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1. INTRODUCCION

El propsito principal de este trabajo sobre la psicologa deportiva es poner al alcance de los interesados la informacin necesaria que complemente los puntos de vista expresados en nuestras investigaciones anteriores relacionadas al aspecto fsico y psicolgico de personas con Retardo Mental, Sndrome Down, Autismo entre otros campos relacionados que muestran claramente los grandes beneficios del Acondicionamiento Fsico y practicas deportivas en estas personas con habilidades diferentes a las nuestras.

La psicologa deportiva se ocupa de estudiar los factores psicolgicos que puedan intervenir, ya sea de forma positiva o negativa en los deportistas al practicar un deporte o actividad fsica. No slo en el momento de los entrenamientos, de la prctica del deporte o actividades fsico motoras, sino tambin durante las competencias. En la ONG Actitud, organismo no gubernamental que trabaja a favor de las personas con discapacidades fsico motoras e intelectuales en el Per, se mantiene de manera permanente un equipo competitivo de personas con habilidades diferentes en el circuito de Special Olympics Inc. que adems de entrenar y acondicionarse fsicamente compiten en deportes como Levantamiento de Pesas, Natacin, y Atletismo y es en estas personas donde el uso de la psicologa deportiva se prioriza en el trabajo de la ONG Actitud da a da. Web Site ongactitud.org

La psicologa deportiva busca mejorar el rendimiento de los atletas, elevar al mximo su potencial, no a travs del rea fsica, sino a travs de la mente que est estrechamente relacionada con el aspecto funcional o fsico y aunado a dar a conocer los beneficios del deporte y las actividades fsico motoras adems de la evidente necesidad de practicarlo, as como dicen mente sana en cuerpo sano, mantenemos que tiene que haber un equilibrio entre ambos para beneficio no solo del rea deportiva sino en todas sus manifestaciones en general de las personas que lo practiquen mas aun en personas con habilidades diferentes.

El reconocido Dr. en psicologa Jean Piaget cuando se refiere al desarrollo mental refiere que las transformaciones surgidas de los inicios de la socializacin (en este caso a travs del deporte) no interesan solo a la inteligencia y al pensamiento, sino que repercuten con la misma profundidad la vida afectiva. Por ende la psicologa deportiva tambin como eje integrador y de socializacin tiene un papel fundamental en las personas con habilidades diferentes.

La Psicologa deportiva no slo se preocupa por el deportista en s, sino por todo lo que est vinculado a ste y su entorno, como es el entrenador, la familia, el medio ambiente, el deporte, etc. Todos los factores que afectan de algn modo al deportista.Por lo tanto La funcin de la Psicologa del Deporte consiste en la descripcin, la explicacin y el pronstico de las acciones deportivas con el fin de desarrollar y aplicar programas de intervencin, cientficamente fundamentados, teniendo en consideracin los principios ticos. (Nitsch, 1989) el autor nos define la psicologa deportiva y el uso con el protocolo de manera integral.

Es por estos conceptos que la Psicologa Deportiva es un factor que se mantiene en consideracin en la diaria labor con personas asistentes al Programa de Modificacin de la Conducta por medio de la Actividad Fsica para personas con Autismo y deseamos recalcar que el programa fue parte del V Encuentro Mundial de Educacin Especial AMME, 2.003 y actualmente viene siendo utilizado en mas de treinta pases otorgando a los usuarios y familiares muchos beneficios fsicos y psicolgicos tambin.

Julio Salazar 2.002 nos refiere que los beneficios del programa son muy alentadores en todas las personas que utilizan el mismo a lo largo de muchos pases actualmente, dado que la actividad fsica y el control del cuerpo, es inherente a nosotros mismos, a nuestra propia naturaleza y en las personas con habilidades diferentes el hecho de ayudarlos a poder manejar y controlar de manera eficiente su propio cuerpo, sirve enormemente para su desarrollo no solo fsico sino cognoscitivo y psicolgico.

Los conocimientos Cientfico Tcnicos inherentes a los beneficios de la Psicologa Deportiva son revisados en esta investigacin en personas dentro del espectro Autista y el Retardo Mental entre otros.

2. DESCRIPCIN

1. La Definicin y concepto de psicologa, aplicaciones,

2. Aportaciones de la Psicologa en la formacin del deportista, cambios positivos en la conducta y el rendimiento, la psicologa deportiva del atleta de alto rendimiento y el aficionado a las prcticas deportivas.

3. La Psicologa deportiva en personas con Retardo Mental, como relacionarse con el atleta, objetivos prioritarios y secundarios del enfoque psicolgico deportivo.

4. Tcnicas de abordaje en el espectro autista.

5. Olimpiadas Especiales, organizacin, objetivos, misin, deportes.

6. Efectos de la Psicologa deportiva en un atleta con Retardo Mental durante su preparacin para los Juegos Nacionales de Olimpiadas Especiales Per, en el ao 1,9998 y su participacin en los Special Olympics World Summer Games del ao 1,999 en la ciudad de Raleigh, North Carolina, USA.

7. Comentaremos otro caso de un atleta diferente en el mismo deporte durante el ao 2,003 y su participacin en los Special Olympics World Summer Games realizados en la cuidad de Dubln, Irlanda del Norte, verificaremos los cambios obtenidos en la aplicacin de la psicologa deportiva entre estos dos atletas.

8. Anlisis y Conclusiones de los beneficios psicolgicos y fsicos de las actividades deportivas en las personas con habilidades diferentes desde el punto de vista bioqumico, intelectual, emocional, nutricional e integracional.TABLA DE CONTENIDO

1. Introduccin Pag. 2

2. Descripcin Pag. 4

3. Anlisis General Pag. 6

4. Actualizacin Pag. 9

5. Repercusiones del programa en el mbito nacional o internacional Pag. 12

6. Desarrollo Pag. 15

7. La Psicologa Deportiva Pag. 16

8. Componentes de la preparacin del deportista Pag. 22

9. El aspecto psicolgico de la prctica deportiva Pag. 2510. Tcnicas de intervencin de la psicologa deportiva Pag. 29

11. Olimpiadas Especiales Pag. 35

12. Los deportes Pag. 36

13. Estrategias para facilitar la interaccin social en una persona Autista Pag. 39

14. Robert Filinich Pag. 46

15. Luis Felipe Caravedo Pag. 4816. Efectos Psicolgicos de la terapia fsica en personas con necesidades

educativas especiales. Pag. 50

17. Anlisis y Conclusiones Pag. 5318. Recomendaciones Pag. 56

19. Bibliografa Pag. 59

3. ANLISIS GENERAL

Los puntos fundamentales de este trabajo estn basados en el conocimiento, comprensin y optimizacin del uso y aplicacin de la Psicologa deportiva en atletas regulares y con habilidades diferentes es decir con Retardo Mental, Autismo, Sndrome Down, Trastornos Generalizados del Desarrollo TGD entre otros.

Analizaremos los conceptos y presentaremos informacin que respalda el uso del entrenamiento deportivo en benfico de sus capacidades fsicas y psicolgicas en su parte bsica y general.

Los beneficios son inherentes no solo al atleta independientemente del grado intelectual sino tambin son beneficiarios directos desde la familia y entorno cercano como de manera indirecta la comunidad y la sociedad.

La sociologa nos refiere que la necesidad del ser humano, de ser reconocido y admirado estuvo presente desde el principio de la humanidad, siempre hubo un lder que se destaco por encima de los dems y este hecho le brindo beneficios psicolgicos pues al ser respetado como alguien superior o con mayores capacidades en determinadas reas despertaban la admiracin de otros.

El atleta busca un reconocimiento similar en el mbito de alta competicin deportiva, donde obviamente este reconocimiento pasa tambin por factores econmicos que estn inmersos en el deporte, aunque no todos los deportistas o atletas comparten exactamente las mismas expectativas durante su participacin en la competicin deportiva desde el punto de vista de las motivaciones que lo llevaron a competir ya sea por dinero, gloria o para disfrutar simplemente del placer de las actividades deportivas en el nivel competitivo ya sea amateur o profesional.

Este reconocimiento tambin esta presente en las personas con habilidades diferentes o discapacidades intelectuales, aunque en estas personas no prima el reconocimiento por dinero o poder, sino la satisfaccin de un logro conseguido, como lo demuestran los atletas especiales que compiten alrededor del mundo en los Special Olympics en cada pas donde esta presente este programa. Y sin lugar a dudas el mejor sitio donde se aprecia esto, es cuando se celebran cada cuatro aos los Special Olympics World Games donde el ao 1.999 tuve la oportunidad de participar como Entrenador de Levantamiento de Pesas en los Juegos Mundiales desarrollados en la ciudad de Raleigh en Carolina del Norte, USA.

La fundadora de los Special Olympics Eunice Kennedy manifiesta muy bien el sentimiento de los juegos en el juramento que hacen los atletas. Quiero ganar y sino puedo djame ser valiente en el intento. Como vemos la autoestima se mantiene alta con este juramento.

El anlisis de los beneficios fsicos y sus consecuencias psicolgicas en el entrenamiento de atletas especiales donde comentaremos el uso racional y modificado de la psicologa deportiva en Robert Filinich atleta especial con retardo mental que participo en los Special Olympics World Summer Games, en el ao 1,999 en donde compiti en Levantamiento de Pesas y consigui dos medallas de bronce en la disciplina.

De la misma manera comentaremos sobre otro atleta con discapacidades intelectuales que compiti en los Juegos Mundiales el 2.003 en Irlanda del Norte. Cabe resaltar que todos los atletas a los que me refiero en este trabajo y que participaron en estos juegos son deportistas preparados por el equipo de la ONG Actitud, adems es menester comentar; por cierto con mucho orgullo por ellos, que todos estos atletas fueron medallistas Latinoamericanos y Mundiales en sus respectivas categoras en sus participaciones durante los juegos a los asistieron como parte del seleccionado nacional del Per.

Independientemente de las capacidades fsico motoras existen condicionantes nutricionales y bioqumicos que alteran tambin las capacidades conductuales de los deportistas en el mbito regular es decir, personas sin algn tipo de discapacidad pero que usan sustancias prohibidas por el Comit Olmpico Internacional COI 2.006 para mejorar su rendimiento deportivo pero con una clara incidencia emocional o psicolgica como en el uso de los anablicos esteroides que potencian enormemente la capacidad fsica y muscular, pero con claras alteraciones en la conducta y emociones humanas como casos de levantadores de pesas, luchadores y fsico culturistas profesionales; aunque valgan verdades ningn deporte profesional se salva sino recordemos cuando se le detecto sustancias prohibidas a Diego Armando Maradona en el mundial de ftbol de USA 94 a quien se le detecto el uso de el estimulante efedrina para potenciar sus capacidades fsicas en los partidos de ftbol de ese mundial, Informe FIFA 1994 lo cual fue un hecho lamentable ya que Maradona es un genio del ftbol y no necesitaba nada mas que su propia genialidad y el adecuado acondicionamiento fsico para demostrar su verdadera vala y nivel superlativo en el ftbol

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En el mbito de los atletas, con discapacidades intelectuales o habilidades diferentes existen muchsimas personas con autismo o dentro del espectro autista que tienen o poseen problemas gastrointestinales y que desarrollan hongos o levaduras en formas diversas unicelulares o como micelios acompaados de alergias alimentaras o intoxicaciones por metales pesados que condicionan totalmente su comportamiento, nos lo manifiesta el Dr. Javier Hernandez Cobarrubias durante el Congreso Internacional de Autismo y Trastornos Generalizados del Desarrollo en la ciudad de Buenos Aires. Argentina en agosto del 2.006.

As mismo el Dr. William Cook. M.D. 2.006 manifiesta que la bioqumica de estas personas esta alterada y debido a que existen problemas como los de los hongos o levaduras que nacen, se desarrollan, alimentan, reproducen, excretan y mueren en el organismo de estas personas y estas sustancias txicas derivadas de los hongos o levaduras viajan a travs del torrente sanguneo hasta el cerebro alterando y estimulando los receptores opiceos del cerebro mantenindolos en un estado similar al de los efectos de drogas casi permanente.

Lo mismo sucede con las alergias alimentaras al gluten o Casena, o mejor dicho a las protenas del gluten o casena que debido a la alteracin de una enzima digestiva por problemas genticos no procesan de manera adecuada las molculas grandes de estas protenas y solo las desdoblan o procesan hasta convertirlas en pptidos, pero para una correcta asimilacin y digestin estos pptidos debieran de haberse desdoblado a su ves en aminocidos para poder ser asimilados por el organismo de manera adecuada y saludable, pero en personas con alergias alimentaras al gluten o casena dentro del espectro autista la Casena en su forma de pptidos se convierte en cseomorfina y el gluten en su forma de pptidos tambin se convierte en gliamorfina estimulando los receptores opiceos del cerebro tambin y como consecuencia alterando sus conductas segn nos lo manifiesta el Dr. William Shaw. 2.006

As mismo la Dra. Leticia Domnguez 2.008 experta en autismo manifiesta que luego de los anlisis correspondientes como el de cidos orgnicos, los profesionales podremos revertir estas conductas con tratamientos adecuados como los antifungales o antimicoticos, quelacion de metales pesados y eliminacin de alimentos alergenicos con clara incidencia en la conducta.

Por ende las repercusiones de la psicologa deportiva en personas dentro del espectro autista esta condicionada adems de su mbito ambiental por su gentica y bioqumica relacionada a su nutricin, por lo que esta investigacin recalcara en estos particulares aspectos nutricionales, bioqumicos y sus alteraciones en la conducta que finalmente tendrn un espacio determinado dentro de la psicologa deportiva de esta investigacin en personas con habilidades diferentes.

4. ACTUALIZACION

Actualmente no son una novedad los beneficios del acondicionamiento fsico en personas con Retardo Mental, dentro de los programas de la ONG Actitud, organismo no gubernamental dedicado a trabajar a favor de las personas con discapacidades fsico motoras o mentales brindamos terapias a personas con Retardo Mental, Sndrome Down, Autismo, Sndrome de Asperger o Trastornos Generalizados del Desarrollo y todos ellos pasan por el rea de las actividades fsico motoras y/o deportivas para conseguir beneficios psicolgicos utilizando la actividad fsica como un medio o herramienta para conseguir los objetivos trazados en cada persona.

Debemos de recalcar que los alumnos que participan en las actividades que la ONG Actitud en Lima, Per brinda, estn las de Modificar la conducta por medio de la actividad fsica, es decir la actividad fsico motora como una herramienta para conseguir cambios conductuales, y es debido a que esas personas con habilidades diferentes empezaron desde cero simplemente como alumnos de un programa conductual pero con una herramienta fsica y al desarrollar sus capacidades terminaron convirtindose en atletas reconocidos y triunfadores no solo en el mbito nacional sino latinoamericano y mundial, de lo cual por supuesto que nos sentimos muy orgullosos por haber tenido la oportunidad de ayudarlos a mejorar su vida teniendo la oportunidad de experimentar las alegras del triunfo deportivo lo cual llevo a mejorar su autoestima y capacidades fsicas o salud entre muchos otros beneficios que consiguieron. Programa de Modificacion de la Conducta por medio de la actividad fsica. ONG Actitud. 2.006

Da a da durante seis das a la semana dedicamos mucho esfuerzo al trabajo del rea fsica de estas personas aunque dependiendo de la evaluacin previa de la persona como por ejemplo si un nio con Sndrome Down accede a programas deportivos desde el principio del programa o comparado con un nio con Autismo que lo ms probable es que ingrese al programa de modificacin de la conducta por medio de la actividad fsica, con esto quiero expresar que independientemente de la prioridad en el Programa elegido, todos pasan por el rea fsica en mayor o menor grado obteniendo producto de ello beneficios fsicos y psicolgicos. Programa Abriendo Fronteras, Julio Salazar G. 2.003

Actualmente tratamos de expandir los conocimientos de esta especialidad mediante la ONG Actitud entre la mayor cantidad posible de personas; brindndoles los principios cientfico tcnicos acordes del Programa de Modificacin de la Conducta por medio de la Actividad Fsica para personas con Autismo, Sndrome Down o Trastornos Generalizados del Desarrollo TGD descrito en mi libro Abriendo Fronteras el cual es mandado gratuitamente va mail a todos aquellos interesados en el tema que lo pudieran requerir y el cual se encuentra publicado y a disposicin de los interesados en bibliotecas especializadas del tema y por supuesto en listas o paginas web en Internet. ongactitud.com

En estos momentos podemos decir con mucho orgullo que este programa viene siendo utilizado en ms de 30 pases y los resultados son satisfactorios puesto que la actividad fsica es una perfecta forma divertida y sana de lograr grandes cambios en el ser humano, mas aun en el caso descrito en el programa, el mismo que fue parte del Congreso Mundial de Educacin Especial AMME, Madrid. 2.003

Cuando un alumno de la ONG pasa de ser un practicante deportivo al campo de la competicin; la satisfaccin es muy grande no solamente para todos los involucrados en el rea fsica y psicolgica de su preparacin sino ms aun para la familia, comunidad y por encima de todo al propio atleta especial.

La sonrisa dibujada en el rostro del atleta refleja sus ganas de sentirse reconocido independientemente del puesto ocupado, la autoestima y confianza se desarrollan enormemente como por arte de magia, con esto queremos decir que en nuestro muy particular campo de accin de la actividad fsica y psicolgica de personas especiales o con habilidades diferentes, el da a da es un triunfo puesto que siempre habr un chico especial del cual aprendamos un poco y a quien as mismo le podamos brindar nuestro apoyo.

Hace algunos aos atrs se celebro el ao Internacional de los derechos de las personas con Discapacidad en el mundo, que ayudo de hacernos reflexionar que siempre se puede ayudar e integrar socialmente a las personas con habilidades diferentes como es el caso de los atletas especiales, de los cuales si conociramos las grandes historias de triunfos que se esconden detrs de ellos no dudaramos en sorprendernos y expresar nuestro respeto por personas que solo son diferentes en cuanto a las habilidades pero no en cuanto al corazn.

Lo ms rescatable creo que es que el da de hoy en este mundo globalizado el acceso a la informacin que ayude a la difusin de los parmetros psicolgicos aplicados a personas con habilidades diferentes o discapacidades intelectuales es accesible de muchas maneras y por ende esta accesibilidad permite que estemos al tanto de los avances y descubrimientos que ayuden a desarrollar sus capacidades da a da sin importar el nivel o grado de inteligencia que pueda tener el atleta. Como en lo que respecta a la bioqumica y sus incidencias en la conducta. greatplainslaboratory.com

Esta informacin ayudara a mantenernos actualizados en todo lo relacionado a este tema y la prueba es que cada da podemos leer en los medios escritos o electrnicos, informacin adecuada que respalda estas afirmaciones, la globalizacin permite la actualizacin y en nuestro caso esta actualizacin es del da a da ya que el programa de modificacin de la conducta por medio de la actividad fsica para personas con autismo o Retardo mental se desarrolla en muchos piases y mantenemos en la ONG un monitoreo del mismo va Internet y capacitaciones que brindamos cada cierto tiempo como conferencistas nacionales e internacionales en este tan particular campo de accin deportiva y psicolgica.

El programa conductual Abriendo Fronteras que tambin es l titulo del libro donde detallamos el programa conductual, su planificacin y metodologa, beneficios psicolgicos y fsicos, se mantiene permanentemente en actividad es estos pases adems por supuesto de en la ONG Actitud donde todos los das nos mantenemos en constante relacin con el programa y los alumnos que acceden al mismo, entre los atletas que estn con nosotros y bajo nuestra supervisin en el Per hay personas diagnosticadas como Autistas, Retardo Mental, Sndrome de Down, Sndrome de Asperger, Sndrome de Angelman y Trastornos Generalizados del Desarrollo TGD.

Mas actualizacin que el mantenimiento correcto y adecuado del programa no existe, la idea de la investigacin de la psicologa deportiva en el ser humano dndole nfasis y prioridad a las discapacidades intelectuales las venimos desarrollando desde hace mas de 15 aos en el Per y el mundo y se incrementa cada ao aun mas, ya que justamente debido a la globalizacin la gente interesada en el mundo accedi a los libros o programas de este medio http://ongactitud.org/biblioteca.htm y los puso en practica de manera eficiente y dndole la oportunidad a miles de personas de beneficiarse del mismo pudiendo acceder a estos beneficios mediante una correcta planificacin y metodologa como lo podran leer en la actualizacin de esta investigacin lneas mas abajo.

Actualmente en la ONG Actitud estamos abocados a brindar terapias de modificacin de la conducta por medio de la actividad fsica a personas con habilidades diferentes desde hace muchos aos http: //ongactitud.org/programas.html y mantendremos esta poltica de ayuda y difusin de los beneficios fsicos y psicolgicos que puede brindar la correcta planificacin y metodologa de la actividad fsica en estas personas como lo demuestran los claros ejemplos de mejoras y triunfos que venimos consiguiendo a lo largo de los aos.

5. REPERCUSIONES DEL PROGRAMA NACIONAL O INTERNACIONAL

Preferimos al hecho de plantear hiptesis tan solo, el poner manos a la obra y ponerla en practica, definiendo este hecho como la actualizacin ms clara en el mbito de la Psicologa deportiva en personas con Retardo Mental; pues son estas las actividades inherentes a los atletas especiales y al circuito mundial de competicin deportiva en Special Olympics Inc., es por ello que mis ejemplos prcticos estn relacionados a lo anteriormente escrito.

Lus Felipe Caravedo Farro es un joven de 20 aos con Sndrome Down que se dedica al Levantamiento de Pesas en el gimnasio de la ONG Actitud, en la preparacin de Lus Felipe participaron asistindolo en su entrenamiento dentro de las practicas de la carrera de entrenador tres futuros entrenadores.

Lus Felipe logra ser campen en los torneos de Olimpiadas Especiales Per y clasifico para los Special Olympics World Summer Games que se desarrollaron en la ciudad de Dubln, Irlanda del Norte en el mes de julio de ese ao y Lus Felipe consigui un tercer y cuarto puesto. Web site de los juegos mundiales specialolympics.org

Una de las primeras participacin de los atletas de la ONG Actitud, organismo no gubernamental en el mbito mundial se dio con Lus Felipe pero desde esa fecha hasta ahora nuestros atletas participaron en tres mundiales mas consiguiendo acceder al podio lo cual indica que la preparacin fsica y psicolgica de los atletas con discapacidades intelectuales a sido la apropiada hasta la fecha ya que tuvimos participacin en los siguientes mundiales y continuaremos preparando atletas para competir en el prximo mundial. ongactitud.org

Con este hecho quiero recalcar que para conseguir esto se tuvo que aplicar la Psicologa Deportiva acorde con el entrenamiento fsico en Lus Felipe y los atletas que siguieron luego preparndose tambin durante mucho tiempo poco a poco para lograr conseguir sus triunfos.

Lus Felipe es alumno en el Programa deportivo de la ONG Actitud y como lo expresamos mas adelante en esta monografa; la actividad fsica y deportiva de atletas especiales es nuestra labor diaria y los triunfos de Lus Felipe son una motivacin para los otros alumnos y el personal que labora en la Institucin, este es tambin un claro beneficio de la Psicologa deportiva en el entorno social del atleta, por lo tanto los beneficios son muchos como los iremos analizando a lo largo de este trabajo y su relacin con nosotros la cual es sumamente estrecha y gratificante emocionalmente, aqu hay otro beneficio no solo para el alumno sino para todos los involucrados en su desarrollo. Programa Abriendo Fronteras 2.003

Los beneficios de la practica deportiva en el mbito fsico y psicolgico no son una novedad actualmente aunque falte mayor difusin de ellos, por lo tanto es una obligacin de todos aquellos relacionados con el tema de difundir los conocimientos e investigaciones a la mayor cantidad de personas interesadas posibles, para asegurar su difusin y de esta manera ayudar a mas personas con Retardo Mental o discapacidades intelectuales a disfrutar de los beneficios de los deportes como un medio de salud fsica y mental, diversin e integracin social.

Actualmente en la ONG Actitud tienen equipos competitivos en el mbito de las discapacidades intelectuales en el circuito nacional e internacional de Special Olympics en el mbito mundial y Olimpiadas Especiales en el rea nacional en deportes como Levantamiento de Potencia, Atletismo, Natacin adems tambin tenemos un equipo competitivo en el rea de competicin Para olmpico o con discapacidades fsico motoras mas no intelectuales en el deporte de Levantamiento de Pesas. Registro OEP 2.008

Nuestros atletas pasan todos obviamente por el acondicionamiento fsico motor, preparacin fsica integral, preparacin fsica especifica, el rea nutricional y aunado a estos principios de preparacin esta la psicologa deportiva como nexo primordial para una correcta y adecuada preparacin integral competitiva.

Mantenemos el principio que los atletas pueden dar mucho de si mismos con una correcta preparacin y las metas impuestas en ellos siempre son altas y no solo espero que compitan por competir sino que sean capaces de llegar a los lugares mas altos de la competicin internacional como lo han demostrado los alumnos de los programas de la ONG Actitud durante todos estos aos que vienen siendo preparados y compitiendo con resultados muy satisfactorios.

Es menester recalcar que la psicologa deportiva ayudo mucho en esta preparacin sobre todo adecuando los parmetros psicolgicos deportivos en las particularidades conductuales de estas personas con habilidades diferentes que les permitieron triunfar y desarrollar capacidades que se manifestaron durante las competiciones de manera optima y con resultados exitosos sobre todo.

Ruiz, L.M. y Snchez, M 2006 manifiestan que entre los aspectos ms relevantes se establece una caracterizacin de los deportistas expertos en las dimensiones perceptivo-cognitiva, emocional, psicosocial y de la prctica deliberada que les permite acceder a lo mejor de su preparacin, a lo que agregaramos que se manifiesta independientemente del grado intelectual presentado.

Tarda un tiempo de estudio en adecuar parmetros psicolgicos que ayuden a desarrollar estas capacidades ya que en el mbito de las discapacidades intelectuales es muy difcil tener una generalidad ya que cada espectro de las discapacidades intelectuales lleva o tiene sus propias particularidades especificas y valgan verdades cada persona es diferente a la otra as tenga un mismo diagnostico.

Cada persona reacciona de manera diferente ante los estmulos sensoriales y fsicos y los atletas con discapacidad intelectual son muy propensos a demostrar esta axioma, los entrenamientos diferenciales de hoy en da permiten mejorar las capacidades pero es claro que gracias a la globalizacin y al hecho de poder compartir la informacin y planificacin exitosa de otros nos permite poder aprender un poco mas aunado a que el circuito internacional de Special Olympics permite capacitaciones constantes a nivel internacional de manera permanente que ayuda a poder desarrollar mejores rutinas y sistemas de entrenamiento, Nutricional y psicolgicos.

Actualmente la ONG Actitud esta preparando no solo a atletas sino tambin hemos preparado a cinco personas intelectualmente fronterizas como monitores deportivos en la especialidad de atletas con discapacidades intelectuales y hoy en da contamos con cinco entrenadores debidamente capacitados que pasaron de ser alumnos a atletas exitosos y luego a entrenadores deportivos en su especialidad obteniendo el titulo respectivo otorgado por nuestra institucin ONG Actitud y el Instituto Peruano del Deporte IPD, mximo ente nacional que rige y gobierna las actividades y representacin deportiva del Per. As mismo tambin estudiaron la carrera profesores de la institucin que accedieron a la doble titulacin internacional de parte de la prestigiosa Atlantic International University AIU.

Esto es considerado como un xito ya que estos atletas actualmente trabajan entrenando a otras personas con discapacidades siendo personas que elevaron enormemente su autoestima y adems tienen la satisfaccin de poder ser tiles as mismos, sus familias y la sociedad.

Lo ms rescatable de estas personas es que a travs de la correcta direccin y metodologa de enseanza acorde con sus particularidades intelectuales estas personas hoy en da son seres humanos exitosos y satisfechos de sus logros a travs del deporte y es a travs de los diferentes medios electrnicos afines a estas actividades donde se presentan estos casos, investigaciones y logros de ellos adems de la publicacin de libros afines a estos logros por parte de la ONG Actitud.

6. DESARROLLO

INTRODUCCION

Consideramos que la psicologa es una ciencia experimental que estudia el comportamiento humano y los procesos que intervienen en el mismo, y que como tal naci hace mas de 100 aos, aunque ya desde el principio de la civilizacin hubo ilustres nombres que aportaron su saber y su trabajo a este campo si bien lo realizaron sin los requisitos suficientes para considerarlo como conocimiento cientfico y estructurado o bien como conocimiento cientfico pero sin plena consciencia de ello y desde otros campos de la ciencia.

Es a principios de este siglo cuando autores e investigadores empiezan a realizar expresamente estudios y experimentos siendo estos las primeras aportaciones al bagaje de conocimientos tericos y prcticos que se han acumulado durante todos estos aos y que poseemos en la actualidad. Luego de muchos aos de investigaciones cientficas se puede concluir que los aportes de la psicologa deportiva indican que es esta ciencia la que mejor conoce las conductas del ser humano y sus procesos cognoscitivos aplicados a las particularidades de cada persona y de los deportes escogidos o practicados por el atleta.

Esto es debido a que es difcil imaginar alguna situacin o contexto donde el comportamiento humano no intervenga y por tanto sea susceptible de evaluacin, intervencin y seguimiento para su adecuacin y mejora dentro de todo el proceso.

La preparacin del deportista debe integrar un conjunto de aspectos muy importantes para la mejora de su rendimiento y como consecuencia de ello el aumento de las probabilidades de tener xito.

El Psiclogo deportivo Hugo Rafael La Torre Pea manifiesta que la psicologa deportiva surge como respuesta a las contradicciones que aparecan durante las actividades fsicas por lo tanto las aplicaciones regulares de la psicologa deportiva se basan en todo aquello que tenga que ver con el atleta y su practica deportiva incluyendo en los casos de atletas dentro del espectro autista o Trastornos Generalizados del Desarrollo TGD donde los hongos o levaduras, la intoxicacin por metales pesados y las alergias alimentaras tienen una clara y evidente influencia en los receptores opioides del cerebro con la distorsin de la conducta establecida o usual. Lista Internet AbriendoFronteras.

http://groups.msn.com/abriendofronteras7. LA PSICOLOGIA DEPORTIVA

As mismo el especialista en psicologa deportiva Francisco Garca Ucha nos refiere que la Psicologa deportiva como rea aplicada trabaja de manera cientfica y concreta adaptando y creando procesos de evaluacin e intervencin que le permitan al deportista desarrollar al mximo su potencial fsico y psicolgico. Su objeto de estudio lo constituyen las particularidades psicolgicas de la actividad deportiva y del deportista. Del mismo se derivan un conjunto de tareas tales como el estudio de los fundamentos psicolgicos, de la preparacin fsica, tcnica y tctica, las particularidades psicolgicas de la personalidad del deportista, los fundamentos psicolgicos del entrenamiento, la competencia y los diferentes deportes y la preparacin psicolgica del deportista para la competencia.

Componentes Psicolgicos de la dificultad de las tareas deportivas:

La percepcin de la dificultad de la tarea va a depender de las representaciones que el sujeto realiza de la misma, el esfuerzo y el grado de desarrollo de las habilidades implicadas en la ejecucin.

Algunos participantes llegaran mediante estos modelos mentales a la conclusin de si fracasaran o no en la tarea y con ello a la seleccin de estrategias psicolgicas con las que enfrentaran la complejidad de las acciones.

Trabajo del Psiclogo en deportes individuales:

La preparacin mental del deportista se define como un conjunto de procedimientos que estn encaminados a garantizar y asegurar que el deportista puede emplear de manera eficiente todo su potencial psquico y fsico en las condiciones de entrenamiento y competencias. Francisco Garca Ucha manifiesta que el psiclogo debe considerar en primer lugar cuales son los requerimientos que plantean cada grupo de deportes y cada modalidad deportiva dentro de estos grupos.

Al entender las exigencias psicolgicas de un deporte, el psiclogo, podr seleccionar todos los procedimientos y mtodos tanto para el paico-diagnostico como para la elaboracin del entrenamiento psicolgico del deportista.

Entrenamiento mental:

Se trata de aplicar ciertas habilidades psicolgicas con el fin de mejorar y perfeccionar el rendimiento del deportista.

La diferencia entre dos deportistas de similares capacidades fsicas esta en una adecuada preparacin mental.

Antes de comenzar un entrenamiento mental es necesario tener en cuenta ciertos aspectos:

Es necesario una correcta tcnica de la destreza. Sin una adecuada tcnica no conseguir los resultados que buscamos. Enfocar la forma en que se va a trabajar, para poder establecer unos objetivos realistas. Conocer las necesidades del deportista y aclarar que es lo que se desea conseguir para no crear falsas expectativas.

Establecer objetivos a corto mediano y largo plazo. La idea principal es la de comenzar a practicar habilidades necesarias de manera que con el tiempo se vayan integrando en la rutina del deportista. Realizar las prcticas en lugares conocidos por el deportista para luego llevarlos a situaciones de competicin real.

Segn la Asociacin de Psiclogos Americanos (APA), la Psicologa del Deporte y de la

Actividad Fsica es el estudio cientfico de los factores psicolgicos que estn asociados con la participacin y el rendimiento en el deporte, el ejercicio y otros tipos de actividad fsica.

Por lo tanto los objetivos de los deportistas suelen ser variados, pero los ms comunes serian controlar la ansiedad pre competitivo, post competitivas y manejar las situaciones competitivas mediante una de las tcnicas ms utilizadas en el mbito del deporte: la visualizacin.

Que es y para que sirve la visualizacin?

Es el proceso de crear o recrear una experiencia dentro de la mente en ausencia de estmulos externos. Se utiliza cualquier cosa para que mejore tu juego, sonidos, olores, estados psicolgicos, gusto, tacto etc.

Para poder explicar mejor esta tcnica pondr como ejemplo el tenis:

El guru del fitness y el acondicionamiento Fsico Dr. Joe Weider de la clnica Weider nos manifiesta que las pautas para la adecuada visualizacin deben de llegar a ser parte de tu entrenamiento por lo tanto se debe de utilizar antes durante y despus del entrenamiento o competencia.

Qu imaginar?

Recrear todos los sentidos al vivido detalle.

Incluye estados psicolgicos que te gustara sentir, como sentimientos de confianza, control de la atencin y del equilibrio de la energa.

Utiliza la visualizacin para reconstruir secuencias especficas de puntos y estrategias.

Afrontar la adversidad Francisco Garca Ucha, nos indica que para imaginar la perfeccin tambin es necesaria la visualizacin de afrontamiento.

Acepta imaginar la situacin negativa con detalles vivos y despus sigue esta secuencia con la correccin perfecta a travs de la visualizacin.

Dentro de las aportaciones de la Psicologa en la formacin del deportista y los fundamentos del servicio psicolgico deportivo el Dr. Psic. Jorge G. Garzarelli manifiesta que desde hace aproximadamente 20 aos, los psiclogos norteamericanos y los europeos, han comenzado a interesarse profesionalmente por las ciencias deportivas generndose la especializacin hoy reconocida como Psicologa del Deporte. Esta se ocupa principalmente de dos aspectos fundamentales: los factores psicolgicos individuales, grupales e institucionales que co-determinan la prctica de determinados deportes y las consecuencias estructurales psico-sociales de tales prcticas.

En este amplio espectro, el psiclogo del deporte elegir como objeto de su estudio, la estructura de personalidad del deportista, sus aptitudes, el liderazgo, el cumplimiento de las normas que regulen la actividad, las dinmicas grupales, sus motivaciones singulares, el bienestar psico-fsico, el rendimiento, el xito, el fracaso, el espritu de cuerpo, el mantenimiento y optimizacin de resultados, los conflictos intra e interpersonales y su resolucin, la competencia, armona del equipo, concentracin, percepcin, etctera, pero a esto Julio Salazar 2.008 agrega que por encima de todo se deber evaluar el diagnostico presentado por el atleta y el grado de capacidad intelectual y dominio de sus capacidades coordinativas y condicionales que permitan elaborar un adecuado y correcto plan y metodologa de intervencin a favor del atleta.

Hoy en da todos los entrenadores y deportistas reconocen la importancia de los factores psicolgicos tanto para el desarrollo como el rendimiento deportivo. Factores que de hecho intervienen positivamente en el mejoramiento de la calidad de vida profesional sino tambin personal del deportista, su grupo e institucin.

El aporte que la Psicologa del Deporte puede efectivizar en la actividad especfica, esta fundamentado por las teoras y prcticas de la Psicologa Clnica, la Psicologa de la Conducta, la Psicologa Motivacional, la Psicologa Social, la Psicologa Educacional ylos nuevos aportes del Cognitivismo, adems de los personales que posea el especialista en su experiencia profesional.

El deporte, el que segn su etimologa implica "sustraerse al trabajo", genera no solo diversin y esparcimiento sino que conforma, histricamente una parte fundamental de la conducta humana. Conducta que est regulada y pautada por normas y reglamentaciones que son tan antiguas como la misma historia de cada deporte. La Psicologa del Deporte har todo lo posible por mantener y estimular estas normas que hacen a la tica del Deportista, tanto en su vida personal como profesional. De hecho, el cumplimiento de estas normas favorece el mximo rendimiento con el consiguiente sentimiento de xito en lo individual como en lo grupal y lo institucional.

As mismo complementando lo anterior el psiclogo Federico Stein Montagne nos dice que la Psicologa del Deporte nunca trabajar sola, sino que consolidar su posicin siempre dentro de un equipo interdisciplinario en el que cumplir con su rol en forma adecuada y activa segn la modalidad del grupo de referencia y adhirindose a la filosofa de la institucin a la que pertenezca.

Dentro de estos parmetros consideramos que el psiclogo deportivo tendr que ser capaz de ofrecer un conjunto de actividades que, preferencadas:

- el rea terica y

- el rea prctica a su vez subdividida en:

a) Lo individual.

b) Lo grupal.

c) Lo institucional.

En el rea terica se realizarn todo aquel tipo de actividades vinculadas a las investigaciones globales y especficas de cada deporte particularizado, el deporte como un sistema educativo, relaciones entre juego / deporte y educacin social, conferencias, debates, publicaciones, encuestas, etc., que tengan como punto principal al Deporte como conducta humana. Este nivel de teorizacin servir como sostn para toda prctica deportiva institucionalizada.

En el rea practica individual, el psiclogo deportivo aportar en forma particularizada las siguientes actividades:

Diagnstico de personalidad de cada jugador, aunque debemos de agregar que el Programa Abriendo Fronteras. 2.002 recalca que debemos de tomar en cuenta como prioridad el diagnostico y sus particularidades biolgicas y conductuales previamente.

- Diagnstico psico-deportivo (aptitudes especficas)

- Anlisis de las razones para el deporte

- Orientacin personal en casos de conflictos ya

Sean individuales, grupales, profesionales y / o Institucionales

- Apoyo estimulativo para lograr conductas de xito y su mantenimiento- Anlisis, evaluacin y teraputica del sentimiento de derrota y / o fracaso- Anlisis de las curvas de aprendizaje- Anlisis de "estrs", fatiga personal y error con el consiguiente mtodo teraputico- Consolidacin de la auto imagen- Creacin y sostenimiento de la autoestima- Otros puntos deficitarios en su personalidad profesional

Revisando lo anterior nos damos cuenta que lo dicho por el psiclogo Javier Bueno Garca sobre que el estado de nimo se ha de tener en cuenta, ya que los problemas de la vida diaria pueden disminuir la motivacin y la concentracin durante la competicin.

La excesiva ansiedad y miedo a la competicin hace que no se est suficientemente preparado para afrontarla con garantas de xito. Los msculos se ponen rgidos y los movimientos se fuerzan, aumentando la posibilidad de que la fatiga aparezca prematuramente.

La autoconfianza y la motivacin del atleta ante la competicin tambin son importantes. Un atleta que no tiene confianza en si mismo ni est suficientemente motivado nunca podr dar el 100% de lo que es capaz.

Durante la realizacin

En el rea grupal, el psiclogo deportivo efectivizar tareas vinculadas a:

- Diagnsticos, anlisis, evaluacin y resolucin de conflictos grupales- Estimulacin de conductas integradas al deporte- Conformacin del "espritu de cuerpo"- Anlisis psicolgico del mismo- Anlisis, evaluacin y reflexin del fracaso y / o de la derrota- Estimulacin de conductas de triunfo (ac es necesario recalcar como lo menciona el psiclogo deportivo Alberto Moreno Gonzales de la Universidad de Tolima en Cuba que el control de la atencin es una de las claves ms importantes del rendimiento deportivo. La capacidad para focalizar la atencin en los estmulos apropiados del entorno es un factor decisivo en la competencia).

- Sostenimiento del triunfo- Perfeccionamiento psicolgico del triunfo- Cumplimiento de reglas, normas que regulan la actividad deportiva- Anlisis de la competencia, aspectos positivos y negativos de la misma - Evaluaciones grupales de factores especficos (encuestas personales annimas)- El deporte en el nio-adolescente-adulto:As mismo los aspectos evolutivos y su incidencia sobre la vida social positiva se determinan de la siguiente manera:

- Orientacin psico-deportivo en el nio-adolescente adulto y en la tercera edad- Mtodos psicolgicos de aprendizaje para:La autonoma, la percepcin, la atencin la concentracin, la imaginacin creativa,

la memoria, la integracin, el dominio de s, la fijacin del xito, l desafo (el propio y el del otro), el desarrollo del estilo (propio y grupal), la disciplina, la velocidad psquica, el miedo.

- Anlisis de las posibilidades de potencial individual y grupal- Estimulaciones de potencial- Bateras de tests para tcnicas deportivas:Anlisis de factores intelectuales, memoria, velocidad, percepcin, atencin, grficos especficos, personalidad global, individualizacin, valores ticos.

Aunque segn Gonzlez, J. (1992), indica que cuando las capacidades fisiolgicas, las tcnicas de entrenamiento, la intensidad de trabajo, alcanzan niveles mximos, la frontera ltima de la ciencia del deporte es la mente y es all precisamente donde hace su aporte la psicologa deportiva, y debemos agregar que esto se da de manera efectiva en el campo regular de las competiciones deportivas pero no es regularmente habitual en el campo de la competicin deportiva en personas con habilidades diferentes como autismo, retardo mental o sndrome down.

Desde el punto de vista institucional, el psiclogo especializado en deportes, podr actuar como un agente activo en todo aquello que haga a las relaciones entre deportistas y entrenadores, adhirindose a las pautas histricas o a las que establezca el entrenador en virtud de su capacidad y experiencia, como asimismo en todas aquellas funciones que desde la direccin de la institucin y estrictamente desde el punto de vista psicolgico pueden promover conductas positivas dentro del rea de la misma.

As mismo la Licenciada en Educacin Especial y Entrenadora deportiva de Atletas Especiales de la ONG Actitud, Prof. Pierina Colombi nos refiere las siguientes consideraciones:

La psicologa deportiva se ocupa de estudiar los factores psicolgicos que puedan intervenir, ya sea de forma positiva o negativa en los deportistas al practicar un deporte o actividad fsica. No slo en el momento de los entrenamientos, de practicar el deporte o actividad fsica, sino tambin durante la competencia.

La psicologa deportiva busca mejorar el rendimiento de los atletas, elevar al mximo su potencial, no a travs del rea fsica, sino a travs de la mente que est estrechamente relacionada con lo fsico y dar a conocer los beneficios del deporte y la necesidad de practicarlo, as como dicen mente sana en cuerpo sano, creo que tiene que haber un equilibrio entre ambos.

No slo se preocupa por el deportista en s, sino por todo lo que est vinculado a ste, como es el entrenador, la familia, el medio ambiente, el deporte, etc. Todos los factores que afectan de algn modo al deportista.

El deporte hoy en da:

En el mundo actual, donde el deporte ha adquirido una gran importancia y se fomenta mucho desde la poca escolar, encontramos mucha competitividad en ste, cada vez hay mayor cantidad de deportistas que compiten para ser los mejores en competencias mundiales como por ejemplo las Olimpiadas. Hay un afn por ser el mejor, mejorar tiempos, distancias, rendimiento, batir rcords, etc. y para ello los deportistas se someten a rigurosos entrenamientos y tratan as de buscar nuevas tcnicas y tcticas para alcanzar sus metas.

Es tambin cierto que la vida hoy en da avanza cada vez ms rpido y nos exige mucho en todos los mbitos, trabajo, familia, etc. Si consideramos al deporte como un trabajo, que para mucha gente lo es, ste tambin exigir muchas veces a los deportistas un poco ms de lo que ellos estn listos para dar, creando tensin o estrs.

Heinz Garro 2.005 director nacional de Olimpiadas Especiales Per manifiesta que en el mbito de los atletas especiales no priman las marcas sino la satisfaccin de la competicin independientemente de los puestos conseguidos durante su participacin.

8. COMPONENTES DE LA PREPARACION DEL DEPORTISTA

Componentes de la preparacin del deportista segn el Manual de Musculacin deportiva para deportistas con discapacidades intelectuales. 2.003. Nos parece importante mencionarlos, ya que uno de ellos considera el aspecto psicolgico que es el tema de este trabajo y no puede ser individualizado sin afectar el trabajo global del deportista.

Segn el Dr. Eduardo Basurto los componentes de clasifican de la siguiente manera:

Preparacin fsica:

Preparacin fsica, tcnica, tctica, terica y psicolgica.Est orientada al fortalecimiento de rganos y sistemas, a la elevacin de sus posibilidades funcionales y al desarrollo de las capacidades motrices. Se divide en dos tareas fundamentales.

Desarrollo de la preparacin fsica general y el desarrollo de la preparacin fsica especfica.

En esta etapa es muy importante conocer las caractersticas fsicas del atleta, la evaluacin ser el primer paso a dar, con ella dispondremos de la informacin necesaria sobre las capacidades aerbicas y anaerbicas del atleta, a estos elementos de informacin debemos de agregar los propios de la discapacidad que tiene la persona.

Es lgico decir que entre los elementos de evaluacin y posterior desarrollo estn las capacidades motrices, aerbica, anaerbicas, tomando en cuenta la fuerza, flexibilidad, resistencia, la composicin corporal, el biotipo entre otros.

Preparacin tcnica:

Desarrolla los hbitos deportivos y su estabilizacin, as como el perfeccionamiento de esos hbitos y su variabilidad, debemos tomar en cuenta que dependiendo del deporte es diferente el nivel de tcnica.

Preparacin tctica:

Es la capacidad de conducirse en una competencia de la mejor forma, ello implica en gran medida del desarrollo tcnico.

Preparacin terica:

Esto se basa en los conocimientos necesarios a transmitir sobre el deporte.

Todos estos componentes son la forma correcta de preparar a un deportista, ms an sabiendo que los atletas especiales tienen algunas particularidades que los hacen propensos a lesionarlos si se trabaja a la ligera con ellos, pero con esto no quiero decir que no puedan entrenar intensamente como grandes atletas, existen muchos atletas especiales con mejor rendimiento que muchos atletas regulares.

Preparacin psicolgica:

Juega un papel muy importante lograr la confianza y el convencimiento de que lo que se hace es lo correcto y que de esa forma se alcanzar el objetivo final; la motivacin y paciencia juegan un rol fundamental. La preparacin psicolgica deber de cumplir dentro del proceso de entrenamiento las siguientes tareas como, la formacin de las particularidades de la personalidad, relacionados con el rendimiento deportivo, la modelacin del entrenamiento y por ltimo la regulacin de los estados psquicos del momento.

La Prof. Chela Alayo 2.005 especialista en actividades fsicas en personas con habilidades diferentes de la ONG Actitud nos manifiesta que un componente bsico en el entrenamiento es la paciencia, sin la cual no podramos entrenar a los atletas, si bien es cierto variar de acuerdo al atleta, como que en algunos casos tomar ms tiempo entre unos y otros.

La prof. Pierina Colombi manifiesta que quiere agregar a esta informacin del Prof. Julio Salazar, que no slo la paciencia es algo bsico sino tambin como me recalcaron durante los 5 aos que estudi la carrera de educacin especial, la tolerancia a la frustracin es algo necesario para poder trabajar con personas con discapacidad. Porque no slo es un reto para estas personas el aprender, tambin es un reto para los profesores y/o entrenadores el ensear, un reto, es cierto, pero que viene acompaado de muchas satisfacciones que valen todo el esfuerzo.

Factores que pueden afectar el rendimiento

Si sumamos a todo lo mencionado anteriormente en el punto nmero 2, las preocupaciones, temores y dems problemas que pueden estar presentes en la vida diaria del deportista, entenderemos que ste debe enfrentarse a muchos factores externos que pueden afectar su rendimiento.

Tambin debemos de mencionar la presin que puede ejercer un entrenador sobre el deportista, el nivel de exigencia, el trato que le d, etc. Y los factores internos, que considero podran ser, algunos de ellos, la presin y exigencia que el deportista impone hacia l mismo. Su afn por ser el mejor y superar sus propias marcas.

En fin, puede haber infinidad de factores que afecten el rendimiento del deportista durante su entrenamiento y durante la competicin que lo pudieran llevar a un abandono deportivo.

Gonzlez, J. (1992) indica que a veces parece que se llega a un punto en que ya no se puede avanzar ms, en que ya no hay recursos para seguir adelante, Cuando las capacidades fisiolgicas, las tcnicas de entrenamiento, la intensidad de trabajo, alcanzan niveles mximos, la frontera ltima de la ciencia del deporte es la mente

Esta frase lo dice claramente, cuando se nos agotan los recursos de entrenamiento, parece que el cuerpo ya no da ms, que no encontramos ms formas de mejorar el rendimiento, es ah cuando recurrimos a la mente, al poder de la mente, es decir a lo psicolgico, ya que la mente tiene un gran poder sobre lo fsico.

Es aqu donde aparece la psicologa deportiva para dotar de recursos al deportista y que ste pueda encontrar la forma de mantener su rendimiento, mejorarlo o recuperar el nivel que haba perdido.

Y no slo mejorar en lo fsico, sino, obviamente, trabajar la mente del deportista y desarrollar al mximo su potencial para que pueda disfrutar de la actividad que realiza segn el Manual de actividades fsicas y musculacin 2.004 de la Academia de Ciencias del Deporte.

Y es lgico pensar que si la psicologa brinda su ayuda a muchos otros mbitos y ciencias, como por ejemplo la educacin, con la que yo estoy relacionada ya que soy educadora, tambin sea necesaria en el mbito deportivo. Orientando el tema hacia las personas con discapacidad, pienso que si cualquier deportista normal recibe tantas exigencias del deporte que realiza, las personas con discapacidad reciben, a mi parecer, tal vez mayores exigencias.

Quiero decir que ellos se enfrentan a mayores retos. Un deportista normal, est sano, tiene sus dos brazos y piernas, tiene un nivel alto de atencin y concentracin, capacidad de entendimiento de todas las reglas del deporte en el cual participa, puede analizar las tcticas de otros deportistas, etc. Basta con someterse a un cierto nivel de entrenamiento y si est apto podr competir y ganar.

Un deportista con discapacidad, ya sea mental o fsica, no tiene por delante un camino tan fcil, porque adems de tener que someterse a los entrenamientos y exigencias del deporte, aprender a seguir las reglas, rutinas de entrenamientos, etc., para poder competir tiene que haber vencido antes muchos otros retos personales dira yo, como quiz, mencionando ejemplos prcticos, mantener la concentracin, aprender a correr, aprender a saltar, a atrapar una pelota, a utilizar una silla de ruedas, etc.

Douglas Hoyle. 2.006 comenta que en la ONG Actitud, hay chicos que estn aprendiendo a conocer y controlar su cuerpo y sus movimientos, a correr, a saltar y para lograr esto primero tenemos que lograr mantener su atencin para que puedan seguir rdenes, luego despus de varias clases de ensearle mediante la imitacin o ayudndolos a realizar los movimientos, se logra que ellos los hagan por s solos, siempre utilizando el refuerzo verbal, mostrndoles nuestra alegra por su esfuerzo y sus logros, cosa que los motiva a seguir intentndolo. Manual de Preparacin fsica para atletas especiales. 2.005

9. EL ASPECTO PSICOLOGICO DE LA PRACTICA DEPORTIVA

Como mencionamos anteriormente, no slo se necesita trabajar la parte fsica o mantener sta en buen estado, el entrenamiento debe ir a la par con lo psicolgico para lograr buenos resultados, con un estado fsico adecuado y una mente libre de problemas.

Y qu mejor que la psicologa para trabajar este aspecto, ya que es la ciencia que mejor conoce el comportamiento humano y sus procesos y que tiene la mejor metodologa para evaluar, intervenir y hacer un seguimiento.

No slo se trabaja con el deportista, sino con todo su entorno, es una preparacin global, se trabaja de forma indirecta asesorando a entrenadores, fisioterapeutas, mdicos, padres, y otras personas que forman parte importante de su vida. Trabajando con l y con su entorno se va a lograr alcanzar el estado psicolgico ptimo como nos lo indica el Programa Abriendo Fronteras 2.002.

Asesorando a todos acerca de la auto confianza, la motivacin, el estrs, el nivel de activacin, la cohesin de equipo, etc., para que comprendan estas variables y sean capaces de intervenir en ellas cuando sea necesario. Si se presenta un rendimiento inadecuado y no se sabe las causas es posible la colaboracin del psiclogo deportivo para averiguarlas.

Hay deportistas que no cuentan con los recursos necesarios para asumir y enfrentar ciertos problemas de la competicin, esta disposicin puede ser debida a factores ajenos al deporte (conflictos familiares, sucesos vitales, etc.) o bien factores deportivos entre los cuales son relevantes las experiencias de xito y/o fracaso incontrolados, en general la falta de control percibida sobre la situacin deportiva. Debemos de recordar tambin las particularidades de la bioqumica y sus incidencias conductuales en personas dentro del espectro autista, como lo manifiesta el reconocido especialista y bioqumico Dr. William Shaw 2.006, ya que percibirn el entorno muchas veces de manera diferente y es menester trabajar sobre ello.

Esa falta de control los har ms vulnerables a las alteraciones psicopatolgicas cuando se presenten las situaciones precipitantes.

En la mayora de estos casos, el escape o la evitacin de las situaciones que se perciben como incontrolables, constituyen un mecanismo para controlar el problema que debe considerarse patolgico por las siguientes razones: impide el funcionamiento normal del deportista pues deja de competir; acenta su inseguridad pues corrobora que no tiene otros recursos; daa su autoestima por verse obligado a actuar de esta manera; contribuye al deterioro de su carrera deportiva bien por perdida de compensaciones econmicas o de estatus; propicia como consecuencia de todo lo anterior un deterioro personal: y se consolida como comportamiento a pesar de sus evidentes perjuicios por el refuerzo inmediato que produce. Este mecanismo puede producirse a travs de lesiones deportivas y abandonos de la actividad deportiva.

Cmo interviene la psicologa deportiva?

La psicologa deportiva interviene brindando al deportista mecanismos de autodefensa para as poder ignorar o no dar importancia a cualquier informacin o factor que pueda daar su autoestima o crearle ansiedad. Sabiendo que lo psicolgico est ligado y afecta, ya sea de manera positiva o negativa, a la arte fsica, quiere decir que nuestro cuerpo reacciona a los estmulos de nuestra mente. Nuestros pensamientos influyen en lo que sentimos, generan reacciones fsicas, como por ejemplo algo tan simple, si nos ponemos a recordar o pensar en algo muy triste, nuestro cuerpo demuestra este sentimiento a travs de las lgrimas o si estamos preocupados por algo, la expresin de nuestro rostro cambia, nuestro cuerpo se tensa, etc.

La especialista Prof. Pierina Colombi 2.004 nos indica que con los chicos con los que trabajamos en la ONG Actitud, por ejemplo, tienen que enfrentar y vencer da a da muchos factores para que los chicos puedan llegar, seguir su terapia y realizar los entrenamientos. Aunque sean personas especiales, no significa que no tengan preocupaciones, ni que vayan a llegar enteramente dispuestos a trabajar. Muchas veces llegan cansados, distrados, fastidiados, hasta tristes.

Pierina Colombi manifiesta que tuvo la oportunidad de trabajar en el Programa de actividades motoras para deportistas con habilidades diferentes. ONG Actitud y el Instituto Peruano del Deporte IPD. 2.005 con Mauricio un chico con Retardo Mental de aproximadamente 15 aos de edad, que no presenta lenguaje, por lo general Mauricio llega animado, pero es un chico muy relajado, hay que motivarlo constantemente para que trabaje, motivarlo mediante refuerzos como aplausos, cantarle canciones, jugar un poco con l.

As como Mauricio, hay muchos otros chicos que un da pueden llegar muy bien y dispuestos a obedecer y seguir las rdenes, y al da siguiente llegar y estar completamente distrados, o hay chicos autistas que lloran durante la terapia, hay chicos con Sndrome Down que a veces dicen que ya estn cansados y quieren sentarse. La otra vez un grupo ya se iba a poner a descansar, entonces yo les dije que por qu no hacan una carrera y como eso les gusta mucho, se pusieron a correr.

Constantemente durante el entrenamiento se oyen frases como muy bien, vamos t puedes, estas trabajando muy bien hoy da, etc. Frases que ayudan a mantener la motivacin de los alumnos, a que se sientan bien y animados a seguir porque estn logrando lo esperado. Ellos mismos a veces buscan estos refuerzos, como Julio Cesar, un adulto con Sndrome Down, que constantemente busca que le digan que lo ha hecho muy bien o que es un campen.

Y esto es slo una pequea parte de lo que se aplica sobre psicologa deportiva, en este caso la motivacin que yo utilic para animar a Mauricio a entrenar o a los otros chicos para seguir haciendo ejercicio, pero yendo ms lejos podra hablar de los atletas especiales que participan en las Olimpiadas, algo muy importante que hay que ensear a estos atletas es que no todo es ganar, sino que lo ms importante es competir, es demostrar que ellos son capaces de participar en una competencia deportiva.

Ellos mismos se sienten muy importantes por participar en estas competencias, aunque no todos ganen medallas, an as se alegran y se alegran por sus compaeros y tambin por sus rivales. Pero el que ellos hayan llegado hasta ah ha requerido de mucho tiempo de entrenamiento, de convencerlos que ellos pueden lograrlos, de motivarlos y darles apoyo, etc.

Rendimiento deportivo mximo

Se trata de ese sentimiento especial de estar jugando de tal forma que nada puede salir mal, situacin en la cual la persona est concentrada en la obtencin de su meta.

Para lograr un buen desempeo del deportista durante el entrenamiento o la competencia, hay que lograr que ste est relajado, tenga confianza en s mismo y est concentrado.

Por qu se genera la tensin en un deportista?

Un deportista se encuentra en un estado de tensin cuando por un lado tiene el deseo de lograr algo ya sea una meta como ganar una competencia, una carrera, superar un rcord, etc. y por le otro lado se le presentan muchas dificultades ya sean internas o externas que pueden afectar, dificultar o impedir la consecucin de este deseo.

El esfuerzo mental que hace el deportista por resolver este problema pone a su organismo en tensin esto se convierte en un obstculo, ya que le genera ansiedad. Pero tampoco es buena la relajacin excesiva ya que fomenta un aflojamiento del cuerpo (muscular y mental) que no va de acuerdo con la actividad deportiva, que siempre requiere un mnimo de tensin.

El nivel ptimo de tensin varia segn cada tipo de deporte e incluso cada deportista, de tal forma que lo primero que se tiene que hacer cuando se van a regular los niveles de tensin en un deportista, es determinar su "nivel ptimo" (especialmente para la competicin).

En el caso de atletas con habilidades diferentes Heinz Garro, director deportivo de Olimpiadas Especiales nos manifiesta que en el campo intelectual tambin se pueden dar ciertos momentos de tensin relacionados a las competencias deportivas pero estos generalmente no son como en el mbito regular pero en el caso de atletas con discapacidades fisicomotoras mas no intelectuales si se pudiesen presentar casos de enorme tensin.

Tcnicas para disminuir la tensin

Tcnicas de respiracin

Mantener una adecuada respiracin permite oxigenarse, cosa beneficiosa para el cuerpo ya que permite un mejor funcionamiento de los sistemas. Adems al llegar mayor cantidad de oxgeno al cerebro, esto permite que uno se relaje.

Esta tcnica es bsica en la terapia de modificacin de conducta que imparte la ONG Actitud, la respiracin es lo primero que se trabaja con los chicos, siempre recordndoles cmo deben respirar al entrenar. Es bsico para el trabajo con los chicos autistas, ya que les permite llegar a un nivel de relajacin ptimo para poder manejar un estado de crisis.

Programa de Modificacin de la Conducta por medio de la actividad fsica para personas con autismo, 2.003

Con respecto a las tcnicas de relajacin la Entrenadora Deportiva de atletas con habilidades diferentes Prof. Paula del Ro nos sugiere en su monografa dentro de la carrera para entrenadores deportivos sobre la Psicologa Deportiva las siguientes tcnicas.

Tcnicas de relajacin

Hay unas que parten del cuerpo a la mente y otras al revs, de la mente hacia el cuerpo.

Uno puede relajarse mediante ejercicios de tensin y distensin de los diferentes segmentos que forman el cuerpo, y esto produce: disminucin de la actividad simptica, disminucin de la frecuencia cardiaca, cambios respiratorios, cambios en los ritmos cerebrales Alfa y Theta y otros efectos centrados en el mbito cognitivo relacionados con sensaciones de tranquilidad, paz y placidez general.

Tcnicas cognitivas

Controlar cmo el deportista interpreta las diferentes situaciones y estmulos que se le presentan, ya que suele exagerarlas o magnificarlas. Con los atletas especiales es adecuado la simulacin de las competencias.

Tcnicas de activacin

La activacin es dira yo como una motivacin, como un estado de alerta que experimenta el deportista antes de iniciar la competencia. Se puede provocar mediante substancias, o, lo ms recomendable, mediante acciones emotivas, que el sujeto experimente emociones que generen la activacin y la reaccin del atleta frente a los acontecimientos o tarea que debe realizar.

10. TECNICAS DE INTERVENCION DE LA PSICOLOGIA DEPORTIVA La Psi. Ximena Gonzales Daly de la ONG Actitud manifiesta que la motivacin es un comportamiento guiado por una causa interna que nos permite llegar a un objetivo, son factores que determinan cmo va a actuar el individuo en respuesta a algo, es tambin, dira yo, lo que determina que haya o no una reaccin o respuesta frente a un estmulo.

Una buena tcnica para mantener y aumentar el inters hacia la prctica de un deporte es el establecimiento de metas u objetivos, los cuales preferentemente debern cumplir las siguiente:

- Realistas pero que impliquen esfuerzo.

- Que sean especficos (precisos) y se puedan evaluar de forma "concreta". - Enfocados primordialmente hacia la ejecucin personal (marcas personales) ms que ha resultados en las competencias.

- Marcar fechas para su consecucin. - Establecerlos a corto, mediano y largo plazo, sobre todo poniendo metas realistas en los atletas especiales o con habilidades diferentes.

El entrenador debe ser una persona que domine el tema sobre el deporte que se est practicando, debe ser capaz de identificar estrategias, evaluar y reconocer logros, etc.

Adems debe contar con recursos para mantener la motivacin en el atleta, el deportista deber estar convencido del proyecto en el que est participando y de sus capacidades para manejar las situaciones que se le presenten en relacin con el mismo.

La Lic. Pierina Colombi del Programa de actividades motoras de la ONG Actitud. 2.004 comenta que la motivacin como parte de la aplicacin de la psicologa deportiva es algo que utilizamos a diario en el entrenamiento con los chicos en la ONG Actitud, como ya he mencionado anteriormente con casos prcticos. Es un elemento indispensable para lograr que los chicos trabajen, en mi caso con Mauricio, mi forma de motivarlo a correr es cantndole canciones.

Otro ejemplo, estaba intentando que Mauricio siga la orden de levantar una mano (la misma que yo levantaba), para que lo haga le iba dando nimos, le deca vamos Mauricio, levanta tu mano, t puedes, ms arriba obviamente no dicindolo bajito y como una orden, sino ms bien una especie de barra, hasta que Mauricio levant su mano y toc la ma entonces me mir y yo segu reforzando su logro mediante sonrisas, expresando mi alegra y motivndolo a seguir. La confianza:

La confianza en uno mismo se trata de sentirse capaz de realizar y lograr algo, de poder enfrentarse a una situacin, a cualquier situacin. La falta de auto confianza crea un obstculo que afecta el rendimiento deportivo, generando dudas y no sabiendo cmo actuar con decisin.

Se debe hacer las cosas pensando que se es capaz e lograrlas para generar la confianza en el xito y que el deportista pueda desempearse favorablemente.

Ensear al deportista a centrar su mente en cosas positivas y aprender a sobrellevar las cosas negativas sustituyndolas por pensamientos alternativos y/o dilogos internos positivos.

El deportista debe estar bien preparado y conocer qu cosas es capaz de hacer y cules son sus lmites para evitar una falta o un exceso de confianza.

La concentracin:

Es poder controlar el pensamiento y focalizarse hacia una tarea determinada, sin importar qu estmulos externos intenten llamar nuestra atencin, liberando as grandes reservas de energa, logrando estar metido por completo en la tarea que se est realizando.

Para esto el deportista necesita enfrentarse a este tipo de estmulos durante los entrenamientos, para as estar preparado a enfrentarlos durante la competencia. No vamos a pretender que el deportista pueda concentrarse durante la competencia si en todos los entrenamientos hemos eliminado por completo cualquier distraccin o estmulo que pudiera romper su concentracin pensando en que as aprender mejor.

En la ONG Actitud, en el programa de modificacin de conducta, se trabaja con los alumnos en un parque, al aire libre, rodeados de cientos de estmulos que pueden distraerlos y romper su concentracin en la tarea que estn realizando, y considerando la gran dificultad que puedan tener algunos alumnos para mantener esta concentracin, sera ilgico que en vez de entrenar en el parque, los llevramos a un lugar totalmente cerrado, donde slo vieran a sus entrenadores y no oyeran ninguna otra voz, ni estuvieran en contacto con ningn otro estmulo que los distraiga, porque luego qu podramos esperar a la hora de prepararlos para una competencia, donde van a estar rodeados de cosas, de gente, de ruido, donde van a or muchas otras voces no slo la de su entrenador, cmo podran concentrarse entonces en la competencia.

Al respecto el entrenador deportivo de atletas con habilidades diferentes Lic. Douglas Hoyle Lagomarsino indica que la atencin es inherente a la:

Amplitud: Cuando se refiere a la cantidad de informacin especfica que una persona atiende en un perodo de tiempo dado.

Direccin: que consiste en hacia dnde dirige la atencin el deportista.

Cada deporte exige diferentes niveles de atencin, as que de acuerdo a esto y segn las caractersticas del deportista, debera ejercitarse dicha atencin para mejorarla.

En el caso de los chicos especiales en la ONG, esto es bsico, el primer objetivo es establecer contacto con ellos logrando mantener su atencin para que as puedan seguir una orden y realizar los movimientos necesarios. La atencin se trabaja con ellos en todo momento, ya que muchos tienen un nivel muy bajo de sta y si queremos lograr que en un futuro puedan participar en una competencia deportiva.

Tenemos que lograr que mantengan esa atencin el mayor tiempo posible, para esto tenemos que lograr que la actividad que realizamos con ellos sea interesante, lograr que reconozcan y sigan nuestra voz de mando, buscar elementos motivadores para retener su atencin la mayor cantidad de tiempo posible, como en el caso del alumno Mauricio, sabemos que puede mantener su atencin mediante las canciones, l puede estar mirando hacia otro lugar, pero si comenzramos a cantarle inmediatamente volcara su atencin hacia el terapeuta o entrenador Programa Abriendo Fronteras 2.003. Y as poco a poco espero encontrar ms recursos para lograr que Mauricio no necesite de canciones para conectarse en la actividad que realiza, sino que pueda utilizar recursos propios y diferentes a ese para fijar su atencin en una actividad durante el mayor tiempo posible.

Con referencia a la disposicin del atleta, Chela Alayo profesora especialista que trabaja con la prof. Pierina Colombi agrega que cuando se haya logrado obtener del atleta una buena concentracin, atencin y motivacin, ste podr adquirir la disposicin hacia la prctica deportiva, que significa que al ser esta prctica algo satisfactorio, el deportista adquiere el gusto por ella, le da valor. En sntesis, la modificacin de la disposicin a rendir en el entrenamiento o la competencia depende del estado fsico y psicolgico del deportista, por ejemplo, la fatiga, el cansancio, las variaciones en la intensidad de los motivos por entrenar, y los estados de nimo negativos.Para conocer la disposicin que tiene el atleta se deber identificar las caractersticas psicolgicas del deportista, la intensidad de los motivos para la participacin deportiva, el grado de aspiracin que tiene, la autovaloracin de su condicin como deportista, el desarrollo de su voluntad, evaluar la relacin entrenador deportista, evaluar las condiciones del deportista, el grado de entrenamiento, su estado de salud, su capacidad de recuperacin y rgimen de descanso, la alimentacin y el impacto que el contexto social y natural tienen sobre l dndole siempre mucho nfasis a la atencionalidad donde Smirnov, Leontiev y Rubinstein exponen que la atencin implica vigilancia, disposicin a actuar. La atencin produce una sensibilizacin de los umbrales de excitacin de los rganos sensoriales y tambin aumenta la receptividad de las impresiones, pensamientos, etc. Segn esto la atencin implica vigilancia, disposicin a actuar, como un estado de movilizacin en inters de la actuacin.

Con los atletas especiales creo que este trabajo de mantener o lograr la disposicin hacia el entrenamiento es an mayor que en un atleta regular, debido a como ya he mencionado a lo largo del trabajo, tienen niveles ms bajos de atencin, concentracin, tolerancia a la frustracin, a cambios de rutinas, cambios en el ambiente, tienen mayor facilidad de perturbarse por alguna situacin, y citando un ejemplo prctico, Gustavo un joven autista severo, de 18 aos, que va todos los das a entrenar al parque con los dems chicos, una vez durante la terapia de ejercicios, mientras haca sus ejercicios lloraba y as mientras caminaba se la pas un buen rato llorando, debido a que haba un factor externo que lo tena fastidiado, su enfermera iba a viajar y l saba que ella se iba por unos das, lo cual lo perturbaba. Y aunque en este caso, Gustavo segua haciendo sus ejercicios, no mostraba la mayor disposicin para seguirlos y tampoco mostraba recursos suficientes para mantener su concentracin al 100% en lo que haca, dejando de lado en ese momento eso que lo perturbaba.

O por ejemplo, considerando el punto de la relacin del atleta con su entrenador, Gustavo demuestra cierto fastidio cuando trabaja con uno de los entrenadores, que es un chico especial tambin, la expresin en su rostro demuestra que no est del todo contento, aunque a pesar de eso realiza su rutina sin problemas, sin embargo recuerdo una vez que luego de trabajar con aquel entrenador, al terminar buscamos a su enfermera y Gustavo, que presenta algo de lenguaje, le dijo la palabra aburrido, como diciendo que no se haba divertido en el parque con ese entrenador.

Y bueno precisamente nosotros estamos siguiendo un curso de entrenadores de deportistas especiales en la ONG Actitud para dotar a estos futuros atletas de los recursos necesarios que les permitan controlar este tipo de situaciones, si bien es cierto esto no se logra de un da para otro, no es un trabajo fcil, pero creo que con mucha paciencia y dedicacin s se puede. Programa de actividades motoras de la ONG Actitud y el Instituto Peruano del Deporte IPD.

Deseamos agregar que la carrera para obtener la Licenciatura como Entrenador Deportivo de Atletas con habilidades diferentes o Retardo Mental cuenta con la validacin de la prestigiosa Atlantic International University AIU y varios de los alumnos que la cursaron obtuvieron el Bachelor en Health and Physical Education de parte de AIU, con lo cual acredito que la capacitacin para esta carrera fue por dems adecuada y satisfactoria.

El diseo de la carrera fue de autora del Psicoterapeuta y Entrenador Deportivo de Atletas con Habilidades Diferentes Julio Salazar Gonzales 2.004 y mediante convenios con los organismos del estado que regulan las actividades fsicas y deportivas se le dio luz verde a la carrera luego de la firma del convenio entre la ONG Actitud y el Instituto Peruano del Deporte.

Encontramos diversos enfoques de la psicologa deportiva y mas aun diversas aplicaciones pero es necesario aclarar que finalmente todas buscan exactamente lo mismo, es decir potenciar las capacidades del deportista e inmerso en estos enfoques y sus aportaciones la psicologa en la formacin del deportista la Doctora en Psicologa Concha Menndez, profesora de la Universidad de Barcelona, Espaa nos refiere que la Psicologa del Deporte representa una de las disciplinas de las Ciencias del Deporte y constituye un campo de aplicacin de la Psicologa.

La Psicologa del Deporte analiza las bases y los efectos psquicos de las acciones deportivas considerando, por un lado, el anlisis de los procesos psquicos bsicos (cognicin, motivacin, emocin) y, por otro lado, la realizacin de tareas prcticas de diagnstico y de intervencin.

La funcin de la Psicologa del Deporte consiste en la descripcin, la explicacin y el pronstico de las acciones deportivas con el fin de desarrollar y aplicar programas de intervencin, cientficamente fundamentados, teniendo en consideracin los principios ticos. (Nitsch, 1989)

El objeto bsico de estudio e intervencin se centra en las diferentes interacciones entre los elementos que intervienen en el sistema deportivo: deportista, entrenador, deporte, tarea, material, ambiente, equipo, organizacin, familia.

Las tareas fundamentales se refieren a la Enseanza, Investigacin e Intervencin. La intervencin se dirige a la formacin, asesoramiento, acompaamiento y entrenamiento de habilidades psicolgicas en los diferentes protagonistas implicados en la accin deportiva. Interesa especialmente colaborar en la formacin del deportista.

La Psicologa como ciencia y como tcnica puede colaborar en la optimizacin de recursos personales, sociales y organizacionales, procurando las mejores condiciones para la enseanza, la prctica, el entrenamiento deportivo y la competicin deportiva.

Desde una perspectiva psicolgica integradora hacemos las siguientes consideraciones:

- Planteamiento global con enfoque sistmico e interdisciplinar.

- Colaboracin interprofesional en el diseo de las mejores condiciones para la prctica deportiva cumpla con sus objetivos.

- Proyeccin temporal: pasado-presente-futuro. Prevencin. Planificacin. Participacin. Favorecer el progreso y no la explotacin.

- Bsqueda de coherencia, implicacin y compromiso de la gente con valores discutidos, asumidos e interiorizados.

- Revisin del concepto de xito.

- Coordinacin de acciones. Sinergia entre estamentos pblicos y privados

A lo largo de los 10 ltimos aos han habido suficientes foros de debate sobre diferentes cuestiones: rendimiento en deporte de alta competicin, la prctica deportiva de la poblacin, la iniciacin deportiva, el deporte escolar, el deporte de riesgo y la bsqueda de sensaciones nuevas, los deportes adaptados, el juego limpio, las instalaciones deportivas, la gestin de entidades deportivas, la prensa deportiva.

Pero falta reflexin desde una perspectiva integradora que facilite las lneas de accin en este momento crucial y oportuno. Falta coordinacin entre los diferentes mbitos de formacin e intervencin en el rea. Este encuentro organizado por el mbito de investigacin y difusin Mara Corral abre nuevas posibilidades.

Dentro de la bsqueda de estas nuevas oportunidades la Psicloga de Olimpiadas Especiales Per Magdalena Gmez de la Torre 2.004 manifiesta que la psicologa deportiva en personas con Retardo Mental mantiene ciertas peculiaridades de cmo poder abordar de manera adecuada al atleta, basndonos en sus objetivos prioritarios y secundarios del enfoque psicolgico deportivo dentro del circuito competitivo y de recreacin en personas con habilidades diferentes.

El circuito internacional deportivo es el de Special Olympics y es a travs del entrenamiento y competiciones donde se dan las aplicaciones de la psicologa deportiva, agrego algunos datos de Special Olympics que considero adecuado conocer.

11. OLIMPIADAS ESPECIALES

El Lic. Heinz Garro, Director Nacional de Olimpiadas Especiales Per nos indica que Olimpiadas Especiales o Special Olympics es un programa internacional que ofrece entrenamiento y competencias deportivas a personas con Retardo Mental durante todo el ao en ms de ciento cincuenta pases alrededor del mundo y que mantiene como principios los siguientes:

Misin:

Proporcionar entrenamiento deportivo y competencias atlticas a todos los nios y adultos con deficiencias mentales durante todo el ao y en una diversidad de disciplinas deportivas del tipo olmpico, dndoles la oportunidad de seguir desarrollando su preparacin fsica, demostrar coraje, experimentar la alegra del triunfo, participar en la comunidad, adquirir destrezas, conocimientos y hacerse de nuevos amigos.

Objetivo:

Colaborar en la tarea de integrar a las personas con deficiencia mental a la sociedad en general bajo condiciones de aceptacin y respeto, que les permitan tener la oportunidad de convertirse en ciudadanos tiles y productivos.

Beneficios:

Los beneficios contribuyen al desarrollo fsico, social y psicolgico de las personas con Retardo Mental. Mediante la prctica de deportes los atletas adquieren confianza y el amor propio que influye en forma positiva sobre sus actuaciones en el saln de clases, el hogar, el lugar de trabajo y en la comunidad en general. Adems la participacin activa en Olimpiadas Especiales fortalece las relaciones familiares, provocando una mayor apreciacin de las habilidades individuales y un mejor apoyo entre los atletas, sus padres, hermanos, parientes y tutores. Olimpiadas Especiales fomenta la amistad y el compaerismo entre los voluntarios y los atletas y brinda un foro para un mejor entendimiento de las discapacidades de la gente con deficiencia mental.

Olimpiadas Especiales cree que la gente con deficiencia mental puede aprender, disfrutar y beneficiarse con la participacin activa en deportes individuales y de grupo, cuando se les brinda la oportunidad, instruccin, aliento y el apoyo necesarios, as como se adapta la practica deportiva a las necesidades de las personas con limitaciones especiales en materia mental o fsica.

As mismo se cree que el entrenamiento constante es fundamental para lograr el desarrollo de destrezas deportivas, y que las competencias realizadas entre personas que tienen las mismas posibilidades constituyen la forma mas adecuada de probar estas habilidades, evaluar los avances y ofrecer incentivos para alcanzar el crecimiento personal. El Manual de Olimpiadas Especiales Per. 2.006 indica los siguientes tipos de deportes de competicin.

12. LOS DEPORTES

Olimpiadas Especiales ofrece entrenamiento y competencias deportivas a personas con deficiencia mental durante todo el ao, en 22 deportes de tipo olmpico. Participan a partir de los 8 aos y los programas estn elaborados para todos los niveles de habilidades.

DEPORTES OFICIALES DE VERANO

Acuticos (Natacin), Atletismo, Basket, Equitacin, Gimnasia rtmica, Gimnasia deportiva, Patn carrera, Patn artstico, Ftbol 11, Ftbol de saln, Softball, Handbol, Ciclismo.DEPORTES OFICIALES DE INVIERNO

Internacional Esqu alpino, Esqu nrdico, Hockey sobre piso, Snowshoeing. Comit de reglas de Olimpiadas Especiales.

Deportes prohibidos:

De acuerdo a las disposiciones y recomendaciones del Comit Mdico deportivo de Olimpiadas Especiales se prohibirn aquellos deportes y eventos que en Olimpiadas Especiales por no reunir las normas mnimas de salud y seguridad de Olimpiadas Especiales Internacional, basndose que estos deportes exponen a los atletas a un riesgo innecesario alto de lesin, especialmente lesiones que tienen efectos perniciosos durante toda la vida. Sumados a las consideraciones de salud y seguridad antes mencionadas, existen ciertas razones filosficas para prohibir un deporte. Un deporte que incluye competicin de combate de uno a uno est en directo conflicto con los principios bsicos de unin.

Los siguientes deportes son prohibidos y no sern parte de ningn evento de competicin, programa de entrenamiento, clnica etc.

1.Jabalina

6.Saltos ornamentales

2.Disco

7.Artes Marciales

3.Lanzamiento de martillo

8Esgrima

4.Salto con garrocha

9.Tiro al blanco

5.Boxeo

10.Deportes de contacto

(rugby-futbol americano)

11.Lucha

12.Trampoln

Special Olympics es una organizacin sin fines de lucro perteneciente a la reconocida Fundacin Kennedy en Washington USA, como poltica se establece nexos y relaciones con las autoridades deportivas y la Sociedad Civil como las Municipalidades o clubes deportivos.

La aplicacin de la psicologa deportiva en atletas con habilidades diferentes abarca obviamente muchos campos de interaccin pero hay que recalcar que hablando deportivamente estas aplicaciones se orientan a la competicin deportiva como finalidad aunque se presenta tambin adecuadamente sin necesidad de competir y los atletas que en mi pas compiten lo hacen en Olimpiadas Especiales Per que es una Asociacin sin fines de lucro encargada de administrar el programa de Special Olympics Inc. En el mbito nacional siendo reconocidos por el Comit Olmpico Peruano, el Instituto Peruano del Deporte y el Ministerio de Educacin.

Actualmente ofrece entrenamiento y competicin deportiva en los siguientes deportes:

- Atletismo

- Natacin

- Voleibol

-Basketbol

- Ftbol 5 y 11

- Gimnasia

- Balonmano

- Levantamiento de Pesas

- Patinaje

- Hockey sobre piso

Todas estas actividades deportivas estn regidas por las reglas internacionales de carcter olmpico por el Comit Olmpico Internacional COI y Special Olympics SOI.

La misin de Olimpiadas especiales es brindar entrenamiento a nios y adultos con discapacidad mental durante todo el ao en diversas disciplinas deportivas del tipo olmpico, dndole la oportunidad de seguir desarrollando sus aptitudes fsicas, demostrando coraje, disfrutando los momentos de alegra y compartir premios, habilidades y compaerismo con sus familias y la comunidad en general.

Esta filosofa se basa en la creencia que Olimpiadas Especiales de que las personas con discapacidad mental puede aprender, disfrutar y beneficiarse con la participacin activa en deportes individuales y en grupo, cuando se les brinda la instruccin, aliento y apoyo necesario as como cuando se adapta la practica deportiva a las necesidades de las personas con limitaciones especiales, tanto mentales como fsicas.

Se cree que el entrenamiento constante es fundamental para desarrollar destrezas deportivas y que las competencias entre personas con el mismo nivel de posibilidades constituye la forma mas adecuada de probar estas habilidades, evaluar los adelantos y ofrecer incentivos para la evolucin personal.

A travs del entrenamiento y competencias deportivas las personas