formaautónoma de losindicadores,objetivos ysubjetivos, delnivel de intensidaddel esfuerzo,adoptandomedidas deautocontrol enfunción de lasnecesidades de laactividad físicarealizada.Códigos éticos enla práctica deactividad física.Impacto potencialque sobre elentorno tienen lasactividadesrealizadas yposibles medidascorrectoras queeliminen ominimicen lasrepercusionesnegativas de lasmismas.Colaboraciónactiva yresponsable entrabajos grupales,valorando yrespetando lasdiferenciasindividuales yaprovechando lascapacidades detodos losmiembrosparticipantes.Uso de lasTecnologías de laInformación y laComunicación enla búsqueda,registro yselección de lainformación:fuentes y recursosmás idóneos yactualizados en elcampo de laactividad física.Difusión detrabajos usandolas Tecnologías dela Información yComunicaciónmás adecuadas.Aplicaciones paradispositivosmóviles y espaciosen la red donde

compartirinformaciónrelevante sobre elestudio o lapráctica deactividad física:uso eficiente,compartido yrespetuoso.

UNIDAD UF8: ACTIVIDADES ALTERNATIVAS Fecha inicio prev.: 20/06/2020 Fecha fin prev.: 24/06/2020 Sesionesprev.: 2



Competencias


Perfeccionamientode losfundamentostécnicos y tácticospropios de undeporte individual,de un deportecolectivo y de undeporte deadversario elegidoque responda asus intereses.Aplicación de losfundamentostécnicos y tácticosde los deportespracticados enfunción de loscondicionantesgenerados por lapráctica.Realización,preferentementeen el entornonatural, de unaactividad de bajoimpacto ambientalempleando lastécnicasaprendidas:senderismo,orientación,acampada,bicicleta demontaña, rápel,escalada, deportesnáuticos, entreotros.Aspectosespecíficos sobrela planificación,organización ypuesta en prácticade una actividaden el medionatural: objetivos,materiales,infraestructuras,recursoseconómicos, etc.Consideracionestécnicas y tácticaspropias de losdeportes deoposición:observación deljuego deladversario, puntosfuertes y débiles,etc.Organización ydirección al resto


2.1.4..Pone enprácticatécnicasespecíficas delas actividadesen entornos noestables,analizando losaspectosorganizativosnecesarios.



0,323 AACMCT


2.2.4..Valora laoportunidad yel riesgo de susacciones en lasactividadesfísico-deportivasdesarrolladas.



0,323 CMCTCSC

de la clase de unasesión prácticasobre un deporteindividual,colectivo o deadversario queresponda a susintereses, previaplanificación ypresentación enpequeños grupos.Sistemas deataque y defensamás comunesempleados en lasmodalidadesdeportivaspracticadas.Característicasmás relevantesque debe tener unjugador para cadauna de lasfunciones yposicionesespecíficas.Elección ydesempeño enprácticas de juegoreales oadaptadas de lasposicionesespecíficas segúnsus característicaspersonales enfunción delsistema de ataqueo defensaempleado.


Proyectosorganizativos:planificación,puesta en marchay evaluación de losmismos.Diseño,organización yparticipación enactividades físico-deportivas yartístico-expresivas para laocupación de sutiempo de ocio.Salidasprofesionales enel sector de laactividad física:deportivo,administrativo,educativo yrecreativo.Análisis crítico deldeporte comofenómeno social:deporte praxisversus deporteespectáculo.Reflexión y análisisde las prácticas deactividad física conefectosperjudiciales parala salud: mitos yfalsas creencias enrelación con lasalud y la actividadfísica.





0,323 AACSC


4.3.1..Respetalas reglassociales y elentorno en elque se realizanlas actividadesfísico-deportivas.



0,323 CMCTCSC

Requisitos de losprofesionales delsector deportivo yde las empresasdel área de laactividad físicapara quegaranticen la saludindividual ycolectiva.Riesgos propiosde las actividadesfísico-deportivaspracticadas:cumplimiento denormas deseguridad ycontrol decontingencias.Cuidado, respeto yvaloración delentorno, de lasinstalaciones y delmaterial deportivodel centro:reflexión yautocrítica.Uso de formaautónoma de losindicadores,objetivos ysubjetivos, delnivel de intensidaddel esfuerzo,adoptandomedidas deautocontrol enfunción de lasnecesidades de laactividad físicarealizada.Códigos éticos enla práctica deactividad física.Impacto potencialque sobre elentorno tienen lasactividadesrealizadas yposibles medidascorrectoras queeliminen ominimicen lasrepercusionesnegativas de lasmismas.Colaboraciónactiva yresponsable entrabajos grupales,valorando yrespetando lasdiferenciasindividuales yaprovechando lascapacidades detodos losmiembrosparticipantes.Uso de lasTecnologías de laInformación y laComunicación enla búsqueda,registro yselección de lainformación:fuentes y recursosmás idóneos yactualizados en el

campo de laactividad física.Difusión detrabajos usandolas Tecnologías dela Información yComunicaciónmás adecuadas.Aplicaciones paradispositivosmóviles y espaciosen la red dondecompartirinformaciónrelevante sobre elestudio o lapráctica deactividad física:uso eficiente,compartido yrespetuoso.

Revisión de la Programación

Otros elementos de la programación

MetodologíaDESCRIPCIÓN OBSERVACIONES

Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre

Se favorecerá el desarrollo de aprendizajes significativos. Se fomentará laadquisición de conocimientos aplicables a situaciones reales, en los que el alumnoencuentre sentido a lo que aprende y le provoquen aprendizajres funcionales,favoreciendo la continuidad de la práctica de actividad física en horarioextraescolar de forma autónoma.

Medidas de atención a la diversidadDESCRIPCIÓN OBSERVACIONES

Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre

Los alumnos con problemas de salud que presenten certificado médico tendrán unprograma de actividades específico y serán evaluados solo de los estándares quepuedan realizar. Los alumnos con necesidades educativas especiales, seránatendidos salvo excepciones extremas, mediante adaptaciones curriculares nosignificativas y metodológicas. Aquellos alumnos que lo precisen, disfrutarán de laspertinentes adaptaciones curriculares de acceso el currículo.

EvaluaciónDESCRIPCIÓN OBSERVACIONES

Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre

La nota del alumno es la media de los estándares que componen las diferentesunidades de todo el curso. Si al final de los tres trimestres la media es inferior a 5,los alumnos realizan una prueba final para recuperar la asignatura.

Criterios de calificaciónEvaluación ordinaria OBSERVACIONES

Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre

La nota del alumno es la media de los estándares que componen las diferentesunidades de todo el curso.

Recuperación de alumnos en evaluación ordinaria OBSERVACIONES

Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre

Si al final de los tres trimestres la media de los estándares evaluados durante elcurso es inferior a 5, los alumnos realizan una prueba final para recuperar laasignatura.

Recuperación de alumnos con evaluación negativa de cursos anteriores(Pendientes)

OBSERVACIONES

Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre

Si el alumno supera la primera y la segunda evaluación del curso recupera laasignatura del curso anterior. Si no es así, debe realizar una prueba en mayo- juniosobre los contenidos del curso anterior.

Recuperación de alumnos absentistas OBSERVACIONES

Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre

Una vez se incorporan al curso realizarán actividades de repaso y realizaránpruebas sobre los estándares que no tienen evaluados.

Recuperación de alumnos en evaluación extraordinaria (Septiembre) OBSERVACIONES

Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre

Prueba teórico-práctica sobre los estándares que se reflejan en la programacióndidáctica para tal prueba.

Materiales y recursos didácticosDESCRIPCIÓN OBSERVACIONES

El departamento utiliza un blog [email protected]. Nos desplazamos a unainstalación cercana para realizar una unidad formativa de Pádel.

Actividades complementarias y extraescolaresDESCRIPCIÓN MOMENTO DEL CURSO RESPONSABLES OBSERVACIONES

1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre

Salida para realizar actividades náuticas en elmar: vela, windsurf, piragüismo...

Jesús Palacios yFrancisca Ortega

Tratamiento de temas transversalesDESCRIPCIÓN OBSERVACIONES

Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre

Nuestra asignatura ayudará al alumno a adquirir valores como el respeto, lasuperación, la tolerancia el trabajo en equipo... Todos estos valores además de seraplicados en el ámbito motriz, serán aplicados por el alumno en el futuro a la vidareal.

OtrosDESCRIPCIÓN OBSERVACIONES

Curso 1º Trimestre 2º Trimestre 3º Trimestre

Medidas de mejora

Medidas previstas para estimular e interés y el hábito por la lecturaDESCRIPCIÓN OBSERVACIONES

En el blog se hacen recomendaciones sobre libros y artículos relacionados con elejercicio físico y el deporte. Los alumnos que no realizan la parte práctica de laasignatura por enfermedad, leen fichas y contestan unas preguntas sobre los textosque aparecen en las fichas.

Medidas previstas para estimular e interés y el hábito por la escrituraDESCRIPCIÓN OBSERVACIONES

Algunos trabajos teóricos se realizan a mano, no se pueden realizar en el ordenador.Realización de fichas cuando están enfermos y no pueden realizar la clase práctica.

Medidas previstas para estimular e interés y el hábito oralDESCRIPCIÓN OBSERVACIONES

Exposiciones sobre diferentes contenidos de la asignatura. Dirección de algunaspartes de la clase: actividades, calentamientos y vuelta a la calma.

Indicadores del logro del proceso de enseñanza y de la práctica docenteCOORDINACIÓN DEL EQUIPO DOCENTE DURANTE EL TRIMESTRE OBSERVACIONES

Número de reuniones de coordinación mantenidas e índice de asistencia a lasmismas

Número de sesiones de evaluación celebradas e índice de asistencia a las mismas

AJUSTE DE LA PROGRAMACIÓN DOCENTE OBSERVACIONES

Número de clases durante el trimestre

Estándares de aprendizaje evaluables durante el trimestre

Estándares programados que no se han trabajado

Propuesta docente respecto a los estándares de aprendizaje no trabajados: a) Setrabajarán en el siguiente trimestre; b) Se trabajarán mediante trabajo para casadurante el periodo estival; c) Se trabajarán durante el curso siguiente; d) No setrabajarán; e) Otros (especificar)

Organización y metodología didáctica: ESPACIOS

Organización y metodología didáctica: TIEMPOS

Organización y metodología didáctica: RECURSOS Y MATERIALES DIDÁCTICOS

Organización y metodología didáctica: AGRUPAMIENTOS

Organización y metodología didáctica: OTROS (especificar)

Idoneidad de los instrumentos de evaluación empleados

Otros aspectos a destacar

CONSECUCIÓN DE ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE DURANTE EL TRIMESTRE OBSERVACIONES

Resultados de los alumnos en todas las áreas del curso. Porcentaje de alumnos queobtienen determinada calificación, respecto al total de alumnos del grupo

Resultados de los alumnos por área/materia/asignatura

Áreas/materias/asignaturas con resultados significativamente superiores al resto

Áreas/materias/asignatura con resultados significativamente inferiores al resto deáreas del mismo grupo

Otras diferencias significativas

Resultados que se espera alcanzar en la siguiente evaluación

GRADO DE SATISFACCIÓN DE LAS FAMILIAS Y DE LOS ALUMNOS DEL GRUPO OBSERVACIONES

Grado de satisfacción de los alumnos con el proceso de enseñanza: a) Trabajocooperativo; b) Uso de las TIC; c) Materiales y recursos didácticos; d) Instrumentos deevaluación; e) Otros (especificar)

Propuestas de mejora formuladas por los alumnos

Grado de satisfacción de las familias con el proceso de enseñanza: a)Agrupamientos; b) Tareas escolares para casa; c) Materiales y recursos didácticos; d)Instrumentos de evaluación; e) Otros (especificar)

Propuestas de mejora formuladas por las familias

Evaluación de los procesos de enseñanza y de la práctica docenteDESCRIPCIÓN OBSERVACIONES

Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre

Encuestas que realizan los alumnos en los que son consultados sobre multitud deaspectos relacionados con la práctica docente de sus profesores. La puntuaciónobtenida por los profesores del departamento se puede conocer por medio de losresponsables del programa de calidad del Centro.




Programación

Materia: EFI1B - EducaciónFísica (LOMCE)

Curso:1º

ETAPA: Bachillerato de Humanidadesy Ciencias Sociales

Plan General Anual




Competencias


Nutrición, balanceenergético yactividad física:aplicación en unprograma demejora de laactividad física y lasalud.Identificación yanálisis de lasposturasdesaconsejadasmás habituales enla práctica deactividad física.Aplicación de losfundamentos dehigiene posturalen la práctica delas actividadesfísicas comomedio deprevención delesiones.Aplicaciónautónoma detécnicas deactivaciónadaptadas a lasdistintasactividades físicasrealizadas duranteel curso.Seguimiento delos principios deorden,especificidad,intensidad,progresión yvariedad en la fasede activación.Técnicas derecuperación en laactividad física:pautas deaplicación yrealizaciónautónoma.Aspectosfundamentalesque favorecen larecuperacióndespués de laactividad física.La respiración, larelajación y el

1.Mejorar omantener losfactores de lacondición física ylas habilidadesmotrices con unenfoque hacia lasalud,considerando elpropio nivel yorientándoloshacia susmotivaciones yhaciaposterioresestudios uocupaciones.

1.1.1..Integralosconocimientossobre nutricióny balanceenergético enlos programasde actividadfísica para lamejora de lacondición físicay salud.

Eval. Ordinaria:


0,323 AACMCTCSC

masaje comotécnicas derecuperación en laactividad física.Aceptación de laresponsabilidaden elmantenimiento ymejora de lapropia aptitudfísica, mostrandoactitudes de autoexigencia,superación yadquisición dehábitosperdurables.Planificación de lacondición física:adaptación delorganismo alesfuerzo, zonas deactividad,umbrales,sistemas dedesarrollo de lascapacidadesfísicas y principiospara el adecuadodesarrollo de lacondición física.Elaboración ypuesta enpráctica, demanera autónomay responsable, deun programapersonal deactividad física ysalud con unosobjetivos biendefinidos,ajustado a lasnecesidadesindividuales,atendiendo a lasvariables básicasde frecuencia,volumen,intensidad y tipode actividad.Identificaciónautónoma de sunivel de aptitudfísica en susdimensionesfisiológica,anatómica ymotriz. Aplicaciónde los resultadosen la planificacióny revisión de suprograma deactividad física.Comprobación delnivel de logro delos objetivospropuestos en suprograma y diseñode estrategiasadecuadas paraalcanzar aquellosa los que no hadado respuesta.Actuaciones quemejoren un estilode vida activo:propuestas yaplicaciónpráctica.


Perfeccionamientode losfundamentostécnicos y tácticospropios de undeporte individual,de un deportecolectivo y de undeporte deadversario elegidoque responda asus intereses.Aplicación de losfundamentostécnicos y tácticosde los deportespracticados enfunción de loscondicionantesgenerados por lapráctica.Realización,preferentementeen el entornonatural, de unaactividad de bajoimpacto ambientalempleando lastécnicasaprendidas:senderismo,orientación,acampada,bicicleta demontaña, rápel,escalada, deportesnáuticos, entreotros.Aspectosespecíficos sobrela planificación,organización ypuesta en prácticade una actividaden el medionatural: objetivos,materiales,infraestructuras,recursoseconómicos, etc.Consideracionestécnicas y tácticaspropias de losdeportes deoposición:observación deljuego deladversario, puntosfuertes y débiles,etc.Organización ydirección al restode la clase de unasesión prácticasobre un deporteindividual,colectivo o deadversario queresponda a susintereses, previaplanificación ypresentación enpequeños grupos.Sistemas deataque y defensamás comunesempleados en lasmodalidades



Eval. Ordinaria:OBSERVACIÓNYREGISTRO:100%


0,323 CMCTCSC

deportivaspracticadas.Característicasmás relevantesque debe tener unjugador para cadauna de lasfunciones yposicionesespecíficas.Elección ydesempeño enprácticas de juegoreales oadaptadas de lasposicionesespecíficas segúnsus característicaspersonales enfunción delsistema de ataqueo defensaempleado.


Proyectosorganizativos:planificación,puesta en marchay evaluación de losmismos.Diseño,organización yparticipación enactividades físico-deportivas yartístico-expresivas para laocupación de sutiempo de ocio.Salidasprofesionales enel sector de laactividad física:deportivo,administrativo,educativo yrecreativo.Análisis crítico deldeporte comofenómeno social:deporte praxisversus deporteespectáculo.Reflexión y análisisde las prácticas deactividad física conefectosperjudiciales parala salud: mitos yfalsas creencias enrelación con lasalud y la actividadfísica.Requisitos de losprofesionales delsector deportivo yde las empresasdel área de laactividad físicapara quegaranticen la saludindividual ycolectiva.Riesgos propiosde las actividadesfísico-deportivaspracticadas:cumplimiento denormas de





0,323 AACSC

4.2.3..Tiene encuenta el nivelde cansanciocomo unelemento deriesgo en larealización deactividades querequierenatención oesfuerzo.



0,323 AACSC





0,323 CMCTCSC

seguridad ycontrol decontingencias.Cuidado, respeto yvaloración delentorno, de lasinstalaciones y delmaterial deportivodel centro:reflexión yautocrítica.Uso de formaautónoma de losindicadores,objetivos ysubjetivos, delnivel de intensidaddel esfuerzo,adoptandomedidas deautocontrol enfunción de lasnecesidades de laactividad físicarealizadaCódigos éticos enla práctica deactividad física.Impacto potencialque sobre elentorno tienen lasactividadesrealizadas yposibles medidascorrectoras queeliminen ominimicen lasrepercusionesnegativas de lasmismas.Colaboraciónactiva yresponsable entrabajos grupales,valorando yrespetando lasdiferenciasindividuales yaprovechando lascapacidades detodos losmiembrosparticipantes.Uso de lasTecnologías de laInformación y laComunicación enla búsqueda,registro yselección de lainformación:fuentes y recursosmás idóneos yactualizados en elcampo de laactividad física.Difusión detrabajos usandolas Tecnologías dela Información yComunicaciónmás adecuadas.Aplicaciones paradispositivosmóviles y espaciosen la red dondecompartirinformaciónrelevante sobre elestudio o la

práctica deactividad física:uso eficiente,compartido yrespetuoso.




Competencias


Perfeccionamientode losfundamentostécnicos y tácticospropios de undeporte individual,de un deportecolectivo y de undeporte deadversario elegidoque responda asus intereses.Aplicación de losfundamentostécnicos y tácticosde los deportespracticados enfunción de loscondicionantesgenerados por lapráctica.Realización,preferentementeen el entornonatural, de unaactividad de bajoimpacto ambientalempleando lastécnicasaprendidas:senderismo,orientación,acampada,bicicleta demontaña, rápel,escalada, deportesnáuticos, entreotros.Aspectosespecíficos sobrela planificación,organización ypuesta en prácticade una actividaden el medionatural: objetivos,materiales,infraestructuras,recursoseconómicos, etc.Consideracionestécnicas y tácticaspropias de losdeportes deoposición:observación deljuego deladversario, puntosfuertes y débiles,etc.Organización ydirección al restode la clase de unasesión prácticasobre un deporte


2.1.1..Perfeccionalas habilidadesespecíficas de lasactividadesindividuales querespondan a susintereses,mostrandoactitudes deesfuerzo, autoexigencia ysuperación.

Eval. Ordinaria:PRUEBASPRÁCTICAS:100%


0,323 AACSCSIEE




0,323 AASIEE





0,323 AACSCSIEE

2.2.4..Valora laoportunidad y elriesgo de susacciones en lasactividades físico-deportivasdesarrolladas.

Eval. Ordinaria:OBSERVACIÓN YREGISTRO:100%


0,323 CMCTCSC

individual,colectivo o deadversario queresponda a susintereses, previaplanificación ypresentación enpequeños grupos.Sistemas deataque y defensamás comunesempleados en lasmodalidadesdeportivaspracticadas.Característicasmás relevantesque debe tener unjugador para cadauna de lasfunciones yposicionesespecíficas.Elección ydesempeño enprácticas de juegoreales oadaptadas de lasposicionesespecíficas segúnsus característicaspersonales enfunción delsistema de ataqueo defensaempleado.




0,323 AACSCSIEE


Proyectosorganizativos:planificación,puesta en marchay evaluación de losmismos.Diseño,organización yparticipación enactividades físico-deportivas yartístico-expresivas para laocupación de sutiempo de ocio.Salidasprofesionales enel sector de laactividad física:deportivo,administrativo,educativo yrecreativo.Análisis crítico deldeporte comofenómeno social:deporte praxisversus deporteespectáculo.Reflexión y análisisde las prácticas deactividad física conefectosperjudiciales parala salud: mitos yfalsas creencias enrelación con lasalud y la actividadfísica.Requisitos de losprofesionales delsector deportivo y





0,323 AACSC




0,323 AACSC


4.3.1..Respeta lasreglas sociales yel entorno en elque se realizanlas actividadesfísico-deportivas.



0,323 CMCTCSC

de las empresasdel área de laactividad físicapara quegaranticen la saludindividual ycolectiva.Riesgos propiosde las actividadesfísico-deportivaspracticadas:cumplimiento denormas deseguridad ycontrol decontingencias.Cuidado, respeto yvaloración delentorno, de lasinstalaciones y delmaterial deportivodel centro:reflexión yautocrítica.Uso de formaautónoma de losindicadores,objetivos ysubjetivos, delnivel de intensidaddel esfuerzo,adoptandomedidas deautocontrol enfunción de lasnecesidades de laactividad físicarealizadaCódigos éticos enla práctica deactividad física.Impacto potencialque sobre elentorno tienen lasactividadesrealizadas yposibles medidascorrectoras queeliminen ominimicen lasrepercusionesnegativas de lasmismas.Colaboraciónactiva yresponsable entrabajos grupales,valorando yrespetando lasdiferenciasindividuales yaprovechando lascapacidades detodos losmiembrosparticipantes.Uso de lasTecnologías de laInformación y laComunicación enla búsqueda,registro yselección de lainformación:fuentes y recursosmás idóneos yactualizados en elcampo de laactividad física.

Difusión detrabajos usandolas Tecnologías dela Información yComunicaciónmás adecuadas.Aplicaciones paradispositivosmóviles y espaciosen la red dondecompartirinformaciónrelevante sobre elestudio o lapráctica deactividad física:uso eficiente,compartido yrespetuoso.




Competencias


Perfeccionamientode losfundamentostécnicos y tácticospropios de undeporte individual,de un deportecolectivo y de undeporte deadversario elegidoque responda asus intereses.Aplicación de losfundamentostécnicos y tácticosde los deportespracticados enfunción de loscondicionantesgenerados por lapráctica.Realización,preferentementeen el entornonatural, de unaactividad de bajoimpacto ambientalempleando lastécnicasaprendidas:senderismo,orientación,acampada,bicicleta demontaña, rápel,escalada, deportesnáuticos, entreotros.Aspectosespecíficos sobrela planificación,organización ypuesta en prácticade una actividaden el medionatural: objetivos,materiales,infraestructuras,recursoseconómicos, etc.





0,323 AACSCSIEE




0,323 AASIEE





0,323 AACSCSIEE




0,323 AACSCSIEE

Consideracionestécnicas y tácticaspropias de losdeportes deoposición:observación deljuego deladversario, puntosfuertes y débiles,etc.Organización ydirección al restode la clase de unasesión prácticasobre un deporteindividual,colectivo o deadversario queresponda a susintereses, previaplanificación ypresentación enpequeños grupos.Sistemas deataque y defensamás comunesempleados en lasmodalidadesdeportivaspracticadas.Característicasmás relevantesque debe tener unjugador para cadauna de lasfunciones yposicionesespecíficas.Elección ydesempeño enprácticas de juegoreales oadaptadas de lasposicionesespecíficas segúnsus característicaspersonales enfunción delsistema de ataqueo defensaempleado.




0,323 AACSCSIEE




0,323 CMCTCSC




0,323 AACSCSIEE


Proyectosorganizativos:planificación,puesta en marchay evaluación de losmismos.Diseño,organización yparticipación enactividades físico-deportivas yartístico-expresivas para laocupación de sutiempo de ocio.Salidasprofesionales enel sector de laactividad física:deportivo,administrativo,educativo yrecreativo.Análisis crítico deldeporte comofenómeno social:deporte praxis





0,323 AACSC




0,323 AACSC

versus deporteespectáculo.Reflexión y análisisde las prácticas deactividad física conefectosperjudiciales parala salud: mitos yfalsas creencias enrelación con lasalud y la actividadfísica.Requisitos de losprofesionales delsector deportivo yde las empresasdel área de laactividad físicapara quegaranticen la saludindividual ycolectiva.Riesgos propiosde las actividadesfísico-deportivaspracticadas:cumplimiento denormas deseguridad ycontrol decontingencias.Cuidado, respeto yvaloración delentorno, de lasinstalaciones y delmaterial deportivodel centro:reflexión yautocrítica.Uso de formaautónoma de losindicadores,objetivos ysubjetivos, delnivel de intensidaddel esfuerzo,adoptandomedidas deautocontrol enfunción de lasnecesidades de laactividad físicarealizadaCódigos éticos enla práctica deactividad física.Impacto potencialque sobre elentorno tienen lasactividadesrealizadas yposibles medidascorrectoras queeliminen ominimicen lasrepercusionesnegativas de lasmismas.Colaboraciónactiva yresponsable entrabajos grupales,valorando yrespetando lasdiferenciasindividuales yaprovechando lascapacidades detodos los





0,323 CMCTCSC




0,323 AACSCSIEE

miembrosparticipantes.Uso de lasTecnologías de laInformación y laComunicación enla búsqueda,registro yselección de lainformación:fuentes y recursosmás idóneos yactualizados en elcampo de laactividad física.Difusión detrabajos usandolas Tecnologías dela Información yComunicaciónmás adecuadas.Aplicaciones paradispositivosmóviles y espaciosen la red dondecompartirinformaciónrelevante sobre elestudio o lapráctica deactividad física:uso eficiente,compartido yrespetuoso.

UNIDAD UF4: CONDICIÓN FÍSICA Y FÚTBOLSALA




Competencias


Nutrición, balanceenergético yactividad física:aplicación en unprograma demejora de laactividad física y lasalud.Identificación yanálisis de lasposturasdesaconsejadasmás habituales enla práctica deactividad física.Aplicación de losfundamentos dehigiene posturalen la práctica delas actividadesfísicas comomedio deprevención delesiones.Aplicaciónautónoma detécnicas deactivaciónadaptadas a lasdistintasactividades físicasrealizadas duranteel curso.Seguimiento delos principios deorden,

1.Mejorar omantener losfactores de lacondición física ylas habilidadesmotrices con unenfoque hacia lasalud,considerando elpropio nivel yorientándoloshacia susmotivaciones yhaciaposterioresestudios uocupaciones.

1.1.2..Incorporaen su práctica losfundamentosposturales yfuncionales quepromueven lasalud.

Eval. Ordinaria:PRUEBATEÓRICA,EXPOSICIÓN OTRABAJO:100%


0,323 AACMCTCSC

1.1.3..Utiliza deforma autónomalas técnicas deactivación y derecuperación enla actividad física.



0,323 AACMCTCSC

1.1.4..Alcanza susobjetivos de nivelde condiciónfísica dentro delos márgenessaludables,asumiendo laresponsabilidadde la puesta enpráctica de suprograma deactividades.



0,323 AACSCSIEE

especificidad,intensidad,progresión yvariedad en la fasede activación.Técnicas derecuperación en laactividad física:pautas deaplicación yrealizaciónautónoma.Aspectosfundamentalesque favorecen larecuperacióndespués de laactividad física.La respiración, larelajación y elmasaje comotécnicas derecuperación en laactividad física.Aceptación de laresponsabilidaden elmantenimiento ymejora de lapropia aptitudfísica, mostrandoactitudes de autoexigencia,superación yadquisición dehábitosperdurables.Planificación de lacondición física:adaptación delorganismo alesfuerzo, zonas deactividad,umbrales,sistemas dedesarrollo de lascapacidadesfísicas y principiospara el adecuadodesarrollo de lacondición física.Elaboración ypuesta enpráctica, demanera autónomay responsable, deun programapersonal deactividad física ysalud con unosobjetivos biendefinidos,ajustado a lasnecesidadesindividuales,atendiendo a lasvariables básicasde frecuencia,volumen,intensidad y tipode actividad.Identificaciónautónoma de sunivel de aptitudfísica en susdimensionesfisiológica,anatómica ymotriz. Aplicaciónde los resultados

2.Planificar,elaborar y poneren práctica unprogramapersonal deactividad físicaque incida en lamejora y elmantenimientode la salud,aplicando losdiferentessistemas dedesarrollo de lascapacidadesfísicasimplicadas,teniendo encuenta suscaracterísticas ynivel inicial, yevaluando lasmejorasobtenidas.

1.2.1..Aplica losconceptosaprendidos sobrelas característicasque deben reunirlas actividadesfísicas con unenfoquesaludable a laelaboración dediseños deprácticas enfunción de suscaracterísticas einteresespersonales.



0,323 AACSCSIEE

1.2.2..Evalúa suscapacidadesfísicas ycoordinativasconsiderando susnecesidades ymotivaciones ycomo requisitoprevio para laplanificación de lamejora de lasmismas.



0,323 AACSCSIEE

1.2.3..Concretalas mejoras quepretendealcanzar con suprograma deactividad.



0,323 AACMCTCSC

1.2.4..Elabora suprogramapersonal deactividad físicaconjugando lasvariables defrecuencia,volumen,intensidad y tipode actividad.



0,323 AACMCTSIEE

en la planificacióny revisión de suprograma deactividad física.Comprobación delnivel de logro delos objetivospropuestos en suprograma y diseñode estrategiasadecuadas paraalcanzar aquellosa los que no hadado respuesta.Actuaciones quemejoren un estilode vida activo:propuestas yaplicaciónpráctica.

1.2.5..Compruebael nivel de logrode los objetivosde su programade actividadfísica,reorientando lasactividades en losaspectos que nollegan a loesperado.



0,323 AACMCTSIEE


Perfeccionamientode losfundamentostécnicos y tácticospropios de undeporte individual,de un deportecolectivo y de undeporte deadversario elegidoque responda asus intereses.Aplicación de losfundamentostécnicos y tácticosde los deportespracticados enfunción de loscondicionantesgenerados por lapráctica.Realización,preferentementeen el entornonatural, de unaactividad de bajoimpacto ambientalempleando lastécnicasaprendidas:senderismo,orientación,acampada,bicicleta demontaña, rápel,escalada, deportesnáuticos, entreotros.Aspectosespecíficos sobrela planificación,organización ypuesta en prácticade una actividaden el medionatural: objetivos,materiales,infraestructuras,recursoseconómicos, etc.Consideracionestécnicas y tácticaspropias de losdeportes deoposición:observación deljuego deladversario, puntos





0,323 CMCTCSC

fuertes y débiles,etc.Organización ydirección al restode la clase de unasesión prácticasobre un deporteindividual,colectivo o deadversario queresponda a susintereses, previaplanificación ypresentación enpequeños grupos.Sistemas deataque y defensamás comunesempleados en lasmodalidadesdeportivaspracticadas.Característicasmás relevantesque debe tener unjugador para cadauna de lasfunciones yposicionesespecíficas.Elección ydesempeño enprácticas de juegoreales oadaptadas de lasposicionesespecíficas segúnsus característicaspersonales enfunción delsistema de ataqueo defensaempleado.


Proyectosorganizativos:planificación,puesta en marchay evaluación de losmismos.Diseño,organización yparticipación enactividades físico-deportivas yartístico-expresivas para laocupación de sutiempo de ocio.Salidasprofesionales enel sector de laactividad física:deportivo,administrativo,educativo yrecreativo.Análisis crítico deldeporte comofenómeno social:deporte praxisversus deporteespectáculo.Reflexión y análisisde las prácticas deactividad física conefectosperjudiciales parala salud: mitos y





0,323 AACSC




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falsas creencias enrelación con lasalud y la actividadfísica.Requisitos de losprofesionales delsector deportivo yde las empresasdel área de laactividad físicapara quegaranticen la saludindividual ycolectiva.Riesgos propiosde las actividadesfísico-deportivaspracticadas:cumplimiento denormas deseguridad ycontrol decontingencias.Cuidado, respeto yvaloración delentorno, de lasinstalaciones y delmaterial deportivodel centro:reflexión yautocrítica.Uso de formaautónoma de losindicadores,objetivos ysubjetivos, delnivel de intensidaddel esfuerzo,adoptandomedidas deautocontrol enfunción de lasnecesidades de laactividad físicarealizadaCódigos éticos enla práctica deactividad física.Impacto potencialque sobre elentorno tienen lasactividadesrealizadas yposibles medidascorrectoras queeliminen ominimicen lasrepercusionesnegativas de lasmismas.Colaboraciónactiva yresponsable entrabajos grupales,valorando yrespetando lasdiferenciasindividuales yaprovechando lascapacidades detodos losmiembrosparticipantes.Uso de lasTecnologías de laInformación y laComunicación enla búsqueda,registro yselección de la

información:fuentes y recursosmás idóneos yactualizados en elcampo de laactividad física.Difusión detrabajos usandolas Tecnologías dela Información yComunicaciónmás adecuadas.Aplicaciones paradispositivosmóviles y espaciosen la red dondecompartirinformaciónrelevante sobre elestudio o lapráctica deactividad física:uso eficiente,compartido yrespetuoso.




Competencias


Perfeccionamientode losfundamentostécnicos y tácticospropios de undeporte individual,de un deportecolectivo y de undeporte deadversario elegidoque responda asus intereses.Aplicación de losfundamentostécnicos y tácticosde los deportespracticados enfunción de loscondicionantesgenerados por lapráctica.Realización,preferentementeen el entornonatural, de unaactividad de bajoimpacto ambientalempleando lastécnicasaprendidas:senderismo,orientación,acampada,bicicleta demontaña, rápel,escalada, deportesnáuticos, entreotros.Aspectosespecíficos sobrela planificación,organización ypuesta en prácticade una actividaden el medio





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natural: objetivos,materiales,infraestructuras,recursoseconómicos, etc.Consideracionestécnicas y tácticaspropias de losdeportes deoposición:observación deljuego deladversario, puntosfuertes y débiles,etc.Organización ydirección al restode la clase de unasesión prácticasobre un deporteindividual,colectivo o deadversario queresponda a susintereses, previaplanificación ypresentación enpequeños grupos.Sistemas deataque y defensamás comunesempleados en lasmodalidadesdeportivaspracticadas.Característicasmás relevantesque debe tener unjugador para cadauna de lasfunciones yposicionesespecíficas.Elección ydesempeño enprácticas de juegoreales oadaptadas de lasposicionesespecíficas segúnsus característicaspersonales enfunción delsistema de ataqueo defensaempleado.




0,323 AACSCSIEE




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Proyectosorganizativos:planificación,puesta en marchay evaluación de losmismos.Diseño,organización yparticipación enactividades físico-deportivas yartístico-expresivas para laocupación de sutiempo de ocio.Salidasprofesionales enel sector de laactividad física:deportivo,administrativo,





0,323 AACSC

educativo yrecreativo.Análisis crítico deldeporte comofenómeno social:deporte praxisversus deporteespectáculo.Reflexión y análisisde las prácticas deactividad física conefectosperjudiciales parala salud: mitos yfalsas creencias enrelación con lasalud y la actividadfísica.Requisitos de losprofesionales delsector deportivo yde las empresasdel área de laactividad físicapara quegaranticen la saludindividual ycolectiva.Riesgos propiosde las actividadesfísico-deportivaspracticadas:cumplimiento denormas deseguridad ycontrol decontingencias.Cuidado, respeto yvaloración delentorno, de lasinstalaciones y delmaterial deportivodel centro:reflexión yautocrítica.Uso de formaautónoma de losindicadores,objetivos ysubjetivos, delnivel de intensidaddel esfuerzo,adoptandomedidas deautocontrol enfunción de lasnecesidades de laactividad físicarealizadaCódigos éticos enla práctica deactividad física.Impacto potencialque sobre elentorno tienen lasactividadesrealizadas yposibles medidascorrectoras queeliminen ominimicen lasrepercusionesnegativas de lasmismas.Colaboraciónactiva yresponsable entrabajos grupales,valorando yrespetando las




0,323 AACSC





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0,323 AACSCSIEE

diferenciasindividuales yaprovechando lascapacidades detodos losmiembrosparticipantes.Uso de lasTecnologías de laInformación y laComunicación enla búsqueda,registro yselección de lainformación:fuentes y recursosmás idóneos yactualizados en elcampo de laactividad física.Difusión detrabajos usandolas Tecnologías dela Información yComunicaciónmás adecuadas.Aplicaciones paradispositivosmóviles y espaciosen la red dondecompartirinformaciónrelevante sobre elestudio o lapráctica deactividad física:uso eficiente,compartido yrespetuoso.

UNIDAD UF6: HÁBITOS SALUDABLES III Fecha inicio prev.: 25/03/2020 Fecha fin prev.: 09/05/2020 Sesionesprev.: 10



Competencias


Nutrición, balanceenergético yactividad física:aplicación en unprograma demejora de laactividad física y lasalud.Identificación yanálisis de lasposturasdesaconsejadasmás habituales enla práctica deactividad física.Aplicación de losfundamentos dehigiene posturalen la práctica delas actividadesfísicas comomedio deprevención delesiones.Aplicaciónautónoma detécnicas deactivaciónadaptadas a lasdistintasactividades físicas

2.Planificar,elaborar y poneren práctica unprogramapersonal deactividad físicaque incida en lamejora y elmantenimientode la salud,aplicando losdiferentessistemas dedesarrollo de lascapacidadesfísicasimplicadas,teniendo encuenta suscaracterísticas ynivel inicial, yevaluando lasmejorasobtenidas.

1.2.6..Plantea ypone enprácticainiciativas parafomentar elestilo de vidaactivo y paracubrir susexpectativas.



0,323 AACMCTSIEE

realizadas duranteel curso.Seguimiento delos principios deorden,especificidad,intensidad,progresión yvariedad en la fasede activación.Técnicas derecuperación en laactividad física:pautas deaplicación yrealizaciónautónoma.Aspectosfundamentalesque favorecen larecuperacióndespués de laactividad física.La respiración, larelajación y elmasaje comotécnicas derecuperación en laactividad física.Aceptación de laresponsabilidaden elmantenimiento ymejora de lapropia aptitudfísica, mostrandoactitudes de autoexigencia,superación yadquisición dehábitosperdurables.Planificación de lacondición física:adaptación delorganismo alesfuerzo, zonas deactividad,umbrales,sistemas dedesarrollo de lascapacidadesfísicas y principiospara el adecuadodesarrollo de lacondición física.Elaboración ypuesta enpráctica, demanera autónomay responsable, deun programapersonal deactividad física ysalud con unosobjetivos biendefinidos,ajustado a lasnecesidadesindividuales,atendiendo a lasvariables básicasde frecuencia,volumen,intensidad y tipode actividad.Identificaciónautónoma de sunivel de aptitudfísica en sus

dimensionesfisiológica,anatómica ymotriz. Aplicaciónde los resultadosen la planificacióny revisión de suprograma deactividad física.Comprobación delnivel de logro delos objetivospropuestos en suprograma y diseñode estrategiasadecuadas paraalcanzar aquellosa los que no hadado respuesta.Actuaciones quemejoren un estilode vida activo:propuestas yaplicaciónpráctica.


Perfeccionamientode losfundamentostécnicos y tácticospropios de undeporte individual,de un deportecolectivo y de undeporte deadversario elegidoque responda asus intereses.Aplicación de losfundamentostécnicos y tácticosde los deportespracticados enfunción de loscondicionantesgenerados por lapráctica.Realización,preferentementeen el entornonatural, de unaactividad de bajoimpacto ambientalempleando lastécnicasaprendidas:senderismo,orientación,acampada,bicicleta demontaña, rápel,escalada, deportesnáuticos, entreotros.Aspectosespecíficos sobrela planificación,organización ypuesta en prácticade una actividaden el medionatural: objetivos,materiales,infraestructuras,recursoseconómicos, etc.Consideracionestécnicas y tácticaspropias de los


2.2.4..Valora laoportunidad y elriesgo de susacciones en lasactividadesfísico-deportivasdesarrolladas.



0,323 CMCTCSC

deportes deoposición:observación deljuego deladversario, puntosfuertes y débiles,etc.Organización ydirección al restode la clase de unasesión prácticasobre un deporteindividual,colectivo o deadversario queresponda a susintereses, previaplanificación ypresentación enpequeños grupos.Sistemas deataque y defensamás comunesempleados en lasmodalidadesdeportivaspracticadas.Característicasmás relevantesque debe tener unjugador para cadauna de lasfunciones yposicionesespecíficas.Elección ydesempeño enprácticas de juegoreales oadaptadas de lasposicionesespecíficas segúnsus característicaspersonales enfunción delsistema de ataqueo defensaempleado.


Proyectosorganizativos:planificación,puesta en marchay evaluación de losmismos.Diseño,organización yparticipación enactividades físico-deportivas yartístico-expresivas para laocupación de sutiempo de ocio.Salidasprofesionales enel sector de laactividad física:deportivo,administrativo,educativo yrecreativo.Análisis crítico deldeporte comofenómeno social:deporte praxisversus deporteespectáculo.

1.Valorar laactividad físicadesde laperspectiva de lasalud, eldisfrute, la autosuperación y lasposibilidades deinteracciónsocial y deperspectivaprofesional,adoptandoactitudes deinterés, respeto,esfuerzo ycooperación enla práctica de laactividad física.

4.1.1..Diseña,organiza yparticipa enactividadesfísicas, comorecurso de ocioactivo,valorando losaspectossociales yculturales quellevan asociadasy susposibilidadesprofesionalesfuturas, eidentificando losaspectosorganizativos ylos materialesnecesarios.



0,323 CECCSC

Reflexión y análisisde las prácticas deactividad física conefectosperjudiciales parala salud: mitos yfalsas creencias enrelación con lasalud y la actividadfísica.Requisitos de losprofesionales delsector deportivo yde las empresasdel área de laactividad físicapara quegaranticen la saludindividual ycolectiva.Riesgos propiosde las actividadesfísico-deportivaspracticadas:cumplimiento denormas deseguridad ycontrol decontingencias.Cuidado, respeto yvaloración delentorno, de lasinstalaciones y delmaterial deportivodel centro:reflexión yautocrítica.Uso de formaautónoma de losindicadores,objetivos ysubjetivos, delnivel de intensidaddel esfuerzo,adoptandomedidas deautocontrol enfunción de lasnecesidades de laactividad físicarealizadaCódigos éticos enla práctica deactividad física.Impacto potencialque sobre elentorno tienen lasactividadesrealizadas yposibles medidascorrectoras queeliminen ominimicen lasrepercusionesnegativas de lasmismas.Colaboraciónactiva yresponsable entrabajos grupales,valorando yrespetando lasdiferenciasindividuales yaprovechando lascapacidades detodos losmiembrosparticipantes.

4.1.2..Adoptauna actitudcrítica ante lasprácticas deactividad físicaque tienenefectosnegativos parala saludindividual ocolectiva y antelos fenómenossocioculturalesrelacionadoscon lacorporalidad ylos derivados delasmanifestacionesdeportivas.



0,323 CMCTCSC





0,323 AACSC




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0,323 CMCTCSC

4.Utilizar lasTecnologías dela Información yla Comunicaciónpara mejorar suproceso deaprendizaje,aplicandocriterios defiabilidad yeficacia en lautilización defuentes deinformación yparticipando enentornoscolaborativoscon interesescomunes.

4.4.1..Aplicacriterios debúsqueda deinformación quegaranticen elacceso afuentesactualizadas yrigurosas en lamateria.



0,323 AACDIGCL

Uso de lasTecnologías de laInformación y laComunicación enla búsqueda,registro yselección de lainformación:fuentes y recursosmás idóneos yactualizados en elcampo de laactividad física.Difusión detrabajos usandolas Tecnologías dela Información yComunicaciónmás adecuadas.Aplicaciones paradispositivosmóviles y espaciosen la red dondecompartirinformaciónrelevante sobre elestudio o lapráctica deactividad física:uso eficiente,compartido yrespetuoso.

4.4.2..Comunicay comparte lainformación conla herramientatecnológicaadecuada, parasu discusión odifusión.



0,323 AACDIGCL





Competencias


Perfeccionamientode losfundamentostécnicos y tácticospropios de undeporte individual,de un deportecolectivo y de undeporte deadversario elegidoque responda asus intereses.Aplicación de losfundamentostécnicos y tácticosde los deportespracticados enfunción de loscondicionantesgenerados por lapráctica.Realización,preferentementeen el entornonatural, de unaactividad de bajoimpacto ambientalempleando lastécnicasaprendidas:senderismo,orientación,acampada,bicicleta demontaña, rápel,escalada, deportesnáuticos, entreotros.





0,323 CMCTCSC

Aspectosespecíficos sobrela planificación,organización ypuesta en prácticade una actividaden el medionatural: objetivos,materiales,infraestructuras,recursoseconómicos, etc.Consideracionestécnicas y tácticaspropias de losdeportes deoposición:observación deljuego deladversario, puntosfuertes y débiles,etc.Organización ydirección al restode la clase de unasesión prácticasobre un deporteindividual,colectivo o deadversario queresponda a susintereses, previaplanificación ypresentación enpequeños grupos.Sistemas deataque y defensamás comunesempleados en lasmodalidadesdeportivaspracticadas.Característicasmás relevantesque debe tener unjugador para cadauna de lasfunciones yposicionesespecíficas.Elección ydesempeño enprácticas de juegoreales oadaptadas de lasposicionesespecíficas segúnsus característicaspersonales enfunción delsistema de ataqueo defensaempleado.


La composicióncoreográfica:perfeccionamientosobre loscontenidosexpresivo-comunicativosbásicos (espacio,tiempo, energía) ytrabajo sobre loscontenidosexpresivo-comunicativosresultantes

1.Crear yrepresentarcomposicionescorporalescolectivas conoriginalidad yexpresividad,aplicando lastécnicas másapropiadas a laintencionalidadde lacomposición.

3.1.1..Colaboraen el proceso decreación ydesarrollo de lascomposiciones omontajesartístico-expresivos.



0,323 CECCSCSIEE

(combinación delos básicos).Creación de frasesy seriescoreográficasadaptadas a lamúsica,estableciendo unparalelismo entreambas, jugandocon las diferentesvariacionestemporales yvelocidades.Improvisacionesindividuales,grupales y ruedasde improvisaciónutilizando lamúsica comoelementodesencadenante.Creación ypresentación algrupo clase deuna composicióno montajeartístico-expresivoindividual ocolectivo en el quese trabaje entorno a unargumentomediante latécnica expresivo-comunicativaelegidalibremente.

3.1.2..Representacomposiciones omontajes deexpresióncorporalindividuales ocolectivos,ajustándose aunaintencionalidadde carácterestética oexpresiva.



0,323 AACECSIEE

3.1.3..Adecua susaccionesmotrices alsentido delproyectoartístico-expresivo.



0,323 CECCSC


Proyectosorganizativos:planificación,puesta en marchay evaluación de losmismos.Diseño,organización yparticipación enactividades físico-deportivas yartístico-expresivas para laocupación de sutiempo de ocio.Salidasprofesionales enel sector de laactividad física:deportivo,administrativo,educativo yrecreativo.Análisis crítico deldeporte comofenómeno social:deporte praxisversus deporteespectáculo.Reflexión y análisisde las prácticas deactividad física conefectosperjudiciales parala salud: mitos yfalsas creencias enrelación con lasalud y la actividadfísica.





0,323 AACSC




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0,323 CMCTCSC




0,323 AACSCSIEE

Requisitos de losprofesionales delsector deportivo yde las empresasdel área de laactividad físicapara quegaranticen la saludindividual ycolectiva.Riesgos propiosde las actividadesfísico-deportivaspracticadas:cumplimiento denormas deseguridad ycontrol decontingencias.Cuidado, respeto yvaloración delentorno, de lasinstalaciones y delmaterial deportivodel centro:reflexión yautocrítica.Uso de formaautónoma de losindicadores,objetivos ysubjetivos, delnivel de intensidaddel esfuerzo,adoptandomedidas deautocontrol enfunción de lasnecesidades de laactividad físicarealizadaCódigos éticos enla práctica deactividad física.Impacto potencialque sobre elentorno tienen lasactividadesrealizadas yposibles medidascorrectoras queeliminen ominimicen lasrepercusionesnegativas de lasmismas.Colaboraciónactiva yresponsable entrabajos grupales,valorando yrespetando lasdiferenciasindividuales yaprovechando lascapacidades detodos losmiembrosparticipantes.Uso de lasTecnologías de laInformación y laComunicación enla búsqueda,registro yselección de lainformación:fuentes y recursosmás idóneos yactualizados en el

campo de laactividad física.Difusión detrabajos usandolas Tecnologías dela Información yComunicaciónmás adecuadas.Aplicaciones paradispositivosmóviles y espaciosen la red dondecompartirinformaciónrelevante sobre elestudio o lapráctica deactividad física:uso eficiente,compartido yrespetuoso.

UNIDAD UF8: ACTIVIDADES NÁUTICAS Fecha inicio prev.: 20/06/2020 Fecha fin prev.: 24/06/2020 Sesionesprev.: 2



Competencias


Perfeccionamientode losfundamentostécnicos y tácticospropios de undeporte individual,de un deportecolectivo y de undeporte deadversario elegidoque responda asus intereses.Aplicación de losfundamentostécnicos y tácticosde los deportespracticados enfunción de loscondicionantesgenerados por lapráctica.Realización,preferentementeen el entornonatural, de unaactividad de bajoimpacto ambientalempleando lastécnicasaprendidas:senderismo,orientación,acampada,bicicleta demontaña, rápel,escalada, deportesnáuticos, entreotros.Aspectosespecíficos sobrela planificación,organización ypuesta en prácticade una actividaden el medionatural: objetivos,materiales,infraestructuras,


2.1.4..Pone enprácticatécnicasespecíficas delas actividadesen entornos noestables,analizando losaspectosorganizativosnecesarios.



0,323 AACMCT





0,323 CMCTCSC

recursoseconómicos, etc.Consideracionestécnicas y tácticaspropias de losdeportes deoposición:observación deljuego deladversario, puntosfuertes y débiles,etc.Organización ydirección al restode la clase de unasesión prácticasobre un deporteindividual,colectivo o deadversario queresponda a susintereses, previaplanificación ypresentación enpequeños grupos.Sistemas deataque y defensamás comunesempleados en lasmodalidadesdeportivaspracticadas.Característicasmás relevantesque debe tener unjugador para cadauna de lasfunciones yposicionesespecíficas.Elección ydesempeño enprácticas de juegoreales oadaptadas de lasposicionesespecíficas segúnsus característicaspersonales enfunción delsistema de ataqueo defensaempleado.


Proyectosorganizativos:planificación,puesta en marchay evaluación de losmismos.Diseño,organización yparticipación enactividades físico-deportivas yartístico-expresivas para laocupación de sutiempo de ocio.Salidasprofesionales enel sector de laactividad física:deportivo,administrativo,educativo yrecreativo.Análisis crítico deldeporte como


4.2.1..Prevé losriesgosasociados a lasactividades y losderivados de lapropiaactuación y dela del grupo.



0,323 AACSC




0,323 AACSC

fenómeno social:deporte praxisversus deporteespectáculo.Reflexión y análisisde las prácticas deactividad física conefectosperjudiciales parala salud: mitos yfalsas creencias enrelación con lasalud y la actividadfísica.Requisitos de losprofesionales delsector deportivo yde las empresasdel área de laactividad físicapara quegaranticen la saludindividual ycolectiva.Riesgos propiosde las actividadesfísico-deportivaspracticadas:cumplimiento denormas deseguridad ycontrol decontingencias.Cuidado, respeto yvaloración delentorno, de lasinstalaciones y delmaterial deportivodel centro:reflexión yautocrítica.Uso de formaautónoma de losindicadores,objetivos ysubjetivos, delnivel de intensidaddel esfuerzo,adoptandomedidas deautocontrol enfunción de lasnecesidades de laactividad físicarealizadaCódigos éticos enla práctica deactividad física.Impacto potencialque sobre elentorno tienen lasactividadesrealizadas yposibles medidascorrectoras queeliminen ominimicen lasrepercusionesnegativas de lasmismas.Colaboraciónactiva yresponsable entrabajos grupales,valorando yrespetando lasdiferenciasindividuales yaprovechando lascapacidades de




0,323 AACSC





0,323 CMCTCSC

todos losmiembrosparticipantes.Uso de lasTecnologías de laInformación y laComunicación enla búsqueda,registro yselección de lainformación:fuentes y recursosmás idóneos yactualizados en elcampo de laactividad física.Difusión detrabajos usandolas Tecnologías dela Información yComunicaciónmás adecuadas.Aplicaciones paradispositivosmóviles y espaciosen la red dondecompartirinformaciónrelevante sobre elestudio o lapráctica deactividad física:uso eficiente,compartido yrespetuoso.




Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre



Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre

Los alumnos con problemas de salud que presenten certificado médico tendránun programa de actividades específico y serán evaluados solo de los estándaresque puedan realizar. Los alumnos con necesidades educativas especiales, seránatendidos salvo excepciones extremas, mediante adaptaciones curriculares nosignificativas y metodológicas. Aquellos alumnos que lo precisen, disfrutarán delas pertinentes adaptaciones curriculares de acceso el currículo.


Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre



Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre



Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre



OBSERVACIONES

Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre

Si el alumno supera la primera y la segunda evaluación del curso recupera laasignatura del curso anterior. Si no es así, debe realizar una prueba en mayo-junio sobre los contenidos del curso anterior.


Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre



Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre





1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre

Salida para realizar actividades náuticas en elmar: vela, windsurf, piragüismo...

Jesús Palacios yFrancisca Ortega


Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre


Otros

DESCRIPCIÓN OBSERVACIONES


Medidas de mejora




Algunos trabajos teóricos se realizan a mano, no se pueden realizar en elordenador. Realización de fichas cuando están enfermos y no pueden realizar laclase práctica.


























Grado de satisfacción de los alumnos con el proceso de enseñanza: a) Trabajocooperativo; b) Uso de las TIC; c) Materiales y recursos didácticos; d) Instrumentosde evaluación; e) Otros (especificar)





Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre





Programación

Materia: EFI1E - Educación Física(LOMCE)

Curso:1º

ETAPA: Educación SecundariaObligatoria

Plan General Anual

UNIDAD UF1: HÁBITOS SALUDABLES YPÁDEL




Competencias


Actividad física,ejercicio, condiciónfísica y salud:conceptos yrelación.Capacidades físicasbásicas: concepto,clasificación yrelación con lasalud.Capacidadescoordinativas:coordinación,equilibrio yagilidad.Beneficios de lapráctica habitualde actividad física ysu repercusión enla calidad de vida.La frecuenciacardíaca yrespiratoria:relación con laactividad física.Medición y controlde la intensidad delesfuerzo a travésdel análisis deparámetrosfisiológicos y otrosindicadoressubjetivos. Registrode la información ytratamiento gráficode la misma.Realización depruebas de su nivelde condición físicadesde unavaloraciónfisiológica,anatómica ymotriz.Comparaciónrespecto a losvalores normalesde referencia.Características dela actividad físicaorientada a lasalud. Aplicaciónde los aspectosbásicos necesariospara una prácticaadecuada, antes,

1.Reconocer losfactores queintervienen en laacción motriz ylos mecanismosde control de laintensidad de laactividad física,aplicándolos a lapropia práctica yrelacionándoloscon la salud.

1.1.1..Conoce lascapacidades físicasy coordinativas, asícomo suimplicación en lasalud.

Eval. Ordinaria:Pruebas teóricas,trabajos oexposiciones:100%


0,313 AACMCTCSC

1.1.2..Utiliza elcontrol de lafrecuenciacardiaca,respiratoria y otrosindicadoressubjetivos, comoinstrumentos devaloración de laintensidad delesfuerzo.

Eval. Ordinaria:Pruebas prácticasy test físicos:100%


0,313 AACMCTCSC

1.1.3..Identifica sunivel de condiciónfísica comparandolos resultadosobtenidos con losvalorescorrespondientesa uno mismo y alos de referencia.



0,313 AACMCTCSC

1.1.4..Identifica lascaracterísticas quedeben tener lasactividades físicaspara serconsideradassaludables, asícomo otrosaspectosnecesarios parauna adecuadapuesta en práctica,aplicándolos.



0,313 AACMCTCSC

2.Desarrollar lascapacidadesfísicas deacuerdo con lasposibilidadespersonales ydentro de losmárgenes de lasalud, mostrandouna actitud deauto exigencia ensu esfuerzo y

1.2.1..Participaactivamente enactividades deacondicionamientogeneral para eldesarrollo de lascapacidades físicasbásicas.

Eval. Ordinaria:Observación yregistro:100%


0,313 CMCTCSCSIEE

durante y despuésde la misma,incidiendo en laindumentaria, lahigiene y lahidratación.Acondicionamientogeneral de lascapacidades físicasrelacionadas con lasalud, con especialincidencia en laresistenciaaeróbica y en laflexibilidad.Actitud crítica haciala propia condiciónfísica, autoexigencia, esfuerzoy disposición paramejorarla.Los hábitosposturalessaludablesrelacionados con laactividad física ycon la vidacotidiana.Realizacióncorrecta y segurade ejercicios físicospara evitarlesiones:propuestasprácticas.Características yfunciones de lasdistintas fases dela sesión.Calentamiento yfase final.Concepto,funciones, efectosy estructura.Búsqueda,selección,clasificación ypráctica deejercicios y juegospara el diseño decalentamientos yfases finales.

aplicandoconocimientosque le ayuden amejorar sucalidad de vida.

1.2.2..Alcanzaniveles decondición físicaacordes a sumomento dedesarrollo motor ya susposibilidades,mostrando unaactitud de autoexigencia yesfuerzo.



0,313 AACMCTSIEE

3.Desarrollaractividadespropias de cadauna de las fasesde la sesión deactividad física,relacionándolascon lascaracterísticas delas mismas.

1.3.1..Relaciona laestructura de lasesión de actividadfísica con laintensidad de losesfuerzosrealizados.



0,313 AACMCTCSC

1.3.2..Recopila yexperimenta unrepertorio deejercicios y juegoscon los queelaboraractividades decalentamiento yfase final.

Eval. Ordinaria:Pruebas prácticasy test físicos:50%Pruebas teóricas,trabajos oexposiciones:50%


0,313 AACDIGCSC


Aceptación yvaloración delreglamento y lasnormasestablecidas.Identificación delas conductaspropias de juegolimpio en lapráctica deactividades físico-deportivas desde elpapel depracticantes,árbitros yespectadores.Fomento deconductassolidarias y deapoyo haciacompañeros pormedio deactividades yjuegoscooperativos.

2.Reconocer lasposibilidades queofrecen lasactividades físico-deportivas comoformas de ocioactivo y deutilizaciónresponsable delentorno.

4.2.2..Respeta ycuida el material ylas instalacionesdel centro, asícomo el entorno,como un biencomún para eldisfrute de todos.



0,313 CSC

Colaboraciónactiva yresponsable entrabajos grupales,valorando yrespetando lasdiferenciasindividuales y lasaportaciones haciaun objetivo común.Características yposibilidades delentorno próximo(centro ymunicipio) para lapráctica deactividades físico-deportivas.Cuidado, respeto yvaloración delentorno, de lasinstalaciones y delmaterial deportivodel centro:reflexión yautocrítica.Actitudes y estilosde vida quedegeneran enenfermedadeshipocinéticas.Sedentarismo y susrepercusionessobre la salud.Riesgos propios delas actividadesfísico-deportivaspracticadas:cumplimiento denormas deseguridad y controlde contingencias.Protocolo deactivación deservicios deemergencia.Solicitud de ayudaal 112: qué hacer yqué no hacer.Información básicaque se debeaportar a través delos teléfonos deemergencias. ReglaPAS: proteger,alertar, socorrer.Normas básicas deactuación en casoincendio forestal yterremoto.Principalesmedidaspreventivas. Cómoenviar ubicacióncon las nuevastecnologías.Aspectospreventivos:indumentaria,materiales yespacios. Usocorrecto en lasdiferentesactividades delcurso.Uso de lasTecnologías de laInformación y laComunicación enla búsqueda,

4.Utilizar lasTecnologías de laInformación y laComunicación enel proceso deaprendizaje, parabuscar, analizar yseleccionarinformaciónrelevante,elaborandodocumentospropios, yhaciendoexposiciones yargumentacionesde los mismos.

4.4.1..Utiliza lasTecnologías de laInformación y laComunicacióntanto para, buscar,registrar,seleccionar ypresentar lainformación, comopara su aplicaciónen beneficio delaprendizaje decontenidosprácticos propiosde la EducaciónFísica.



0,313 CDIGCL

registro, seleccióny presentación dela información, asícomo en la propiapráctica deactividades físicas.

4.4.2..Elaboratrabajos sobretemasrelacionados con laactividad físicautilizando recursostecnológicos.



0,313 CDIGCLSIEE

UNIDAD UF2: FÚTBOL SALA Fecha inicio prev.: 22/10/2019 Fecha fin prev.: 20/11/2019 Sesionesprev.: 10



Competencias


Conocimiento yaplicación de losaspectos técnicosy reglamentariosbásicos de losjuegos yactividades físico-deportivasindividualestratadas en elcurso (elegirentre actividadesrelacionadas conel atletismo, lasactividadesindividuales en elmedio natural, lagimnasiadeportiva, lagimnasia rítmica,la natación, elpatinaje, losmalabares, loszancos, lasacrobacias, etc.),en condicionesreales oadaptadas.La auto exigenciay el esfuerzocomo valores enla mejora de latécnica individual:reflexión yautocrítica.Las actividadesfísico-deportivasen el medionatural: tierra,aire, agua y nieve.Diferencias entreactividades deprogresión ypermanencia.Posibilidades delentorno naturalmás cercano parala práctica deactividades físico-deportivas.Adquisición detécnicas básicasmanipulativasque permitendesenvolverse enel medio naturalcon mayorseguridad yautonomía:manejo decuerdas ycabuyería.El senderismo:concepto,

2.Resolversituaciones motricesde oposición,colaboración ocolaboración-oposición, aplicandolos fundamentostécnicos, tácticos yreglamentariosadquiridos, así comoutilizando lasestrategias másadecuadas enfunción de losestímulos relevantes.

2.2.3..Conoce yaplica lasaccionestécnicas yreglamentariasadecuadas enataque ydefensa de lasactividadesfísico-deportivas decolaboración-oposiciónpropuestas,mostrandoactitudes deauto exigenciay superación.



0,313 AACSCSIEE

2.2.4..Conoce yaplica lasaccionestácticasindividualesadecuadas enataque ydefensa de lasactividadesfísico-deportivas decolaboración-oposiciónpropuestas,mostrandoactitudes deauto exigenciay superación.



0,313 AACSCSIEE

2.2.5..Describeaspectosbásicos deorganizaciónde ataque y dedefensa en lasactividadesfísico-deportivas deoposición y decolaboración-oposiciónseleccionadas.



0,313 CLCSC

beneficios, tiposde sendero,método deinformación deexcursiones oMIDE,recomendacionespara su práctica ynormas deseguridad.Práctica dejuegos de pistas.Práctica desenderismopreferentementeen el entornonatural.Experimentaciónde juegos yactividades parael aprendizaje delos aspectostécnicos y tácticosde las actividadesfísico-deportivasde oposiciónpropuestas en elcurso, encondicionesreales oadaptadas.Experimentaciónde juegos yactividades parael aprendizaje delos aspectostécnicos y tácticosde las actividadesfísico-deportivasde colaboración-oposiciónpropuestas en elcurso, encondicionesreales oadaptadas.Normas básicasreglamentarias yterminologíaespecífica de losjuegos yactividadesdeportivas deoposición y decolaboración-oposicióndesarrolladas enel curso.Principiosestratégicos deataque y defensade las actividadesfísico-deportivasde oposición y decolaboración-oposiciónseleccionadas.


Aceptación yvaloración delreglamento y lasnormasestablecidas.Identificación delas conductaspropias de juegolimpio en lapráctica deactividades físico-

1.Reconocer lasposibilidades de lasactividades físico-deportivas yartístico-expresivascomo formas deinclusión social,facilitando laeliminación deobstáculos a laparticipación de

4.1.1..Muestratolerancia ydeportividadtanto en elpapel departicipantecomo deespectador.



0,313 CSC

deportivas desdeel papel depracticantes,árbitros yespectadores.Fomento deconductassolidarias y deapoyo haciacompañeros pormedio deactividades yjuegoscooperativos.Colaboraciónactiva yresponsable entrabajos grupales,valorando yrespetando lasdiferenciasindividuales y lasaportacioneshacia un objetivocomún.Características yposibilidades delentorno próximo(centro ymunicipio) para lapráctica deactividades físico-deportivas.Cuidado, respetoy valoración delentorno, de lasinstalaciones ydel materialdeportivo delcentro: reflexióny autocrítica.Actitudes y estilosde vida quedegeneran enenfermedadeshipocinéticas.Sedentarismo ysusrepercusionessobre la salud.Riesgos propiosde las actividadesfísico-deportivaspracticadas:cumplimiento denormas deseguridad ycontrol decontingencias.Protocolo deactivación deservicios deemergencia.Solicitud deayuda al 112: quéhacer y qué nohacer.Informaciónbásica que sedebe aportar através de losteléfonos deemergencias.Regla PAS:proteger, alertar,socorrer.Normas básicasde actuación encaso incendioforestal y

otras personasindependientementede suscaracterísticas,colaborando con losdemás y aceptandosus aportaciones.

4.1.3..Respetaa los demásdentro de lalabor deequipo conindependenciadel nivel dedestreza.



0,313 CSC

2.Reconocer lasposibilidades queofrecen lasactividades físico-deportivas comoformas de ocioactivo y de utilizaciónresponsable delentorno.

4.2.2..Respetay cuida elmaterial y lasinstalacionesdel centro, asícomo elentorno, comoun bien comúnpara el disfrutede todos.



0,313 CSC

terremoto.Principalesmedidaspreventivas.Cómo enviarubicación con lasnuevastecnologías.Aspectospreventivos:indumentaria,materiales yespacios. Usocorrecto en lasdiferentesactividades delcurso.Uso de lasTecnologías de laInformación y laComunicación enla búsqueda,registro, seleccióny presentación dela información,así como en lapropia prácticade actividadesfísicas.

UNIDAD UF3: ATLETISMO Fecha inicio prev.: 26/11/2019 Fecha fin prev.: 18/12/2019 Sesionesprev.: 8



Competencias


Conocimiento yaplicación de losaspectos técnicosy reglamentariosbásicos de losjuegos yactividades físico-deportivasindividualestratadas en elcurso (elegirentre actividadesrelacionadas conel atletismo, lasactividadesindividuales en elmedio natural, lagimnasiadeportiva, lagimnasia rítmica,la natación, elpatinaje, losmalabares, loszancos, lasacrobacias, etc.),en condicionesreales oadaptadas.La auto exigenciay el esfuerzocomo valores enla mejora de latécnica individual:reflexión yautocrítica.Las actividadesfísico-deportivasen el medionatural: tierra,aire, agua y nieve.Diferencias entreactividades de

1.Resolversituacionesmotricesindividualesen entornosestables y noestables,aplicando losfundamentostécnicos de lashabilidadesespecíficas enlas actividadesfísico-deportivaspropuestas,encondicionesreales oadaptadas.

2.1.1..Aplica losfundamentostécnicosbásicos de lasactividadesfísicas odeportivasindividualespropuestas,respetando lasreglas y normasestablecidas.

Eval. Ordinaria:Pruebasprácticas ytestfísicos:100%


0,313 AACSC

2.1.2..Mejora sunivel en laejecución yaplicación delas accionestécnicasindividualesrespecto a sunivel de partida,mostrandoactitudes deesfuerzo, autoexigencia ysuperación.



0,313 AASIEE

progresión ypermanencia.Posibilidades delentorno naturalmás cercano parala práctica deactividades físico-deportivas.Adquisición detécnicas básicasmanipulativasque permitendesenvolverse enel medio naturalcon mayorseguridad yautonomía:manejo decuerdas ycabuyería.El senderismo:concepto,beneficios, tiposde sendero,método deinformación deexcursiones oMIDE,recomendacionespara su práctica ynormas deseguridad.Práctica dejuegos de pistas.Práctica desenderismopreferentementeen el entornonatural.Experimentaciónde juegos yactividades parael aprendizaje delos aspectostécnicos y tácticosde las actividadesfísico-deportivasde oposiciónpropuestas en elcurso, encondicionesreales oadaptadas.Experimentaciónde juegos yactividades parael aprendizaje delos aspectostécnicos y tácticosde las actividadesfísico-deportivasde colaboración-oposiciónpropuestas en elcurso, encondicionesreales oadaptadas.Normas básicasreglamentarias yterminologíaespecífica de losjuegos yactividadesdeportivas deoposición y decolaboración-oposicióndesarrolladas enel curso.

Principiosestratégicos deataque y defensade las actividadesfísico-deportivasde oposición y decolaboración-oposiciónseleccionadas.


Aceptación yvaloración delreglamento y lasnormasestablecidas.Identificación delas conductaspropias de juegolimpio en lapráctica deactividades físico-deportivas desdeel papel depracticantes,árbitros yespectadores.Fomento deconductassolidarias y deapoyo haciacompañeros pormedio deactividades yjuegoscooperativos.Colaboraciónactiva yresponsable entrabajos grupales,valorando yrespetando lasdiferenciasindividuales y lasaportacioneshacia un objetivocomún.Características yposibilidades delentorno próximo(centro ymunicipio) para lapráctica deactividades físico-deportivas.Cuidado, respetoy valoración delentorno, de lasinstalaciones ydel materialdeportivo delcentro: reflexióny autocrítica.Actitudes y estilosde vida quedegeneran enenfermedadeshipocinéticas.Sedentarismo ysusrepercusionessobre la salud.Riesgos propiosde las actividadesfísico-deportivaspracticadas:cumplimiento denormas deseguridad y

2.Reconocerlasposibilidadesque ofrecenlas actividadesfísico-deportivascomo formasde ocio activoy deutilizaciónresponsabledel entorno.

4.2.2..Respeta ycuida elmaterial y lasinstalacionesdel centro, asícomo elentorno, comoun bien comúnpara el disfrutede todos.

Eval. Ordinaria:Observaciónyregistro:100%


0,313 CSC

control decontingencias.Protocolo deactivación deservicios deemergencia.Solicitud deayuda al 112: quéhacer y qué nohacer.Informaciónbásica que sedebe aportar através de losteléfonos deemergencias.Regla PAS:proteger, alertar,socorrer.Normas básicasde actuación encaso incendioforestal yterremoto.Principalesmedidaspreventivas.Cómo enviarubicación con lasnuevastecnologías.Aspectospreventivos:indumentaria,materiales yespacios. Usocorrecto en lasdiferentesactividades delcurso.Uso de lasTecnologías de laInformación y laComunicación enla búsqueda,registro, seleccióny presentación dela información,así como en lapropia prácticade actividadesfísicas.

UNIDAD UF4: HÁBITOS SALUDABLES II Fecha inicio prev.: 07/01/2020 Fecha fin prev.: 22/01/2020 Sesionesprev.: 6



Competencias


Actividad física,ejercicio, condiciónfísica y salud:conceptos yrelación.Capacidades físicasbásicas: concepto,clasificación yrelación con lasalud.Capacidadescoordinativas:coordinación,equilibrio yagilidad.Beneficios de lapráctica habitualde actividad física y

2.Desarrollar lascapacidadesfísicas deacuerdo con lasposibilidadespersonales ydentro de losmárgenes de lasalud, mostrandouna actitud deauto exigencia ensu esfuerzo yaplicandoconocimientosque le ayuden amejorar sucalidad de vida.

1.2.3..Pone enprácticahábitosposturalessaludables enlasactividadesfísicas y en lavidacotidiana.



0,313 AACMCTCSC

su repercusión enla calidad de vida.La frecuenciacardíaca yrespiratoria:relación con laactividad física.Medición y controlde la intensidad delesfuerzo a travésdel análisis deparámetrosfisiológicos y otrosindicadoressubjetivos. Registrode la información ytratamiento gráficode la misma.Realización depruebas de su nivelde condición físicadesde unavaloraciónfisiológica,anatómica ymotriz.Comparaciónrespecto a losvalores normalesde referencia.Características dela actividad físicaorientada a lasalud. Aplicaciónde los aspectosbásicos necesariospara una prácticaadecuada, antes,durante y despuésde la misma,incidiendo en laindumentaria, lahigiene y lahidratación.Acondicionamientogeneral de lascapacidades físicasrelacionadas con lasalud, con especialincidencia en laresistenciaaeróbica y en laflexibilidad.Actitud crítica haciala propia condiciónfísica, autoexigencia, esfuerzoy disposición paramejorarla.Los hábitosposturalessaludablesrelacionados con laactividad física ycon la vidacotidiana.Realizacióncorrecta y segurade ejercicios físicospara evitarlesiones:propuestasprácticas.Características yfunciones de lasdistintas fases dela sesión.Calentamiento yfase final.Concepto,

funciones, efectosy estructura.Búsqueda,selección,clasificación ypráctica deejercicios y juegospara el diseño decalentamientos yfases finales.


Aceptación yvaloración delreglamento y lasnormasestablecidas.Identificación delas conductaspropias de juegolimpio en lapráctica deactividades físico-deportivas desde elpapel depracticantes,árbitros yespectadores.Fomento deconductassolidarias y deapoyo haciacompañeros pormedio deactividades yjuegoscooperativos.Colaboraciónactiva yresponsable entrabajos grupales,valorando yrespetando lasdiferenciasindividuales y lasaportaciones haciaun objetivo común.Características yposibilidades delentorno próximo(centro ymunicipio) para lapráctica deactividades físico-deportivas.Cuidado, respeto yvaloración delentorno, de lasinstalaciones y delmaterial deportivodel centro:reflexión yautocrítica.Actitudes y estilosde vida quedegeneran enenfermedadeshipocinéticas.Sedentarismo y susrepercusionessobre la salud.Riesgos propios delas actividadesfísico-deportivaspracticadas:cumplimiento denormas deseguridad y controlde contingencias.


4.2.2..Respetay cuida elmaterial y lasinstalacionesdel centro, asícomo elentorno,como un biencomún parael disfrute detodos.



0,313 CSC


4.4.1..UtilizalasTecnologíasde laInformación ylaComunicacióntanto para,buscar,registrar,seleccionar ypresentar lainformación,como para suaplicación enbeneficio delaprendizajede contenidosprácticospropios de laEducaciónFísica.



0,313 CDIGCL

Protocolo deactivación deservicios deemergencia.Solicitud de ayudaal 112: qué hacer yqué no hacer.Información básicaque se debeaportar a través delos teléfonos deemergencias. ReglaPAS: proteger,alertar, socorrer.Normas básicas deactuación en casoincendio forestal yterremoto.Principalesmedidaspreventivas. Cómoenviar ubicacióncon las nuevastecnologías.Aspectospreventivos:indumentaria,materiales yespacios. Usocorrecto en lasdiferentesactividades delcurso.Uso de lasTecnologías de laInformación y laComunicación enla búsqueda,registro, seleccióny presentación dela información, asícomo en la propiapráctica deactividades físicas.

4.4.2..Elaboratrabajossobre temasrelacionadoscon laactividadfísicautilizandorecursostecnológicos.



0,313 CDIGCLSIEE

UNIDAD UF5: ACTIVIDADES DE RAQUETA Fecha inicio prev.: 29/04/2020 Fecha fin prev.: 14/05/2020 Sesionesprev.: 8



Competencias


Conocimiento yaplicación de losaspectos técnicosy reglamentariosbásicos de losjuegos yactividades físico-deportivasindividualestratadas en elcurso (elegirentre actividadesrelacionadas conel atletismo, lasactividadesindividuales en elmedio natural, lagimnasiadeportiva, lagimnasia rítmica,la natación, elpatinaje, losmalabares, loszancos, lasacrobacias, etc.),en condiciones





0,313 AACSCSIEE

reales oadaptadas.La auto exigenciay el esfuerzocomo valores enla mejora de latécnica individual:reflexión yautocrítica.Las actividadesfísico-deportivasen el medionatural: tierra,aire, agua y nieve.Diferencias entreactividades deprogresión ypermanencia.Posibilidades delentorno naturalmás cercano parala práctica deactividades físico-deportivas.Adquisición detécnicas básicasmanipulativasque permitendesenvolverse enel medio naturalcon mayorseguridad yautonomía:manejo decuerdas ycabuyería.El senderismo:concepto,beneficios, tiposde sendero,método deinformación deexcursiones oMIDE,recomendacionespara su práctica ynormas deseguridad.Práctica dejuegos de pistas.Práctica desenderismopreferentementeen el entornonatural.Experimentaciónde juegos yactividades parael aprendizaje delos aspectostécnicos y tácticosde las actividadesfísico-deportivasde oposiciónpropuestas en elcurso, encondicionesreales oadaptadas.Experimentaciónde juegos yactividades parael aprendizaje delos aspectostécnicos y tácticosde las actividadesfísico-deportivasde colaboración-oposiciónpropuestas en el




0,313 AACSCSIEE




0,313 CLCSC

curso, encondicionesreales oadaptadas.Normas básicasreglamentarias yterminologíaespecífica de losjuegos yactividadesdeportivas deoposición y decolaboración-oposicióndesarrolladas enel curso.Principiosestratégicos deataque y defensade las actividadesfísico-deportivasde oposición y decolaboración-oposiciónseleccionadas.


Aceptación yvaloración delreglamento y lasnormasestablecidas.Identificación delas conductaspropias de juegolimpio en lapráctica deactividades físico-deportivas desdeel papel depracticantes,árbitros yespectadores.Fomento deconductassolidarias y deapoyo haciacompañeros pormedio deactividades yjuegoscooperativos.Colaboraciónactiva yresponsable entrabajos grupales,valorando yrespetando lasdiferenciasindividuales y lasaportacioneshacia un objetivocomún.Características yposibilidades delentorno próximo(centro ymunicipio) para lapráctica deactividades físico-deportivas.Cuidado, respetoy valoración delentorno, de lasinstalaciones ydel materialdeportivo delcentro: reflexióny autocrítica.

1.Reconocer lasposibilidades de lasactividades físico-deportivas yartístico-expresivascomo formas deinclusión social,facilitando laeliminación deobstáculos a laparticipación deotras personasindependientementede suscaracterísticas,colaborando con losdemás y aceptandosus aportaciones.




0,313 CSC




0,313 CSC





0,313 CSC

4.Utilizar lasTecnologías de laInformación y laComunicación en elproceso deaprendizaje, parabuscar, analizar yseleccionarinformaciónrelevante,elaborandodocumentospropios, y haciendoexposiciones yargumentaciones delos mismos.

4.4.2..Elaboratrabajos sobretemasrelacionadoscon laactividad físicautilizandorecursostecnológicos.



0,313 CDIGCLSIEE

Actitudes y estilosde vida quedegeneran enenfermedadeshipocinéticas.Sedentarismo ysusrepercusionessobre la salud.Riesgos propiosde las actividadesfísico-deportivaspracticadas:cumplimiento denormas deseguridad ycontrol decontingencias.Protocolo deactivación deservicios deemergencia.Solicitud deayuda al 112: quéhacer y qué nohacer.Informaciónbásica que sedebe aportar através de losteléfonos deemergencias.Regla PAS:proteger, alertar,socorrer.Normas básicasde actuación encaso incendioforestal yterremoto.Principalesmedidaspreventivas.Cómo enviarubicación con lasnuevastecnologías.Aspectospreventivos:indumentaria,materiales yespacios. Usocorrecto en lasdiferentesactividades delcurso.Uso de lasTecnologías de laInformación y laComunicación enla búsqueda,registro, seleccióny presentación dela información,así como en lapropia prácticade actividadesfísicas.

UNIDAD UF6: COMBAS Fecha inicio prev.: 26/02/2020 Fecha fin prev.: 19/03/2020 Sesionesprev.: 7



Competencias


Conocimiento yaplicación de losaspectos técnicos

1.Resolversituacionesmotrices

2.1.2..Mejora sunivel en laejecución y

Eval. Ordinaria:Pruebasprácticas y

0,313 AASIEE

y reglamentariosbásicos de losjuegos yactividades físico-deportivasindividualestratadas en elcurso (elegirentre actividadesrelacionadas conel atletismo, lasactividadesindividuales en elmedio natural, lagimnasiadeportiva, lagimnasia rítmica,la natación, elpatinaje, losmalabares, loszancos, lasacrobacias, etc.),en condicionesreales oadaptadas.La auto exigenciay el esfuerzocomo valores enla mejora de latécnica individual:reflexión yautocrítica.Las actividadesfísico-deportivasen el medionatural: tierra,aire, agua y nieve.Diferencias entreactividades deprogresión ypermanencia.Posibilidades delentorno naturalmás cercano parala práctica deactividades físico-deportivas.Adquisición detécnicas básicasmanipulativasque permitendesenvolverse enel medio naturalcon mayorseguridad yautonomía:manejo decuerdas ycabuyería.El senderismo:concepto,beneficios, tiposde sendero,método deinformación deexcursiones oMIDE,recomendacionespara su práctica ynormas deseguridad.Práctica dejuegos de pistas.Práctica desenderismopreferentementeen el entornonatural.Experimentaciónde juegos y

individualesen entornosestables y noestables,aplicando losfundamentostécnicos de lashabilidadesespecíficas enlas actividadesfísico-deportivaspropuestas,encondicionesreales oadaptadas.

aplicación delas accionestécnicasindividualesrespecto a sunivel de partida,mostrandoactitudes deesfuerzo, autoexigencia ysuperación.

testfísicos:100%


actividades parael aprendizaje delos aspectostécnicos y tácticosde las actividadesfísico-deportivasde oposiciónpropuestas en elcurso, encondicionesreales oadaptadas.Experimentaciónde juegos yactividades parael aprendizaje delos aspectostécnicos y tácticosde las actividadesfísico-deportivasde colaboración-oposiciónpropuestas en elcurso, encondicionesreales oadaptadas.Normas básicasreglamentarias yterminologíaespecífica de losjuegos yactividadesdeportivas deoposición y decolaboración-oposicióndesarrolladas enel curso.Principiosestratégicos deataque y defensade las actividadesfísico-deportivasde oposición y decolaboración-oposiciónseleccionadas.


Aceptación yvaloración delreglamento y lasnormasestablecidas.Identificación delas conductaspropias de juegolimpio en lapráctica deactividades físico-deportivas desdeel papel depracticantes,árbitros yespectadores.Fomento deconductassolidarias y deapoyo haciacompañeros pormedio deactividades yjuegoscooperativos.Colaboraciónactiva yresponsable entrabajos grupales,valorando y





0,313 CSC

respetando lasdiferenciasindividuales y lasaportacioneshacia un objetivocomún.Características yposibilidades delentorno próximo(centro ymunicipio) para lapráctica deactividades físico-deportivas.Cuidado, respetoy valoración delentorno, de lasinstalaciones ydel materialdeportivo delcentro: reflexióny autocrítica.Actitudes y estilosde vida quedegeneran enenfermedadeshipocinéticas.Sedentarismo ysusrepercusionessobre la salud.Riesgos propiosde las actividadesfísico-deportivaspracticadas:cumplimiento denormas deseguridad ycontrol decontingencias.Protocolo deactivación deservicios deemergencia.Solicitud deayuda al 112: quéhacer y qué nohacer.Informaciónbásica que sedebe aportar através de losteléfonos deemergencias.Regla PAS:proteger, alertar,socorrer.Normas básicasde actuación encaso incendioforestal yterremoto.Principalesmedidaspreventivas.Cómo enviarubicación con lasnuevastecnologías.Aspectospreventivos:indumentaria,materiales yespacios. Usocorrecto en lasdiferentesactividades delcurso.Uso de lasTecnologías de la

Información y laComunicación enla búsqueda,registro, seleccióny presentación dela información,así como en lapropia prácticade actividadesfísicas.




Competencias


Aceptación yvaloración delreglamento ylas normasestablecidas.Identificaciónde lasconductaspropias dejuego limpioen la prácticade actividadesfísico-deportivasdesde el papeldepracticantes,árbitros yespectadores.Fomento deconductassolidarias y deapoyo haciacompañerospor medio deactividades yjuegoscooperativos.Colaboraciónactiva yresponsableen trabajosgrupales,valorando yrespetandolas diferenciasindividuales ylasaportacioneshacia unobjetivocomún.Característicasyposibilidadesdel entornopróximo(centro ymunicipio)para lapráctica deactividadesfísico-deportivas.Cuidado,respeto yvaloración delentorno, delasinstalacionesy del material





0,313 CSC

4.2.3..Analizacríticamentelas actitudes yestilos de vidarelacionadoscon lasactividades deocio y de lavida cotidiana.



0,313 CMCTCSC

3.Controlar lasdificultades y losriesgos durantesu participaciónen actividadesfísico-deportivasy artístico-expresivas,analizando lascaracterísticas delas mismas y lasinteraccionesmotrices queconllevan yadoptandomedidaspreventivas y deseguridad en sudesarrollo.

4.3.1..Identificalascaracterísticasde lasactividadesfísico-deportivas yartístico-expresivaspropuestasque puedensuponer unelemento deriesgo para símismo o paralos demás.



0,313 CMCTCSC

4.3.2..Describelos protocolosa seguir paraactivar losservicios deemergencia yde proteccióndel entorno.



0,313 CLCMCT

4.Utilizar lasTecnologías de laInformación y laComunicación enel proceso deaprendizaje, parabuscar, analizar yseleccionarinformaciónrelevante,elaborandodocumentospropios, y

4.4.1..Utilizalas Tecnologíasde laInformación ylaComunicacióntanto para,buscar,registrar,seleccionar ypresentar lainformación,como para su



0,313 CDIGCL

deportivo delcentro:reflexión yautocrítica.Actitudes yestilos de vidaquedegeneran enenfermedadeshipocinéticas.Sedentarismoy susrepercusionessobre la salud.Riesgospropios de lasactividadesfísico-deportivaspracticadas:cumplimientode normas deseguridad ycontrol decontingencias.Protocolo deactivación deservicios deemergencia.Solicitud deayuda al 112:qué hacer yqué no hacer.Informaciónbásica que sedebe aportara través de losteléfonos deemergencias.Regla PAS:proteger,alertar,socorrer.Normasbásicas deactuación encaso incendioforestal yterremoto.Principalesmedidaspreventivas.Cómo enviarubicación conlas nuevastecnologías.Aspectospreventivos:indumentaria,materiales yespacios. Usocorrecto enlas diferentesactividadesdel curso.Uso de lasTecnologíasde laInformación ylaComunicaciónen labúsqueda,registro,selección ypresentaciónde lainformación,así como en lapropia

haciendoexposiciones yargumentacionesde los mismos.

aplicación enbeneficio delaprendizaje decontenidosprácticospropios de laEducaciónFísica.

práctica deactividadesfísicas.

UNIDAD UF8: BALONMANO Fecha inicio prev.: 29/04/2020 Fecha fin prev.: 14/05/2020 Sesionesprev.: 6



Competencias


Conocimiento yaplicación de losaspectos técnicosy reglamentariosbásicos de losjuegos yactividades físico-deportivasindividualestratadas en elcurso (elegirentre actividadesrelacionadas conel atletismo, lasactividadesindividuales en elmedio natural, lagimnasiadeportiva, lagimnasia rítmica,la natación, elpatinaje, losmalabares, loszancos, lasacrobacias, etc.),en condicionesreales oadaptadas.La auto exigenciay el esfuerzocomo valores enla mejora de latécnica individual:reflexión yautocrítica.Las actividadesfísico-deportivasen el medionatural: tierra,aire, agua y nieve.Diferencias entreactividades deprogresión ypermanencia.Posibilidades delentorno naturalmás cercano parala práctica deactividades físico-deportivas.Adquisición detécnicas básicasmanipulativasque permitendesenvolverse enel medio naturalcon mayorseguridad yautonomía:manejo decuerdas ycabuyería.El senderismo:concepto,beneficios, tiposde sendero,método deinformación de

2.Resolversituacionesmotrices deoposición,colaboración ocolaboración-oposición,aplicando losfundamentostécnicos,tácticos yreglamentariosadquiridos, asícomoutilizando lasestrategiasmásadecuadas enfunción de losestímulosrelevantes.

2.2.1..Conoce yaplica lasaccionestécnicas yreglamentariasadecuadas enataque ydefensa de lasactividadesfísico-deportivas deoposiciónpropuestas,mostrandoactitudes deauto exigenciay superación.



0,313 AACSCSIEE

2.2.2..Conoce yaplica lasaccionestácticasindividualesadecuadas enataque ydefensa de lasactividadesfísico-deportivas deoposiciónpropuestas,mostrandoactitudes deauto exigenciay superación.



0,313 AACSCSIEE

excursiones oMIDE,recomendacionespara su práctica ynormas deseguridad.Práctica dejuegos de pistas.Práctica desenderismopreferentementeen el entornonatural.Experimentaciónde juegos yactividades parael aprendizaje delos aspectostécnicos y tácticosde las actividadesfísico-deportivasde oposiciónpropuestas en elcurso, encondicionesreales oadaptadas.Experimentaciónde juegos yactividades parael aprendizaje delos aspectostécnicos y tácticosde las actividadesfísico-deportivasde colaboración-oposiciónpropuestas en elcurso, encondicionesreales oadaptadas.Normas básicasreglamentarias yterminologíaespecífica de losjuegos yactividadesdeportivas deoposición y decolaboración-oposicióndesarrolladas enel curso.Principiosestratégicos deataque y defensade las actividadesfísico-deportivasde oposición y decolaboración-oposiciónseleccionadas.


Aceptación yvaloración delreglamento y lasnormasestablecidas.Identificación delas conductaspropias de juegolimpio en lapráctica deactividades físico-deportivas desdeel papel depracticantes,

2.Reconocerlasposibilidadesque ofrecenlas actividadesfísico-deportivascomo formasde ocio activoy de utilizaciónresponsabledel entorno.




0,313 CSC

árbitros yespectadores.Fomento deconductassolidarias y deapoyo haciacompañeros pormedio deactividades yjuegoscooperativos.Colaboraciónactiva yresponsable entrabajos grupales,valorando yrespetando lasdiferenciasindividuales y lasaportacioneshacia un objetivocomún.Características yposibilidades delentorno próximo(centro ymunicipio) para lapráctica deactividades físico-deportivas.Cuidado, respetoy valoración delentorno, de lasinstalaciones ydel materialdeportivo delcentro: reflexióny autocrítica.Actitudes y estilosde vida quedegeneran enenfermedadeshipocinéticas.Sedentarismo ysusrepercusionessobre la salud.Riesgos propiosde las actividadesfísico-deportivaspracticadas:cumplimiento denormas deseguridad ycontrol decontingencias.Protocolo deactivación deservicios deemergencia.Solicitud deayuda al 112: quéhacer y qué nohacer.Informaciónbásica que sedebe aportar através de losteléfonos deemergencias.Regla PAS:proteger, alertar,socorrer.Normas básicasde actuación encaso incendioforestal yterremoto.Principalesmedidas

preventivas.Cómo enviarubicación con lasnuevastecnologías.Aspectospreventivos:indumentaria,materiales yespacios. Usocorrecto en lasdiferentesactividades delcurso.Uso de lasTecnologías de laInformación y laComunicación enla búsqueda,registro, seleccióny presentación dela información,así como en lapropia prácticade actividadesfísicas.





Competencias


Actividades yjuegos deexpresión ycomunicación através de lapostura, el gestoy el movimiento,que fomenten lacreatividad, ladesinhibición yla interaccióncon los demás.Técnicasexpresivas demimo y juegodramático.Interpretación através delmovimiento demensajesdesignados ocreados.Manifestaciónde estados deánimo,sentimientos yemociones.Experimentaciónde actividadesen las que secombinandistintos ritmosy se manejandiversos objetos.Práctica desecuencias demovimientoscorporalesajustados a unritmo prefijado.Improvisacionesa partir dediferentesestilos musicalesque posibiliten

1.Interpretar yproducir accionesmotrices confinalidades artístico-expresivas,utilizando técnicasde expresióncorporal y otrosrecursos.

3.1.1..Utilizatécnicasexpresivas paratransmitirmensajes a travésde la postura, elgesto y elmovimiento.



0,313 CECCSC

3.1.2..Pone enpráctica, de formaindividual, porparejas o enpequeño grupo,una o variassecuencias demovimientoscorporalesajustados a unritmo prefijado.



0,313 CECCSC

movimientoscon distintosmatices,energías yvelocidades,utilizandomaterialesdiversos.

3.1.3..Realizaimprovisacionescomo medio decomunicaciónespontánea.



0,313 CECCSC


Aceptación yvaloración delreglamento y lasnormasestablecidas.Identificación delas conductaspropias de juegolimpio en lapráctica deactividadesfísico-deportivasdesde el papelde practicantes,árbitros yespectadores.Fomento deconductassolidarias y deapoyo haciacompañeros pormedio deactividades yjuegoscooperativos.Colaboraciónactiva yresponsable entrabajosgrupales,valorando yrespetando lasdiferenciasindividuales y lasaportacioneshacia unobjetivo común.Características yposibilidades delentornopróximo (centroy municipio)para la prácticade actividadesfísico-deportivas.Cuidado,respeto yvaloración delentorno, de lasinstalaciones ydel materialdeportivo delcentro: reflexióny autocrítica.Actitudes yestilos de vidaque degeneranenenfermedadeshipocinéticas.Sedentarismo ysusrepercusionessobre la salud.Riesgos propiosde lasactividadesfísico-deportivaspracticadas:


4.1.2..Colabora enlas actividadesgrupales,respetando lasaportaciones delos demás y lasnormasestablecidas, yasumiendo susresponsabilidadespara laconsecución delos objetivos.



0,313 CSC





0,313 CSC

cumplimiento denormas deseguridad ycontrol decontingencias.Protocolo deactivación deservicios deemergencia.Solicitud deayuda al 112:qué hacer y quéno hacer.Informaciónbásica que sedebe aportar através de losteléfonos deemergencias.Regla PAS:proteger, alertar,socorrer.Normas básicasde actuación encaso incendioforestal yterremoto.Principalesmedidaspreventivas.Cómo enviarubicación conlas nuevastecnologías.Aspectospreventivos:indumentaria,materiales yespacios. Usocorrecto en lasdiferentesactividades delcurso.Uso de lasTecnologías dela Información yla Comunicaciónen la búsqueda,registro,selección ypresentación dela información,así como en lapropia prácticade actividadesfísicas.

UNIDAD UF10: SENDERISMO Fecha inicio prev.: 24/06/2020 Fecha fin prev.: 25/06/2020 Sesionesprev.: 2



Competencias


Conocimiento yaplicación de losaspectos técnicosy reglamentariosbásicos de losjuegos yactividades físico-deportivasindividualestratadas en elcurso (elegirentre actividadesrelacionadas conel atletismo, lasactividades

1.Resolversituacionesmotricesindividualesen entornosestables y noestables,aplicando losfundamentostécnicos delashabilidadesespecíficas enlasactividades

2.1.3..Diferencialas actividadesfísico-deportivas quese puedendesarrollar enentornos noestables segúndistintoscriterios.



0,313 CMCT

2.1.4..Conoce ypone enpráctica


0,313 AACMCTSIEE

individuales en elmedio natural, lagimnasiadeportiva, lagimnasia rítmica,la natación, elpatinaje, losmalabares, loszancos, lasacrobacias, etc.),en condicionesreales oadaptadas.La auto exigenciay el esfuerzocomo valores enla mejora de latécnica individual:reflexión yautocrítica.Las actividadesfísico-deportivasen el medionatural: tierra,aire, agua y nieve.Diferencias entreactividades deprogresión ypermanencia.Posibilidades delentorno naturalmás cercano parala práctica deactividades físico-deportivas.Adquisición detécnicas básicasmanipulativasque permitendesenvolverse enel medio naturalcon mayorseguridad yautonomía:manejo decuerdas ycabuyería.El senderismo:concepto,beneficios, tiposde sendero,método deinformación deexcursiones oMIDE,recomendacionespara su práctica ynormas deseguridad.Práctica dejuegos de pistas.Práctica desenderismopreferentementeen el entornonatural.Experimentaciónde juegos yactividades parael aprendizaje delos aspectostécnicos y tácticosde las actividadesfísico-deportivasde oposiciónpropuestas en elcurso, encondicionesreales oadaptadas.

físico-deportivaspropuestas,encondicionesreales oadaptadas.

técnicas deprogresiónpropias deentornos noestables ensituacionesreales oadaptadas.


Experimentaciónde juegos yactividades parael aprendizaje delos aspectostécnicos y tácticosde las actividadesfísico-deportivasde colaboración-oposiciónpropuestas en elcurso, encondicionesreales oadaptadas.Normas básicasreglamentarias yterminologíaespecífica de losjuegos yactividadesdeportivas deoposición y decolaboración-oposicióndesarrolladas enel curso.Principiosestratégicos deataque y defensade las actividadesfísico-deportivasde oposición y decolaboración-oposiciónseleccionadas.


Aceptación yvaloración delreglamento y lasnormasestablecidas.Identificación delas conductaspropias de juegolimpio en lapráctica deactividades físico-deportivas desdeel papel depracticantes,árbitros yespectadores.Fomento deconductassolidarias y deapoyo haciacompañeros pormedio deactividades yjuegoscooperativos.Colaboraciónactiva yresponsable entrabajos grupales,valorando yrespetando lasdiferenciasindividuales y lasaportacioneshacia un objetivocomún.Características yposibilidades delentorno próximo(centro ymunicipio) para lapráctica de

2.Reconocerlasposibilidadesque ofrecenlasactividadesfísico-deportivascomo formasde ocio activoy deutilizaciónresponsabledel entorno.

4.2.1..Conocelasposibilidadesque ofrece elentorno para larealización deactividadesfísico-deportivascomo formasde ocio activo.



0,313 AACMCT




0,313 CSC

3.Controlarlasdificultades ylos riesgosdurante suparticipaciónen actividadesfísico-deportivas yartístico-expresivas,analizando lascaracterísticasde las mismasy lasinteraccionesmotrices queconllevan yadoptando

4.3.3..Adoptalas medidaspreventivas y deseguridadpropias de lasactividadesdesarrolladasdurante elcurso, teniendoespecialcuidado conaquellas que serealizan en unentorno noestable.



0,313 CMCTCSC

actividades físico-deportivas.Cuidado, respetoy valoración delentorno, de lasinstalaciones ydel materialdeportivo delcentro: reflexióny autocrítica.Actitudes y estilosde vida quedegeneran enenfermedadeshipocinéticas.Sedentarismo ysusrepercusionessobre la salud.Riesgos propiosde las actividadesfísico-deportivaspracticadas:cumplimiento denormas deseguridad ycontrol decontingencias.Protocolo deactivación deservicios deemergencia.Solicitud deayuda al 112: quéhacer y qué nohacer.Informaciónbásica que sedebe aportar através de losteléfonos deemergencias.Regla PAS:proteger, alertar,socorrer.Normas básicasde actuación encaso incendioforestal yterremoto.Principalesmedidaspreventivas.Cómo enviarubicación con lasnuevastecnologías.Aspectospreventivos:indumentaria,materiales yespacios. Usocorrecto en lasdiferentesactividades delcurso.Uso de lasTecnologías de laInformación y laComunicación enla búsqueda,registro, seleccióny presentación dela información,así como en lapropia prácticade actividadesfísicas.

medidaspreventivas yde seguridaden sudesarrollo.




Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre



Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre

Los alumnos con problemas de salud que presenten certificado médico tendránun programa de actividades específico y serán evaluados solo de los estándaresque puedan realizar. Los alumnos con necesidades educativas especiales, seránatendidos salvo excepciones extremas, mediante adaptaciones curriculares nosignificativas y metodológicas. Aquellos alumnos que lo precisen, disfrutarán de laspertinentes adaptaciones curriculares de acceso el currículo.


Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre



Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre



Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre



OBSERVACIONES

Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre



Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre



Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre





1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre

Senderismo Francisca Ortega yJesús Palacios





Medidas de mejora



































Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre





Curso:2º


Plan General Anual

UNIDAD UF1: HÁBITOS SALUDABLES Fecha inicio prev.: 17/09/2019 Fecha fin prev.: 18/10/2019 Sesionesprev.: 10



Competencias


Las capacidadesfísicas: factoresanatómicosfuncionales básicosque condicionan sudesarrollo.Zona de actividadfísica saludable:conocimiento,aplicaciónautónoma yregistro de algunasprácticas.Identificación de sunivel de condiciónfísica desde unavaloraciónfisiológica,anatómica ymotriz.Comparaciónrespecto a losvalores normalesde referencia.Análisis crítico delos efectosnegativos quetienen las prácticasde actividad físicasi no se respetanlas característicasbásicas para quesean saludables,tales como eldescanso, laintensidadadecuada, elcalentamiento, lahidratación, laalimentación y laindumentaria.Métodos yactividades paradesarrollar lascapacidades físicasmás adecuados aldesarrolloevolutivo delalumno.Acondicionamientogeneral de lascapacidades físicasrelacionadas con lasalud con especialincidencia en laresistenciaaeróbica, la fuerzaresistencia y laflexibilidad.Experimentación yseguimiento de unplan de ejerciciosde educaciónpostural a travésdel fortalecimiento

1.Reconocer losfactores queintervienen enla acción motrizy losmecanismos decontrol de laintensidad de laactividad física,aplicándolos ala propiapráctica yrelacionándoloscon la salud.

1.1.1..Conoce losfactoresanatómicosfuncionales másrelevantes de losque dependen lascapacidades físicasrelacionadas con lasalud.

Eval. Ordinaria:Prueba teórica,trabajo oexposición:100%


0,313 AACMCTCSC

1.1.2..Calcula suzona de actividadfísica saludable y laaplica de formaautónoma pararegular laintensidad delesfuerzo.



0,313 AACMCTCSC




0,313 AACMCTCSC

1.1.4..Identifica lascaracterísticas quedeben tener lasactividades físicaspara serconsideradassaludables,adoptando unaactitud críticafrente a lasprácticas quetienen efectosnegativos para lasalud.



0,313 AACMCTCSC

2.Desarrollarlas capacidadesfísicas deacuerdo con lasposibilidadespersonales ydentro de losmárgenes de lasalud,mostrando unaactitud de autoexigencia en suesfuerzo yaplicandoconocimientosque le ayuden amejorar sucalidad de vida.

1.2.1..Conocedistintos métodosy actividades paradesarrollar lascapacidades físicasbásicas.



0,313 AACSCSIEE




0,313 AACSCSIEE

muscular, laflexibilidad y larelajación.Calentamiento yfase final. Pautasde elaboración.Elaboración ypuesta en prácticade calentamientosy fases finales desesiones deactividad física.


Eval. Ordinaria:Prueba práctica,test decondiciónfísica...:100%


0,313 AACMCTSIEE

3.Desarrollaractividadespropias de cadauna de las fasesde la sesión deactividad física,relacionándolascon lascaracterísticasde las mismas.

1.3.1..Prepara yrealizacalentamientos yfases finales en lassesiones deactividad física deforma habitual.



0,313 AACMCTCSC


Aceptación yvaloración delreglamento y lasnormasestablecidas.Aplicación deprotocolos dejuego limpio yrespeto entre losjugadores: saludosiniciales y finales,reconocimiento yfelicitaciones de losaciertos deladversario,petición dedisculpas,resolucióndialogada deconflictos, modelosde conducta de losganadores, etc.Colaboraciónactiva yresponsable entrabajos grupales,valorando yrespetando lasdiferenciasindividuales y lasaportaciones haciaun objetivo común.Conocimiento delentorno y losrecursos de laRegión de Murciapara la práctica deactividades físico-deportivas.Cuidado, respeto yvaloración delentorno, de lasinstalaciones y delmaterial deportivodel centro:reflexión yautocrítica.Valoración de lasactitudes en elmundo del deportetanto comopracticante comoespectador.Análisis y reflexiónde la influencia de

2.Reconocer lasposibilidadesque ofrecen lasactividadesfísico-deportivascomo formasde ocio activo yde utilizaciónresponsable delentorno.




0,313 CSC

la sociedad deconsumo en elmundo del deportey la práctica deactividades físicas.Riesgos propios delas actividadesfísico-deportivaspracticadas:cumplimiento denormas deseguridad y controlde contingencias.Uso de lasTecnologías de laInformación y laComunicación enla búsqueda,registro, seleccióny presentación dela información, asícomo en la propiapráctica deactividades físicas.

UNIDAD UF2: BALONCESTO Y PADEL Fecha inicio prev.: 22/10/2019 Fecha fin prev.: 26/11/2019 Sesionesprev.: 10



Competencias


Conocimiento yaplicación de losaspectostécnicos yreglamentariosbásicos de losjuegos yactividadesfísico-deportivasindividualesdesarrolladas(diferentes oprofundizaciónde las tratadasen el cursoanterior), encondicionesreales oadaptadas.Descripción dela forma derealizar losmovimientosimplicados en elmodelo técnicode lasactividadesfísico-deportivasindividualestratadas en elcurso.La participaciónactiva y lasuperacióncomo valores:reflexión yautocrítica.Técnicas deorientaciónbásicas. Elmapa: escala yorientación.Talonamiento.Elaboración decroquis ycreación de


2.2.3..Conoce yaplica las accionestécnicas yreglamentariasadecuadas enataque y defensade las actividadesfísico-deportivasde colaboración-oposiciónpropuestas,mostrandoactitudes de autoexigencia ysuperación.



0,313 AACSCSIEE

2.2.4..Conoce yaplica las accionestácticasindividualesadecuadas enataque y defensade las actividadesfísico-deportivasde colaboración-oposiciónpropuestas,mostrandoactitudes de autoexigencia ysuperación.



0,313 AACSCSIEE

simbologíapropia.Práctica dejuegos y derecorridos deorientaciónbásica.Experimentaciónde juegos yactividades parael aprendizajede los aspectostécnicos ytácticos de lasactividadesfísico-deportivasde oposiciónpropuestas en elcurso, encondicionesreales oadaptadas.Experimentaciónde juegos yactividades parael aprendizajede los aspectostécnicos ytácticos de lasactividadesfísico-deportivasde colaboración-oposiciónpropuestas en elcurso, encondicionesreales oadaptadas.Principiosestratégicos deataque ydefensa de lasactividadesfísico-deportivasde oposición yde colaboración-oposiciónseleccionadas.

2.2.5..Describe ypone en prácticaaspectos básicosde organizaciónde ataque y dedefensa en lasactividades físico-deportivas deoposición y decolaboración-oposiciónseleccionadas.



0,313 CLCSC


Aceptación yvaloración delreglamento y lasnormasestablecidas.Aplicación deprotocolos dejuego limpio yrespeto entrelos jugadores:saludos inicialesy finales,reconocimientoy felicitacionesde los aciertosdel adversario,petición dedisculpas,resolucióndialogada deconflictos,modelos deconducta de losganadores, etc.Colaboraciónactiva yresponsable entrabajosgrupales,valorando y


4.1.1..Muestratolerancia ydeportividadtanto en el papelde participantecomo deespectador.



0,313 CSC




0,313 CSC

4.1.3..Respeta alos demás dentrode la labor deequipo conindependencia delnivel de destreza.



0,313 CSC

respetando lasdiferenciasindividuales y lasaportacioneshacia unobjetivo común.Conocimientodel entorno y losrecursos de laRegión deMurcia para lapráctica deactividadesfísico-deportivas.Cuidado,respeto yvaloración delentorno, de lasinstalaciones ydel materialdeportivo delcentro: reflexióny autocrítica.Valoración de lasactitudes en elmundo deldeporte tantocomopracticantecomoespectador.Análisis yreflexión de lainfluencia de lasociedad deconsumo en elmundo deldeporte y lapráctica deactividadesfísicas.Riesgos propiosde lasactividadesfísico-deportivaspracticadas:cumplimiento denormas deseguridad ycontrol decontingencias.Uso de lasTecnologías dela Información yla Comunicaciónen la búsqueda,registro,selección ypresentación dela información,así como en lapropia prácticade actividadesfísicas.





0,313 CSC




Competencias


Conocimiento yaplicación de losaspectostécnicos yreglamentariosbásicos de losjuegos yactividadesfísico-deportivasindividualesdesarrolladas(diferentes oprofundizaciónde las tratadasen el cursoanterior), encondicionesreales oadaptadas.Descripción dela forma derealizar losmovimientosimplicados en elmodelo técnicode lasactividadesfísico-deportivasindividualestratadas en elcurso.La participaciónactiva y lasuperacióncomo valores:reflexión yautocrítica.Técnicas deorientaciónbásicas. Elmapa: escala yorientación.Talonamiento.Elaboración decroquis ycreación desimbologíapropia.Práctica dejuegos y derecorridos deorientaciónbásica.Experimentaciónde juegos yactividades parael aprendizajede los aspectostécnicos ytácticos de lasactividadesfísico-deportivasde oposiciónpropuestas en elcurso, encondicionesreales oadaptadas.Experimentaciónde juegos yactividades parael aprendizajede los aspectostécnicos ytácticos de lasactividadesfísico-deportivasde colaboración-oposición

1.Resolversituacionesmotricesindividualesen entornosestables y noestables,aplicando losfundamentostécnicos delashabilidadesespecíficas enlasactividadesfísico-deportivaspropuestas,encondicionesreales oadaptadas.

2.1.4..Elaboracroquis consimbologíapropia yrecorridossencillos para suuso enactividades deorientación en elcentro o entornopróximo.



0,313 AACMCT

2.1.5..Realizarecorridos deorientaciónaplicandotécnicas básicas,preferentementeen el entornonatural.



0,313 AACMCT

propuestas en elcurso, encondicionesreales oadaptadas.Principiosestratégicos deataque ydefensa de lasactividadesfísico-deportivasde oposición yde colaboración-oposiciónseleccionadas.


Aceptación yvaloración delreglamento y lasnormasestablecidas.Aplicación deprotocolos dejuego limpio yrespeto entrelos jugadores:saludos inicialesy finales,reconocimientoy felicitacionesde los aciertosdel adversario,petición dedisculpas,resolucióndialogada deconflictos,modelos deconducta de losganadores, etc.Colaboraciónactiva yresponsable entrabajosgrupales,valorando yrespetando lasdiferenciasindividuales y lasaportacioneshacia unobjetivo común.Conocimientodel entorno y losrecursos de laRegión deMurcia para lapráctica deactividadesfísico-deportivas.Cuidado,respeto yvaloración delentorno, de lasinstalaciones ydel materialdeportivo delcentro: reflexióny autocrítica.Valoración de lasactitudes en elmundo deldeporte tantocomopracticantecomoespectador.


4.2.1..Conoce lasposibilidadesque ofrece elentorno para larealización deactividadesfísico-deportivascomo formas deocio activo.



0,313 CMCT

4.2.2..Respeta ycuida el materialy lasinstalaciones delcentro, así comoel entorno, comoun bien comúnpara el disfrutede todos.



0,313 CSC

Análisis yreflexión de lainfluencia de lasociedad deconsumo en elmundo deldeporte y lapráctica deactividadesfísicas.Riesgos propiosde lasactividadesfísico-deportivaspracticadas:cumplimiento denormas deseguridad ycontrol decontingencias.Uso de lasTecnologías dela Información yla Comunicaciónen la búsqueda,registro,selección ypresentación dela información,así como en lapropia prácticade actividadesfísicas.

3.Controlarlasdificultades ylos riesgosdurante suparticipaciónen actividadesfísico-deportivas yartístico-expresivas,analizando lascaracterísticasde las mismasy lasinteraccionesmotrices queconllevan yadoptandomedidaspreventivas yde seguridaden sudesarrollo.

4.3.2..Adopta lasmedidaspreventivas y deseguridadpropias de lasactividadesdesarrolladasdurante el curso,teniendoespecial cuidadocon aquellas quese realizan en unentorno noestable.



0,313 CMCTCSC




Competencias


Las capacidadesfísicas: factoresanatómicosfuncionales básicosque condicionan sudesarrollo.Zona de actividadfísica saludable:conocimiento,aplicaciónautónoma yregistro de algunasprácticas.Identificación de sunivel de condiciónfísica desde unavaloraciónfisiológica,anatómica ymotriz.Comparaciónrespecto a losvalores normalesde referencia.Análisis crítico delos efectosnegativos quetienen las prácticasde actividad físicasi no se respetanlas característicasbásicas para quesean saludables,tales como eldescanso, laintensidadadecuada, elcalentamiento, lahidratación, laalimentación y laindumentaria.Métodos yactividades paradesarrollar lascapacidades físicasmás adecuados aldesarrolloevolutivo delalumno.Acondicionamientogeneral de lascapacidades físicasrelacionadas con lasalud con especialincidencia en laresistenciaaeróbica, la fuerzaresistencia y laflexibilidad.Experimentación yseguimiento de unplan de ejerciciosde educaciónpostural a travésdel fortalecimientomuscular, laflexibilidad y larelajación.Calentamiento yfase final. Pautasde elaboración.Elaboración ypuesta en prácticade calentamientosy fases finales desesiones deactividad física.


1.2.4..Pone enprácticaejercicios detrabajomuscularaplicados auna buenahigienepostural.



0,313 AACMCTCSC


Aceptación yvaloración delreglamento y lasnormasestablecidas.Aplicación deprotocolos dejuego limpio yrespeto entre losjugadores: saludosiniciales y finales,reconocimiento yfelicitaciones de losaciertos deladversario,petición dedisculpas,resolucióndialogada deconflictos, modelosde conducta de losganadores, etc.Colaboraciónactiva yresponsable entrabajos grupales,valorando yrespetando lasdiferenciasindividuales y lasaportaciones haciaun objetivo común.Conocimiento delentorno y losrecursos de laRegión de Murciapara la práctica deactividades físico-deportivas.Cuidado, respeto yvaloración delentorno, de lasinstalaciones y delmaterial deportivodel centro:reflexión yautocrítica.Valoración de lasactitudes en elmundo del deportetanto comopracticante comoespectador.Análisis y reflexiónde la influencia dela sociedad deconsumo en elmundo del deportey la práctica deactividades físicas.Riesgos propios delas actividadesfísico-deportivaspracticadas:cumplimiento denormas deseguridad y controlde contingencias.Uso de lasTecnologías de laInformación y laComunicación enla búsqueda,registro, seleccióny presentación dela información, asícomo en la propiapráctica deactividades físicas.





0,313 CSC

4.2.3..Analizacríticamentelas actitudes yestilos de vidarelacionadoscon laactividad físicay el deporte enel contextosocial actual.



0,313 CMCTCSC





0,313 CMCTCSC


4.4.1..Utilizalas Tecnologíasde laInformación ylaComunicacióntanto para,buscar,registrar,seleccionar ypresentar lainformación,como para suaplicación enbeneficio delaprendizaje decontenidosprácticospropios de laEducaciónFísica.



0,313 CDIGCL

4.4.2..Elaboratrabajos sobretemasrelacionadoscon lasactividadesfísico-deportivasutilizandorecursostecnológicos.



0,313 CDIGCLSIEE




Competencias


Conocimiento yaplicación de losaspectostécnicos yreglamentariosbásicos de losjuegos yactividadesfísico-deportivasindividualesdesarrolladas(diferentes oprofundizaciónde las tratadasen el cursoanterior), encondicionesreales oadaptadas.Descripción dela forma derealizar losmovimientosimplicados en elmodelo técnicode lasactividadesfísico-deportivasindividualestratadas en elcurso.La participaciónactiva y lasuperacióncomo valores:reflexión yautocrítica.Técnicas deorientaciónbásicas. Elmapa: escala yorientación.Talonamiento.Elaboración decroquis ycreación desimbologíapropia.Práctica dejuegos y derecorridos deorientaciónbásica.Experimentaciónde juegos yactividades parael aprendizajede los aspectostécnicos ytácticos de las





0,313 AACSCSIEE




0,313 AACSCSIEE

actividadesfísico-deportivasde oposiciónpropuestas en elcurso, encondicionesreales oadaptadas.Experimentaciónde juegos yactividades parael aprendizajede los aspectostécnicos ytácticos de lasactividadesfísico-deportivasde colaboración-oposiciónpropuestas en elcurso, encondicionesreales oadaptadas.Principiosestratégicos deataque ydefensa de lasactividadesfísico-deportivasde oposición yde colaboración-oposiciónseleccionadas.

2.2.5..Describey pone enprácticaaspectosbásicos deorganizaciónde ataque y dedefensa en lasactividadesfísico-deportivas deoposición y decolaboración-oposiciónseleccionadas.



0,313 CLCSC


Aceptación yvaloración delreglamento y lasnormasestablecidas.Aplicación deprotocolos dejuego limpio yrespeto entrelos jugadores:saludos inicialesy finales,reconocimientoy felicitacionesde los aciertosdel adversario,petición dedisculpas,resolucióndialogada deconflictos,modelos deconducta de losganadores, etc.Colaboraciónactiva yresponsable entrabajosgrupales,valorando yrespetando lasdiferenciasindividuales y lasaportacioneshacia unobjetivo común.Conocimientodel entorno y losrecursos de laRegión deMurcia para lapráctica deactividades





0,313 CSC

físico-deportivas.Cuidado,respeto yvaloración delentorno, de lasinstalaciones ydel materialdeportivo delcentro: reflexióny autocrítica.Valoración de lasactitudes en elmundo deldeporte tantocomopracticantecomoespectador.Análisis yreflexión de lainfluencia de lasociedad deconsumo en elmundo deldeporte y lapráctica deactividadesfísicas.Riesgos propiosde lasactividadesfísico-deportivaspracticadas:cumplimiento denormas deseguridad ycontrol decontingencias.Uso de lasTecnologías dela Información yla Comunicaciónen la búsqueda,registro,selección ypresentación dela información,así como en lapropia prácticade actividadesfísicas.

UNIDAD UF6: JUEGOS MALABARES Fecha inicio prev.: 29/02/2020 Fecha fin prev.: 21/03/2020 Sesionesprev.: 7



Competencias


Conocimiento yaplicación de losaspectostécnicos yreglamentariosbásicos de losjuegos yactividadesfísico-deportivasindividualesdesarrolladas(diferentes oprofundizaciónde las tratadasen el cursoanterior), encondicionesreales oadaptadas.

1.Resolversituacionesmotricesindividualesen entornosestables y noestables,aplicando losfundamentostécnicos delashabilidadesespecíficasen lasactividadesfísico-deportivaspropuestas,en

2.1.1..Aplicalosfundamentostécnicosbásicos de lasactividadesfísico-deportivasindividualespropuestas,respetando lasreglas ynormasestablecidas.



0,313 AACSC

Descripción dela forma derealizar losmovimientosimplicados en elmodelo técnicode lasactividadesfísico-deportivasindividualestratadas en elcurso.La participaciónactiva y lasuperacióncomo valores:reflexión yautocrítica.Técnicas deorientaciónbásicas. Elmapa: escala yorientación.Talonamiento.Elaboración decroquis ycreación desimbologíapropia.Práctica dejuegos y derecorridos deorientaciónbásica.Experimentaciónde juegos yactividades parael aprendizajede los aspectostécnicos ytácticos de lasactividadesfísico-deportivasde oposiciónpropuestas en elcurso, encondicionesreales oadaptadas.Experimentaciónde juegos yactividades parael aprendizajede los aspectostécnicos ytácticos de lasactividadesfísico-deportivasde colaboración-oposiciónpropuestas en elcurso, encondicionesreales oadaptadas.Principiosestratégicos deataque ydefensa de lasactividadesfísico-deportivasde oposición yde colaboración-oposiciónseleccionadas.

condicionesreales oadaptadas.

2.1.2..Describela forma derealizar losmovimientosimplicados enel modelotécnico de lassituacionesmotricesindividualespropuestas.



0,313 AACL

2.1.3..Mejorasu nivel en laejecución yaplicación delas accionestécnicasindividualesrespecto a sunivel departida,mostrandoactitudes deesfuerzo, autoexigencia ysuperación.



0,313 AASIEE


Aceptación yvaloración delreglamento y las

2.Reconocerlasposibilidades

4.2.2..Respetay cuida elmaterial y las


0,313 CSC

normasestablecidas.Aplicación deprotocolos dejuego limpio yrespeto entrelos jugadores:saludos inicialesy finales,reconocimientoy felicitacionesde los aciertosdel adversario,petición dedisculpas,resolucióndialogada deconflictos,modelos deconducta de losganadores, etc.Colaboraciónactiva yresponsable entrabajosgrupales,valorando yrespetando lasdiferenciasindividuales y lasaportacioneshacia unobjetivo común.Conocimientodel entorno y losrecursos de laRegión deMurcia para lapráctica deactividadesfísico-deportivas.Cuidado,respeto yvaloración delentorno, de lasinstalaciones ydel materialdeportivo delcentro: reflexióny autocrítica.Valoración de lasactitudes en elmundo deldeporte tantocomopracticantecomoespectador.Análisis yreflexión de lainfluencia de lasociedad deconsumo en elmundo deldeporte y lapráctica deactividadesfísicas.Riesgos propiosde lasactividadesfísico-deportivaspracticadas:cumplimiento denormas deseguridad ycontrol decontingencias.

que ofrecenlasactividadesfísico-deportivascomo formasde ocio activoy deutilizaciónresponsabledel entorno.

instalacionesdel centro, asícomo elentorno, comoun bien comúnpara el disfrutede todos.


Uso de lasTecnologías dela Información yla Comunicaciónen la búsqueda,registro,selección ypresentación dela información,así como en lapropia prácticade actividadesfísicas.




Competencias


Conocimiento yaplicación de losaspectostécnicos yreglamentariosbásicos de losjuegos yactividadesfísico-deportivasindividualesdesarrolladas(diferentes oprofundizaciónde las tratadasen el cursoanterior), encondicionesreales oadaptadas.Descripción dela forma derealizar losmovimientosimplicados en elmodelo técnicode lasactividadesfísico-deportivasindividualestratadas en elcurso.La participaciónactiva y lasuperacióncomo valores:reflexión yautocrítica.Técnicas deorientaciónbásicas. Elmapa: escala yorientación.Talonamiento.Elaboración decroquis ycreación desimbologíapropia.Práctica dejuegos y derecorridos deorientaciónbásica.Experimentaciónde juegos yactividades parael aprendizajede los aspectos


2.2.3..Conoce yaplica las accionestécnicas yreglamentariasadecuadas enataque y defensade las actividadesfísico-deportivasde colaboración-oposiciónpropuestas,mostrandoactitudes de autoexigencia ysuperación.



0,313 AACSCSIEE

2.2.4..Conoce yaplica las accionestácticasindividualesadecuadas enataque y defensade las actividadesfísico-deportivasde colaboración-oposiciónpropuestas,mostrandoactitudes de autoexigencia ysuperación.



0,313 AACSCSIEE

técnicos ytácticos de lasactividadesfísico-deportivasde oposiciónpropuestas en elcurso, encondicionesreales oadaptadas.Experimentaciónde juegos yactividades parael aprendizajede los aspectostécnicos ytácticos de lasactividadesfísico-deportivasde colaboración-oposiciónpropuestas en elcurso, encondicionesreales oadaptadas.Principiosestratégicos deataque ydefensa de lasactividadesfísico-deportivasde oposición yde colaboración-oposiciónseleccionadas.

2.2.5..Describe ypone en prácticaaspectos básicosde organizaciónde ataque y dedefensa en lasactividades físico-deportivas deoposición y decolaboración-oposiciónseleccionadas.



0,313 CLCSC


Aceptación yvaloración delreglamento y lasnormasestablecidas.Aplicación deprotocolos dejuego limpio yrespeto entrelos jugadores:saludos inicialesy finales,reconocimientoy felicitacionesde los aciertosdel adversario,petición dedisculpas,resolucióndialogada deconflictos,modelos deconducta de losganadores, etc.Colaboraciónactiva yresponsable entrabajosgrupales,valorando yrespetando lasdiferenciasindividuales y lasaportacioneshacia unobjetivo común.Conocimientodel entorno y losrecursos de laRegión deMurcia para lapráctica de


4.1.1..Muestratolerancia ydeportividadtanto en el papelde participantecomo deespectador.



0,313 CSC




0,313 CSC

4.1.3..Respeta alos demás dentrode la labor deequipo conindependencia delnivel de destreza.



0,313 CSC

actividadesfísico-deportivas.Cuidado,respeto yvaloración delentorno, de lasinstalaciones ydel materialdeportivo delcentro: reflexióny autocrítica.Valoración de lasactitudes en elmundo deldeporte tantocomopracticantecomoespectador.Análisis yreflexión de lainfluencia de lasociedad deconsumo en elmundo deldeporte y lapráctica deactividadesfísicas.Riesgos propiosde lasactividadesfísico-deportivaspracticadas:cumplimiento denormas deseguridad ycontrol decontingencias.Uso de lasTecnologías dela Información yla Comunicaciónen la búsqueda,registro,selección ypresentación dela información,así como en lapropia prácticade actividadesfísicas.





0,313 CSC

UNIDAD UF8: ACTIVIDADES RÍTMICASEXPRESIVAS




Competencias


Experimentaciónde actividadesartístico-expresivas enlas que secombineespacio, tiempoe intensidad,que fomenten lacreatividad y lainteracción conlos demás.Combinación demovimientos dedistintossegmentoscorporales condesplazamientos


3.1.1..Utilizatécnicasexpresivascombinandoespacio, tiempo eintensidad.

Eval. Ordinaria:Pruebapráctica, testde condiciónfísica...:100%


0,313 CECCSC

siguiendodiferentessecuenciasrítmicas.Creación de unacoreografíabreve a partir dela estructura deuna piezamusical.Creación ypuesta enpráctica de unasecuenciaarmónica demovimientoscorporales apartir de unritmo escogido.Práctica desituaciones enlas que seexpresenactitudes,estados deánimo,sentimientos yemocionessugeridas oimprovisadas.

3.1.2..Crea y poneen práctica, deforma individual,por parejas opequeño grupo,una secuencia demovimientoscorporalesajustados a unritmo prefijado.



0,313 CECCSC




0,313 CECCSC


Aceptación yvaloración delreglamento y lasnormasestablecidas.Aplicación deprotocolos dejuego limpio yrespeto entrelos jugadores:saludos inicialesy finales,reconocimientoy felicitacionesde los aciertosdel adversario,petición dedisculpas,resolucióndialogada deconflictos,modelos deconducta de losganadores, etc.Colaboraciónactiva yresponsable entrabajosgrupales,valorando yrespetando lasdiferenciasindividuales y lasaportacioneshacia unobjetivo común.Conocimientodel entorno y losrecursos de laRegión deMurcia para lapráctica deactividadesfísico-deportivas.Cuidado,respeto yvaloración del





0,313 CSC

entorno, de lasinstalaciones ydel materialdeportivo delcentro: reflexióny autocrítica.Valoración de lasactitudes en elmundo deldeporte tantocomopracticantecomoespectador.Análisis yreflexión de lainfluencia de lasociedad deconsumo en elmundo deldeporte y lapráctica deactividadesfísicas.Riesgos propiosde lasactividadesfísico-deportivaspracticadas:cumplimiento denormas deseguridad ycontrol decontingencias.Uso de lasTecnologías dela Información yla Comunicaciónen la búsqueda,registro,selección ypresentación dela información,así como en lapropia prácticade actividadesfísicas.





0,313 CSC




Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre



Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre



Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre



Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre



Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre



OBSERVACIONES

Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre



Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre



Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre




1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre

Carrera de orientación Francisca Ortega yCayetano Cegarra

Tratamiento de temas transversales

DESCRIPCIÓN OBSERVACIONES

Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre




Medidas de mejora



































Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre





Curso:3º


Plan General Anual

UNIDAD UF1: HÁBITOS SALUDABLES Fecha inicio prev.: 17/09/2019 Fecha fin prev.: 17/10/2019 Sesionesprev.: 10



Competencias

Condiciónfísicaorientadaa la salud

Implicación de lascapacidades físicasy coordinativas enlas diferentesactividades físico-deportivas yartístico-expresivastrabajadas.Pautas básicas dealimentación ehidratación en laactividad física.Relación de lossistemasmetabólicos deobtención deenergía con losdiferentes tipos deactividad física, laalimentación y lasalud.Adaptaciones delorganismo a lapráctica deactividad físicasistemática. Tiposde adaptación ybeneficiosrelacionados con lasalud.Riesgos ycontraindicacionesde la prácticadeportiva.Relación de lapráctica habitualde actividad física ysu efecto en lamejora de lacalidad de vida.Control de laintensidad delesfuerzo a travésde la frecuenciacardiaca dentro delos márgenes demejora saludablesen el desarrollo dela condición física.Dispositivos demedición del pulsoy cálculo de laszonas defrecuenciacardiaca.Identificaciónautónoma de sunivel de condiciónfísica desde unavaloraciónfisiológica,anatómica ymotriz.Comparaciónrespecto a los

1.Reconocer losfactores queintervienen enla acción motrizy losmecanismos decontrol de laintensidad de laactividad física,aplicándolos ala propiapráctica yrelacionándoloscon la salud.

1.1.1..Analiza laimplicación de lascapacidadesfísicas ycoordinativas enlas diferentesactividades físico-deportivas yartístico-expresivastrabajadas en elcurso.



0,294 AACMCTCSC

1.1.2..Asocia lossistemasmetabólicos deobtención deenergía con losdiferentes tipos deactividad física, laalimentación y lasalud.



0,294 AACMCTCSC

1.1.3..Relacionalas adaptacionesorgánicas con laactividad físicasistemática, asícomo con la saludy los riesgos ycontraindicacionesde la prácticadeportiva.



0,294 AACMCTCSC

1.1.4..Adapta laintensidad delesfuerzocontrolando lafrecuenciacardiacacorrespondiente alos márgenes demejora de losdiferentes factoresde la condiciónfísica.



0,294 AACDIGCMCT

1.1.5..Aplica deforma autónomaprocedimientospara autoevaluarlos factores de lacondición física.

Eval. Ordinaria:Prueba práctica,test físicos,circuito...:100%


0,294 AACSCSIEE

valores normalesde referencia.Acondicionamientogeneral de lascapacidades físicasutilizando métodosbásicos para sudesarrollo con unenfoque saludable:resistenciaaeróbica, fuerzaresistencia,flexibilidad yvelocidad.Programas deejercicios quecontribuyen a unaadecuada higienepostural y cuidadode la espalda.Aplicación de losfundamentos dehigiene postural enla práctica de lasactividades físicascomo medio deprevención delesiones.Elaboración deforma autónoma ypuesta en prácticaen pequeñosgrupos de cadauna de las fases dela sesión deactividad física.Técnicas básicas derespiración yrelajación.

2.Desarrollarlas capacidadesfísicas deacuerdo con lasposibilidadespersonales ydentro de losmárgenes de lasalud,mostrando unaactitud de autoexigencia en suesfuerzo yaplicandoconocimientosque le ayuden amejorar sucalidad de vida.

1.2.1..Participaactivamente en lamejora de lascapacidadesfísicas básicasdesde un enfoquesaludable,utilizando losmétodos básicospara su desarrollo.



0,294 AACSCSIEE




0,294 AACSCSIEE

3.Desarrollaractividadespropias de cadauna de las fasesde la sesión deactividad física,relacionándolascon lascaracterísticasde las mismas.

1.3.1..Prepara yrealizacalentamientos yfases finales en lassesiones deactividad física deforma autónoma yhabitual.



0,294 AACMCTCSC

1.3.2..Prepara ypone en prácticaactividades para lamejora de lashabilidadesmotrices enfunción de laspropiasdificultades.



0,294 AACSCSIEE

UNIDAD UF2: BALONMANO Fecha inicio prev.: 22/10/2019 Fecha fin prev.: 14/11/2019 Sesionesprev.: 8



Competencias


Conocimiento yaplicación de losaspectostécnicos yreglamentariosbásicos de losjuegos yactividadesfísico-deportivasindividualesdesarrolladas(diferentes oprofundizaciónde las tratadasen cursosanteriores), encondicionesreales oadaptadas.Autoevaluacióndel nivel técnicode lasactividadesdeportivastrabajadas en elcurso a través dealgunosindicadores


2.2.2..Adapta losfundamentostécnicos ytácticosindividualespara obtenerventaja en lapráctica de lasactividadesfísico-deportivasde colaboración-oposiciónpropuestas,mostrandoactitudes deauto exigencia ysuperación.



0,294 AACSCSIEE

entre los queestán los erroresmás frecuentes aevitar en lapráctica.La autoexigencia y elesfuerzo comovalores en lamejora de latécnicaindividual:reflexión yautocrítica.Adquisición yaplicación denociones básicasdel deporte deorientación:manejo debrújula,orientación,lectura einterpretaciónde mapas deldeporte deorientación(escala, curva denivel,simbología), labaliza y losmedios decontrol.Aplicación de lastécnicas propiasdel deporte deorientación.Realización derecorridos conrumbos ycarreras deorientaciónpreferentementeen el medionatural.Experimentaciónde juegos yactividades parael aprendizaje delos aspectostécnicos ytácticos de lasactividadesfísico-deportivasde oposición yde colaboración-oposiciónpropuestas en elcurso, encondicionesreales oadaptadas.Principiosestratégicos deataque y defensade lasactividadesfísico-deportivasde oposición yde colaboración-oposiciónseleccionadas.Análisis de losaspectos tácticosque influyen enla toma dedecisiones en lapráctica deactividadesdeportivas

2.2.3..Describe ypone en prácticade maneraautónomaaspectos deorganización deataque y dedefensa en lasactividadesfísico-deportivasde oposición yde colaboración-oposiciónseleccionadas.



0,294 CLCSC

propuestas.Resolución decasos prácticos.

2.2.4..Discriminalos estímulosque hay quetener en cuentaen la toma dedecisiones enlas situacionesde colaboración,oposición ycolaboración-oposición, paraobtener ventajao cumplir elobjetivo de laacción.



0,294 AACSCSIEE


Reflexión yanálisis sobreconductasdeportivas yantideportivasseleccionadas,tanto dedeportistascomo deespectadores.Realización delas actividadesfísico-deportivasteniendo encuenta losprincipios dejuego limpio y elrespeto a lasreglas y normasestablecidas.Colaboraciónactiva yresponsable entrabajosgrupales,valorando yrespetando lasdiferenciasindividuales y lasaportacioneshacia un objetivocomún.Características yposibilidades delentorno para lapráctica deactividadesfísico-deportivasde mayor interéspersonal.Cuidado, respetoy valoración delentorno, de lasinstalaciones ydel materialdeportivo delcentro: reflexióny autocrítica.El tratamientodel cuerpo en lasociedad actual:obesidad,anorexia,bulimia yvigorexia.Análisis yreflexión.Importancia dela actividad físicaen un estilo devida saludable.Riesgos propiosde las


4.1.3..Respeta alos demásdentro de lalabor de equipoconindependenciadel nivel dedestreza.



0,294 CSC

actividadesfísico-deportivaspracticadas:cumplimiento denormas deseguridad ycontrol decontingencias.Uso de lasTecnologías de laInformación y laComunicaciónen la búsqueda,registro,selección ypresentación dela información,así como en lapropia prácticade actividadesfísicas.Exposición ydefensa detrabajoselaboradossobre temasrelacionados conla actividad físicautilizando losrecursostecnológicos.

UNIDAD UF3: ACTIVIDADES DE RAQUETA Fecha inicio prev.: 19/11/2019 Fecha fin prev.: 19/12/2019 Sesionesprev.: 10



Competencias


Conocimiento yaplicación de losaspectostécnicos yreglamentariosbásicos de losjuegos yactividadesfísico-deportivasindividualesdesarrolladas(diferentes oprofundizaciónde las tratadasen cursosanteriores), encondicionesreales oadaptadas.Autoevaluacióndel nivel técnicode lasactividadesdeportivastrabajadas en elcurso a través dealgunosindicadoresentre los queestán los erroresmás frecuentes aevitar en lapráctica.La autoexigencia y elesfuerzo comovalores en lamejora de latécnicaindividual:





0,294 AACSCSIEE




0,294 CLCSC

reflexión yautocrítica.Adquisición yaplicación denociones básicasdel deporte deorientación:manejo debrújula,orientación,lectura einterpretaciónde mapas deldeporte deorientación(escala, curva denivel,simbología), labaliza y losmedios decontrol.Aplicación de lastécnicas propiasdel deporte deorientación.Realización derecorridos conrumbos ycarreras deorientaciónpreferentementeen el medionatural.Experimentaciónde juegos yactividades parael aprendizaje delos aspectostécnicos ytácticos de lasactividadesfísico-deportivasde oposición yde colaboración-oposiciónpropuestas en elcurso, encondicionesreales oadaptadas.Principiosestratégicos deataque y defensade lasactividadesfísico-deportivasde oposición yde colaboración-oposiciónseleccionadas.Análisis de losaspectos tácticosque influyen enla toma dedecisiones en lapráctica deactividadesdeportivaspropuestas.Resolución decasos prácticos.




0,294 AACSCSIEE


Reflexión yanálisis sobreconductasdeportivas yantideportivasseleccionadas,tanto dedeportistascomo deespectadores.Realización delas actividadesfísico-deportivasteniendo encuenta losprincipios dejuego limpio y elrespeto a lasreglas y normasestablecidas.Colaboraciónactiva yresponsable entrabajosgrupales,valorando yrespetando lasdiferenciasindividuales y lasaportacioneshacia un objetivocomún.Características yposibilidades delentorno para lapráctica deactividadesfísico-deportivasde mayor interéspersonal.Cuidado, respetoy valoración delentorno, de lasinstalaciones ydel materialdeportivo delcentro: reflexióny autocrítica.El tratamientodel cuerpo en lasociedad actual:obesidad,anorexia,bulimia yvigorexia.Análisis yreflexión.Importancia dela actividad físicaen un estilo devida saludable.Riesgos propiosde lasactividadesfísico-deportivaspracticadas:cumplimiento denormas deseguridad ycontrol decontingencias.Uso de lasTecnologías de laInformación y laComunicaciónen la búsqueda,registro,selección ypresentación de





0,294 CSC




0,294 CSC

la información,así como en lapropia prácticade actividadesfísicas.Exposición ydefensa detrabajoselaboradossobre temasrelacionados conla actividad físicautilizando losrecursostecnológicos.

UNIDAD UF4: BEISBOL Fecha inicio prev.: 09/01/2020 Fecha fin prev.: 13/02/2020 Sesionesprev.: 10



Competencias


Conocimiento yaplicación de losaspectostécnicos yreglamentariosbásicos de losjuegos yactividadesfísico-deportivasindividualesdesarrolladas(diferentes oprofundizaciónde las tratadasen cursosanteriores), encondicionesreales oadaptadas.Autoevaluacióndel nivel técnicode lasactividadesdeportivastrabajadas en elcurso a través dealgunosindicadoresentre los queestán los erroresmás frecuentes aevitar en lapráctica.La autoexigencia y elesfuerzo comovalores en lamejora de latécnicaindividual:reflexión yautocrítica.Adquisición yaplicación denociones básicasdel deporte deorientación:manejo debrújula,orientación,lectura einterpretaciónde mapas deldeporte deorientación(escala, curva de





0,294 AACSCSIEE




0,294 CLCSC

nivel,simbología), labaliza y losmedios decontrol.Aplicación de lastécnicas propiasdel deporte deorientación.Realización derecorridos conrumbos ycarreras deorientaciónpreferentementeen el medionatural.Experimentaciónde juegos yactividades parael aprendizaje delos aspectostécnicos ytácticos de lasactividadesfísico-deportivasde oposición yde colaboración-oposiciónpropuestas en elcurso, encondicionesreales oadaptadas.Principiosestratégicos deataque y defensade lasactividadesfísico-deportivasde oposición yde colaboración-oposiciónseleccionadas.Análisis de losaspectos tácticosque influyen enla toma dedecisiones en lapráctica deactividadesdeportivaspropuestas.Resolución decasos prácticos.




0,294 AACSCSIEE


Reflexión yanálisis sobreconductasdeportivas yantideportivasseleccionadas,tanto dedeportistascomo deespectadores.Realización delas actividadesfísico-deportivasteniendo encuenta losprincipios dejuego limpio y elrespeto a lasreglas y normasestablecidas.Colaboraciónactiva yresponsable en





0,294 CSC




0,294 CSC

trabajosgrupales,valorando yrespetando lasdiferenciasindividuales y lasaportacioneshacia un objetivocomún.Características yposibilidades delentorno para lapráctica deactividadesfísico-deportivasde mayor interéspersonal.Cuidado, respetoy valoración delentorno, de lasinstalaciones ydel materialdeportivo delcentro: reflexióny autocrítica.El tratamientodel cuerpo en lasociedad actual:obesidad,anorexia,bulimia yvigorexia.Análisis yreflexión.Importancia dela actividad físicaen un estilo devida saludable.Riesgos propiosde lasactividadesfísico-deportivaspracticadas:cumplimiento denormas deseguridad ycontrol decontingencias.Uso de lasTecnologías de laInformación y laComunicaciónen la búsqueda,registro,selección ypresentación dela información,así como en lapropia prácticade actividadesfísicas.Exposición ydefensa detrabajoselaboradossobre temasrelacionados conla actividad físicautilizando losrecursostecnológicos.





Competencias


Utilizacióncreativa de lacombinación deintensidad,espacio y tiempocon las calidadesdel movimiento,realizando lasacciones básicasresultantes condistintas partesdel cuerpo yaplicándolas endiferentesmovimientoscotidianos.Práctica yelaboración debailes de formaindividual, porparejas ocolectiva.Práctica dedanzas.Realización deimprovisacionesbasadas en lainteracción conlos demás y condiversos objetos,con o sinacompañamientomusical.Práctica deactividades parael desarrollo dela inteligenciaemocional yhabilidadessociales a travésde la expresióncorporal.


3.1.1..Utilizatécnicascorporales, deforma creativa,combinandoespacio, tiempo eintensidad.

Eval. Ordinaria:Pruebapráctica, testfísicos,circuito...:100%


0,294 CECCSC

3.1.2..Colabora enel diseño y larealización debailes y danzas,adaptando suejecución a la desus compañeros.



0,294 CECCSC




0,294 CECCSC


Reflexión yanálisis sobreconductasdeportivas yantideportivasseleccionadas,tanto dedeportistas comode espectadores.Realización de lasactividades físico-deportivasteniendo encuenta losprincipios dejuego limpio y elrespeto a lasreglas y normasestablecidas.Colaboraciónactiva yresponsable entrabajosgrupales,valorando yrespetando lasdiferenciasindividuales y lasaportacioneshacia un objetivocomún.Características yposibilidades delentorno para lapráctica de





0,294 CSC

actividades físico-deportivas demayor interéspersonal.Cuidado, respetoy valoración delentorno, de lasinstalaciones ydel materialdeportivo delcentro: reflexióny autocrítica.El tratamiento delcuerpo en lasociedad actual:obesidad,anorexia, bulimiay vigorexia.Análisis yreflexión.Importancia de laactividad física enun estilo de vidasaludable.Riesgos propiosde las actividadesfísico-deportivaspracticadas:cumplimiento denormas deseguridad ycontrol decontingencias.Uso de lasTecnologías de laInformación y laComunicación enla búsqueda,registro,selección ypresentación dela información,así como en lapropia prácticade actividadesfísicas.Exposición ydefensa detrabajoselaborados sobretemasrelacionados conla actividad físicautilizando losrecursostecnológicos.

UNIDAD UF6: ACTIVIDADESALTERNATIVAS: DISCO VOLADOR,MALABARES, PETANCA...




Competencias


Conocimiento yaplicación de losaspectostécnicos yreglamentariosbásicos de losjuegos yactividadesfísico-deportivasindividualesdesarrolladas(diferentes oprofundizaciónde las tratadas

1.Resolversituaciones motricesindividuales enentornos estables yno estables,aplicando losfundamentostécnicos de lashabilidadesespecíficas en lasactividades físico-deportivaspropuestas, en

2.1.1..Aplica losaspectostécnicos básicosde lashabilidadesespecíficas en lasactividadesfísico-deportivasindividualespropuestas,respetando lasreglas y normasestablecidas.



0,294 AACSCSIEE

en cursosanteriores), encondicionesreales oadaptadas.Autoevaluacióndel nivel técnicode lasactividadesdeportivastrabajadas en elcurso a través dealgunosindicadoresentre los queestán los erroresmás frecuentes aevitar en lapráctica.La autoexigencia y elesfuerzo comovalores en lamejora de latécnicaindividual:reflexión yautocrítica.Adquisición yaplicación denociones básicasdel deporte deorientación:manejo debrújula,orientación,lectura einterpretaciónde mapas deldeporte deorientación(escala, curva denivel,simbología), labaliza y losmedios decontrol.Aplicación de lastécnicas propiasdel deporte deorientación.Realización derecorridos conrumbos ycarreras deorientaciónpreferentementeen el medionatural.Experimentaciónde juegos yactividades parael aprendizaje delos aspectostécnicos ytácticos de lasactividadesfísico-deportivasde oposición yde colaboración-oposiciónpropuestas en elcurso, encondicionesreales oadaptadas.Principiosestratégicos deataque y defensade las

condiciones reales oadaptadas. 2.1.2..Autoevalúa

su ejecución conrespecto almodelo técnicoplanteado.



0,294 AACMCT

2.1.3..Mejora sunivel en laejecución yaplicación de lasacciones técnicasindividualesrespecto a sunivel de partida,mostrandoactitudes deesfuerzo, autoexigencia ysuperación.



0,294 AACMCTSIEE


2.2.1..Adapta losfundamentostécnicos ytácticosindividuales paraobtener ventajaen la práctica delas actividadesfísico-deportivasde oposiciónpropuestas,mostrandoactitudes de autoexigencia ysuperación.



0,294 AACSCSIEE




0,294 CLCSC

2.2.4..Discriminalos estímulosque hay quetener en cuentaen la toma dedecisiones en lassituaciones decolaboración,oposición ycolaboración-oposición, paraobtener ventajao cumplir elobjetivo de laacción.



0,294 AACSCSIEE

actividadesfísico-deportivasde oposición yde colaboración-oposiciónseleccionadas.Análisis de losaspectos tácticosque influyen enla toma dedecisiones en lapráctica deactividadesdeportivaspropuestas.Resolución decasos prácticos.

2.2.5..Reflexionasobre lassituacionesresueltasvalorando laoportunidad delas solucionesaportadas y suaplicabilidad asituacionessimilares.



0,294 AACSCSIEE


Reflexión yanálisis sobreconductasdeportivas yantideportivasseleccionadas,tanto dedeportistascomo deespectadores.Realización delas actividadesfísico-deportivasteniendo encuenta losprincipios dejuego limpio y elrespeto a lasreglas y normasestablecidas.Colaboraciónactiva yresponsable entrabajosgrupales,valorando yrespetando lasdiferenciasindividuales y lasaportacioneshacia un objetivocomún.Características yposibilidades delentorno para lapráctica deactividadesfísico-deportivasde mayor interéspersonal.Cuidado, respetoy valoración delentorno, de lasinstalaciones ydel materialdeportivo delcentro: reflexióny autocrítica.El tratamientodel cuerpo en lasociedad actual:obesidad,anorexia,bulimia yvigorexia.Análisis yreflexión.Importancia dela actividad físicaen un estilo devida saludable.





0,294 CSC

Riesgos propiosde lasactividadesfísico-deportivaspracticadas:cumplimiento denormas deseguridad ycontrol decontingencias.Uso de lasTecnologías de laInformación y laComunicaciónen la búsqueda,registro,selección ypresentación dela información,así como en lapropia prácticade actividadesfísicas.Exposición ydefensa detrabajoselaboradossobre temasrelacionados conla actividad físicautilizando losrecursostecnológicos.

UNIDAD UF7: ORIENTACIÓN Fecha inicio prev.: 22/05/2020 Fecha fin prev.: 27/05/2020 Sesionesprev.: 2



Competencias


Conocimiento yaplicación de losaspectostécnicos yreglamentariosbásicos de losjuegos yactividadesfísico-deportivasindividualesdesarrolladas(diferentes oprofundizaciónde las tratadasen cursosanteriores), encondicionesreales oadaptadas.Autoevaluacióndel nivel técnicode lasactividadesdeportivastrabajadas en elcurso a través dealgunosindicadoresentre los queestán los erroresmás frecuentes aevitar en lapráctica.La autoexigencia y elesfuerzo comovalores en lamejora de la

1.Resolversituacionesmotricesindividualesen entornosestables y noestables,aplicando losfundamentostécnicos delashabilidadesespecíficas enlasactividadesfísico-deportivaspropuestas,encondicionesreales oadaptadas.

2.1.4..Interpretarecorridosmarcados enun mapa deorientaciónestableciendola ruta másadecuadavaliéndose de lainformaciónqueproporcionanlas curvas denivel, la escala yla simbología.



0,294 AACMCTSIEE

2.1.5..Pone enprácticatécnicas básicasde orientación,adaptándose alas variacionesque seproducen yregulando elesfuerzo enfunción de susposibilidades.



0,294 AACMCTSIEE

técnicaindividual:reflexión yautocrítica.Adquisición yaplicación denociones básicasdel deporte deorientación:manejo debrújula,orientación,lectura einterpretaciónde mapas deldeporte deorientación(escala, curva denivel,simbología), labaliza y losmedios decontrol.Aplicación de lastécnicas propiasdel deporte deorientación.Realización derecorridos conrumbos ycarreras deorientaciónpreferentementeen el medionatural.Experimentaciónde juegos yactividades parael aprendizaje delos aspectostécnicos ytácticos de lasactividadesfísico-deportivasde oposición yde colaboración-oposiciónpropuestas en elcurso, encondicionesreales oadaptadas.Principiosestratégicos deataque y defensade lasactividadesfísico-deportivasde oposición yde colaboración-oposiciónseleccionadas.Análisis de losaspectos tácticosque influyen enla toma dedecisiones en lapráctica deactividadesdeportivaspropuestas.Resolución decasos prácticos.


Reflexión yanálisis sobreconductasdeportivas yantideportivasseleccionadas,tanto dedeportistascomo deespectadores.Realización delas actividadesfísico-deportivasteniendo encuenta losprincipios dejuego limpio y elrespeto a lasreglas y normasestablecidas.Colaboraciónactiva yresponsable entrabajosgrupales,valorando yrespetando lasdiferenciasindividuales y lasaportacioneshacia un objetivocomún.Características yposibilidades delentorno para lapráctica deactividadesfísico-deportivasde mayor interéspersonal.Cuidado, respetoy valoración delentorno, de lasinstalaciones ydel materialdeportivo delcentro: reflexióny autocrítica.El tratamientodel cuerpo en lasociedad actual:obesidad,anorexia,bulimia yvigorexia.Análisis yreflexión.Importancia dela actividad físicaen un estilo devida saludable.Riesgos propiosde lasactividadesfísico-deportivaspracticadas:cumplimiento denormas deseguridad ycontrol decontingencias.Uso de lasTecnologías de laInformación y laComunicaciónen la búsqueda,registro,selección ypresentación de





0,294 CMCTCSC

4.2.2..Respetael entorno y lovalora como unlugar comúnpara larealización deactividadesfísico-deportivas.



0,294 CMCTCSC

la información,así como en lapropia prácticade actividadesfísicas.Exposición ydefensa detrabajoselaboradossobre temasrelacionados conla actividad físicautilizando losrecursostecnológicos.

3.Controlarlasdificultades ylos riesgosdurante suparticipaciónen actividadesfísico-deportivas yartístico-expresivas,analizando lascaracterísticasde las mismasy lasinteraccionesmotrices queconllevan yadoptandomedidaspreventivas yde seguridaden sudesarrollo.

4.3.2..Adoptalas medidaspreventivas yde seguridadpropias de lasactividadesdesarrolladasdurante elcurso, teniendoespecialcuidado conaquellas que serealizan en unentorno noestable.



0,294 CMCTCSC




Competencias


Implicación de lascapacidades físicasy coordinativas enlas diferentesactividades físico-deportivas yartístico-expresivastrabajadas.Pautas básicas dealimentación ehidratación en laactividad física.Relación de lossistemasmetabólicos deobtención deenergía con losdiferentes tipos deactividad física, laalimentación y lasalud.Adaptaciones delorganismo a lapráctica deactividad físicasistemática. Tiposde adaptación ybeneficiosrelacionados con lasalud.Riesgos ycontraindicacionesde la prácticadeportiva.Relación de lapráctica habitualde actividad física ysu efecto en lamejora de lacalidad de vida.Control de laintensidad delesfuerzo a travésde la frecuenciacardiaca dentro delos márgenes demejora saludables


1.2.3..Aplicalosfundamentosde higienepostural en lapráctica de lasactividadesfísicas comomedio deprevención delesiones.



0,294 AACMCTCSC

1.2.4..Analizala importanciade la prácticahabitual deactividad físicapara la mejorade la propiacondiciónfísica,relacionandoel efecto deesta prácticacon la mejorade la calidadde vida.



0,294 AACMCTCSC

en el desarrollo dela condición física.Dispositivos demedición del pulsoy cálculo de laszonas defrecuenciacardiaca.Identificaciónautónoma de sunivel de condiciónfísica desde unavaloraciónfisiológica,anatómica ymotriz.Comparaciónrespecto a losvalores normalesde referencia.Acondicionamientogeneral de lascapacidades físicasutilizando métodosbásicos para sudesarrollo con unenfoque saludable:resistenciaaeróbica, fuerzaresistencia,flexibilidad yvelocidad.Programas deejercicios quecontribuyen a unaadecuada higienepostural y cuidadode la espalda.Aplicación de losfundamentos dehigiene postural enla práctica de lasactividades físicascomo medio deprevención delesiones.Elaboración deforma autónoma ypuesta en prácticaen pequeñosgrupos de cadauna de las fases dela sesión deactividad física.Técnicas básicas derespiración yrelajación.


Reflexión y análisissobre conductasdeportivas yantideportivasseleccionadas,tanto dedeportistas comode espectadores.Realización de lasactividades físico-deportivasteniendo en cuentalos principios dejuego limpio y elrespeto a las reglasy normasestablecidas.Colaboraciónactiva yresponsable entrabajos grupales,


4.2.3..Analizacríticamentelas actitudes yestilos de vidarelacionadoscon eltratamientodel cuerpo enel contextosocial actual.



0,294 CMCTCSC

valorando yrespetando lasdiferenciasindividuales y lasaportaciones haciaun objetivo común.Características yposibilidades delentorno para lapráctica deactividades físico-deportivas demayor interéspersonal.Cuidado, respeto yvaloración delentorno, de lasinstalaciones y delmaterial deportivodel centro:reflexión yautocrítica.El tratamiento delcuerpo en lasociedad actual:obesidad,anorexia, bulimia yvigorexia. Análisis yreflexión.Importancia de laactividad física enun estilo de vidasaludable.Riesgos propios delas actividadesfísico-deportivaspracticadas:cumplimiento denormas deseguridad y controlde contingencias.Uso de lasTecnologías de laInformación y laComunicación enla búsqueda,registro, seleccióny presentación dela información, asícomo en la propiapráctica deactividades físicas.Exposición ydefensa detrabajoselaborados sobretemasrelacionados con laactividad físicautilizando losrecursostecnológicos.





0,294 CMCTCSC


4.4.1..Utilizalas Tecnologíasde laInformación ylaComunicaciónpara usosprácticospropios de laEducaciónfísica y paraelaborardocumentosdigitales (texto,presentación,imagen, video,sonido, etc.),comoresultado delproceso debúsqueda,análisis yselección deinformaciónrelevante.



0,294 CDIGCLSIEE

4.4.2..Expone ydefiendetrabajoselaboradossobre temasvigentes en elcontextosocial,relacionadoscon laactividad físicao lacorporalidad,utilizandorecursostecnológicos.



0,294 CDIGCLSIEE




Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre



Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre



Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre



Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre



Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre



OBSERVACIONES

Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre



Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre



Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre





1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre

Senderismo Cayetano Cegarra


Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre




Medidas de mejora



































Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre



Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre

En todos los cursos el orden de las unidades formativas puede ser modificado porla imposibilidad de utilizar al mismo tiempo dos o más profesores los materialesnecesarios para poner en práctica las unidades formativas. También se podráncambiar de fecha las unidades formativas por el tiempo ( demasiado calor), sobretodo en lo relativo a las unidades de condición física.


Curso:4º


Plan General Anual




Competencias


Actividad física,ejercicio, condiciónfísica y salud:conceptos yrelación.Capacidades físicasbásicas: concepto,clasificación yrelación con lasalud.Capacidadescoordinativas:coordinación,equilibrio yagilidad.Beneficios de lapráctica habitualde actividad física ysu repercusión enla calidad de vida.La frecuenciacardíaca yrespiratoria:relación con laactividad física.Medición y controlde la intensidad delesfuerzo a travésdel análisis deparámetrosfisiológicos y otrosindicadoressubjetivos. Registrode la información ytratamiento gráficode la misma.Realización depruebas de su nivelde condición físicadesde unavaloraciónfisiológica,anatómica ymotriz.Comparaciónrespecto a losvalores normalesde referencia.Características dela actividad físicaorientada a lasalud. Aplicaciónde los aspectosbásicos necesariospara una prácticaadecuada, antes,durante y despuésde la misma,incidiendo en laindumentaria, lahigiene y lahidratación.Acondicionamientogeneral de lascapacidades físicas

1.Reconocer losfactores queintervienen en laacción motriz ylos mecanismosde control de laintensidad de laactividad física,aplicándolos a lapropia práctica yrelacionándoloscon la salud.

1.1.1..Conoce lascapacidades físicasy coordinativas, asícomo suimplicación en lasalud.



0,313 AACMCTCSC

1.1.2..Utiliza elcontrol de lafrecuenciacardiaca,respiratoria y otrosindicadoressubjetivos, comoinstrumentos devaloración de laintensidad delesfuerzo.



0,313 AACMCTCSC




0,313 AACMCTCSC

1.1.4..Identifica lascaracterísticas quedeben tener lasactividades físicaspara serconsideradassaludables, asícomo otrosaspectosnecesarios parauna adecuadapuesta en práctica,aplicándolos.



0,313 AACMCTCSC





0,313 CMCTCSCSIEE

relacionadas con lasalud, con especialincidencia en laresistenciaaeróbica y en laflexibilidad.Actitud crítica haciala propia condiciónfísica, autoexigencia, esfuerzoy disposición paramejorarla.Los hábitosposturalessaludablesrelacionados con laactividad física ycon la vidacotidiana.Realizacióncorrecta y segurade ejercicios físicospara evitarlesiones:propuestasprácticas.Características yfunciones de lasdistintas fases dela sesión.Calentamiento yfase final.Concepto,funciones, efectosy estructura.Búsqueda,selección,clasificación ypráctica deejercicios y juegospara el diseño decalentamientos yfases finales.




0,313 AACMCTSIEE

3.Desarrollaractividadespropias de cadauna de las fasesde la sesión deactividad física,relacionándolascon lascaracterísticas delas mismas.

1.3.1..Relaciona laestructura de lasesión de actividadfísica con laintensidad de losesfuerzosrealizados.



0,313 AACMCTCSC

1.3.2..Recopila yexperimenta unrepertorio deejercicios y juegoscon los queelaboraractividades decalentamiento yfase final.

Eval. Ordinaria:Pruebas prácticasy test físicos:50%Pruebas teóricas,trabajos oexposiciones:50%


0,313 AACDIGCSC


Aceptación yvaloración delreglamento y lasnormasestablecidas.Identificación delas conductaspropias de juegolimpio en lapráctica deactividades físico-deportivas desde elpapel depracticantes,árbitros yespectadores.Fomento deconductassolidarias y deapoyo haciacompañeros pormedio deactividades yjuegoscooperativos.Colaboraciónactiva yresponsable entrabajos grupales,valorando yrespetando lasdiferenciasindividuales y lasaportaciones haciaun objetivo común.





0,313 CSC


4.4.1..Utiliza lasTecnologías de laInformación y laComunicacióntanto para, buscar,registrar,seleccionar ypresentar lainformación, comopara su aplicaciónen beneficio delaprendizaje decontenidosprácticos propiosde la EducaciónFísica.



0,313 CDIGCL

4.4.2..Elaboratrabajos sobretemasrelacionados con laactividad físicautilizando recursostecnológicos.



0,313 CDIGCLSIEE

Características yposibilidades delentorno próximo(centro ymunicipio) para lapráctica deactividades físico-deportivas.Cuidado, respeto yvaloración delentorno, de lasinstalaciones y delmaterial deportivodel centro:reflexión yautocrítica.Actitudes y estilosde vida quedegeneran enenfermedadeshipocinéticas.Sedentarismo y susrepercusionessobre la salud.Riesgos propios delas actividadesfísico-deportivaspracticadas:cumplimiento denormas deseguridad y controlde contingencias.Protocolo deactivación deservicios deemergencia.Solicitud de ayudaal 112: qué hacer yqué no hacer.Información básicaque se debeaportar a través delos teléfonos deemergencias. ReglaPAS: proteger,alertar, socorrer.Normas básicas deactuación en casoincendio forestal yterremoto.Principalesmedidaspreventivas. Cómoenviar ubicacióncon las nuevastecnologías.Aspectospreventivos:indumentaria,materiales yespacios. Usocorrecto en lasdiferentesactividades delcurso.Uso de lasTecnologías de laInformación y laComunicación enla búsqueda,registro, seleccióny presentación dela información, asícomo en la propiapráctica deactividades físicas.




Competencias


Conocimiento yaplicación de losaspectos técnicosy reglamentariosbásicos de losjuegos yactividades físico-deportivasindividualestratadas en elcurso (elegirentre actividadesrelacionadas conel atletismo, lasactividadesindividuales en elmedio natural, lagimnasiadeportiva, lagimnasia rítmica,la natación, elpatinaje, losmalabares, loszancos, lasacrobacias, etc.),en condicionesreales oadaptadas.La auto exigenciay el esfuerzocomo valores enla mejora de latécnica individual:reflexión yautocrítica.Las actividadesfísico-deportivasen el medionatural: tierra,aire, agua y nieve.Diferencias entreactividades deprogresión ypermanencia.Posibilidades delentorno naturalmás cercano parala práctica deactividades físico-deportivas.Adquisición detécnicas básicasmanipulativasque permitendesenvolverse enel medio naturalcon mayorseguridad yautonomía:manejo decuerdas ycabuyería.El senderismo:concepto,beneficios, tiposde sendero,método deinformación deexcursiones oMIDE,recomendacionespara su práctica y





0,313 AACSCSIEE




0,313 AACSCSIEE




0,313 CLCSC

normas deseguridad.Práctica dejuegos de pistas.Práctica desenderismopreferentementeen el entornonatural.Experimentaciónde juegos yactividades parael aprendizaje delos aspectostécnicos y tácticosde las actividadesfísico-deportivasde oposiciónpropuestas en elcurso, encondicionesreales oadaptadas.Experimentaciónde juegos yactividades parael aprendizaje delos aspectostécnicos y tácticosde las actividadesfísico-deportivasde colaboración-oposiciónpropuestas en elcurso, encondicionesreales oadaptadas.Normas básicasreglamentarias yterminologíaespecífica de losjuegos yactividadesdeportivas deoposición y decolaboración-oposicióndesarrolladas enel curso.Principiosestratégicos deataque y defensade las actividadesfísico-deportivasde oposición y decolaboración-oposiciónseleccionadas.


Aceptación yvaloración delreglamento y lasnormasestablecidas.Identificación delas conductaspropias de juegolimpio en lapráctica deactividades físico-deportivas desdeel papel depracticantes,árbitros yespectadores.Fomento deconductassolidarias y de





0,313 CSC




0,313 CSC

apoyo haciacompañeros pormedio deactividades yjuegoscooperativos.Colaboraciónactiva yresponsable entrabajos grupales,valorando yrespetando lasdiferenciasindividuales y lasaportacioneshacia un objetivocomún.Características yposibilidades delentorno próximo(centro ymunicipio) para lapráctica deactividades físico-deportivas.Cuidado, respetoy valoración delentorno, de lasinstalaciones ydel materialdeportivo delcentro: reflexióny autocrítica.Actitudes y estilosde vida quedegeneran enenfermedadeshipocinéticas.Sedentarismo ysusrepercusionessobre la salud.Riesgos propiosde las actividadesfísico-deportivaspracticadas:cumplimiento denormas deseguridad ycontrol decontingencias.Protocolo deactivación deservicios deemergencia.Solicitud deayuda al 112: quéhacer y qué nohacer.Informaciónbásica que sedebe aportar através de losteléfonos deemergencias.Regla PAS:proteger, alertar,socorrer.Normas básicasde actuación encaso incendioforestal yterremoto.Principalesmedidaspreventivas.Cómo enviarubicación con lasnuevastecnologías.





0,313 CSC

Aspectospreventivos:indumentaria,materiales yespacios. Usocorrecto en lasdiferentesactividades delcurso.Uso de lasTecnologías de laInformación y laComunicación enla búsqueda,registro, seleccióny presentación dela información,así como en lapropia prácticade actividadesfísicas.

UNIDAD UF3: PADEL Fecha inicio prev.: 26/11/2019 Fecha fin prev.: 18/12/2019 Sesionesprev.: 8



Competencias


Conocimiento yaplicación de losaspectos técnicosy reglamentariosbásicos de losjuegos yactividades físico-deportivasindividualestratadas en elcurso (elegirentre actividadesrelacionadas conel atletismo, lasactividadesindividuales en elmedio natural, lagimnasiadeportiva, lagimnasia rítmica,la natación, elpatinaje, losmalabares, loszancos, lasacrobacias, etc.),en condicionesreales oadaptadas.La auto exigenciay el esfuerzocomo valores enla mejora de latécnica individual:reflexión yautocrítica.Las actividadesfísico-deportivasen el medionatural: tierra,aire, agua y nieve.Diferencias entreactividades deprogresión ypermanencia.Posibilidades delentorno naturalmás cercano parala práctica deactividades físico-deportivas.

1.Resolversituacionesmotricesindividualesen entornosestables y noestables,aplicando losfundamentostécnicos de lashabilidadesespecíficas enlas actividadesfísico-deportivaspropuestas,encondicionesreales oadaptadas.

2.1.1..Aplica losfundamentostécnicosbásicos de lasactividadesfísicas odeportivasindividualespropuestas,respetando lasreglas y normasestablecidas.



0,313 AACSC

2.1.2..Mejora sunivel en laejecución yaplicación delas accionestécnicasindividualesrespecto a sunivel de partida,mostrandoactitudes deesfuerzo, autoexigencia ysuperación.



0,313 AASIEE

Adquisición detécnicas básicasmanipulativasque permitendesenvolverse enel medio naturalcon mayorseguridad yautonomía:manejo decuerdas ycabuyería.El senderismo:concepto,beneficios, tiposde sendero,método deinformación deexcursiones oMIDE,recomendacionespara su práctica ynormas deseguridad.Práctica dejuegos de pistas.Práctica desenderismopreferentementeen el entornonatural.Experimentaciónde juegos yactividades parael aprendizaje delos aspectostécnicos y tácticosde las actividadesfísico-deportivasde oposiciónpropuestas en elcurso, encondicionesreales oadaptadas.Experimentaciónde juegos yactividades parael aprendizaje delos aspectostécnicos y tácticosde las actividadesfísico-deportivasde colaboración-oposiciónpropuestas en elcurso, encondicionesreales oadaptadas.Normas básicasreglamentarias yterminologíaespecífica de losjuegos yactividadesdeportivas deoposición y decolaboración-oposicióndesarrolladas enel curso.Principiosestratégicos deataque y defensade las actividadesfísico-deportivasde oposición y decolaboración-

oposiciónseleccionadas.


Aceptación yvaloración delreglamento y lasnormasestablecidas.Identificación delas conductaspropias de juegolimpio en lapráctica deactividades físico-deportivas desdeel papel depracticantes,árbitros yespectadores.Fomento deconductassolidarias y deapoyo haciacompañeros pormedio deactividades yjuegoscooperativos.Colaboraciónactiva yresponsable entrabajos grupales,valorando yrespetando lasdiferenciasindividuales y lasaportacioneshacia un objetivocomún.Características yposibilidades delentorno próximo(centro ymunicipio) para lapráctica deactividades físico-deportivas.Cuidado, respetoy valoración delentorno, de lasinstalaciones ydel materialdeportivo delcentro: reflexióny autocrítica.Actitudes y estilosde vida quedegeneran enenfermedadeshipocinéticas.Sedentarismo ysusrepercusionessobre la salud.Riesgos propiosde las actividadesfísico-deportivaspracticadas:cumplimiento denormas deseguridad ycontrol decontingencias.Protocolo deactivación deservicios deemergencia.Solicitud deayuda al 112: qué





0,313 CSC

hacer y qué nohacer.Informaciónbásica que sedebe aportar através de losteléfonos deemergencias.Regla PAS:proteger, alertar,socorrer.Normas básicasde actuación encaso incendioforestal yterremoto.Principalesmedidaspreventivas.Cómo enviarubicación con lasnuevastecnologías.Aspectospreventivos:indumentaria,materiales yespacios. Usocorrecto en lasdiferentesactividades delcurso.Uso de lasTecnologías de laInformación y laComunicación enla búsqueda,registro, seleccióny presentación dela información,así como en lapropia prácticade actividadesfísicas.




Competencias


Actividad física,ejercicio, condiciónfísica y salud:conceptos yrelación.Capacidades físicasbásicas: concepto,clasificación yrelación con lasalud.Capacidadescoordinativas:coordinación,equilibrio yagilidad.Beneficios de lapráctica habitualde actividad física ysu repercusión enla calidad de vida.La frecuenciacardíaca yrespiratoria:relación con laactividad física.Medición y controlde la intensidad del


1.2.3..Pone enprácticahábitosposturalessaludables enlasactividadesfísicas y en lavidacotidiana.



0,313 AACMCTCSC

esfuerzo a travésdel análisis deparámetrosfisiológicos y otrosindicadoressubjetivos. Registrode la información ytratamiento gráficode la misma.Realización depruebas de su nivelde condición físicadesde unavaloraciónfisiológica,anatómica ymotriz.Comparaciónrespecto a losvalores normalesde referencia.Características dela actividad físicaorientada a lasalud. Aplicaciónde los aspectosbásicos necesariospara una prácticaadecuada, antes,durante y despuésde la misma,incidiendo en laindumentaria, lahigiene y lahidratación.Acondicionamientogeneral de lascapacidades físicasrelacionadas con lasalud, con especialincidencia en laresistenciaaeróbica y en laflexibilidad.Actitud crítica haciala propia condiciónfísica, autoexigencia, esfuerzoy disposición paramejorarla.Los hábitosposturalessaludablesrelacionados con laactividad física ycon la vidacotidiana.Realizacióncorrecta y segurade ejercicios físicospara evitarlesiones:propuestasprácticas.Características yfunciones de lasdistintas fases dela sesión.Calentamiento yfase final.Concepto,funciones, efectosy estructura.Búsqueda,selección,clasificación ypráctica deejercicios y juegospara el diseño de

calentamientos yfases finales.


Aceptación yvaloración delreglamento y lasnormasestablecidas.Identificación delas conductaspropias de juegolimpio en lapráctica deactividades físico-deportivas desde elpapel depracticantes,árbitros yespectadores.Fomento deconductassolidarias y deapoyo haciacompañeros pormedio deactividades yjuegoscooperativos.Colaboraciónactiva yresponsable entrabajos grupales,valorando yrespetando lasdiferenciasindividuales y lasaportaciones haciaun objetivo común.Características yposibilidades delentorno próximo(centro ymunicipio) para lapráctica deactividades físico-deportivas.Cuidado, respeto yvaloración delentorno, de lasinstalaciones y delmaterial deportivodel centro:reflexión yautocrítica.Actitudes y estilosde vida quedegeneran enenfermedadeshipocinéticas.Sedentarismo y susrepercusionessobre la salud.Riesgos propios delas actividadesfísico-deportivaspracticadas:cumplimiento denormas deseguridad y controlde contingencias.Protocolo deactivación deservicios deemergencia.Solicitud de ayudaal 112: qué hacer yqué no hacer.Información básicaque se debe


4.2.2..Respetay cuida elmaterial y lasinstalacionesdel centro, asícomo elentorno,como un biencomún parael disfrute detodos.



0,313 CSC


4.4.1..UtilizalasTecnologíasde laInformación ylaComunicacióntanto para,buscar,registrar,seleccionar ypresentar lainformación,como para suaplicación enbeneficio delaprendizajede contenidosprácticospropios de laEducaciónFísica.



0,313 CDIGCL

aportar a través delos teléfonos deemergencias. ReglaPAS: proteger,alertar, socorrer.Normas básicas deactuación en casoincendio forestal yterremoto.Principalesmedidaspreventivas. Cómoenviar ubicacióncon las nuevastecnologías.Aspectospreventivos:indumentaria,materiales yespacios. Usocorrecto en lasdiferentesactividades delcurso.Uso de lasTecnologías de laInformación y laComunicación enla búsqueda,registro, seleccióny presentación dela información, asícomo en la propiapráctica deactividades físicas.

4.4.2..Elaboratrabajossobre temasrelacionadoscon laactividadfísicautilizandorecursostecnológicos.



0,313 CDIGCLSIEE




Competencias


Conocimiento yaplicación de losaspectos técnicosy reglamentariosbásicos de losjuegos yactividades físico-deportivasindividualestratadas en elcurso (elegirentre actividadesrelacionadas conel atletismo, lasactividadesindividuales en elmedio natural, lagimnasiadeportiva, lagimnasia rítmica,la natación, elpatinaje, losmalabares, loszancos, lasacrobacias, etc.),en condicionesreales oadaptadas.La auto exigenciay el esfuerzocomo valores enla mejora de latécnica individual:reflexión yautocrítica.





0,313 AACSCSIEE

Las actividadesfísico-deportivasen el medionatural: tierra,aire, agua y nieve.Diferencias entreactividades deprogresión ypermanencia.Posibilidades delentorno naturalmás cercano parala práctica deactividades físico-deportivas.Adquisición detécnicas básicasmanipulativasque permitendesenvolverse enel medio naturalcon mayorseguridad yautonomía:manejo decuerdas ycabuyería.El senderismo:concepto,beneficios, tiposde sendero,método deinformación deexcursiones oMIDE,recomendacionespara su práctica ynormas deseguridad.Práctica dejuegos de pistas.Práctica desenderismopreferentementeen el entornonatural.Experimentaciónde juegos yactividades parael aprendizaje delos aspectostécnicos y tácticosde las actividadesfísico-deportivasde oposiciónpropuestas en elcurso, encondicionesreales oadaptadas.Experimentaciónde juegos yactividades parael aprendizaje delos aspectostécnicos y tácticosde las actividadesfísico-deportivasde colaboración-oposiciónpropuestas en elcurso, encondicionesreales oadaptadas.Normas básicasreglamentarias yterminologíaespecífica de losjuegos y




0,313 AACSCSIEE

actividadesdeportivas deoposición y decolaboración-oposicióndesarrolladas enel curso.Principiosestratégicos deataque y defensade las actividadesfísico-deportivasde oposición y decolaboración-oposiciónseleccionadas.




0,313 CLCSC


Aceptación yvaloración delreglamento y lasnormasestablecidas.Identificación delas conductaspropias de juegolimpio en lapráctica deactividades físico-deportivas desdeel papel depracticantes,árbitros yespectadores.Fomento deconductassolidarias y deapoyo haciacompañeros pormedio deactividades yjuegoscooperativos.Colaboraciónactiva yresponsable entrabajos grupales,valorando yrespetando lasdiferenciasindividuales y lasaportacioneshacia un objetivocomún.Características yposibilidades delentorno próximo(centro ymunicipio) para lapráctica deactividades físico-deportivas.Cuidado, respetoy valoración delentorno, de lasinstalaciones ydel materialdeportivo delcentro: reflexióny autocrítica.Actitudes y estilosde vida quedegeneran enenfermedadeshipocinéticas.Sedentarismo ysusrepercusionessobre la salud.





0,313 CSC




0,313 CSC





0,313 CSC

4.Utilizar lasTecnologías de laInformación y laComunicación en elproceso deaprendizaje, parabuscar, analizar yseleccionarinformaciónrelevante,elaborandodocumentospropios, y haciendoexposiciones yargumentaciones delos mismos.

4.4.2..Elaboratrabajos sobretemasrelacionadoscon laactividad físicautilizandorecursostecnológicos.



0,313 CDIGCLSIEE

Riesgos propiosde las actividadesfísico-deportivaspracticadas:cumplimiento denormas deseguridad ycontrol decontingencias.Protocolo deactivación deservicios deemergencia.Solicitud deayuda al 112: quéhacer y qué nohacer.Informaciónbásica que sedebe aportar através de losteléfonos deemergencias.Regla PAS:proteger, alertar,socorrer.Normas básicasde actuación encaso incendioforestal yterremoto.Principalesmedidaspreventivas.Cómo enviarubicación con lasnuevastecnologías.Aspectospreventivos:indumentaria,materiales yespacios. Usocorrecto en lasdiferentesactividades delcurso.Uso de lasTecnologías de laInformación y laComunicación enla búsqueda,registro, seleccióny presentación dela información,así como en lapropia prácticade actividadesfísicas.

UNIDAD UF6: COMBAS Fecha inicio prev.: 26/02/2020 Fecha fin prev.: 19/03/2020 Sesionesprev.: 7



Competencias


Conocimiento yaplicación de losaspectos técnicosy reglamentariosbásicos de losjuegos yactividades físico-deportivasindividualestratadas en elcurso (elegirentre actividades

1.Resolversituacionesmotricesindividualesen entornosestables y noestables,aplicando losfundamentostécnicos de lashabilidadesespecíficas en

2.1.2..Mejora sunivel en laejecución yaplicación delas accionestécnicasindividualesrespecto a sunivel de partida,mostrandoactitudes deesfuerzo, auto



0,313 AASIEE

relacionadas conel atletismo, lasactividadesindividuales en elmedio natural, lagimnasiadeportiva, lagimnasia rítmica,la natación, elpatinaje, losmalabares, loszancos, lasacrobacias, etc.),en condicionesreales oadaptadas.La auto exigenciay el esfuerzocomo valores enla mejora de latécnica individual:reflexión yautocrítica.Las actividadesfísico-deportivasen el medionatural: tierra,aire, agua y nieve.Diferencias entreactividades deprogresión ypermanencia.Posibilidades delentorno naturalmás cercano parala práctica deactividades físico-deportivas.Adquisición detécnicas básicasmanipulativasque permitendesenvolverse enel medio naturalcon mayorseguridad yautonomía:manejo decuerdas ycabuyería.El senderismo:concepto,beneficios, tiposde sendero,método deinformación deexcursiones oMIDE,recomendacionespara su práctica ynormas deseguridad.Práctica dejuegos de pistas.Práctica desenderismopreferentementeen el entornonatural.Experimentaciónde juegos yactividades parael aprendizaje delos aspectostécnicos y tácticosde las actividadesfísico-deportivasde oposiciónpropuestas en elcurso, en

las actividadesfísico-deportivaspropuestas,encondicionesreales oadaptadas.

exigencia ysuperación.

condicionesreales oadaptadas.Experimentaciónde juegos yactividades parael aprendizaje delos aspectostécnicos y tácticosde las actividadesfísico-deportivasde colaboración-oposiciónpropuestas en elcurso, encondicionesreales oadaptadas.Normas básicasreglamentarias yterminologíaespecífica de losjuegos yactividadesdeportivas deoposición y decolaboración-oposicióndesarrolladas enel curso.Principiosestratégicos deataque y defensade las actividadesfísico-deportivasde oposición y decolaboración-oposiciónseleccionadas.


Aceptación yvaloración delreglamento y lasnormasestablecidas.Identificación delas conductaspropias de juegolimpio en lapráctica deactividades físico-deportivas desdeel papel depracticantes,árbitros yespectadores.Fomento deconductassolidarias y deapoyo haciacompañeros pormedio deactividades yjuegoscooperativos.Colaboraciónactiva yresponsable entrabajos grupales,valorando yrespetando lasdiferenciasindividuales y lasaportacioneshacia un objetivocomún.Características yposibilidades delentorno próximo





0,313 CSC

(centro ymunicipio) para lapráctica deactividades físico-deportivas.Cuidado, respetoy valoración delentorno, de lasinstalaciones ydel materialdeportivo delcentro: reflexióny autocrítica.Actitudes y estilosde vida quedegeneran enenfermedadeshipocinéticas.Sedentarismo ysusrepercusionessobre la salud.Riesgos propiosde las actividadesfísico-deportivaspracticadas:cumplimiento denormas deseguridad ycontrol decontingencias.Protocolo deactivación deservicios deemergencia.Solicitud deayuda al 112: quéhacer y qué nohacer.Informaciónbásica que sedebe aportar através de losteléfonos deemergencias.Regla PAS:proteger, alertar,socorrer.Normas básicasde actuación encaso incendioforestal yterremoto.Principalesmedidaspreventivas.Cómo enviarubicación con lasnuevastecnologías.Aspectospreventivos:indumentaria,materiales yespacios. Usocorrecto en lasdiferentesactividades delcurso.Uso de lasTecnologías de laInformación y laComunicación enla búsqueda,registro, seleccióny presentación dela información,así como en lapropia práctica

de actividadesfísicas.




Competencias


Aceptación yvaloración delreglamento ylas normasestablecidas.Identificaciónde lasconductaspropias dejuego limpioen la prácticade actividadesfísico-deportivasdesde el papeldepracticantes,árbitros yespectadores.Fomento deconductassolidarias y deapoyo haciacompañerospor medio deactividades yjuegoscooperativos.Colaboraciónactiva yresponsableen trabajosgrupales,valorando yrespetandolas diferenciasindividuales ylasaportacioneshacia unobjetivocomún.Característicasyposibilidadesdel entornopróximo(centro ymunicipio)para lapráctica deactividadesfísico-deportivas.Cuidado,respeto yvaloración delentorno, delasinstalacionesy del materialdeportivo delcentro:reflexión yautocrítica.Actitudes yestilos de vidaquedegeneran en





0,313 CSC

4.2.3..Analizacríticamentelas actitudes yestilos de vidarelacionadoscon lasactividades deocio y de lavida cotidiana.



0,313 CMCTCSC





0,313 CMCTCSC

4.3.2..Describelos protocolosa seguir paraactivar losservicios deemergencia yde proteccióndel entorno.



0,313 CLCMCT


4.4.1..Utilizalas Tecnologíasde laInformación ylaComunicacióntanto para,buscar,registrar,seleccionar ypresentar lainformación,como para suaplicación enbeneficio delaprendizaje decontenidosprácticospropios de laEducaciónFísica.



0,313 CDIGCL

enfermedadeshipocinéticas.Sedentarismoy susrepercusionessobre la salud.Riesgospropios de lasactividadesfísico-deportivaspracticadas:cumplimientode normas deseguridad ycontrol decontingencias.Protocolo deactivación deservicios deemergencia.Solicitud deayuda al 112:qué hacer yqué no hacer.Informaciónbásica que sedebe aportara través de losteléfonos deemergencias.Regla PAS:proteger,alertar,socorrer.Normasbásicas deactuación encaso incendioforestal yterremoto.Principalesmedidaspreventivas.Cómo enviarubicación conlas nuevastecnologías.Aspectospreventivos:indumentaria,materiales yespacios. Usocorrecto enlas diferentesactividadesdel curso.Uso de lasTecnologíasde laInformación ylaComunicaciónen labúsqueda,registro,selección ypresentaciónde lainformación,así como en lapropiapráctica deactividadesfísicas.

UNIDAD UF8: DEPORTES DE RAQUETA:TENIS DE MESA, BÁDMINTON Y PALAS




Competencias


Conocimiento yaplicación de losaspectos técnicosy reglamentariosbásicos de losjuegos yactividades físico-deportivasindividualestratadas en elcurso (elegirentre actividadesrelacionadas conel atletismo, lasactividadesindividuales en elmedio natural, lagimnasiadeportiva, lagimnasia rítmica,la natación, elpatinaje, losmalabares, loszancos, lasacrobacias, etc.),en condicionesreales oadaptadas.La auto exigenciay el esfuerzocomo valores enla mejora de latécnica individual:reflexión yautocrítica.Las actividadesfísico-deportivasen el medionatural: tierra,aire, agua y nieve.Diferencias entreactividades deprogresión ypermanencia.Posibilidades delentorno naturalmás cercano parala práctica deactividades físico-deportivas.Adquisición detécnicas básicasmanipulativasque permitendesenvolverse enel medio naturalcon mayorseguridad yautonomía:manejo decuerdas ycabuyería.El senderismo:concepto,beneficios, tiposde sendero,método deinformación deexcursiones oMIDE,recomendacionespara su práctica ynormas deseguridad.





0,313 AACSCSIEE




0,313 AACSCSIEE

Práctica dejuegos de pistas.Práctica desenderismopreferentementeen el entornonatural.Experimentaciónde juegos yactividades parael aprendizaje delos aspectostécnicos y tácticosde las actividadesfísico-deportivasde oposiciónpropuestas en elcurso, encondicionesreales oadaptadas.Experimentaciónde juegos yactividades parael aprendizaje delos aspectostécnicos y tácticosde las actividadesfísico-deportivasde colaboración-oposiciónpropuestas en elcurso, encondicionesreales oadaptadas.Normas básicasreglamentarias yterminologíaespecífica de losjuegos yactividadesdeportivas deoposición y decolaboración-oposicióndesarrolladas enel curso.Principiosestratégicos deataque y defensade las actividadesfísico-deportivasde oposición y decolaboración-oposiciónseleccionadas.


Aceptación yvaloración delreglamento y lasnormasestablecidas.Identificación delas conductaspropias de juegolimpio en lapráctica deactividades físico-deportivas desdeel papel depracticantes,árbitros yespectadores.Fomento deconductassolidarias y deapoyo haciacompañeros por





0,313 CSC

medio deactividades yjuegoscooperativos.Colaboraciónactiva yresponsable entrabajos grupales,valorando yrespetando lasdiferenciasindividuales y lasaportacioneshacia un objetivocomún.Características yposibilidades delentorno próximo(centro ymunicipio) para lapráctica deactividades físico-deportivas.Cuidado, respetoy valoración delentorno, de lasinstalaciones ydel materialdeportivo delcentro: reflexióny autocrítica.Actitudes y estilosde vida quedegeneran enenfermedadeshipocinéticas.Sedentarismo ysusrepercusionessobre la salud.Riesgos propiosde las actividadesfísico-deportivaspracticadas:cumplimiento denormas deseguridad ycontrol decontingencias.Protocolo deactivación deservicios deemergencia.Solicitud deayuda al 112: quéhacer y qué nohacer.Informaciónbásica que sedebe aportar através de losteléfonos deemergencias.Regla PAS:proteger, alertar,socorrer.Normas básicasde actuación encaso incendioforestal yterremoto.Principalesmedidaspreventivas.Cómo enviarubicación con lasnuevastecnologías.Aspectospreventivos:

indumentaria,materiales yespacios. Usocorrecto en lasdiferentesactividades delcurso.Uso de lasTecnologías de laInformación y laComunicación enla búsqueda,registro, seleccióny presentación dela información,así como en lapropia prácticade actividadesfísicas.





Competencias


Actividades yjuegos deexpresión ycomunicación através de lapostura, el gestoy el movimiento,que fomenten lacreatividad, ladesinhibición yla interaccióncon los demás.Técnicasexpresivas demimo y juegodramático.Interpretación através delmovimiento demensajesdesignados ocreados.Manifestaciónde estados deánimo,sentimientos yemociones.Experimentaciónde actividadesen las que secombinandistintos ritmosy se manejandiversos objetos.Práctica desecuencias demovimientoscorporalesajustados a unritmo prefijado.Improvisacionesa partir dediferentesestilos musicalesque posibilitenmovimientoscon distintosmatices,energías yvelocidades,utilizando


3.1.1..Utilizatécnicasexpresivas paratransmitirmensajes a travésde la postura, elgesto y elmovimiento.



0,313 CECCSC

3.1.2..Pone enpráctica, de formaindividual, porparejas o enpequeño grupo,una o variassecuencias demovimientoscorporalesajustados a unritmo prefijado.



0,313 CECCSC

materialesdiversos. 3.1.3..Realiza

improvisacionescomo medio decomunicaciónespontánea.



0,313 CECCSC


Aceptación yvaloración delreglamento y lasnormasestablecidas.Identificación delas conductaspropias de juegolimpio en lapráctica deactividadesfísico-deportivasdesde el papelde practicantes,árbitros yespectadores.Fomento deconductassolidarias y deapoyo haciacompañeros pormedio deactividades yjuegoscooperativos.Colaboraciónactiva yresponsable entrabajosgrupales,valorando yrespetando lasdiferenciasindividuales y lasaportacioneshacia unobjetivo común.Características yposibilidades delentornopróximo (centroy municipio)para la prácticade actividadesfísico-deportivas.Cuidado,respeto yvaloración delentorno, de lasinstalaciones ydel materialdeportivo delcentro: reflexióny autocrítica.Actitudes yestilos de vidaque degeneranenenfermedadeshipocinéticas.Sedentarismo ysusrepercusionessobre la salud.Riesgos propiosde lasactividadesfísico-deportivaspracticadas:cumplimiento de





0,313 CSC





0,313 CSC

normas deseguridad ycontrol decontingencias.Protocolo deactivación deservicios deemergencia.Solicitud deayuda al 112:qué hacer y quéno hacer.Informaciónbásica que sedebe aportar através de losteléfonos deemergencias.Regla PAS:proteger, alertar,socorrer.Normas básicasde actuación encaso incendioforestal yterremoto.Principalesmedidaspreventivas.Cómo enviarubicación conlas nuevastecnologías.Aspectospreventivos:indumentaria,materiales yespacios. Usocorrecto en lasdiferentesactividades delcurso.Uso de lasTecnologías dela Información yla Comunicaciónen la búsqueda,registro,selección ypresentación dela información,así como en lapropia prácticade actividadesfísicas.

UNIDAD UF10: SENDERISMO Fecha inicio prev.: 24/06/2020 Fecha fin prev.: 25/06/2020 Sesionesprev.: 2



Competencias


Conocimiento yaplicación de losaspectos técnicosy reglamentariosbásicos de losjuegos yactividades físico-deportivasindividualestratadas en elcurso (elegirentre actividadesrelacionadas conel atletismo, lasactividadesindividuales en el

1.Resolversituacionesmotricesindividualesen entornosestables y noestables,aplicando losfundamentostécnicos delashabilidadesespecíficas enlasactividadesfísico-

2.1.3..Diferencialas actividadesfísico-deportivas quese puedendesarrollar enentornos noestables segúndistintoscriterios.



0,313 CMCT

2.1.4..Conoce ypone enprácticatécnicas de



0,313 AACMCTSIEE

medio natural, lagimnasiadeportiva, lagimnasia rítmica,la natación, elpatinaje, losmalabares, loszancos, lasacrobacias, etc.),en condicionesreales oadaptadas.La auto exigenciay el esfuerzocomo valores enla mejora de latécnica individual:reflexión yautocrítica.Las actividadesfísico-deportivasen el medionatural: tierra,aire, agua y nieve.Diferencias entreactividades deprogresión ypermanencia.Posibilidades delentorno naturalmás cercano parala práctica deactividades físico-deportivas.Adquisición detécnicas básicasmanipulativasque permitendesenvolverse enel medio naturalcon mayorseguridad yautonomía:manejo decuerdas ycabuyería.El senderismo:concepto,beneficios, tiposde sendero,método deinformación deexcursiones oMIDE,recomendacionespara su práctica ynormas deseguridad.Práctica dejuegos de pistas.Práctica desenderismopreferentementeen el entornonatural.Experimentaciónde juegos yactividades parael aprendizaje delos aspectostécnicos y tácticosde las actividadesfísico-deportivasde oposiciónpropuestas en elcurso, encondicionesreales oadaptadas.

deportivaspropuestas,encondicionesreales oadaptadas.

progresiónpropias deentornos noestables ensituacionesreales oadaptadas.

Experimentaciónde juegos yactividades parael aprendizaje delos aspectostécnicos y tácticosde las actividadesfísico-deportivasde colaboración-oposiciónpropuestas en elcurso, encondicionesreales oadaptadas.Normas básicasreglamentarias yterminologíaespecífica de losjuegos yactividadesdeportivas deoposición y decolaboración-oposicióndesarrolladas enel curso.Principiosestratégicos deataque y defensade las actividadesfísico-deportivasde oposición y decolaboración-oposiciónseleccionadas.


Aceptación yvaloración delreglamento y lasnormasestablecidas.Identificación delas conductaspropias de juegolimpio en lapráctica deactividades físico-deportivas desdeel papel depracticantes,árbitros yespectadores.Fomento deconductassolidarias y deapoyo haciacompañeros pormedio deactividades yjuegoscooperativos.Colaboraciónactiva yresponsable entrabajos grupales,valorando yrespetando lasdiferenciasindividuales y lasaportacioneshacia un objetivocomún.Características yposibilidades delentorno próximo(centro ymunicipio) para lapráctica de





0,313 AACMCT




0,313 CSC

3.Controlarlasdificultades ylos riesgosdurante suparticipaciónen actividadesfísico-deportivas yartístico-expresivas,analizando lascaracterísticasde las mismasy lasinteraccionesmotrices queconllevan yadoptando

4.3.3..Adoptalas medidaspreventivas y deseguridadpropias de lasactividadesdesarrolladasdurante elcurso, teniendoespecialcuidado conaquellas que serealizan en unentorno noestable.



0,313 CMCTCSC

actividades físico-deportivas.Cuidado, respetoy valoración delentorno, de lasinstalaciones ydel materialdeportivo delcentro: reflexióny autocrítica.Actitudes y estilosde vida quedegeneran enenfermedadeshipocinéticas.Sedentarismo ysusrepercusionessobre la salud.Riesgos propiosde las actividadesfísico-deportivaspracticadas:cumplimiento denormas deseguridad ycontrol decontingencias.Protocolo deactivación deservicios deemergencia.Solicitud deayuda al 112: quéhacer y qué nohacer.Informaciónbásica que sedebe aportar através de losteléfonos deemergencias.Regla PAS:proteger, alertar,socorrer.Normas básicasde actuación encaso incendioforestal yterremoto.Principalesmedidaspreventivas.Cómo enviarubicación con lasnuevastecnologías.Aspectospreventivos:indumentaria,materiales yespacios. Usocorrecto en lasdiferentesactividades delcurso.Uso de lasTecnologías de laInformación y laComunicación enla búsqueda,registro, seleccióny presentación dela información,así como en lapropia prácticade actividadesfísicas.

medidaspreventivas yde seguridaden sudesarrollo.




Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre



Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre



Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre



Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre



Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre



OBSERVACIONES

Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre



Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre



Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre





1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre

Senderismo Francisca Ortega yJesús Palacios





Medidas de mejora



































Curso 1ºTrimestre

2ºTrimestre

3ºTrimestre




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