7/24/2019 Prueba Ciencias 3 Alimentacion

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Prueba de Ciencias Naturales COEF.2

Nombre: Fecha: Nota:

Los alimentos y sus nutrientes.

Alimentacin saludable

La pirmide alimenticia

Puntae:

!. Encierra la letra de la alternati"a correcta. # !!puntos$

%Cul de estos alimentos son ricos en

"itaminas&

A. 'ante(uilla

). Frutas

C. Pan

*. Chocolate

%Cul de los si+uientes alimentos son

saludables&

A. Papitas ,ritas

). Pi--a

C. 'an-ana

*. Completo

%u/ alimentos encuentro en la c0spide de

la pirmide alimenticia&

A. Frutas y "erduras

). 1ue"os

C. rasas y aceites

*. Cereales

%u/ alimentos se deber3an consumir en

mayor cantidad diariamente&

A. *ulces

). Carnes

C. 4e+etales

*. Panes y cereales

%u/ son los nutrientes&

A. 5on sustancias perudiciales para la

salud

). 5on sustancias nutriti"as para el

cuerpo.

C. Es un alimento no saludable.

*. 5lo al+unos alimentos lo tienen.

Los carbohidratos se encuentran

principalmente en:

A. Pollo

). Aceite

C. Pan

*. 4e+etales

%Cul de estos alimentos son ricos enprote3nas&

a$ Cereales

b$ 'ante(uilla

c$ Le+umbres

%Cul de los si+uientes alimentos sonsaludables&

a$ Papas ,ritas

b$ 'an-ana

c$ Pi--a

%En (u/ situaciones debo la"arme las

manos&

a$ *espu/s de tomar la leche

b$ *espu/s de ducharme

c$ Antes de comer una ,ruta

%ue alimentos se encuentran en las

c0spide de la pirmide alimenticia&

a$ Frutas y "erduras

b$ 1ue"os

c$ rasas y aceite

%Cul de los si+uientes alimentos son

considerados perudiciales para nuestra

salud&

a$ Pasteles y bebidas

b$ Pescado y carnes

c$ Pan y cereales

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2. 6esponde en ,orma clara y precisa

%u/ si+ni,ica tener 7NA *8E9A )ALANCEA*A& #2 puntos$

%u/ son los alimentos saludables& Escribe dos eemplos # puntos$

Escribe dos re+las para tener una buena dieta o alimentacin #; puntos$

! 2

. Escribe y dibua un alimento para cada nutriente. #; puntos$

6A5A5 489A'8NA5

;. 7na mam tiene los si+uientes alimentos en el re,ri+erador. 7b3calos en la pirmide

alimenticia dibundolos o escribiendo sus nombres. #< puntos$

=.> Escribe 4 si la a,irmacin es "erdadera y F si la a,irmacin es ,alsa. ? puntos

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!$>.......... Para sentirnos ale+res y con nimo@ necesitamos alimentarnos bien.

2$> . Para mantener una dieta balanceada debemos consumir solo +rasas y dulces.

$> . La pirmide alimenticia indica los alimentos (ue debemos consumir a diario y

los alimentos (ue debemos consumir al+unas "eces.

;$> . Las bebidas y las hambur+uesas son eemplos de alimentos saludables (ue se

deben consumir a diario.

=$> . Los "e+etales son muy nutriti"os para nuestro cuerpo y se debe consumir

siempre sin la"arlos.

?$> . La persona (ue prepara los alimentos siempre debe la"arse sus manos con

abundante a+ua y abn para e"itar en,ermedades.

?.> 'arca con una B los alimentos (ue consideras parte de una dieta saludable. puntos

. 'an-ana . Papas ,ritas . Do+ur . Leche

. Chocolate . Pasteles . Pollo . 1elado

. Porotos . 9omates . Pescado . alletas

.> Propone un men0 para todo un d3a (ue muestre una dieta balanceada: puntos

*E5AD7NO:

..

AL'7E6O:

...........................................

ONCE O CENA:.

.

Completa la tabla con alimentos saludables y alimentos no saludables. ? puntos.

Alimentos saludables Alimentos no saludables

.> 6esponde: ? puntos

8.> %Cules prcticas o acciones debes de reali-ar para ase+urar una buena hi+iene en

tus alimentos y no en,ermarte&

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

88.> *ibua y pinta se+0n lo solicitado.

'ala hi+iene en los alimentos )uena hi+iene en los alimentos

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